如果你能够坚持三餐只是吃雪糕 而且是每餐两条为限 外加多喝水 可以利用这种方法5到7天 进行减肥 但是不要持续超过7天 如果你完成一次周期 还不能达到你理想体重 可以隔3个星期后再进行一次
会的。长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿和肥胖。
冰棍等冷饮中含的糖分比较多,有些还含有脂肪等物质,这些物质的渗透压要远远高于人体,因此,刚吃完时觉得挺凉爽,其实,这只是暂时缓解了口渴的感觉,几分钟过后,胃肠道温度复升,口渴感会较以前更明显,而且是越吃越渴。
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