胖人和瘦人的汗液成分有什么区别,为什么有的瘦人比胖人还容易出汗?
多数是由于本身的汗腺或顶泌腺过于发达,和调节汗水分泌的交感神经线过于敏感所做成。少数多汗问题的成因是由于甲状腺分泌过多和精神紧张所引起。
都说胖人出汗、为什么有的瘦人也爱出汗呢身上的水分多我赞成 不过`还有点要补充哈就是胖人身体重 比普通的活动量都大`瘦人活动1下 胖人等于活动了2下`所以夏天呢`胖人活动是有好处的 `知道了吧`就这吧`!
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都说胖人容易出汗,瘦人天热也较容易出汗,正常么?出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。
为什么瘦人比胖人身上热身体瘦弱的人,一般为阴虚火旺, 不足,不足以制阳,所以瘦人运化能力,要强于虚胖的人,而且特别是夏天,手足温热,甚至有时烦躁不安,能量消耗的过程也要比那些虚胖的人快,吃的多,但交不胖,而且饿的也快,同样瘦人要比胖人爱上火,这类人需要静养!
而胖人则正好相反,阳气不足,水溼在体内得不到充足的运,这类人肾精不足时,则手脚发凉,消化食物的过程也要慢于瘦人,耐饿,多于的能量则在体内堆积,这类人,则需要适当运动!
有人说,瘦人比胖人的 强,为什么不分体格
跟自身的荷尔蒙分泌有关
与其他无关。
胖人为什么会容易出汗?
出汗是人体散热的方式,也是调节体温的手段,胖人因为有较厚脂肪层,因此散热更困难,冬天更不怕冷也是因为如此,在夏天只有通过比一般人更多的排汗才能维持正常的体温
一般来讲,胖人爱打鼾,瘦人比胖人少点,为什么?打鼾很大的原因是由区域性肥胖引起的。
请看以下资料
发病原因:
1,上呼吸道狭窄或者堵塞 上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞,都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看,喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和软颚,以及舌根部。临床所见,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔肿瘤,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或者狭窄,鼻咽肿瘤,扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽肌瘫痪,舌体肥大,颌骨畸形,喉咙软骨软化等等情况,可以引起打鼾。
2,肥胖 肥胖者舌体肥厚,软颚,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小,从而产生肥胖性肺换气不足综合症。
3,内分泌紊乱 如肢端肥大引起舌体增大等等情况。
4,老年期组织松弛,肌肉张力减退,导致咽喉壁松弛,塌陷,引起打鼾。
睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,二氧化碳分压增高,发生呼吸性酸中毒,出现气促,发绀,烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭,血压升高,心跳加快,甚至出现心律紊乱,心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降,智力减退,性格改变,行为异常等等。
为什么瘦人(弱人)比胖人(壮人)寿命长瘦人能量消耗少,身体就像个机器,用的次数越多,就越接近报废,差不多就这个意思
瘦人比胖人做事认真些吗没有这种说法吧。胖子还老实敦厚呢。一个人做事认不认真,看思想,跟身材胖瘦是没关系的
减肥嘛
第一,别从吃上下工夫!不吃东西5天就可能内脏器官衰竭(吃了再抠吐出来的也算),抢救都没有用。(如果真的抢救回来了,那么恭喜你,减肥成功。)非和吃叫劲就吃7成饱吧。还有说吃苹果减肥、吃猊猴桃减肥、吃腐乳臭豆腐减肥、吃可可粉减肥、吃石榴减肥、吃黄瓜减肥、吃荷叶减肥、喝白开水减肥、喝豆浆减肥、合啤酒喝各种茶、还有睡觉减肥、熬夜减肥、吸烟减肥等等5花8门,如果这样能减肥,那地球上应该不存在胖子了,减肥的话题或许只能在历史书中找到。不过有个东西吃了确实能减肥,吃蛔虫效果相当不错,网上有卖的但敢吃的人少,唯一副作用要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地方。(吃减肥药也会有效果,不过代价太大了,上吐下泻、头晕无力、虚汗狂出、心脏狂跳,不光失去健康还要减寿,相比还不如吸毒更好至少是在享受,减肥效果不错而且相当的骨感,我个人持反对意见。)
第二,局部减肥是不可能的!(我知道大家都不信)局部肌肉的运动只会防止脂肪在那里堆积,但并不会消耗已经形成堆积的脂肪,两个概念经常有人搞混。(别以为自己是747飞机每个翅膀有独立油路供应系统,人体还没进化出此系统)所以别再想着瘦脸、瘦下巴、瘦手臂、瘦大腿、瘦臀部、瘦小腿之类的局部减肥了,那是不可能的。脂肪只能整体消耗,平均减少。
第三,别把减肥和塑型搞混!(高强度的重复动作,是用来塑型、长肌肉、增加力量的,结果想减的没减掉,反到多了肌肉)(不过长肌肉也是很难的,要专业的高强度训练才可以。跑步确实会让腿粗,不过一般跑步是不会粗的,不是专业的运动员,运动量根本就达不到增粗的境界。)
第四,保鲜膜之类的东西不要用!那个是竞技选手赛前减重用的,效果超级快,但是只减水分,不减脂肪!喝水马上增重。蒸桑拿和保鲜膜一个道理!(我那教练参赛前超了2公斤,直接穿雨衣去跑5公里了,还是夏天,我那个汗啊,不过要小心虚脱。)
第五,中医药物减肥、针灸减肥、按摩减肥、拔罐减肥一定要找个正经的地方,每个人的阴、阳、虚、实,气、血、盈、亏,都不是一样的,千万别拿别人的方子、方法往自己身上乱套。(对了,吸脂减肥!那种打着正规大医院名头的街边小医院,还是别进了术后喀斯特地貌一样的皮肤表面,再带上满身的窟窿疤痕,还留脓淌油冒黑血,味道也“不错”,这一切对抑制食欲非常有效。)
坚持每天1~3次,每次40分钟以上不间断运动(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、街头PK、野外ML等等根据个人喜好可以随时变换),运动量可以小到快步走,最重要的是不能停,才会减肥,1年见效果。(为什么要40分不能停呢?40分钟内的运动,只是在消耗你今天刚刚吃的东西,消耗身体脂肪的那些酶的分解、脂肪循环系统还没启动呢,要40分钟后才会启动。)想快点减就延长运动时间吧,需要的只是坚持。(对了,别以为偷偷休息几分钟没人知道,那些酶的反应是会中断的,然后从新开始。)
无非就是,新陈代谢快,储存不了什么能量。还有就是经常运动。
体重变化的秘诀是能量代谢的平衡人体体重不断变化的原因主要是由能量代谢的平衡决定的。人体能量代谢的平衡是指热量摄入与消耗之间的动态关系。当摄入的热量大于消耗的热量时,体重会逐渐增加;否则,当摄入的热量小于消耗的热量时,体重会逐渐减少。
假设我们每天消耗2000卡路里。如果我们不改变我们消耗的热量,把我们消耗的热量减少到1600卡路里,我们会减肥吗?同样,让我们再做一个假设,如果我们摄入的热量不变,而消耗的热量增加到2400卡路里,那么它还会变得越来越薄吗?那我们做个假设吧。如果我们把卡路里摄取量减少到1600卡路里,把卡路里摄取量增加到2400卡路里,我们还会变得越来越瘦吗?经过三个合理的假设,我们得出结论:有三种情况可以导致减肥;第一种是卡路里的消耗量保持不变,卡路里的摄取量增加;第二种是卡路里的摄取量不足,卡路里的消耗量保持不变;第三种是热量摄入减少,热量消耗增加。
在饥饿的情况下,人类每天只需要1000卡路里。如果一个体重55公斤,体脂20%的女性,理论上,脂肪可以维持3个月左右的寿命。在各种自然灾害和人为灾害中,瘦人必定是死亡最快的,DNA的遗传变异越有利于储存能量,就越容易保存。如果我们把人类进化的历史比作一天,就像今天吃饭、穿衣、取暖的时间连一分钟都不到,适应饥饿的基因就无法适应。肥胖基因是进化史上的显性基因,不能吃脂肪的瘦基因只是一些漏网之鱼。因此,长胖意味着成为强者的后代。
200斤胖子的平均寿命是75岁。
年纪增长,体内的代谢及各方面器官功能都有所下降,尤其是消化能力变弱会导致营养不良,老年阶段的人群需要摄入更多的食物来增强体质和脂肪,在疾病侵袭时能够有更多热量帮助抵抗疾病,因此超出标准体重BMI的10-15%,更容易延长寿命。
体重和寿命的关系
而很多老人在这个时期却反其道而行,样样不敢吃,其实应该多摄入一些优质脂肪和少量的脂肪酸,以促进健康细胞的增长。同时应该注重脂肪与肌肉的平衡,如果肌肉细胞小于脂肪细胞,那么会发展为过度肥胖,而过少就会引发肌肉萎缩,骨质疏松,增加骨折的风险。
均衡饮食通常包括谷物、水果、蔬菜、蛋奶和家禽四大类,可以为人体提供热量、维生素、蛋白质和脂肪酸。而每餐主食中谷物碳水占50%,保证维持正常的葡萄糖转换率,只有当身体得到热量的补充,器官、肌肉、细胞才能更有活力。
第一名:肠道 你有没有想到,这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。 肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约65公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。 专家建议: 1、每周食用高纤维食物2-3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高,它们可促进大肠的蠕动,缩短食物在大肠里停留的时间,防治便秘;另一方面它们能像海绵一样,吸附肠道内的有毒物质,并及时排出体外,减少肠道对废毒物质的吸收。 2、肠道SPA。也叫大肠水疗,是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治,并谨遵医嘱。 第二名:胸部 完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志,而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!25岁,胸部开始出现了衰老的征兆,当然也有地心引力的影响,会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。 专家建议: 1、好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说,这一点应在肩膀至肘关节的正中。 2、永远记得乳房是女性最脆弱的部位,即便是和他水乳交融之际,也不能容忍他粗暴对待你的乳房。 3、生个孩子吧,在适当的时候。因为当你生第一个孩子时,意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%,而如果你选择母乳喂养则可让其再降低43%。 4、使用美胸、紧实乳房的健胸霜。 阅读推荐:健康速递:每天久坐3小时减寿两年 中国职场人9成睡眠不足 阅读推荐:健康热点:10类人不宜喝牛奶 淘米水10大药用功效 阅读推荐:疾病周刊:腰围超身高一半就算肥胖 运动节食最有效 阅读推荐:健康速递:增寿十年的健康黄金守则 工作时间长易肥胖 阅读推荐:健康热点:喝绿茶可防皮肤癌 夏季千万别多吃7种水果 阅读推荐:疾病周刊:患湿疹为什么不能挠 哪些起居习惯是诱因 阅读推荐:健康速递:防癌长寿10大新发现 教育焦虑压垮家 阅读推荐:健康热点:五食物能当肉吃能治病 12个不花钱的防癌处方 阅读推荐:疾病周刊:冬病夏治能治哪些病 要贴够3年 八项注意 阅读推荐:健康速递:美国绘出人体细菌地图 七成公务员健康不好 阅读推荐:健康热点:17种家常菜是健康杀手 性生活后的6大禁忌 阅读推荐:疾病周刊:日晒可致皮肤衰老 晒伤后灼烧疼痛宜冰敷 阅读推荐:健康速递:关于衰老的七个误区 男童遭恙虫咬伤命根 阅读推荐:疾病周刊:痛风重男轻女可致残疾 需多吃果蔬少饮酒 阅读推荐:健康热点:夏季必吃的11种清火食物 床上必学9个急救大法 第三名:大脑 虽然男性的大脑体积比女性大15%-20%,但是在脑细胞的死亡速度上,男性要快于女性2倍。30岁开始,女人的大脑开始衰老,重量也从最重的1600克开始慢慢减轻,想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得让大脑老得再慢一点哦! 专家建议: 1、细嚼慢咽,为的不只是保持身材,还可令大脑不老。当牙齿咀嚼食物20下,大脑的血流量会明显增多,就能保证大脑供血量,保持正常的思维活动。 2、弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作,无疑是一种益脑的锻炼,所以,那架心仪已久的乐器就让他马上买单吧! 3、聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老,如同为大脑做“保健操”。 第四名:卵巢 35岁以后,由于卵巢分泌功能下降,我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。医学研究表明:卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。 专家建议: 1、请找到你爱的那个男人,然后跟他保持每周至少3次的完美做爱。科学证实,频繁的性交不仅能使女性的阴道保持年轻,还能调节女性阴阳平衡,帮助激发卵巢的活力。 2、像爱他一样爱大豆!豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍,但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。所以,很多保健专家称大豆是女性的爱人! 第五名:翘臀 40岁开始,女性会发现臀部开始衰老,松弛,手感变差。身高仅有155米的凯莉·米洛就连续两年登上“英国女性最想要拥有的身型”榜首,而《太阳报》将她的背部与臀部曲线列为“人类美学遗产”,还有媒体称赞她的美臀是一个“形体优美的水蜜桃”。如果臀部松弛,那么你的吸引力就会大打折扣。 专家建议: 1、让他作为你臀部的检测和保养专门机构,坐在他的双手上,根据他双手包裹你臀部的情况,来检测你的臀部是胖了还是瘦了。记得让他每天帮你按摩20分钟,这样能保持臀部的良好弹性。 2、背脊挺直,坐满椅子2/3处,将力量分摊在臀部及大腿。这样的坐姿不仅淑女,还能有效提升臀部。 3、选择有效的束裤可以有效控制臀形。束裤是分娩后或塑身女性恢复身材的最好帮手。 4、使用针对橘皮组织的塑身霜。臀部的形状与大腿息息相关,保证这两个部位的紧实、弹性是保证臀部曲线和抗老的先决条件。 第六名:心脏 根据现代科学家的计算,我们每个人本应该都能活到120岁,可是绝大多数人都活不到这个年龄,最大的障碍是心血管疾病和细胞癌变。心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作,心脏一旦衰老,我们身体的各个部位都会因为供血不足,而变得迟缓,呆滞,身体自然也就呈现出了老态。 专家建议: 1、只吃7成饱=心脏年轻10年。美国的一项实验表明,一个瘦人的心脏比胖人年轻10到15年。 2、肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多。脂肪细胞不仅产生大量导致Ⅱ型糖尿病的荷尔蒙,还能产生一种叫做原浆的物质,这种物质会促使心脑血管硬化。 3、好奇也许会害死猫,但是好奇却能让你的心脏保持年轻。专家发现,对事物充满好奇的人更不容易肥胖,也更不容易沉迷于吸烟、酗酒等不良嗜好。 4、研究发现,女性的心脏对争吵反应更大。尖酸刻薄的语言以及带有人身攻击方式的争吵不应该是你解决问题的方法,一个妩媚的眼神效果更佳。 第七名:脊椎 45岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。 专家建议: 1、二郎腿危机!调查发现:长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。 2、英国科学家发现,135度的靠后松弛坐姿最能保持脊椎的形。 第八名:膝盖 膝盖是非常容易被你忽略的部位,因为她默默无闻,显得可有可无,但其实,有了她,你的美腿才能自由发挥性感的魅力!如果膝盖的功能不够健全,你想想,双腿僵直不能打弯,还谈什么美腿诱惑?美国密歇根大学医学院整形外科的爱德华教授指出:“女性膝盖受伤的几率比男人高2-8倍。” 所以,如果不想你的膝盖变老,你可能要比他多付出2-8倍的努力哦! 专家建议: 1、虽然,内心里不得不承认只有穿上高跟鞋的女人才具备性感的味道,但是高跟鞋真的不能常穿,其对健康的危害已经被多次提及,这次还得说一句,它对你的膝盖也会造成损伤。 2、对女性来说,膝部的前交叉韧带在月经初期最为脆弱,此时要避免大幅度的腿部运动 3、爬楼梯一直被誉为最经济实惠的减肥运动,但是却对膝关节损伤最大。下楼时,为防止膝关节承受过大压力,应前脚掌先着地,再过度到全脚掌着地,以缓冲压力。 第九名:鼻子 鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-45岁。45岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。 专家建议: 1、注意防晒,不要吸烟,开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。 2、由于女性经期时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。 3、每周至少3次,每次半小时的运动,可增强呼吸道抗菌能力,防止鼻子衰老。 第十名:手部 手部如果保养得当,衰老相对是缓慢的,最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒,她是可以帮助你保守年龄秘密的。 专家建议: 英国的一项研究发现,精心修饰双手的女性看起来更年轻。指甲上亮晶晶的装饰品,或手指上小巧的戒指,都会转移人们的注意力,从而忽略手部皱纹或斑点。
第一,矛盾。去查阅“正氮平衡”这个概念,要增肌,一般要保持正氮平衡。要减脂或减重,就需要负氮平衡,业余训练者几乎不可能做到增肌同时减脂。
第二,腿部会不会明显增加肌肉,要看训练方案。就某一部位来说,没有高强度的抗阻训练,肌纤维没有足够的刺激(撕裂),肌肉围度不会明显增加。
第三,各厂家增肌粉的成分有不同,实际效果出入很大。从概率上说,整体变粗的可能性更大。
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