锁骨酸痛是怎么回事

　锁骨疼很有可能是因为颈椎病原因造成的，朋友们如果按锁骨疼，千万要注意了。下面是我为大家整理锁骨酸痛的相关知识!

　 锁骨酸痛病情分析 ：

　锁骨疼又称“颈椎综合征”，本病是由于颈椎增生，从而直接或间接刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓椎动脉或交感神经所出现的一系列综合症。导致本病的原因可归纳为两种：一种是外部原因，即各种急慢性损伤造成;另一种是内部原因，即颈椎本身的退变，颈椎的椎间盘从30岁开始退变。 神经型颈椎病：颈项部疼痛、不适、活动受限。上颈椎病变，颈椎疼痛向枕部放射，枕部皮肤麻木;下颈椎病变，颈肩部疼痛并可向前臂放射，一侧或双侧的上肢麻木，肌力减退严重者可有上肢的肌肉萎缩等。 脊髓型颈椎病：颈部不适，肌力减退，上、下肢麻木无力，行走困难，握物乏力，严重者导致截瘫。膝、踝反射亢进，病理反射阳性。 交感神经型颈椎病：头痛、视物模糊、听力减退、手足发热、心跳过速、汗出、面红等。 椎动脉型颈椎病：头颈活动到某一位置时，突然发生眩晕及下肢麻木无力而摔倒，意识往往清楚。

　锁骨酸痛治疗 措施

　●注意心理调节 提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的 方法 。同时注意调节心理情绪，保持心理健康。

　●指导病人做适当的锻炼 正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，指导病人两手做捏橡皮球或手巾的训练，以及手指的各种动作。

　●按摩上下肢肌肉 经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部，按摩上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。

　●避免受凉 避免受凉及不适当的颈部活动，夜眠时不宜用高枕，应用低枕枕于颈部，而枕头两侧略高，使侧卧时仍保持颈部正直的位置。

　●避免长时间低头劳作 在平素工作中作适当的颈部活动，避免长时间低头劳作，可预防颈椎病。

　●穴位按摩 用指揉及掌揉法按揉颈、肩、上背部肌肉10—20遍，以有轻微酸胀痛，使肌肉松弛为度。按揉风池、肩井、天宗、大杼、风门及阿是穴(痛点)各1-2分钟，以酸胀为度。 营养与饮食疗法

　●注意饮食调养 宜进食滋养筋脉，充益气血的食物，过分油腻及煎炸类食品不宜进食。宜服食偏温性的蔬菜水果，如韭菜、香菜、胡萝卜、山药、桃子、葡萄、桔子、杏仁核、桃仁等。

肩膀酸痛是什么病？

1、左肩痛

肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼痛，可使肩部活动受到限制。肩关节和肩部周围肌肉老化和过度疲劳，通常是其发病原因。由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，都在脊髓后角的地方，所以心脏出现问题时，也会反射性地引起左肩部疼痛，比如心绞痛、心肌梗死等。

二者的区别是，心脏疾病引起的左肩疼痛多与活动有关，在活动时出现，呈阵发性，有规律，休息或含化硝酸甘油可缓解。肩周炎引起的疼痛多在劳累后出现，休息含化硝酸甘油不能缓解。

2、右肩痛

急性胆囊炎症可刺激右膈神经末梢，出现右肩部皮肤反射性疼痛。膈神经由第3～5颈神经组成，主要是第4颈神经，其分支分布于肩部皮肤上。当右膈神经末梢受到刺激，经过膈神经传到第4颈神经节时，就会使大脑皮层产生错觉，误认为是右肩部传入的疼痛。

因此，右肩疼痛难缓解时，可先做彩超检查排除胆囊炎，如确诊为胆囊炎，经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。

3、越按越痛

颈肩疼了，家人给按一按，立刻觉得轻松舒服，但没过多久病情再次发作，这时就要考虑一下其他疾病了。比如，由神经根水肿引起的神经根型颈椎病是最常见的颈椎病，该病急性发作时千万不可进行按摩、推拿、牵引，否则会加重神经根水肿，使病情恶化。

正确的做法是先通过系统治疗，消除神经根水肿，再由专业医生进行推拿、按摩、牵引等治疗。

4、莫名疼痛

脊柱恶性肿瘤骨转移较常见，患者多为40~70岁的中老年人，由于其症状没有特异性，常被误诊。脊柱恶性肿瘤侵犯部位以胸椎最多，其次是腰椎、颈椎和骶椎。疼痛和肢体的神经功能障碍是脊柱肿瘤的一种信号。疼痛因肿瘤部位不同可有颈肩痛、背痛和腰腿痛，并放射到上肢、肋间和腿部。

因此当颈肩部出现莫名的强烈痛感时，不要错以肩周炎对待，可到医院做CT排查。此外，当肺癌压迫到病人的臂丛神经时，也会导致肩痛现象。和肩周炎不同，肺癌除胸肩部隐痛之外，还有很多其他症状，如久治不愈的咳嗽、咯血等，及早拍胸片明确诊断，可避免误诊和病情延误。

如何治疗肩膀酸痛？

治疗肩膀酸痛，平常可以将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个大懒腰。下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。

1、穴位刺激按压法

①肩井穴

治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效，而其中又以肩井穴最为特效。肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛（压时的痛楚），很容易就可找到。

肩井是治疗肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感觉就越强烈。按揉肩井穴，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手进行。用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变佳，硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。

②天宗穴、风池穴、天柱穴

肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。

以指触摸肩胛骨的中央，应可感知骨变薄而形成的凹陷之处，压压看，若感到刺痛，即是天宗穴。为提高效果，也可以刺激其它的风池穴、天柱穴看看。

③中府穴

消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。其位置在锁骨末端向下约两指宽的地方。按压方法，用手微微握住肩膀，将拇指放在中府穴上轻轻按压。

2、简易运动舒缓法

①两手抱头法

两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑。两肘拉开，与身体平行。两肘收拢，似挟头部，周而复始。

②单手压肩法

以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余。左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。

③扩胸分肩法

两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气。回复时呼气。

④头压手掌法

晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心（哪边痛就压哪边的手掌），每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。

⑤捏拿手臂法

取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。

⑥旋摩肩周法

取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。

⑦三指并抓法

随便哪只手，食指中指跟无名指三并拢，成弯勾状，然后对着你肩膀疼痛的地方从下往上用力挠，就跟挠痒痒差不多，区别是要三指并拢，并且用力。

锁骨痛，有很多的原因，首先那是因为外伤，大部分时候，外伤可引起锁骨的骨折，出现锁骨的疼痛。如果疼痛的位置，是在锁骨的远端，这时候，有可能是肩锁关节脱位，通常情况下我们要拍的肩关节的x线片，就可以明确诊断；再一种情况，就是肩锁关节的炎症，甚至是锁骨的炎症，也会出现疼痛，包括胸锁关节。如果锁骨中段疼痛，我们要进一步的查明原因，看看有没有先天性畸形，有没有锁骨位置的改变，包括一些肿瘤的情况，这个时候，需要到医院进一步检查。

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颈部它是我们身体颈部与胸部处联接的一处骨骼，针对这一位置大家也是较为重视的，其还可以作为给你的长相大大加分的一个关键点，一个精美、立体式的颈部会给人一种很精神的觉得。而有的人便会有颈部疼痛的状况，应对这类状况是需要积极主动掌握其原因的防止造成别的比较严重的病症，下边就来详细介绍下颈部疼痛大约是啥原因导致的？

锁骨疼痛大概是什么原因造成的

颈部疼痛有可能是由于骨节移位而导致的，骨节移位便是骨节部位的歪斜，有的仅仅一线之差，因此也称之为错线应通缝。尽管左右相对性的部位只差一线，但在人体内导致的转变就尺寸、轻和重各不相同，说白了「失之毫_，谬以千里」骨与骨中间要是有轻度的错移、歪斜，便会造成周边一切正常软组织焦虑不安、混乱，各种神经刚开始做出无缘无故的反映。

移位不等同于挪动。即便X光、磁共振汇报_有显示信息出现异常，也决不能意味着患者_有不适感，由于移位在X光、磁共振中，并不可以显影液出去。但当用技巧复位后，病患却及时觉得轻轻松松或舒缓。

由于移位是骨骼骨节挪动在01厘米下列，因此仪器设备、X光都难以检验出去(不容易判断)，要有具有触诊人体解剖学与丰富多彩的摸骨工作经验的中医正骨师才摸的出去的，因此经常会被忽视，到最终便会产生骨节软组织风湿关节痛及其衰退性关节炎等并发症。

长期性有误的姿态会造成颈椎劳损，颈椎错位或形变，椎间隙变小，颈椎骨骨质增生，也可能造成颈脊神经或颈的神经根遭受被压迫而人体出_很多不适感的病症，移位_间久了，便会造成肌肉强直、紧绷，颈、肩臂难受、肩背酸痛、手累、手臂麻木，不可以用劲，或工作中时容易疲劳，亦会觉得头痛、眩晕等，若用技巧复位后，一切不适感病症便会消退。

锁骨疼痛大概是什么原因造成的

颈椎错位的原因许多，大多数源自枕芯过高，因为颈椎骨的一切正常倾斜度为前突状，若枕头太高，将改变此倾斜度，导致颈惟前突消退，而神经受损及椎动脉，而导致颈部、肩膀、胳膊肘及手臂的酸软疼痛或乏力，亦会造成脑部缺氧、头昏、头痛、失眠及脑神经衰弱等问题。

除开枕芯过过高造成所述病症外，还有如长期性夹电_工作人员、低下头工作人员、常以布艺沙发门把当枕芯者、在床上去看书者及喜爱暴跌者，均非常容易造成颈椎骨倾斜度改变，而被压迫颈椎骨神经及椎动脉。

平时要做颈椎骨、肩关节脱位的柔软操，要常练吊单杠(吊单杠是用力攀住，随后膝盖骨弯折，胳膊挺直，肩部释放压力，运用人体的净重将肩关节脱位上拽，并不是将人体拉上来)那样才可以痊_了。

这是一种由脊髓或胸神经受压引起的疾病。它可以表现为背部肩胛骨下的疼痛和胸部引起的背部左侧肩胛骨下的内部疼痛。常见原因有：左肩胛骨、肋骨或胸椎骨折；左边是肌肉裤；约塞普9314；左筋膜炎；约塞普9315；颈椎病；Bae9316；心绞痛或心肌梗死；疼痛、腹部皮肤感觉减退、下肢麻木和左肩胛骨下的其他疼痛通常是心肌炎，这是一种劳累性疾病，因为在日常生活或工作中，左上肢负重或固定在某个位置时经常使用。

肩胛骨下从左到后疼痛的原因：一个是器质性心脏病引起的。当这种疾病发生时，除了左肩胛骨下疼痛外，患者的胸部经常绷紧，呼吸急促和其他症状。肩胛骨下面有点痛。应该考虑的是，它是由不良的生活习惯和工作姿势引起的，如何长时间弯腰，在这种情况下会引起局部软组织反复骨痛。许多患者都有共同的病因，如肩部和手臂的骨病或软组织，BEM是一种内脏器官疾病。

反射面会迁移到肩背或其他位置，肿瘤会迁移到肩背，提示患者可能仍有左锁骨下疼痛。大部分是肌腱损伤，是一种弥漫性和反复累积的超细颗粒损伤。它经常在肌肉活动一侧的肩胛骨下产生疼痛，这可能是由多种原因引起的，如局部肌肉紧张，局部筋膜炎和肌纤维炎。这些患者可以局部应用热压迫，这可能是由于累及龟头肱骨周围关节炎或局部创伤引起的。如果没有外伤，可由过度疲劳、过度疲劳、按摩、拔火罐、过度强直性脊柱炎或静电引起。

损伤早期关节有炎性疼痛，伴有关节周围肌肉痉挛和僵硬，明显为早晨醒来。这可以通过活动或服用止痛药来缓解。长期肌肉焦虑的位置在数据位置。左肩胛骨以下疼痛。肩胛骨是一种非常特殊的骨，在人体背部是完全对称的。肩胛骨有肩胛嵴，称为冈上肌和冈下肌。疼痛有时会引起肩胛骨下方的大量疼痛，这与过度体力劳动引起的背部肌肉紧张有关。在这种情况下，没有必要紧张。

颈椎间盘突出压迫到了神经、肩关节本身的问题比如肩关节撞击、肩袖损伤或者是肩锁关节的病变！但是左侧的肩膀疼痛如果还伴有背部疼痛的话，我们必须要排除心脏方面有心绞痛或者心肌梗死的可能性。肩胛舌骨肌综合征：这种主要为颈肩部或手臂疼痛，其特点为一侧的颈部突发严重的肌肉痉挛，通常会在打哈欠、吞咽或呕吐状态下加重。

肩袖损伤最主要是我们一个冈上肌肌腱的一个撕裂，冈上肌腱最主要是我们的一个抬肩运动不能，从MRI上可以明显的看到冈上肌肌腱与肱骨相接处有明显的水肿，甚至撕裂。它们是颈型颈椎病和神经根型颈椎病。颈型颈椎病表现为颈部酸痛不适，活动受限，并可向肩背部放射。神经根型颈椎病主要是引起上肢的麻木无力疼痛等症状，还会引起肩部疼痛不适。

其它疾病放射：颈椎病、肺或胸膜疾病（气胸、各种性质的占位、炎症及炎症引起的胸水）、胰腺炎、心脏病，肋间神经炎、强直性脊柱炎、脊上韧带炎等。保持一个姿势不变，肩膀长时间处于一种工作状态，肩部肌肉容易僵硬，局部的供血血管受到压迫闭合，就会使肩膀出现酸痛、疼痛的感觉。如长时间的伏案工作或使用电脑。

如果内部结构出现问题，往往还需进行手术治疗，目前手术方式已经很科学，多半是微创手术，即所谓的肩关节镜打2个洞、3个洞进去以后找到位置，对它进行修理重建等微创的方式把病治好。当一个人肩关节活动受限的时候，会由于长期肌肉废用性退变出现疼痛，不少人锁骨骨折，胳膊长期吊着，这样持续时间过久，诱发肩周炎，继发出现肩膀疼痛！

第一，我觉得你有可能是肩周炎，坐着的时间太长或坐姿不端正引起的，可以适当的捶捶肩，扭扭脖子，坐的时间长时可以站起来活动一下身体，这个没有很好的治疗方法，需要平常多活动，不要让肩部着凉。要不就是脖子筋扭了。

第二，还有可以到医院去内科检查一下，也有可能是内部器官有问题，比如肺。

最近一周锁骨附近疼，偶尔左侧肋骨也会疼，这个严重吗？

左锁骨下隐痛通常有以下因素：常见的骨外科疾病，此时可有颈肩痛、肩周炎、锁骨炎症、肋软骨炎、骨关节炎，可导致左锁骨下隐痛。

胸壁疾病、常见肋间神经痛或带状疱疹等，也可引起左锁骨下隐痛。循环系统的常见疾病，包括急性冠状动脉综合征、冠心病、不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎、心内膜炎和其他感染，可导致左锁骨下疼痛。肺部疾病，可有胸腔积液、肺炎、支气管炎、肺结核、肺肿瘤，可导致左锁骨下部隐痛。

建议及时去医院外科就诊，检查一个肩关节x线片，确诊后及时对症治疗，如确诊肩周炎，一定不要制动，要长期锻炼肩关节。

治疗将取决于损伤的严重程度。如果骨头在骨折或骨折的情况下仍保持原位，你可能只需要戴上吊索几天，然后让手臂休息。在某些情况下，建议使用支架。更严重的骨折可能需要手术，外科医生插入针头、杆或钢板，在愈合时将骨头和碎片固定到位。

当锁骨从正常位置移动并对位于骨骼和最高肋骨之间的血管和神经施加压力时，就会发生这种情况。物理治疗是一种常见的治疗方法。它可能专注于加强锁骨周围的肌肉。然而，在更严重的情况下可能需要手术。以特定姿势睡觉会导致颈部、背部或锁骨疼痛。

疼痛通常在白天减轻。有些人可能会在柜台上治疗，并通过晚上改变姿势来预防。一个新的枕头或床垫也可以帮助缓解疼痛。这是最靠近肩部的锁骨末端的小骨折的术语，称为远端。这种情况有时被称为举重运动员的肩膀。

如果骨折不愈合，会变得更严重，导致疼痛和肿胀。癌症不是锁骨疼痛的常见原因。如果癌症引起疼痛，它可能会从身体其他部位扩散。例如，发展成癌症的淋巴结通常会导致邻近区域疼痛，如锁骨。神经母细胞瘤是一种常见于骨骼和淋巴结的癌症。它可以影响幼儿和成人。