如何婉言拒绝别人的邀请

拒绝别人邀请的办法如下：

1、直接拒绝。和对方不熟悉，贸然请求你帮忙，就直接拒绝。

2、婉拒。可以找合适的借口。比如要出差，工作上有事情等，借口很好找，无非就是这件事让你不能脱身。然后表示歉意，说下次再有事情，一定参加

3、犹豫以下再拒绝。告知对方需要时间考虑，告诉对方自己是想去，但是却不能分身，表现出自己的无能为力。

遇到别人求你帮忙或邀请赴约，如果你不情愿或没有能力办到，怎么回绝呢？

一、看场合，再拒绝

        私下拒绝，往往比当众拒绝好；有旁人存在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子，杀伤力太大。如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会，再与对方说明。

二、表现友好，先肯定再拒绝

态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。与其说：“我不同意你”，不如微笑着说：“你的简报做得真精彩！不过某个部分无法完全说服我”。

三、“贬低自己”胜过“否定他人”

        比起单方面否定他人，可以表现谦虚、心有余而力不足的态度，适当贬低自己，平衡对方的期望落空，同时记得“对事不对人”。

        与其说：“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”；或者推荐更适合的人选。

四、巧妙借用别人的话来拒绝

        巧妙借用别人的话，同时主动表示歉意或同情，可以让对方知道你的难处。例如：“实在很抱歉，我们公司规定不能够……”“我知道你很需要这个东西，只是我们主管有交代……”当对方知道不是你单方面就能作主，应该不会归咎于你，也会知难而退。

五、短暂延迟，可暗示你有为难之处

        毫不留情的立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，专心看着对方眼睛，短暂沉默，足以暗示你有为难之处。

或是把拒绝稍微延迟，告诉他：“让我想想好吗”？“我再打电话跟你联系”。可以降低他的期待，而且用电话往往比当面拒绝容易。但切记不要拖延太久，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。

六、提出替代方案

        讲述当时情况：“现在已经超过半夜10点了，明天还要上课…”

        阐明自己观点：“我喜欢唱歌，也很想陪您一起去”；

        提出替代方案：“如果下次时间允许，请再给我一次机会好吗”？

七 、在拒绝之前解释自己的苦衷

没有任何理由的拒绝，往往暗示请求不合理，或者请求者本身有问题。提出请求的人或许并不清楚你的预算限制、目前的工作量或竞争压力。在这种背景下，你也可以对未来的请求作出鼓励性的声明。

八、 对事不对人

        保证请求者清楚你对他们的态度是肯定的，尽管鉴于你目前的工作量、策略或其他限制，你无法完成请求的任务。这样一来，请求者就不会认为你的拒绝是一种对个人的侮辱。

九、 使用非防卫性语言，但一定要表述清楚

        如果请求者将你柔和的拒绝，理解成“是”或者“可能”，最终只会两败俱伤。而长篇大论的解释，通常会被理解成防卫或抵触。你的回答应该是坚决的，不能感情用事。你只要明确地拒绝就可以，拒绝时不妨报以歉意的微笑。

        你没有必要为了被其他人视为领导者，而成为凡事都说OK的人。事实上，看看你周围的领导者，你会发现他们并不害怕对传统观点说不，而且这样做反而为他们赢得了尊重。他们掌握了拒绝的艺术，不论拒绝还是同意，他们都能以同样的信念和激情说出自己的决定。这才是改变世界和拯救自己的最好方式，所以就从今天开始吧。

一、面对朋友的邀请，你应该这样做：

1、笑着说，拒绝不需要理由

当朋友对你发出邀请时，笑着对她说：不必了，谢谢你。既然不欠别人什么，只要对他有礼貌就可以了，没必要说明理由，除非你愿意那样做。

2、直言不喜欢某种活动

如果你对这个人感兴趣，但是不喜欢他提议的活动，那就直接告诉他，告诉他你喜欢什么，看他是不是也感兴趣。举个例，小张和小王在一次座谈会上相识，双方颇有好感。周末，小张要小王一起去看**。可是小王对**不感兴趣，于是对小张说：“今天天气这么好，我们到江湾去玩一玩，那你空气清新，比看**强多了。”小张一听。说：“好哇，我感觉今天天气也不错，就到郊外去玩一玩吧。”这样一来，小张一点也没有感觉到被拒绝的感觉。

3、在感激中拒绝

你既不喜欢这个人，也不喜欢他体的活动，但是你很感激他邀请你，那就把你的拒绝夹杂在对他的感谢之中。如果你想找点别的事来敷衍别人，别人就很容易生气。但你可以这样说：“能和你聊天，我真的很高兴，虽然我还有两篇稿子没有写，但是很感激你的邀请。”

4、以某种行动拒绝

如果你与你暗示拒绝，而那个人又不理会你的拒绝暗示，那你就索性离去。行动胜于言语，要相信你早期的预警系统，如果感觉到不舒服，就尽快离开那个人，不要等到出现了问题在行动，那样就亡羊补牢，为时已晚了。

5、用推脱表示拒绝

如果你的朋友邀请你一起去看**，而你又不想与他交往，但是又不好直接说明，你可以这样委婉的跟他说：“虽然这部**很好看，我也想看，可是明天还要上课，我还有不少作业要做，只好忍痛割爱了，真对不起。”就这样，用其他事情推掉不愿意做的事是最常见的方式。

巧妙拒绝邀请的句子

巧妙拒绝邀请的句子，拒绝邀请最害怕的就是拒绝之后两人之间的相处，其实在我们的生活中，面对很多人的邀请我们都是想要拒绝但是不知道怎么拒绝的，以下整理了巧妙拒绝邀请的句子。

巧妙拒绝邀请的句子1

一、面对朋友的邀请，你应该这样做：

1、笑着说，拒绝不需要理由

当朋友对你发出邀请时，笑着对她说：不必了，谢谢你。既然不欠别人什么，只要对他有礼貌就可以了，没必要说明理由，除非你愿意那样做。

2、直言不喜欢某种活动

如果你对这个人感兴趣，但是不喜欢他提议的活动，那就直接告诉他，告诉他你喜欢什么，看他是不是也感兴趣。举个例，小张和小王在一次座谈会上相识，双方颇有好感。

周末，小张要小王一起去看**。可是小王对**不感兴趣，于是对小张说：“今天天气这么好，我们到江湾去玩一玩，那你空气清新，比看**强多了。”小张一听。说：“好哇，我感觉今天天气也不错，就到郊外去玩一玩吧。”这样一来，小张一点也没有感觉到被拒绝的感觉。

3、在感激中拒绝

你既不喜欢这个人，也不喜欢他体的活动，但是你很感激他邀请你，那就把你的拒绝夹杂在对他的感谢之中。如果你想找点别的事来敷衍别人，别人就很容易生气。但你可以这样说：“能和你聊天，我真的很高兴，虽然我还有两篇稿子没有写，但是很感激你的邀请。”

4、以某种行动拒绝

如果你与你暗示拒绝，而那个人又不理会你的拒绝暗示，那你就索性离去。行动胜于言语，要相信你早期的预警系统，如果感觉到不舒服，就尽快离开那个人，不要等到出现了问题在行动，那样就亡羊补牢，为时已晚了。

5、用推脱表示拒绝

如果你的朋友邀请你一起去看**，而你又不想与他交往，但是又不好直接说明，你可以这样委婉的跟他说：“虽然这部**很好看，我也想看，可是明天还要上课，我还有不少作业要做，只好忍痛割爱了，真对不起。”就这样，用其他事情推掉不愿意做的事是最常见的方式。

拒绝朋友邀请的经典句子

1、喜欢你，酸酸的感觉，真的很怕有一天，我会失去你。失去你，为何连呼吸，都会痛

2、如果能好好爱，没人会选择孤独。

3、生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。 (《哈姆雷特》)

4、牙牙学语 东跑西颠 爱不释手 忍俊不禁 呆头呆脑 愣头愣脑 嘻嘻哈哈 你追我赶 抱头鼠窜 逃之夭夭

5、我现在已经麻痹了一切，无所谓

6、不再需要任何一个人的肩膀，选择独自承受情伤。

7、请不要害怕影子，因为这代表着不远处有光明。

8、他不玩个性，所以我会说ljc我喜欢你

9、男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢！

10、下个星期两天月考，一天模拟体育中考。

11、我们的幸福，只练习了一半，学会了离开，却未学会忘记。

12、年过完了吧,人跑烦了吧，钱花光了吧，心也疼了吧，短信少了吧，没人理了吧，野不成了吧，老实上班吧，幸亏还有我，预祝元宵节快乐!

13、既然我们之间无话可说了，证明感情破裂了，我只想说一声分手吧。。

14、当格里高、萨姆莎从烦躁不安的梦中醒来时，发现他在床上变成了一个巨大的跳蚤。（《变形记》）

15、你有了新生活，结交了新朋友，你会不会就忘了我。

16、你走之后，我才知道没有你得世界是凄凉得，人生是悲观得，世界那么大，心思那么浅，留下得却是深深得思念。

17、愿时光匆匆流走我只在乎你。

18、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。--纳斯雷丹？霍查

19、身在船上，见岸边景物渐渐后退，越来越小，方意识到自己在前行。同样，我们心目中的年轻人，年龄越来越大，留意到这一点，我们才察觉自己已经变老，越来越老。

20、两脚书橱指读书很多但不善于应用的人。

21、也许，应该使用这种科学来培植一个迥然不同的观点了。

22、《因为懂得所以慈悲》语句精选

23、这句话送给我的同学和我的朋友，快高考了要加油哦 。

24、我大口大口地吸着这带有泥土芳香的空气，多么惬意啊!

25、中午，灿烂的阳光在窗前跳着激烈的舞，将屋内的阴暗一扫而光，使房内闪闪发亮，散发着太阳的味道。

巧妙拒绝邀请的`句子2

如何委婉拒绝别人的邀请

1、“不好意思，我这周已经和他人约好了。”

这样可以直接让对方明白，你这周已经有了事情，不能接受他的邀请了。

2、“对不起，我生理期，需要在家休息。”

这句话温婉而不失优雅，可以借自己生理期拒绝他人的邀请。

3、“不好意思，这周家里来客人，不能陪你了。”

借助客人来委婉拒绝，也不至于让对方难堪。

4、“这周我准备回老家，家里有点事情需要我去处理，不好意思了”

利用回家办事，说明回家更重要，拒绝对方的邀请

5、“我这周有个项目，需要每天加班到凌晨，不好意思，没有时间来陪你了。”

想要委婉拒绝，没有想不到得办法，试试上面的套路吧!

巧妙拒绝邀请的句子3

1、怎样委婉的拒绝异性的邀请

和他明确的表明自己的立场和想法，语言上不要太激愤也不能太客气，要很客观的表明自己的想法，要让他明确的知道你的意思，并告诉他，做普通朋友没问题，但礼物就不要送了，也不要邀请了，但语言上一定不要激怒他，也一定不要给他继续进行的空间和余地，既拒绝了他又要给他保存面子，有话一定要直说。

如果委婉的说今天有事之类的，对有些腼腆的人是管用的，而对有些锲而不舍的人是不管用的，而说我今天有约会之类的，

对方也许又会猜测你跟谁去约会，会给自己造成不必要的麻烦，所以一定要坚定的表明自己的立场，在给对方留面子的前提下，不给他留后路，具体还要你自己来把握。

2、如何委婉拒绝朋友邀约

你好，在人际交际中，如遇到别人要求我们能力之外或我们不愿意做的事情时，应注意以下几点：

一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。

二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。

三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。

四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。

五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。

六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。

七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。

八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。

九、要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。

十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。

十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。

人际应酬时，若能凡事多为他人着想，多给别人留一些尊严、一些体谅、少一点难堪，必能赢得别人长久的爱护。你所认识的每个人都可能会对你的人生以不同的影响，你所经历的每一件事情，都有可能改变你的人生。反之，一个人如果总是轻易的拒绝一些因缘、机会，久而久之自然就会失去一切。

委婉拒绝别人，是获得好人缘的高级方法。学会委婉的拒绝吧，让别人感受到你的真诚，即使你在拒绝对方。“路遥知马力，日久见人心。”倘若有双方互相尊重的前提，委婉的拒绝，反而能促进思想的沟通和理解的加深，坚固的人缘关系。希望对你有帮助。

3、如何委婉的拒绝别人的邀请

很真诚很为难的样子，说，因为某事而无法抽出身去接受邀请、

最好不要“编”，事后别人知道了就不好了

具体看情况啦

比如说别人请你吃饭，你就说已经有约啦

或者说在很远的地方，赶不回来啊

或者干脆假装没收到邀请，事后致信道歉啊、

首先拒绝别人的时候态度也要随和、

不想吃 ： 呵呵、别客气别客气、 想吃的时候我会自己拿的、

不想出去 ：今天我有约了、呵呵、 下次出去叫上你们、

送东西（建议还是收下、 别人拿回去都没用）： 太客气了、礼物收回去吧、呵呵、 该有的都有了、 不用送了、 心意到就行、

4、怎么婉转的拒绝不喜欢的人的邀约

关键是什么邀请。

一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。

二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。

三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。

四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。

五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。

六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。

七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。

八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。

九、要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。

十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。

十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。