问题分析:
你好,你才18岁,出现的肩部骨骼特别突出的情况应该是指肩峰较别人高,这与个人的生长发育有关,如果人较为瘦,也会显得骨突会较为明显,除了骨突明显外,并无其他如疼痛、红肿等症状出现。
意见建议:
主要考虑是生理性的,不考虑是骨质增生等病理性的病变导致的,不需要过于担心。祝身体健康!
有可能是因为脊椎侧弯是一种相当常见的肌肉骨骼系统病变,其特征是脊椎偏向一边弯曲,而且脊椎会延着长轴而旋转,导致侧弯的肋骨较突出,将肩胛骨往后推,常常造成背部不平衡,使得患者头部及肩膀向旁边倾斜。国内约有百分之五至十五的青少年患有脊椎侧弯症状,而其中约有百分之一的青少年患有所谓“结构性”的病例,其余则是“功能性”的问题。临床研究发现,脊椎侧弯最常发生在生长发育快速进展的时期,可分为功能性侧弯与结构性侧弯二种。功能性侧弯通常是可逆的,也就是并非由天生病因所影响,造成的原因包括姿势不良、长短脚等…。结构性侧弯通常是不可逆的,原因有很多,但多数病例是以特发性为主。脊椎侧弯一般并无明显症状,可能出现的症状像是一边肩膀比另一边高、一边的肩胛骨突出;从背后看,肋骨会突出或在脊椎一边形成圆形隆起。不过,重度的脊椎侧弯如果未治疗,可能会让心脏、肺脏受到压迫,导致将来会发生呼吸困难及压迫问题;轻微的脊椎侧弯则通常不会对生活造成太大困扰,但经常会在成年后形成腰酸背痛的情况。根据研究,全台湾地区即使因城乡之间不同的生活环境,平均会有百分之五至十五的青少年会出现脊椎侧弯的现象。另研究结果也发现,身型属“瘦高型”的青少年多属于罹患脊椎侧弯高危险群;至于为何以女生较明显,可能与女生比男生较早发育有关。有关脊椎侧弯发生的年龄层,则多在十二至十七岁间的青春期少年,重要的是,脊椎侧弯病没有所谓的发病前兆,通常都是在无意间发现,到医院诊疗时就已经是脊椎侧弯,让人防不胜防。目前唯一能够防范脊椎侧弯就只有在平日,家长要多注意让学童维持正确姿势,包括坐姿、站姿、睡姿等等,从最根本的防范开始做起。在平时营养调理中,应当多摄取蛋白质和高钙的食品,豆类是不错的选择,如豆浆,在中医药物上,注重气血的养成和肝肾的保养;“肝主筋,肾主骨”,再配合中医推拿持之以恒才能有效果。
你左边的斜方肌比右侧大就是因为你经常耸肩造成的。但是左右手臂比右手臂细这个是大多数人的通病。这个主要是由你的优势手来决定的。如果你惯用左手,那么你的左手臂一定会比右手臂更粗。至于在训练中左手没有右手流畅还是要注意你的动作姿势,几乎所有的动作在训练的时候都会要求沉肩放松。如果你耸肩了,势必会造成斜方肌的压力增加,目标肌肉受力减小,训练效果自然就不会很理想了。你说的练肩的时候左边会比右边先出现酸的情况也是同样的道理,你的右手应该是优势手吧。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)