有哪个成语指不切实际生拉硬扯

牵强附会

qiān　qiǎng　fù　huì

[释义]  牵：拉；附会：把无联系的事物生硬地拉扯到一起。把不相干的事物硬拉在一起；说成彼此相干。

[语出]  清·曾朴《孽海花》：“后儒牵强附会；费尽心思；不知都是古今学不分明的缘故。”

[正音]  强；不能读作“qiánɡ”。

[辨形]  附；不能写作“咐”。

[近义]   穿凿附会

[反义]   合情合理 顺理成章

[用法]  用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

[结构]  联合式。

揪扯的意思是用手拉。

出处：元·杨显之《酷寒亭》第一折：“恨不的嘴缝上拳头打，我待揪扯着他。”

元·宫天挺《范张鸡黍》第二折：“正末云那里去？唱把书房门忙闭上，做扯张科，唱将衣袂紧揪撦。”

《水浒传》第三七回：“当时宋江、戴宗看见李逵被那人在水里揪扯，浸得眼白，又提起来又纳下去。”

纠正下你，不是拉硬，是硬拉！

硬拉的健身价值在于它能够教会锻炼者如何保持“挺胸抬头，收腹，腰背挺直”的基本力量练习姿势，同时也让人们能够在日常生活中搬运重物时正正确用力，避免受伤。硬拉是一个多关节的全身运动，整个身体背面的肌肉，从斜方肌到腰肌，从臀肌到股二头肌，都会参与工作。而且腹部深层的腹横肌与腹内外斜肌也会为保持脊椎的稳定面收缩用力，这是其它的腰腹练习不易练到的效果。由于大肌肉群的参与，硬拉对提高人体代谢有促进的作用。

动作开始时，双脚分开自然站立，俯身撅臀，腰背部挺直，杠铃杆贴近小腿胫骨，握距与肩同宽，抬头目视前方。

发力站起，首先抬高臀部，随即挺起上身，让杠铃杆擦着小腿，大腿上升。

动作结束时，膝关节不要完全绷直，也不要竭力向后反弓背部。注意从轻到重增加练习重量。

希望对你有帮助！

扯拉的词语有：东拉西扯，东扯西拉，生拉硬扯。

扯拉的词语有：东扯西拉，扯篷拉纤，生拉硬扯。2：结构是、扯(左右结构)拉(左右结构)。3：拼音是、chělā。4：注音是、ㄔㄜˇㄌㄚ。

扯拉的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、词语解释点此查看计划详细内容

1说闲话;闲谈。2牵扯;牵连。3拉，拽。

二、引证解释

⒈说闲话；闲谈。引《红楼梦》第九九回：“贾母、薛姨妈听着还道是玩话儿，也不理会，便道：‘你别胡扯拉了。’”柳青《铜墙铁壁》第七章：“打完仗咱们到一块再扯拉。”⒉牵扯；牵连。引《红楼梦》第六七回：“你要，你只管_，不必扯拉上人。”⒊拉，拽。引王西彦《古屋》第四部七：“她一下子跌坐在地上，双手扯拉自己的头发，竟变笑为哭了。”

三、国语词典

牵扯。如：「一人做事一人当，你别扯拉上我。」

四、网络解释

扯拉chělā1说闲话;闲谈。2牵扯;牵连。3拉，拽。

关于扯拉的成语

拖拖拉拉拉拉扯扯生拉硬扯拉三扯四半半拉拉拉拉杂杂扯纤拉烟扯篷拉纤东拉西扯

关于扯拉的造句

1、五、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。

2、七、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

3、不少孩子转了几圈车轮之后，迟迟不见鼓面被敲响，便没了耐性，直接伸手扯拉连接小人手臂的丝线，无视设备旁边竖立着“请勿拽线”的牌子。

4、他曾经从床上跳起，猛的扯拉喉咙里的管子，然后赤裸裸的昏倒在地上。

5、执勤人员对其警告，两人不但不听劝阻，反而变本加厉地窜上前来厮打执勤人员并扯拉执勤配备的防暴枪。

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