邻居优秀作文

　在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是我帮大家整理的邻居优秀作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

邻居优秀作文1

　我的邻居是一位十分活泼可爱而又漂亮的小姑娘，她叫成雅雯。

　她长得十分可爱。又弯又细的柳叶眉下，有一对好似清澈的湖水似的明亮的大眼睛，小巧玲珑的鼻子，樱桃似的小嘴，黝黑的皮肤，刚刚披到肩上的黑发扎成了两条短短马尾辫，跑起路来一甩一甩的，可爱极了。每天早晨，我都会看见她穿着一双大拖鞋“啪嗒，啪嗒”的跑到路口去买早点，又“啪嗒，啪嗒”的跑回家。

　别看她年龄小，只有十来岁，可干起事来却是认认真真，像个大人似的。她还很懂事，因为她的妈妈每天都要带她的小弟弟，没有时间接送她上学放学，所以每早晨，不管是睛天还是阴雨天，她都会五点多钟起床，自己走到学校。

　她的心地还非常善良。上次我们在一条巷子里发现了一只腿受伤的麻雀，只见她轻轻地捧起发抖的小麻雀，将它的腿活动了一下，并找了一块软布小心翼翼的把小麻雀受伤的那只腿包扎好，一直看着小麻雀飞走了，她这才满意、甘心。

　一直以来，我和成雅雯玩地都很好。她不仅仅是我的邻居，还是我的好朋友。

邻居优秀作文2

　林泽宇，我记得最清楚啦。

　那一天，我到同学蒋博弈家去玩。进了家门，随口问了句：“蒋，你的邻居是谁呀？”

　“他呀，是个不折不扣的胖子！”

　“叫什么？”

　“就是林泽宇。”

　就在我还要问话的时候，一个胖子突然闯了进来，而且一进来就丢了一句话“Hi，老蒋！你怎么还带了个客人来呀？”

　蒋连忙介绍：“他叫田逸矾。”又转身对我说：“这就是我刚跟你说的胖子林泽宇呀。”

　我看林比我矮些，真是胖，下巴有好几个，都看不到脖子啦。而我又觉得他说话有点儿娘娘腔。但我们还是一起玩了一会儿电脑。等林泽宇走了以后。蒋博弈还悄悄对我说：“他整天神经兮兮的……每次上学路上只会念‘油条、汉堡、薯条、豆奶……’。”他真是未来的吃货专业户呀。

　这以后，我和林泽宇便算是认识了，还经常碰面玩耍。他最大的爱好就是打游戏，似乎一有时间就到蒋家打电脑，电脑好像是他业余时间唯一可以玩的游戏，每次玩很久，眼睛都一眨不眨的盯着屏幕。我真怕他眼睛会瞎掉。他老坐着不动，又一边玩一边往嘴里塞零食：饼干、薯条、饮料……唉，我有时又担心他现在已经这么胖，再继续吃下去，会不会胖到身体爆炸？

邻居优秀作文3

　邻居家有了一只小乌龟！

　得知这个消息后，我和张军来到邻居家。走进去后一看，果然有一只小乌龟。

　这只乌龟的壳是由十三块深绿色的、菱形的方块组成，形成了一个“小房子”；头上有两颗绿豆般大小的眼睛，一闪一闪的；最有趣的是它的小尾巴，总是缩在龟壳里，不肯出来！

　有一次，我去邻居家玩，不小心把那只在桌子上爬动着的乌龟跌到地上，把我吓了一跳。心想：从这么高的地方摔下来，对于一只乌龟来说，应该致命了。可是，乌龟动了动，又翻过身来，继续爬着，而且龟壳没有一点破裂。

　我问邻居：“为什么？它没事呢？”

　邻居解释说：“乌龟的壳是椭圆形的，耐摔。北京就有乌龟壳似的建筑呢！”

　我听了，恍然大悟。又开始开心地和乌龟玩起来。

　乌龟游泳也很有趣呢。

　只要它进入水中，四只爪子就像两对船桨，飞快地滑动着，而那条小尾巴也左右摇动着，十分有趣。每当这时，邻居家就会爆出一连串的笑声。

　这只小乌龟给我们带来无限乐趣……

邻居优秀作文4

　我有一个小邻居，他的名字叫黑黑，八岁。他长得瘦瘦的，头发短又黄，大眼睛，高鼻梁。就是因为他长得肤色黑，人又特别正，专揭人不是，所以许多的小孩子叫他黑黑。别看他貌不惊人，但为人就好似个小警察，敢于和不良现象作斗争，许多大人都以他为榜样，教训儿子，孙子。

　记得有次，我和几个朋友在住房下玩篮球，突然有个朋友不小心将篮球掷到玻璃窗上，弄坏了窗，我们几个大吃一惊，怕挨骂，更要赔钱，专身就想逃跑。就在这时黑黑居然跳出来，大叫说：“大哥哥们，不许走。”张手作拦状。我的一个朋友怒说：“小不点快让开。”黑黑倔强说：“不让，大哥哥打坏了窗就一走了之，这是不对的，你们得要负责任。”朋友大怒：“小鬼，找死啊，再不让开，就揍你。”黑黑却是寸步不让，说：“你要打就打了吧，反正我是认识你们，是逃不了的。”这时玻璃窗的主人也被惊动，走出来了，我们只能认栽，承认了错误，主人见我们态度好，就没让我们赔偿。

　这件事情，让我们都很惭愧，学习到了知错能改就是好孩子的道理。

邻居优秀作文5

　妈妈总说生活在城市里比生活在森林里还要无聊，每个人都早出晚归，邻里邻间谁也不认识谁，还不如以前生活在农村呢！

　记得有一天，已经晚上八点多了，我和妈妈疲惫地走上楼梯，到了家门口才发现钥匙没带，只怪我们母女俩记性都不好，谁也没想起来要拿钥匙，情急之下妈妈只好骑车返回去拿。

　转眼间，楼道里只剩下我一个人。楼道里没有灯，妈妈把手机留给我照明，可是这样我就没法打电话给她了。

　十分钟过去了，妈妈还没有回来。这时，隔壁邻居回来了，是一个胖叔叔，他看见我站在门外来回走动，旁边也没有大人，似乎明白了什么。胖叔叔问我：“要不要先进来坐坐？等你妈妈回来再走。”当时的我不喜欢与陌生人打交道，所以拒绝了。

　他笑着，无奈地摇摇头，打开了房门。那个叔叔并没有关上门，而是把门打开着，给我照明。房间里的灯光射了出来，把整个楼道都照亮了，那一刻，我感到有一股暖意进了我的心田。

　不一会儿，妈妈回来了，还顺便买了酸奶。看见站在门口的我，又看见隔壁家打开的门，立刻明白了。为了表示感谢，从刚买的酸奶里分出一半送给邻居。

　从那之后，我们和邻居之间的关系更融洽了。有人送了一箱大虾给妈妈，妈妈会分一半送给邻居；有人送给邻居两条鱼，他们也会分一条送给我们……

　转眼间，我已经在这里住了几年，直到去年搬家。怀念当时我们的欢声笑语，我多么希望胖叔叔也能一起搬过去啊！

邻居优秀作文6

　乌云遮住了天空，整个世界仿佛笼罩于黑暗之中。巨大的雷声响起，雨下得更大了。沙发上，我蜷缩在妈妈身边，与我而言更有安全感，即使雷声再大也不会那么害怕了。

　“叮铃铃”一阵急促的电话声响起，“喂，您哪位？”妈妈的话音刚落不久，我又听到妈妈惊讶的说了句“什么！我马上过来”妈妈说完立马放下电话，拉起我向邻居家走去，她的脸上写满了担忧与不安。来到邻居伯母家，妈妈急急忙忙的简单说了几句就开车走了。从她们的对话中我大致知道了，奶奶突然倒下了，正在医院抢救。那时的我才五岁，妈妈不敢独留我一人在家，故只好麻烦邻居家的伯母照顾一下我。

　我透过窗户往外看了一眼，雨依旧在下，与敲击地面的声音不曾断绝，就像一个巫师在不停的念着魔咒，令人发颤。突然一道光一闪，紧接着巨大的雷声响起，震天动地。我吓得紧紧捂着耳朵紧闭双眼，瑟瑟发抖，感觉世界是一片黑暗。

　不知过了多久，一双温暖的手将我拥入怀中，轻拍我的后背，轻声说:“没事的，没事的，别怕”我内心的恐惧一点点散去，我抬头一看，原来是伯母。她缓缓松开我，关切的问:“饿吗？我给你下碗面吧”我本想拒绝，可话还没出口，肚子就不争气的叫了几声。伯母轻笑，转身就去给我下面了。

　吃着热腾腾的面条，心里感到一阵温暖。随着雷声的消失，雨声也渐渐小了。等雨停了，往窗外看，乌云散了，月亮也露了出来。一切归于平静，这是一个漫长而温馨的夜晚。

邻居优秀作文7

　一天，我家来了一位不速之客，是布谷鸟。没有留意什么时候，它已经搭好了窝，成了我家的小邻居。我当时不是很喜欢他，因为他长得灰不溜秋的，一点也不好看。一天，他出去觅食时，我想去看看，他为什么天天在它的窝里，原来，他的窝里有两个小鸟蛋，哦，它要当妈妈了！

　经过了23天时间，黄呼呼的两只小鸟终于破壳而出了，毛茸茸的，实在太可爱了！

　我记得有一次，外面下起了大雨，我多担心小鸟会淋着雨啊，于是就去看看，只见鸟妈妈用自己的翅膀来给小布谷鸟挡雨，等雨停了，鸟妈妈淋得就像只落汤鸡，它抖了抖身子，又飞走觅食去了。还有一次，我看见鸟妈妈不在家，我想去找小鸟玩儿，谁知我的行动被鸟妈妈察觉到了，它突然从天而降，大步来到小鸟身边，不让小鸟受到任何伤害。真是只勇敢的鸟啊！我不由得从心底开始敬佩它、喜欢它了。

　一转眼，这位不速之客已经来了一个多月了，我们渐渐也成了好朋友，没过到就，它们一家三人飞走了，我非常想念它们，等着它们明年再来跟我做邻居。

邻居优秀作文8

　俗话说“远亲不如近邻”，我的邻居就是一个慈祥和蔼的奶奶，她是一个很爱帮助别人的人。

　有一次，我和同学去缝山针公园玩，当我回家了家门口时，敲了半天门也没人开，我心里就非常着急：临出门前我还对妈妈说我现在回来，可是她怎么不开门呢？难道妈妈也出门了吗？还是妈妈正在做饭，声音太大听不到敲门声？我心里立刻冒出了一连串的疑问。可不管怎么说，我还是干着急进不了家门。这时，邻居家的奶奶还以为有人在敲她们家的门，就打开了门，看见原来是我进不了家，然后就把我领到了她们家里，说：“来，你们家里估计是没有人，先来我们家坐会儿，给你妈妈打个电话吧！”我就用奶奶家的电话给妈妈拨了过去。原来妈妈买东西去了，一会儿就会回来了。我谢过了奶奶，临走前我心想：如果不是邻居奶奶暂时收留我，还不知道要等到什么时候呢！邻居奶奶简直像亲人一样啊！有这样一位邻居奶奶真让人心里感到很温暖。

　我以后也要向邻居奶奶学习，做一个爱帮助别人的人，因为只有去帮助别人，才能使别人感受到人与人之间的真情。

邻居优秀作文9

　我家的西隔壁住着本家的大姑父，我很喜欢他。

　大姑父很瘦，看上去像一根竹竿儿似的，1。75米的个子，体重只有一百一十斤，比我妈重不了多少。淡淡的眉毛，大大的眼睛，可惜戴了一副近视镜。别看大姑父刚四十出头，可一张嘴，简直像八十岁的老爷爷，满嘴的牙只剩下了三四颗。全都是小时候爱吃糖，又不爱刷牙造成的，看他说话的样子很滑稽，那样年轻的脸，却满口没牙，有时和他说着话我就忍不住哈哈大笑起来。

　大姑父很勤劳，他很爱种植花花草草，一年四季，他家的院子景色各不相同。他还会种植一些丝瓜、南瓜什么的，成熟时节，他会站在平房顶上，大喊着，给我们扔下来几个，让奶奶给我们煮美味的丝瓜汤喝。

　他还很幽默。有一个星期天，我在门口见了他，随口问道：“你和谁在家啊？”他说：“我俩！”“姑姑今天也没上班？”我又问。谁知大姑父笑眯眯地说：“她上班了，我和小狗在家。”一下子把我逗笑了。每次见到我，他都会老远和我打招呼：“嘿，小双红！”你猜，他为什么这样叫？因为我妈和我爸姓名最后一个字都是“红”，所以，他就问我叫“小双红”。呵呵，这个大姑父！

　和大姑父做邻居，感觉真好！

邻居优秀作文10

　提到邻居的黑色。也许每个人都很困惑，那是邻居的小黑狗。它覆盖着黑色的皮毛。它摸起来又短又亮又光滑。它的主人非常喜欢摸它。它肥胖的身体下面有四条短腿，这太神奇了！它有一双黑色的大眼睛，周围是黑白相间的皮毛，很像两只眼睛。熊猫眼睛。当它抬头看着你时，它的眼睛会转过来。它非常可爱。

　其他黑色。这个玩具很简单。一个纸球可以让它玩半天。它的前爪被抓伤，后爪被踢。看，多么令人兴奋！邻居的兄弟的臭鞋垫，在门口很冷，没有让他们走，增加和咬他们，并认为他们是美味的食物。

　其他黑色。它很可爱，但我非常讨厌它。因为它有问题，它会追逐每个人。路过他家的孩子不仅害怕。哇。哭，连我都受不了，我好几次都吓哭了！

　其他黑色。我知道你喜欢和孩子玩，但是你的行为很特别。啊，邻居的。黑色。我真的帮不了你。

邻居优秀作文11

　下班回家，楼道里邻居放在外面的纸盒依然在，心里莫名有些感动，拿回家把盒子里的蚊香灰倒掉，擦干净，还可以用来做快递的打包盒。

　我除了上班，业余也做点微商小生意贴补家用，所以常常需要纸盒打包，为了节约成本，就会收集一些废包装盒。某天看到对面邻居放了好几个网购的纸盒在门外，是准备当垃圾扔掉的，就捡了回来。待到晚上邻居回家就给这个租房的小妹妹说了拿纸盒的原因，小妹妹不冷也不热：“没关系，反正也是不要的。”

　年轻人爱网购，废包装盒多。从那以后，小妹妹就把她所有的纸盒与生活垃圾分开，干干净净地放到门外留给我。其实我一直都没弄明白这套出租房里是住了两个小妹妹还是小两口，仔细想想也不知道她们究竟什么模样，都市里快节奏的生活让我们很少有碰面的时间，只有纸盒的放、收是我们隔空的联系。

　今天这个纸盒是她们夏天用来接蚊香灰的，盒子很好就是有些香灰在里面，我昨晚就看到了，觉得麻烦就没要，没想到今天她们依然给我留着。

　有人伸把手的生活总是美的，那怕是微不足道的一只手。

　感恩！

邻居优秀作文12

　世界上处处都有做好事不留名的人。举止虽小，但感动常在。

　春节前家家户户都忙着买年货、新衣服、新家具。而对门张叔叔却是按兵不动，稳如泰山，大家背地里都管他叫“张抠门儿”。他从不和他人斤斤计较，听到了也只是笑笑便走开了。这更是激起了我的好奇心，让我想把这件事弄清楚。

　一天放学路过传达室，王爷爷说有封信让我带给对门张叔叔。信封上的邮票非常漂亮，我十分喜欢。但转念一想，张叔叔那么抠门儿他会给我吗？我怀着疑惑的心情敲响了张叔叔家的门。门开了，是两位大哥哥，我说明来意，他们热情地把我带进了屋。我和两位哥哥聊了起来。虽然他们说的方言我还有些听不懂，但是我知道他们是来自偏远山区的学生，因为家境贫穷，被迫辍学了。是张叔叔为他们捐款让他们重返校园，还给他们买了学习用品和书籍，还带他们参观北京的名胜古迹。

　正聊着张叔叔回来了，我把信交给张叔叔，并跟张叔叔说我想要那张邮票，他毫不犹豫的送给了我。通过这些事情，我知道了张叔叔抠门的原因，使我彻底改变了对他的看法，在我心里他再也不是“张抠门儿”了。张叔叔对自己吝啬，但却对山区的孩子慷慨，对我也是友善大方。这种乐于助人，无私奉献的良好品质值得我去学习！

邻居优秀作文13

　“张馨曼！曼曼！曼子！”“哎哎哎哎哎哎哎哎哎！干嘛咧？”她从窗户里露出了小脑袋。“找你玩咧！”“哦，来喽！”她的小脑袋又缩了回去，我“咯咯咯”地笑着。“砰砰砰！”没想到她这么快就来了，我打开了门。只见曼曼手里拿着一个笔记本和一支笔，说：“我写小说啦！”“哎呦，不错嘛！小娃子会写小说了？”“我比你小又怎么了，你能写我就不可以写啊？”“哦哦哦，我错了我错了。”

　我也拿出我专属的“小说本”，我们一块一边写，一边说笑。“雷雨，你说，女主角姓什么呢？”“姓杨吧。”我随便回答她。“嘿嘿嘿，叫杨幂。”她一边说，一边自取自乐。“受不了你了，你的幽默细胞真发达。”还没过10分钟，她就不耐烦了：“哎哎，你别写了，写得怪累的，咱们去玩吧。”“额……亲，你才写了不到十分钟啊，三分钟热度！”“哎呀，管你几分钟热度呢，我们下楼玩会儿嘛。”“好吧。”她硬拉着我往楼下跑。无奈无奈

　“哎，看啊，可乐（泰迪狗）在那里耶，我们过去看看吧。”她兴致勃勃地指向那边。又一次，她硬拉着我向可乐的方向跑去……

　就这样，我向曼曼的小跟班似的，任凭她拉着我到处乱窜。嘿嘿，这是我和她做闺蜜的原因……

邻居优秀作文14

　提起我的邻居，几乎知道他的人都会赞扬他几句。他就是我最敬佩的人——李爷爷。

　李爷爷虽已年逾古稀，可身体却很硬朗。他的黑色的头发中夹着几丝银丝。一张黝黑的脸上布满皱纹，但笑起来仍是红光满面。他的大手非常粗糙，也就是这双手帮助了许多人。

　李爷爷是个热心肠的人。一次，有一条中心的小路被大雨冲得很泥泞。它连接着小区的前后，现在，这条小路已经没法走了。这条小路显得很荒凉。第二天早上，我起床一看，小路上已经铺上了石砖和细沙。这是谁干的？早上散步时，一群老人在谈话：“哎，三楼的老大哥真是个好人。昨天晚上，我看见他把新开的商店装修剩下的石砖和沙子用铁锹一锹一锹的往小路上运，这样的好人少喽！听到这些话，我的心里涌起一股暖流。

　还有一次，我在楼下玩耍。一个小孩，大约五六岁左右。她因为皮球没气了而嚎啕大哭。正当家长左右为难时，李爷爷出现了。他手拿着打气筒，很快的帮孩子把皮球打好了气。孩子终于破涕为笑了，家长也松了一口气。

　李爷爷就是这样一位乐于助人的人，是一位热心肠的人。李爷爷是我最敬佩的人!我以李爷爷为榜样去帮助身边的人，让雷锋精神永放光芒！

邻居优秀作文15

　我的童年生活记忆里，经历好几回搬新家的历经。在其中住过最长的地区，间距她们家但是几十米的间距。

　我的名字叫他三哥。他在五十岁左右，身材高挑身体瘦，喜穿宽敞的衣服裤子，秀发像钢钉一般，连根直挺，眼睛深邃而有灵气，下颌还蓄着短短胡子。一次，被父母大呼小叫着下楼梯买盐油，出门在外又叮嘱了我一遍：“记牢，来到那边的‘老三’买袋盐回家。”如今想起来，实际上爸爸妈妈那时候粗心大意了。由于按辈份，我是不可以管它叫“老三”的。那时候我还小，什么都不懂，就如那初生牛犊一般，两步脚跑到三哥开的小商店，昂着头冲着高过我许多的玻璃柜子冲里喊：“老三！买包盐！”

　之后，伴随着俩家的触碰愈来愈多，因为我了解不可以傻傻的跟随大大家叫法他。因此，“老三”就逐渐改为了“三哥”。

　他是个十分优秀的人，对一开始，我喊他叫“老三”，他不仅分毫不以为忤。并且，我经常会在他那藏着各种各样“佳肴海珍”的玻璃展示柜前，看得两眼发直。他在秤完糖，回身看到的了，会悄悄往我手掌心塞曲奇饼干，但从来不收款。

　也有一次，在买完物品之后，他把握住我紧握着钱伸到他的手，往他下颌上的胡子蹭，那觉得真是就好像扎在钉板上一样。因此 ，以后我教乖了，还款时一直快速把钱放桌子上，随后抽身两手。而他，一直一脸笑容。

　多年以后，大家又再次搬了家。之前他来家中拜访，再见到他，已显著衰老很多。

在健身房有利于长高的运动，建议如下：

1、有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。

引体向上助长高：

一些牵拉悬垂的动作能促进长高，这里首推引体向上。同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。

动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松，开始和结束阶段有10秒的悬垂状态，每天可以按照自己的能力做2组。运动是最有效最健康的、不吃药的增高方法。

附，影响身高的因素：

不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。

身高的影响因素有先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫。后天的环境因素主要包括三个方面：营养、睡眠和运动。

长高需要体内分泌生长激素，而运动正是能最大限度的促进生长激素的分泌，特别运动当晚的睡眠中生长激素的分泌。

扩展资料：

运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。

具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子从事这些运动的话，你就错了。

因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。

骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。

有助于长高的运动 不利于长高的运动

选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑和游泳等。

勉强孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

：长高

体育老师说你腰腹力量差。没说错，不然怎么仰卧起坐完成的不好呢

腹肌力量过弱的4种表现

1、小腹突出

腹肌中最深层的肌肉是腹横肌，它在腹部和脊柱周围形成了一条宽宽的保护带。

腹横肌起着调整腹内压的作用，比如我们在憋气或咳嗽时都能感受到它的发力。

如果腹横肌力量很差，即使没有肥胖也容易出现小肚子突出的情况。

想要改善，要做一些针对性练习，比如双向卷腹，先收缩腹肌再卷腹。

2、髋屈肌容易力竭

髋部有很多屈肌，比如腰肌与髂腰肌，它们与腹肌共同发力完成屈体的动作，也是防止骨盆前倾的重要肌群。

练腹肌时，如果总是腹部还有力气，但髋屈肌已经力竭，说明动作以髋屈肌为主导，腹肌力量不足没有很好的收缩发力。

典型动作有悬挂举腿、仰卧剪刀腿。

练这类动作时要重视腹肌的参与，比如做剪刀腿时背部离地，强迫腹肌收缩发力。

3、做仰卧起坐困难，容易背痛

脚必须压在一个地方

起身动作靠腰椎处发力

躺下时，不能控制下降速度

三种表现出现任何一种，都说明腹肌力量不足，而且导致会腰背部疼痛。

再做仰卧起坐时，不要压脚改为用脚跟勾住物体的方式。

起身和下降时有一个过程，比如背部是上背部、中背部、下背部依次离地，依次落地。

这样主要依靠大腿的腘绳肌和腹肌发力，完成整个动作。

4、卧推、硬拉、深蹲核心不够稳定

这三个黄金力量动作都需要保持核心的稳定，如果稍加大重量就很难保持核心稳定，必须刻意收缩腹肌，说明腹肌力量仍需要提升。

写妹妹的作文大全10篇（精选）

写人作文，必须要在事情的基础上，通过一件或者几件事情来体现人物的性格、刻画人物的形象。 你知道关于 妹妹的的作文该怎么写吗？下面是我为大家带来的写妹妹的作文大全，希望能给大家提供帮助。

写妹妹的作文大全（篇1）

昨天,我到姥姥家一写完作业就跑去看我的妹妹。

她的脑袋现在已经比苹果大一圈了,头发乌黑乌黑的,已经长到脖子那里了脸蛋由红彤彤的变成了白白胖胖的。

她睡觉的时候,可有意思啦!一会儿伸伸懒腰,握紧小拳头,把手和脸都给涨红了,嘴里还发出"嗯嗯"说着我们都听不懂的外国话,好像在说:"世界上我最有劲"一会儿她做梦了,歪歪嘴巴笑了,一会儿她又不开心了,皱皱眉头快要哭的样子还有的时候,她的小脑袋歪在一边,好像不想跟我玩似的舅妈给她把脑袋正过来,她马上四处乱转,好像要找什么宝贝似的。

我在那玩了半天,她一直也没舍得睁开眼睛,看来,她的爱好就是睡觉了。

我太喜欢我的小妹妹啦!我真希望她能快点长大,和我一起玩。

写妹妹的作文大全（篇2）

前几天，我从姑姑家捉了几条小鱼。回家后，我把鱼放在鱼缸里，还特地在里面放了一颗水草和两小块石头。看着我的“艺术创作”，我有种特不错的感觉。

鱼虽然不是金贵的鱼种，它只是一种很普通的草鱼，可是我也认为挺好看的。那条大一点儿的鱼全身是白灰色的鳞片，奇特的是它的鱼鳍上有一个小小的黑色的斑点，身上还有直贯头尾的黑线，鱼的眼睛也特别大，眼周也有点黑，像涂了黑眼圈，你在观赏它的时候它好像也在瞪着眼睛瞧着你，好玩极了。

我没有养鱼的经验，我试着每天给它喂食。那一次，我把饼干撵成粉末投放到水里，可是我看两条鱼从它旁边游了过去，好半天也不吃，我有些生气，——我把我爱吃的饼干都给你了，你还想怎么着？真是不识抬举！没办法，我又把火腿肠切成丁放了进去，两条小鱼欢快地游过来，一口咬住吞了下去。

原来它们也喜欢吃荤呀！真是可爱的小鱼！

写妹妹的作文大全（篇3）

我有一个胖嘟嘟的小妹妹，她今年3岁了。她性格多变，满身的肥肉让人忍不住想捏捏她的脸。因为她胖，所以走路时，全身的肉一颤一颤的，远看就像一只可爱的小猪。说她像猪，我也是有理由的，你瞧，她的小手和小脚摸起来软软的，那可少不了肥肉的“功劳”；她的肚子与小短腿而搭配起来，称为“猪”可当之无愧呢！可你别小瞧她，她可是一个爱美的小公主呢！每次，姑姑把挑好的衣服给她时，如果不合她心意，那她就大哭大喊，哭道：“不要这个，这个不美!”姑姑只好带她到衣柜前，让她一个抽屉地翻，直到翻到她喜欢的衣服才肯停。她虽然爱美，但如果尿了裤子，她立刻变身为一只“乖乖猪”。

有一次，小妹独自在客厅里玩，突然，她跑进了卫生间，脱了裤子，又去衣柜挑了一条漂亮的花裤子，刚要穿上，姑姑一看，咦，怎么好端端的就换裤子。姑姑跑到卫生间一看，果然尿裤子了，那条裤子就是最好的证据。姑姑马上给小妹洗了屁股，换了裤子，她一声也没叫。我的妹妹是不是很可爱？

写妹妹的作文大全（篇4）

听妈妈说：”今天，小妹妹就要回来了！“我非常高兴！我今天早早地装扮完，显得格外精神，在11：00左右，妈妈就带我去了姥姥家，我边玩边等，过了好一会儿，小妹妹就回来了，我的心情十分高兴，我赶快跑到楼下去迎接小妹妹，小妹妹剪着蘑菇头，穿着漂亮的衣服，真是漂亮极了！我拉着小妹妹的手，小手胖嘟嘟的，脸蛋圆圆的，一双炯炯有神的眼睛再加上她那天真可爱的微笑，好可爱呀！我问洋洋：”你认识我吗？“洋洋爹声爹气地回答到：”认识，你就是菀菀姐姐。“我说：”。真聪明。“回到姥姥家，我和洋洋玩了好长一段时间，我渐渐地发现小妹妹一笑起来更给这漂亮而又可爱的脸蛋添了一抹色彩。

我和小妹妹玩了跳舞，小妹妹可跳的真好，她把小孩子的天真活泼，可爱的气质都都跳了出来，我从内心深处感到，小妹妹，你真棒！”

这就是我的小妹妹，一个活泼可爱而又淘气的小女孩。

写妹妹的作文大全（篇5）

我有一个调皮、可爱的妹妹。她今年4岁,一双明亮的大眼睛,高高的鼻子,可爱的樱桃小嘴,圆圆的脸蛋,胖乎乎的小手,个头矮矮的。她总是跟在我的身后,像个小跟屁虫。

因为妹妹在老家,所以每一次到我们这边来都很高兴,跟在我后面姐姐长姐姐短的,甩都甩不掉,我去哪她也跟着去哪。她老想让我带她出去玩。终于有一天，表姐带着我和妹妹出去玩，我们先到尚座里面转了转，感觉没有什么好玩的，我们又商量着去贵和，表姐同意了。一路上我们给妹妹买了一些好吃的，到贵和后直奔四楼。妹妹很听话，不哭也不闹，玩碰碰车的时候妹妹很害怕，紧紧地抓住我，不过她玩地还是很高兴，又是跳又是叫，过了好长时间才同意回家。到门口时，妹妹看到了漂亮的棒棒糖，执意要买，没办法只好买了。可妹妹偏要那个最大的，不仅贵，而且妹妹也吃不了，只能硬拉着她往外走，妹妹哇哇大哭起来，我当时真想揍她一顿，可她年龄太小，我怎么舍得呢？只好凭着我这三寸不烂之舌来哄她，终于搞定。

妹妹真是个调皮捣蛋的小精灵啊！看到她，我就看到了昨天的'我，曾经也是这么淘气吧。真希望小家伙永远长不大，永远可爱！

写妹妹的作文大全（篇6）

我的小妹今年快4岁了，扎着两根牛角小辫，两只小眼睛一闪一闪的。谁看了都说她漂亮又聪明。可你们哪里知道我的妹妹不仅聪明而且还是非常“赖皮”。

我的妹妹她还没上一年级，就可以算20以内的加减法了。那天我和爸爸玩扑卡牌游戏。我和爸爸刚出四张牌。8、9、1、6。妹妹就开始了她的小算盘。8＋9＝17、1＋6＝7。“看看，我算的对吧。”妹妹得意洋洋的说。、

妹妹的聪明我很喜欢。不过有时她也很“赖皮”哟。就说那次捉迷藏吧，轮到妹妹找我了。我藏在衣橱里，透过缝隙我看见妹妹正在因为找不到我而急得团团转呢。看到妹妹那憨态可掬的样子，逗得我的差点想笑出声来。突然，在另一个房间传来了妹妹尖叫声。“哥哥快来哟，这里有一只小狗到咱们家了。”妹妹大声的叫嚷着。我赶紧不顾一切的跑了出来。因为我的妹妹最怕小狗了。我拿起一把扫把冲到了妹妹在的房间。谁知妹妹哈哈大笑起来。我大呼“上当”，懊悔不该出来“营救”妹妹。 我生气的说“你可不能够骗人哟。”妹妹却说：“我知道，我不会学《狼来了》的孩子，我这是在和你玩捉迷藏呢”。我真是拿她没办法。

看这就是我这可爱的妹妹，她给我带来了欢乐和笑声。我喜欢我这可爱又赖皮的妹妹。

写妹妹的作文大全（篇7）

我有一个妹妹名字叫——梅小小，最近她想买鸭子想疯了于是她来到了卖鸭子的地方。

第一天，她来到了卖鸭子的地方，问道：“老板有没有30只鸭子？”“对不起。”老板遗憾的说，“没有。”她垂头丧气的走了。

第二天，她又来到了卖鸭子的地方，梅雪娇再一次问道“有没有30只鸭子？”老板挠着头十分歉意，说：“对不起还是没有。”妹妹这次生气了，生气的说：“哦，嘎是咯。”说完后气愤的走了。

第三天，梅雪娇又来到了卖鸭子的地方，再一次问道“有没有30只鸭子？”这次，老板兴奋的说：“有了！有了！这次有30只鸭子了！”梅雪娇毫不吝啬的拿出30元来，高兴的说：“太好了！我买2只！”老板气得二话没说，把她轰了出去。

写妹妹的作文大全（篇8）

我家有一个可爱，淘气的妹妹。

她的眼睛水灵灵的，鼻子扁扁的，嘴巴大大的，眉毛弯弯的，头发黑黑的，脸蛋嫩嫩的。

只要她一生气，眉毛就马上皱了起来，把什么东西都撕掉了。除了撕我的东西，她连自己最喜欢的东西也毫不犹豫的撕掉。有时，她稍稍一点不高兴，她玩过的东西自己也不整理，都让我们整理，如果我们不帮她整理的话，她又会去"告状'，害得我总被妈妈一顿骂，她就躲在一旁哈哈大笑。

有时候她很可爱。她笑起来的时候，脸上会露出两个小酒窝，要是她太高兴了，她会像一只小鸡在"叽叽叽'地叫着，还手舞足蹈。

她也是一个爱看<喜羊羊与灰太狼》的小女孩，如果不给 她看得话，她又会哇地哭了起来。

看，这就是我古灵精怪的妹妹，你们喜不喜欢？

写妹妹的作文大全（篇9）

妈妈怀胎十月生下一个小宝宝，让我有了一个小妹妹。 我的小宝妹妹有一双明亮的大眼睛，樱桃似的小嘴，细嫩的小手，胖嘟嘟的小脸蛋，一张苹果脸，起名田洛琳，小名叫美美。

每当美美哭的时候，我就会耐心地去哄她。有时她会继续啼哭，让我不知所措; 有时会停止哭泣，裂开小嘴对我笑一笑。她笑起来甜甜的，就像一位美少女，一笑迷倒众男神。

美美满月的时候更可爱。虽然不会走路，可已经学会了淘气。一根头发，一条绳子都是她的好玩具，一玩起来不知要玩多长时间，耍个没完没了。她连自己的衣服都要玩，真是个贪玩鬼。一玩起来谁也阻止不了她，女生最好别走过去把她抱起来，不然你会很惨的，她会把你的头发拿来玩，就像一台刷头发的机器。

美美再贪玩调皮，我都不会讨厌她，因为她永远都是我在这个世界上最爱的人。

写妹妹的作文大全（篇10）

她皮球似的脸上镶嵌着两道淡淡的眉毛，他的眼睛好像钻石一般，宽宽的额头上仿佛装满了智慧，樱桃般的嘴巴甜甜的，一见到人就亲切地打招呼，他就是我的妹妹妍妍。

我的妹妹很淘气。记得有一次我在睡觉时妹妹把牙签撒了满地，妹妹看往盒子里装很费劲，她灵机一动，猜怎么着：它把牙签儿捡起来往我头发里插。我被妹妹扎醒了，迷迷糊糊地坐起来挠了挠头，看头上有什么东西。没想到我拿下来的竟是一根牙签。我大喊一声：“巩学研是不是你弄的？”她笑着说：“是。”然后羞涩地对我说：“姐姐，对不起。”我原谅了她，并警告她：“下回可不行啊。”

我的妹妹虽然很淘气，但是她更会哄人。

在一个风和日丽的早晨，我的头磕在了柜子角上，我大哭起来。这时妹妹对我跑过来对我说：“姐姐不哭，姐姐不哭。”边说边给我擦了擦眼泪。看我还是哭，她眼珠儿轱辘一转，可能在想我可以逗姐姐了呀。于是她背对着我，趁我不注意，转过身来对我做了一个鬼脸。我哈哈大笑起来，妹妹也哈哈大笑起来。

我的妹妹就是这样，她很淘气，但很会哄人，我特别喜欢她。

白音塔拉农场中心校学 巩学微 指导教师：张丹