吴彦祖是不是华人第一帅，为什么近期有用吴彦祖代指帅哥的趋势？

吴彦祖当年可是娱乐圈的大神级别的男神了，因为长相英气十足所以粉丝很多。个头高长相好男人味也是非常棒的！虽然吴彦祖在演艺圈上没什么名气，但是提到他大家第一时间会想到他的容颜。

为什么吴彦祖一直稳坐男神宝座？至少这一点上来看，你几乎找不到一个对他幻灭的时刻。 时间给男人臃肿的体态，变形的五官和加速扩张的地中海，媒体又乐于把人拉下神坛……在喜爱与失望的反复里，吴彦祖很坚挺，不只是皮相的坚挺。 

性感的嗓音+流利的口语+得体的表达+帅。吴彦祖当过导演，片名叫《四大天王》，是伪记录片，他为了**组了组合，骗了记者，卖了队友，揭露了娱乐圈。想法和执行力都很棒，最主要你在里面会发现吴彦祖的日常，真的是个闷骚禁欲有趣的人，一点都不做作。 

有文化不可怕，有文化的帅哥真可怕。点开吴彦祖的博客。 这人帅成这样，怎么能不自恋呢！怎么能不自拍造福社会呢！这么高大上真的好么！吴彦祖穿衣真的很有品味，从不作死，看着真是舒服。 有品位+男人味+帅。 他表情不多，笑起来一绝。这种含蓄奇绝的面瘫，一般都是稀世珍宝，是从文艺复兴时代教堂壁画上3d复原打印的男神，不是吾等凡人能亵渎的。上一个让我有这种感受的，是科林•菲尔斯，他和好基友休·格兰特正好可以代表正统与雅痞。 吴彦祖的脸蛋到身材真的都是古典美学的复刻，张弛有度。就算脱光了，自身也没有*靡的味道，很圣洁。

腰粗大嘴巴，

身高一米八。

走路像蛤蟆，

外表似傻瓜。

所欲不求者，

礼貌风流美。

威不屈所志，

抬头任鸟飞。

男子好人汉，

家务全负担。

终身不嫖赌，

家藏摇钱树。

什么是帅哥？身高、五官、胖瘦、黑白、体形能肯定需百里挑一。除了这些，文化修养是很重要的方面。否则，虽然各方面都很好，但没文化，缺修养。与人相交，一开口就满口爆粗，不知所云。不能交流。这样的哥再帅也是行尸走肉，让人倒胃口。

男人怎么样才算帅哥我觉得必须满足以下几个特点。

第一 身高必须在1米85左右，身材魁梧而且健美

如果一个男人张的好看，但是身高不够，那么这个男人也就不能算得上帅哥。个子高而且身材挺拔，魁梧，肩宽腰细。其次身材魁梧，而且要有肌肉形态，有胸肌、腹肌、二头肌，还有大腿股四头肌等等。身材看着健美健壮，但又不像健美选手那样夸张的粗大，这样的身材才堪称完美，是一个帅哥的标配。

第二 外貌形象

帅哥就是要好看，就是让人看着美。例如形容五官的各个特点，如眉如剑，指眉毛黑又浓，眼如星辰，指眼睛像星星一样明亮，炯炯有神。鼻如悬胆，大家也知道，不必再解释。明目皓齿，唇如涂脂，脸型轮廓分明，这就是一个帅哥所要具备的外貌特征。

第三 阳刚之气

男人必须要有男人的样子，如果缺少男人的气质那也不符合帅哥的形象，例如现在有一些男人，描眉画唇，举手投足都有女儿之态。尽管长得很漂亮，也符合帅哥的形象，但是气质这块太欠缺，有点娘。男人就是要要顶天立地，有力拔山河气盖世的万丈豪情。例如武松，项羽等等都是充满阳刚之气的好男儿。

第四 要有才华

做为男人不仅要有身高，样貌，阳刚之气。还要有学识，虽然不能要求有才高八斗，但是也要学识全面，才能谈吐不凡，修养和素质也能够体现的与众不同。不能光有好看的外表，而是要外秀慧中表里如一。对人知书达理，谦谦君子温润如玉，常常形容一个男人的修养和学识。

因此男人怎样才能算帅哥，必须要有身高、好看的外形、阳刚之气以及自身的修养和才华。如果能满足这几个特征，我觉得肯定算得上绝世帅哥。

第一 身高必须在1米85左右，身材魁梧而且健美

如果一个男人张的好看，但是身高不够，那么这个男人也就不能算得上帅哥。个子高而且身材挺拔，魁梧，肩宽腰细。其次身材魁梧，而且要有肌肉形态，有胸肌、腹肌、二头肌，还有大腿股四头肌等等。身材看着健美健壮，但又不像健美选手那样夸张的粗大，这样的身材才堪称完美，是一个帅哥的标配。

第二 外貌形象

帅哥就是要好看，就是让人看着美。例如形容五官的各个特点，如眉如剑，指眉毛黑又浓，眼如星辰，指眼睛像星星一样明亮，炯炯有神。鼻如悬胆，大家也知道，不必再解释。明目皓齿，唇如涂脂，脸型轮廓分明，这就是一个帅哥所要具备的外貌特征。

第三 阳刚之气

男人必须要有男人的样子，如果缺少男人的气质那也不符合帅哥的形象，例如现在有一些男人，描眉画唇，举手投足都有女儿之态。尽管长得很漂亮，也符合帅哥的形象，但是气质这块太欠缺，有点娘。男人就是要要顶天立地，有力拔山河气盖世的万丈豪情。例如武松，项羽等等都是充满阳刚之气的好男儿。

第四 要有才华

做为男人不仅要有身高，样貌，阳刚之气。还要有学识，虽然不能要求有才高八斗，但是也要学识全面，才能谈吐不凡，修养和素质也能够体现的与众不同。不能光有好看的外表，而是要外秀慧中表里如一。对人知书达理，谦谦君子温润如玉，常常形容一个男人的修养和学识。

因此男人怎样才能算帅哥，必须要有身高、好看的外形、阳刚之气以及自身的修养和才华。如果能满足这几个特征，我觉得肯定算得上绝世帅哥。

有匪君子，如切如磋，如琢如磨

帅这个字古代做统帅，元帅讲。就是一个军队的最高指挥官。现在一般理解为美男子。怎样的男人才算美男子才算帅哥呢？古人形容男性之美，一般是身材魁梧，国字脸，眼大口方。现在言情小说中形容帅哥就是五官端正，鼻若悬胆，剑眉星目。身材修长，皮肤古铜色。一般小说都这么写。

我比较喜欢后者的描述。哈哈

胸肌包括： 上胸肌， 胸肌内侧， 胸肌外侧 ,胸肌下沿

先用较小的重量做一组20次的热身组，然后

上胸肌锻炼：上斜杠铃卧推

我对平板卧推从来都没有兴趣，因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组， 每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，也就是说，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。

胸肌内侧：坐姿器械夹胸

这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习（在动作的最后，双手靠近），可以使胸肌得到更好地收缩（重点锻炼胸肌内侧）。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，我建议做1-3组。

胸肌外侧：哑铃飞鸟

平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。

胸肌下沿：双杠臂屈伸， 胸肌肱， 三头肌， 三角肌（前束）为主， 兼练背阔肌、斜方肌

一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。动作要求：

1．下放的速度要慢，并尽量降低。

2．身体不可随意晃动，要保持平衡。

3．不要在身体的前后摆动中完成动作

双杠臂屈伸是运动，不同的动作要求对主练胸肌和肱三头肌产生不同的锻炼效果。

1．握距的选择：窄握对肱三头肌刺激大，宽握对胸肌刺激大。

2．上体倾角（侧面观）的选择：着重练肱三头肌上体宜后仰，身体呈反弓形，

使手臂在体后完成动作；着重练胸肌则宜前倾。

3．上臂与躯干的夹角（背面观）：着重练肱三头肌直夹紧，下放时也不要外

张，保持两臂平行；着重练胸肌，下放时则可外张。

哥们你的问题很简单，给你两个提示，第一，把每周两次练胸的时候和背一起练，都说大肌肉群不能一起练，那是夏天，冬天的训练要冲重量，所谓冬训，正是长肌肉的好时候，胸背一起练，能让胸肌充分感到撕裂~先练胸后练背~

再有一点，就是组间休息，我建议你改为40秒，你想短时间内冲胸肌，就是非常之事。

所谓非常之人做非常之事，成就非常之功，加大重量，短组建休息时间，

其他的比如营养休息，你自己要注意，补充蛋白质，继续保持~

问题一：帅哥的标准是什么啊我算帅哥吗有照片 从相貌评论

不是帅哥的缺点有~~眉毛不太浓密。眼角有些低垂、头发有些微黄（不知道是不是光线还是你染过的问题）多吃点营养吧~~~

优点有，额头有够宽~眉宇之间很平稳，鼻子还好，嘴唇微闭还好看，脸型也还可以

综合~不算帅哥，比一般的男人要高一级别，（相信换个发型会把你自己的个性展示的更加好）

面相忠厚，能从眼神能看出有自信，有睿智！有涵养，

最后，说说自己建议，哥们，你的长相已经可以了，娶老婆没女人有资格嫌弃你的相貌，还是好好闯出自己的事业吧！

作为一个真正的爷们，应该大气！豪爽！有内涵、这几样都和相貌没有关系，对小平同志身高如何，相貌如何，可成就又是如何！相貌只是爹妈给的，可事业爱情却是自己争取的~~~！只要你努力，愿意带人诚恳~你就会受人尊重！你身边的朋友也会越来越多！

问题二：帅哥的相貌标准是什么？ 不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂。

至少我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过……

即使你说过我出现在错的时间里……

也许曾经我们都忘了自己，体会那份真挚的爱情。

只是有一段感情再也不可能继续，有一个人再也不能相依偎，

有一个声音再也不能的在耳边响起，有一双手再也握不住那手心的温度与舒适。

不是每一段爱情都有美丽的回忆，也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。

我们既然不能相伴到老，就让我在这里为你祝福。

因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。

原来爱你和放弃你一样的不容易。

虽然你对我问过的问题含糊其词，但我付出的依然是最真的心。

如果你真的爱过我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然为你牵挂。

我会为你永远的祈祷和祝福，愿你永远的幸福---平安

当你不开心的时候，我想陪你流泪。当你不快乐的时候，我想当你的开心果。

当你孤独的时候，我想陪你说话。当你伤感的时候，我会和你一样的忧郁。

当你梦见我的时候，那是我再想你了

不要你给我太多，不要你的任何承诺，也不要你的任何牵挂。

不要你能深深的记着我，不要你记着我们曾经的一切。

只想让你偶尔的时候还会想起我，偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人，

那个曾经带着微笑给你温柔的我-----给过你完完整整的心

记住！你的世界，我曾经真的来过……

问题三：帅哥的标准是什么 一、我看男人第一眼会先看着装，因为外表装扮是最先印入眼帘并且直接反映出这个人的品位的，往往穿着时尚有品位的男人都比较受欢迎，不信的话你可以观察一下周围的时尚人士 二、就是看纯长相和身材了，但帅也分几种类型，先说说脸吧：不得不承认有的男孩漂亮得连女人见了都觉得惭愧，这种帅哥被形容为漂亮，看起来带有几分女相，有着精致的五官，大眼睛双眼皮，挺拔的鼻子，性感的嘴唇配上一个立体有轮廓感的脸型，自卑死你不偿命；有一种就是纯帅那种，眼睛不一定要很大，五官单独来看也谈不上精致，但是凑在一起感觉却很帅，往往我见过的这种男孩更加有魅力，他们一般都是很有性格且风流，眼睛天生会放电，（大眼睛可不一定会放电奥！），而且往往配有一个薄而性感的小嘴唇，笑起来非常迷人，感觉有几分坏，如果边坏笑边用眼睛盯着你，相信没有几个女生有这么好的定力，呵呵~再有就是小眼睛帅哥，以韩国的RAIN及其他一些单眼皮小眼睛的帅哥为例吧，很明显，他们的魅力系数可是不容忽视奥！小眼睛成了他们的魅力点，迷人的小眼睛如果配上高挺的鼻子和完美的脸型轮廓再加以时尚个性的装扮，很是吸引人！还有就是气质型帅哥，他们长得并不十分出众，却天生有种魅力和特殊气质，让你非常欣赏，他们有着得体的语言、动作和外型，体贴，沉稳又很绅士，让你不自觉得想要多和他接触。 再说说身材，我不喜欢太健壮或者消瘦的，有的男人有着丰满得让人恶心的肌肉，很突出，很有力，我只能说我想吐；太瘦的没有安全感，一身的排骨，肋骨都看得很分明，胸部平坦得可以用来摊饼，腰围可以跟女人拼一把的坚决SAY NO！中等身材最好，腰部平坦且有肌肉感，胸肌和臂肌也要能体现出轮廓，不用很突出那种，背部到腰部要有很好的线条，穿衣服才会好看，身高都不是问题，不要太低就好。

问题四：我的相貌算帅哥吗帅哥的标准是什么 帅哥，见仁见智的！每个人的标准不一样！如果你想当大众情人的话！你的还是有很多可塑空间的！

问题五：帅哥的标准是什么？ 帅哥，对面容姣好的男子的统称。

又叫美男子、型男、俊男、靓仔、花美男。

古代人认为，身长八尺有余，而形貌i丽，为人洁白晰，鬓鬓颇有须。盈盈公府步，冉冉府中趋，就是帅哥。

现代人认为，男子五官清秀俊美，双眼有神，即为帅哥。

问题六：评判帅哥的长相标准 五官端正，立体，个子高，不能太胖

问题七：为什么有的男生没有帅哥的标准长相却还是很帅 帅的人往往花心，因为可以随便换女友，反正大把人追。女人也一样，谈了N次高富帅，才知道人家只是看你的脸，玩一下

问题八：帅哥的身材什么标准 首先是自信，自信带来与众不同，即使长相一般也能称为帅哥，帅是从气质上散发出来的

问题九：大家认为帅哥身高多少为标准 170以上185以内，主要还是要看长相和身材，平时有没有锻炼之类的。身材匀称的男人即便170也会很好看

问题十：帅哥的标准是什么，我算不算帅哥 发个出来看看才知道帅不帅！