坐着玩电脑久了，肩膀靠近脖子的地方就会酸痛，还鼓起了一个包，这是怎么回事，是得了颈椎病吗？

就是颈椎疲劳，也就是颈椎病，以后低头的动作不要长久地去做。这是电脑送你的礼物。按你说的症状，应是斜角肌的问题。找正骨医师或是针灸医师能给你解决。我常治疗这类的患者，不很难治疗。但是一定不要去医院，那帮比强盗还狠的医生会让你既耽误病情，又坑你的银两。

1、用装满清水的喷壶，将水喷洒在衣服变形的位置，然后拿出吹风机，调到热风，对着变型的位置吹，这样就能解决衣服晾晒时被衣架撑变形的问题了。

2、首先准备两个塑料瓶，和一把剪刀。然后用剪刀在瓶口的两侧钻两个孔。钻好后，准备一个衣架，稍微弄扁，套进瓶子里。然后再准备一根绳子，把两个瓶子连在一起，可以防止瓶子脱落。绑好后，就可以用来晒衣服了，这样就不用担心衣服肩部鼓包的问题了。

　　可以拿熨斗熨一下，也可以把起包的地方放平，然后拿热毛巾压3分钟左右就行了。

　纯棉衣服洗之前用淡盐水泡半个小时，然后再用凉水清洗;对于已经缩水的衣服，可以将衣服套在大纸板上撑开，然后再用熨斗一熨，衣服可恢复原状。

　如果买的是名牌产品，那么此类纯棉在没有织成布的时候就经过了碱性处理，基本可以达到完全不缩水，只要按照衣服吊牌上的说明正常洗涤都不会有问题。

　如果买的是便宜的纯棉衣服，那就要注意了，一定要用冷水洗，并且不能用力的扯拉，容易造成衣服变形。也不要用甩干机甩干，自然风干为好。当然衣服最好都不要暴晒。

在日常生活中，我们经常会碰到一种现象，那就是晾衣服时，针织衫卫衣等衣服肩膀都会鼓包，这样穿起来特别丑，为什么会出现这种情况呢？晾衣服不会在肩膀出鼓包的小妙招有哪些？一起来看看吧！

晾衣服肩膀鼓包怎么办

1将衣服浸泡一次，然后将其轻轻拧干，然后用宽的衣架或用柔软的织物包裹起来。

2在衣服的肿胀部位喷些水，然后弄平肿胀的部位，然后用熨斗将衣服弄平。 熨烫时请注意不要熨烫，而应从外向内推动，以使拉伸的织物缩回。

晾衣服不会在肩膀出鼓包的小妙招

1毛衣和针织服装容易变形最好是手洗。手洗后用洗衣机脱水，晾晒的时候不能正常直接挂衣架，应该吧衣服横挂的衣架上，腰部腋下的位置最好，这样2侧重量差不多。下垂感低一些，衣服变形比较轻微。

2水洗后也可以平铺的平台上晾晒。

晾干后最好用蒸汽熨斗熨烫整形，经过熨烫整理的衣服完美如新。

晾衣服时怎样才不会皱

1、晾晒方式，晾晒方式不正确会引起衣物出现变形褶皱，标签上如果有一条横线，那么衣服就要平摊晾干。

2、洗涤方式，洗涤剂最好选择中性的，轻柔轻搓，不要用力搓洗，更不能使劲拧。

3、添加柔顺剂，洗涤时衣料上的柔顺剂会损失一部分，适当添加柔顺剂，会避免衣服起皱。

4、爱起皱的衣物尽量不要使用洗衣机的甩干功能。

5、不能暴晒，晾干后放在干燥处，防止发霉。条件允许，尽量将衣服挂起来，因为折叠会使衣物产生折皱。

不知大家生活中有没有遇到过这样的事情，用晾衣架晾晒衣服时，衣服的肩部会出现鼓包的情况，使衣服变形了，很难看。那么衣服肩膀鼓包怎么恢复呢？

1、 可以用熨斗熨烫，也可以将提起袋子的地方弄平，然后用热毛巾按压约3分钟。

2、 在洗纯棉衣服之前，先将它们浸在淡盐水中半小时，然后再用冷水洗；对于缩水的衣服，您可以将它们包裹在大纸板上以打开它们，然后用熨斗熨烫以恢复其原始形状。

3、 如果您购买的是名牌产品，那么这种纯棉在不织成布的情况下就经过了碱处理，并且基本上没有收缩。只要您遵循衣服标签上的说明，正常洗涤就不会有问题。

4、 如果要购买便宜的纯棉衣服，则必须注意它们。它们必须用冷水清洗，并且不能用力拉，否则可能导致衣服变形。请勿使用旋转干燥机进行干燥，最好自然干燥。当然，最好不要将衣服暴露在阳光下。

以上就是关于衣服肩膀鼓包怎么恢复的方法介绍了，通过以上的相信大家都有所了解了，希望对大家有用。