花盆没有垫片怎么办

自制一个铁丝网托盘，或者找几块海绵垫片。

如果家中有纱网或细一些的铁丝网也是非常好的，可以在给花卉上盆时，剪一块跟盆底大小的纱网，直接把它垫到花盆底部。如果纱网密度较大，可以多折叠几层后再放入盆底，加入培养土栽植花卉。

在给花盆上盆、换盆时，如果没有东西垫盆底，还可以找几块海绵垫片，也同样是垫盆底的好材料。海绵透气性好，吸水性强，能很好的过滤住泥沙，还能起到很好的透气性。使用时把它剪成花盆底部的大小，直接铺到下面即可。

用盆的选择

需要注意盆景主要分为陶盆、瓷盆、自然石盆、釉盆、素烧盆、铜盆、木盆、塑料盆等。

需要注意从观赏和实用的价值来看，紫砂盆是最好的选择，雅致古朴，透气性很强，适合老桩的种植。紫砂盆又分为朱紫砂、朱泥、紫泥、白泥、黄泥、青泥、老泥等品种。

花盆一般分为长方盆、方盆、圆盆、椭圆盆、八角盆、六角盆、浅口盆、扁盆、盾形盆、海棠盆、自然型石盆、天然竹木盆等。在种植不同形态的植株时，选择合适的即可，通常会选用方形花盆。

你说的应该是支架两端的那8个小园垫子吧，那个看上去没什么用，事实上对于轴承和轮子的保持起着重要作用。没有他，轴承爆是不会爆。但是时间久了，间隙大了，轴承很容易从轮子中滑出来。如果你说的是支架和板面之间的垫片，那个是为了保护板面或者提高支架，防止巨大的冲击对板面的影响，一般都没装。

在许多健身者眼里罗马尼亚硬拉都不算是一个优异动作，长久以来罗马尼亚硬拉都被冠上了一个标签，那就是永恒不变的辅助动作。但实际上会这么认为的，一般都是对罗马尼亚硬拉不怎么了解的，其实在这个训练中也有你许多不清楚的知识。

想要先了解罗马尼亚硬拉，就必须先知道为何会觉得罗马尼亚硬拉只是个辅助动作。要说原因，其实也不过两点。第一点就是名称的问题，因为罗马尼亚在硬拉两个字之前，所以有很多健身者在听到这个名字之后就把这个动作归类为一种变体，即使自己还没做过这个动作，不过在心理上就会把这个动作归类于辅助动作。

第二点就是重量的问题，罗马尼亚硬拉不同于其他硬拉可以做大重量，但大部分健身者的心里想的都是只有能做大重量的硬拉才能算是主要动作。但其实这两种想法是大错特错的，罗马尼亚硬拉绝对值得自己去关注，且罗马尼亚硬拉对腘绳肌和臀大肌都有很好的训练功效。

除了以上两种误解原因外，人们对罗马尼亚硬拉还有一个小误解，那就是觉得罗马尼亚硬拉和直腿硬拉是相同的动作。但实际上二者只是在做的时候差不多而已，但要说起差别那也是有的。做直腿硬拉的时候背部合地面要呈平行，且腿部微微弯曲就足够了。但对于罗马尼亚硬拉而言就不是如此，在做罗马尼亚硬拉的时候背部自然往下即可，但腿部要比直腿硬拉弯的更下去一点。

那么罗马尼亚硬拉到底应该怎么做呢？很简单只需要准备杠铃，然后手举起杠铃腿站直，接着把杠铃微微放下，但不是真的放下，只是做一下这个姿势，在杠铃快要碰到地面的时候再把杠铃拿起来，拿的不要太高只需要当自己的腿部完全竖直即可。

不过在做罗马尼亚硬拉的时候有部分新手也会犯这几个常见的错误。第一个错误就是脊柱没有保持中立，有些健身者在做的时候会因为种种原因，从而导致脊柱有不自然的生理现象，这些生理现象通常表现为弓背或反弓。如果一开始做就不标准那之后再做这个动作是很难改回来的，并且动作不标准就会导致臀大肌无法跟前面的力做对抗，从而就会导致腰部代偿过多，做完之后很可能会腰痛。

第二个小错误就是不做完全程，对于一些比较急于求成的新手来说这是经常发生的事，所谓不做完全程就是当杠铃才刚碰到膝盖的时候就把杠铃举起来，要知道这样做是会让效果大打折扣的。第三个小错误就是穿举重鞋，要知道如果自己不是专业举重员是不需要准备这些。

不能。缝纫机滚珠曲柄垫片的作用是可以增大接触面积，减小压力，防止松动，如没有垫片会导致转不动，不受控制等情况，是不能有的。缝纫机是用一根或多根缝纫线，在缝料上形成一种或多种线迹，使一层或多层缝料交织或缝合起来的机器。

话说我已经连续空军八趟了，最近我是逢钓就空，别提多沮丧了。

但是那又如何？我是钓鱼人！我们钓鱼人是百折不挠的，几次空军不算啥！

我从来不怕空军，只怕老婆不让去钓鱼，连空军的机会都没有。这几次老婆都同意我去钓鱼，朋友却被老婆管出不去，相比而言我很幸福了，我虽空犹荣！

说正题，空军归空军，回家我得分析一下原因，为啥会空军？总不能每次都说没鱼没办法，没鱼也是问题，是因为没有诱过来，听说窝子打的集中诱鱼留鱼效果好，难道是我窝子打太散了？有可能！我向老婆保证在钓到大鱼之前，不再买任何装备了，我为了打好窝，就自己动手做了这个万向打窝勺！（虽然万向并没卵用，只是为了听上去NB而已，仅此而已，哈哈）

喜欢自拍的朋友马上就能看出端倪，这不就是自拍杆吗。对！你没有看错，这就是一个自拍杆！老婆换了蓝牙自拍杆，这个插线的就闲置了，我就利用起来了，很简单，下面发一下制作过程。

需要准备的东西

自拍杆，螺丝帽，刀子，剪子，厚点的塑料瓶

第一步，先把塑料瓶的衣服扒掉，嘿嘿

好了，扒光了！小样还挺白！又光又白，手感滑溜溜地，我是说这瓶子

第二步，用刀子把瓶身切成两截

我们用带瓶盖这一截

第三步，用剪刀斜着剪出勺型，最好先用笔画出线，对着线剪，由于我几何没学好，直接凭感觉就剪了

感觉还可以，没有太大的偏差，简单修剪了一下，勺子的样子就出来了！

由于剪刀剪出来比较毛糙，我用锉刀又打磨了一下，避免有尖锐的尖子伤到手。

第四步，把瓶盖拧下来，用刀子在中心钻个眼，是为了把自拍杆的螺丝穿进去

然后把自拍杆的螺丝穿进去

最好找个螺丝垫片垫一下，垫到瓶盖里面，因为瓶盖是塑料的，比较软，没有垫片弄上去抛窝久了怕变形，我没找到垫片，所以没有垫，以后找见了我也要垫上去

拧上螺丝帽，这样瓶盖就固定在了自拍杆上了

最后一步，把勺子拧上去就完工了。

大功告成！

万向勺子展示

杆子可以伸缩，携带方便，希望下次不再空军了。

过了中秋节我要去小浪底钓鱼了，期待钓一条黄河大鲤鱼。

空军现场

好了，最后祝大家中秋节快乐，团圆节都能够团圆。

小宝宝也亮个相