过敏性鼻炎艾灸部位图 过敏性鼻炎艾灸能治好

1 过敏性鼻炎的发病原因

天气多变，忽冷忽热，加之空气中漂浮的花粉，天气干燥等因素影响，导致鼻腔容易受到外来物的刺激，从而诱发过敏性鼻炎。

2 过敏性鼻炎的症状

鼻塞，鼻子发痒有如虫行，鼻腔不通气，流清鼻涕，喉咙不适，打喷嚏，畏风畏寒，感冒不断，嗅觉下降或消失。

3 过敏性鼻炎艾灸部位 迎香穴祛风通窍

取穴：鼻子外缘根部中点再向外半拇指宽，在鼻唇沟中即是该穴。

艾灸功效：迎香穴位于手阳明大肠经上，连通胃经，大肠经与胃经的经气在此交换，艾灸该穴位可疏通鼻部经络，祛风通窍，理气止痛，对于鼻炎，鼻窦炎，鼻病，感冒等症有治疗效果。

阳溪穴疏风解表

取穴：位于人体的腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

艾灸功效：阳溪穴为手阳明大肠经经穴，有清热散风，通经活络，通腑泻热，定惊安神之功效，主治鼻炎，头痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋，咽喉肿痛等症。

风池穴醒脑益气

取穴：风池穴位于后颈部，采用正坐姿势，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平的凹陷处即是该穴。

艾灸功效：风池穴是头部要穴，属足少阳胆经，位于头项交界处，此处正好是进入头部的通道，艾灸风池具有抵御外邪及清热解毒的功效，对于过敏性鼻炎，头痛，眩晕，颈项疼痛，目赤痛，热病，感冒等症有很好的缓解功效。

4 过敏性鼻炎偏方治疗

将鼻子冲洗干净，然后在棉签上涂满红霉素软膏，再将棉签深入鼻孔内轻轻涂擦，并转动棉签，使整个鼻腔都涂有药膏，此法可缓解过敏性鼻炎症状，因为红霉素软膏具有油性，作用时间长，涂在鼻粘膜上不容易排出，可持续深入鼻粘膜发挥杀菌消炎的功效，并且可以保护鼻粘膜，阻隔细菌入侵，保持粘膜湿润。

摘录以前的日记以证明：

2013年9月4日：目前的症状，就枕即咳，半夜3-5点咳嗽，早晨咳嗽，下午四点左右咳嗽。如果不吃药，是咳三阵，入睡前咳嗽，半夜咳嗽，早晨咳嗽。孩子还有过敏性鼻炎，每天都打几个喷嚏，最近一段时间，各种药换来换去，流鼻血频繁，感觉是肝气比较过（用词不专业）。

目前的药方：炙甘草3 干姜3 肉桂3 五味子2麦冬2，早中晚各1次。食疗：黄豆白菜心水。晚上睡着后，按摩：每天捏脊10次，从下往上捏。入睡后还按摩手指，补脾经200次，清肝火200次，清心火200次，清肺200次（孩子咳了这么久，按理说应该是肺虚，是不是应该补肺呢？），补肾水200次。已经咳嗽了一个月，吃了一个星期的顺尔宁就停了，吃了两天小儿消积止咳口服液（查了一下多寒凉成份，就停了），吃了一天小儿止咳平喘口服液。

用了好几个中药方，效果均不显著。只有吃顺尔宁，一吃就停止咳嗽，但医生要求吃三个月到三年，实在是不忍心。儿子每天最严重的一次咳嗽就是入睡前的咳嗽，干咳深咳阵咳，好像要将五脏六腑咳出来，偶尔能吐出稀白泡沫痰。现在每天晚上为了减少他的咳嗽，我都是抱着孩子走来走去哄他入睡，怕他躺到床上就没完没了的咳。

孩子咳嗽这么长时间，已经瘦得脱了形，晚上又睡不好，我和先生极度焦虑中，感觉人生暗无天日。我能用什么方法让孩子既能得到营养，又不流鼻血上火呢。

孩子从8个月到2岁用了太多的抗生素（毛细支气管炎，咳嗽，发烧，中耳炎，鼻炎等等）。医生判断说是哮喘，2岁后就很少用西药了，每次生病都是用一些小经方或食疗，经过多少次发烧咳嗽中耳炎等等，孩子25岁后终于不再一生病就喘了，3岁每年春秋必犯的鼻炎也没有发生，足足有一年半孩子没有生过病。

现在6岁了，我蛮以为我的孩子体质已经大大改善了。今年夏天就有点放松，吃冰激淋有点过，然后孩子每天在外面疯跑，运动太过，过度换气诱发了过敏性咳嗽，鼻炎也犯了真是后悔死了。痛苦了一段时间，我打算重新出发，为母则强，多年来我已经将自己磨成了半个医生，但仍然很迷茫

2013年9月6日和2013年9月7日，喝了上方两付和两天黄豆白菜水，咳嗽时间变成下午3点-5点半持续咳，干咳；凌晨4点左右咳嗽十几分钟，干咳，并且打喷嚏，流鼻涕；

9月8日早晨没咳，9月9日早晨没咳嗽，9月10日早晨持续咳嗽。9月9日晚上7点左右喝了小米和红枣熬的浓米汤，8点左右吃了一根大红薯，也许是这两个原因导致了早晨的咳嗽。

感觉孩子现在脾胃很虚弱。由于有小朋友来玩，9月9日晚上没有捏脊，也没有按摩。孩子现在每天咳得很疲惫，所以一般8点半就睡着了，早晨6：30左右醒来，由于睡觉前吃了红薯，晚上稍微睡得有点不太安稳。

孩子鼻梁上有隐隐作现的青筋，我对照书进行判断，有点像阴虚，又觉得是寒凉集结。孩子一出生就带有这个，不知道哪个是对症的。

2013年9月10日：通过大量理论学习和案例学习，结合我儿子的具体情况，我初步对我儿子的病症进行了一些分析，只有将孩子的根本弄清楚了，才能选择正确的治疗方式，这是我这几天看案例的一些感触。

我感觉我家儿子的咳嗽有以下几种情况导致的：

1胃咳：因为有时候晚上咳嗽到呕吐，将胃里所有的东西都吐出来了。最近一周已经发生了4次。他从小就脾胃虚弱，稍微多吃点、吃杂点就不行，何况现在咳嗽了一个月，胃肯定消化能力弱。

2

寒咳：因为偶尔吐稀白泡沫痰，大部分时间痰咳不出来，偶尔撕心裂肺咳出来的痰是白色泡沫痰。五一的时候他生病在家，阿姨管着，自己竟然有两三天早晨，一起床就偷偷出去买冰激淋吃，一口气吃两三个。刚起床啊，对胃的伤害得多大啊。感觉寒气从那个时候就深种了，偶尔就咳嗽，但没有管他。

3

肝气不舒引起咳嗽：最近脾气大，爱生闷气。他不生病的时候是个开朗快乐的孩子，很少生气。最近老生气，很容易就委屈得哭。而且大部分咳嗽都是无痰或少痰。肝火犯肺症。

4

肺阴虚：晚上咳嗽多，白天少，尤其是凌晨3-5点咳嗽多，夜晚汗多。鼻梁上有青筋。

5

内寒外热：最近有时候表现眼屎多，嘴唇红，脾气大，感觉是上火，但是舌苔上却是白色的。

6

脾虚脾湿：最近有点流口水，北京最近雨水多，舌苔腻。

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肺金枯燥：手脚蜕皮，夏天的时候运动量太大，吃得又少，出了太多太多的汗。

8

过敏性鼻炎引起鼻涕倒流，喉咙巨痒，引起咳嗽。这个我感觉可能性最大，其具体表现就是落枕即咳。

9月11日白天以及睡觉前都没有咳嗽，但是9月12日凌晨3点左右鼻塞，打喷嚏，流大量清水鼻涕和咳嗽（咳嗽不是主症，感觉其咳嗽是因为鼻涕倒流引起的）。

9月12日早晨只打了几个喷嚏，有点吸鼻子。总体感觉情况在好转。这两天喝米汤，捏脊，胃口好转，精神也颇好。现在感觉过敏性鼻炎应该作为主要治疗对象，如果过敏性鼻炎好了，咳嗽的症状应该会自动消失。

肺经当令得时候，鼻塞，打喷嚏，大量流鼻水，说明气血能量不足？说明肺虚？说明肺燥？（彭子益：小儿干咳气紧而喘，脉涩沉有力，半夜交寅，病必加重且烦。此肝胆病热，充塞肺家，宜用四逆散。柴胡白芍生枳实炙甘草各五分，于子时前服下即愈）。

如果痰中带水，日轻夜重，则是肺燥，要用麦冬方（麦冬三钱，花粉杏仁桔梗陈皮半夏生草各一钱，细辛五分），麦冬花粉清肺燥，半夏桔梗降肺逆。五味细辛干姜则治痰有清水，不分日夜，就枕即咳，此乃水逆。

感觉我家孩子目前适合第二方。那么就是肺燥？鼻炎如果是流清鼻涕，易喷嚏，易鼻塞是病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾。

过敏性鼻炎，第一重要的就是让肾旺盛起来，第二是健脾。肾和脾胃健康了，肺自然就健康了。

所以我家孩子的治疗思路应该从养肾气与健脾胃入手。治疗手段一是食疗，二是推拿按摩，三是小药辅助。

好了，上述便是我治疗孩子的心理历程和思考过程。

我用食疗和按摩大概持续了三个月。孩子就剩下早晨咳几声和偶尔打喷嚏了，后来就没管了，开春后，我每周有四天早晨给他喝鸡汤，持续了四个月左右。今年（2014年）夏天连续三周高烧，高烧结束后，孩子就没有一丝症状了。夏天和秋天都没有犯，我知道他已经痊愈了。原来我还是挺担心秋天会犯的。

 

我认为，过敏性咳嗽+过敏性鼻炎的病根是寒湿，病灶是脾肾。

原理：咳嗽以及鼻塞、喷嚏、鼻涕只是表症，其根源是因为孩子免疫力低下，导致对一些东西过敏，比如我自己的儿子，刚出生的时候对牛奶和尘螨并不过敏，后来因为常年生病，药越吃越多，体质越来越差，免疫力下降才开始对牛奶和尘螨过敏的，所以免疫力和体质才是需要改变的真正问题。正气足而邪气不可干也，改变过敏体质，才能真正治愈过敏性咳嗽和鼻炎。

人体由脏腑、气血、经络组成，如果一个人脏腑强健能互相制衡、气血充足、经络畅通、阴阳调和，疾病焉存？我的食疗思路就是通过食物的四性五味来健脾养肾、补足气血、调和阴阳，提高孩子的免疫力，增强体质，然后过敏性咳嗽和鼻炎等表症就会消失。

我对我儿子先是通过食疗和按摩将急性期控制住，然后经历秋冬的养（浓米汤健脾粉调养脏腑气血阴阳），然后春天的咳嗽喷嚏尾巴（喝补汤进补增强体质提高免疫力），然后夏天的高烧（孩子正气足能发烧祛除寒湿），孩子就痊愈了。我儿子变异性哮喘和过敏性鼻炎的痊愈验证了我出发前的假设和思路的正确性。

 

谨在此记录对我儿子的病起了极为关键作用的几个方法。

1浓米汤

早餐：糙米2杯+小米一把+红枣三颗撕开+桂园几颗，熬成米汤一碗；养气血下午：小米两把+新鲜山药两节熬成米汤一碗：健脾晚餐：黑米两杯+糯米一把+枸杞七八颗，熬成米汤一碗：养肾

2

健脾粉：山药，芡实，去心莲子，炒扁豆，等量打成粉拌匀，每次取一勺，沸水泡10分钟，再蒸20分钟，起锅放红糖，每天早晨空腹食用。

3外熏法：苍耳子，辛夷花，白芷，细辛，鹅不食草，薄荷，银花等量，研为细末。每次取药10克，置于沸水中，熏蒸鼻子，10-30分钟，早晚两次。

我的经验是，将烧水的壶放在电磁炉上，将小壶口对着鼻子，能持续熏，熏大概15分钟即可。

4按摩法

按摩主要是足底的肺反射区，支气管反射区，气管反射区，手脚大拇指的鼻部反射区，还有胳膊的肺经。

5脾阴虚食疗方：山药9克，莲子肉9克，薏苡仁9克，木瓜6克，麦冬6克，沙参6克，生地6克，甘草3克，茯苓3克。大火开锅，小火煎半个小时，起锅放冰糖一块。连续一个星期，滋补脾阴。一般这个药量，四杯水熬成两杯水，一天一次就行。

6其他辅助的办法

止咳的方法：黄豆白菜心水白菜心黄豆水(对付咳嗽) 黄豆50粒先泡半小时,煮烂后,放大白菜里面的心,再煮5到10分钟。另外还有烧桔子，蒸盐橙子，萝卜+生姜+红枣，冰糖银耳水，紫苏陈皮水，麻油生姜鸡蛋等等，不一而足。

止喘的方法：孩子睡觉后用将热水袋枕在脖子的大椎穴下。或按摩手太阴肺经上的天府穴、尺泽、孔最、经渠、太渊穴等，都是止喘的，我一般从手腕中间的横线沿着肺经推到手肘中心，大概49次。

退热的方法：三豆水（黑豆黄豆绿豆各50粒），小柴胡颗粒，白米汤加一点点盐。

7啰嗦的注意事项

（1）脾阴虚的症状：大便干燥，特别爱动，夜里盗汗，口干，喜冷饮，嘴唇鲜红，脾气不好，下眼睑有眼袋并发红发青，手脚心热。孩子有一两样症状就可以用第5个食疗法。

（2）按摩结束后，要给孩子摸摸耳朵和百会穴以补气，按摩容易导致气虚。按摩最合适的时间是晚上7—9点。

（3）一般建议脾阴虚的方子吃6天，健脾粉21天，浓米汤一个月。控制住急性期后，余下一点咳嗽或鼻塞的尾巴就可以不管了。以后孩子每次感冒时不用药，就重复这个食疗法就可以了。

（4）一般不建议大人给孩子吃药，如果实在要吃。建议多吃葡萄干，葡萄，菠菜，西兰花并按摩太冲穴来缓解对肝脏的伤害。孩子肝火盛的时候也可以吃这些食物。

（5）孩子来年春天吃的鸡汤，是从老家买的土鸡，然后熬鸡汤的时候，一定要放生姜和一瓶盖白酒。

（6）孩子发烧是好事，必须要借助发烧感冒来增强体质，前提是不要用药去破坏孩子改变体质的机会。发烧的时候只要三豆汤和米汤持续喝着是不会发展成肺炎或惊厥的。

                               还书格格写于 2014 年 10 月 17 日

以前肩周炎等疾病都是中老年人更容易患病，如今却是越来越年轻化了，其中白领则是“主力军”。你动它就痛，不动它也痛，变天它更痛，遇冷没法动，这是肩周炎的真实写照。肩周炎又名“五十肩”，五十岁是“肩周炎”高发期，“肩周炎”这病和“椎间盘突出”等一样，是地球上所有人都会发生的疾病。

传统中医对肩周炎的理解是寒，解释为气阳不足，所以喝中药和针灸或艾灸，时间长、费事不说更大的问题是效果不明显，复发率很高。所以很多肩周炎的患者干脆就自我锻炼了。锻炼能不能好？我可以很负责的告诉你，前期肩周炎锻炼可以好，中期肩周炎锻炼只会加重，后期由于肩关节周围的组织出现萎缩，特别是肩关节外侧的三角肌萎缩比较明显，并且会导致患侧肢体变细。同时会伴有肩关节周围的骨质出现退变增生的情况，只能进行手术治疗。

人过中年阳气渐弱，正气受损，肝肾不足，气血虚弱，营卫失调，以致筋脉肌肉失去濡养，遇有风湿寒邪外侵，易使气血凝滞，阳气不布，脉络不通故发本病。现代人大多喜欢贪凉饮冷，时间长后，容易形寒湿偏重 。中医对寒邪特性的描述是“寒性收引”，肠道寒邪过重，可以导致血管、经络收缩，影响气血的运行。

而手太阳小肠经、手少阳三焦经和手阳明大肠经正好从肩周经过，小肠经在肩背部绕 一圈再上头，体内肠道寒湿过重，直接导致这两条经脉的不畅通(肩周炎内因)。如果肩背部再受风寒袭击(肩周炎外因)，就会经进一步加重，导致这两条经脉的不通，肩背部就会出现疼痛。

近期案例，陈**，28岁，最近半年，她的左肩开始疼的厉害，并向颈部肘部扩散，肩关节活动受限。活动后情况加重，夜间睡觉时常痛醒。吃饭、写字、穿衣和梳头都感到困难。自行购买 “风湿止痛膏”及口服药 非甾体类抗炎止痛药 治疗半月余未见好转，疼痛日重。到市中医院 理疗科进行针灸、推拿、封闭、等治疗均无明显疗效。后经朋友推荐来我处治疗！

检查： 上举45 以下，外展30 以内，屈肘胸前可摸到患侧头及耳，后伸内旋摸臀困难，拇指向后叉腰困难。

诊断： 痹症 ，患者肌肤卫阳不固，复因汗出当风，风寒趁虚袭于肌肤经络，痹阻于肩部，使肩部气血运行不利；不通则痛，故见肩部疼痛。 遇风寒痛增，得温痛缓，畏寒恶风，昼轻夜重，舌质淡，苔薄白或腻，脉弦滑或弦紧。

治疗方案：点穴经络手法+外用热敷筋权堂祛风散，三七 红花、桂枝、川乌、草乌、牛膝 鸡血藤、透骨草舒筋活络、祛风除湿、消肿止痛。

肩髃穴 手法：取坐位，另一手拇指按压此穴位，力量以疼痛耐受为度，按压30~50次。

肩贞穴 手法：取坐位，一手从腋下穿过，用中指或食指、中指、无名指三指按揉，30~50次。

手三里 手法：拇指按揉30~50次。

以上三个腧穴按摩之后用筋权堂热敷理疗包进行中药热敷45~60分钟。

采用上述治疗方法治疗6次、患者疼痛大减，上臂能平举，再经巩固治疗10次、疼痛消失，功能恢复如初。

过敏性鼻炎患者一般可用水煎服升陷塞流汤、参苓白术散或者附苍汤等中药方剂进行治疗，也可以选择服用抗组胺类药物以及维生素C制剂，并配合使用鼻内减充血剂和鼻内抗胆碱能药物。而如果症状比较严重，就最好是及时到医院接受外科手术治疗。

过敏性鼻炎主要是由于接触过敏源而发病，患者往往会有比较严重的鼻塞和流鼻涕症状，而且也会因为头痛而无法正常学习和工作。因此一旦发现患上过敏性鼻炎，就一定要及时进行医治。

那么一般怎样治疗过敏性鼻炎会比较有效呢？

　　一、中医治疗过敏性鼻炎

　　中医辩证疗法对于过敏性鼻炎有显着的疗效。如果是属于肺脾肾气虚型，就可以坚持以温肺补肾和散寒通窍为原则，可用水煎服升陷塞流汤。若与肺脾气虚有关，患者就可以使用以党参、白术、茯苓、淮山、泽泻以及苍耳子为主要成分的参苓白术散。除此之外，肾阳虚损型患者可服用附苍汤。

　　二、西医治疗过敏性鼻炎

　　1口服药物

　　过敏性鼻炎患者主要可服用抗组胺药和维生素C制剂进行治疗，一般可选择服用氯雷他定片或者苯海拉明片等药物。如果鼻塞流涕症状过于严重，可酌情小剂量服用糖皮质激素以及白三烯受体拮抗剂，且需要注意遵循联合用药的原则。

　　2鼻内用药

　　患者可以在鼻塞发作期用生理盐水冲洗鼻腔，之后使用鼻内减充血剂进行治疗。具体可用1％的麻黄素或者羟甲唑啉滴鼻，也可以使用羟甲唑啉喷雾剂和赛洛唑啉喷雾剂等长效鼻喷雾剂进行治疗。另外，还可使用鼻内抗胆碱能药物。

　

　三、手术治疗过敏性鼻炎

　　如果过敏性鼻炎患者经过服用药物无法有效缓解自身病情，且鼻腔内有明显的功能障碍等症状，比如合并出现鼻息肉或者鼻窦炎，就最好是及时去医院做外科手术进行治疗。不过手术后务必要注意护理，尤其是要避免接触过敏源，否则容易引起疾病复发。

鼻炎从中医上来讲，复杂，但不难，只是好中医比熊猫还少！

但我认为你一定要有找到好中医的自信！

与其寄希望于漫无目的的尝试，不如有选择的学习一点中医知识，方便自己识别好医生

你需要自己根据情况再辨证一下，你需要明白，鼻炎究竟是怎么回事！

下面的内容是转的，有些药毒性很大，要在医生的指导下使用：

鼻炎是个常见病，也是个难治病。根据临床观察，此病似乎越来越多见，也越来越多见于儿童。西医认为，本病男女老幼均可发生，无季节性和地区性，在受凉受湿后症状更加明显。不少网友要求我谈一谈此病，由此，且就中医的理法方药，略述病人应该如何自我保健治疗。

鼻炎是西医的病名，西医把鼻炎分得比较细，有急性，慢性之不同，慢性鼻炎又有单纯性、肥厚性、萎缩性以及过敏性之不同。另外还有鼻窦炎，亦类似于鼻炎。其治法一般是见症治症，或者宣通鼻窍，或者消炎杀菌，甚或手术切除。就我所体会，中医的治疗思路和方法显然比西医更为高明有效。

从中医来看鼻炎到底是什么病呢？中医一般称为鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因痒而气喷作声，窒是以鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发作，经久不愈，甚至嗅觉失灵为特征的慢性鼻病。中医在两千年前即明确地诊断了此病，并且提出了有效的治疗思路和方法。

l 鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。

《内经》认为：“肺开窍于鼻”，故鼻病似当责之于肺。但人体是一个动态的阴阳气血脏腑经络的平衡体，凡病需要整体辨证，以求其根本。且多数慢性病往往不拘泥于一个脏腑的问题，而是整体影响，所以，治疗鼻炎当然也不能拘泥于肺脏。

中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，一则是正虚而邪恋，二则是外邪久客，化火灼津而痰浊阻塞鼻窍。因此五脏六腑功能失调为本，主要包括肺、脾、肾之虚损。脾属土，为肺之母，脾虚则肺之生源化绝而肺虚；肾属水，金水互生，且肺纳气归于肾，二者互相影响。因此，治疗鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。正气是祛邪的基础，扶正即所以祛邪，治鼻炎如此，治疗其他大病亦如此。

正气是我们身体健康的保证。正气足则自动寻找体内客伏的病邪，并且会努力祛邪外出。鼻炎是外邪客于肺脏，因肺气不足，无力祛邪，导致邪气久客。邪客愈久，其病越是缠绵。正愈虚而邪愈盛，且变症百出，渐而成难治痼疾。其本全在正虚，而标不过是鼻炎所出现的各种相关症状。

目前的中医常规治疗思路往往跟着西医的屁股走，治标不治本，在炎症上下功夫，见炎就用苦寒伤正之药。常见有人用银花、连翘、公英、紫草、丹皮等杂施滥投，且美其名曰既清热凉血而化瘀，又具抗变态反应之效而有利于调节免疫功能。如此治疗，是用西医的思路指导中医的临床。这样的治疗根本就是南辕北辙，误已害人。况且，更有西医医生开中医处方，根据就是中药的有效成分，或者是中成药包装盒上的说明。病人千万谨慎小心，不可滥吃西医开的中医处方。用西医理论指导中医，整个是风马牛不相及的事情，怎么现在反而成了常规了呢？！或许是经济利益的原因吧。

2 鼻炎的热症是假象

鼻炎患者往往会出现鼻中有黄涕，或者鼻痒，鼻热等表现。曾有古代医家对鼽、嚏均从火热病机而论。如元代的《素问玄机原病式》指出：“鼽者，鼻出清涕也。或言鼽为肺寒者，误也。彼但见鼽嚏鼻窒，冒寒则甚，遂以为然，岂知寒伤皮毛，则腠理闭密，热极怫郁，而病愈甚也。”又说：“嚏，鼻中因痒而气喷作于声也。鼻为肺窍，痒为火化，心火邪热干于阳明，发于鼻而痒则嚏也。或故以物扰之，痒而嚏者，扰痒属火故也。”

据于此，一些中医就辨证鼻炎为风热犯肺，于是大量地滥用寒凉解毒中药。岂不知这些所谓的热症其实都是假象，是标象。让我们分析一下到底是怎么一回事。

外感风寒之后，正气不足，无力祛邪，于是风寒邪气内伏于肺窍，久而化热，灼津成痰。此时如果只是见热清热，就会犯见症治症的毛病。为什么会出现热象，根本还是正气不足，邪气内伏，郁而化热。所以，越是清热，越是伤正；正越虚则邪越伏。如此治法，必然会把一个普通的感冒或者急性鼻炎治成慢性鼻炎，且越治越重。

所以说，治疗鼻炎一定要用温药。临床上比较常用的方法是辛温解表，而苦寒之剂根本就不是治本之道，不过是庸医用以害人的工具而已。即使是病人表现为风热之象，亦需在辛温解表的基础上配合少许辛凉解毒之药，万万不可一意清热解毒为能事。如此治法，那是把鼻炎往大病重病上治，是根本不付负责的做法。

3 炎症的本质是抵抗反应。

鼻炎，顾名思义，是鼻子发炎了，是鼻子里有细菌引起的发炎。如果这样看的话，西医用抗生素是有道理的。因为抗生素可以消炎杀菌，治疗炎症应该药到病除。事实上结果如何呢？我不说大家也知道，用抗生素治疗鼻炎，百无一愈，而且越治越重，甚至于渐而治成顽疾。君不见多少鼻炎病人反复用抗生素，但数年、数十年不能痊愈。

有的人得病后常常自行用些消炎药，认为抗生素能包治百病。这是西医病名引起的祸根，叫某某炎的，不一定就是细菌感染引起的炎症。比如鼻炎，根本就与细菌无关，面对这样的炎症，抗生素有劲也使不上。且抗生素性寒凉，伤害阳气。滥用抗生素，不但不能治病，反而会适得其反，导致机体阳气损伤，病情加重。

需知炎症的实质不在于什么样的细菌感染，而在于病人的体质因素。有什么样的体质，才会导致什么样的症证。比如，同样是一种葡萄球菌感染，三阳体质的人发为高热，治疗可以解表，清阳明，枢少阳。而三阴体质的人则发为低热，或者反复寒热，这时要扶三阴之阳气，而不是清热。事实上，当前的三阴体质占了大多数，感染细菌（中医称为感受外邪）之后，其脉多属沉软，已经极少有真正的浮紧脉了。因此说，中医眼中的炎症，大多是寒证，而非热症。见炎即认为是热，而且非寒凉不用，非解毒不止。如此治疗是见标不见本的治法。

我一直呼吁社会谨慎看待抗生素，不要把抗生素神化，认为其能杀死所有的细菌。要知道，西医本身也并不主张滥用抗生素的。况且，在国外，抗生素的使用与管理非常严格，大街上的药店里根本就不太容易买到各种抗生素。因为西医也发现，抗生素的滥用导致了细菌的耐药性增加，同时也造成了新的疾病的出现。

中医认为，只有阳气比较充足，或者相火比较旺的人，才可以适量地应用抗生素，但也不能长期应用。这样的病人一般脉比较洪大且沉取有力，多见于一些实证患者。但正常人脉多显沉软，那是相火不足的反应。所以，本来机体已经偏于阳虚了，怎么能够滥用寒凉的抗生素来消灭不足的真阳呢。

4 过敏的反应也即是人体防御系统对外来邪气的抵抗。

鼻炎常常被认为是过敏反应。春季是过敏性鼻炎高发期，很多患者都因对花粉、粉尘过敏，出现流鼻涕、打喷嚏等症状。那么，什么是过敏呢？我们接着再分析一下过敏性疾病的本质。

人体正气有两个作用，一是保证健康，二是祛除邪气。过敏反应即是正气的祛邪反应。比如遇到冷气侵犯皮毛，人体就会打喷嚏，这是肺气的排邪反应。如果吃到不易为人体接收的食物，胃肠就会促进排出，产生腹泻，这是胃气的排邪反应。如果皮肤接触到伤害正气的物质，就会在局部产生红肿热痛等反应，这是正气鼓动的局部祛邪反应，表现为各种皮肤红疹。如此等等，西医认为是过敏反应，是疾病，但中医却认为是正气的正常排邪反应，而并非疾病。

过敏性鼻炎患者，每于秋冬呼吸冷空气即加重病情。这是因为正气感受到寒气的入侵，奋起抵抗。但因为正气不足以完全祛邪外出，邪气亦因正气阻隔而难以内陷，所以，正邪会交争于肺的层次，表现为鼻炎发作。这时的过敏反应正好是调整身体正气的最佳时期。扶正即可祛邪，从而完全恢复健康，而如果伤正即会陷邪于里。这两种治法的结果都会出现鼻炎症状消失，但一种是正旺而邪退，一种是正虚而邪陷。

这就象日本鬼子侵入中国一样，中国人民八年抗战而赶走鬼子，恢复大好河山。如果中国人民放弃抵抗，让鬼子占领中国，似乎也得到了合平。两种结果，我们应该如何选择？相信每一位中国人都有明确的答案。治疗鼻炎亦是如此，治疗其他疾病亦可做同样的比喻。

西医治病，极为重视病因。对于过敏性鼻炎来说，西医认为如果能祛除花粉、粉尘、寒冷等过敏因素，可自行痊愈，或是局部鼻喷激素来控制过敏炎症，缓解不适。其实，这只是治标不治本，下次粉尘来袭，还是会复发。中医认为，治病要治本。本是什么，是人体的正气，把正气扶起来才是治病的王道。正气足了，自然就会恢复健康，而健康的身体根本就不怕花粉、粉尘、寒冷等等的刺激。

由此亦可分析一下西医对其他过敏性疾病的治疗思路。西医认为一定要努力找到并且祛除过敏源，舍此无他法。临床我所诊治的不少花粉过敏、胃肠过敏等患者，都拿着一张西医帮助找到的过敏源列表来看病。其实非常可笑，想一想，病人真的能一辈子不碰花草，一辈子不吃面食吗？这种所谓的治疗，其思路根本就是错误的。治疗此类过敏性疾病，关键在于内求，而不是外求。内求是扶助正气，以正气为治病之本。外求是找客观原因，不过是暂时地躲开致病源而已，根本就不可能治得好病，。

5 治疗鼻炎，扶正才是关键。

综上所述，正气是治病之本。舍此而他求，不过是治疗标象，糊弄病人而已。这么简单的道理，奈何不少庸医就是不懂。比如临床所见不少庸医治疗肝炎、肿瘤、胃炎、风湿性关节炎等病，钟意于苦寒解毒，滥施凉药，而不知温补。需知，若外邪入侵，顾护病人的正气即是最根本的治疗。

现代西医是实验室医学，相信看得见的东西，根本就不理解什么是生命，西医把生命看成是一些组织器官细胞的组合体而已。所以，西医相信刀剪的力量。再者，西医把致病源与人体健康完全地对立看待，所以会发明各种抗病毒、抗细菌药物以杀死致病源。受这种观点影响，不少中医的临床治疗观发生了改变，开始相信药物对致病源的直接杀灭作用。于是就偏爱清热解毒之类的中药，因为据称它们含有某些杀菌成分，对于某些致病菌有杀灭作用。

岂不知指望通过药物直接把疾病治好，那根本就是南辕北辙的想法。疾病的本质是受邪气干扰，人体正气的平衡被打破，出现了阴阳气血脏腑经络的不平衡状态。而真正意义上的治疗应该是恢复正气的平衡，而不是拘泥于杀菌消炎。再者，所有的药物根本就不可能在体内直接杀死致病源，而是刺激机体的正气产生排邪反应而已。所以说，冀希望于苦寒解毒中药，何如直接扶足正气，配合以祛邪之法。

临床上我以这样的思路治疗一些大病重病，收到了相当不错的效果。而且频频能从西医抗生素底下救治一些生命回来。我认为，其根本就是相信人体正气的力量，治病先扶住正气，让正气去祛邪，去调整周身的阴阳气血脏腑经络的平衡。这样的思路一样可以应用于治疗鼻炎，扶正即是治鼻炎之本。

6 滥用西药，导致病情反复，缠绵难愈，且损伤体质，大病丛生。

鼻炎是多发病，但并非是不治之症。但现实是西医治疗鼻炎，往往会把简单的病治成慢性性。到底是什么原因呢？

以激素为例。现在西医发明了鼻用糖皮质激素，由于使用方便、价格便宜、可长时间使用等优点，已在2001年被世界卫生组织推荐为过敏性鼻炎治疗的首选用药。但请问，自从发明了鼻用糖皮质激素，是不是过敏性鼻炎都消失了呢？答案是根本没有，而且越治越多了。

激素的作用是什么？是激发人体肾中所藏的元精元阳，以此来祛除邪气。短时应用能收到意想不到的效果，如果反复使用，长期应用，则会因调动元精元阳太过，导致肾之疲惫。肾气充足是健康的根本，也是各种疾病得以恢复的原动力。如果肾虚，则正气之根本不足，难以完全祛邪。久之邪气必然久客，甚至可能深陷入三阴层次，导致其他大病重病的发生。

关于抗生素的滥用，这个话题我曾经在空间里反复地写文章讨论过，大家可以找来以前的文章看看。这里只对鼻炎谈抗生素的滥用。

以临床所见的鼻炎病例中，100%都滥用过抗生素。事实上，滥用抗生素只会导致鼻炎迁延不愈。到目前为止，我还没有看到哪位鼻炎患者因为用了抗生素而治愈了。

对慢性鼻炎患者来说，感染细菌只不过是诸多病因之一种。即使是西医亦承认，除非出现高烧、鼻子有脓性分泌物时，才考虑是细菌感染，可选择性使用抗生素，其他时候根本就不应该滥用抗生素。

滥用抗生素的危害极大。抗生素寒凉伤阳，导致正气愈虚而邪气愈盛。对于三阴体质的人来说，极易致正虚而邪陷入三阴。从此，手脚发冷，面色青暗，食欲不振，精神萎靡，这都是正伤邪陷之象。如果不知悔改，久之必然大病丛生。我曾经在奥地利治疗过数例此类过用抗生素的病人，包括鼻炎、膀胱炎、胃肠炎等患者，个个精神不振，面色无华，食欲不振，甚至于病人自己说，如果再不停抗生素，感觉自己的命快没有了。而经过一段时间的针灸治疗后，都可以完全停止抗生素而且诸症皆好转。

再者，扑尔敏，新敏乐等西药的滥用，亦对健康影响极大。此类药物可预防和治疗过敏反应，可以短时有效。但这类药物能进入手少阴层次，可引起嗜睡。手少阴属心，是人体君火所藏之处，君火主管全身五脏六腑的协调平衡，主神志。如果西药伤及心，则会影响到五脏六腑的病变。《黄帝内经》有言：“主不明则十二官危。”再者，心神主管人之精神、情志以及思维、智力、意念等。心神受损，对健康的损害极大。我的观点是，此类药物，能离多远就离多远，永远也不到让它伤害我们的心神。

至于西医发明的鼻用湿化剂、激光，微波或者等离子射频等等，不过是见症治症，帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮，根本就不是治本之道，也不可能一劳永逸地治愈鼻炎。手术方法是某些症状影响了生命而在不得已的情况下才做的最后选择，怎么也不可以随随便便地就在鼻子里切上一刀。内伏的风寒邪气未祛，而拘泥于见鼻治鼻，滥用手术，切除组织，则会导致永远也不可能完全恢复鼻的功能了。

一、鼻炎治疗的思路和方法

我们已经清楚，鼻炎是外邪内伏为因，而正气不足为本。所以其治疗思路非常简单，就用六经辨证。扶三阴之阳气，祛内伏之邪气。

急性鼻炎其实就伴随在感冒症状里，因此，就当成感冒来治即可。我已经写过数篇相关的文章，其所用之方多属经方，疗效确切，一两剂即效，有兴趣的朋友可以细细地参看一下。

大凡久患鼻炎，必是三阴体质。阳气素虚，无力祛邪。所以，治本之道在于要先扶三阴之阳气。在扶阳的基础上，配合开表、通窍、温通诸药即可。

太阴体质者，中焦阳气不运，清阳不升，其表现为面色青白，腹胖易泻，消化不良，体质比较弱。其舌质多淡胖而大，见齿印，其脉右关无力。当温补脾土以养肺，临床我习用理中汤，附子理中汤，苓姜术甘汤，补中益气汤等等。这种体质的人往往吃寒凉的食物即容易发作鼻炎，这时可以用麻黄理中汤，开太阳扶太阴，标本皆治。《黄帝内经》有谓：“形寒饮冷则伤肺”，说的就是太阴之证。这时可以用小青龙汤来开太阳，去形之寒；用附子理中汤以扶太阴，解饮之冷，则数剂必效。

少阴体质者，肾阳不足，其表现为面暗色萎，畏寒肢冷，精神不振，困倦无神。其舌质淡而润，其脉右尺沉软无力。当温补少阴以扶肾阳，我经常以真武汤、附子汤，或者四逆汤加味治之。这种体质的人每每一遇冷空气，或者一受寒即易诱发鼻炎，可用麻黄附子细辛汤，扶少阴之阳，开太阳之表。

厥阴体质者，其阴阳之气不能平衡，或易阳亢，表现为性急易怒，情绪自我控制力差，头晕目眩，头胀头痛，热汗出，失眠健忘，腰膝酸软，或胃脘灼热疼痛，自觉气上撞心等证。或者易转寒证，表现为身冷而畏寒，体质虚弱，体力严重不足。或者易于忽寒忽热，忽躁忽静。此证我常用乌梅丸、当归四逆汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤等加减进退。此类体质的人每每于寒热交作时节发作鼻炎，或者情绪激动亦能引起鼻炎发作，在上方基础上加通窍解表开太阳之麻黄即可。

再者，手太阴肺经和手阳明大肠经都通鼻，所以用药亦当重视肺经与大肠经。可以常服玉屏风散，这是一个扶正固表的方子。我喜欢在其方中加白芷以通鼻窍，兼以为入阳明的使药。临床试用，效果不错。

鼻炎亦不能只是扶正，虽然正足邪自退，但仍要在扶正的基础上开表祛邪。风寒邪气自太阳而入，亦必自太阳而出。所以，开表之法，首在开太阳。而开太阳之药，首用麻黄。

我曾在《中医对小病变大病的认识》一文中提到：治鼻炎之法，就在于扶助中阳，其法极为简单。可以用桂枝甘草汤，或者甘草干姜汤，都极有效果。有鼻炎的病人要马上停止再用各种抗生素，多护阳，多养阳，平时可以用用这两个方子，一定会得到意想不到的惊喜。

如果是少阴体质的人久患鼻炎，那就一定要用麻黄附子细辛汤。就我临床经验，如果辨证准确，此方对鼻炎可以说是特效之方。即使不是精确的少阴证，此方亦颇能收到效果。因为少阴与太阳互为表里，扶助少阴层次的阳气，最能助太阳层次以祛邪之力。而太阳一开，则风寒邪气自然自内而出。此方极具治本治标之用，所以能收到极好的疗效。

之所以现在极少有人用此方，无非是因为这三味药都有些毒性。但现在的中医也并非不敢用毒药，另外还有两个原因，一则是温病理论重视滋阴，于辛温扶阳颇有顾虑。二则，现代中药药理研究发现，麻黄含麻黄碱，附子含乌头碱，都会强心和升压，细辛能抑制中枢神经等等，开方的中医怕其副作用。其实，既然是对证之方，当放心应用。方证相当，一般可收覆杯之效。而且，无毒以养生，小毒治小病，毒药治大病，庸医所担心的毒性，其实正好是治病的仙丹。

初患鼻炎本来不难治，就看成是感冒即可，一两付药即愈。但因为怕用毒药，所以渐而治成慢性的了。然后再治来治去，最终治成顽固性疾病了。谁之错？医生还是患者？庸医不通鼻炎之理，滥用寒凉，耗伤病人正气，其良心何在？！

二、鼻炎标症的有效药方和药味

鼻炎发作时出现鼻塞、鼻涕、头晕头痛等症状时，需要先缓解其不适，此时当先治其标。当症状缓解后再徐徐扶助三阴阳气，以图治其本。以下数方皆是治鼻炎标症所设，虽然能有效缓解不适，但非根治之法。各位病人用之有效当见好就收，然后仍需要回到改善三阴体质的根本治疗上。

传统以来，大家都喜欢用苍耳子散加减方来治疗鼻炎，其有疏风解表，宣通鼻窍的作用，对于缓解鼻流浊涕、鼻塞等症状颇有好处。其方：辛夷花15克，苍耳子10克，白芷30克，薄荷3克。上药共研为极细末。每服5克，于饭后用一根大葱白和6克绿茶煮汤调服，日三次。

如果不喜欢内服，还可以用苍耳子散吹鼻，亦可马上通理鼻窍，其效果不差于西药的激素喷雾剂，且久用亦没有副作用。其方：苍耳子、白芷、辛夷、薄荷各等分，上药共研为极细末，加冰片少许和匀，每次取少取吹鼻，每日4次。其效果极为明显，凡慢性鼻炎鼻塞明显，影响呼吸、头晕头胀、精神不振者都可试用。还有一个吹鼻的外用方，亦用于各型鼻炎发作期。其方：鹅不食草5克，细辛5克，川芎5克，辛夷花5克，青黛5克。上药共研极细末，少许吸鼻，日2次。

苍耳子散亦可变方为煎剂，治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎，证属风邪所致者均可本方加减，有一定缓解症状的效果。其方：苍耳子10克，白芷30克，川芎10克，黄芩10克，薄荷10克，川贝母10克，淡豆豉30克，菊花10克，甘草10克。使用本方虽变散为汤，但诀窍是煎煮时宜少加水，武火短煎即可，以使药性上攻鼻窍，而不沉于中焦。

我自己的经验，治慢性鼻炎时喜欢用玉屏风散合苍耳子散为基本方，再据症化裁。寒象明显则加桂枝、麻黄、细辛等辛温之药，若见热象则加黄芩、鱼腥草、川贝之品以清化伏热，临床效果尚属满意。

对于各型鼻窦炎，《十一师秘要方》书上提供了一个不错的方子。我临床试用，效果极好。其方：辛荑10克（烘干），桔梗10克，柴胡10克，葶苈子30克。上药共研极细末，每次3克，温水冲服，日2次。

季节交替是过敏性鼻炎的好发时期。西医认为这是过敏反应所致，因此，认为最有效的方法是脱敏治疗，但该疗法需持续数年之久，且极易复发。在中医看来，这是不懂治本之法。此类病患可以下方：紫草15克，茜草10克，旱莲草10克，白花蛇舌草3克，地龙10克，桂枝15克，白芍15克，荆芥10克，炙甘草6克。水煎服，日一剂，分两次服。

如果由于肺气不足，每每感受寒冷邪气而发用鼻塞流涕的患者，可用此方。辛夷花30克，川芎10克，川木通10克，细辛10克，防风10克，羌活10克，蒿本10克，升麻10克，白芷10克，炙甘草10克。上药共研极细末，每次6克，淡茶水送服，日服2次，饭后半小时许服。我曾用之于高年男性久患鼻炎，服药一次而鼻即通畅。

如果病人出现鼻流黄涕，那是邪郁化火之象，要清其邪热。可暂用此方。辛夷12克，当归10克，栀子10克，柴胡6克，川贝母6克，玄参30克。水煎服，日一剂。此方服后，浊涕消失即可停药，后当以扶正为法。或者亦可用此方止涕：防风10克，荆芥10克，独活10克，藁本10克，辛夷10克，生甘草6克，细辛10克，牙皂3克，石菖蒲10克。水煎服，每日1剂，分3次服。未效可将细辛5克，牙皂25克，石菖蒲5克，共研极细末，棉花裹塞鼻内即效。

若鼻流浊涕，久久不止，则治疗时当清解内郁之火。用下方：苍耳子9克，辛夷6克，白芷6克，细辛21克，川芎3克，藁本3克，桔梗3克，枯黄芩3克，连翘3克，藿香6克，生石膏12克，淡竹叶6克，甘草15克，水煎服。这是已故名医蒲辅周的经验。

治疗鼻炎的鼻塞流涕症状，最常用的一味中药就是辛夷花。但此药入煎效差，当作散服效果始好。比如，我治疗长期以鼻塞为主症的鼻炎，或者久年鼻炎而嗅觉丧失，就用单味辛夷花200克，微火烘脆，研为极细末。每次温水冲服4克，日三次，可取通鼻窍的速效。但久服亦不可，因过于通散，恐耗肺气，于康复无益。

对于花粉过敏而引起鼻炎者，我喜欢用桂枝汤加玉屏风散，再配合疏表祛邪之剂，效果不错，可以有效地改善症状，且有治本之功。我认为，抗过敏一定要扶正，永远勿拘泥于过敏所产生的诸多症状。

治慢性鼻炎要祛伏邪外透太阳，其最有效的药物就是麻黄。不少中医不敢用此药，怕开表太过，汗出亡阳。其实，可以诊病人之脉，有一分浮紧即用一分麻黄。邪气深伏时往往脉象并非伏紧之象，亦需辨清证候，当用即用，怎可缩手缩脚，怠误治疗，让病人继续忍受长期鼻炎的折磨。我临床经常用麻黄数十克，颇有透邪之功，而不虑其能伤阳。如果病人属三阴体质，阳气素虚，医生怕过用麻黄，可以加白术以扶脾阴，加熟地以滋肾阴，加山茱萸以补肝阴，然后用等量麻黄开太阳，则麻黄开表之力即深入三阴之中，而根本不会过汗。

再补充几句针灸之道。针刺治疗鼻炎效果极好。一般来说，治标可取迎香，鱼际，通天诸穴，往往针入而鼻塞消失。治本当扶正，我喜用尺泽穴，是肺经水穴，可取金水互生之功。足三里，培土扶正，又是可补肺之不足。另外，需要辨证取穴，如若因肝胆火热而眼痒或者黄涕，当取行间、合谷、侠溪诸穴以清泻木火，加鼻尖点刺出血效果更好；若木郁而鼻塞头痛、精神不振，则需用四关穴以左右升降，此为治本之道；若三阴虚寒，则当温补元气，灸中脘、关元以及肺俞颇有扶正之功；若花粉过敏，当鼓舞督脉阳气，配合宣降肺气，用肺俞、大椎、太渊即可。针灸治疗鼻炎，勿拘于症状，当认清疾病本质，尽量标本兼治，则其效甚至快于中药。

三、慢性鼻炎的配合治疗

慢性鼻炎不仅仅是鼻子生病了，其实是全身多个系统出了问题。因此，不能见鼻而治鼻，当重视整体调整。所以，鼻炎患者一定要重视整体辨证，勿拘泥于肺之一脏，当协调周身阴阳、扶助三阴阳气，以为治疗之根本。

慢性鼻炎患者平时可常服四逆汤，这是扶助正气的最简单用效的办法。此方能鼓舞少阴的阳气，于促进康复能力，提高免疫力极有好处。平时三阴体质的人亦可常服此方，渐而可以改变体质，增加抵抗力。

出汗是开太阳的方法，可以祛邪。因此慢性鼻炎患者可常服生姜红糖汤，或者神仙粥，能温运中焦，扶助脾阳，且能打开太阳，祛邪外出。此方对于平时胃寒怕冷，面色青白之人极有好处。

四肢经常发冷的人，可以常服当归生姜羊肉汤。特别是在容易鼻炎发作的冬季，服此方可以温通厥阴的阳气，以促进排邪之功。

人受寒，足先寒。所以，要扶阳就要让脚温暖起来。每天临睡前用热水泡脚半小时许，一直泡至后背出汗，对鼻炎也很有效果。

如果不愿吃药，也可用针灸的办法。可以灸足三里、肺俞、关元以及中脘等穴位。可以用艾柱直接灸，也可以用艾条悬灸，同样都有扶阳的效果。

另外，适当多锻炼身体。推荐慢跑、长距离散步和太极拳。永远不要用冷水洗澡，也不要冬泳，特别是三阴体质的人，切记切记。这些都是伤阳的做法，不值得提倡。之所以有人坚持冬泳而不生病，是因为体内的阳气被冷水调动了起来，护于体表之故。但阳气外浮，体内的阳气因而也就变虚了。冬天不怕冷也不是什么好事，阳气外布，内阳不足，于健康无益。健康是要内阳充足，而不是外阳充足的表象。

方法一：摩擦按摩鼻疗法

　　可经常摩擦鼻部来缓解并辅助治疗鼻炎。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次（迎香穴在鼻翼外侧缘旁05厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前、晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能帮助治疗伤风、鼻塞不通。

　　方法二：针灸疗法

　　取 穴：常用穴：印堂、迎香、鼻通。

　　备用穴：百会、合谷、风池。

　　鼻通穴位置：鼻骨下凹陷中，鼻唇沟上端尽处。本穴又名鼻穿、上迎香。

　　操 作：常用穴为主，酌加配穴1～2穴。常用穴每次取2穴，其中印堂必取，另二穴轮用。印堂穴用15寸30号毫针，以提捏法进针，刺入2分，得气后针尖向下，沿皮下慢慢刺入1寸，用捻转结合提插，使针感到达鼻准头，内及鼻腔。迎香穴和鼻通穴，分别以以15寸和1寸30号毫针，先刺入2分，得气后针尖朝向印堂方向沿皮斜透刺，至鼻腔有发胀感为宜。留针20分钟，每隔5分钟行针1次。百会穴用艾卷作雀啄灸，灸15～20分钟。余配穴得气后，施平补平泻之法，继而接通电针仪，连续波，强度以患者可耐受为宜。持续30分钟。上述方法，每周1-2次，10天为一疗程。

　　针灸疗法建议大家最好还是让专业的针灸师来实行。

　　方法三：盐水洗鼻疗法

　　治疗慢性鼻炎可以用盐水洗鼻，最好是09%浓度的生理盐水，这个方法是目前欧美国家比较推崇的，因为没有任何的副作用，非常安全。自己洗或者用洗鼻器都行，见效相对药物慢一些，但对于像慢性鼻炎这样的单纯性鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。症状缓解消除后，平时洗洗鼻做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。由于操作方法有很多种，大家可以在百度搜盐水洗鼻，了解方法。

　　用盐水洗鼻治疗鼻炎最重要的是：

　　1、必须坚持，坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果，其实就是没有每天坚持下来的原因。

　　2、是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因）