屎总是拉不干净

日常应养成良好的排便习惯。每天定时排便对身体健康非常有益，但是也有部分人虽然能够定时排便，不过却总是感觉排便有拉不干净的感觉，那么，总是感觉大便拉不干净怎么办？

1 日常有大便拉不干净，主要是大便粘滞，排出不畅，且多数会伴有腹胀而造成大便，不成形等一些症状。而引起这种大便性状改变的根本原因，主要和体内脾虚，湿气过重有一定关系，所以应该从调理脾胃做起。

2 而且脾虚湿气重，还分为多种情况，所以应去正规的中医院进行诊治，如果属于脾阳亏虚会多伴有经常怕冷，腹部有寒凉感觉，根据这种情况，则需要使用温阳健脾类的中药进行调理，并且需要按疗程服用。一般中药调理需要有一个较为完整的调理过程，不能半途而废。

3 如果排便有恶臭，并且伴有排便不净和肛门部位的烧灼感，观察舌苔有厚腻发黄，这属于湿热虚脾原因，在服用中药调理时则需要采取清利湿热，去火，排毒类的中药进行调理。

4 若是平常大便糖稀，手足不温，腰酸腰痛，常出现五更湿泻，则属于脾肾阳虚所造成，在进行调理时，则需要采取健脾温顺的中药或中成药物进行治疗

为什么会感觉大便老是拉不完呢？小菲最近被大便拉不完这个问题整得快抑郁了。小菲性格有点内向，不大爱跟别人说话，眼神中带着一丝忧郁，但是却写得一手好文章。尤其擅长写一些悲伤调调的文字，拥有一大批粉丝群。可是最近竟然因为大便拉不完，没心情整那些菲言菲语，这可把粉丝们急得够呛。粉丝们知道小菲的遭遇后，不禁要问为什么小菲会得大便拉不完这个坏毛病？难道是天妒英才？南通肛泰医院肛肠专家介绍，大便拉不完有可能是得了肛窦炎。肛窦炎的症状有以下几点明显症状：1、 排便不尽感：在肛窦炎初期，病人往往有排便不尽感，伴有异物嵌入肛内的感觉和下坠感等。2、疼痛：一般为撕裂痛或烧灼样痛。撕裂痛多伴有肛门损伤或肛管表层下炎症扩散，排便时症状加重。当外括约肌受到刺激时、肛门疼痛可加剧。3、瘙痒：瘙痒是由于炎症性渗出物对肛门的刺激引起的，患者肛门常较正常人潮湿。4、反射性疼痛：肛窦炎常出现反射样疼痛，可通过阴部内神经和第三、四骶神经向尿生殖器部反射，通过髂腹下神经和肛尾神经向骶骨和尾骨反射，或通过坐骨神经向下肢反射。肛窦炎对人体的危害南通肛泰专家提醒，肛窦炎虽然不是威胁人生命的大病，但得了此病如果不及时治疗不但会造成其他并发症，而且疾病的困扰会影响人的心情，对生活和工作都会造成很大影响。1、引发肛门疾病。得了肛窦炎轻者只是肛门不适，严重的有可能导致肠道炎症，肛窦炎常为肛门周围脓肿、肛瘘的前驱表现，如未能及时治愈，极易导致后者的发生，产生肛门周围反复红肿、疼痛、溃脓等严重后果，甚至还可能导致痔疮、肛门湿疣等并发症产生。2、 引发肠道疾病。大多数人可能认为肛窦炎不是什么特别严重的病，但事实上，如果不及时治疗，肛窦炎症感染的细菌可进一步蔓延至肛门和直肠，感染的扩散还有可能导致直肠炎或者结肠炎的发生。南通肛泰肛肠医院专家提醒，了解肛肠疾病可以很好的分辨痔疮与肛裂的区别，更可以很好的预防肛肠疾病，青少年如果出现肛门瘙痒、肛门或者肛周疼痛、肛门坠胀、肛门直肠有异物感、肛门留粘液或血水等在症状，应及时到肛肠医院就诊。

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大便是由食物的残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。一旦出现排便不尽感很可能预示着您的肠道有炎症。以下措施会对您有所帮助。

1、粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节加强自身肠道的功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。

2、以肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益。不妨一试。蜂蜜也不错，虽然含糖量不低，可是用量毕竟不多。

3、小肠吸收营养，大肠吸收水分。如果有慢性肠炎，也应服用水苏糖，它可以有效增殖有益菌，消除有害菌来调节胃肠功能。对于消除炎症愈合溃疡面，有着良好的作用，适合各类人群服用。

4、尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和蓖麻油来“润肠”。时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循环。

希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。