最近胖拉怎么减肥效果最好最快如题 谢谢了

这个问题问我告诉你，男女皆适用我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30汤足饭饱后上班嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！！！说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好有几点要提醒你1、身体健康建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。2、饮食正常早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠3、充足睡眠如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。4、心情愉快保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。2瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖3一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态实际上是与肥胖一样处于病态 与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态

某 大凡暑与热。乃地中之气。吸受致病。亦必伤人气分。气结则上焦不行。下脘不通。不饥不欲食。不大便。皆气分有阻。如天地不交。遂若否卦之义。然无形无质。所    以清之攻之不效。（暑伤气分上焦闭郁）

杏仁 通草 象贝 栝蒌皮 白蔻 郁金汁

姚 奔走气乱。复饮烧酒。酒气辛热。有升无降。肺气 郁。上下不通。舌白消渴。气结自胸及腹。

自利不爽。周身肤腠皆痛。汗大出不解。无非暑湿热气。始由肺受。漫布三焦。群医消导苦药。但攻肠胃。在上痞结仍然。议淡渗佐以微辛。合乎轩岐上病治上之方。

西瓜翠衣 川白通草 大豆黄卷 马兜铃 射干 苡仁

范 伏暑阻其气分。烦渴。咳呕喘急。二便不爽。宜治上焦。

杏仁 石膏 炒半夏 黑栀皮 浓朴 竹茹

又 痰多咳呕。是暑郁在上。医家乱投沉降。所以无效。

石膏 杏仁 炒半夏 郁金 香豉 黑山栀

王 舌白烦渴。心中胀闷。热邪内迫。气分阻闭。当治肺经。倘逆传膻中。必致昏厥。

杏仁 郁金 滑石 黄芩 半夏 橘红 栝蒌皮

陈（四五） 暑湿伤气。肺先受病。诸气皆痹。当午后阳升。烦喘更加。夫无形气病。医以重药推消。多见不效。

西瓜翠衣 活水芦根 杏仁 苡仁

又 酒客中虚。重镇攻消。清气愈伤。夫暑邪皆着气分。苟肺司清肃。则其邪不攻自罢。议仍以廓清为法。若雨露从天下降。炎HT 自荡扫无余。威喜丸二钱十服。

某（二二） 身热。头胀脘闷。咳呛。此暑邪外袭于肺卫。当清上焦。

丝瓜叶（三钱） 大杏仁（三钱） 香薷（七分） 通草（一钱半） 飞滑石（三钱） 白蔻仁（五分）

陈 脉左劲。右濡。头痛脘闷。麻痹欲厥。舌白。此暑邪内中。蒙闭清空。成疟之象。平昔阴虚。勿犯中下二焦。

嫩竹叶 连翘 飞滑石 野郁金汁 大杏仁 川贝母

龚（二四） 脉寸大。头晕。脘中食不多下。暑热气从上受。治以苦辛寒方。

竹叶 杏仁 郁金 滑石 香豉 山栀

张（四七） 三疟之邪在阴。未经向愈。春季洞利不食。想春雨外湿。水谷内聚亦湿。即湿多成五泄之谓。疮痍仅泄经隧湿邪。而里之湿邪未驱。长夏吸受暑邪。上蒙清空诸窍。咳嗽耳聋。的系新邪。非得与宿病同日而语。

连翘 飞滑石 嫩竹叶 荷叶边汁 桑叶 杏仁 象贝 黑山栀

程（三六） 暑风必挟湿。湿必伤于气分。断疟疮发。即湿邪内发之征。湿伏热蕴。致气壅塞咽底脘中。

及至进谷无碍。二便通调。中下无病显然。

白通草 西瓜翠衣 活水芦根 苡仁

吴 连朝骤热。必有暑气内侵。头热目瞑。吸短神迷。此正虚邪痹。清补两难。先与益元散三四钱。用嫩竹叶心二钱。煎汤凉用三四小杯。常用绿豆煎汤服。

龚（六十） 暑必挟湿。二者皆伤气分。从鼻吸而受。必先犯肺。乃上焦病。治法以辛凉微苦。气分上焦廓清则愈。惜乎专以陶书六经看病。仍是与风寒先表后里之药。致邪之在上。漫延结锢。四十余日不解。非初受六经。不须再辨其谬。

经云。病自上受者治其上。援引经义以论治病。非邪僻也宗河间法。

杏仁 栝蒌皮 半夏 姜汁 白蔻仁 石膏 知母 竹沥 秋露水煎。

又 脉神颇安。昨午发疹。先有寒战。盖此病起于湿热。当此无汗。肌腠气窒。至肤间皮脱如麸。

犹未能全泄其邪。风疹再发。乃湿因战栗为解。一月以来病魔。而肌无膏泽。瘦削枯槁。古谓瘦人之病。虑涸其阴。阴液不充。补之以味。然腥 浊味。徒助上焦热痰。无益培阴养液。况宿滞未去。肠胃气尚窒钝。必淡薄调理。上气清爽。痰热不至复聚。从来三时热病。怕反复于病后之复。当此九仞。幸加意留神为上。

元参心 细生地 银花 知母 生甘草 川贝 丹皮 橘红（盐水炒） 竹沥此煎药方。只用二剂可停。未大便时。用地冬汁膏。大便后。可用三才汤。

池 伏暑至深秋而发。头痛烦渴少寐。

薄荷 淡竹叶 杏仁 连翘 黄芩 石膏 赤芍 木通

张 病几一月。犹然耳聋。神识不慧。嗽甚痰粘。呼吸喉间有音。此非伤寒暴感。皆夏秋间暑湿热气内郁。新凉引动内伏之邪。当以轻剂清解三焦。奈何医者不晓伏气为病。但以发散消食寒凉清火为事。致胃汁消亡。真阴尽烁。舌边赤。齿板燥裂血。邪留营中。有内闭螈 厥逆之变。况右脉小数。左脉涩弱。热固在里。当此阴伤日久。下之再犯亡阴之戒。从来头面。都是清窍。既为邪蒙。精华气血不肯流行。诸窍失司聪明矣。此轻清清解。断断然也。议清上焦气血之壅为先。不投重剂苦寒。正仿古人肥人之病。虑虚其阳耳。

连翘心 元参 犀角 郁金 橘红（蜜水炒） 黑栀皮 川贝 鲜菖蒲根 加竹沥

又 昨进清上焦法。诸症虽然略减。而神识犹未清爽。总由病久阴液内耗。阳津外伤。聪明智慧之气。俱被浊气蒙蔽。所以子后午前稍清。他时皆不清明。以阳盛时。人身应之也。拟进局方至宝丹。藉其芳香。足以护阳逐邪。庶无内闭外脱之虞。

至宝丹每服三分。灯心嫩竹叶汤送。

又 脉右缓大。左弱。面垢色已减。痰嗽不爽。良由胃中津液。为辛散温燥所伤。心营肺卫。悉受热焰蒸迫。致神呆喘急耳聋。清阳阻痹。九窍不利。首方宣解气血。继方芳香通窍。无形令其转旋。三焦自有专司。岂与俗医但晓邪滞攻击而已。今已获效。当与清养胃阴肺气。体素丰盛。阳弱不耐沉寒。然深秋冬交。天气降则上焦先受。试观霜露下垂。草木皆改容色。人在气交。法乎天地。兼参体质施治。

枇杷叶 炒黄川贝 橘红 郁金 茯苓 苡仁

王 暑风热气入肺。上热。痰喘嗽。（暑风伤肺）

石膏 连翘 竹叶 杏仁 桑皮 苡仁 橘红 生甘草

又 肺气壅遏。身热喘咳。溺少。苇茎合葶苈大枣汤。

某（二五） 暑风外袭。肺卫气阻。头胀咳呛。畏风微热。防作肺疟。

丝瓜叶 大杏仁 香薷 桔梗 连翘 六一散

某 舌灰黄。头痛咳逆。左肢掣痛。此烦劳阳动。暑风乘虚袭入。最虑风动中厥。

鲜荷叶（三钱） 鲜莲子（五钱） 茯神（一钱半） 益元散（三钱） 川贝母（一钱半） 橘红（一钱）

杨（女） 暑热秽浊。阻塞肺部。气痹腹满。宜以轻可去实。

西瓜翠衣 白通草 活水芦根 生苡仁临好。加入石膏末二钱。

周（二三） 暑风热。神呆。

鲜荷叶 苦丁茶 滑石 木通 杏仁 浓朴广皮 白蔻仁

郁（二六） 暑热。头胀。咳喉痛。

鲜荷叶 杏仁 射干 橘红 桑皮 桔梗 木通 滑石

胡 不饥不食不便。此属胃病。乃暑热伤气所致。味变酸浊。热痰聚脘。苦辛自能泄降。非无据也。（暑热阻气中痞不运） 半夏泻心汤去甘草干姜加杏仁枳实。

   王 身热自汗。腹痛。大小便不利。脉虚。右大左小。暑热内闭。拟和表里法。

薄荷 枳实 黄芩 生白芍 竹叶心 黑山栀 通草 甘草

程（四二） 秽热由清窍入。直犯募原。初头痛肌胀。今不饥痞闷。以苦辛寒法。

杏仁 半夏 浓朴 橘红 竹叶 黄芩 滑石

又 脉虚。舌赤消渴。伏暑热气。过卫入营。治在手厥阴。

竹叶 犀角 生地 麦冬 元参

某（六一） 舌黄。脘闷。头胀。口渴。溺短。此吸受秽气所致。

飞滑石（三钱） 白蔻仁（七分） 杏仁（三钱） 浓朴（一钱半） 通草（一钱半） 广皮白（一钱半）

某（三三） 秽暑吸入。内结募原。脘闷腹痛。便泄不爽。法宜芳香逐秽。以疏中焦为主。

藿香梗 杏仁 浓朴 茯苓皮 半夏曲 广皮 香附 麦芽

杨 秋暑内烁。烦渴。喜得冷冻饮料。脉右小弱者。暑伤气分。脉必芤虚也。此非结胸症。宜辛寒以彻里邪。

石膏 知母 浓朴 杏仁 半夏 姜汁

沈（二三） 脉小色白。气分不足。兼之胃弱少食。闻秽浊要刮痧。阴柔之药。妨胃助浊。常以猪肚丸养胃。入夏令。热更伤气。每食远进生脉四君子汤一剂。恪守日服。可杜夏季客暑之侵。生脉四君子汤 长服猪肚丸。

卜（二八） 春夏必吞酸。肢痿麻木。此体虚不耐阳气升泄。乃热伤气分为病。宗东垣清暑益气之议。

人参 黄 白术 甘草 麦冬 五味 青皮 陈皮 泽泻葛根 升麻 黄柏 归身 神曲

任（十六） 冲年真阴未长。逢长夏湿热交迫。斯气泄烦倦。当静坐凉爽。过月凉 至。炎HT 去。乃却病之期。与清暑益气之属。清暑益气汤。

这个问题问我告诉你，男女皆适用我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30汤足饭饱后上班嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！！！说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好有几点要提醒你1、身体健康建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。2、饮食正常早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠3、充足睡眠如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。4、心情愉快保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。2瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖3一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态实际上是与肥胖一样处于病态 与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态

阳虚体质的女人吃什么好呢

身体是革命的本钱，相信大家都知道，但是现在人们的生活习惯，饮食习惯大多是不健康的，导致人们的身体问题也越来越多了，比如体质，阳虚体质是现在比较常见的一种，是需要及时的调理的，其实体质养生是可以通过饮食调理的，那么阳虚体质吃什么呢正确的饮食可以很好的改善阳虚体质，比如多吃温补的食物等，下面我们就具体的看看阳虚体质吃什么。 阳虚或瘀血体质：最怕常食寒凉 冰箱在日常生活中可以说是不可或缺的东西了，以至于现在很多人养成了吃冰冻食品或饮冰镇饮料的习惯。专家认为，脾胃消化食物，靠的是脾胃阳气，而冰冻寒凉最伤脾败胃，会伤害阳气。血脉喜温恶寒，得温则行，遇寒则凝，因此冰冻寒凉饮食，还很影响血脉执行。长期阳气受损，就很容易导致阳虚体质了;血脉经常不通，瘀血就会出现。过食冰冻寒凉者，尤其是女性 ，较为常见阳虚与瘀血间夹的体质。 专家建议阳虚体质的人应该多吃一些温补忌清补的东西，少吃或者不吃性寒生冷之物，可多食温热之性的食物。如荔枝、榴莲、樱桃、大枣、核桃、腰果、生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药、黄豆芽、羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉等。瘀血体质者行血迟缓不畅，可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥亦颇相宜。 平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;二、瓜菜类温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;三、果实果类： 温热性：龙眼、荔枝、核桃、花生、栗子、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、李子、桔子、桃等。 平性：大枣、苹果等;

阳虚体质的瘦人吃什么能长胖

，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损、补益元气，能治疗肾脏阳虚，从而也能补养心脏。通过它来温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，所以体质虚寒的人要多吃。 此外，羊肉还能健胃壮脾，对脾脏和肾脏都非常有好处。吃羊肉可以使人强壮，所以我建议瘦子到了冬天的时候，每天早晨都要喝一碗生姜当归羊肉汤，再吃点羊肉，而且要每天坚持吃，要知道这个汤品对体质不好的人非常有益。 冬天，狗肉也要多吃 ，狗肉可以补益力气、补脾胃、暖肾脏、强筋健骨，但不宜和杏仁一起食用。此外，还有一味菜可以补阳醉虾，也就是用酒浸泡活虾。吃醉虾可以治疗四肢寒冷、脾肾阳虚。 除了以上的四味肉类食物之外，可以用核桃治疗肾虚腰痛、耳鸣、滋补肝肾脏，核桃还能够治疗肺虚寒、改善肠道便秘、滋润五脏。长久服用核桃，你的面板会变得细腻光滑，头发会变得乌黑而有光泽，而且核桃还可以延缓衰老。

阳虚体质的人，外加脾胃溼热吃什么药

每天早晨都会着急去厕所，可能是晚上睡觉着凉所致，大便应该是偏青色，建议您晚上睡觉把肚脐眼包住，不要 著睡。排便少是肠胃的消化能力差，每天早上空腹吃一苹果，调理一下肠胃，一个星期快的一两天，排便明显会好转。 腿部明显比其他地方偏胖，也是脾胃虚寒的表现，每天空拳多敲敲大腿外侧经络，以轻微胀痛为宜，经络通了状况就会改善。 另外多用艾灸条灸一下肚脐眼、足三里等穴位，艾叶是最好的驱寒药，比吃药还管用，而且价格不贵。您可以网上搜索艾灸条或者有些大型药店也有售。 平时也要注意少吃偏寒凉性质的蔬菜水果，以及其他一些东西。多吃温热性质的。可以多吃些红枣粥，核桃粥、玉米粥。

阳虚体质的能用坤泰胶囊吗

新天 坤泰胶囊￥3160 阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候，《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。阳虚体质能用坤泰胶囊吗能治疗不 坤泰胶囊专门治疗阴虚患者，而阴虚患者的表现阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。则阳虚肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。 由以上的介绍可以知道阴虚和阳虚是相对，也就是说阳虚的人不适合使用阴虚的药物，而阴虚的人同样也不适合用阳虚的药物，但是如果是联合药物是可以使用，例如阴虚药物和阳虚药物联合使用可以取长补短，也许是可以增大药效哦，所以要视情况而定，不能说阳虚的患者一定不能使用阴虚的药物，阴虚的患者就不能使用阳虚的药物。 坤泰胶囊由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓6味中药组成，6药合用，共同起滋阴降火、滋肾养肝、养心安神、调节阴阳、补养髓窍的作用，标本兼治，改善绝经早期的各种临床症状，提高绝经妇女的生活质量。 推荐阅读：坤泰胶囊适用人群

请问阴寒体质和阳虚体质的区别是什么

阳虚常见的表现就是怕冷，但阴寒体质除了怕冷外，因为有阴液的丧失还会伴随口干、眼睛干涩、头发干枯等症状。

阳虚体质的人可以喝三白汤吗？

病情分析：您好，阳虚体质的人可以喝三白汤。三白汤从调和气血、调理五脏的功能入手，从而补气益血、美白润肤祛斑，适于气血虚寒导致的面板粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。 意见建议：建议女性朋友平常可以多喝，美白润肤。

气虚体质的人吃什么好

气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气。 气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。气虚体质主要表现在脏腑的功能比较弱，尤其是肺脏和脾脏的功能。气虚体质者形体比较松弛、不挺拔、面色多苍白或者发黄。因为气虚，所以经常会感到疲倦、怠惰，整个人比较慵懒，说话也有气无力。 气虚体质食疗原则 补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为气生化之源，故脾、胃、肺、肾皆当温补。 1、气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。 2、少吃具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。寒凉、肥甘厚腻的食物也要少吃，以免伤中阳，导致痰溼体质。 3、气虚体质者的补益要慢慢来，粥对气虚者来说是最好的补品。 推荐：糯米山药粥 做法：山药去皮洗净后切成小块，枸杞泡软。糯米和大米各一半，洗净后加水煲粥，至七成熟后放入山药一起煲煮至熟，加入枸杞即可。 功效：健脾补肾、益肺固精。

阳虚体质的人为什么在冬天容易发病

因为冬天属阴，冬天寒冷，阴气重，阳虚本来就是阳气不足，阴气过重，冬天就需要阳气来抵抗，所以容易发病。

阳虚体质怎么保养

阳虚体质关键是不要伤阳就行，而不是想着补阳。伤阳常见的有：男性sy，冷饮，空调。

阳虚体质能吃枸杞吗

枸杞虽然药典记载性平，但实际使用中发现，其实是偏于温性的，易于生火，对补阳还是有好处的

疾病简介 多汗症是患者异常的出汗过多，由于小汗腺分泌过多汗液所致。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应。

推荐疗法 1、避免精神紧张，情绪激动。对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂、地西伴等内服。

2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果，减少汗液分泌的剂量。

3、局部外用收敛性药物。10％戊二醛溶液、2％－4％甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20％氯化铝的乙醇溶液，连续7天掌跖多汗症的患者还可用5％明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡。

4、电离子透入疗法 用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于手足多汗症。

临床表现 有全身性及限局性多汗两种。

全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。

局部多汗常见于手掌、足跖、腋下，其次为鼻尖、前额、阴部等。多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍。

什么是多汗症？其原因是什么？

多汗症(Hyperhidrosis)是出汗过多的一个医学术语，就是人体出汗异常多。尽管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、结核病等，可以引起全身多汗，但大部分都是仅局限于手掌、腋窝、脸部的原（特）发性多汗。所谓“原（特）发性”，即其原因尚不明确，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。

多汗症是病吗？为何需要治疗？

多汗症并非严格定义上的疾病，就像“单眼皮”一样，不会对身体造成危害，但对人的心理有着严重的影响。研究表明其严重性明显超出“皮肤湿疹”、“皮肤骚痒”、“牛皮癣”、“白癜风”等真正定义的皮肤病。会降低患者的生活质量，而在治愈后患者生活会发生奇迹般的变化，各种不应有的烦恼随之烟消云散。

何时手术最好？

多汗症出现后会伴随终身，因此早日治疗就可早日脱离困扰。多汗症治疗的最好时间是青春期，此时症状最为明显、对心理影响最大。手术后立刻就可以解除多汗的症状，手术的成功率接近百分之百；然而，如果多汗症在小学已经十分困扰并造成不便，一个六岁以上的小孩在手术上已经没有技术上的困难。但到四十岁以后，常因胸膜粘连或肺部病变等疾病，使手术变得困难，失败率增加。

何为内窥镜胸交感神经切断术？疗效如何？

内窥镜是种手术器械，只有借助于它，才能使手术非常简便安全。此项技术也在不断进步，以往的手术方式每侧治疗需2-3个小切口，最新的方法仅一个1-2cm的切口便足够。既然多汗症是交感神经系统的过度兴奋造成的，要想根治，只有做胸交感神经链切断术。适合此项手术治疗的对象有：手掌多汗、腋窝多汗、脸部多汗和脸部潮红，治愈率在90%以上，而有效率几乎是100%。脚底多汗也有疗效，有效率也在一半以上。

内窥镜胸交感神经切断术的手术难度大吗？有无副作用？

内窥镜交感神经切断术，其手术创伤小、难度也小，所谓“会者不难”，熟练者能在1小时内完成，病人在手术后3天内便可恢复正常工作和学习，但此手术是一个高度精确的手术，要求医师具有丰富的经验，严格把握手术位置和范围。手术副作用非常少，也十分轻，较为多见的是代偿性多汗，即手术后其它部位出汗多，这种现象较少出现，多数在一段时间后自行消失，其严重性远不如多汗症本身。

汗脚，交感神经切断术能治疗吗？怎么治疗为好？

腰交感神经切断术能专门治疗汗脚，但由于手术部位在腰部的原因，其难度很大，副损伤也多，故很少用。胸交感神经切断术也能治疗汗脚，只是疗效没有汗掌那么神奇。此外，治疗汗脚也能靠局部用药和局部的清洁卫生。

怎么判断多汗的严重程度？多重才该手术？

多汗可分为四级：1级（从未注意到有多汗，也从不影响到自己的生活）；2级（有时影响自己的日常生活，但可以忍受）；3级（经常影响自己的日常生活，较难忍受）；4级（一直影响自己的日常生活，无法忍受）。3级和4级的患者可直接考虑手术治疗，2级的患者首先采取保守治疗后，疗效不佳，自己也非常在意多汗，也可考虑手术治疗。

为何有医师说不用治疗？到底谁的建议好？

多汗症，在发达国家，在香港和台湾都已得到高度重视，其手术治疗也被广泛认可。但在国内尚未被了解，大众不了解多汗症患者的苦处，医师也不了解多汗症怎么治疗，只有专科医师才知道“内窥镜胸交感神经切断术”和它奇迹般的疗效。是否手术？要看患者自己的意愿和专家的建议。从医学专业上讲，排除其它疾病和手术禁忌才是最主要的。

手术后在家里需要特别照顾吗？

手术后的1-2天会觉得有点胸闷、胸痛、切口轻微疼痛，这是正常现象，切口愈合拆线后便会消失。两侧伤口在拆线前不要碰水，若不小心弄湿，应立即更换消毒过的纱布，让伤口保持干燥。手术后可一直住院到拆线后才出院，也可在手术后第3天出院，术后第8-9天再返回医院或到当地医院门诊拆线。拆线2天后即可沐浴。

什么是代偿性多汗？严重不？

极少数病人在手术后会出现腰背部、或腹部、或大腿部的出汗增多，这是身体对手术部位出汗减少的一种代偿性反应，与多汗症相比较要好得多，而且这种反应会逐渐减轻直到消失。

空军总医院伽玛刀中心胡泽勇主任医师认为我们人体全身皮肤都能出汗，尤其在运动或高温天气更为明显。这是身体防止体温过高、增加蒸发散热的生理反应。出汗多少，男性多于女性，胖人多于瘦人，壮年人多于儿童和老人。但出汗异常增多，超出正常生理范围，有可能是多汗症，往往十分恼人。

多汗症的发生率约1-5%，有全身性、局限性两种。全身性多汗，常常为阵发性皮肤湿润冰冷，可以是一种过度的生理性反应，也可以为某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性感染等疾病的症状表现。局限性多汗，常见于手掌、足底、腋下、鼻尖、前额、阴部等，多数不属于疾病，而是因为调节汗水分泌的交感神经过于敏感，常伴有末梢血液循环差，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗者，由于汗液蒸发不畅，导致足底表皮浸渍发白，常伴有脚臭。腋窝部及阴部多汗，经常潮湿导致细菌感染而出现异味。多汗症可以从小学的学童就发生，到了青春期更为明显，其中最困扰的就是手掌、腋下、脚掌的多汗症。年青人情绪较不易控制，出汗增多使心情紧张不安、害羞害怕，心情愈焦急出汗就愈多，造成恶性循环。常常令患者十分尴尬，影响正常社交及工作，而成为一种严重的心病。

出汗的多少不随人的意志所转移，是受神经系统中称为自主神经系统的控制。我们的脑除了能有意识的支配身体各部分的功能活动外，还能无意识的支配身体各部分的功能活动，此功能系统称为自主神经系统。自主神经系统负责控制心搏动、肠运动、排汗、唾液分泌等等不受意识支配的功能。自主神经系统分交感神经和副交感神经两部分，两者相互作用、相互协调，维护机体的正常功能，两者平衡失调便会导致异常。多汗症便是交感神经过兴奋引起的。要想根治，只有做胸交感神经链切断术。 此手术在以前由于创伤严重而无法接受，最近内窥镜技术的发展使此手术变得安全易行、创伤十分轻微。腋窝下做一个1-2cm的小切口便可完成手术结扎或切断交感神经链，消除交感神经对汗腺的过度影响，达到根治多汗的效果。手术有效率极高。除此外还有些缓解性治疗方案，包括：①服用镇静药物，避免精神紧张、情绪激动；②服用减少汗液分泌的药物；③局部涂抹收敛性药物；④勤换袜子，穿透气及吸水性好的鞋；⑤毁损局部的汗腺。

适合发朋友圈调侃自己掉发的句子篇一

1猝死不是国民焦虑，脱发才是

2夏天的风我永远记得，清清楚楚地说我秃了。

3掉毛咋整？每天掉都好多头发。枕头。床上。地上。扫地机两天一扫还是好多。

4如果我是天使，应该是个脱发的天使。

5我洗了个头，掉了很多头发。但是我一点也不伤心。因为我还有头，而我的头，却什么也没有。

6头上哪怕还剩一根毛，我也不至于这么忧伤。

7整夜整夜的睡不着，大把大把的掉头发。快要崩溃了。

8每天回家看见洗手间早上洗头掉的头发 就热泪盈眶。

9我最近为什么老是掉头发每天早晨梳完头看着地上的掉发都很害怕。我是不是要秃了

10发福倒是远比发财轻松。

11最近长胖了很多，不过挺好的，终于不一把一把掉头发了，去年夏天真是噩梦多吃点除了长胖还是没啥坏处的。

12开始梳头掉头发，没事，正常，反正头发多现在梳头掉头发，天哪，我要秃头了，我不能秃头，有什么防脱发的方法吗

13掉了很多头发。但是我一点也不伤心。因为我还有头，而我的头，却什么也没有。

14啊又失眠了，可能今夜是注定要掉头发的夜晚。

15什么大风大浪没见过，但脱发我真怕了。

16大把大把的掉头发。快要崩溃了。

17头发一定是女生，毕竟女大不中留。

18之有个女孩经常熬夜，当她扎起马尾时，活像一个阿哥。

19每天掉一百多根头发是正常的，而且还会长出来的，这句话我表示怀疑。

20原来掉发的不止我一个人。

适合发朋友圈调侃自己掉发的句子篇二

21大家都脱单了 而我就厉害了 我脱发。

22没想到我还没到30岁，就要因为掉头发来看中医。

23脱发不是男生过的专利，女生掉发起来也吓死人。

24当代青年的日常，脱发，感觉每一天自己都在变秃。

25我的青春啊，随着头发一起脱落了。

2616．成年人的世界真的很难，掉头发掉的我，现在全部头发加起来，还没有小时候扎双马尾一边的粗。

27我还年轻，我不想脱发啊！

28一天码字8000+，除了大把大把掉头发之外没毛病。

298．每天晚上胡思乱想睡不着，还掉头发，静下心来还是一切从简，多赚点面包最实际。

30谁说我不爱运动的，我的头发无时无刻都在做自由落体运动。

31我每天，勤勤恳恳吃药，辛辛苦苦做饭，早睡早起，清淡饮食，减少饮料摄入，设五六个闹钟提醒，都是为了，少掉两根头发。

32今天我房间又掉了很多头发我妈因此说我不讲卫生这是我能控制的吗？

33人为什么要长头发，到后来还要为掉发伤心。人为什么要想这个问题，不想不就开心很多吗？

34洗脸的时候脸盆里净是掉的头发！以后11点半之前得睡觉，这个班照这么上下去迟早要秃啊。

35因为头发稀疏，所以我的每根头发都有名字。

36成年人的生活啊，除了发胖和掉头发容易，其他都不容易。

37每洗一次头就掉很多头发，我都隔三天洗一次今天洗了两遍掉的很夸张，吹头发就没怎么掉了，可能隔三天太久。

383．被吹风机卷头发进去，脱发太多，每次梳个头洗个头一把把的掉，本来头发就不多，虽然不秃。

39想吃安定，想睡觉，不想熬夜，不想掉头发，为什么从点钟就开始酝酿睡意的我现在还那么亢奋，周公啊？你快把我捎走吧！

40每次洗头都是化疗现场。

调侃自己母胎单身的朋友圈文案锦集四十句

调侃自己母胎单身的朋友圈文案篇一

1你过来，我有一个正经恋爱，想和你谈谈。

2爱就是，喝完这一杯，再倒那一杯。

3想谈恋爱还挑性别？活该你单身！

4我终于知道我单身的原因了，我喜欢的不喜欢我，喜欢我的我不知道。

5在线招十个男朋友，先私聊的当队长。

6我不怕情人节一个人过，我怕的是我喜欢的人和别人过。

7情人节一个人过，一个人过，有本事考试也让我一个人过呀

8没情人并不可怕，可怕的是别人以为我有一堆！而我TM自己都不知道情人是谁。

9别人一场恋爱谈了三年 我一句恋爱吗问了三年。

10谈恋爱的就只有对方陪着过 单身狗们有人从众众众陪着过。

11情人节没人牵我的手，我就自己揣兜里。

12“呦，光棍节怎么又是一个人”“半个人出来我怕吓到你。”

13别总是单身狗的了，按你的年纪是单身鳖，按体型你是单身猪，按智商你是单身傻狍子。

14亲爱的自己，心存善良，更要懂自保。友善对待别人，但也不要受别人欺负，不要让你的善良，变成别人伤害自己的工具。你的善良，要有底线、有原则。

15有人说自己单身两年了，我说这有什么了不起，我从出生就开始单着。

16有人问我，今年情人节怎么过，我说，略过。

17单身狗保护协会提醒您：道路千万条，脱单第一条，今天不努力，天天吃狗粮。

18我们仙女谈恋爱是触犯天条的。

19女人要有骨气，要么谈恋爱到结婚，要么高傲的单身。

20你好，我是全球单身狗反秀恩爱联盟终身荣誉会员。

调侃自己母胎单身的朋友圈文案篇二

21全世界都是恋爱的酸臭味，只有我散发着单身狗的清香。

22很遗憾今年易烊千玺没办法回来陪我，但我们还是一样相爱，谢谢大家的祝福。

23其实单身并不可怕，可怕的是连一个喜欢的人都没有。

24今年情人节不收礼，收礼只收男朋友。

25对方拒绝了你的狗粮，并踢翻了你的狗盆。

26你好 请问你喜欢我么 喜欢我的话就呼吸。

27不就是单身吗，哪天把我逼急了，微信挨个发我爱你，哪个成了算哪个

28每年都要被酸几次也是特别心累！

29一人吃饱，全家不饿，羊毛出在羊身上。

30生活不止眼前的苟且，还有前任的喜帖。

31上帝是很公平的，他让你过了光棍节，就不会让你过情人节。

32情人节不许在我面前秀恩爱，不然我在你们面前唱分手快乐。

33每个单身的人背后，都至少藏着一个让人心碎的秘密。

34没恋的一批，付付行动鼓鼓勇气。快快乐乐寻祥风喜雨，祝福单身人不再干着急。

35刚有个人约我2月14出去过情人节，果断让我拉黑了，非常时期，你欺骗我感情可以，但要我命绝对不行。

36种自己的花，爱自己的宇宙。

37别再说自己是单身狗了，你那个年龄，狗都老死了。

38有人问我，这个情人节打算怎么过扯淡，当然是一笑而过！

39大家把花都给我拿稳一点若是那玫瑰枝子扎到我 没个三五万 我可是起不来的。

40在此愿有情人终成眷属，没有情人的人找到真爱。

QQ空间说自己掉发的幽默心情句子锦集四十句

QQ空间说自己掉发的幽默心情句子篇一

1困扰我的不是爱情，而是脱发。

2我每天，勤勤恳恳吃药，辛辛苦苦做饭，早睡早起，清淡饮食，减少饮料摄入，设五六个闹钟提醒，都是为了，少掉两根头发。

3单身太久 身体默认想出家 开启自动掉发模式 。

4如果我是天使，应该是个脱发的天使。

5还学别人秃顶。

6最近老是掉头发，快秃头了。

7我的秀发掉的让我心痛，一抓一把，还让不让人活了。

8洗个头掉一把头发，吹个头又掉一把，梳个头还得掉一把请问我秃在哪天？

920．每天回家看见洗手间早上洗头掉的头发 就热泪盈眶。

10很平常的一天，洗头因为头发长，洗掉的头发看起来就很多，就去剪了齐耳的短发，再洗头发现果然看起来掉的头发少了很多。

11有个女孩经常熬夜，当她扎起马尾时活像一个阿哥。

12每次整理床上的掉的头发，我都惊叹于我的发量，怎么有这么多头发拿来掉。

13人家写代码掉头发，我每天写完代码下班头发都炸了。

14熬了一整夜，智商不知道掉了多少，早上洗澡头发涂了护发素忘记冲就回了。、

15秋天来了，树叶黄了，又到了掉头发的季节。

16真是压力大到掉头发真希望我从来都没有来过这世上，没要求你们生下我。

17好想摸你的头发可是你已经秃了。

18老妈默默一句是不是又瘦了突然让我感慨万千、嗯、还是想跟自己说一声加油吧！

19年纪轻轻，头发却没了。

20有女人的地方到处都是头发，女人就是一个行走的掉头发机器。

QQ空间说自己掉发的幽默心情句子篇二

21我真是太能掉头发了，我感觉我上辈子就是个蒲公英。

22我已经养成了掉头发和四点到五点起床的习惯了我很好，加油

23初老的一大征兆：不仅仅是掉头发，眼睫毛都忍不住要掉了。

2415．每天都掉一大把头发还能顶着一头的巨厚发量谢天谢地了。

25长大以后会慢慢发现每天按时睡觉真的重要钱真的难挣，头发真的会掉完。

26秋天真是个掉毛的季节。

27想吃安定，想睡觉，不想熬夜，不想掉头发，为什么从点钟就开始酝酿睡意的我现在还那么亢奋，周公啊？你快把我捎走吧！

28掉头发的时候还不是哭得最大声？

29是不是换季别人都在掉头发，我的秀发掉的让我心痛，一抓一把，还让不让人活了。

30最近压力大，掉了很多头发，于是变成了一个头发数量普通的人。

31除了大把大把掉头发之外没毛病。

32每天扫地都会发现很多头发，梳头也是，不过好在我头发真的很多，每天掉还是很多。

33聪明绝顶的我再没用过梳子 。

34大家都脱单了，而我就厉害了我脱发

35不开心会掉头发，吃太多会长胖。

36婚纱照，头发都快秃了，发福油腻，不得不感叹岁月是把杀猪刀。

37面对每天熬夜工作。我也有脱发的困扰阿。看我这个大脑门。日渐上移的发际线。170的长相。164的身高。我也好想再长五厘米拥有全世界阿。

38没想到我还没到30岁，就要因为掉头发来看中医

39人不聪明还学别人秃。

40自从不用梳子梳头发以后，我真的没再掉头发了！梳子有毒，珍爱头发，远离梳子。

调侃自己长胖的朋友圈句子(50句)

调侃自己长胖的朋友圈句子(篇一)

1是我飘了在变胖的路上不回头了，晚上这个时间躺在床上吃巧克力。

2希望所有事情都像长胖一样简单。

3这么多年，一向没有找到比脸大的洗脸盆。

4我欲乘风归去，又恐体重不许。

5我这不是胖，是可爱到膨胀。

6在我胖的时候喜欢我对我好的人，等我瘦了一定会好好报答你。

7最近长胖的肉都长在脸上和我的手指上了，我该怎么瘦。

8拍照角度真的很重要，一不小心就把自己拍得又矮又胖了。

9其实我瞒着所有人， 我悄悄地胖了， 我有点不能接受， 夜不能寐。

10很多找不到对象的人都喜欢怪别人，长得胖的怪厨师，长得丑的怪理发师！

11胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防

12吃饭咬到两腮内侧肌肉的时候，突然觉悟自己是不是脸胖了。

13走一千步连碗米饭能量都没消耗完，感觉自己又胖了。

14你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。

15小时候不爱吃饭，导致现在个矮；现在是爱吃饭了，导致又胖又矮。

16白白胖胖，充满希望。

17感觉自己现在胖的像大肥一样，吃的越来越多越来越多完全不控制，想吃什么吃什么！

调侃自己长胖的朋友圈句子(篇二)

18最近活的很快乐，无忧无虑的日子真好呀胖了也是小蝎女 ，健身加油！

19说自我不胖，仅有脸胖的小大真的是可爱死了，想咬一口萌萌的面包脸。

20肉眼可见的速度长胖每次出去吃饭，我太姥都说我胖了，太难了。

21只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。

22这个也是好吃的啊，我也好想要的，过年又是长胖的时候了，好难过。

23世界这么大，只想要一段放心长胖的恋爱。

24姐此刻的梦想。就是瘦成一根冰棍。打击死那些忧重的胖子。

25这么多年，一直没有找到比脸大的洗脸盆。

26据说所有的胖纸都有一个共同点，就是都被别人摸过肚子，你被摸过吗？

27玩得起，没瘦人那么挑剔，这也不吃，那也不做；

28看看你，丰腴娇娃，细眼凤目，多好看啊。

29最近胖了几斤必须克制了大冬天吃沙拉，还真是凄凉。

30我的美，称是不配承受的。

31胖的奥义不在于吃多少，吃什么，而在于怎样吃。你感受一下。

32我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。

33论大半夜点外卖是个什么心态呢，可能是嫌自己还不够胖吧，抱紧自己的肥肉。

34空有一颗要减肥的心，却长了一条胖子的命。

调侃自己长胖的朋友圈句子(篇三)

35有了你，我的心再也装不下别人。毕竟你长胖了。

36这孩子长胖了，越来越可爱了。

37一不小心又胖了一公斤，下周开始吃草了，瞧，都准备好了。

38仅有裤子，才就是检验你胖没胖的唯一标准。

39一不小心是不是又胖了！努力把双下巴挤出来！今天连续40分钟快跑！

40如果说岁月是把杀猪，那肥胖更是一把屠龙！

41坐了一个月的素月子，一不小心又胖了肥仔不配拥有锁骨。

42胖女人爱穿一身墨绿运动衫裤立在那里很像一个邮筒。

43到底吃不吃，吃要吃什么，吃完又要胖了。

44胖人的最高境界就是把校裤穿成牛仔裤。

45减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

46胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

47脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。

48别说我长胖了，有本事你也长个二百五的模样来！

49神啊！如果没办法把我变瘦的话！就把我的朋友们变胖吧！

50胖了就是胖了，换发型什么的全是徒劳。

双十二发朋友圈的经典简短四十句

双十二发朋友圈的经典简短篇一

1看不见你的时候，我的心就一下裂为两半：一半为你欢喜，一半为你担忧！1212示爱日，我想向你请求：请让我们在一起！

2前世千百回扭断脖子的回眸，才换来今生与你的一次对视；1212示爱日特向你说几句：一见钟情爱上你，一条短信表爱意；我们要对得起前世的脖子呀！

3昨天是，今天是，后天是，连起来就是防火防盗防老婆。

4一觉醒来双12已经过去一大半了，算了我还是明年再剁手吧！弱弱的问下，大家都剁了什么

5我用真心呵护着一份情，我用痴心守护着一份恋，我用衷心庇护着一份爱，1212示爱日，拿出我的情，展示我的恋，说出我的爱，亲爱的我爱你，相依相随永不离！

6在杭州混了快一年，终于混到了点感觉，努力不一定有收获，但是不努力一定不会有收获，加油

7有人帮我清空购物车吗没人的话，我晚一点再问。

8双十二已成为历史，双十二才是经典！服务不会因价格改变，质量不会因活动缩水！

9打特价懂得囤货，证明我是一个勤俭持家的人。

10你们拆快递的纸箱子给我留点，我好盖着过冬。

11我去双12不去剁手跑来盗我号，你是有多穷。

12为了防止双十二剁手 我已经提前把钱花光了。

13亲爱的，你可知道我对你的爱比山高、比海深，我对你的爱比火热、比光亮，我对你的爱比天长、比地久。在12月12日，示爱日到来之际，我要大声向你告白：我爱你！生生世世永不变！

14双十一花了小1w，双十二绝对克制点

15双十二这么狠吗直降两百四舍五入等于不要钱啊

16大冷天，双12，不剁手，还要写作业。

17双十二不知道买什么不如到我这买个教训。

18大冷天，双12，不剁手，要上班，果然适合与空调在一起。

19快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

20就算双12什么都便宜，我也不会和你在一起，便宜谁都不会便宜你。

双十二发朋友圈的经典简短篇二

21你会不会因什么而想起我     

22我滴女盆友是个简单、明媚的女子，不倾国也不倾城，但能倾家荡产！

23我们相识走到今天，志同道合。我们相爱情深意浓，相互依赖。我们彼此相互关心，相亲相爱。我们共建爱巢，齐心协力。示爱日：爱你是我这辈子的追求！

24奋战旺季促生产，安全意识记心中。

25过完双十二，我们一起吃土吧。

26说好的双12，说好的目标，加油！

27找呀找呀找朋友，找到一个男朋友，敬个礼呀，握握手，过完双12你再走。

28独自斜坐在咖啡屋的一角，灯光昏黄发案，没有咖啡和点心，只有一杯水。

29双十二什么最应该打折你的手。

30双12购物节只想问，今天你“剁手”了吗反正我已败的差不多，打算喝一个月稀粥。

31过完年没有双十一 双十二 年货节了一定要出去玩太难了

32月光恋爱着海洋，海洋恋爱着月光。这般蜜也似的银夜，教我如何不想你微风吹动了我头发，教我如何不想你1212示爱日，给你发了短信，你懂的！

33风再吼！马在叫！双十二在咆哮！

34双十二最应该打折的不是商品，而是你的手。

35决战双，我们拼了，必争行业销量前列。

36校运会跑不过别人，下课去食堂抢不过别人；速度比不上，但我网速可以。

37事业是风，我是风筝，家是风筝的线，你是放风筝的人，风筝飞得再高，对你的爱和思念的线就长，你想我了就收收线，我想你了就短信示爱，1212示爱日，爱你之心与日俱增。

38即日起全场双11进店就赠抵价券，全民疯抢，亲，还等什么！

39“我有一辆价值连城的车，它的名字叫购物车”

40看着打折打的厉害的活动，真是力不从心。

关于内卷的搞笑句子发朋友圈收藏二十句

1大家都在划水摸鱼，我一边摸鱼一边偷偷学习，卷死他们。

2跟男朋友说一起午睡，我偷偷起来学习，然后同样的时间我学了更多知识，让他觉得自己是大笨猪，卷死他。

3室友都在睡大觉，我偷偷去勤工俭学，比他们都有钱 ，卷死他们。

4开着timi假装玩游戏，其实手机放一边在背书，偷偷背，卷死他们。

5大家都在玩手机，我一边大声放抖音，一边背英语单词，卷死她们！

6在这个内卷的世界，有的人卷成了麻花，有的人却选择了躺平，毕竟只要我自己躺下就没人能把我打倒。

7不想被内卷，就要卷别人。

8你一直这么努力，一定是不知道偷懒有多舒服。拒绝内卷！躺平多舒服。

9同事都下班了，我要偷偷加班完成业绩，得到boss重用，卷死他们。

10还没来得及内卷，已经开始自己精神内耗了。

11就算累死自己也要卷死同学。

12大家都在内卷的时候，我就按时吃饭睡觉，多多运动，让自己身体健康，卷死他们！

13龙卷风在xx地登陆。

14别人都是躺着睡觉，我不一样，我连被子都是卷起来的。

15笑死，我们学校不让挂床帘，所以宿舍里就可以很清晰的看见对铺，然后偷偷卷死他们。

16可以躺着完成的事，何必站着，可以做自己就很美，何必做别人。

17这不叫内卷，这叫悄悄学习，然后惊艳所有人！

18室友还在睡觉，我已经吃完饭回到寝室，喝水偷偷加了蜂蜜，拉屎都比他们顺畅，卷死他们。

19发展的赛道会随时“天降正义”，机会永远属于那些有准备的人。强调内卷化，除了把自己感动了，其实并不会改变世界。

20舍友都没有孩子，我悄悄生个孩子，卷死他们。