针灸能不能够减肥?

针灸能不能够减肥?,第1张

1从中医的角度,肥胖是一种病,其实是脾胃功能不强大引起的,造成痰湿郁体,所以很多胖子,舌头会比较胖,舌头中间有横条,或者舌头两边有齿痕,这些都是虚的表现。 2针灸主要是调节脾胃功能,从而排出体内的脏东西,所以有些比较敏感的人,针灸之后会拉肚子,这是排浊反应。 3在针灸的同时配合饮食,的确会瘦,但是要 找个好一点的针灸师,因为针灸有泄法补法,要辩证施针。 4针灸其实是两种方法,针乃扎针,灸乃艾灸。道家理论来说(道医不分家)——针多沟通经络,但易破气(所以补泄有法才行)。灸多温通经络,但易伤阴。所以,题主如果去扎针了,回来可以用黄芪红枣泡水喝,滋补气血。 5,另外,如果体内有湿气(有湿气特征可以百度),针灸之外,就要多加锻炼,适度流汗,泡些茯苓,健脾利湿。痰湿为万病之源,如果有,希望认真对待。 6最后,中医的经络,是可以通过某种修行方法体验出来的,我那个时候便可以清楚的感受到经络走串的路径跟书上经络图大同小异,这也是我相信中医的一个原因。当然,不信中医的话,就当我说的是鬼话咯。之所以胖简单说就是吃的多动的少,因为吃的多热量摄入就多,因为动的少身体自身的机制自动将富余热量也就是脂肪贮存起来以备不时之需(比如你需要减肥的时候) 所以减肥可以分为治标和治本。 所谓治标就是少吃,吃健康。吃的少了摄入的热量少了至少不会富余,甚至还会调用平时储备的脂肪,加上节食之余的各种措施,身体水分比例下降,拉粑粑啊,各种稀奇古怪的方式方法,体重秤上的数字肯定会往下掉。

首先,一般来说在大医院正规的针灸门诊大夫都是比较专业的,特别是老专家,至少穴位的准确选择和手法操作都是积累了很多年的经验的,没有问题,就算是偶尔有几针疼痛也无大碍。

快速进针是可以减轻疼痛感的,因为人体皮肤对痛觉最敏感的部位是表层皮肤,如果快速穿进是顶多如蚊子咬一下而已,但也要看针刺的部位,一般针腹部不太觉得疼,针背部要比腹部疼,四肢手脚要比较疼,因为感觉末梢分布比较多一些。

其次,你说第一次留针,应该是体针。也没怎么捻转所以你觉得不痛,如果要获得针灸的最大疗效---针感的话,都会感到难受的,或酸或麻或者胀痛都是正常的,你说第二次针灸每针都疼,要嘛是太不专业了,找不到穴位徒伤皮肉,要么就是他针刺的时候直接就行针了(行针是针灸操作手法:提插捻转)所以你疼的受不了,没有留针的针刺通常用这种方法。感觉你说的是头针,但是头针也应该留一留才对啊,

最后,不用感到困惑,需要针灸的话,去正规针灸门诊尽可放心。

对于初次针灸的人来说,最关心的不是针灸的疗效,而是针灸疼不疼,确切的说是针刺疼不疼,长长的一根针扎到肉里,想想就不寒而栗。病人会一脸紧张的问医生,疼不疼啊?大多数的针灸医生会回答不疼。而实际上,针刺到底疼不疼在不同的人身上,反应是不一样的。有的人感觉针刺是一种酷刑,甚至望而却步,根本不敢接触这一疗法,还有的感觉像是一种享受,恨不得多扎上几根,更有甚者,对针刺有一定的上瘾性,几天不扎,浑身不自在,不过这些都是少数,大部分的人针刺透过皮肤时像给蚊子叮一口,然后就是酸麻胀重等针灸得气的感觉。总起说来,针刺疼痛与否及轻重与以下几个方面有关。

1医生的手法:一般来说,专业针灸医师的手法也许千差万别,但大都非常熟练,差别不会很大。

2患者对疼痛的敏感性:是否疼痛最重要的影响因素,不同的人对疼痛的敏感性差别很大,越敏感的人疼痛越明显。

3疾病的影响:有一些疾病,主要指神经系统的一些疾病,会出现痛觉的改变,痛觉变得敏感,针刺的时候疼痛明显,如周围性面瘫患者,最初开始针灸时疼痛并不明显,有的患者甚至有木木的感觉,针灸几次后,痛觉会明显增加。

4针刺的部位:穴位所在位置肌肉丰厚,疼痛轻,在四肢末梢,疼痛明显,像井穴、十宣、人中、涌泉等穴位疼痛就很明显。

5针灸针的质量:好的针灸针针身光滑挺直,坚韧有弹性,针尖尖中带圆,圆而不钝,锐利适度。

针灸疗法没有副作用,对不少疾病疗效堪称神奇,常有立竿见影之功效,推荐大胆尝试,至少尝试一次,切身体会一下针灸的感觉。

这个问题,首先第一个不是针灸没有科学依据,针灸传承了几千年,它就算是还未能是现在的科学去解释它的合理性,但也不是因为这件事件去敲定它是否有科学依据,这件事件该查的是施针者是否有行医资格。 

首先,还原一下新闻本身:35岁的长沙市民王女士体形消瘦,近日她到按摩院用针灸治疗肩痛,不料几针下去刺破了肺,形成严重气胸险些丧命。首先,这位王女士 到的是按摩院,去治疗,这底这个按摩院是什么性质的呢?拔火罐之流的在按摩院出现可以接受,但针灸这种技术含量特别高的医疗手段,怎么就会出现在按摩院呢?

同期,5月11日,长沙市中心医院心胸外科专家提醒,市民做针灸治疗时最好去有资质的医疗机构。这句话应该是在暗指这家按摩院并没有资质了,也只是在打着中医的幌子的美容院。也就是这么一类人,近些年来,把“中医”二字黑了个彻底。

那么事情就很明了了,这跟太瘦也并没有关系,针灸这门手艺从古代一直传过来,它是因人而异的,就体质而言,正规的中医,下针的时候肯定有针对瘦人的方法,而王女士所在的这个按摩院的“中医”没有具备这样的手法而已。

这样说来,这个事故产生的气胸,首先,针灸不该背这个锅,然后体型太瘦也不应该背这个锅,这事件的主要责任在于这位下针的“中医”,注意,这个中医是加引号的,因为就新闻上所称,医院的提醒表示,这家机构并不是挂牌的医疗机构。

所以,这个事件上,就没有对针灸的科学依据的讨论,是无证行医所造成的事故,也是伪中医横行所导致的一种信任危机。

针灸减肥靠谱吗要注意什么

 针灸减肥靠谱吗要注意什么,现在是以瘦为美,很多爱美的认识都尝试着很多的减肥方法,那么应该有很多人听说针灸减肥法吧,下面我们一起去看看针灸减肥靠谱吗要注意什么相关内容。

针灸减肥靠谱吗要注意什么1

  一、针灸减肥靠谱吗

  为什么针灸能减肥

 1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。

 2、可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果 。针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中渎穴进行治疗。

  二、针灸减肥要注意什么

  1、针灸频率不宜过高

 现在很多人想着快点减肥,达到自己理想的目标,所以就增加了针灸的频率,专家认为这样的做法欠妥。因为针灸减肥主要针对的是因为新陈代谢引起的肥胖,如果针灸频率过高,就会导致出现穴位疲劳,一旦产生疲劳感,针灸减肥的效果就会大打折扣。

  2、正规医疗机构

 针灸减肥非常受人们的推崇,所以很多人就打起了浑水摸鱼的想法,所以在选择针灸减肥的机构时,不要仅看价格,更重要的是他们是否属于正规的医疗机构,扎针人是否具有从业证书。

  3、注意晕针的处理

 好多人在针灸的过程中,可能会因为精神紧张、体质虚弱、劳累过度等各种原因出现晕针的情况,一旦晕针,患者应该立刻饮用温水,如果症状没有缓解,那么就需要掐人中、合谷、内关等穴位急救。恢复后可以先适当的休息。

  三、针灸减肥多久有效果

 在临床上,针灸减肥重在坚持,通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,严格来讲,针灸减肥比较好坚持半年以上时间,疗效才能巩固,不过这也要结合自身的实际情况才能定,有的人需要的时间会较短些。

 针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。

 针灸个人情况减肥需要花费多少时间,这因而异。针灸必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。过重者多因肝肾功能不佳,累积动物脂肪大腿腹部肥胖者,该处静脉多呈灰浊状,这表示下半身新陈代谢不佳,或是月经不顺,促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质,常会造成下半身肥胖,此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物,瓜类属寒性应尽量避免。

针灸减肥靠谱吗要注意什么2

  针灸减肥扎哪些部位

 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。

 常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动。

  针灸减肥为什么会反弹

  原因一:吃东西无所顾忌毫无限制。

 有句话说“守业更比创业难”,其实放在减肥事业这一点上同样适用。要知道不管任何一种减肥方式,只要你坚持,总会有一定的效果的,但是瘦身成功之后也应当保留原来的一些习惯,比方说有节制的饮食行为,不仅仅是减肥过程中采用,减肥之后也应该坚持。“守住苗条身材”最忌讳吃东西无所顾忌毫无节制,暴饮暴食、宵夜顿顿、大鱼大肉肯定不能容忍。

  原因二:睡眠不充足熬夜是常态。

 年轻人总是习惯晚睡。熬夜已经成了一种生活常态。这其实是不正确的睡眠习惯。要知道,熬夜伤身,经常熬夜、睡眠不足很容易引起内分泌失调,严重的甚至会引起体内代谢功能紊乱,在这样的身体素质下,针灸减肥瘦身成功之后也会迅速地恢复原来的体重,开始变胖甚至比以前更胖。

  针灸减肥怎么避免反弹

  一:合理饮食,节制但不节食。

 对于怎么吃都不会胖的人来说,饮食上的限制几乎没有特别限制。但是对于一吃就长膘的'人来说,好不容易瘦下来最好要保持良好的饮食习惯,因为很多情况下变胖都是因为过量摄入脂肪、糖分等引起的。引起油炸、油焖、烧烤等食物再好吃,还是忌忌口吧,可以吃但不要贪吃。喜欢吃宵夜的朋友们,如果可以,最好改掉这个坏习惯,太晚吃东西真的会长胖的。

  二:早睡早起保证充足睡眠。

 前面说了熬夜对减肥有一定的反作用,因此针灸减肥成功之后,最好还是要坚持早睡早起的好习惯,做到不晚睡、不通宵等良好作息,这样做不仅仅是为了守住好身材,也是为了大家的身体健康着想。很多晚睡熬夜的小伙伴们第二天起床都是一副睡不醒的状态,精神气不足,疲劳感很明显,长期下来不仅会反弹体重损害健康,也会加速衰老的,为了美美的,帅帅的,也要早睡。

  三:适当运动消脂减肥。

 有氧运动其实是最不容易反弹的减肥方式,所以针灸减肥成功之后,不妨多运动运动,增加强身健体的机会,不需要每天去健身房,可以晚上吃完饭后出去慢走散步,也可以周末的时候出去爬爬山跑跑步,通过各种户外运动达到维持身材的目的。

  针灸减肥注意事项

 1、即便进行针灸减肥,也要注意控制饮食。如果在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,同样达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。

 2、针灸减肥也是一个渐进的过程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效地防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹,功亏一篑。

 3、在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。但如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。

不一定,需要看医生的手法。

扎针疼不疼和医生的技术和手法有很大的关系。如果进针手法得当,疼痛就会非常微弱,选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要。针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能,其最基本的作用是调节,通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。

尽管不用药,但通过调动人体自身“天然药库”的潜力,刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程,既可纠正异常的功能,又不会干扰正常的人体机能,所以对于干预亚健康,纠正身心失调,是针灸的优势所在,它在调节机能这一环节上,发挥着比药物更符合生理规律的作用。

扩展资料:

并非所有的人都适合用针灸治疗疾病。

1、 糖尿病人群:由于糖尿病病人的血糖比。较高,一旦形成伤口,即便是小小的针灸针眼,也不容易愈合,如果不注意处理针口或者控制饮食,还有可能引起伤口、针口的感染,所以糖尿病人去不宜实施针灸。

2、凝血功能障碍人群:例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病,由于这些人群的凝血时间比较长,或者是难以凝血,导致针口容易流血不止,所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的。

3、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺。

4、白血病人群不适宜针刺等。

人民网-针灸疼不疼喝医生手法有关 4种人不宜针灸

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