我很瘦， 160的身高才84斤 （我还没发育啦）！家里人都说我瘦，可是我的脸从小都是胖嘟嘟的，小时候妈...

如果不是骨骼大的话，你可以试试瘦脸十大法 1运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2饮食法： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 还有就是《女人我最大》LULU老师教的，先用热毛巾熬在咀嚼肌的地方5分钟让肌肉放松，用食指和中指的关节部放在咀嚼肌的地方向前打圈按摩，脸会感觉酸酸，只要坚持就会有效果的！

其实大家都知道，胖子瘦下来的确可以变得非常美，而且能够变漂亮，所以大多数人都想让自己更瘦一些。许多的人想要减肥也是想让自己整体感观上看起来更加的好看，因为瘦下来的确会给人不一样的感觉。并且我们自己也会发现，就算一个人五官平平，但是如果身材十分的瘦弱的话，也会让人看起来有一种保护欲，从而也会感觉这一个人是十分的有气质的。

变瘦了的确会更好看

对于大多数的人来说，都想让自己变得更加瘦一些，因为变得瘦的确能够变得好看。对于大多数人，在选择衣服的时候就感觉有一些局限性，因为自己的身材不够瘦，所以在选择衣服的时候通常会觉得有一些难。但是对于一个长得十分瘦的美女来说，在选衣服的时候，无论什么样类型的衣服都能够驾驭得了。这是说明身材的胖瘦对于人的影响是十分大的，大多数人都想在生活当中少吃一些，或者是通过锻炼的方式来增添自己的个人魅力。

整体给人的感觉就是不一样的 

这对于大家来说也是非常的重要的，每一个胖子瘦下来都是会变的好看的。所以大家也会发现，每一个胖子都是潜力股，哪怕这个人在之前胖的时候特别的难看，但是瘦下来之后也会给人特别惊艳的感觉。

就是由于在胖的时候埋没了自己的五官和一些其他方面的因素，而瘦了之后就会把这样的一些外在条件展现的特别明显。对于大家来说，平常在生活当中应该格外的注意锻炼，这样才能够保持自己的好身材，并且会给人特别惊艳的感觉。如果自己的身材特别肥胖，也会产生一些疾病，这对于大家也是非常不健康的体现。所以在生活当中一定要去注意，不要多吃脂肪特别高的食物，或者是含热量特别高的食物，这会影响到我们自己的身体健康。

因为杜海涛在胖的时候颜值也不高啊！所以在瘦了之后就没有了憨厚可爱的滤镜，直接就只剩下丑了，况且他这次减肥也算是比较速成的，所以整体给人的感觉减肥并不健康，直接气色也不好了，颜值自然下降了。具体如下细说：

一，杜海涛本身就不是颜值高的人，那些说减肥后能变帅的人，都是在胖的时候也很帅的存在，而杜海涛不是这种类型。

网络上那些说什么胖子减肥后就能够变成帅哥其实都是骗人的，因为一个人变帅的根本就是本来就很帅，而杜海涛本身就不是这种类型的人，之前杜海涛在参加选秀的时候，虽然能够成功突围，但是那时候的他年轻，所以看着有朝气，但是如今的他年龄上来了，瘦下来后确实有点儿沧桑感，再加上如今的娱乐圈全都是帅哥，一对比就显得他更加的丑了。

二，杜海涛这次减肥有点儿太快了，速度太快导致身体没有承受住，所以气色不太好，导致颜值下跌严重。

不过对于杜海涛这次减肥其实大家也都有目共睹，杜海涛这次减肥时间非常紧凑，前后也就几个月的时间，而且减肥的基数也比较大，对于他这种胖了很多年的人来说，应该是一两年瘦下来才是最健康最稳妥的，如今这种速成的其实有点儿伤身体，所以杜海涛变丑其实也是有气色的问题存在，后续只要好好保养，估计会有好转的，毕竟人家的资产很多，为了让身体更好一些，是吃得起很好地补品的，估计很快就能够恢复的。

最后：

看到杜海涛如今的颜值，就能想起之前沈梦辰在节目中说千万别让杜海涛瘦下来的原因了，原来他瘦下来后真的就只剩下丑了。

正常情况下，人们的相貌是会随着年龄的增长而变化的，尤其是从幼儿到成年阶段。 主要原因是头骨的成长以及随着头骨发育而增长的面部肌肉和结缔组织。不过有的部位例外，比如眼球的大小是基本上不会变的。感觉眼睛变小的主要原因是，随着其他器官和整个面容的发育，眼睛在整个脸部所占的大小比例会变小。 成年到晚年的容貌变化则主要是由面部皮肤、肌肉等衰老所引起的。比如皮下结缔组织的老化会引起缺水和弹性降低，而产生皱纹。 造成面容变化还有许多其他的原因，比如变胖了、变瘦了都会一定程度上略微改变面容。面部受伤、面部手术（整形……）也会改变容貌。还有许多其他方面的因素会或多或少影响到相貌的变化。 至于面对电视和电脑，理论上这些不会直接的影响人的面容，不过并不排除会产生间接的影响。比如会造成视力的下降，引起人的不自觉反应，就是看东西时会眯着眼睛，久而久之可能影响到包括眼轮匝肌在内的部分面部肌肉变形而略微改变相貌。

这个要看你减肥。以前对这个女生是什么印象？你的基数大不大？假如说打个比方，你从300斤减到100斤跨度非常大，可能对方一下子认不出你来，但是你从150斤减到130斤减掉20来斤30来斤左右的话。只是人稍微瘦了一圈但是形象什么的还是很好认的呀这个没有那么夸张吧。总不至于你减了个肥和换了那个脸一样吧你有没有没有换自己的五官？

很多你想象的说减肥以后非常的帅气啦，漂亮了，让别人都认不出来是因为你减肥，以后不仅是自己的身体，形状改变了很多人，是更学会了改变，项，打扮穿着言谈举止，啊，什么都会为之改变，这样会让，许久不见的人，可能会认不出来，如果你带单，和以前保持一样的风格，啊什么的，只是瘦了一点再出现人家面前的话，人家很好认的，好不好，这有什么奇怪的呢。你只是剪掉了一点点又不是剪掉很多很多完全是翻天覆地的两个人。