锻炼上眼皮的肌肉,眼睛可以长大么?

恐怕不行，人眼睛的大小与眼裂的长短有关，与肌肉没有关系。美容手术中做大眼睛的方法似乎就是把眼角皮肤再割开一点，使眼裂加长。

有人说在睫毛上涂橄榄油可以使假冒增长，现在好些睫毛膏都有不错的增长功效

眼皮，胳膊和大腿上的肌肉为什么无缘无故的自己跳动呢？

胳膊和大腿上的肌肉无缘无故跳动的原因：

1、当肌肉不自主的跳动时，人们常常表现出焦虑和恐惧。其实，“肉跳”不必“心惊”，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”。

2、良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢，不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。

3、大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳。运动、急性病毒感染、焦虑及药物使用都可能引起良性肌束颤综合征。长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。 一般来说，这种肉跳不需要药物治疗，关键是心理和生理上放松休息。的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”。

2、良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢，不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。

3、大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳。运动、急性病毒感染、焦虑及药物使用都可能引起良性肌束颤综合征。长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。 一般来说，这种肉跳不需要药物治疗，关键是心理和生理上放松休息。

肌肉震颤表现特点

（1）震颤部位：通常从某一侧上肢远端开始，以拇指、食指及中指为主，表现为手指象在搓丸子或数钞票一样的运动。然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌和头部。在发病早期，患者并不太在意震颤，往往是手指或肢体处于某一特殊体位的时候出现，当变换一下姿势时消失。

以后发展为仅于肢体静止时出现，例如在看电视时或者和别人谈话时，肢体突然出现不自主的颤抖，变换位置或运动时颤抖减轻或停止，所以称为静止性震颤，这是帕金森病震颤的最主要的特征。有时下肢亦较明显或其它部位的震颤比较突出。部分病人震颤出现较晚，以强直为主，常被误诊为偏瘫。

（2） 震颤频率：帕金森病的震颤频率多为4－8次/秒，一般要比单纯性震颤稍慢些，幅度稍大，而比动作性震颤的频率快，幅度略小。这个特征也可以帮助我们区别其它的疾病，如因舞蹈病、小脑疾患、还有甲状腺机能亢进等引起的疾病。

（3） 震颤具有波动性：即有时明显，有时则有减轻或消失。精神紧张、情绪激动及始动时震颤明显，随意运动时减轻，人睡后消失。

序言：很多人都听过这样一句话，左眼跳财，右眼跳财，于是我们会通过眼皮的跳动，来判断下一刻将发生什么事情。但是这种说法是没有任何科学依据的，如果眼皮总是跳的话，是眼睛比较疲劳，我们一定要注意休息，这样才能够让眼睛恢复到正常的状态。下面小编就为大家分享一下。

一、眼睛疲劳

在日常生活中，很多人的工作就是长时间的盯着电脑，一直坐在电脑前，这样是没有办法促进血液循环，而且眼睛是非常容易疲劳的。如果经常这样工作的话，我们会发现眼皮也会跳。这是因为眼睛太疲劳了，所以小编建议大家在工作的时候，一定要注意休息，我们不能够长时间地盯着电子屏幕，这样不仅对脸造成了很大的辐射，而且对眼睛的伤害也是特别大的。

二、注意休息

在工作中，如果不注意休息的话，那么不仅会影响到身体，而且对眼睛的伤害也是很大的。所以说小编建议大家可以在工作的地方养几盆绿植，等到眼睛非常疲劳的时候，我们就可以看一下绿植。如果条件允许的话，大家可以眺望一下远方，这样就能够缓解眼睛的疲劳。同时坐两三个小时之后，大家一定要起来去活动一下。不能够一直坐在座位上，这样容易伤害到脊椎。

三、热敷眼睛

在日常生活中，很多人的眼睛都容易疲劳，那么小编建议大家在夜晚回家的时候，我们可以准备一条热毛巾热敷眼睛。一般来说，15分钟就已经足够了，在这15分钟的时间内，我们的大脑也可以得到充分的放松，并且眼睛的疲劳程度也有所缓解。这是一种非常好的方式，建议大家都可以尝试一下，当眼皮疲劳的时候，我们不要怀疑自己的脸部肌肉出了问题，跟脸部肌肉没有任何的关系。

眼皮总跳究竟是为什么？是不是脸部肌肉出问题了？

在我们的日常生活中你知道眼皮总跳究竟是为什么？是不是脸部肌肉出问题了吗我们一起来聊聊看吧。

眼睛跳动很有可能是过度劳累，造成心脾损伤，心脾处于两虚的状态，会造成眼睛肌肉失去了濡养，困在眼睛上。其实眼皮不自主跳动很常见，是此处肌肉太活跃所致，它并不算是疾病，而是一种现象，通常是睡眠不足、太劳累或饮用太多咖啡、吃太刺激辛辣的东西所引致。只要有充分睡眠、休息，在眼皮上轻轻揉擦按摩，或服用镇静剂帮助肌肉放松，隔一段时间就会消失。

健康人的颅内，面神经与一些血管相伴行走，但互不干扰。但在面肌痉挛患者的颅内，面神经附近的一些小血管发生变异，对面神经根产生了压迫。眼皮跳有可能是病理性的因素，比如平时患有结膜炎，角膜炎以及近视远视，等这些眼部疾病，这些情况是疾病的早期症状，面神经的短路还会引发眼睑痉挛，眼睑痉挛所表现出的眼皮跳动可能不只是一只眼睛跳甚至只是上眼皮跳，眼睑痉挛发作时，上下眼皮都会不停跳动。并且，眼睑痉挛到了后期很难治疗，简单的吃药根本治愈不了，需要长期注射肉毒毒素来控制病情。

不少人会说眼睛跳动，要用针挑，这样的情况，想来很多老一辈的人会有这个想法，在这些人看来，用针挑能缓解这个问题。那么，在日常生活中，应该适当的按摩一些眼睛，在按摩眼睛的时候，能促进眼睛周围的气血流动，对预防、缓解经常眼睛跳动是有帮助的。常常是单侧眼皮，脸部及嘴角不定时的抽搐造成单侧脸部痉挛。但不痉挛时，脸部看来正常。由于小血管对面神经的压迫是“物理的、机械性的”，所以，即使是改变生活习惯、或治疗高血压等基础疾病，也不可能改变面神经被血管压迫的现状。

活当中多数人眼皮跳属于一种正常的生理反应，但是如果长时间用眼导致视力疲劳的时候，眼睛周围的肌肉就会比较僵硬，这时候眼皮就可能会不自觉的抽动起来。所以平时眼睛跳的时候，要考虑是否是眼睛视力疲劳了，用眼过度，所以不妨适当的休息一下，闭上眼睛或者换一套眼保健操来进行缓解在平时，进行热毛巾热敷也是非常好的，在热敷的时候，能促进眼角周围的气血流动，对保护眼睛非常好。有这些症状出现时，脑膜炎以及沙眼都会导致眼皮不断的跳动，甚至还可能会眼睛红肿，遇到这种情况就需要及时的去医院里做一个治疗。

经过以上大概的了解你明白了吗。

眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。

一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。

最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。

如果眼皮跳个不停，便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极治疗，否则将会出现口喎眼斜之症。

对于眼皮跳动，中医则认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。

若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之；若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之