有关克里斯特尔斯的问题

首先本人也非常喜欢小克。

小克在她的第一段职业生涯中只拿到一个大满贯我觉得你之前提到的两方面因素或多或少都有吧。当时的海宁势头正盛，小克虽然进攻犀利，但是自身的非受迫性失误也非常多。也导致其总是在决赛时与超一流选手交手时由于过多的非受迫性失误而与冠军失之交臂。

非受迫性失误过多本身也是对于心理因素不足够强大的一种表现。在很多关键球上的处理小克总是还不够细腻和果决。我觉得第一段职业生涯的小克可能在场上的霸气上有一定地欠缺。

大满贯得主都需要天时地利人和，而好像对于小克而言，第一段职业生涯总是时机不够成熟。再复出的小克较之第一段多了份淡定和沉稳，对于网球她已经有了属于自己的理解和判断。所以可能对她的打法和发挥更有益处吧。

雅典奥运会男子体操全能冠军、美国运动员保罗·哈姆正式宣布因伤退出北京奥运会，因为他在最后阶段的备战训练中扭伤肩部，甚至无法完成基本的动作。这样，美国体操队遭受重创，据有关官员透露，老将拉杰·巴弗萨将代替哈姆征战，但他的实力跟中国“全能王”杨威相去甚远，因此杨威登上北京奥运会最高领奖台的征途上就少了一位劲敌。

伊朗两届奥运举重冠军侯塞因-拉扎扎德因伤将无缘北京奥运会，医生表示他的伤势已经不允许他参加比赛，伊朗国家电视台也对拉扎扎德缺席北京奥运的消息给予了报道。

世界排名第三的俄罗斯美少女莎拉波娃1 日通过其官方网站宣布：因为肩伤的原因将不得不缺席北京奥运会。莎拉波娃此前曾表示，非常希望在奥运会上夺得一枚金牌，并渴望出任俄罗斯代表团旗手。莎娃 1日凌晨在蒙特利尔进行的罗杰斯杯首轮比赛中肩伤发作。她在退赛后表示：“很不幸在这个时候再次出现伤病，无法参加北京奥运会让我感到伤心。” 其实，21岁的莎娃近年来一直为伤病所困扰。但是，年初的大满贯赛事澳大利亚公开赛中，莎拉波娃竟然神奇地一盘未失并最终夺冠。不过在随后的法网和温网中，莎娃止步于第四轮和第二轮。温网结束后，整整一个多月，职业赛事中都没有她的身影。

阿兰•约翰逊，男子110米栏——1996年亚特兰大奥运会男子110米栏冠军，四次世锦赛冠军，七次全美冠军。在7月份的美国田径奥运选拔赛中，约翰逊小组赛伤势复发，未能获得奥运资格。而下届奥运会，约翰逊将年满41岁，恐怕伟大的阿兰•约翰逊将就此告别奥运赛场。

以及中国飞人刘翔！男子110米栏

曾以12秒88创造世界记录

有些时间了。。。

1选球拍 首先的问题是：你多高力量到底多大？（我暂时当你是170力量中上水平的女生）现在有没有试过任何球拍？初学如果买好点的女生球拍，是得上700。但是你现在如果还没试过感觉，就只能为你以后可能形成的打法量身选择一个。我们就暂时来模仿一下WTA中的选择吧。李娜打法是靠底线，底线打法需要的大多是力量和精确度，而克里斯蒂尔斯（两人最近交手两次）靠的是技术和跑动，她们都用的Babolat Pure Drive（900元能拿下）全球很畅销，没接触过但是感觉可能很好。接着就是比较流行的女生用拍品牌；prince和wilson。Prince我推荐O3 white，也就是莎娃用的，质量轻，甜区大以至于我发现有的男的也在用。拍面100，大小刚合适，800多也能拿下。Wilson的很多人推荐给女生海宁的，这里我不推荐，海宁的拍子（N95）不轻，挥拍拍头显重，比较适合单反男生，我就用过一段时间感觉不错，拍面95对于初学者显得小不好控制。其他wilson的拍子好点的都是适合力量型的，大小威用，一般点的就不如其他牌子了。Yonex拍子不喜欢而且价格也高。

总的来说，推荐Prince O3 white和Babolat Pure Drive。Prince轻科技含量比较高，Babolat牌子WTA很多人都用，女性拍比较专业。

2其实肌肉力量不用刻意去练，只是说适当发展一下用于保护自己不至于网球中受伤。除非你是专业选手。练发球用了整个臂部肩部的力量，还有十分注意的是 网球用的不只是手臂力量！击球靠的大部分是正确的转体！依靠转体带动手臂击球，盲目依靠手臂只能受伤。你可以多练练腰腹力量，对女人来说也可以塑形。手臂就着重练练肩部和二头肌，和小臂肌肉，哑铃就可以，健身房教练会指导的。场上的网球，现在大家时刻都说的是：步伐！网球是靠脚打的，步伐的灵活性能够决定场上局势。你需要练的不只是力量，更应该是灵活性！当初我们训练就是先步伐。短途冲刺来回，小格子双脚快速交替前进等等。。。具体方法网上应该也有很多视频（如果可以也跑跑步）

发球不难学，方法就是先练姿势。抛球要直要高，击球转体要深手肘要尽量往后，你会发现网球的奇妙之处在于巧用力，如果姿势正确，胳膊不容易粗。

3如果练得勤的话，有教练教的话，1年就能摆脱初学水平参加比赛。前提是你得喜欢它，初期是比较艰难，因为自己在学动作学捡球很难打上几回合，但是过了那个瓶颈就好了，基本功有教练喂球和指导就没问题了。多尝试各种感觉，基本功会了过后不害羞多与各路高手过招，多找球友。找男的练提高更快。不要着急时刻铭记姿势问题。注意一个问题，手腕一定要固定不要学羽毛球的打法！上手发球初期不会学到，现在不用去担心，学到的时候有什么问题问我就行。

4网球在各项运动中减肥功效倒是不特别显著，但是只要运动，肯定就有减肥的效果的，重在坚持。少吃肥肉，吃蛋白质高的。晒黑问题的话，夏天露天太久谁都会黑一些，防晒抹多点面积大点就行，不用太担心，又不是沙滩排球，海边才是容易黑。时机选好一点，自己可调控的时间选择在阳光不是很强烈的时候，比如清早和傍晚练球过招。阳光强烈的时候一定还是戴上帽子！

不知不觉码了半小时多的字，希望能对网球对mm都有所贡献。

希望对你有点帮助。

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日前，高尔夫世界第一麦克罗伊和前经纪公司达成庭外和解，为此他需要支付给对方近2000万英镑的费用。这件事印证了体育经济中球员和经纪人之间相对玄妙的关系，有时候后者是造星专家，有时候则是吸血鬼。

C·罗经纪人是超级操盘手

“谁想要C·罗，请先付10亿欧元的违约金！”豪尔赫·门德斯挥舞着葡萄牙人的合同，对包括曼联(微博 数据) 在内的一众豪门俱乐部说道。“白纸黑字，他合同里的买断价就是10亿英镑，要知道现在是不可能找到像他这样的球员的。”

门德斯之所以这么“维护”皇马(数据) ，并不是出于单纯的善意，只是因为他已经基本上控制了“银河战舰”。除了葡萄牙人，他在皇马还有其他包括球员在内的5名“内应”，在整支球队内部形成了一个“门德斯体系”。实际上，早在切尔西(数据)时代，门德斯就以通过球员对俱乐部施加影响力而闻名。他不仅促成球员和俱乐部的交易，还会插手更衣室问题，甚至买下了本菲卡的股份。

对于C·罗，他极尽经营之能事。光是当年加盟皇马，他就从马德里拿走了800万欧元的佣金，此后葡萄牙人的每一单合同他都入账不菲。2011年，这位足坛超级操盘手还获得了年度最佳经纪人的称号，可谓名利双收。

李娜经纪人是危机公关高人

和莎娃一样，李娜的经纪公司也是IMG。她的经纪人叫做麦克斯·埃森巴德，他们在2009年展开合作，从2011年中国金花夺得法网冠军开始不断签下大单。不过，对于李娜这样的性格球员来说，经纪人可不只是帮助她的赚钱机器，还是公关、发言人以及救火队员。

2013年美网期间，《纽约时报》的一篇专访让李娜再次被推上了风口浪尖。在文章当中，作者提到当年中国金花曾经“被迫服用类固醇”。当时她已经打完第二轮的比赛，埃森巴德担心这条消息会影响到她的备战，在赛后新闻发布会上就一直站在最后一排。

等到李娜退场之后，他立刻叫住了在场的中国记者，给大家展示来自《纽约时报》的道歉邮件，称对方把治疗内分泌失调的药物当成了类固醇。在和李娜的合作中，埃森巴德在很多时候都充当了媒介的作用，润滑着中国金花和媒体以及公众的关系。

莎娃经纪公司是半个医生

由于在比赛中经常发出双误，所以俄罗斯美女莎拉波娃又被称作“双误天后”。但这主要是长期以来的肩伤所致，多次做过手术后的她不得不改变发球动作，以保护肩膀，失误也在所难免。

在莎娃不断求医的过程中，她所在的经纪公司IMG发挥了很大的作用。去年，该公司的网球高级副总裁、亚洲地区的头号人物费历克·福莱尔在接受采访时就曾经说过：“简单地说，我们的工作包括和球员一起确定赛程，因为我们知道哪些赛事对于他们来说是最重要的。我们也知道世界上最好的专科医生，玛利亚（莎拉波娃）的肩部手术医生就是我们联系的。”

在NBA球员当中，经纪人也会和医生们保持着密切联系。去年火箭队的贝弗利就因为膝盖扭伤而休战，他的经纪人凯文·布拉德博里就帮他联系了主治医师詹姆斯·安德路，从而保住了他的下半个赛季。

阿里经纪人是吸金怪兽

不管怎样，经纪人对运动员所做的一切都是从自身的经济利益出发，只是有的柔和，有的赤裸。拳击经纪人唐·金就属于后者，他的运作虽然无往而不利，但也因为克扣、欺诈签约拳手而臭名昭著。

出生于1931年的唐·金的并不叫“唐”，这是人们对他的尊称。他曾经担任过拳王阿里、琼·弗雷泽、泰森、霍利菲尔德的经纪人，在职业拳击推广以及反对种族歧视方面都做出了卓越的贡献。可是，他也做过将老迈的阿里劝回拳坛，然后被霍莫斯打得鼻青脸肿的事情。老拳王名誉扫地，而唐·金却以开支超过预期为由，将给阿里的600万美元减少了117万美元。此后他又用花言巧语，让阿里最终只拿走了5万美元现金。

1990年，他又利用一份苛刻的合同，让詹姆斯·道格拉斯不得不支付700万美元从自己这里赎身。