我在朋友面前抬不起头，我的性格内象，我的朋友相反

你很可爱啊。

但那些让你感到惧怕的真的是你的朋友吗？

或者你把他们当成朋友，可他们不一定。

有句话说得好，真正的自由不是想做什么就做什么，而是想不做什么就不做什么。

你少了说“不”的力量。

给你两点建议：

1、表扬自己，因为自己在求变，要欢迎变化。

2、找一群真正的朋友吧。其实一个就够。

我一个最好的朋友以前挺自闭的，但遇到我之后就慢慢开朗了。从一句话不说到竞选班干部（初中），他花了两年。看似很长，可是值得。

找个真正的知己吧。

慢慢来，胆小了这么多年了，还有什么好怕的。怕啊怕啊，也就习惯了。

O(∩_∩)O~

有两种情况，一种可能是你的刹车开小了，线杯转速的衰减小于饵速度的衰减导致线卡住。另一种可能是你用过号数比较小的PE线，在先前中鱼或者挂底的时候硬拉将表层的线压到底线里去了。

路亚钓法即是仿生饵钓法，也叫做拟饵钓法，是模仿弱小生物引发大鱼攻击的一种方法，在整个钓鱼过程中，钓者是在做全身运动，与传统钓法有着极大的差异。

路亚钓法没有浮漂和坠的概念，路亚钓法并不是把拟饵投进水中静待鱼儿就饵，而是要通过钓者操控钓竿给予水中拟饵不同的牵引与拖拽力道，使其在水中表现出种种类似逃窜、挣扎、痉挛等形态吸引大鱼主动发起攻击。

路亚钓法强调主动找鱼，乐趣在于自我判断与目标水域情况相符。

操竿手法：

核心提示：虽然按照拟饵的钓法可以横跨淡水钓与海水钓二大系统，而且拟饵的种类达十大类几千种之多，但是，要如何才能玩好拟饵钓法，主要的操竿技巧则有五点，即为：“抽”、“摆”、“旋、“快”、“慢”五字诀。

一、“抽”：“抽”的操纵手法，是钓者在收回拟饵的过程中，不时以或大、或小的力道来抽动竿尖，此时水中的拟饵受大、小不等的外力牵引，会在水中呈上、下不正常的跳动、看起来极象一尾痉挛的鱼儿。大鱼只要一见到这种可乘之机，就会一下冲过来张口就咬。

二、“摆”：其操纵手法是钓手在收回拟饵的过程中，左、右不时的摆动竿尖，水中的拟饵呈小幅度忽左、右的摆荡，极象一尾受伤的小鱼，正在逃避大鱼的捕猎，因此，很容易激起大鱼的攻击意愿。

三、“旋”：其操纵手法是钓手不时以竿尖划出大、小不同的圆形，以此牵引的力道与方向使在水中运动的拟饵也跟着作出“特技”上、下旋转，这种动作形如一尾垂死的鱼儿，大鱼看见了，没有不赶上来吞食的道理，使用此法必须注意勿使母线纠缠竿尖。

在健身中，很多人深蹲蹲不下去，或者跑步时候，脚步声音很大，其实说到底就是腘绳肌薄弱，下面就来看看腘绳肌薄弱，会影响到什么。

1爆炸力很难提高

有时我们的爆发力无法提高，不是因为我们的源动力不够，而是因为缺乏稳定的肌肉群。在篮球比赛中，扣篮通常是最激动人心的技术动作，但扣篮需要极高的爆发力。在扣篮领域，硬拉可能比是深蹲更需要改进，硬拉对我们的腿筋训练来说是一个非常好的动作，这表明腿筋对我们的爆发力提高有多重要。

2容易拉伤腘绳肌

腘绳肌腱拉伤在运动场上是非常常见的，因为运动员有很强的运动能力，但是制动系统可能无法同时达到那个水平，所以有时过度用力或热身不充分很容易导致腿筋拉伤。既然腘绳肌那么重要，那么我们该如何训练腘绳肌呢？

在腘肌训练方面，传统的肌肥大训练方法是单关节屈腿训练，当然，我们不否认这些训练方法对肌肥大的有效性，每个健美运动员都可以通过各种屈腿训练获得美丽的腘绳肌。然而，我们谈论的是如何使我们的腘绳肌更具有功能性，更多的会涉及到多关节腘绳肌训练，下面就给大家介绍两个动作。

1脚尖抬起的臀桥

踮起脚尖的臀桥可以使腘绳肌施加更大的力量。动作详情：脚跟着地，以背屈的状态抬起脚尖，从腘绳肌开始，臀部排在第二位，使膝盖、臀部和肩膀在一条直线上，需要注意的是腰椎不要有任何运动，确保下背肌群没有代偿。

2单腿踮起脚尖的臀桥

单腿的臀桥已经从四点支撑转变为三点支撑，这需要更大的稳定性，可以对抗旋转和多裂肌更多的训练。动作详情：单脚脚跟着地，把脚趾抬高到背屈的状态，从腘绳肌开始，其次臀部，使膝盖、臀部和肩膀成一条直线，收紧核心，防止下坠。

如果您使用的是华为手机，插入有线耳机后不显示耳机图标或没有反应，请您按照以下方法尝试解决：

一，如果您使用非标配一转多电线或耳机转接线可能与手机不兼容，导致耳机不识别；

1，建议您使用标配的充电线或耳机转接线。

二，如果您使用的是TYPE-C接口耳机（充电接口），排查步骤：

1，请重新插拔耳机尝试，确保已完全插入。（如果使用保护套或保护壳，请确保完全插入）

2，建议您更换其他手机或TYPE-C接口耳机连接尝试，交叉验证后，如果只有您的耳机无法使用，可能是您的耳机有问题。如果只有您的手机无法识别耳机，建议您备份重要数据（第三方通讯类应用需单独备份）并携带耳机、手机、购机凭证前往华为客户服务中心检测。

三，如果您使用的是35mm接口耳机（小圆孔），排查步骤：

1，请重新插拔耳机尝试，确保已完全插入。（如果使用保护套或保护壳，请确保完全插入）

2，如果您使用的三方耳机（非华为耳机），请咨询卖家确认耳机是否为美标CTIA接口（LRGM线序），华为手机不支持国标 OMTP 接口（LRMG线序）耳机。

3，如果您有使用TYPE-C转35mm转接头，请确保转接头正常并且各连接口已完全插入。

如果以上操作后仍无法恢复正常，建议您备份重要数据（第三方通讯类应用需单独备份）并携带耳机、转接头、手机、购机凭证前往华为客户服务中心检测处理。

提示：当使用耳机时，来电铃声、闹钟会从扬声器和耳机同时播放，此为正常现象。

耳麦有杂音（电流声)）原因及解决方法：

1、手机没有及时清理，堆积系统垃圾太多，手机反映缓慢，应及时清理手机的系统垃圾和杀毒。

2、耳麦损坏，可以把耳麦和其他耳麦或手机比较，必要时更换耳麦。

3、手机有静电（手机与外连接时产生的静电，只在手机与理解产品产生）。需要你重新插入，或者过一会再使用。主要的原因是接触不良产生的。

4、您的麦克风是否在加强状态。解决方法：把麦克风加强去掉。因为有的声卡不支持。

5、看您周围有没有带磁场，带声波的东西。解决方法：把带磁场的电器(如手机， 风扇 拿开)。

耳机使用注意事项

1、在使用耳机的时候不要硬拉硬拽，要轻戴轻放。

2、尽量不要在雨中使用耳机，这样雨中的酸性物质可能会使耳机线过早地老化，甚至损坏。

3、对于活动量不大的走路、骑车等运动，用户可以戴普通的入耳式耳机。记得耳塞上要弄个耳塞套，防止耳机橡皮老化。

4、耳机使用完以后不可以“卷”在随身听上，应放入耳机配套的盒子或是袋子里。如果是耳麦，可以使用CD机大小的袋子来存放，这样在一定程度上还可以防止耳机的外壳被刮划。最好放点干燥剂，防止橡胶老化变形。

是冰箱压缩机启动时和停止工作时发出的声音。 冰箱内温度上升超过设定值时，冰箱压缩机自动启动工作，温度降下来后，压缩机停止工作。压缩机启动和停止时，压缩机内部缸体时发出的声音。

压缩机制造时，零部件之间必须存在间隙，冰箱运行时，间隙的存在使某些零部件相碰，尤其是在开停机时，压缩机零部件的受力变化较大，发出的声音也较平时大一些。

冰箱注意事项

拔出电冰箱电源插头时，不可硬拉电线，一定要用手捏住插头绝缘部分拔出插头。拔下插头再度插上时，应间隔5分钟以上。

电冰箱电源线不能搭放在冷凝器和压缩机外壳上，也不能压到家具和其他重物下面，以免损坏电线包皮，造成漏电，取放食品时手不可长期直接触摸蒸发器，更不可用湿手接触蒸发器，以防低温冻伤手指。

笔记本电脑漏电的应急方法就是用一根导体将电脑和大地连接起来。但这个不能从根本上解决问题，而且效果也不会非常理想，建议还是去维修点找专业的人士进行检测和维修，毕竟是精密型的电子产品。

耳机电流声音大的常用处理方法：

1、电脑没有及时清理，堆积系统垃圾太多，电脑反映缓慢，应及时清理电脑的系统垃圾和杀毒。

2、电脑有静电，也是主要原因。你用手接触电脑机箱的铁质部分，如果电流声消失，你就把一段铜线，一端接电脑后面的螺丝上，一端接地。效果极佳。

3、耳麦损坏，可以把耳麦和其他耳麦或电脑比较，必要时更换耳麦。另外您的麦克风是否在加强状态。解决方法：把麦克风加强去掉。因为有的声卡不支持。

4、仔细地查看下周围有没有带磁场或者带声波的东西。 解决方法：如果有带磁场或者声波东西的话，就把带磁场的电器（如手机，风扇拿开）。

5、您只在和朋友连语音的时候，出现声音异常，在聊天大厅里就正常。请注意，你们任何一方是否打开了内放或者是开着音箱。如果有的话，请关掉。（使用音箱必须注意音箱的摆放，不要对着话筒）。

6、另外双方的防火墙某一方设置过高（包括局域网用户，网吧用户），不同宽带用户（如电信和网通）都会出现一些语音方面的问题。

7、麦克风不开加强时的音就很小声,开了加强就会有好大的电流杂音。

8、在遇到耳机没有声音的情况下，一定要仔细地查明原因，然后想办法去解决，不要嫌麻烦，有的时候其实问题并不是很大，稍微处理下就能解决的。

耳机保养方法：

1、尽量不要在大雨天气使用耳机，工业化的现在社会的雨中还有大量的硫，这样雨中的酸性物质可能会使耳机线过早地老化，甚至损坏。

2、当我们在用到耳机或耳塞的时候千万不要硬拉硬拽，这样即会损伤耳机也有可能伤到我们的耳廓，请谨慎地进行操作。

3、耳机使用完以后不可以“卷”在随身听上，应放入耳机配套的盒子或是袋子里。如果是耳麦，可以使用CD机大小的袋子来存放，这样在一定程度上还可以防止耳机的外壳被刮划。最好放点干燥剂，防止橡胶老化变形。

4、对于活动量不大的走路、骑车等运动，用户可以戴普通的入耳式耳机。记得耳塞上要弄个耳塞套，防止耳机橡皮老化。对耳朵也有好处，耳机也可以做到清洁。在家里，最好戴头戴式的，因为动作比较多，一会坐，一会站的，还有做家务什么的，可以防止线被被硬拉。在床上听特别要注意，如果睡着了，一不小心翻个身，就容易把耳机给压坏，或是翻身时导致身体与耳线的拉扯耳断裂。

5、充分使用耳机品牌所配的附件，比如卷线器，有的耳机所配的线非常的长（3米），在不需要使用长线的时候可以将耳机用卷线器卷起来。

你好，这跟发动机没有关系，锁的是变速箱里面一个p档锁，说简单一些就是变速箱里面有个勾子，勾住了，弄不出来挺吓人的，声音还挺大。不过不用担心，他的承受力很大，可以承受2万牛左右的力，不会损坏的。下次在坡道停车的时候，使劲儿的踩住刹车，往出推p档。或者是先通电，然后从p档切换到n挡，再启动车，这样就容易多了。还有就是在停车的时候，要把手刹拉住。这样从p档退出来的时候就容易的多，没有那么大的声音。