鞋子拉链老下滑怎么办

鞋子拉链老下滑的方法如下：

1、用小钳子，轻轻捏一下拉链头的两边，让拉链的锁头咬得更紧就行了。 因为每个拉链都有个锁头，如果锁头不紧，就会往下滑。所以用小钳子，轻轻捏一下拉链头的两边，可以让让拉链的锁头咬得更紧。

2、如果拉链的锁头全都松了，那只能换专业修理的换一个拉链头。

如何保养拉链

1、平时使用时，要注意拉链上有无“破肚”、“脱齿”、歪斜等毛病，有这些毛病要及时修理，不要再硬拉。拉链如发松与脱齿，可用小锤在拉链头上轻轻敲几下，使上下链齿咬得紧一些，就不会再脱齿了。

2、铝合金的拉链较易受腐蚀，因此应保持干燥，切勿受潮，以防铝齿生成白色的氧化物，日久还会蚀坏拉链，影响使用，同时也要注意不与碱性和酸性的物质接触。

3、带拉链的各种箱包、口袋或皮夹，不要装得过满，不然容易使拉链造成“破肚’、“脱齿”、歪斜和布软等现象。

4、拉动拉链时，应先将两边的齿靠拢对齐，然后捏住拉链头顺着轨道轻轻向前拉动，不要用力猛拉，以免造成“牙齿歪斜”、“破肚”和“脱齿”。如果拉链发涩，拉动不灵活时，可以先用布擦干净后在“牙齿”上打一层白蜡。

5 手掌肌肉

硬拉依靠的是手掌抓握杠铃拉起，对于手掌肌肉的锻炼也是十分明显的。在硬拉过程中，如果握力不够，那么身体其他部位再大的力量也拉不起来。硬拉对握力的要求，也反面对握力进行了训练。

6 腹部肌群

在硬拉训练中，会需要腹部肌群帮助维持身体的平衡，因此，经过长期的硬拉训练，腹部肌群也能得到一定的增强。

7 肩部和斜方肌

在硬拉过程中，肩部三角肌和斜方肌同时也会参与其中，得到一定程度的刺激。因此，坚持做硬拉训练，也可以让训练者可以拥有宽阔强壮的肩部和发达的斜方肌。