中年小个子女人，这才是你该有的打扮：毛衣+高腰裙，优雅又显高

身高、容貌这些都是天生的，我们无法改变。 但是，却可以通过 穿衣和化妆 来进行修饰，从而改善外在形象。那么，对于身高不足160的中年女人而言，利用适当的穿搭来达到显腿长的效果， 是刻不容缓的 。

你是否还在羡慕别人拥有一双大长腿？不要着急， 只要搭配得当 ，你可以轻松get到长腿效果。身高 不足160的中年女人，“毛衣+高腰裙”才是你该有的打扮，真显高。

通过 “毛衣+高腰裙”的选择穿搭组合，可以轻松营造出 高腰线、优越比例 ，从而在视觉上 延伸身形， 达到 显高显腿长 的效果。

因此，这篇文章主要以该穿搭组合为主，跟大家探讨： 不足160的中年女人 ，应该如何将“毛衣 高腰裙”穿出 时尚 效果。中年小个子女人，这才是你该有的打扮：毛衣+高腰裙， 优雅又显高 。

不足160的中年女人，需要懂得2个穿衣事项

懂得提高腰线

身高不足160的中年女人， 穿搭重心应该放在“如何才能穿出显高的效果” 。谨记这一穿衣重点，围绕该重点展开，才能更好地营造出好形象。

对于腿短、个矮的中年女人而言，应该懂得提高腰线。只有整体造型的 腰线高，才能延长下身线条 ，从而改善个矮和腿短的缺点。

tips： 高腰裙本就可以很好地提高腰线的存在，很适合身高不足160的中年女人。需要注意的是高腰裙应该款式简约、垂坠感流畅，这样才能更好地彰显成熟女人的高级魅力。

懂得扬长避短

穿衣，最应该懂得的穿衣事项就是扬长避短。若是在进行服装搭配时， 不懂得扬长避短 ，就会导致缺点完全暴露在大众的眼前，从而 导致“无效穿衣” 。

尤其是对于成熟的中年女人来说，更是应该 懂得扬长避短的穿衣重点 ，这也是为了更好地塑造出时髦的造型和改善个人的形象。

中年小个子女人应该掌握“毛衣+高腰裙”的3个法则

法则1：缩短上身比例，延长下身比例

对于身高不足160的小个子女生来说，无论是在什么年纪，抬高腰线都是扬长避短的一大关键。那么，我们在选择“毛衣 高腰裙”的穿搭组合时，应该采取缩短上身比例、延长下身比例的穿搭法则，以此来提高腰线、拉长腿部线条，从而改善腿短、个矮的身材问题，使得个人形象得到明显改善。

把毛衣的衣摆塞进高腰裙中

“毛衣 高腰裙”这一穿搭组合，想要提高腰线的位置，最为简单且快捷的手法就是把毛衣的衣摆塞进高腰裙中，以此来达到缩短上身比例、延长下身比例的效果，有效营造出显高显腿长的既视感。

叠加腰带，提高腰线

“毛衣 高腰裙”的穿搭，也可以通过叠加腰带的方式来提高腰线、优化比例。叠加腰带的方式，不仅让身高不足160的中年女人在视觉上达到显高显腿长的效果，更是为整体造型增添了设计感和 时尚 气息。

法则2：松紧结合，张弛有度

毛衣配上高腰裙时，整体造型的松紧度也是需要我们注意的。若是采取“上松下松”、“上紧下紧”的穿搭法则，很容易让造型出现松垮和紧绷的情况。倒不如秉持着松紧结合的穿搭法则，使得整体张弛有度、协调平衡。

其中，“上紧下松”的穿搭法则就很适合身高不足160的中年女人。本身，身高就不占优势。再加上人到中年，多是出现身材发福、走样等问题。

因此，“上紧下松”的方式能有效地遮挡臀大、胯宽还有腿粗等身材问题，使得中年女人的缺点得到明显改善。

法则3：色系一致，色调柔和

个子不高的中年女人，“毛衣 高腰裙”需要注意整体配色的和谐度，以此来通过色彩达到延长身形、显高显瘦的效果。那么，我们应该秉持着色系一致、色调柔和的配色法则，使得整体造型的色彩和谐又没有视觉刺激感。

只有毛衣跟高腰裙的色彩和谐、自然，才能更好地彰显出整体造型的和谐度，使得身高不足160的女人，在视觉上也能达到延长身形、时髦高级的效果。

好啦，本期的内容就分享到这里啦，我们下期再见吧，拜拜啦。

文：小蕊吖

中年女性的穿搭，还是要形成自己的风格的。毕竟随着年龄的增长，不再适合那些太过青春靓丽的装扮，穿搭中也应该加入时尚与简约的元素，才可以呈现出更加高级的时髦范。今天小疯来给大家分享几组好看的穿搭look，希望可以帮助到更多爱美的宝贝们。人到中年别乱穿，12组好看的秋冬穿搭look，最适合小个子，太显高。

中年女人在选择针织衫与半身裙的搭配时，还是需要尽量选择一些简约的版型设计。宽松的针织衫，穿起来更加休闲保暖。灰色系优雅从容，中年女性穿起来更显得格外时尚大方。如果天气不是很冷的话，直接单穿针织衫也是可以的。将针织衫塞进高腰裙中，完美提升腰线，更是格外显高，小个子穿起来时髦高级两不误。

短上衣加半身裙，也是一种比较常见的穿搭。但对于中年女性来讲，上衣的选择应该尽量优雅大方。可以选择一些纯色系的打底衫或者条纹元素的衬衣，穿起来都是格外优雅时髦的。搭配高腰的半身裙，适当的修身遮肉，更是完美的提升了腰线的比例。这样的穿搭造型，也是非常显高的，最是适合一些小个子女性的穿搭。

针织衫与高腰直筒裙的搭配，也是一种比较简约利落的组合。小高领的针织衫，穿起来更加时尚保暖，纯色系的设计，完美的修身显瘦，有一种更强的时尚范。搭配了格纹半身裙，直筒的元素特别的修身显瘦。配一双小短靴，也是格外显高提气场的。对小个子的中年女性来讲，简直不容错过。

除了针织衫以外，西服外套也是比较适合小个子的穿搭。虽然没有长大衣那么保暖，却也更加的显高。所以在深秋的季节，穿起来还是不错的。黑色的西服外套，是一种非常宽松的休闲版型，搭配了白色的百褶裙，更显得优雅大方。小个子的中年女性穿起来毫无压力，优雅时髦两不误，还超显高。

宽松的针织衫虽然不是那么显高，却也有着自己的优势。就是对于腰腹部的线条有着很好的掩盖性，如果腰腹部赘肉明显的话，也是可以选择这种款式的造型的。宽松的针织衫，搭配白色百褶裙，虽然显高效果不是很明显，但是时尚又减龄。搭配黑色短靴，更显得优雅高级。

　　在这个审美观念不断强化的年代，多数女性对美感的追求可以说是波涛滚滚。但是无论审美观念如何变更，显瘦、显高一定是每个女孩子的刚需。在这一理念下有不少穿搭大师总结出了多种多样的万能穿搭法则，比如上短下长法则、上松下紧法则、还有最受追捧的叠穿法则。继而有不少人鼓吹只要学会了这几种法则就可以轻松达到显高显瘦的效果。

　我一开始是比较相信的，毕竟谁不想显高显瘦呢？尤其是显高！作为一个矮个子星人实在是太烦恼了，何况显高了以后自然也能显瘦是不是。但是经过我的实践之后我发现这些法则真的不足以解决矮个子人群的烦恼，关于矮个子如何显高这件事情我还是相信一定要遵循一对一的具体方法论，而绝对所有问题不能一概而论。所以如果你也是矮个子人群、或者是属于不显个子的人群一定要认真看我今天的分享哈。保证你收获颇丰。

　造成小个子视觉感的原因分析首先要想显高，我们必须找到我们不显个子的原因是什么。因为这个原因不仅仅限于单纯的身高局限，像很多160＋以上的**姐也是具有不显个子这样的烦恼的。所以身高真的不是压个子的唯一影响因素，它的原因一定是多方面的。下来我们就来寻找一下造成我们矮个子的原因在哪里吧！

　原因一、受体型身材因素影响

　160＋以上的**姐其实在身高上算是比较平均的身高类型，但是在穿衣服的时候依旧在视觉表现上具有压个子的烦恼。大多数的主要原因就是收到了体型身材的影响，也就是我们平常经常提起的微胖体型，这类体型在身高条件上虽然并不劣势，但是如果与加上肉肉的堆积也是非常容易压个子的。这类身形在穿搭上如果单纯地选用所谓的上松下紧原则，是肯定不够的。因为微胖体型也是分为具体哪个部位的微胖的，所以在穿搭的时候一定要综合考虑，而不是盲目选择一种共有公式。

　原因二、受身材比例分布因素影响

　无论是150＋的身高条件还是160＋的身高条件，在身材比例的划分上我相信一定有一种群体存在这种烦恼。上半身与下半身的身材不尽协调，甚至下半身与上半身的比例分配呈现五五分的状况分布。这类身形在进行穿搭时稍有不慎也是非常容易具有压个子的烦恼的。毕竟腿部的长度在一定程度上决定了我们的身高视觉展现。所以想要显高在穿搭上一定是需要多下功夫的，像所谓的叠穿法则肯对我们而言肯定是是无功的。

　原因三、受身高条件限制因素影响

　还有一种最常见的影响因素就是受天生的身高条件的限制，这类原因主要特指身高不到160＋的**姐。这类人群在穿衣服的时候如果去选择版型过大、过宽的款式像显高显瘦神器阔腿裤、拖地裤等款式。听上去好像具有显高的烦恼，其实这种款式选择带来的一定是负面的影响，因为身高限制根本无法衬托起这样的款式。那么我们到底应该如何去为自己增高呢？这就我我们今天的重要主题。

　小个子如何显高的穿搭解析看了以上的原因分析，你明白自己不显个子的原因是什么了吗？当你明白了造成我们视觉矮小的原因在哪里之后，我就要针对这三种造成我们个子矮小的原因进行对症下药了，一定要记得对号入座哈。

　一、受体型身材因素影响人群要做减法1上半身的减法丢掉肩部设计繁琐的上衣

　受体型身材影响的人群一般是可以分为上半身偏胖和下半身偏胖两种类型的。那么如果你是上半身偏胖的人群我们的减法法则就要体现在上半身的单品选择上，像这种肩部比较繁琐的款式对于肩背款厚的上半身偏胖人群是非常不友好的。上半身的过分凸显会加深视觉呈现的累赘感，这种设计不仅暴露弊病更是让我们的缺点成为了一个聚焦点，在整体的视觉感上是肯定不会具有想高的效果的，过于繁琐而产生的堆积感对于压个是具有一定的风险的。

　留下整体简洁得体的上衣

　但是相反比较简洁的上衣就不会造成这样的影响，尤其是就有落肩款式的衣服。不仅可以增高我们的视觉度。在整体的呈现上也是干练简洁有度。所以这种减法的发展史非常实用的，需要注意的是它减去的仅仅是某个部位的设计，像大热的印花元素等款式我们也是可以依旧选择的。在面料上我们也可以选择比较有质感的面料或者比较硬挺的料子对于显高视觉感的达成都是有帮助的。

　2下半身的减法丢掉十分长度的下装款式

　所谓下半身的减法，主要是指长度的减法。很多微胖的人群在选择长度上通常选择较长的长度来遮盖自己的缺点，这种遮盖法看上去是隐藏了我们的缺点，但是对于小个子的微胖人群来说过分的遮盖反而适得其反。因为越遮就会越显矮，像上面提到的拖地裤款式真的适合我们微胖体型的小个子吗还有盖住脚裸的长裙真的完全掩盖了身材节点的呈现，这对显高的正面呈现一定是致命性的威胁。

　留下短一点的下装款式

　所以如果你是手身材体型因素影响的小个子人群在下半身的款式选择上不要去盲目选择那些10分盖住脚裸的款式，我们一定要懂得把脚裸露出来来提升我们的个子优势。还有半身裙的选择也是尽量选择半身裙的款式，如果你是属于上半身微胖的类型，那么在长度的减法上也可以更加大胆。五分、七分的款式也是可以大胆尝试的。

　二、受身材比例分布因素影响的人群要做加法方法1加腰线身材五五分的人群为什么要做加法呢？因为无论是身材比例还是身高条件我们都是无法改变的，但是我们却可以通过加入一些细节化的东西来调节一下我们的整体身材比例分布。最常见的腰线法就是非常是有的。

　裤子＋腰线

　裤装是最常见的款式，那么在款式是高腰裤一定是大多数小个子的最爱。因为这个高腰设计可以轻松帮我们达到视觉显高的效果。那么作为身材比例分布不够理想的人群这种款式的选择也是同样适合的，在腰线的位置选择上我们可以尽可能地高。通过腰线的呈现来达到身材比例的再次划分。

　裙子＋腰线

　除了裤子以外，裙子也是可以选择加腰线的，如果相比于裤子你更加喜欢裙子那就不要勉强自己了，去选择一款具有腰线的裙子也是非常可观的。就算裙子本身没有腰线的设计我们也可以通过腰带的叠加来达到腰线的打造效果的。现在看来是不是身材比例分布不均匀也没有悲伤呢？

　方法2加露肤面积除了腰线以外，露肤面积的增加也是可以帮我们达到显高的视觉感的。请你试想全身都被包裹住的呈现是不是很沉闷呢？但是适当露出肌肤面积的呈现就不一样了，不仅可以调节我们的世界呈现，在显高这个功效上人家也是具有很大功劳的。

　上衣选择腰部周围位置进行露肤

　虽然提倡通过增加露肤面积来达到显高的视觉感，但是这个位置的选择还是需要慎重再慎重的。像上衣的选择我们选择在腰部位置来显示露肤像我们经常看到的漏脐装就是很好的选择，露出肚脐和腰部的位置，来拉长腿部的长度这对身高的展现是一定具有帮助的。

　裙装选择领口、肩部位置进行露肤

　那么在裙子上无论是连衣裙还是半身裙选择腰部这个位置都是不太合适的，它很容易破坏裙装的优雅属性。所以在露肤面积的展示上我们可以选择领口的位置。甚至拓展到肩部。这个作用和我们经常提起的v领是具有异曲同工之处的。像大火的茶歇裙就是很好的示范。不仅拉长了比例，对于身材比例分布不均匀的我们来说也是遮盖缺点的最好选择。

　三、受身高条件因素影响的人群要做乘法这类人群的最大限制就是身高条件，其实解决这类人群的最直接最简单的选择就是增高。那么如何增高呢？最简单的方法就是高跟鞋呀，高跟鞋简直就是矮个子人群的终极福利，学会这个配饰的乘法穿搭，即刻解决小儿烦恼。但是也并不是所有的高跟鞋款式都适合的，误区详情请见下方。

　1丢掉防水台高跟鞋

　防水台式的高跟鞋在高度上可以说是无可挑剔的，但是对于矮小个子的人群来说它未必适用。因为这种款式的根部设计特别容易显得笨重，如果再加上我们本身矮小个子的配合只会破坏我们整体的气质。所以这类款式还是轻易不要轻易选择。

　2丢掉及裸鞋

　还有一种及裸部位的高跟鞋款式我们也尽量不要去轻易选择，这类款式在长度上盖住脚裸本来就破坏了比例的划分，再加上款式的包裹设计更是破坏了视觉的呈现度。本来就个子矮小的我们在面对这种款式时一定要直接拒接。

　正确的选择 一字带凉鞋/猫跟鞋

　那么什么样的款式最适合小个子去选择呢？我的建议是一字带凉鞋、猫跟鞋等款式。这类款式在款式上视觉表现比较轻盈，而且根部设计也比较稳定，对于我们身高的乘法增高是非常具有帮助的，但是在高度的选择上也不要过分贪心哟。3厘米就可以了！

　以上就是关于小个子如何增高的所有分享了，最后还是要叮嘱千万不要去盲目跟分去选择一些并不适合自己的穿搭法则了。毕竟每个人出现的内在原因一定是不同的，具体问题具体分析才是制胜法宝。如果你还具有任何小个子的穿搭问题都可以在评论区留言哈~

四十七岁的女性穿搭，主要讲究的优雅的气质和质感，至于是小个子，那也不用担心，只要掌握了衣服的长度和一些显高小技巧，加上选择适合自己的单品，照样hold住全场，穿出霸气感。

四十七岁的女性还是中年人，所以不要一想到快要奔五了就往老年人方向穿，要知道现在的审美层次已经提升了不少，墨羽身边好多四十多岁的女性穿的比二十几岁的女性还年轻，简约时髦的单品和年轻的心态，分分钟彰显年轻感。

冬天少不了各式各样的大衣，对于四十七岁的小个子女性，墨羽简约选择纯色大衣，面料要挺括垂顺，这样才能彰显质感，长度一般在膝盖上下，这样不会显得太拖沓，比如黑色大衣内搭黑色毛衣和黑色百褶裙，一身黑色搭配，因为百褶的设计，增添了年轻感，另外今年流行的牛角扣大衣四十多岁的女性也可以尝试，十分减龄。

对于四十七岁的女性，墨羽更建议选择基础款的单品，一般基础款的单品不分年龄，而且百搭，像冬天的基础毛衣、牛仔裤、包臀裙，迷笛裙都是很不错，比如黑色毛衣搭配粉色真丝包臀裙，毛衣微微开叉设计，搭配针织项链，知性大方。

当然，也可以选择一些有设计感时髦的毛衣，比如V领设计的条纹纯色毛衣，你可以搭配今年流行的格纹迷笛裙，将毛衣塞进裙子了，达到显高的作用，外搭一件纯色大衣，落落大方，时髦又年轻。

时尚 不分年龄，四十多岁的女性也可以追赶潮流，比如今年流行叠穿，你可以选择一件夏天穿的碎花连衣裙内搭黑色高领毛衣，外搭短款牛仔外套，显高又年轻。

小个子的女生少不了一件高腰阔腿裤，比如V领衬衣搭配灯芯绒的阔腿长裤，可以外搭羊绒大衣或者皮草大衣，尽显这个四十多岁独有的魅力，黑色高腰西装裤搭配淡粉色毛衣，搭配小西装进行干练优雅的一面。

如果你想让自己更加成熟有魅力一点，灰色针织毛衣裙搭配黑色大衣，内搭黑色连体袜和平底尖头鞋，配上一个有质感的大方包，最后用珍珠项链点缀增添细节感，端庄又大方。

女人到了一定的年龄，与其刻意的装嫩，不如好好修炼自己的气质，有内涵的女人，就算长相并不出众，但是，却有着一种内在的品质，有内涵的气质是装不出来的，只有经历过岁月的沉淀，才能散发出来。

女人，时刻都要学会精致自己，而精致自己的第一步就是先学会从穿搭开始。所谓的精致女人，就是把每一个小细节做好，细节的精致才能堆砌出完美的风格。优雅穿搭，不管是职场还是生活，都很适合，因为精致有女人味的穿搭，在哪里都能散发光芒。

颜色髙级，从内里散发的优雅，温柔娴静又显品质。 更隐隐有种小桥流水人家般的云雾感，轻雅柔和有肌理， 而且内外双层叠加在一起，非常有层次感， 不会一眼看穿她的美，只会越看越髙级，越看越好看。 版型很美好，A字大裙摆，致敬60年代的优雅复古感。适合梨形身材穿着，非常显瘦又气质。无论是参加宴会还是日常通勤穿着都得体大方。 一条版型令人叫绝的连衣裙，简约但是非常有DA牌感。通勤连衣裙，既要满足职场装的要求，同时又要展现出曲线美，这条完成得很好。结合大气的廓形，但又很典雅气质，WAN全是理想型。

微露性感锁骨，衬显小巧脸型，勾勒迷人腰线，打造黄金身材比例，浪漫大裙摆，灵动柔美，带着江南水乡的温婉韵味呢，搭配一双同色系高跟，气质出尘，美出新高度~

穿上显年轻有活力，气色会显嫩，因为设计和配色非常 时尚 ，清爽，大气，包容各个年龄段和风格，定位的印花图案，色彩丰富明朗，视觉美感突出，穿上如青木瓜般清爽可人，又带着意式独YI无二的轻奢优雅。 这种收腰式的A字裙，更是有着特殊的修身功能，让你瞬间变身优雅女神。简约大方，浪漫雅致，清丽出挑，既年轻又有品质感很减龄，舒适的面料很有高阶感，很漂亮。

浪漫华丽的一款连衣裙，有了它，走在街上赚够回头回头率！高腰的腰型，视觉上拉高腰线，显高显瘦妥妥的。很有女人味哦~加上印花的设计，让整条裙子看起来很有特色。

简约优雅·浪漫时髦 一点小不同就能美到恰到好处 春夏的印花情节少不了，美好当下，只想赶快把花朵穿上身，炎炎夏日无可比拟，这款雪纺连衣裙不挑剔身高，可以说是很美貌了！

整体的线条感非常流畅，针织绵延的线条感，使臀部的曲线更柔和，动起来很女人，而且是刚好的女 人味，不会腻，能搭配高跟也可以配休闲鞋，自然勾勒出腰臀曲线，但不是紧绷感的贴身，松量合适 ，侧面也TE别美~

魅力是一种低调的优雅，看似随意的回眸一瞥,飘逸的裙摆下的修长双腿，更是呈现恬静的魅力,即迷人又端庄典雅，没有迎逢和诱惑，便将他征服,真心太美了！优雅知性的精细小V领，烘托脸型小巧迷人，增加精致感拉长脖颈，感性的高阶感更为气质自信。

47岁矮个女性穿着简单大方最佳，个矮就提高别人的视线让你看起来显高显瘦。考虑到是冬天了，像裤子、毛衣、裙子都能穿。冬天用层叠的穿搭更适合。一些丝巾小物都可以使用起来。 黑色的连衣裙修身显瘦，而且黑色真没什么年龄的界限。47岁穿不会显老气，27岁穿也不为过。款式上我们就要选版型面料都有些品质的。像是低胸、露背的连衣裙留给小姑娘吧。

合体的连衣裙显瘦，我们用一条项链或丝巾提高大家的注意力。裙子长度也有讲究，过长过短都不好。考虑到47岁的年龄，短裙适合矮个子但不适合我们的岁数。刚过膝盖的长度就行，最好是高腰裙。面料挺括有型的更遮肉。 伞摆裙也显瘦，选一个短款的毛衣穿显高。米色和灰色很有品质感。 如果你身材不胖，一条白裤子很吸引眼球。全身穿一色，脖子上围条丝巾显简洁大气。刚刚过膝的连衣裙搭配短大衣都不错，怕冷穿上靴子和打底袜。

浅色、蓝色、**都能带来好气色。不用受固于年龄。多大年龄都可以穿亮色。反而是红色能提亮肤色。

黑白色的丝巾和红色的丝巾对比，红色的丝巾更显脸白呢。不想穿的太鲜艳就用一条丝巾点缀。有效把视线上移。穿深色的内搭浅色的外套也显瘦。或是用条纹元素的单品搭配。

个子矮搭配好了一样很漂亮，尤其是到了这个岁数，气质比漂亮更重要，需要搭配一些有质感的衣服了。不管是运动衣还是宽松版，没有什么适合不适合，需要具体的搭配才行。最好是有你的照片好给你搭配，因为衣服搭配不止跟你的年龄体重有关，还跟你的肤色，性格，面相及你自己的喜好有关。推荐几款有质感的，合不合适还要细说。

年龄不是问题！

47岁低个子大姐主要需结合她胖瘦的情况部位以及肤色发型鞋子配饰等综合因素来考量！

单从衣服的角度：重点要增高的效果，那么有两种选择，1上短下长，在视觉上把腿拉长！2及小腿的中长款 高跟鞋 如果上身整体较胖尤其是胸腹部略胖的话，最好不选择第一种搭配 如果这个大姐属于矮瘦型的话，那么在廓型和色调上要去调整，廓型尽量不选择紧身版，可选合体版，也可采用加褶的一些元素！其它可从鞋子发饰等来！

47岁的女性穿搭，主要讲究气质，我推荐穿派克大衣，百搭又保暖！

人到中年身材都会有些走样发福，当然对于个子比较矮，身材有些微胖的女性来说，矮胖的身材确实不好穿搭衣服，穿不好还会显得老气。在这里给大家分享几个穿搭的小技巧

1:上衣建议选择厚一点的面料，裤子可以选择宽松五分中裤，把裤腿挽起来会比较显瘦啊。

2：不要穿紧身款，可以选择连体直筒连衣裙，简约大气

3:不要学年轻人穿露肉款的，人到中年尽量选择了保守一些穿一些比较大气的经典的款式，不要去学年轻人那些时髦的款，可穿一些阔腿裤套装

避开宽松肥版款

穿修身中长款的衣服会显身高修长，尽量避开宽松肥版款，经典款的服装款式十颜色选彩色鲜艳点的，既减龄又 时尚 ！

现在冬天了，本人也比较矮个子。我平时穿黑色长筒的毛呢裤，黑色显瘦，宽的不显腿型和腿粗。偷偷告诉你哟，如果天很冷的话，里面可以再穿一条裤子打底，根本看不出来胖。

上衣搭配高腰短毛衣，这样显腿长，胸本来大的，还可以显身材凹凸有致，如果胸小，穿大一点的胸罩就可以了。

出门的时候，可以穿件大衣哟，不影响的，保暖重要。

中年小个子女性要怎么搭配好看又显高呢？下面就给大家安利几位日本的中年小个子博主，学习她们的穿搭技巧，穿搭就会变得更容易一些。

第一位：

日本女性的身高和我们南方地区女性的身高都差不多，都属于个子偏矮的娇小女性。像这位博主就是一位身高仅有153cm的矮个子女性，同时她也是一位有两个孩子的中年妈妈。她的日常穿搭给人感觉很舒服，因为她选择的单品颜色基本上都属于基础色，搭配起来会显得特别的干净清爽，这种简单的配色会很适合小个子女性，穿起来不会复杂繁琐，显高效果会更佳。

对于小个子女性都抗拒的长款外套，但是她却超爱穿，而且给人感觉特别的大气，让小个子的她也能够穿出强大的气场，其实，这全都得益于她的穿搭技巧，在选择长款大衣时，内搭基本上都会选择同色系，会有很好的延伸性，再搭配上高跟鞋，看起来至少165cm。

第二位：

这位博主同样是一位娇小身材的女性，身高仅有157cm，也是一位有两个孩子的中年妈妈。我很喜欢她的穿搭风格，特别的简单舒适，借鉴性很强。在她的日常穿搭中，看到最多的单品就是基础款，穿搭不复杂不花哨，但是很有自己的感觉，同样超级吸睛。

她的穿搭简约大方又带着气质感，职场穿搭没有思路的话，就可以参考借鉴她的穿搭风格，看起来舒适随意但是又不放肆，给枯燥无味的职场生活增加不少乐趣。

第三位：

我超爱这位博主，太喜欢这种长得精致又美丽的女性。身高虽然只有156cm，但是身材比例超好，身材管理也超强，虽然生育了两个孩子，但身材保持的超级好。她的穿搭风格偏温柔淑女风，精致又迷人，特别有女人味。

作为一名小个子女生，在一套穿搭中，腰线就是灵魂之处，所以一定要重视提高腰线。在这位博主的穿搭中就体现了这一点，她的每套穿搭都会明显的收腰，不仅能够凸显腰身，还能够拉长腿部线条，让腿看起来更加修长。同时，她也很重视鞋子的选择，一般选择的都是高跟鞋，气质又显高。

第四位：

可能很多小个子女性还是会认为，这几位博主虽然矮，但是很瘦，颜值又很高。像我们普通人完全穿不出这种效果。那么，现在给你们介绍的就是一位身材普通，长相也很普通的博主。我很喜欢看她的穿搭，虽然长相与身材都不如其他博主，但是她的笑容很治愈，很有感染力。女性就该和她一样，脸上充满自信。

除了治愈的笑容，吸引我的就是她的穿搭了。她的穿搭很有自己的特色，优雅知性，又充满了时尚感觉，是很值得我们去借鉴的穿搭，照着她穿，让你美的自然不做作。

好啦，分享就到这里。

虽然夏天是各种裙子闪亮的好时机，但比起实用性和裤子，它更能满足中年女性的穿着需求，无论是休闲场合还是通勤场合，选择一条适合自己并能改变腿部形状的多才多艺的神圣长裤通常可以轻松兼顾简洁、舒适和高级感觉，那么，一个不高的中年女性应该如何选择裤子呢？别担心，这一次，我将与大家分享夏天穿裤子的示范，这位中年矮个子女人答应我在夏天多穿这多功能的裤子，它们实用、优雅、纤细，让我们来看看博主阿飞的小蝴蝶的相配演示。

中年女性在追求实用性的同时穿衣服，还需要考虑舒适和凉爽，而高腰宽腿裤裤脚宽松，除了改善身体的包容性外，还可以创造出一种自由清新的视觉效果，它可以说是中年短小女性衣柜中的必备品，宽腿裤之所以受到无数女性的欢迎，不仅是因为它们舒适大方，而且还因为它们用途广泛、实用，它们与衬衫、T恤、针织品和针织开衫很相配，女性到了中年，以黑、白、灰、卡其色为主的高腰阔腿裤，比颜色更容易穿得优雅，实用性得到进一步提高，作为一种典型的款式，宽腿裤被中年和矮小女性用来打造夏季造型，使用时要选择下垂光滑的面料，如西服面料、涤纶或其他面料。

避免过于强韧的牛仔面料或轻薄的雪纺面料，容易暴露腿部短板，穿阔腿裤时，建议中短小女性穿尖头鞋、方头中厚跟凉鞋或开心鞋，避免穿鞋型过大的爸爸鞋，如果说阔腿裤是藏肉显瘦的利器，那么高腰九分裤则是延长腿长的法宝，这种裤子的设计目的是延长脚踝的长度，从而拉伸腿部，如高腰管九点裤、高腰锥九点裤、高腰九点裤等都非常适合中年短裙女性，如果你想将时尚风格融入到造型中，不妨使用九点开叉裤打造夏季造型，这不仅能进一步展现苗条的腿部造型，还能为造型增添亮点，以黑色、白色、灰色、米色或土色为主的9点长裤是最通用的。

但如果你想穿简单而有智慧，则更建议穿纯色外套，牛仔裤几乎一年四季都可以穿，但夏天是穿牛仔裤的最佳时机，顶级匹配有很多选择，由于牛仔裤材质坚韧，建议中年短裙女性优先选择高腰牛仔裤和小腿裤，与宽腿牛仔裤相比，小腿裤削弱了裤子的水平面积，在勾勒腿形曲线的基础上，拉伸腿形在全身的比例，此外，蓝色牛仔裤清新干净，还可以起到极好的减龄效果，结合高腰+九点设计，高挑、纤细、长腿，在夏天，它们简单而柔和，可以搭配衬衫或短小的薄针织品，但别忘了将全身颜色控制在三种或三种以下，例如，鞋子的颜色可以尽可能与外套相呼应。

当使用高腰短裤打造夏季风格时，建议中年和矮小女性优先选择三点裤或四点裤，这两种裤子都可以修改大腿并拉伸腿部长度，尤其是高腰版a短裤，因为裤腿分散到两侧，大腿的承受力更大，而展现细长腿的效果也是最好的，然而，高腰A型短裤有很多颜色，女性到了中年，需要避免一些不易搭配或容易造成色彩碰撞尴尬的颜色，用黑白灰或土色来解释自己的好气质，这种颜色的短裤也更实用耐用，可用于通勤和休闲场合，配色是中年短小女性着装的关键环节，除了避免三种以上的体色外，我们还需要加强上下级之间的联系，当然，将Morandi颜色系统置于上半身也是将重心向上移动的有效方法。