通过看恐怖片血腥片减压的女生的心理是否健康？

我觉得现代人的压力都很大，而且大家找到的泻压方式不同罢了，有人可能会吃一顿好的，大吃特吃，有人会找人看场**或出去旅行，而有的可能会就是看一些那样的内容。

所以看恐怖片血腥片减压不能随意的就认为是心里不健康的表现。大家只是为了更好的转移注意力去更好的减压罢了。不能觉得这种方式在传统中认为暴力就说是不健康，只不过疏解压力的方式不一样罢了。

恐怖片血腥片是能够给人一种精神上的刺激，的确，看恐怖片能够解决一部分的精神压力，能够缓解暂时的不悦，使自己在观看中压力能够得到精神上的舒缓，得到释放，我也比较爱看恐怖片。

但是研究表明，如果看太多的毕竟是负面影响下的东西，会导致心态出现问题，甚至出现猝死，心梗等疾病。因为刺激性太大了，人是有这种欲求的生物，会自己找刺激，会找到让自己能够爽的快感。

现代人容易焦虑，容易玻璃心，也容易敏感，更容易受伤害后一蹶不振，一颗本就脆弱的心，哪堪世间的伤害，减压是必须得。而且现在信息世界，民主世界，开放，个性化，长久以来被压制的那些欲求被开发出来，并且容易得到释放。

所以各种各样的解压方式舒展开来后，就会有看恐怖片，有看黄片的，有玩跳楼机的，有疯狂购物的，甚至是杀人泄愤的，比较泛滥，但是做伤害别人与自己的事情就有点不正常了。

人总得找个舒缓的方式，也不觉得你这个方式多么不正常。所以也不要想那么多了，或者可以找点其他舒缓压力的东西，而且即使不是舒缓压力，很多人也是很爱看这种类型的**，电视的，毕竟大家生活越来越个性化，爱好也各一，有人爱霸道总裁，有人就喜欢悬疑心理罪之类的。不同罢了。

科学家调查发现，看恐怖片是一件可以减肥的事情，看恐怖片是一个提心吊胆，心惊胆战的过程，基本上坐在沙发上看一部恐怖**，消耗的热量和步行30分钟消耗的热量是相等的，提心吊胆的看90分钟恐怖片，会消耗113卡路里，如此说来，看恐怖片成了很好的减肥活动，有哪些经典的恐怖**值得推荐呢？

提起恐怖片，就不得不说《咒怨》

《咒怨》是日本非常经典的一部恐怖片，主要意思就是说，如果在某个地方，曾经有人充满怨恨的死去，这个地方就会存在诅咒，只要有人到这个地方来，就有可能沾染上诅咒。《咒怨》是一整个系列的**，可以追很久。主要讲述了伽椰子的故事。伽椰子曾经喜欢过小林俊介，被自己老公佐伯刚雄发现，从此之后，丈夫就开始怀疑她的不忠，经常对她非打即骂，还怀疑他们两个的孩子俊雄不是自己亲生的，加椰子被虐待致死，伽椰子的怨气萦绕在他们居住的房子里，经久不散，从此之后，每个搬到这座房子里的人，都会因为各种诡异的事件死亡，没有任何人能够逃掉，这部**当中，那些恐怖的场景几乎构成了我的童年阴影。

都说《午夜凶铃》是可以和《咒怨》齐名的一部恐怖片，但是我看《午夜凶铃》的时候，内心毫无波澜，甚至觉得剧情有点无聊，就连贞子从电视里爬出来的那一幕都觉得特别搞笑，看《咒怨》的时候是真真切切的把我吓了一大跳，尤其是小男孩出现的时候。诡异的黑色瞳孔，让我接连三天都做噩梦，每一次的高能场景都会给你留下深刻的印象，胆小的人，千万不能看。

《招魂》

《招魂》和其他的恐怖**有一些不同，一般恐怖**的套路都是用那些恐怖的场景，或者故弄玄虚的拍摄手法来激发人们的恐怖心理，主要是用那些血腥恐怖的场面来给人们带来感官上的刺激。但是《招魂》的拍摄手法非常高明，他只是用一种简单的叙事手法，用比较诡异的叙事方式，诡异的音效，和穿插在其中的小故事来制造一种非常恐怖的氛围，看这部影片的时候，你会感觉非常恐怖，可是实际上整部影片也不过死了两只鸟，一只狗。

《招魂》的故事也分为三部，每一步都不会用那种非常血腥的画面来刺激你，但通篇看下来就是会让你感到不寒而栗，值得一提的是，看完之后也不会给你留下非常恐怖的印象，不会给你留下心理阴影，是非常值得一看的恐怖片。 

有人说减肥是女人终生的事业，相信大多数的女孩子都有过减肥的经历，说起减肥的方法更是五花八门，数不清道不完。

我也经常减肥，几乎每一年的新年愿望中都有“能够瘦下去”这一项愿望。经常也会瘦下去了，但是过了几个月放飞自我又恢复原状了。所以说本人真的可以说有很多的减肥经验，见过了很多的减肥方法，甚至也试验了不少。

见过觉得最奇葩且不能接受的减肥方法就是断食，一周不吃饭，只喝水。光想一想我都感受到我的胃在抽痛，所以无论我想要瘦的愿望多么强烈，我自始至终都没有采取这一个方法。摄取食物是人赖以生存的根本，而这个方法却要求一周都不吃饭，只喝水，我真的觉得太不人道了，其对我们的消化道会造成多大的负面影响可想而知，而且还可能会伴随其他的一些问题，比如说低血糖等等。

还有生酮减肥大法，这一个方法一直是处于矛盾中的，有人非常追捧，有人去不断的去鞭策。这个方法就是断碳水，多摄入脂肪的一个减肥方式，让身体从糖代谢的方式切换到酮体代谢方式，最后-启动燃脂模式。我本人对着一个方法也是不认可的，没有主食的人生会多惨淡啊，我还是比较认同感营养均衡，多运动的减肥方法，这类太极端的方法可能会给身体造成一些未知的伤害。

另外还有什么光吃水果，或者单吃鸡蛋，不摄入其它实物的减肥方法。这些都会让身体极度缺乏某一种营养素，最后造成营养不良，或者速瘦后有快速反弹，都不是健康的方法。

所以想要减肥，还是从饮食和运动，以及健康的作息几方面入手吧，这样才能真正打造美丽又健康的体魄。