硬拉或深蹲时为什么呕吐？

1、从自己经验来看，应该是强度太大了，恢复或者休息时间不够导致的，你可以尝试减少运动量和增加休息。一般不是负重深蹲对体能需求不大。大脑缺氧，体能和心肺功能不够，减少重量和次数，使用最大重量的60%，每组次数控制在8~14，适当增加组数，平时多做有氧提高心肺和体能。健身不是多劳多得，又不是专业运动员，别玩命，如果你是职业选手也不会有这种问题。

2、多练就好了，我是零基础起步，从小没锻炼过，开始练的时候，做四组深蹲，再做腿举就抽筋，头晕的不行，好几次半途终止训练，现在1010没问题了。

3、是不是刚练没多久应该是身体没适应这个强度。减轻重量，保证姿势正确，再试试。姿势不标准，强度太大，都会造成不适。呼吸方式没有问题，瓦式呼吸法。

　在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是我整理的我的拿手好戏作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我的拿手好戏作文1

　我自幼习“舞”。从五岁到十岁精通拉丁，到现在十二岁热爱爵士，我的生活里从没缺少过跳舞，也不能不跳舞。

　说起跳舞，全身运动，挥汗如雨，谈何容易！记得学习拉丁舞的五年，我参加了全国各种的拉丁舞比赛，获得过很多殊荣。就在我沾沾自喜、洋洋得意的时候，我认识了“爵士舞”。作为街舞的一个分类，爵士舞既有街舞的帅气，又有舞蹈的美感，热情奔放、富有动感，深深地吸引了我。从此，我走上了这条“不归路”。

　现在还记忆犹新的一次，那时我刚从拉丁“转行”学爵士，因为不习惯爵士舞的一些动作，所以在转体的时候，不小心“溜”了出去，把脚给别住了。我坐在地上，一阵钻心的疼痛让我大汗淋漓，怎么也动不了。就在这时，老师走过来，什么都没说，硬是生生地把我的脚扳了过来。我咬紧牙关，擦干汗水，又接着练下去。我第一次感受：在爵士舞的愉快和活泼之后，背负着多少艰辛和汗水呀！

　就在去年的一次比赛中，一直勤学苦练的我，却出现了意外。舞台上，灯光闪烁，音乐响起，我开始起舞，有些紧张，但并没影响我的发挥。我越跳越开心，越跳越来劲，情不自禁地往台下看了一眼。面对黑压压的观众、面对无数双眼睛的注视，我突然大脑一片空白，把下面的动作忘了。怎么办？既不会跳，又不能停，我扭动着身体，直冒冷汗。忽然我来了灵感，现场编舞，接连几个动作，终于扭转了僵局。表演结束，观众们热烈的的掌声，不仅没让我如释重负，还令我更加内疚。下场后，我不好意思地走到老师身边，连连向老师道歉，可老师却被我即兴表演的能力震惊了，连连夸赞我“真棒！”。

　跳舞，培养了我顽强的意志，锻炼了我应变的能力，增强了我坚定的自信。现在，拉丁舞和爵士舞都成我的拿手好戏了。

我的拿手好戏作文2

　我与其他人的拿手好戏不同，别人有的会玩魔方，有的会弹钢琴，有的会唱歌跳舞，而我的拿手好戏是游泳。

　人们对游泳的认知，他都是只要呛不死就可以了，而我从六岁开始坚持励志，要精通所有泳姿，经过我长久的努力，我终于成功了。其中有一次，我久久不能忘怀的比赛。

　那是一次郑重的比赛，是众多游泳馆中能手大集结的比赛。

　我和几个朋友代表经三店出战。经过重重战斗，最终杀出重围的只有我和来自省内的七名队员，我们进行了最终对决，但因为实力悬殊，我只得了第八名。我并不因此沮丧，因为我又向前进了一大步，我要继续努力！

　经过了几个月的艰苦训练，我又迎来一场比赛。

　比赛前，我和其他人一样做着热身运动，活动活动肩膀，扭扭腰，大家整装待发，都是雄赳赳气昂昂的样子，看起来胸有成竹。

　我们是按年龄分组来进行比赛的，可我那一组有两个比我还大一两岁的哥哥，我有点紧张，看了看为我加油打气的父母和朋友们，我全身又充满了力气。

　“各就各位，预备，‘嘘——’”

　我随着哨声跳进水里，埋着头，拼命地游，觉得身边的人已经落在我身后了，于是我游的更快了。

　终于，功夫不负有心人，我取得了第一名的好成绩。

　游泳不光是我的拿手好戏，更是我的“知己，”只要你肯付出，就一定有回报，只是时间关系而已。

　做运动不仅能强生健体，增强抵抗力，还能丰富我们的课余时间，增加我们的快乐。

　学习，难道不是这样吗？如果你不是持之以恒，而是半途而废的话，将会一事无成；如果你坚持虚心请教，自律的完成计划，上课认真听讲，课后复习，预习，将会做事一帆风顺。

　每人都有自己的拿手好戏，你的拿手好戏是什么呢？

我的拿手好戏作文3

　每个人都有自己的本领，有的人厨艺特别的好，有的人游泳特别厉害，有的人舞姿特别优美，有的人画画令人赞不绝口十八般武艺都是好戏，而我的拿手好戏是做饭。

　去年的那一个冬天，我的妈妈领我去参加了一个厨艺大赛，因为我以前在家的时候就做过饭，我觉得厨艺还不错，这样我就可以在观众面前大显身手。

　比赛之前，我每天都在想比赛的时候做一些什么样的美食，才能吸引观众去吃我做的好吃的，妈妈她也会陪着我说，你可以先练一练，这样你就可以知道自己最擅长哪些食物才能做的更好吃。

　记得那一次妈妈把我们家做饭最好吃的，请来了，那就是爸爸，爸爸说来学着我，我教你做好吃的食物，我一听可开心了，一开始我把盐和糖都弄错了，所以味道有些不一样，后来爸爸告诉我一个办法，就是放的时候尝一下就知道哪个是盐哪个是糖了，所以我每次放料的时候都会尝一下，我就说，这有什么难的小事一桩，根本就不是事儿。

　等到比赛的那一天开始了，我身穿厨师服，我要把我这几天练来的成果 给大家看，让大家知道我有多么的厉害，可是我又非常的紧张，又想拿第一，妈妈拍了拍我的肩膀说，不要害怕，你越害怕就越会拿不了第一，你要勇敢的走上去，只有克服困难你才是最棒的，听了妈妈告诉我的鼓励，我就上了台，我做出了好喝的蘑菇汤，我的食物最终拿到了第1名，当时我很开心。

　厨艺就是我的拿手好戏，只要你敢于面对，不断尝试，舞台就是你的。

我的拿手好戏作文4

　班上的人都有自我的拿手好戏，有的是跳舞，有的是跳绳，有的是打羽毛球等许多许多，我的拿手好戏是——跑步。

　我小时候就和朋友一齐跑步、跳绳，提高肺活量。我们每一天坚持跑一个半小时，自然而然跑步就练成了我的拿手好戏。不管刮风下雨，我们都会坚持跑步，有时，甚至生病了也会坚持。可是我每一天都会坚持跑步，所以很少生病。

　刚开始，我曾想放弃过，但还是被朋友硬拉着跑步，跑多了，已经养成了习惯，不再需要朋友叫我。有时，我还会多跑一会儿，朋友也会陪我多跑一会儿。有时候跑得太猛，被石头绊倒了，我会赶紧爬起来，拍拍身上的尘土，继续跑步。

　每次跟朋友比赛跑步时，我们都是并列第一，不相上下。但跟别人跑的时候，我总能跑过别人，恐怕是我俩每一天在一齐坚持跑步的原因。我们有时会练习短跑，几秒钟跑完20米，此刻长大了，跑得更快了，几秒能跑完50米。学校举办过接力赛，我们班跑了个第一，可是全靠我。

　之后，我从村里搬到县里，与朋友分别了。我很少回村里，有时还会在小区朋友面前炫耀自我跑得快。让我印象深刻的一件事是，我在小区举办过比赛，结果，你猜谁赢了？当时，我跑步时还会回头看一下别的伙伴，他们竟然被我落了十几米远，我还嘲笑他们：“你们跑得那么慢，怎样回事呀？”可是，一不溜神，差一点儿就被他们追上来了，我以后再也不敢嘲笑别人了，一嘲笑，跑步速度就会减慢。

　拿手好戏都是自我练出来的，不努力肯定不会有收获。

我的拿手好戏作文5

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　我有许多兴趣爱好，如画画、打篮球和吹竹笛等等，今日就来说说我最拿手的本领——吹竹笛。

　记得刚上一年级时，学校音乐课上我们学习了竹笛的使用方法，这是我第一次亲密接触竹笛，它那悦耳的声音深深地吸引了我。当我学会吹“哆来咪……”这些音符时，我高兴地笑了，心想：哈哈，我已经学会吹竹笛啦!当我自以为很了不起，迫不及待地去挑战高难度曲谱的时候，顿时傻了眼，眼前密密麻麻的音符上上下下跳跃着，仿佛在嘲笑我的自大。那一刻，我的自信一下被击垮了，但我却没有放弃。

　从此以后，我每一天不厌其烦地反复练习，不放过任何一个“破音”、“杂音”。最终，功夫不负有心人，我的吹笛水平渐渐地提高了。当我再次翻开曲谱，看到的不再是狂欢的“妖魔鬼怪”在奚落我，而是一个个软弱的“小柿子”，等着我将它们统统拿下。此刻，每当吹出优美动听的音乐时，我都会感到无比自豪。我也凭借一首欢快、流畅的《小螺号》，在浙江省艺术节比赛时表现突出，赢得了观众和评委的阵阵掌声，并且取得了优异的成绩——金奖。今年，在学校竹笛社团的层层选拔中，我表现出众，荣幸地被选去代表学校参加区级比赛，当收到这个通知时，班里的同学们投来了赞许的目光。

　打开笛包，我看到的是与我日夜相伴的好朋友，是它配合着我吹出动听的音乐。吹竹笛，让我明白了一个深刻的道理：一分耕耘，一分收获!

我的拿手好戏作文6

　我的拿手好戏还是要数捉青蛙了。我以前可是村里的捉蛙高手，平常一直跟小伙伴去田里捉，回家炖来吃，可开心了。

　星期六，我回到老家叫上大黑，去田里捉青蛙。他是我老家的好朋友，一直生活在农村，由于很黑，大家都叫他大黑。

　我们一起去农田，这次，他带了个“捕蛙神器”，其实就是加长版的捕鱼杆。来到田里，我们相视一笑，开始找小土堆，捕青蛙。我睁开我的千里眼，搜寻小土堆，因为小土堆是青蛙的窝。果然，功夫不负有心人，我找到了一个土堆。抬起我的“无影脚”，一阵猛踹，只见一只拇指大的青蛙被我踹飞了出去，我像饿虎扑食一般，朝它扑去。可是啥也没捉到，还吃了一嘴泥，又干又涩，特别难受。大黑在一旁看着我，大笑起来，我给了他一个白眼。

　我找了半天，连根头毛都没找到，桶里还是空空如也。大黑已经有三只了，让我羡慕不已。突然，大黑朝我喊道：“鱼，帮我捉住那个大块头。”我转身一看，又喜又惊，一只黑绿相间的大牛蛙正朝我跑过来，我以迅雷不及掩耳之势，用最快的速度朝它抓去，可是抓空了，它一跳两米远，根本抓不住它。我的身后冒出一张网，原来是大黑，可是牛蛙敏捷地跳开了。我又拿起桶，向牛蛙扔去，起初，它并没有反应过来，后来发现自己已经被黑暗笼罩时，已经来不及了，被我成功地收入囊中。我用手一掂，哇！足足有二两重，我和大黑都乐开了花。

　太阳快落山了，四面蛙鸣，我们继续捉着，我的桶里已经有一斤重了，大黑也是一样，我们拿起战利品，满载而归。

　回家了，我们和大黑一家，吃着蛙肉火锅，吹着凉凉夏风，幸福极了。

　这就是我的拿手好戏——捉青蛙。

我的拿手好戏作文7

　我最拿手的当属玩“魔方”了。自从我看电视节目《最强大脑》中的杭泽恢复一个三阶魔方竟只用了13秒，我便想让爸爸给我买一个“魔方”，最终我也如愿以偿了。

　一拿到“魔方”，我就如一只无头苍蝇一样摸不着方向，看来想复原“魔方”也不是一件容易的事，我便灵机一动，上网学习“初学魔方平台”，点了一个最好的教程，我也拿起“魔方”跟着视频东拼拼、西凑凑。可是看起来容易做起来难，别人都到了第四步，我却还在第三步纠缠不清，我只好学一步暂停一步，沉浸在一个空间中，这个空间里仿佛只有我、“魔方”、复原公式。最终功夫不负有心人，在我的坚持不懈中，成功将“魔方”还原了，我情不自禁地兴奋起来，这可是我第一次自己跟着教程把“魔方”复原。

　在之后，每当有空暇时间，我便与公式游荡在“魔方”之中，探索那使人捉摸不透的奥秘。“世上无难事，只怕有心人”，终于我能独立的复原“魔方”，从五分钟到四分钟，从四分钟到三分半……。

　今天，正赶上我奶奶的生日，终于到我大显身手的时候了。妈妈一声开始，时间不停流逝，我的手如机器人般动了起来，我拿着“魔方”左转一下，右转一下，杂乱无序的“魔方”被我转得井井有条，似听话的孩子一般，配合我的表演。“魔方”在我手中不断舞蹈，“咔”呀！新记录一分四十三秒，家人们都投来赞许的目光，看着自己努力的成果，心中如吃了蜜一般甜。

　“魔方”是我的拿手好戏，也是我快乐的源泉，给我带来满满的成就感，你的拿手好戏是什么呢？

我的拿手好戏作文8

　每个人都有自己十分擅长的本领。有的人擅长玩魔方，有的人擅长跳舞，还有的人擅长挑西瓜。如果你问我的拿手好戏是什么，那我肯定不假思索地回答——炒菜。

　我是如何学会炒菜的呢？这可就说来话长了。有一天，朋友们说下周来家玩，偶然间，我听到他们谈论我们之中谁会炒菜时，其他人都沉默不语，我想吹一波牛，想让他们见见“世面”，回家就和爸爸学起了炒菜。

　在学习中，我好几次被热油溅到皮肤上，烫起一个个红斑，但为了在同学面前展示，我还是坚持下来。

　终于，我等来了那一天。同学们陆续来到我家，玩到了午饭点，到了我大展伸手的时候了。

　我做的菜叫“西红柿牛肉汤”。我顺手拿出一把菜刀，周围的同学纷纷发出“咦”的声音。我将西红柿放在菜板上，用刀尖在西红柿上划出十字纹样，这样便于西红柿入味。我又顺手拿出一块牛肉，放在菜板上，一刀一刀切在肉上，将肉改刀成约2厘米一小块，这道工序很重要，太大太小味道都不一样。

　我提起油瓶，往锅中倒油，开火烧油，待油热后，将牛肉倒入油锅中炒香，这可以保证牛肉入味和口感丝滑。我顺手提起锅柄，调大火，不断上下翻炒，只见食材在空中一上一下跳动，“嗯，好香啊！”，同学们纷纷竖起大拇指，不时发出赞叹。

　待牛肉炒香后，倒入西红柿，然后倒入清水，加入盐、味精、葱等材料，炖二十分钟后出锅。菜刚一上桌，同学们便争着用汤勺舀汤，用筷子夹肉，没一会，这道“西红柿牛肉汤”被大家抢完了。

我的拿手好戏作文9

　在房间里，悦耳的琵琶声，清新淡雅，沉浸其中的我，灵巧地抚着琴弦，时而沉重，时而欢快……这是我最拿手的“好戏”——乐器琵琶。

　一曲终了，我的思绪轻轻飘回到六岁初学琵琶的时候。那是我第一次听到琵琶的声音，那种深入人心的声音，时而把我带进硝烟滚滚的古战场，时而使我身临华丽的殿堂，我多么希望自己也可以弹出这样的旋律……几天后，我便走进琴房，带上假指甲，开始学习琵琶。琵琶的弦又硬又粗，没练多久，我左手的指尖就磨出了一道道血印，不碰都疼。我的内心开始矛盾：坚持继续练，还是放弃？一番斗争后，我忍住了皮肉上的疼痛，遵从初心，继续苦练。一个月后，我的左手长出了厚厚的茧——我闯过了琵琶道路上的第一关！

　光阴似箭，日月如梭，转眼间我已经与琵琶度过了六年的时间。今年7月底，我参加了一场专业琵琶比赛。一开始，我忐忑不安地坐在摄像头前，手上的琵琶重得像大山，我甚至能隐隐地感到手有些抖。我深吸一口气，微微起势，开始了演奏。逐渐，逐渐，我把自己带进了曲子的意境中，想象着威风凛凛的大将，想象着硝烟弥漫的战场，我将这样的情感全部带入旋律中，我仿佛身临其境，相信听者也会身临其境……演奏完毕，我自信地起立，向镜头鞠了一躬，旁边的老师也向我投来了满意的目光。

　如今，我已经会弹许多曲子，悠闲的《赶花会》，抒情的《诉》，都在我灵巧的指尖流淌而出。那把陪伴我六年已久的琵琶，见证了我这项拿手好戏的养成，也见证了一个琵琶女孩的成长。

我的拿手好戏作文10

　一阵掌声传来，我如梦初醒，放下笔，静静地看着自己的作品——《露》。看着画上美丽的水珠，我自信地把画交给了老师。随即，老师在全班瞩目下，念出了我的分数：“张雪依——100分！”我的嘴角扬起了得意的微笑：自己经过那么多努力才把画画变成拿手好戏，得分不会低！

　画画和我是“老相识”了，我从幼儿园练到小学六年级，画技可谓是炉火纯青，画画是行云流水，打稿，勾线，上色……一气呵成，笔都不顿一下，而唯一的和同学的那次画画比赛让我记忆犹新，一年多了，那场景还历历在目。

　我那时刚画完一幅画，耳边全是同学的赞美和老师的表扬，正沉浸在自我世界里，却有一个不和谐的声音冒出来：“切，真无聊，还没我画的好，虚而不实。”

　我的倔劲儿一下子上来了：“说我画得不好，你也不见得好哪儿去！要不就比试一下！”原来是马容萱在挑衅。

　她一口答应下来，于是我们找了个同学做裁判，比赛内容是画漫画人物！我的最爱！哈哈，马容萱，你死定了！我笑得贼兮兮。

　我一画就再也停不下来，马不停蹄地完成了一系列动作：打稿，勾线，上色……终于完成了。我画的是只狐妖，已经化成了人形，被画出一种不食人间烟火的感觉，仿佛成仙，看着马容萱抓耳挠腮的着急样，我不禁仰头大笑了：马蓉萱，你死定了！

　果然，成绩下来了：我100，她97。看到马蓉萱不服气的神情，我真是爽歪了！

　这就是我的拿手好戏——画画！怎么？想当我徒弟？这也不是不行，只是……你够格吗？

我的拿手好戏作文11

　我的爱好有很多，打游戏、看电视、滑旱冰……可是我最喜欢的是玩魔方。

　一天我在下课时，看见同学们玩魔方，玩得很开心，我很羡慕。回到家，我也让妈妈给我买个，妈妈答应了。我和妈妈来到了玩具店，我买了一个最好最快的魔方。妈妈还给我找了一个魔方辅导教师。辅导教师让我抄写小鱼公式、拐角公式、左手公式、右手公式、修改公式……

　回到家，教师让我把这些公式都背下来好用。这三阶魔方，有红橙黄绿蓝白等六种颜色，总共有六面，每个面都是一个正方形，每个正方形又包含着9个小正方形。这些小正方形打乱后，还能够复原，真是奥妙无尽，我一下子就被它吸引了。

　我背着背着，啊!这也太难了，想要放弃了。就在这时，妈妈走过来说：“世上无难事，只怕有心人。”之后，我开始苦练，最难的是步骤记不住，于是我单独练它，每次都练得满头大汗，筋疲力尽。第二天，我给教师背了一遍，不可思议，我背下来了。教师教我复原，我复原成功。

　这一周，有一个魔方复原大赛，我报了名。在比赛的前一天晚上，我练到了深夜才睡觉。功夫不负有心人。在比赛上，我心里暗想：这是为班级而战，必须发挥出自我的最好水平。

　教师喊：“开始!”我迅速拿起魔方拼了起来。时间如流水，我拼完了，我对教师说：“好了，一分钟整!”教师和同学都鼓掌。此时，我感到无比骄傲和自豪，心里就像吃了蜜一样甜，全校参赛学生中我拼得最快。

　魔方，让我的课余生活更充实，让我变得更加聪明，让我懂得做任何事都得讲方法，才能更好地实现目标，也让我体会到了“台上十分钟，台下十年功”的含义。

我的拿手好戏作文12

　我从小就开始拉小提琴，到此刻已经拉了七年之久了。从以前刚开始拉小提琴时到此刻，我有过很多次放弃的想法，但我坚持了下来，这不仅仅使我更有自信心，并且也让我有才艺在别人面前展现。

　还记得那时，我刚开始学小提琴的时候，发生了一件令我记忆犹新的事。一天我开始练习，因为那时我还太小，很多道理都不懂。我以为我能够拉得很好，于是我充满信心地调了调音，开始“砍起了木头”。我拉出来的声音难听极了。我气愤地丢掉了小提琴，“啪”一下，小提琴落在了床上，我跑到妈妈那里，开始叙说我的苦。谁知妈妈听了哈哈大笑，就连旁边看热闹的哥哥也忍俊不禁。这时我可急了眼了，生气地说：“你们笑什么，我可不觉得这是一个可笑的话题。”妈妈摸了摸我的头说：“你的小暴脾气，没有什么事是能够一次就成功的，你去按照教师写的，认认真真的弹几次，当然也要每一天坚持，几年后你必须会有很大的提高！”我似懂非懂的点了点头，回房间开始认真练习。

　几年后，我果然“修成了正果”，有了不错的进展，小提琴也真正的成了我的拿手好戏和特长。我也为我会拉小提琴这事十分骄傲，每当家里来客人时，问我有什么才艺时，我就会拿出我的小提琴。如果是中午的话，我会来一首激烈的《土耳其进行曲》。晚上时，我会来一首扬长，幽静的《月光曲》，让人放松。

　小提琴使我欢乐，让我有了很大的提高。我不仅仅养成了坚持不懈的好习惯，也对音乐产生了一种好感。

　小提琴的好处有很多，比如我先先后后获得了不少的奖项。

　小提琴是我的拿手好戏，使我放松，欢乐。同时也让我学会了坚持不懈的精神，养成了好习惯。

我的拿手好戏作文13

　每个人都应该有自己的一个拿手好戏，比如唱歌，钓鱼，剪纸，游泳，挑西瓜……而我的拿手好戏就是炒菜。

　我先教大家一个我的拿手菜，那就是番茄炒鸡蛋。我们在切的时候，最好把它切成一小块一小块的，这样方便将汁炒出来。我们在锅里倒入一些油，然后我们打几个鸡蛋到碗里用筷子搅拌均匀后，再将鸡蛋倒入锅里，用锅铲将鸡蛋正背面翻一番，记住，别把鸡蛋做成煎蛋了，再放点盐，最后放入事先切好的番茄。当然，你也可以再加点糖或者番茄酱，让鸡蛋更加入味，炒好后就可以出锅了。

　下一个我教大家一个特别好吃的菜，那就是可乐鸡翅，我也特别爱吃!我们先在鸡翅上划两刀，方便一会儿入味。做可乐鸡翅这道菜，我们需要的油有点多。在这之前，我们先把姜和蒜切好，再把油倒入锅里放上。等油热后倒入刚刚切好的姜和蒜，炒香后再放入这道菜的主角——鸡翅。然后让它在锅里慢慢煎，煎至两面金黄，那金灿灿的样子，让人直流口水啊!最后倒入一瓶可乐，煮上一个小时，煮好后就可以出锅了!煮好后的可乐鸡翅，飘香四溢，让人食欲大开!

　最后再教大家一个特别简单的菜，这是一道素食菜，毕竟我们要做到营养均衡嘛，它吃起来也十分好吃，那就是炒空心菜。首先我们得清洗好空心菜，再把空心菜切成两段。然后在干净的锅里倒上油，油热后放入调料和准备好的姜蒜，最后放入空心菜炒一会儿，入味后可以看到空心菜也变得绿油油的，这时候就可以出锅啦!

　炒菜就是我的拿手好戏，你的拿手好戏是什么呢

我的拿手好戏作文14

　我的本领不多，其中我最拿手的就是脱口秀。

　我是怎样学会的呢因为我很喜欢看综艺节目，它们能让人哈哈大笑，所以我没事就捧着个手机或打开电视没日没夜的看，恨不得钻进去看个够，小孩子不仅爱看，而且天性爱模仿，久而久之，就学会了一点皮毛。

　过年的时候，全家人喜气洋洋地围在一起，奶奶说：“光围在这没意思，你们谁会表演节目，上来表演一下!”我听了，自告奋勇地上去了，我边走边想，演什么呢突然我想到了我很喜欢演脱口秀，就演脱口秀吧!于是我走上台，想了想词，就说了起来，我模仿小沈龙讲出的“一个个包袱”，让他们笑地前仰后合，妈妈笑得眼泪都出来了，爸爸连凳子都坐不稳了，爷爷奶奶笑岔了气儿，都咳嗽起来，妹妹笑得在地上直打滚，拍着地喊唉哟，我口若悬河，滔滔不绝地讲着，可能是因为太过于激动，讲着讲着我就忘词了，顿时我就愣住了，我灵机一动，想出了个点子，我不一定要照搬啊，自己可以编一个啊，于是我编了一个，效果还不错，底下的人都哈哈大笑起来。

　正巧，老师也让我们写自己的拿手好戏，于是我就写到了脱口秀，同学们都让我演一个，我就来模仿小沈龙，这还是我第一次当这么多人的面演，我的双腿不禁颤抖了起来，可我最后还是演下去了，同学们也赞不绝口，老师也连声说好，下课了，隔壁六(1)班的一个同学问我为什么我们班上上课时总有一阵阵的笑声，我说是我在演脱口秀，他嚷着要听，我就给他说了一小段，他也大笑了起来。

　哈哈，这就是我的拿手好戏，一个能给大家带来快乐的拿手好戏。

我的拿手好戏作文15

　我的拿手好戏是煮方便面。

　你们可能会认为方便面不就是用来泡着吃的吗？干嘛要煮？但是你真的可以试一试煮着吃，那样会更美味。

　我一开始也认为方便面就是泡着吃的，没别的吃法，但突然有一天我吃方便面的时候，想道：“如果煮着吃会怎样？”于是我带着好奇心走进了厨房，我从柜子里再次拿出一包方便面，因为是第一次做东西，所以不太熟练，我按照抽油烟机的说明书顺利地把它打开了。

　我把刚烧好的沸水倒进了锅里，撕开一袋方便面放了进去。方便面在沸水中慢慢散开，我想：“如果加颗鸡蛋呢？”我兴奋地把冰箱打开，拿出了一颗鸡蛋，我把鸡蛋磕碎一块，两手一掰，蛋液随着蛋壳一起掉进锅里，对！你没有看错，是随着蛋壳掉了进去，都怪我的手太滑。当时我的心态顿时就崩了，我的眉毛皱了起来，我摸了摸头，只好把这锅倒掉重新做。

　第二次做，我真的很细心，又到了打鸡蛋这一步，这次我抓得很紧，没有再把蛋壳掉进去。我把料理包都放进锅里。过了一会儿，美味的方便面就出锅了。

　刚睡醒的妈妈走进了厨房，一眼就看见了垃圾桶里的方便面和鸡蛋，她生气地看着我，但我却开心地把我煮好的方便面端给我妈，我妈尝了一口，顿时眉毛上扬，对我说：“儿子！你这个做得太好吃了！”

　从那天过后，我煮方便面也越来越拿手了。我的拿手好戏就是煮方便面。

　现在很多人都会有一个情况就是颈部肌肉僵硬，那么对于颈部肌肉僵硬的情况我们应该怎么应对呢其实锻炼是有效的方法的，那么我们应该如何训练颈部肌肉呢下面就跟我一起来了解一下吧!

　一、颈部肌肉训练

　粗壮的颈部肌肉不仅仅是看起来强壮，尤其在运动尤其是格斗中也有很强的实用性。当运动员头部受击剧烈摆动时会导致大脑的震荡，粗壮的颈部能帮助抵抗外来的冲击力来减小头部的摆动幅度，可以减小大脑的震荡强度从而降低击打带来的晕眩感;

　二是颈侧受击打时会压迫颈动脉造成大脑缺血产生晕眩，强壮有力的颈部肌肉可以缓冲击打的冲击力减轻对颈动脉的压力。从这两个角度来说颈部的肌肉围度和力量对抗击打能力来说是非常重要的。

　如何才能进行科学的颈部肌肉训练

　无器械的基本方法是徒手抗力训练即用手对头施加向前向后或侧向的力，颈部向反方向用力对抗屈伸。

　进阶的无器械肌肉训练方法是颈桥，分前桥和后桥，分别颈部肌肉训练的前后部分。注意颈桥肌肉训练对颈椎压力较大具有危险性不适合初学者，没有专业人士指导一定不能轻易模仿!在有负重时可以借助头套对头部在不同方向施加阻力，它原理与徒手抗力肌肉训练相同。弹力带也可以起到相似的作用。

　斜方肌上束的主要功能之一是上提肩胛骨，具有针对性的训练动作是各类负重耸肩，像农夫行走和硬拉之类需要提拉重物的训练项目也可以肌肉训练的这一部分。

　颈部肌肉训练相对身体其他部位的肌肉来讲其实不是一件容易的事，要长期训练才有可能达到上述效果。提醒各位朋友在训练中一定要做好热身和防护工作保护好自身安全并量力而行，不做超出自己力量范围之外的训练计划，当然好是在健身教练的指导下进行肌肉训练。

　二、颈部肌肉锻炼中有哪些肌肉

　颈部的骨骼包括七节椎骨又叫颈椎，这是脊柱的一部分，可以向各方向屈伸和转动。颈椎内部是供给大脑血液的椎动脉和脊髓及分支神经的汇聚之地，同时其外还有多条韧带和肌肉附着。

　1、浅层肌肉

　颈部肌肉中对视觉效果影响较大的是浅层的胸锁乳突肌和斜方肌上束，其中胸锁乳突肌位于颈侧，斜方肌上束位于颈后。

　胸锁乳突肌起于胸骨柄和锁骨内上缘，斜向上止于脸侧下颌的乳突。一侧胸锁乳突肌收缩使头向同侧屈并转向对侧——歪脖子和转头。两侧同时收缩则使头后伸。落过枕的同学一定会记得这种很难受的感觉，落枕就是由胸锁乳突肌及其周边组织的痉挛性疼痛引起。

　落枕本身是自限性的，一旦发生就会限制患者的颈部活动范围从而加速自愈，但经常落枕的话有就可能与颈椎病相关，需要在排除枕头高度不合适等外因后积极检查。另外单侧胸锁乳突肌长期紧张会让两侧肌肉失衡导致斜颈。

　斜方肌上束位于颈后，起于项韧带和颈椎棘突，止于锁骨和肩峰内缘及肩胛冈下缘。两侧同时收缩使头后仰，单侧收缩使颈向同侧倾斜、面向后仰旋向对侧——歪脖子 + 转头 + 仰头，这类似于“45 度角仰望天空”。

　这两块颈部浅层肌肉对颈部视觉形态影响很大，粗壮的脖子可以让你看起来非常强壮。

　关于斜方肌上束，有一个误解——太大的斜方肌导致溜肩，事实正相反斜方肌上束和肩胛提肌等肌肉能够上提肩胛，当这些过于薄弱力量不足才会出现溜肩。

　肩背比较窄的同学，如果斜方肌过于发达，看起来确实有些像溜肩，除了努力把三角、背阔练大，也要注意在肩背训练中减少斜方肌借力。不过斜方肌大袋发达其实也是难以达到的事情。

　那对于女生来说漂亮的颈部肌肉能让你把吊带装、晚礼服和婚纱等各类露肩装都穿的美美的。

　2、深层肌肉

　颈部有很多深层肌肉，为了便于理解和记忆可以按功能简单地分为两类：

　第一类：是起于颈椎止于颈椎之外的骨或韧带，作用是让颈椎向不同方向倾斜或旋转。颈前的第一类肌肉有斜角肌，起于颈椎横突止于肋骨，两侧收缩时使颈前倾，单侧收缩使颈向侧前方倾。颈后的第一类肌肉有提肩胛肌、小菱形肌、头夹肌、颈夹肌是位于，两侧收缩使颈后倾，单侧收缩使颈向侧后倾。

　第二类：是起于颈椎止于其他颈椎或胸椎，作用是让颈椎向不同方向弯曲。颈长肌和头长肌附着于颈椎前部，收缩时使颈前屈，单侧收缩使颈向同侧前方屈。附着于颈椎后部半棘肌也属于第二类，收缩时使颈后伸，单侧收缩向同侧后方弯曲。

　见缝插针型颈部操

　早晨

　舒缓预热操，锻炼颈部抗压能力。

　训练部位：颈侧，胸锁乳突肌。

　Step1：保持双肩平衡，挺背收腹，将右手扶在左耳上。右手按住左耳向下压，同时左肩朝外用力伸直，停住10-15秒，能使肩部肌群伸展，接着松开头与手臂，还原，深吸一口气后吐气。重复3-5次。

　Step2：轻轻地将手放在你的面颊上，然后对脸颊施加压力，仿佛你正在按放在脸颊上的一颗葡萄。保持这个姿势，深呼吸3次。将手移开，然后切换至另一侧。重复3-5次。

　在热身阶段，我们的头部只需要在3个界面活动，前后弯曲，侧弯，左右旋转，尽量不要将任意两个界面在运动中叠加，它只会增加关节损伤的机会。

　正午

　伸展训练，让颈部到肩部线条更完美。

　训练部位：肩部，斜方肌。

　Step1：低头，自然吐气。

　Step2：手用力按压头部，颈部则用力向上抬起，吸气，逐渐抬到原位时吐气。重复5次。

1 以“总会想起那张照片”为题写一篇650字作文

翻起相册看到一张全家福，里面有爸爸、妈妈、哥哥、我，那是一张年轻的照片，

总想起那张照片作文600字

[智库|专题]。这张照片不是因为照的日期年轻。而是因为里面的人还是年轻。那一张照片更是第一张。到现在为止也是最后一张。

一张全家福不代表什么，但是那一张全家福代表着那一个年轻的岁月，而被岁月冲洗的我们，看到童年时刻的我们，让人感叹时间过的真快，里面还是黑发浓郁的父母也被岁月冲洗的苍老了很多。照片里面，我还是个婴儿，哥哥还是一个小学生，而现在一个中考学生，另一个已成大学生，

父母也老了许多。身体的衰老导致疾病的产生，让他们没有照片上的活力。那张照片认证了时间是过很快。不管你用尽什么办法，最后还是过去。

我们留不住时间，时间让我们每天都被各种东西冲击着记忆，唯有照片能让我们想起那一段时间。想起我们该做的时间，如果我们父母还是照片上的年轻，我们也许做的少，但时间是不允许这样的，那我们就该做一些应该做的事情，而不是去觉得让年老的父母为我们做一些他们现在做不了的事情。那张照片很多让我们回想起时间已经失去，不要让现在的时间也失去。

照片看到的一种爱，现在也是一种爱。照片留住了曾经的年轻，现在给予了一份成熟。如果可以，我想再次照一张全家福，把现在的岁月照下来，等到我们再次翻起相册的时候，看到自己幼儿、少年、青年时期的全家福。等到自己出来工作后，看到那时傻乎乎的自己。

那张让我总想起的照片，让我感受到时间的无情，但也让我感受父母对我们的爱是一成不变的。

2 中考作文是总会想起那张照片,我把内容写成看着照片总会想起

翻动许久未看的影集，刚一打开，第一张照片便吸引了我，只见照片上的我走在雪地里，用手在比划着雪的厚度，看着它又勾起了我对那场雪的回忆那是2008年的一场的大雪，当时我才六岁，可能是因为从来没见过那么大雪的原因吧，至今我都能记忆犹新，雪好像从下午开始飘荡，第二天清晨，当我拉开窗帘，只见外面仍飞飞扬扬的下着鹅毛般的大雪，地上早已是白茫茫的一片，远看房子大树仿佛都变成了一个雪堆，就连平时热闹的马路上突然也变得异常平静，甚至让我有点分不清路在哪里了我好奇的走出了家门，竟然没想到，脚一踩下去就差点拨不出来了，当时我都惊呆了，雪怎么下得这么多这么厚？就在这时隔壁的邻居们都拿着工具出来铲雪了，不一会儿就在我们的门前铲出了一条细细的小路，当我兴奋的走在中间，正用手来测量雪的厚度时，妈妈跑来了，“咔”的一声，这张照片就这样诞生了我喜欢这张照片定格的瞬间，正因为有了这些瞬间的记忆才有我今天美好的回忆，让我再一次的想起那场美丽的雪景2、我家的一张照片 每当翻开我家厚厚的相册，一张张记录我成长的照片就会呈现在我的眼前，它们总会唤起我无限美好的回忆在众多的照片中，我最喜欢的一张是我小时候坐在学步车里的那张了小时候的我长得虎头虎脑，胖胖的照片中的我还不太会走路，当时我坐在学步车里手里拿着一个碗，飞快地滑向院子里，回过头冲着妈妈得意地笑，一幅胜利的样子，好象在说“哈哈，我跑得够快的吧，追不上我了吧”每次看这张照片时我总会边看边笑，妈妈说这张照片是我一岁多的时候照的，那时我刚刚学会自己在学步车里走路，高兴得总在院子里走来走去当时是妈妈正准备让我吃饭呢，我调皮地悄悄走到妈妈身边抓了一个碗，妈妈回过身来要拿我手里的碗，我就飞快地在学步车里滑着跑到外面，速度快得妈妈一下子没反应过来，“呵呵”我一脸得意洋洋的样子冲着妈妈笑这时爸爸正好出来看到了这个场景，他拿出相机“喀嚓”按下快门就给我留下了这张照片我喜欢这张照片，它记录了我的成长，是我幸福童年的美好回忆3、我家的一张照片 在我家的相册里有一张非常珍贵的照片，照片上有一个小男孩，坐在炕上，盖着红色的小被子他极像一个小女孩，穿着红色的外衣，带着红色和**相间的帽子，他的脸蛋红红的像一个大苹果，这个小男孩就是我这是我一岁时拍的照片，也是我小时候的第一张照片，我的妈妈非常喜欢这张照片，也常常给我讲起关于这张照片的故事在我很小的时候，妈妈就把我放在家中让奶奶带我，而妈妈却在离家很远的富平上班我马上要过一岁生日了，当时妈妈早早都说：她要回来给我过生日可是快到那一天时妈妈的同事家里有事儿请假了，他们单位的活又多所以领导不给妈妈批假妈妈很伤心打回了电话，告诉家人说：她不能回来了，可她太想念我了希望给我照张相给她寄过去于是爷爷到邻居家借了一个照相机，让我坐在炕上，给我拍了几张照片，挑了一张表现最好的去街上洗了出来，给妈妈邮了过去自从有了照片后，妈妈想我的时候就拿出来照片看直到我三岁时妈妈把我接走现在妈妈还喜欢看这张照片，经常给我讲起这件事儿所以我也很喜欢这张照片，它包含着妈妈对我的爱4、我家的一张照片 每当我看到我和哥哥坐过山车的那张照片，就想起了去虞姬公园的往事记得那一次是寒假，我哥哥和三姑奶一起去虞姬公园玩玩了过山车，海盗船，还有射击目标玩过山车的时候，我很紧张，哥哥却一点也没紧张我坐在前面，哥哥在后面刚开始速度慢，我高兴了，暗想原来过山车这么慢呀忽然过山车一下子就火速向前开，把我吓得心咚咚乱跳接着又到拐弯口了，一拐弯像脱轨一样，又把我吓得心神不定，连声大叫（这段话写得很棒） 我还没有回过神来，哥哥又把我带去玩海盗船玩海盗船的时候，我更紧张了，哥哥却始终一点也不紧张开始飞得不高，慢慢越来越高，到最高的时候我非常难受，过了好一会，终于停了照相人乘机用相机把我们照了下来，留下了今天的记忆我记得自己当时慢慢地走下来，决定以后再也不坐海盗船了后来，休息了一会，我又自己玩了一个项目——射击目标我坐上车子开始射击了起来，我一下子就射中了一枪，一共进行了3分钟，我一共打中了6枪，这一次，我以为可以打10枪的，虽然没有超出我的目标分，可我还是非常高兴我永远不会忘记自己的难忘经历5、我家的一张照片 说起来，那是我三岁的事情，在妈妈和爸爸放假的日子里，我来到了五二五厂，那时，我的奶奶就住在那里，那是一个像一个小镇的地方，我来，不单是要看望奶奶，更重要的是我要看望年事已高的老奶奶这天，我在奶奶家吃过晚饭，随着大老姑来到了她家，我大爷爷原来是服役军人，所以他有解放军的军帽，我带着他的军帽，就像真的军人一样，这时候，我就开始做各种动作，歌唱、敬礼，指挥，这时的我，就像个全面的军人爸爸妈妈在一旁笑着，我也跟着笑，每当看到这张照片，我就吃吃笑起来，这件事成为了我童年的一部分，它是我乐趣的源泉，但看着微微泛黄的照片，我未免有些心酸，时光飞逝，这些事情永远。

3 总会想起那张毕业相片 作文

总会想起那张照片

时光有如流水般，匆匆流一过，生命的回忆，被裁剪成一张张的照片，有些欢乐，有些寂寞，有些泛黄，这褪色的回忆，勾起了我沉淀在心中永远的痛。

回到妈妈的老家苗寨，进门，一阵阵熟悉的坛木味围绕在我身边；放眼望去，一张大照片，竖立在墙上，那是外公过世的遗照。虽然是外公自己独立的照片，但我还是感受得到，外公的威严还在，但多了几分亲切感。我想起，外公曾经带着我，进入他那片绿油油的菜园，带我抓虫，教我洗衣服，与我共度美好的时光；现在，那片菜园不再鲜艳，再也没有人去整理它，反倒是添了几分的落寞感。原本应该是繁忙的收割季节，却没半个人经过；应该是点缀着白云的天空，却也风云变色，乌漆漆地开始起风；应当是传来开心的笑声，如今，却只有北风呼呼地咆啸着，抓狂着……

一年过去了，照片也不敌时间的流逝，渐渐泛黄、褪色；外公的笑容，也慢慢消失在脑海里；我最熟悉的房子，在一瞬间中，变得陌生。如果说，记忆是一卷录影带，那照片则是一一把它们个别边框起来，好让人们留念。虽然我与外公有许许多多的照片，但都被烧掉了，久而久之，大家也都忘了那段时光，只有一张就遗照，被保存下来。

一张旧相片，虽然功用不大，但它却是无价的宝贝；任何稀有的东西，都无法抵得过一张张的回忆录。虽然旧，但每当在不同的时间，不同地点看到，每一次，都有不同的感受及感触，我想：这就是旧照片它迷人的地方；它虽然不能改变世界，却能改变一个人，使他的生命变得更精彩！

4 一张照片的回忆作文怎么写

[一张照片的回忆作文]

有一次，帮妈妈整理楼下杂物间时，偶尔发现一张照片，我拿起那张照片，吹了吹上面的灰尘，用手擦了擦，仔细一看，原来那是我和一个外国小朋友的合影，一张照片的回忆作文。 那时，我才7岁，我跟爸爸妈妈到北京玩，我们去了一个动物园，出来的时候，我被门口的沙堆迷住了，我便跑过去，蹲在沙堆旁边玩沙子。玩着玩着，另外一个外国的小女孩跑来，也跟我一起玩沙子，她是从荷兰来的，个子比我矮许多，她那时5岁，爸妈都在中国北京大学留学，我紧张地对她说了一句：“Hello！”她看了看我，对我回复了一句：“Hello！”就这样，我们俩相识了，于是，我们一起快乐的玩沙子，虽然那时天气很冷，但我们心里却玩得挺快乐的！ 为了纪念第一次相识，妈妈特别给我和她照了两三张照片，把我们第一次在一起玩沙子的情景照了下来，给我们留做纪念。 直到今天，都在我脑海里印下了一个美好的回忆……

5 请以“总会想起

总会想起那张照片

无聊之余，偶然间仰头看见了这幅精致又洋溢着幸福气息的老照片——唯一的全家福。沉默片刻，小心翼翼，蹑手蹑脚地从卧室床头取下来，轻又缓地拿着纸团抹去灰尘……

这照片有一把“年纪”了，论此事，得追忆到五年前的一个夜晚……

“你就去嘛，照一下呗！”妈妈正对不愿拍照，内向的爸爸进行开导。最后在口若悬河的妈妈口战加上我的死拽硬拉，爸爸勉为其难的答应了。

十几分钟的步行就到了一家规模不小的照相馆。进店之后，周围墙壁上或多或少挂着各式各样风格的照片，这又不禁为我想照正式的“全家福”添了几丝迫不及待。

经过一系列的准备工作：挑衣、穿衣、化妆等，总算可以照了！可在这紧急有重大的关头，年幼无知的妹妹却关键时刻掉链子——对于陌生的人和环境，以及在明晃晃的光照设施下，她茫然而害怕，妹妹被吓哭了。

我们一家包括摄影师都一个个像是热锅上的蚂蚁——急得满头大汗。大家使用车轮战术——挨个讨好正在抽泣的妹妹。好吃的零食、可爱的娃娃、漂亮的发卡……都使上了。

最后妹妹好歹是稳定下情绪，可是时间已经消耗的差不多，照的比较快。妹妹的眼睛哭的红通通的，像只小白兔，令人想怜爱。

就这样，拍照算是完事，接下来就等着洗印出来。

过了几天，我们一家再次来到此处。不过这次妹妹倒不再怕生，不在嚎啕大哭，相比之下，文静些了。看着24寸，实木框架又清晰的大照片，一家的幸福定格在这瞬 。

6 《看到那张照片我就想起了 》作文400字数

看到那张照片我就想起了爸爸妈妈

在爸爸妈妈卧室的墙壁上，挂着一张他们的合影，照片上爸爸妈妈并肩站着，脸上露出幸福的微笑。每当我看到这张照片时，就会想起几年前拍这张照片时发生的有趣的事。

那是一个秋天的节假日，我们全家人一起去风景优美的紫竹院公园玩。爸爸拿着数码相机这儿拍一张、那儿拍一张，不一会儿就只剩下几张空余的了。我看着爸爸，心里真是羡慕极了，心想什么时候我也学会拍照片该有多神气呀！

这时妈妈指着一处景色说：“这儿背景真美，咱俩来张合影吧！”爸爸说：“等一会儿有人过来，请人给拍一下吧！”“别费事了，就让姜訸来试试！”我听到妈妈 的话，心里既兴奋又紧张，我不由地想：要是拍不好怎么办？在爸爸“别害怕，好好拍！”的鼓励声中，我拿起了照相机。

虽然相机已经套在了我的脖子上，可我的手还是害怕得哆哆嗦嗦的。我好不容易“瞄准”了爸爸妈妈按下了按钮，可是没有传来爸爸说的“喀嚓”声，闪光灯也没 亮。我拿着相机往前走了几步，怀疑地说：“什么相机，怎么没反应呀！”可是话音未落，就听“喀嚓”一声，把爸爸的大腿来了个特写。我像泄了气的皮球呆在原 地一动不动。咳！真是该按的时候没按着按钮，不该按的时候倒按在按钮上了。

爸爸赶忙走过来安慰我说：“没关系，下次再拍的时候要找准按扭使点儿劲，稍等一会儿再走动。”于是我按着爸爸的说法再一次“瞄准”了他们，稳住手使劲一按 按扭，只听“咔嚓”清脆的一声，我的第一张成功的作品——夕阳中爸妈的合影照片诞生了。从那以后，我一发不可收平时找来摄影方面的书看一看，只要全家出 去玩，我就抓紧机会实战，苦练基本功，我对摄影越来越有兴趣了

现在我的摄影水平可是相当不错的呦！影集已有好几本了，可是我最喜欢的照片还是这张我的处女作——夕阳中爸妈的合影。我特意征得他们的同意，挂在家里。每次看到这张照片。我都会不由自主地笑出声来，因为它会勾起我对童年时光的美好记忆，让我重温童年的快乐。

7 我家的一张照片写作文怎么写

在我童年生活里，有许多照片，可最让我记忆深刻的一张照片是——全家福。

爸爸在福州做生意，一个月才回来一两次。每次回来手机也总是响个不停，不是有人打电话来谈业务，就是晚上要出去应酬，爸爸真是个大忙人啊！

妹妹周岁那天，爸爸居然回来了。妈妈笑得如怒放的花朵般美丽，彩虹般多姿多彩。我们在“状元楼酒店”给妹妹订了生日宴。在吃饭前夕，我特意叫姑姑为我们照相，我们一家四口拍下幸福的时刻，美丽的一瞬间。在那张照片中，我们四人的笑容不是虚情假意，而是每个笑容都是那么天真无邪哪！我还特意把那张照片上传到我QQ空间的相册里。

一年又一年时间过得真快，妹妹已经三周岁了，每当我看到这张照片时，就会想象当时的情景，想起那段幸福的时光！

8 一张照片的作文怎么写

一： 在我的相册里，有一张珍贵的全家福。

全家福对同学们来说一定是很普通，但对我而言，却珍贵无比，仅此一张啊！ 我爸爸是个大忙人，经常出差，不在家。什么满月酒、什么家庭聚会通通缺席，偶尔在家吃顿饭，但那顿饭一定会很忙。

因为总会有电话声在响，那 让人讨厌，甚至不舒服。有时候，我会觉得爸爸不在家，吃饭会更安静些。

在我外公的“六十岁大寿”的宴会中，爸爸居然出席了。但我以为也和在家吃饭一样，那 会像鬼般地缠住爸爸，但出人意料的是：爸爸把手机关了。

爸爸、妈妈和我在宴会上，都笑得如怒放的花朵般美丽，彩虹般多姿多彩。在吃饭前夕，我特意叫外公为我照相，我我们一家三口拍下幸福的时刻、美丽的瞬间。

在那张照片中，我们三人的笑容不是虚情假意，而是每个笑容都是那么天真无邪啊！我还特意把那张照片拿去过放大呢。 每当我想起爸爸是，只要拿出照片，脑海中就会出现那个画面，心中就会感受到父亲在我身边。

此时此刻，我不再觉得那 是鬼，而觉得那 是那样的悦耳、动听，因为他证明了我爸爸十分能干，我为此而自豪！ 二： 现在，每当我翻开相册，看到这张照片的时候，就让我想起了红军，想起了红军不怕困难勇往直前的精神。 在我小小的相册里，有一张对我来说意义很深刻的照片。

那是我们在红军飞夺泸定桥的地方照的。 去年“五一”节时，我们全家正在商量到什么地方旅游，爸爸说：“要不今年来个红色旅游吧！就到泸定桥。”

说走就走，我们踏上了红色之旅。一路上的风景很美，崇山峻林，云雾缭绕，感觉是到了人间仙境。

经过几个小时的车程，终于来到了我向往已久的泸定桥。 泸定桥座落在四川甘孜州泸定县，乍一看，它不过就是一座架在大渡河上的普通的铁索桥。

但当我听了导游阿姨的介绍后，让我对泸定桥有了重新的认识。原来，当年敌人为了阻止红军长征，拆掉了桥上的木板，并用机枪不停地扫射，许多的红军战士都牺牲在这里。

但他们并没有气馁，而是冒着敌人的枪林弹雨在铁链上爬行，取得了最后的胜利。 我也想到桥上去走走，可刚走到桥上，桥开始摇晃起来，我赶快扶到桥边的铁索链，看到桥下波涛滚滚的大渡河水，让我心惊胆战。

想想红军飞夺泸定桥是如此的困难，让我对他们产生了由衷的敬佩。爸爸说：“我们在这里拍张照吧，留个小小的纪念。”

咔嚓一声，我在泸定桥上留了个影。 现在，每当我翻开相册，看到这张照片的时候，就让我想起了红军，想起了红军不怕困难勇往直前的精神。

三： 在我的写字台上有一张是十分温馨、和谐的全家福照醒目的立在那里。迄今还是十分新，因为那是我所珍惜的。

当时的我在上小学，对于节假日，只是单方面地想着玩。爸爸妈妈都一一满足。

但是这一次却例外了，他们有事要回老家一趟，又因为我要读书，不能带我一同回去。出发前几天，她们让我的姨妈照顾我，并讨我欢心似的给我买了许多东西。

我是知道的，她们要走了，我不愿耍脾气无赖似的缠着她们不让走，只是一脸的无奈。这对他们倒是一种欣慰。

终于，只剩最后一天了，明天他们便走了，这是我第一次与他们分离这么久。“珊珊，明天妈妈就要走了，你还有什么需要的吗？”妈妈用她最柔的声音问道。

“妈妈你要走了，我能要一张照片吗！”我说着，用渴望的目光看着她。“当然了，你要什么样的呢？”妈妈十分婉转的问。

“我要一张我、爸爸还有你的合影，就是全家福照！”我央求似的拉着妈妈的手摇了又摇。“好，你等会儿。

我去找。”说完她起身要走。

“不！”我一把拉住她说：“我要以前的，我要现在的，就今天。”妈妈看着我说：“好，等会儿爸爸回来我们就走，好吗？”“好！”我点了点头。

我拉着爸妈的手来到摄影馆。十分激动的与我最爱的爸爸妈妈在那儿完成了我的心愿。

第二天他们走了。在他们离开的二十多天里，我不知有多少夜里，抱着它、想着爸爸妈妈，渐渐入睡。

睡梦中，又梦到我与他们一起生活的日子。 虽然这事已过去了很久，但这张照片始终是我的爱物。

它是我心灵的寄脱，是我孤独时的抚慰。

9 一张照片为题的照片想起难忘的事一件难忘的事为题目写一篇作文咋个

在我的相册里，有一张宝贵的照片，那是在两年前的一个秋天照的。照片上的那个小男孩显得特别神气。他穿着一双白色的旅游鞋，上身穿一件蓝色的毛衣，下身穿条咖啡色的条绒背带裤，胖乎乎的，显得格外精神。这个小男孩到底是谁呢？哈哈，告诉你吧，那就是我！

记得那年我六岁。一个天气晴朗的早上，我和妈妈去看少儿书画展。因为那里有我的作品参加展出。我和妈妈走进人头攒动的展厅。我们一边欣赏着挂满四周的书法，一边在找我的作品。忽然，妈妈说：“李斌，你看！”顺着妈妈的手指望去，只见我的作品高高的挂在展厅侧面的墙上。“博学文雅”四个大字，显得格外醒目。我急忙跑过去，心里特别激动。因为这幅作品，凝聚了我将近一年的心血和汗水。

我正在自我陶醉的欣赏着我的作品。忽然，身后有位拿着相机的叔叔问我：“小朋友，想照相吗？”我急忙回答：“想。”妈妈也同意了。在我的作品前，我站好了位置。只见眼前相机的灯光一闪，“咔嚓”一声，叔叔就给我照好了像。我当时高兴的都要蹦起来了，恨不得马上就能看到我的照片。

第二天，我取回了照片。为了保存好，我把它夹在我的相册里，还时不时地把它取出来看看。我为什么要保存这张照片呢？告诉你吧：这张照片是我的骄傲，我要长期把它保存下去。我要经常看看自己当时神气的样子，让它永远鼓舞我不断的努力学习。同时，我还要让我的亲朋好友都能看到这张照片，这也是对我的鼓励。朋友，你说对吗？

仿到这写