1、亚伦·唐纳德(Aaron Donald)
亚伦·唐纳德是史上最受欢迎的NFL球员之一,他是2018年NFL年度最佳防守球员奖得主,身高185厘米,体重130公斤,个人卧推最佳纪录是227公斤,可以用225磅(102公斤)的杠铃做35次重复,垂直弹跳(81厘米),40码短跑为4秒68,他在底线上有着令人难以置信的爆发力,是应对对方球队进攻的大师。

亚伦于2014年开始职业生涯,他与拉·拉姆斯球队签订了一份为期四年的合同1013万美元,在2018年再次与球队签约,合同价值高达135亿美元。
2、阿德里安·彼得森(Adrian Peterson)
彼得森有一个艰难的童年,在目睹了哥哥的死亡后,他开始从事橄榄球运动。阿德里安彼得森身高185厘米,体重100公斤,有视频记录的卧推纪录295磅(134公斤),可以用225磅的杠铃做23次重复,效力于西雅图海鹰队。

即使在他职业生涯的后期,阿德里安也是NFL中最强壮的球员之一,只有少数运动员能比得上彼得森的速度、力量和凶猛,连金·卡戴珊也曾经被这个男人迷住了。
3、克里斯·卡森(Chris Carson)
克里斯卡森身高180厘米,体重100公斤,可以用225磅的杠铃做23次卧推,效力于西雅图海鹰队。

卡森是一名健身爱好者,他的上半身训练很残酷,他经常在社交媒体上分享他的训练视频。尽管卡森在职业生涯中多次受伤,但他总是想方设法以强劲地复出来回击他的对手。
4、丹妮尔·亨特(Danielle Hunter)
丹妮尔·亨特绝对是个坦克,身高195厘米,体重114公斤,效力于明尼苏达维京人,考虑到他的身材,我们绝对相信他每次拿着球冲过来就像一辆赛博卡车。

他可以用225磅做25次卧推,除了他在健身房锻炼出来的疯狂肌肉量,丹妮尔还因为他的普拉提训练显得非常灵活,他的40码短跑用了457秒,在垂直纵跳中也跳了365英寸(93厘米)。
5、拉里·艾伦(Larry Allen)
拉里·艾伦绝对是有史以来最强壮的NFL球员之一,身高190厘米,体重147公斤,虽然体重很大,但奔跑速度惊人!

1994年,艾伦离开大学时,他的卧推重量就在500磅以上,当1998年统治达拉斯牛仔队的进攻线时,拉里·艾伦的卧推达到了705磅以上,他可以用225磅做43次卧推。

历史上只有六个人能正式卧推700磅以上,最重要的是,当艾伦从NFL退役时,他的卧推PR是715磅(320公斤)。作为一名7次入选一队的职业球员,拉里赢得了“NFL最强壮的人”称号,并被选入橄榄球名人堂。
6、DK梅特卡夫(DK Metcalf)
DK梅特卡夫身高190厘米,体重107公斤,可以用225磅做27次卧推重复,40码短跑是433秒,垂直纵跳高达103米,效力于西雅图海鹰队、

DK梅特卡夫将他超人的力量和敏捷归功于他的遗传基因,然而,他承认在他最初的橄榄球 生涯中,连续几个月每天和力量教练一起训练两次。DK参加了USATF的100米黄金赛,获得了奥运会选拔赛的资格。虽然这位NFL球员最后没能入选奥运代表队,但他创造了1037秒的百米纪录,可以说是又快又强。
7、萨昆·巴克利(Saquon Barkley)
萨昆·巴克利出生在一个运动员家庭,从高中时代起就是一名橄榄球明星,身高183厘米,体重105公斤,虽然巴克利选择了NFL作为他的职业生涯,但他也打篮球和田径,并在这两项运动中都获过奖。

当巴克利在宾夕法尼亚州立大学的时候,他的队友说当他走进举重房时,他绝对会羞辱所有人。他可以做700磅(318公斤)的深蹲和225磅的推举,用225磅的杠铃做29次卧推。
萨昆·巴克利参加了2018年NFL选秀,并签署了一份与纽约巨人队的3200万美元的合同。巴克利有几项橄榄球记录,包括:“职业生涯最多的达阵”,“冲码数”和“最多的总码数”以及他在2015年为宾夕法尼亚州立大学橄榄球队打球时赢得的冠军。
8、安德鲁·比林斯(Andrew Billings)
安德鲁·比林斯可以说是有史以来NFL最强的前三名球员之一,身高186厘米,体重150公斤,可以用225磅做31次卧推,效力于迈阿密海豚队。

比林斯以深蹲805磅、卧推500磅、硬拉705磅的总成绩打破了得克萨斯州高中保持了22年的举重纪录,总成绩为2010磅,22年前的记录是由“世界上最强壮的人“马克·亨利保持的。
9、弗农·戴维斯(Vernon Davis)
弗农·戴维斯是个天生的怪物,身高190厘米,体重115公斤,他不仅速度快,而且像公牛一样强壮。在大学期间,弗农就做了3次460磅的卧推,685磅的深蹲,355磅的高翻。

在NFL测试中,Davis在438秒内完成了40码的冲刺,并用225磅做了33次卧推,除了是NFL最强的球员之一,弗农·戴维斯还是一个健身爱好者,他经常在网上发布他的训练视频。
10、詹姆斯·哈里森(James Harrison)
詹姆斯·哈里森身高183厘米,体重109公斤,他是世界最强的NFL球员之一。

2014年,他录制了405磅(184公斤)卧推的视频,他的其它记录有675磅的臀推、315磅高翻、315磅反向弓箭步、1800磅雪橇推、1200磅的腿举。他的卧推PR现在高达525磅(238公斤),这是他在2020年42岁时达到的。
11、乔恩·科尔布(Jon Kolb)
乔恩·科尔布通常被认为是他那个时代最大最强的NFL球员,身高188厘米,体重119公斤,这位进攻型边线员为匹兹堡钢人队打了13个赛季的NFL,包括四个超级碗冠军。

除了是一名成功的NFL球员,科尔布还是一名著名的力量举重运动员,在1978年和1979年的NFL休赛期间,乔恩参加了WSM(世界最强大力士)的比赛,两次都获得了第4名。
12、斯蒂芬·佩亚(Stephen Paea)
斯蒂芬·佩亚身高185厘米,体重136公斤,可以用225磅做49次卧推。

这位新西兰出生的运动员在2011年以49次卧推225磅的成绩保持着NFL的卧推记录,在此之前或之后,没有人在NFL卧推超过45次。(贾斯汀·欧内斯特在1999年做了51次,但他没有参加选秀,也没有参加过NFL比赛。)
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