健身圈中能做引体向上的女生是什么水平？

首先，女生关节强度很弱

我上次发了一个视频，就是7天学会倒立走路的视频，可以说是非常激进了。

那个视频，就有几个女生问我，说自己手腕受不了。

其实我当时在视频里面已经提醒了，女生不要这么练。

为什么，因为女生的关节强度太弱了，从进化角度来看，女生十四五岁就已经算是停止发育了。

所以这个时候关节、骨骼这些都还没有发育好，你做街头健身当然会容易伤关节。

比如同样的训练容量，女生练引体向上的话，更容易导致肩关节积伤。

女生练引体向上出现动作失误，更容易让手肘受伤。

从这一点来看，女生的训练强度和训练容量根本加不上去，所以引体向上也就很难学会。

其次，女生上下肢力量差距很大

全网街头健身玩家里面，你有没有见到过一个成年的女生做俄挺，没有是吧？

但那七岁怎么说呢，体重还没起来。

跟男性对比的话，女生下肢力量约有男生的70%-90%，但是上肢力量只有男生的30%-40%。

从体重来看的话，从髋部为界，男生上下肢体重差不多，女生则是下肢更重一些。

所以你可以看到，一些女孩子深蹲硬拉，重量比男生还猛。

但是一说到卧推、推肩，那这个重量就不够看了对吧。

引体向上是一个纯粹的上肢力量训练，所以你做这个动作，就要用相对较弱的上肢，拉起更大重量的下肢，难度可想而知。

最后，也要看你的身高体重

当然，能拉起来引体向上的女孩子是非常难得的，你能拉起引体向上，就能吊打99%的健身女性。

但是很多女生也有疑惑：

“我练了一年多，一个引体也拉不上去，但是同行的一个女生，没怎么练就能拉引体向上。”

人跟人是不一样的，擅长的项目也不太一样。

能拉起引体向上的女生，普遍个子和体重都不会太大。

而这个自重训练，比如引体向上这一类，他看的就是身高体重，身高越矮、体重越轻就越占便宜。

别人长得娇小玲珑，一只手就可以捧起来。你长得人高马大，一只手能把我举起来。

那你这样的练引体向上，自然会更难一点。

我看到一种说法，说女生做引体向上的难度，和男生做人体旗帜的难度是差不多的。

一些男生会玩人体旗帜，然后在女孩子跟前炫耀，看起来很猛。

1 暴力的四字成语

暴取豪夺 豪：强横。用暴力劫夺。

出处：宋·苏轼《策断上》：“国用不足，则加赋于民，加赋而不已，则凡暴取豪夺之法，不得不施于今世矣。”

横拖倒拽 拽：用力拉扯。指用暴力强拖硬拉。

出处：明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷三十四：“众皂隶一齐动手，把娇娇嫩嫩的一个尼姑，横拖倒拽，捉将下来。”

横拖竖拉 犹横拖倒拽。指用暴力强拖硬拉。

出处：陆文夫《荣誉》：“可是文教委员是个大块头，打篮球的一等好手，横拖竖拉地就把方巧珍顶到大礼堂门口。”

横行无忌 横行：指行动蛮横；无忌：无所顾忌。指倚仗暴力，毫无顾忌地干坏事。

出处：明·罗贯中《三国演义》第十三回：“横行无忌，朝廷无人敢言。”

三户亡秦 三户：几户人家；亡：灭。虽只几户人家，也能灭掉秦国。比喻正义而暂时弱小的力量，对暴力的必胜信心。

出处：《史记·项羽本纪》：“故楚南公曰：‘楚虽三户，亡秦必楚’也。”

危迫利诱 用暴力压迫，用利益引诱。形容软硬兼施，企图使人服从。

鱼肉百姓 鱼肉：指受宰割者。后比喻用暴力欺凌，任意残害无辜的人们。

出处：《后汉书·仲长统传》：“于是骄逸自恣，志意无厌，鱼肉百姓，以盈其欲。”

2 形容女子可爱的四字词语

百媚千娇 〖解释〗媚、娇：美好形容女子姿态美好 闭月羞花 闭：藏使月亮躲藏，使花儿羞惭形容女子容貌美丽 冰肌玉骨 像冰一样的肌肤，像玉一样的骨骼形容女子洁美的体肤 步步莲花 原形容女子步态轻盈后常比喻渐入佳境 步步生莲花 莲花：荷花形容女子步态轻盈姿 沉鱼落雁 鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲形容女子容貌美丽 楚楚可怜 楚楚：植物丛生的样子，也形容痛苦的神情本指幼松纤弱可爱，后形容女子娇弱的样子 楚腰蛴领 谓腰肢纤细，颈项洁白如蝤蛴形容女子体态之美 绰约多姿 绰约：姿态优美的样子形容女子体态的美 蛾眉皓齿 蛾眉：像蚕蛾触须似的弯而长的眉毛修长的眉毛，洁白的牙齿形容女子容貌美丽 蛾眉曼睩 曼睩：明亮转动的眼睛形容女子的眉目秀美有神 蛾眉螓首 弯弯的眉毛，方广的前额形容女子容貌的美艳 分花约柳 亦作“分花拂柳”形容女子走路姿态美好 粉妆玉琢 白粉装饰的，白玉雕成的形容女子妆饰的漂亮或小孩长得白净也用来形容雪景 粉装玉琢 〖解释〗白粉装饰的，白玉雕成的形容女子妆饰的漂亮或小孩长得白净也用来形容雪景 丰肌弱骨 〖解释〗丰润的肌肤，柔嫩的骨骼形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵 丰肌秀骨 〖解释〗丰润的肌肤，柔嫩的骨骼形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵同“丰肌弱骨” 丰神绰约 绰约：形容女子体态柔美的样子指女子体态柔美丰满 丰姿绰约 〖解释〗丰姿：风姿，风度姿态绰约：柔美的样子形容女子体态柔美，神采飘逸同“丰神绰约” 风姿绰约 风：风度；绰约：女子姿态柔美形容女子风韵姿态柔美动人 国色天香 原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花后也形容女子的美丽 国色天姿 国色：女子美色冠绝全国；天姿：天生的姿色旧时形容女子容貌极美 皓齿蛾眉 皓：白色的样子；蛾眉：女子修长而美丽的眉毛洁白的牙齿，修美的眉毛形容女子容貌端庄美丽，也喻称美女 皓齿明眸 皓：白色的样子；眸：眼珠，泛指眼睛洁白的牙齿，明亮的眼睛形容女子容貌美丽，亦喻指美女 花容月貌 如花似月的容貌形容女子美貌 花颜月貌 形容女子的美丽 环肥燕瘦 环：唐玄宗贵妃杨玉环；燕：汉成帝皇后赵飞燕形容女子体态不同而各有其风韵也比喻艺术作品风格流派各具特点，各擅其美 回眸一笑 眸：眼珠转动眼珠，嫣然一笑常用以形容女子妩媚的表情 慧心巧思 聪明的心地，精巧的构思多用以形容女子某种技艺精巧，别出心裁 举止娴雅 娴：文雅形容女子的姿态和风度娴静文雅 梨花带雨 象沾着雨点的梨花一样原形容杨贵妃哭泣时的姿态后用以形容女子的娇美 柳娇花媚 形容女子娇娆妩媚 柳眉星眼 形容女子细长的眉和明亮的眼睛 柳弱花娇 形容女子苗条妍美 柳夭桃艳 形容女子貌美 柳腰花态 形容女子婀娜娇美的体态 落雁沉鱼 雁见了飞落地面，鱼见了潜入水底形容女子容貌美丽动人 明眸皓齿 明亮的眼睛，洁白的牙齿形容女子容貌美丽，也指美丽的女子 明眸善睐 形容女子的眼睛明亮而灵活 袅袅娜娜 〖解释〗形容女子体态轻盈柔美同“袅袅亭亭” 袅袅娉娉 〖解释〗袅袅：柔美貌；娉娉：美好貌形容女子姿态柔美 袅袅亭亭 〖解释〗形容女子体态轻盈柔美 袅袅婷婷 袅袅：柔美貌；婷婷：美好貌形容女子姿态柔美 娉婷婀娜 ①形容女子姿态柔美②借指美人 娉婷袅娜 形容女子姿态优美 千娇百媚 形容女子姿态美好 螓首蛾眉 螓：蝉的一种螓首：额广而方；蛾眉：眉细而长宽宽的额头，弯弯的眉毛形容女子容貌美丽 如花似玉 像花和玉那样美好形容女子姿容出众 山眉水眼 形容女子眉目清秀水灵亦作“水眼山眉” 姗姗来迟 形容女子走路缓慢从容的姿态现形容慢腾腾地来晚了 桃花人面 事本唐孟棨《本事诗》崔护清明京都郊游，于一庭院，桃花之下邂逅一美妙女子次年再访，物在人去，慨叹不已，题一绝句：“去年今日此门中，人面桃花相映红人面不知何处去，桃花依旧笑东风”后遂用“桃花人面”形容女子貌美亦借指意中人 桃腮粉脸 形容女子粉红色的面颊 桃羞杏让 桃花和杏花都感到羞愧，只好退让形容女子比花还要艳丽动人 桃夭柳媚 形容女子年青貌美 天生丽质 〖解释〗天生：天然生成丽质：美丽的姿容形容女子妩媚艳丽 天香国色 原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花，后也形容女子的美丽 天姿国色 天姿：天生的姿色；国色：女子美色冠绝全国旧时形容女子容貌极美 亭亭玉立 亭亭：高耸直立的样子形容女子身材细长也形容花木等形体挺拔 我见犹怜 犹：尚且；怜：爱我见了她尚且觉得可爱形容女子容貌美丽动人 雾鬓风鬟 鬓：脸旁靠近耳朵的头发；鬟：环形发髻形容女子头发的美也形容女子头发蓬松散乱 雾鬓云鬟 头发象飘浮萦绕的云雾形容女子发美 西子捧心 西子：即西施，春秋时越国的美女形容女子的病态美比喻名家的诗文、字画等，其本身存在的某种疵病不足以掩盖其固有的优点，有时反而增色 仙姿玉貌 形容女子姿态容貌都美 仙姿玉色 形容女子姿态容貌极美 杏脸桃腮 形容女子容貌美丽 羞花闭月 〖解释〗形容女子貌美，使花亦羞愧，月亦隐藏 嫣然一笑 嫣然：笑得很美的样子（指女性）形容女子笑得很美 妍姿艳质 形容女子的体态容貌很美 。

3 形容女人的4字成语

步步莲花 碧海青天 白华之怨 冰肌玉骨 嫁狗随狗

败柳残花 冰清玉洁 闭月羞花 楚楚可怜 旷夫怨女

初发芙蓉 风信年华 粉妆玉琢 国色天香 国色天姿

姑射神人 瓜字初分 皓齿蛾眉 皓齿明眸 诲盗诲*

红粉青楼 环肥燕瘦 回眸一笑 花容月貌 蕙心兰质

红颜薄命 诲*诲盗 花颜月貌 巾帼奇才 巾帼须眉

巾帼英雄 巾帼丈夫 惊鸿艳影 及笄年华 嫁鸡随鸡

静如处女 动如脱兔佳人才子 绝世独立 举止娴雅

郎才女貌 罗敷有夫 梨花带雨 路柳墙花 柳絮才高

林下风范 林下风气 怜香惜玉 绿叶成阴 明眸皓齿

明眸善睐 女大十八变 男尊女卑 破瓜之年 飘茵落溷

搔头弄姿 守如处女，出如脱兔 闲花野草 小家碧玉

心灵手巧 杏脸桃腮 香消玉殒 惜玉怜香 仙姿玉貌

野草闲花 莺俦燕侣 压良为贱 逾墙钻隙 遇人不淑

冶容诲* 嫣然一笑 艳如桃李，冷若冰霜 燕瘦环肥

尤物移人 瘗玉埋香 燕语莺声 秋风团扇 千娇百媚

螓首蛾眉 如花似玉 人老珠黄 软玉温香 扫眉才子

上烝下报 天生尤物 投梭折齿 萧郎陌路 莺声燕语

亭亭玉立 天香国色 雾鬓风鬟 雾鬓云鬟 文君新醮

我见犹怜 闲花野草 小家碧玉 萧郎陌路 心灵手巧

杏脸桃腮 香消玉殒 惜玉怜香 仙姿玉貌 野草闲花

莺俦燕侣 压良为贱 逾墙钻隙 遇人不淑 冶容诲*

嫣然一笑 艳如桃李，冷若冰霜 燕瘦环肥 莺声燕语

瘗玉埋香 燕语莺声 瘗玉埋香 燕语莺声 妍姿艳质

姑射神人 花容月貌 绝世独立 郎才女貌 面如傅粉

面如冠玉 袅袅娉娉 袅袅婷婷 柔枝嫩条 柔枝嫩叶

色衰爱弛 香消玉碎 香消玉损 秀色可餐 夭桃秾李

夭桃穠李 一顾倾城 倚姣作媚 玉碎香残 月貌花容

阿娇金屋 彩云易散 姹紫嫣红 沉鱼落雁 尤物移人

逞娇呈美 春暖花香 春色满园 春深似海 斗美夸丽

斗艳争辉 蛾眉皓齿 飞阁流丹 国色天香 皓齿蛾眉

皓齿明眸 红颜薄命 胡天胡帝 花颜月貌 金屋娇娘

金屋贮娇 尽态极妍 绝色佳人 姱容修态 兰质蕙心

离魂倩女 落雁沉鱼 落英缤纷 靡颜腻理 明眸皓齿

女貌郎才 琪花瑶草 螓首蛾眉 清词丽句 清辞丽句

清辞丽曲 曲眉丰颊 爽心悦目 水木清华 天生丽质

宛转蛾眉 我见犹怜 霞光万道 涎玉沫珠 左家娇女

香消玉殒 小家碧玉 杏脸桃腮 杏腮桃脸 杏雨梨云

雄伟壮观 煦色韶光 妍蚩好恶 艳色绝世 艳紫妖红

宜嗔宜喜 宜喜宜嗔 旖旎风光 瘗玉埋香 余霞成绮

鱼沉雁落 远山芙蓉 章台杨柳 朱唇皓齿

姑射神人 花容月貌 绝世独立 郎才女貌 面如傅粉

面如冠玉 袅袅娉娉 袅袅婷婷 柔枝嫩条 柔枝嫩叶

色衰爱弛 香消玉碎 香消玉损 秀色可餐 夭桃秾李

夭桃穠李 一顾倾城 倚姣作媚 玉碎香残 月貌花容

阿娇金屋 闭月羞花 彩云易散 姹紫嫣红 沉鱼落雁

逞娇呈美 春暖花香 春色满园 春深似海 斗美夸丽

斗艳争辉 蛾眉皓齿 飞阁流丹 国色天香 皓齿蛾眉

皓齿明眸 红颜薄命 胡天胡帝 花颜月貌 金屋娇娘

金屋贮娇 尽态极妍 绝色佳人 姱容修态 兰质蕙心

离魂倩女 落雁沉鱼 落英缤纷 靡颜腻理 明眸皓齿

女貌郎才 琪花瑶草 螓首蛾眉 清词丽句 清辞丽句

清辞丽曲 曲眉丰颊 爽心悦目 水木清华 天生丽质

天香国色 宛转蛾眉 我见犹怜 霞光万道 涎玉沫珠

香消玉殒 小家碧玉 杏脸桃腮 杏腮桃脸 杏雨梨云

雄伟壮观 煦色韶光 妍蚩好恶 艳色绝世 艳紫妖红

宜嗔宜喜 宜喜宜嗔 旖旎风光 瘗玉埋香 余霞成绮

鱼沉雁落 远山芙蓉 章台杨柳 朱唇皓齿 左家娇女

4 形容女生的四字成语

珠光宝气、

国色天香、

金枝玉叶、

窈窕淑女、

倾国倾城、

花容月貌、

红颜知己、

小家碧玉、

出水芙蓉、

风华绝代、

钟灵毓秀、

衣冠楚楚、

秀色可餐、

沉鱼落雁、

尽善尽美、

梨花带雨、

温文尔雅、

文过饰非、

亭亭玉立、

香草美人、

姹紫嫣红、

花枝招展、

眉清目秀、

秀外慧中、

风姿绰约、

闭月羞花、

冰清玉洁、

环肥燕瘦、

明眸皓齿、

千娇百媚

绰约多姿、

冰山美人、

双瞳剪水、

仙女下凡、

兰质蕙心、

淡妆浓抹、

貌美如花、

琪花瑶草、

信言不美、

美若天仙、

靡颜腻理、

秀外惠中、

粉妆玉琢、

傅粉何郎、

白璧无瑕、

人间尤物、

夭桃秾李、

齿如瓠犀、

仙姿玉色、

清水芙蓉、

美如冠玉、

娉婷袅娜、

浑金璞玉、

光彩照人、

娇小玲珑、

林下风气、

美伦美奂、

美丽动人、

仪态万千、

艳压群芳

5 形容女孩的四字成语

小家碧玉、

出水芙蓉、

风华绝代、

钟灵毓秀、

衣冠楚楚、

秀色可餐、

沉鱼落雁、

尽善尽美、

梨花带雨、

温文尔雅、

文过饰非、

亭亭玉立、

香草美人、

姹紫嫣红、

花枝招展、

眉清目秀、

秀外慧中、

风姿绰约、

闭月羞花、

冰清玉洁、

环肥燕瘦、

明眸皓齿、

千娇百媚

6 形容女生很凶的词语,暴力的也行,越多越好,有加分

形容女生很凶的词语有暴戾、凶恶、凶横、凶悍、蛮横。

1、暴戾

读音：bàolì。

解释：指凶暴残忍、粗暴乖张，脾性暴烈、凶险的意思。

引证：秦牧《艺海拾贝·鲜荔枝和干荔枝》：“绝大多数神经病人都是相当沉默的……狂躁暴戾，反而是神经病中较少有的表现形式。”

例句：即使是这样的速度，只要条件正确，暴戾的世界仍能被再次纳入正轨。

2、凶恶

读音：xiōngè。

解释：凶狠恶毒，堕落而凶恶的人。

引证：老舍《骆驼祥子》十五：“象女的，又象男的；象人，又象什么凶恶的走兽！”

例句：我在路上看到一群长相凶恶的摩托车手从我身边呼啸而过。

3、凶横

读音：xiōnɡhèng。

解释：凶恶蛮横。

引证：《儿女英雄传》第八回：“那个头陀尤其凶横异常，怎的姑娘你轻描淡写的就断送了他？”

例句：你不要那么凶，凶横的人一向不受欢迎。

4、凶悍

读音：xiōnghàn。

解释：凶猛强悍，比喻十分厉害的人或动物。

引证：杜鹏程《在和平的日子里》第五章：“她生平第一次看见这样凶悍的眼光。”

例句：有懦弱的丈夫，就有凶悍的妻子。

5、蛮横

读音：mánhèng。

解释：粗暴而不讲理。

引证：瞿秋白《饿乡纪程》十：“那堂倌絮絮叨叨说，那地俄国人怎样多，谢美诺夫的兵怎样蛮横，穷党来了，又不知道怎么样？”

例句：他这样蛮横无理，未免也太过分了。

7 形容女生性格的四字成语

乐天达观 成熟稳重 温柔体贴 活泼可爱 心地善良 狡猾多变 贪小便宜 见异思迁 情绪多变 脾气暴躁兴致勃勃，精神焕发，沉默寡言活泼开朗 性格爽朗 吝啬 大方 多重性格 乐天达观 成熟稳重 幼稚调皮 温柔体贴 活泼可爱 普普通通 内向害羞 外向开朗 心地善良 聪明伶俐 善解人意 风趣幽默 思想开放 积极进取 小心谨慎 郁郁寡欢 正义正直 悲观失意 好吃懒做 处事洒脱 疑神疑鬼 患得患失 异想天开 多愁善感 淡泊名利 见利忘义 瞻前顾后 循规蹈矩 热心助人 快言快语 少言寡语 爱管闲事 追求 豪放不羁 狡猾多变 贪小便宜 见异思迁 情绪多变 水性扬花 重色轻友 胆小怕事 积极负责 勇敢正义 聪明好学 实事求是 务实实际 老实巴交 圆滑老练 脾气暴躁 慢条斯理 诚实坦白 婆婆妈妈。

梁祝（搞笑小品剧本）

第一幕

地点：祝英台家中。椅子三把，桌子一张。

人物：英台母（下简称英母），英台父（下简称英父），马公子，管家及随从数人。

（英台父气冲冲上场，英台母追上）

英母：老公，老公啊~（拉住英父）

英父（怒气冲冲的转身）：再说什么也没有用，英台的婚事绝对不能这么草率！

英母：可是老公啊，人家马公子可是郑重其事，明媒正娶的啊……（被英父打断）

英父：我跟你说过多少遍了，现在是改革开放的新时代，孩子的婚事不能再由父母操办……（被场外音打断）

场外音：马公子聘礼到~

（一个管家模样的人快步走上，手执一份礼单）

管家：我家公子派小人给二老送来这些礼品，不成敬意，还望笑纳。（打开礼单宣读，随从们双手捧礼品上场）茅台一瓶~云烟一条~钻石首饰一套~肯德基外带全家桶一份~家庭影院一套~正在运输途中~凯迪拉克一辆~正在厂里维修~法国巴黎埃菲尔铁塔一座……

英父、英母：啊？

管家：啊错了错了，是法国巴黎埃菲尔铁塔参观券一套~还有西湖龙井北京烤鸭十八街麻花陕西泡馍东北大锅菜王志和臭豆腐都已经差人送进厨房钦此~~~~

（英母跪下，双手毕恭毕敬接过礼单，管家下场）

英母：老公啊，看看看看，人家马公子派人送来这么多礼物，咱家英台是非他莫属了……

英父：你一个妇道人家知道什么，看看马公子那副德行，怎么看怎么像马桶……（此时马公子已经上场，站在英父身后）

马公子（掏出手帕擦汗）：多谢伯父没说我长的像冯巩。

英父（闻声回头）：你~

马公子（啪的一声打开折扇）：不错，在下就是闭月羞花沉鱼落雁才高八斗貌似天仙玉树凌风赛潘安一枝梨花压海棠人送外号上天下地无所不能美貌与智慧并存、英雄与侠义的化身——马德才。（掏出一把一分的纸币向空中一撒，作天女散花状）

英母（赶忙迎上去）：哎呦~马公子，快快请坐~（对场外）如花，快去给马公子沏茶~（弯下腰去捡钱）

（场外一男音：是，夫人。）

马公子（慢慢坐下）：伯父伯母，不知在下和英台的婚事……

英母：哎呦~那还用说嘛，当然是~（被英父打断）

英父：免谈！（怒气冲冲冲地站起来，指着马公子）你知道什么是马克思列宁主义吗？

马公子：不知道……

英父：你知道什么是改革开放吗？

马公子：不知道……

英父：你知道什么是那斯达克指数吗？

马公子：不知道……

英父：你知道什么是“Who are you”吗？

马公子：……

英父：你知道谁是张国荣，谁是张曼玉，谁是罗纳尔多，谁是姚明，谁是汤姆克鲁斯，谁是小甜甜布兰尼吗？（转身对英母）你看看你看看，这么一个什么都不知道的白痴，叫我把英台嫁给他我怎么能放心啊！

马公子：伯父，我……

英父（转身对马公子）：你什么你，你除了钱还有什么！

马公子：伯父果然对小婿了如指掌，小婿这次就是带了300万的礼金……

英父：我呸！你以为钱就能买到一切吗？我告诉你，真正的爱情是无价的！你以为300万就能……（逐渐反应过味来）300万……（走过去小声对马公子）那300万是我一个人的还是俩人的……

马公子：当然是伯父伯母一人一半了……

英父：绝对不行！

马公子：那就四六开……

英父：三七开，她三我七，否则免谈！

马公子：那就按伯父的意思办！（掏出一张契约）劳烦伯父在上面签个字，就算是同意我和英台的婚事了……（契约被英父一把抢去）

英父：那还用说，我打心眼里一万个同意（掏出钢笔来准备签字），哎马公子，那300万是给现金还是给支票啊……

马公子：就300块钱还要什么支票啊。

英父：是啊，就300块钱还要什么支票……（笔停下，诧异的看着马公子）300……块？不是300万吗？

马公子：300万是这次婚礼的总开销，今天给您的礼金就300块……

（英父把契约扔到地下）

马公子（弯腰去捡契约）：伯父您要嫌钱少咱们还可以再商量……

英父：他就不是钱的问题！（抽泣状）他丢不起那人啊……

马公子：伯父教训的是，婚姻这么重要的问题不应该拿金钱来衡量。不过小婿听说伯父喜欢旅游，所以前几天特意在夏威夷买了一套度假别墅……

英父：此话当真？

马公子（掏出一串钥匙）：这就是度假别墅的钥匙，机票我也买好了，只要伯父答应我和英台的婚事……（契约又被英父抢去）

英父：你这不耽误我度假时间嘛……（刚掏出笔来要签字就被场外音打断）

场外音：老爷夫人不好了！**失踪了！

英父：英台！（跑下台过程中顺手把钥匙从马公子手中抢走）

英母：我的英台呀！（跑下台）

马公子（愣了一下）：我的钥匙啊！（追下台）

（灯光暗下，第一幕结束）

第二幕

地点：梁山伯念书的私塾。

人物：私塾先生，梁山伯，祝英台，伴读书童数人。

画外音：祝英台自逃婚后到处游走，这一日来到了梁山伯念书的私塾外。

先生：关关雎鸠，在河之舟~（顺时针摇头晃脑，自我陶醉状）

梁山伯（与众书童）：关关雎鸠，在河之舟~（逆时针摇头晃脑，自我陶醉状）

先生：山伯，跟你说过多少遍了，要顺时针摇头！

梁山伯：是，先生。

先生：窈窕淑女，君子好逑~

梁山伯（与众书童）：窈窕淑女，君子好逑~

先生：山伯~顺时针摇头！

（祝英台上场，口唱"我是一只小小小小鸟……"）

先生：山伯，你去看看是何人喧哗。

梁山伯：是，先生。

（祝英台唱"Super Star"，见到梁山伯后改唱儿歌）

祝英台（指着梁山伯）：一只蛤蟆一张嘴，两只眼睛四条腿……

梁山伯：呔！何方妖孽，竟敢在此捣乱！

祝英台：这是我的名片。（递名片）

梁山伯（接名片念）：祝英台，又名瑟琳娜，18岁，因逃婚在外而居住地不详。天平座，性格活泼，崇拜偶像蔡依琳……

祝英台：And what is your name

梁山伯：My name is

梁山伯。祝兄的歌声固然美妙，可是却不想惊扰了先生讲课，还请祝兄跟我走一趟去向先生赔罪。（拉着祝英台向场下走）

祝英台：梁兄，好像方向错了……

梁山伯：难道祝兄没有听说地球是圆的吗？往这边走不过绕个远而已，正好请祝兄教我一些乐理知识。（继续拉着祝英台向场下走）祝兄有所不知，我也是蔡依林的歌迷，不知道她最近又出了什么新专辑啊……（下场）

（灯光暗下，第二幕结束）

第三幕

地点：野外。 人物：梁山伯，祝英台

画外音：祝英台跟着梁山伯一起进了私塾，一起谈天论地，喝酒划拳……哦，拿错旁白了，他们一起谈天论地，引吭高歌。但是，所谓天网恢恢，疏而不漏。祝英台的父母和马公子历经千辛万苦终于将祝英台捉拿归案……这一日，祝英台和梁山伯在野外依依惜别。（场外一顿群殴之声"你怎么念的旁白""都是什么乱七八糟的"……）

梁山伯：祝兄，送君千里，终有一别，咱们就此别过吧……（低下头去）

祝英台：梁兄，此时此刻，你难道就没什么话要对我说吗？

梁山伯：我……（欲言又止）没有……

祝英台（伤心地唱）：后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去消失在人海；后来，终于在眼泪中明白，有些人，一旦错过就不在……（扭过脸去不愿再看）

（梁山伯去劝祝英台，被英台一把甩开）

梁山伯：英台，别伤心了，你看，这只蝴蝶翅膀上写着字呢。

祝英台：你骗我。（仍然不回头）

梁山伯：我念给你听：我是一只小小鸟，爱你可把性命抛。英语日语全不怕，台上台下都叫好。

祝英台：我……爱……英……台……（缓缓地转过头去看着梁山伯）

梁山伯：你问我爱你有多深……月亮代表我的心（作者忘记中间的词了#%￥……）

祝英台（惊喜地）：梁兄，你这话可是当真？

梁山伯（跪下说）：曾经有一份真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对你说：我爱你！如果要我给这三个字加上一个期限，我希望是---------一万年！（这里一定要用方言说，这段台词已经快被说烂了，如果不用方言的话，最终的效果将会……）

祝英台：梁兄，你不要再说了（蔡依琳《说爱你》音乐声响起）

（二人跟着音乐声边舞边唱，只唱一遍。最后一句"这一刻，我终于勇敢说爱你"一定要两个人互相指着唱出来）

（音乐声突然停）

祝英台：Bye~

梁山伯：赛又拿拉~（找不到日文输入法，理解意思就是了^_^）

（二人从两侧下场，灯光暗下，第三幕结束）

第四幕

地点：教堂内。 人物：祝英台，马公子，神父，4名侍者

（婚礼进行曲响起，祝英台很不情愿地被马公子拉入教堂。4名侍者撒纸屑庆祝，2人走到神父面前时，4名侍者同时转身，拿出清扫工具开始清理刚刚撒下的纸屑，然后排成一队退场）

神父：马德才先生，你愿意娶祝英台**为妻吗？

马公子：我愿意！（拉住想跑的英台）

神父：祝英台**……

祝英台：No！

神父（对马公子）：她说的什么鸟语？（马公子摇头，神父转向祝英台）**，请你用普通话回答：你愿意……（被英台打断）

祝英台：我不愿意！（使劲挣脱马公子的手，跑下场）

马公子：英台！等等！（追下）

神父：我从没见过这样的情侣，愿上帝保佑你们，阿门~（划十字）

（灯光暗下，第四幕结束）

第五幕

地点：梁山伯坟前

人物：祝英台，梁山伯（鬼魂），英母，英父，马公子，神父，侍者数名。

画外音：梁山伯和祝英台分手后一直卧床不起，终于驾鹤西游了。这一日，祝英台来到梁山伯的坟前……）

祝英台：梁兄！你死的好惨哪~（扑在坟头上哭）

（侍者闻声赶上，把英台拉开）

侍者：这位**，这个坟是我们神父的，他前几天主持婚礼，结果新娘说了一句鸟语他没听懂，觉得受了莫大的耻辱，就用面条上吊自杀了。你那位梁兄的坟在那边……

祝英台：&%#……（赶到另一个坟头扑在坟上哭泣，唱"小白菜"曲调）梁山伯啊，命好苦啊，你怎忍心，离开我啊~梁兄~

画外音：这个时候天空中突然一声炸雷，一道闪电把梁山伯的坟劈开。

（梁山伯站了起来）

祝英台：啊~梁兄~

梁山伯：英台~（两人相拥）

（这个时候英母，英父，马公子，侍者上场，神父从坟里爬出来，众人共同道祝福）

众人：恭喜恭喜，有情人终成眷属~

梁山伯&祝英台：同喜同喜，来来来，大家吃喜糖……

神父：不知道二位以后有什么打算？

梁山伯：这个嘛……（被祝英台打断）

祝英台：我们已经想好了！

（梁山伯与祝英台开始猜拳--"两只小蜜蜂啊，飞在花丛中啊，飞啊"……说到"飞啊"的时候，2人摆出泰坦尼克的POSE，同时泰坦尼克的音乐响起）

画外音：本来梁山伯想变成蝴蝶的，可是祝英台非要变成蜜蜂，唉~都是女权主义的错啊……

（音乐声中，众人谢幕，剧终）

作词：阿信，陈没

作曲：阿信

演唱：品冠

歌词——

要不是你让想念猖狂打破天窗

我不会发现枕头上的荒凉

以为你就是故乡

却变成我的流浪

谁的傍晚是谁的天亮

十九八七六十六亿人同时狂欢

五四三二一个人倒数孤单

回忆的拥挤广场

假装你还在身旁

就像你最爱依赖我的肩膀

第一行诗的狂妄

第一首歌的难忘

第一次吻你的唇 你的倔强

第一颗流星灿烂

第一个天真愿望

第一个诺言美丽的荒唐

你教我爱的善良

你教我恨的野蛮

你教我忘记该忘 伤心太伤

那些你教我的事 让思念更苦更长

只想问 想念的 想念的 想念的你怎么样

爱情是信仰

或只能是旅途风光

那女孩带我漫游一次天堂

你教我怎么爱上

却没教怎么遗忘

让我的阳光都变成了泪光

第一行诗的狂妄

第一首歌的难忘

第一次吻你的唇 你的倔强

第一颗流星璀灿烂

扩展资料：

1、创作背景

歌曲由阿信创作，阿信起初为品冠写了一首歌，但不适合他，于是阿信又写出了第二首曲子，但填词时因为阿信太忙，便邀请了作词人陈没与他共同创作。二人为了一首词磨了一个月，来来回回好几个版本，经过无数次沟通协调，终于在2008年3月14日定稿，品冠在第一次试唱时就觉得很顺口

2、歌曲MV

MV由马宜中执导，为了拉进品冠与女主角的距离，导演还在现场访问起两人的感情观。在拍摄一场女主角为品冠做早餐的戏中，品冠自己加戏，下楼梯、左右滑步、拉绳子，还硬拉着女主角搞笑乱舞，把原本甜蜜互动的双人早餐变成品冠搞笑逗弄女主角；

让女主角忍不住笑开怀的画面，但导演完全收录了这段画面。MV在拍摄最后一场对嘴戏时，特意让品冠喝下红酒，演出这段酒后的心声，MV拍摄到凌晨四点多工作结束，品冠红酒后劲发作，吐了，要工作人员搀扶才能上车