最近感觉左边脖子肩膀长期疼痛这是什么原因?

最近感觉左边脖子肩膀长期疼痛这是什么原因?,第1张

俗话说“什么都不能疼”,身体健康真的很重要。但是现实中很多人长期处于高强度、紧张的工作中,长期以来身体在亚健康状态下自然容易出现各种问题。例如,朋友经常引起左肩疼痛,这种症状并不像肩周炎那么简单。心脏很有可能有问题。

在日常工作中,在许多城市上班的一族人整天呆在办公室里。特别是很多白领在白天工作时间缺乏足够的运动,因此受电脑、手机等高科技产品的影响,低头族的概率也在增加。长期不运动休息会导致人体颈部疼痛和肩部疼痛。

肩膀痛的时候,我们经常认为自己得了肩周炎。当我们长时间坐着或经常举起重物时,此时肩部肌肉总是处于紧张状态,随着时间的推移,肌肉会出现疼痛。但是对左肩持续的疼痛需要引起高度重视。根据临床医学,左肩疼痛不一定会患上肩周炎,也不一定与心脏有关。如果左肩疼痛,最好去医院,通过肩膀的x光或CT检查,得到正确的诊断。

医学上有很多疾病伴随着肩部疼痛症状。例如,经常出现心绞痛、心肌梗塞患者、肩部疼痛症状。

因为心脏病本身就是急性疾病之一,如果人体心脏出现问题,由此引起的心肌梗塞在致死率等疾病中比较高。因此,不要小看左肩的疼痛。事实上,很有可能与心脏疾病有关。为了确认是否与心脏病有关,关键是要用科学方法来判断。就是做心电图检查。

心脏病是一种不可忽视的疾病,患有这种病的患者在日常生活中有很多不能做的行为,因此需要特别注意,例如剧烈运动。此外,心脏病的发病非常危险,一不小心就会危及患者的生命。

除了肩膀和颈部疼痛外,还要提高对以下几个身体异常变化的警惕,这往往与心脏问题有关。

1、胸民胸痛

胸痛,疼痛经常位于胸骨后,表现为一种紧缩性疼痛,有时疼痛延伸到左肩或左臂,时间短,要注意心脏的健康问题。

2、心慌呼吸困难

在日常生活中,当你做家务、拖地、上二、三层楼梯时,当你感到心慌呼吸困难、心跳加快、呼吸急促时,要小心心脏系统的功能减弱。

3、心跳无缘无故地加重

不规则和无理由的心跳加速是不正常的表现,要提高警惕。如果无缘无故心跳加速,持续1 ~ 10分钟,经常出现体力活动、情绪激动、饭后出现,要小心心脏是否有问题。

4、过度出汗

没有剧烈的运动,高温也要警惕颈部、背部、手掌等大量出汗。要注意身体健康是否有问题,特别是心脏是否需要接受检查。

问题一:肩膀痛是怎么回事? 肩膀疼痛,和颈椎有很直接的关系

颈椎病的特征是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活

转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生

由于颈椎病局部的症状轻,有些人甚至根本无颈部症状;许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状,很容易就与其它疾病

经常的久坐不动,总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动,造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了),

当有颈椎病时:神经根受到 或压迫后会有这些症状 :

颈部、肩部、或胸部疼痛或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重

颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。

由于颈脊髓受到 压迫后,使脊髓血液供应不足,可以促使多个部位(肩膀、胳膊、和手指)的发麻。

再严重的话,会继续向下、向腰部蔓延:腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等

向臀部:坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感,睡觉时明显

向腿部和小腿蔓延:腿部有发麻现象,活动后症状会减轻些

向足部:足部怕凉,怕冷、会导致末梢神经循环差

如果经过你稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎病会压迫神经血管,使血脉不通畅、是经络受阻的缘故

以下是缓解、治疗颈椎、和肩部疼痛的锻炼方法:

颈椎病还与睡眠的不良姿势有关:(总睡过高、过硬的枕头),因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。

枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12―16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。

颈椎病与学习、工作的姿势不当有关 :处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。(比如:长时间的上网,打字、生活中长时间打麻将,看电视也可以造成颈椎病。)

不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷

无论是睡眠、休息.还是生活、学习、工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼

告诉你缓解颈椎病的方法:

平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头,更不能旋转颈椎,使劲斜搬 颈部

多坐耸肩、和扩胸动作:对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果

多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤

也可以在家,做旱地游泳的动作(假的游泳),做各种游泳的姿势:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳)

做用下巴向前的画圈动作(就像,鹅探颈的姿势)

需要注意的是:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行

还可以做:双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状

休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好

放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧>>

问题二:左肩膀酸痛是什么原因 我估计你是经常坐在电脑前,在加上你游泳,大量运动使肌肉酸痛而已,要注意休息没事去做作保健 针灸一下,这样可以减轻酸痛的感觉要劳役结合注意睡眠会好的肩膀酸痛的原因相当多,所出现的症状也不一样,有的单纯为肌肉疲劳所引起,有的则是内脏疾病所引起。 像心脏疼痛、胆囊功能异常等,也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛;还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调,引发肩膀酸痛。 一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者,最易患肩膀酸痛。 他们的工作往往须使手臂的肌肉持续在一种固定的姿势,因而造成肌肉的紧张、僵硬、淤血,并由手臂扩至颈、肩而造成肩膀酸痛。 经常弯曲颈部进行工作者,颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下,如果此种肌肉持续紧张,就容易引起肩膀酸痛。 如果不眠不休的工作,肌肉过度疲劳使得老化废物(乳酸)充满在肌肉中,就会引起一种发炎症状,使肌肉变成坚硬的硬块,只要稍微触摸就会感到疼痛,这种症状俗称[肌肉肌膜炎]。 一旦到此阶段就需花费相当的时间才可复原,在恶化至这个阶段之前,即应让肩膀肌肉多多活动,以免肩膀酸痛陷入恶性循环。 因此,持续工作一小时之后,应放松肩部,并活动颈部的肌肉,例如颈部朝左、右弯曲,向前、后弯曲及颈部大回转。 也可做简易的肩膀运动,如用力耸起双肩再放松双手手臂、双臂上下回转运动或甩手运动,都可预防肩膀酸痛的发生。 [枕头]的软硬及高度也是造成肩膀酸痛的一大原因,一般枕头以稍硬为佳,高度以7-8公分的厚度为原则,睡觉时整个后脑勺沿着颈部凹陷处,都必须紧贴在枕头上。 过度互软的弹簧床,也会影响颈部的弯曲,而易引发腰痛及肩颈酸痛,因此稍硬的弹簧床或垫被,最合乎背骨的生理性弯曲

问题三:左肩痛,连续好几天了是什么原因 肩膀疼,一般引起的原因就是劳累或受凉的原因所引起,你平时注意运动,辅组苗丌父养�U生的中药,注意坚持,会改shan的

问题四:左肩肌肉疼痛是怎么回事 您的症状可能是由颈椎退行性骨关节病引起,建议您在医生指导下采用综合疗法。1加强颈部功能锻炼,经常活动一下双臂和颈部,一个固定姿势时间不要太长,如固定位置看电视、打牌等;2症状严重时,可以用颈部围领适当固定或用冲气围领牵引(医院或药店有卖);3口服非甾体类消炎镇痛药;4局部贴膏药或擦药;5可以作一些理疗;6局部封闭。

你有可能是颈椎病,建议到正规医院看看。

问题五:左肩背疼痛是怎么回事 是心肌缺血造成,尽快去医院做个心功能检查,拖不得!

时下,最流行的词汇是“郁闷”,当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候,“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”,失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实,真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松,那种透不过气来,严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在,不可小觑。

冠脉缺血胸闷当先

关键词:寒冬、心肌缺血、心梗。

好发人群:中老年人,近来有年轻化的趋势。

许航(化名)50岁,在西安一家企业的职工医院工作,平时自认为体健如牛。可是几天前,一天临近傍晚时分,他感到有些胸闷、气短,因为平时并无心脏病,所以家人和他本人并不在意,喝了点水,就睡觉了。没想到,半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生,急救车送到医院也没能挽救他的生命,最后的结论是急性心肌梗塞。

张素清教授告诉记者,胸闷是一种症状,许多疾病都可能出现,但以内科疾病为主,最多见的是心血管疾病。寒冬时节,心脏病猝死的发病率较高,尤以12月份至次年2月份这段时间为甚,特别是在连续低温、阴雨和大风天气,急性心梗发病率显著增高,四五十岁的壮年人,更应该加倍注意。

隆冬季节,由于寒冷对机体的 ,机体的交感神经系统兴奋性增高,体内儿苯酚胺分泌增多,后者可使人的肢体血管发生收缩,心率加快,心脏工作负荷增大,耗氧量增多。此时,心肌就会缺血缺氧,引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛, 血液浓缩,使血小板易于凝聚,形成血栓,这也是导致心梗的重要原因。此外,由于在温度低的情况下,血管收缩,血压容易升高,加重了心脏负担,这些都可能导致心梗猝死。

众所周知,急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛。但是,对老年人穴一般指65岁以上者雪却不尽然。据资料分析,将近1/3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛,而胸闷则是最常见的症状。由此可见,对于老年人,不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。

绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆,当你感到胸闷,胸骨后疼痛,有时还会向左肩部和背部放射时,一定要考虑是否有心绞痛,及时去医院诊治。

如何安全度过心脑血管病的冬季高发期?一是天气多变时,适时加减衣物。二是按时服药。应随身携带几片有效期内的硝酸甘油,如突然发病,该药可有效舒张冠状动脉,缓解症状。三是加强自我保健。要保持适当的活动量,不要因天气寒冷,而懒于外出,使抗寒能力下降。此外,冠心病患者应采用综合治疗,中医西医都不应排斥,以对病情有利为最佳选择。

心肌受累胸闷相随

关键词:病毒感染 心肌损害。

好发人群:儿童及青壮年。

12岁的晓军父母都是军人,平时由爷爷奶奶照看。半个月前晓军突然发烧,嗓子痛,休息了几天,服了一些感冒药就好了。谁知,近几天晓军总感到胸闷憋气,几分钟就大口喘气一次,老人认为这孩子不想上学,故意作怪,就没有在意。不想,晓军的症状越来越严重,胸闷、心慌、头晕的无法坚持上学了,才引起老人的重视。经过医院检查,晓军患了病毒性心肌炎,他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。

郝伟主任说,心肌炎多由感冒病毒引起,好发于儿童及青壮年,发病之初常以感冒症状为先驱,如恶寒发烧、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐泻等。患者在2周左右如出现胸闷、心慌、气短、心前区不适等尤其应引起注意。由于病毒性心肌炎起病隐匿,易使人容易误解为感冒未彻底痊愈而误治。心肌受累明显时,患儿常诉心前区不适、胸闷、心悸、头晕及乏力等。重症患者可突然发生心源性休克,表现为烦躁不安、面色灰白、四肢冷>>

你好!首先祝你早日恢复健康!下面我来和你谈谈“腹痛”的问题。

腹部的胀痛、绞痛、钻顶样

疼痛

隐痛

及烧灼痛等均属腹痛范畴,是一种常见的临床症状。按照起病的急缓程度又可以分为急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛发病急,变化快,病情重。病因复杂,定位往往不十分准确;慢性腹痛起病缓慢,

病程

长,或继发于急性腹痛之后,定位准确。

1)急性腹痛由多种原因引起,按照其病变的部位大致可分为以下两类:

1.腹腔内病变。

脏器

炎症

--常见于

急性胃炎

急性肠炎

急性肝炎

急性胆囊炎

急性胰腺炎

急性阑尾炎

急性腹膜炎

急性肾盂肾炎

等。

②脏器穿孔--常见于胃与

十二指肠溃疡

穿孔、

胃癌

穿孔及

肠穿孔

③脏器阻塞或扭转--常见于

胃粘膜

脱垂、

急性肠梗阻

胆道蛔虫症

胆结石

、肾与

输尿管结石

卵巢囊肿

蒂扭转等。

④脏器破裂出血--常见于肝

脾破裂

宫外孕

等。

⑤脏器

血管

病变--常见于

肠系膜

动脉硬化及梗塞、

门静脉

栓塞

、脾梗塞、肾梗塞、

腹主动脉瘤

及夹层主动脉瘤等。

⑥其它--如急性

胃扩张

痛经

等。

2.腹腔外疾病。

胸部

疾病--如

肺炎

胸膜炎

急性心肌梗死

等。

②中毒及

代谢障碍

疾病--如

铅中毒

糖尿病

酮症

尿毒症

等。

③变态反应及其它疾病--如腹型变态

性疾病

、急性

溶血

腹型癫痫

神经官能症

等。

2)慢性腹痛有定位准确的特点,可按其腹痛的部位进行以下分类:

1.慢性右上腹痛--常见于

慢性肝炎

肝脓肿

肝癌

慢性胆囊炎

、胆石症及

溃疡病

等。

2.慢性中上腹痛--常见于

食管裂孔疝

食管炎

、贲门癌、胃与十二指肠溃疡、

慢性胃炎

胃下垂

、胃神经官能症、

慢性胰腺炎

胰腺癌

等。

3.慢性左上腹痛--常见于慢性胃炎、慢性胰腺炎等。

4.慢性左、右腰腹痛--常见于

肾下垂

慢性肾盂肾炎

泌尿系结石

等。

5.慢性右下腹痛--常见于

慢性阑尾炎

肠结核

右侧

输卵管

卵巢炎等。

6.慢性下腹痛--常见于慢性膀肮炎、

前列腺炎

慢性盆腔炎

等。

7.慢性左下腹痛--常见于慢性痢疾、

慢性结肠炎

直肠

与乙状结肠癌及

左侧

输卵管卵巢炎等。

8.慢性广泛性与不定位性腹痛--常见于

结核性腹膜炎

肠粘连

肠蛔虫症

及神经官能症等。

3)如何挂号就诊?

腹痛的病因既多而复杂,那么,如何挂号就诊呢?其实只要按照腹痛的定位及其伴随症状稍加以分析,即可迎刃而解。

1普通

外科

--发生在右上腹和右下腹的急性腹痛,一般首次就诊应挂普通外科。弥漫性腹痛,伴腹部板状硬的

病人

,应考虑急性腹膜炎;腹部胀痛,伴呕吐,不排气、不排便的病人,应排除外

肠梗阻

,均应去普通外科就诊。

2

消化内科

--发生在中上腹、左上腹;左下腹的急性腹痛,或者慢性有上腹痛伴

反酸

或呕吐、

腹泻

的病人,应去消化内科就诊。

3

肠道

门诊

--急性腹痛伴腹泻的病人,应去肠道门诊就诊。

4泌尿外科--急慢性左、右腰腹痛,伴

血尿

的病人,应去泌尿外科就诊。

5

妇科

--

女性

病人,在

行经期

月经

中期或者有

闭经

史的,突发急性腹痛,应去妇科就诊。

6其它--有铅中毒史的腹痛病人应挂

职业病

门诊。有糖尿病史的病人腹痛伴呕吐,应去

内分泌科

就诊。

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能引起肚子左边疼的原因很多,肚子左边疼是怎么回事,就要看具体是肚子左边的哪个部位疼痛。1如果是肚子左上腹痛,可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段有病变。2如果是左下腹痛,则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等。3如果女性是在性生活之后出现的腹痛,多是由于有妇科炎症引起的:比如左侧附件炎就是最常见的原因。4如果是肚子左边疼,可能是乙肝引起的。女性小肚子左边疼是怎么回事是很多女性朋友关心的话题,女性小腹左侧疼可能是由于宫颈炎、附件炎等疾病引起的。女性小腹左侧疼不是很严重的问题,但是如果不及时治疗,很可能是病情加重。所以,当出现小腹疼痛一定要及时治疗,因为,引起小腹疼痛的疾病很多。及时检查,能够有效的预防疾病加重女性小肚子左边疼是怎么回事:认清疼痛的种类:胀痛:这一般是和气有关的,胃里或肠子里有很多空气感觉很胀,大部分是机能性肠胃障碍。绞痛:大多是痉挛,好像在把里面的东西绞的痛,很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛,大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火,烧烧的,这一般是胃酸多,大多是消化性溃疡或者是前兆。月经过后小肚子左边疼是怎么回事?行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,特别应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主鹿胎是纯天然动物药,是鹿的胎盘,归肝脾肾经,疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒稀释血液粘稠度,让血行顺畅通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药腹部的胀痛、绞痛、钻顶样疼痛、隐痛及烧灼痛等均属腹痛范畴,是一种常见的临床症状。按照起病的急缓程度又可以分为急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛发病急,变化快,病情重。病因复杂,定位往往不十分准确;慢性腹痛起病缓慢,病程长,或继发于急性腹痛之后,定位准确。男人小肚子左边疼是怎么回事男人小肚子疼疾病可大可小,千万不要以为小肚子疼是常见的小毛病就置之不理,殊不知,小肚子疼并没有那么简单。那么,小肚子左边疼是怎么回事呢?往往与前列腺炎、尿路感染等男性疾病有关,需首先查明病因。    前列腺炎:前列腺炎是指前列腺特异性或者非特异感染所致的急慢性前列腺炎,从而引起局部的症状。  急性胆囊炎:小肚子左边疼是怎么回事?男科专家表示,当小肚子疼时,排除前列腺炎或泌尿疾病外,还可导致急性胆囊炎,其主要位置在右上腹部或下腹部,有时疼痛会传到右侧肩膀部,并且合并发烧、呕吐等症状。  急性阑尾炎:医院泌尿外科专家表示,任何年龄层都有可能罹患急性阑尾炎,大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛。  输尿管炎:还可以是输尿管炎,该疾病不常见,也许有些患者没有听说过。该疾病引发小肚子疼后,同时伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸痛,或出现血尿,输尿管行径压痛

问题分析:

左侧肩部疼痛,如果是局部压痛,需要考虑肩周炎或肌肉拉伤劳损等,如果是颈部疼痛伴随肩部放射性疼痛,需要 考虑颈椎病。

意见建议:

当然如果是局部病变而言,可以先平时避免患侧肢体长时间单一姿势,体力工作,注意保暖,自己可以多按摩,热敷,疼痛期间休息,外敷中药等对症处理都可以好转。

 月经是女性每个月来的“大姨妈”,对于女性来说,月经是很好的排毒时期,有助于女性保持健康的身体,但是有些女性来月经的时候会肚子疼,有的是痛经,那么, 左边肚子疼是怎么回事靠近腰 ?来月经肚子疼怎么办?

左边肚子疼是怎么回事靠近腰

 1、左上腹痛:首先应考虑脾、胃的问题,还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛,伴有阵发加剧,波及两侧腰部,并因进食而增强,则很可能是急性胰腺炎。

 2、右上腹痛:应重点考虑肝脏、胆囊的问题,如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外,还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

 3、左下腹痛:可能是下结肠或直肠的问题,如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等,也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

 4、右下腹痛:首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛,数小时后转为右下腹痛,伴有恶心、呕吐等,多为急性阑尾炎。此外,还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。

 5、腹腔广泛性疼痛:可能由多种原因引起,如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等,都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。

孕妇初期肚子疼的原因

 孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状,不同阶段腹痛的原因不一样。孕早期出现的腹痛有可能是生理上的痛,也有可能是病理上的痛,准妈妈们要学会判断。

 生理性腹痛

 怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来,然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动,那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛,跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘,可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛,甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应,不需要特殊治疗,可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心,多卧床休息就可缓解。

 病理性腹痛

 在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

 1、准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物,并补充水分,及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。

 2、如是出现单侧下腹部剧痛,伴有阴道出血或出现昏厥,可能是宫外孕,应立即到医院就诊。

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肩膀疼痛,是和这几方面有关系:肩周炎、风湿病、和颈椎病 还需要告诉你,有心血管疾病、心脏病、糖尿病、冠心病等,此类病会有不明原因的胸痛、肩痛、背部疼痛、腹痛、牙痛等,而这些症状,又会和许多病混淆 所以这一点很重要,看你爸是否有心血管方面的疾病 安全起见,建议你先陪你爸,到医院做个检查后,在及时的对症治疗吧! 以下这些供你参考一下,关于肩膀疼痛的间接原因和,如何缓解的运动方法 肩膀疼痛,和颈椎有很直接的关系 颈椎病的特征是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活 转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生 由于颈椎病局部的症状轻,有些人甚至根本无颈部症状;许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状,很容易就与其它疾病 经常的久坐不动,总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动,造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了), 当有颈椎病时:神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 : 颈部、肩部、或胸部疼痛或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重 颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。 由于颈脊髓受到刺激压迫后,使脊髓血液供应不足,可以促使多个部位(肩膀、胳膊、和手指)的发麻。 再严重的话,会继续向下、向腰部蔓延:腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等 向臀部:坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感,睡觉时明显 向腿部和小腿蔓延:腿部有发麻现象,活动后症状会减轻些 向足部:足部怕凉,怕冷、会导致末梢神经循环差 如果经过你稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎病会压迫神经血管,使血脉不通畅、是经络受阻的缘故 以下是缓解、治疗颈椎、和肩部疼痛的锻炼方法: 颈椎病还与睡眠的不良姿势有关:(总睡过高、过硬的枕头),因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。 枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12—16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。 颈椎病与学习、工作的姿势不当有关 :处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。(比如:长时间的上网,打字、生活中长时间打麻将,看电视也可以造成颈椎病。) 不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷 无论是睡眠、休息.还是生活、学习、工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼 告诉你缓解颈椎病的方法: 平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头,更不能旋转颈椎,使劲斜搬按摩颈部 多坐耸肩、和扩胸动作:对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果 多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤 也可以在家,做旱地游泳的动作(假的游泳),做各种游泳的姿势:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳) 做用下巴向前的画圈动作(就像,鹅探颈的姿势) 需要注意的是:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行 还可以做:双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状 休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好 放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。 做颈椎部体操的方法 : 1 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。 2 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。 3 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。 4 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。 5 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次 以下这些是肩部的运动 按摩肩膀的方法: 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次 肩部锻炼方法: 一、屈肘甩手 患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 二、手指爬墙 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 三、体后拉手 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 四、展臂站立 患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 五、后伸摸棘 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 六、梳头 患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。 七、头枕双手 患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 八、旋肩 患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。 以上几种动作不必每次都做完,可根据你的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒 多揉、多按摩颈部和肩部肌肉,按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等,对你爸的肩膀疼痛非常好的效果 睡前泡手、泡脚(水温不能太烫),没事多搓搓手,多跺跺脚,可以促进身体血液循环,对治疗肩膀痛有辅助的疗效,还有非常好的促进睡眠作用 要减少久躺久坐的坏习惯、多运动(久躺、久坐都会伤及颈椎、肩膀、腰椎) 注意风湿:根据季节,适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀,防止受寒、受风 在平时的坐姿上,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续下去,可以坐直一会儿、歇一会,在做,再休息) 最好这两天,就让你爸爸看医生,如果没有其它方面的疾病,只是由于颈椎病、风湿病导致的,在加上以上的锻炼方法和注意事项,你爸爸肩部的疼痛会有明显的好转的 如果在配合中医的针灸、拔罐和按摩、那效果就更好了 祝你牛年财源滚滚,发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。 愿你享有期望中的全部喜悦,每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐,祝春节新年快乐,万事如意! 祝你心想事成!!!!!!!!!!! 祝你身体健康!心情愉悦每一天!

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