吃了减肥药以后口渴。头晕。四肢无力。为什么、

口渴、头晕、四肢无力是低血糖的症状，建议你查下血糖，如果真是低血糖，建议停药，看下是否是减肥药所至。另外，减肥的概念是，保证自己重要的的生化指标血脂血糖正常的情况下，减去脂肪，而不是单纯的体重。

还有你减肥，还必须知道单纯性肥胖的原因：它是由于吃进的营养大于了消耗的营养，过剩的这部分营养就被身体做为脂肪储存了起来，形成肥胖。而减肥药只能控制你现在吃进的，而不能分解你身体里原有的脂肪，如果能分解，那更可怕，那必然是刺激器官细胞使之分解，那是以器官寿命为代价，停药还会反弹。正确的方法是控制吃进的同时，每天保证运动50分钟以上。热身10分钟，再中等运动30分钟，最后慢走10分钟。使细胞消耗能量，身体才会分解原先体内的脂肪去补充细胞能量，从而减肥。

很多朋友吃了减肥药，就会出现口渴的症状，真的是很困难。原因是什么？学习小编为你精心整理的吃减肥药口渴的原因，一起看看。减肥药的副作用。最常见的减肥药。副作用之一是失眠。二是厌食。副作用三：芬芬或芬氟拉明，是用来抑制食欲的，但禁止使用，否则后果更严重。副作用三：尿频。这是因为吃减肥药时含有利尿剂造成。减肥药吃久了会觉得口渴，但也可能与减肥药中含有西布曲明有关。减肥药吃多了会觉得口渴，还可能会出现其他副作用。所以在选择减肥药的时候，一定要仔细阅读产品说明书，看清楚减肥药的成分，这样才能选择一个更安全的减肥药。饮食尽量清淡，宜清淡。烹调菜肴，不宜过咸。过敏者不宜吃过甜食物。也不要去烟雾中心采取治疗。如果你吃了减肥药，你会觉得口渴。不要吃苦辣、红椒、咖啡等辛辣刺激性食物。蜂蜜和米醋是早晚一次两匙蜂蜜，加一匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月即可恢复正常。多吃苹果、梨、黄瓜、西红柿等新鲜蔬果。它们都富含纤维素，充分嚼嚼后可以顺利下咽，而嚼嚼过程中可以有效刺激痰液腺分泌。或者经常口中含有酸味水果，如山橘，也可以减轻口干舌燥的症状。对于胃病或者胃酸分泌过多的老人来说，不宜使用此法。莲子芯泡水。莲子芯用开水服用。莲子芯可以防治口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、嗓子声音沙哑、头晕目眩等。同时也可以治疗咳嗽。吃连杞山枸杞可以治疗夜间口干症：每晚吃30克连杞山杞，嚼得越烂越好，要坚持下来。但应注意的是，对于长期口干的老年人，如患有癌症，也有口干的现象，请不要大意。另外，如果你得了糖尿病或者老年人因为津液分泌不足而感到口干，尤其是在夜间，你可以把连杞子洗干净，放在舌心上，几秒钟后，就会从舌根产生津液，解除口渴，入睡前加人，一晚上不要喝水。

应该停止用药，注意休息。

脂肪代谢过程需要大量水分，同时也会带走大量水分，而脂肪分解时所生成的热量再通过人的呼吸系统排出体外也会消耗大量水分，所以减肥过程中会有口渴现象，初期比较明显，中后期慢慢消失。

减肥药所含有的成分对一部分会产生过敏反应，减肥者会出现头晕恶心，腹痛便秘等症状，此时需要补充维生素，减少喝药频率。

在这个爱美的年代，好的身材一直是所有人梦寐以求的一件事情，如果你是靠药物来减肥，是否知道减肥药副作用呢？除此之外，如何做到合理科学减肥呢？下面，我们来看看合理减肥方法。

吃了减肥药口渴是怎么回事

一般吃减肥药都会有口干，身体发热，乏力的反应，甚至还失眠，这些都是副作用的表现。因为所有减肥药的成份不外乎一种或几种，无论价格高低，其功效都是抑制食欲，一个周吃得都很少，光水分就得掉五六斤，减的越快的副作用越大，所以反弹也很明显。

同时，减肥药并没有宣传中提到的分解脂肪的作用。一般先减掉水份，然后因为吃得少自然长得慢。一旦不吃药了，胃口又好了，肉又长回来了。如果长期服用，会造成脾胃虚寒，功能紊乱，内分泌失调，女士会明显影响到月经。减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，减肥药物效果不好，而且有一定的副作用。

吃减肥药的四大副作用 晚上失眠

吃减肥药的人，会出现以下情况，“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神!”

这很有可能是减肥药中含有安非他明（Amphetamine），在刚开始服用药物的时候就会出现以上情况，但是随着身体产生抗药性，往往就会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状，而且人们对这种成分的依赖性非常强，很难戒掉，需要警惕。

频繁上厕所

吃减肥药减肥的人经常会出现以下情况，“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油。”

这也许是服用的减肥药中含有罗氏鲜(Xenical)，这是一种肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能够降低小肠对脂肪的吸收大概是30%，尤其适合喜欢高脂肪食物的人群。尽管这种成分副作用比较低，但是使用的时间不要超过两年。

没有什么胃口

在吃减肥药的同时，还会出现以下情况，“我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、 头痛 、嗜睡，甚至有些心悸。”

这是因为服用的减肥药中含有芬芬(Fen-phen)，它的主要成分是芬弗拉明(fenfluramine)，是一种食欲抑制剂，这样自然就会让人没什么胃口，不想吃东西，这种成分的副作用非常强，长时间服用会出现心脏瓣膜损伤、肺脏、高血压等症状。

口干舌燥

吃减肥药减肥甚至还会出现以下情况，“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴 唇干裂 了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少!” 

减肥最好的科学方法

1减少热量的摄入：如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。

2改变饮食结构：不减少饮食量，而相应改变饮食的结构。用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。此外，可以用流质食物代替日常膳食，但要注意选择的食物应充分提供给你所需的营养素。

3户外运动：每周进行3~5次户外运动是消耗体内脂肪，提高活力的好方法，但每次时间应在30分钟以上。也可步行减肥，每周至少5天，每天走45分钟，行程约5公里，注意要保持一定的速度，不要太慢。

4举重运动：靠力量锻炼也能使你减肥，因为举重能增加肌肉，肌肉越发达，人体新陈代谢就越快。力量训练不太适合年纪较大的人，为避免受伤，最好请教练。

5多喝水：喝水可以加速体内代谢循环，促进脂肪的燃烧。此外要少喝饮料，饮料中糖分过高，对身体健康不利。。

说明你所服用的减肥药是减掉你身体内的水份，以此减轻体重而造成减肥的假象，如果失水过多还容易导致多种并发症，你应该停用！在这里要提醒你：

减肥有一个前提，就是确实是脂肪过多、超重的人士才真正适合减肥。在减肥过程无任何不适感是检验减肥方法是否正确的标准。当体重在正常范围以内或者身体素质较差的超重人士，如果在减肥过程中出现困倦乏力、头晕眼花等情况，就表明所选择的减肥方法绝非健康减肥，而是在支付身体健康。

　　减肥的根本原则应该是合理控制摄入热量及脂肪；持之以恒的体育锻炼和适当的运动量。

用拼命节食来减肥绝对是蠢办法，合理控制膳食首先要避免高糖、高脂肪、高热量的食物，少吃煎、烤、炸食品。注意常见食物中的热量转化，比如每50克鸡肉含热量55千卡，每50克鱼肉含热量56千卡，每50克猪肉含290千卡热量。也就是说，如果用鱼肉、鸡肉代替猪肉，不仅可以保证进食量，还可以有效减肥。尽可能要少食多餐及放慢进食速度，延长消化吸收过程。

　　体育锻炼是减肥的关键，不想运动只想靠药物减肥的想法更是愚蠢的、必须以付出身体健康为代价换取减肥的办法。运动量必须适当，超长时间和超大强度的运动近乎“拔苗助长”，非但不能减轻体重，还会造成身体抵抗力下降，容易生病。只要保证人体摄入量低于消耗量，饮食和运动相结合就可有效减肥。运动量多少并没有一个量化的标准，要注意循序渐进，以运动后自身感受舒适、有精神为好。

你吃减肥已经出现不良反应你的身体已经开始脱水了必须马上停止吃减肥药同时多喝水尽快把身体里残留的药物代谢出去,吃减肥药会打乱人体的内分泌去给身体带来引患而且吃减肥药减去的是你身体里的水份所以体重会有一定的下降,但脂肪还在那等于说只有体重变轻了可身体的围度还在那，而且麻烦的是你停药以后的反弹,好多吃减肥药的人体重反弹的会比她原来更胖,如果那些减肥药真能使人瘦下来那么那些明星也不会这也不赶吃那也不赶吃的节食和做运动了,别被那些五花八门的减肥广告给骗了那些东西是不可能真把一个胖的人变痩的,别在浪费钱和自己的健康了,赶紧调养好身体然后适当的控制饮食再加上每天1小时的快走,只要1个月的时间你就会发现你在开始变瘦了。

虽然很多商家打着自己的减肥药品是健康减肥的疗效，没有副作用，不反弹。但是很多减肥者服用减肥药后的效果并非如此，有些还会感觉口干舌燥！这是为什么呢？

商家一般都解释说这是燃烧脂肪的反应，对此，有的人竟然真的信以为真，实在不可思议。

脂肪燃烧，其实只是一个比较形象的比喻，诱人的噱头而已，我甚至更倾向于认为，这不过是营销策划出的概念，因为我实在想象不出，脂肪是如何在人体内“燃烧”的。

正常情况下，如果你感觉口渴的时候，其实已经是身体严重缺水的信号了。喝水，是不能等到口渴的。

另外从中医的角度说：“唾为肾之液”，又被成为金津玉液，是大补人身的天河水。肾功能正常，唾液就很丰富，口干舌燥是心肾不交，肾水不上，津液干而真气耗的表现。

临床上，糖尿病患者，甲亢患者一般都有口干舌燥的现象，严重的口干舌燥现象还可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。

减肥期间口渴是正常现象

减脂是将脂肪分解成水和二氧化碳，通过呼吸 唾液 汗液 毛孔 大小便排出体外，所以它需要水，尽量是白天喝，晚上就尽量少喝水。

排便的话，一天一次是正常，排出体内毒素，垃圾，“老是排便”就不正常了，如果你在使用产品的话，那就要注意了！

有的产品只是能排出油，而不是真正的排出垃圾毒素，这样不只起不到减肥的作用，自己本身要摄入需要的油都被排出了，会使自己的代谢率减低，严重的会造成营养不良！

希望对你有所帮助！

不知道你口渴的原因是什么？是因为锻炼导致口渴 还是因为服用什么减肥药导致的？

减肥期间 口渴是正常现象 因为脂肪代谢有一部分是水 比如出汗多上厕所多或者身体水分蒸发水分消耗多了 那自然就会口渴 所以在减肥期间 应该多饮白开水

如果你是通过健身来减肥 我建议你每天饮用至少两升的水 这样不仅提高代谢 还能保持身体水分不严重流失 健身的时候 因为你运动多 会使肠胃蠕动加快 自然排便就会增多

我就是通过健身来减肥的 每天至少两升水摄入 而且必须是白开水 别的都不算 合理饮食 到目前位置 已经瘦了四十斤了哦 健身好处真的很多很多 如果你体重比较大 那循序渐进的健身减肥 不仅皮肤不会松弛 而且内脏脂肪也会慢慢消耗掉 身体会更 健康

如果你是通过服用减肥药来减肥 市面上的减肥药 有一部分也是通过让身体代谢水分 导致暂时减轻一部分体重的 既然是会让身体水分代谢掉 那自然也会口渴 另外很多减肥药添加泻药成分 服用之后 自然排便也会增加 但是减肥药并不 健康 减个几斤 实话实说 我觉得还能暂时看到效果 但是你要是想通过减肥药减好几十斤的话 那真的不太建议服用 因为长时间吃减肥药 对身体有害 是药三分毒 很多减肥药里面成分会损害身体器官 尤其是肝脏肾脏 别到时候肥是减下来了 身体也弄坏了 而且不运动 皮肤代谢不提高 即使瘦下来 也会松松垮垮 到时候变成老人皮 后悔也来不及了

所以健身减肥是非常好的事情 循序渐进的去减 不仅瘦下来 皮肤不会松弛 体质也会更 健康

是吃什么减肥药了吗？如果是的话，建议赶紧停了吧！对身体不会有好处的！

由于减肥时期活动量比较大，导致身体的出汗量也较多，感到身体不舒服，感到口渴的现象，每日早晨起来先喝一杯水，有助于清理肠道垃圾，再加上由于剧烈的活动，同时也要摄入适量的水，所以渴不渴都要每次起床

喝一杯温开水。

我在减肥期间从来没有管住嘴。但是我可以迈开腿。我天天都有在运动。反正也没有胖。

通过晚上节食来减肥是不科学的

因为你不可能一辈子不吃晚饭。并且你一日三餐恢复正常了，你的体重还是会反弹！正确的减肥方法是三餐正常，均衡饮食，根据体质采取中药来调理身体，只有恢复身体自身正常的代谢，才会真正达到不反弹，零反弹！我以前减肥也走过不少弯路，现在我通过一款不口服，不节食，零反弹，零副作用的减肥产品，成功瘦身

我没减过：真不知道啥滋味

因为身体缺水。胖子本来减肥就是先减身体上的水份

吃的少，胃肠道还没适应你要减肥了[呲牙]

因为把身上的水分拍干啦，当然口渴了。