宝宝这几天都拉硬屎，有什么方法能缓解一下？

宝宝这几天都拉硬屎，有什么方法能缓解一下？宝宝拉大便干、硬很有可能有点儿严重便秘，减轻的方法如下所示：

第一、平常饮食搭配一定要留意，除开给宝宝吃奶，假如宝宝加上了宝宝辅食，尽可能要多吃新鲜的的蔬菜水果、多饮水。与此同时要多留意健身运动，也有不能吃过度性热的新鲜水果，例如干桂圆、青芒、荔技等些新鲜的热带水果，最好不要吃，平常可以吃点苹果、红心火龙果、香蕉苹果、梨。留意多吃新鲜的的蔬菜水果、新鲜水果，多户外运动。

第二、宝宝吃了奶或是吃东西后，可以半小时之后拿手在脐周边顺时针方向推拿30-50下。

第三、可以给宝宝做推动肠蠕动的操，喝奶后半小时让宝宝平躺躺在床上，成年人可以把宝宝膝盖骨往腹腔屈曲，随后伸直、屈曲、伸直，往返10-20下就可以推动肠蠕动，可以促进消化。

第四、假如如果大便太干，宝宝腹部很痛而且有又哭又闹，家中用的香皂削成签字笔样，刺激性一下肛门口，也许能排出来排便。确实排不出去可以用开塞露到肛门口里以推动排出来，但这也是临时的，不可以长期性用。

第五、假如长时间发生干结的排便，可以内服复合益生菌或乳果糖医治。

第六、多喝水

人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

第七、适当运动

适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。

引言：宝宝在出生之后一般都会选择母乳进行喂养了，但是有的宝宝在出生之后，会因为各种各样的原因导致无法吃到母乳，在这种情况下只能吃奶粉，但是吃奶粉很容易会引起宝宝出现便秘的情况，这样很多宝妈们都感觉到非常担心，特别是新手宝妈更不知该如何是好。今天小编想跟大家分享的话题，就是刚出生10天的婴儿吃奶粉，可是大便干燥该怎么办？

一、刚出生10天的婴儿吃奶粉，大便干燥该怎么办

刚出生的宝宝吃奶粉出现大便干燥是一件非常正常的事情，因为便秘，而且有的宝宝三四天都无法排便，或者是排出的又干又硬，这样的话会导致宝宝的肛门受损或者是出血等情况。在这种情况下，只能给宝宝多喝点水，也可以提高一下宝宝的活动量，来帮助宝宝促进肠道蠕动。或者是给宝宝做一做腹部按摩，轻轻地揉按宝宝的腹部，这样的话也可以帮助宝宝排便。

二、为什么婴儿吃奶粉容易出现大便干燥的情况

奶粉中的营养物质也是比较充足的，因此在冲奶粉的过程中如果没有把握好比例，如果是水放得太少的话，同时奶粉中的酪蛋白较多，而含糖能量却比较少，就会导致宝宝出现便秘的症状。如果没有特殊情况下，不要轻易给这么小的宝宝更换奶粉，出现便秘的情况时，在给宝宝冲奶粉的时候就注意添加水的量，一定要避免水太少，同时宝宝在吃奶粉时也是很容易上火的，这种情况下，家长一定要及时给宝宝补充水分。

三、小结

正常情况下母乳喂养的宝宝大便都会比较稀，而且一天可能会拉2~3次，而用奶粉进行喂养的宝宝大便比较干燥，而且有的时候两三天才拉一次。除了可以给宝宝做一做腹部按摩，多喝水之外，同时也可以让宝宝做一做双腿屈伸运动，这样的话也可以帮助宝宝排便。

母乳喂养宝宝是比较好的，但是很多宝妈奶水不是很充足，因此就需要给宝宝喝奶粉。但是一般的配方奶粉如果长期喝的话可能会造成宝宝上火的现象，造成大便干结。

在为宝宝挑选配方奶粉，尽量选择比较清淡的，医生说宝宝单纯吃母乳不需要喝水，其实我原来都是给孩子喝水的，因为觉得北方气候比较干燥，尤其是冬天和春天，不喝水容易上火。此外，水与奶粉比例不当也容易引起宝宝大便干燥。要严格按照说明按比例冲配奶粉，配方奶如果长期冲得很浓（水的比例低了）了，就会导致孩子发生便秘。

满6个月的宝宝可添加菜泥以及水果，尤其是香蕉，具有松软大便、加速排便的功效。

满6个月的宝宝可添加适量的米粉、米糊。米粉、米糊等食物中除膳食纤维及无机盐，还含有丰富的B族维生素和水分，可辅助调节肠道功能、松软大便、增加排便量。

适当添加肠道益生菌和益生元。当肠道菌群容易失调时，消化能力也会变得比较弱，此时宝宝排便会比较困难，增加有益菌的摄入有助于改善失调问题。