晚上睡觉的时候突然发现右肩膀前面的里面肩窝那里突然很痛！请问是怎么回事？

病情分析： 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。

意见建议：建议治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。

肩能组的词语：

肩膀 耸肩 披肩 比肩 坎肩 肩胛 肩窝 垫肩 肩头 歇肩 肩膊 仔肩 铁肩 肩部 肩髀 肩峰

肩膀：指人的胳膊上部与躯干相连的部分，比喻勇于或能够承担的责任。

耸肩：抬起肩膀。

披肩：也叫云肩，多以丝缎织锦制作，大多数云肩用四个云纹组成，叫四合如意式，还有柳叶式、荷花式等等，上面都有吉祥命题，例如富贵牡丹、多福多寿、连年有鱼等等。明清的时候流行很多，大多都在婚庆喜宴等社交场合使用。

比肩：并肩。并列，居同等地位。指地位同等之人。一个连接一个。形容众多。

坎肩：无袖短上衣。传统的坎肩，套在夹衣、毛衣、薄棉衣外面，有棉坎肩、皮坎肩等，增强肩部御寒，多无领。后来的西服坎肩、时装坎肩，紧身无领，又称马甲，名称来源于骑兵甲胄。

肩胛：肩膀的后部。

肩窝：肩膀凹陷处。

垫肩：又称肩垫，是衬在服装肩部呈半圆形或椭圆形的衬垫物，是塑造肩部造型的重要辅料。垫肩的作用是使人的肩部保持水平状态。

肩头：肩膀上；肩膀。

歇肩：把担子卸下暂时休息。

肩膊：肩膀，人颈下臂上的部分。比喻能够担当的责任。

仔肩：所担负的任务，责任；谓担负，承担。

铁肩：比喻勇于承担重任的强者。

肩部：（1）背部和肋部到面部和头部之间的部分。（2）在形状、位置或作用上与人肩相似的部分。 （3）背部和肋部到面部和头部之间的兽皮。

肩髀：为人体的枢要部分。

肩峰：在流出曲线或吸收曲线的峰上出现的不成峰形的小曲折，形状类似肩膀，属于对曲线形状的一种描述。

肩开头的词语：

肩舆

代步工具由人抬着走导使睿乘肩舆具威仪。资治通鉴。胡注肩舆平肩舆也人以肩举之而行。详细解释亦作肩轝。亦作肩舁。轿子。

肩窝

肩膀凹陷处。元无名氏谢金吾第二折他若是见说拆毁喒楼阁，他若是见说跌损喒肩窝，怕不就掇起他不腾腾那 心如烈火。

肩带

车内系紧在肩上的安全带以防止人在座位上被扔向前方物件上或衣服上用来挂在肩上的带子。

肩膀

同肩详细解释人体颈下臂上部分。红楼梦第三一回黛玉一面说，一面拍着袭人的肩膀。周立波山乡巨变上二竹扁担在她那浑圆结实的肩膀。

肩劳任怨

犹任劳任怨。明陈治纪书张文忠公文集后居正受遗辅政，肩劳任怨，日久论定。

肩宽

两边之间有很大距离和宽度的不狭窄的健壮的姑娘们长得肩宽个子高。

肩胛

方人的肩部医学指肩膀的后部详细解释亦作肩甲。肩膀。素问藏气法时论心病者膺背肩甲间痛。

奥美定取出后有什么后遗症吗？

奥美定其实就是类似于果冻的液态物质，曾经被广泛运用于丰胸手术。奥美定取出后会有后遗症的。一般的抽吸较难取干净，采用微创技术清理效果会比较好一些。

一般的后遗症就是会有局部的塌陷，所以一定要到正规的三甲医院的整形科就诊、做手术。

部分注射后的女性甚至会出现胸部糜烂的现象，以致终身不能哺乳。

奥美定的物质形态接近液态，比胶水还要稀薄一些，呈半透明状，有些劣质的产品形态是玉米糊状的。材料注射进胸部后会进入组织间隙，有时因为注射不当甚至会进入乳腺组织。如果因为按摩、塑形的挤压过程中，材料弥散不均匀，渗透到了乳腺组织或者肌肉内，会导致乳房里出现大小不等的结节，甚至是肿块。

合成奥美定的聚丙烯酰胺单体被证明对人体有神经毒性及可能的生殖毒性、致癌性。

反正我是理解不了，为了美承受这么大的风险，连健康都不要了吗？

爵士舞肩部基本功介绍

　爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，又因爵士乐在演奏上，下面是我整理的相关内容，欢迎阅读参考！

　 1肩部训练

　压肩：身体放松，由肩部使力，右边（肩膀放松往上提肩，半拍提肩，然后重拍往下）左边（也是一样的半拍起肩，重拍压肩）注意只是压肩的练习都是肩膀用力，手臂完全放松，而不是用大胳膊用力来完成动作，节奏是一拍一个动作，两边都做完两个后（即4拍），第五拍开始双肩的`练习都是半拍起肩，半拍往下，重拍往下。

　肩部放松：单一的肩部上下运动，这组动作节奏比较快一点，都是半拍一个动作，双肩同时做（往上）重拍往下。

　提肩练习：重拍提肩，节奏也是半拍一个动作。提左肩（提左肩的时候右肩同时往下压），提右肩（提右肩的时候左肩同时往下压，节奏是半拍一个动作，三个一停（即左， 右 左，停），反面：（右，左，右，停）重复两次，就是一个巴拍，停在右肩上。

　绕肩练习：首先刚才最后动作停在右肩往上的，所以我们先右肩往后绕，往后绕肩要经过肩膀往前，上，后，下的过程来完成。

　注意发力点在肩窝位置，手臂放松肩窝发力。左肩一样。然后往前绕肩也一样，经过后，上，前，下，反面一样，节奏是慢的，2拍一个绕后，反面一样，4个往后绕直接往前绕。也是2拍一个动作。连续做两个8拍。

　加速绕肩：首先右肩：前，后，前三个为一个律动，节奏比较快，（也是半拍一个绕肩）然后停半拍再往前。也是右，左，由（节奏一样是半拍一个，反面一样，先是往后：左 ，右，左，往前：左，右，左，最后一个收脚。

　 2肩部加手训练

　首先右肩往前绕（两拍一个动作）然后绕大臂（手伸直），由后往前绕（注意小臂伸直）然后往后绕肩，绕完肩后就加手，往后绕，也是两拍一个动作。接着一拍出手，大臂（平的）往后（出小臂），两拍直接往前（从后面到前面出手只是小臂动就可以了）。

　手往前也是180度，同时低头膝盖半蹲。然后两拍起来，同时手经过下面由后往前伸直绕回来（同时顶胯起）节奏是两拍一个动作，再往后绕大臂（小臂伸直）反面一样。

　 3肩部加手加步伐训练

　首先出右脚的同时往前绕双肩后收回，再出左脚往前绕双肩后收回，再出右脚绕双肩后扩胸收右脚，再重复一遍。

　十字部：首先左脚向2点方向迈一步，右脚向前交叉后，左脚往后退一步，右脚回到原位。

　抖肩：在走十字部的同时，配合肩膀在后两拍抖肩。抖肩要注意肩膀不要太紧张，前后抖起来，越碎越好。

　 4合乐练习

　把前面几个动作加上音乐连起来走一遍，注意每个动作的力度要到位。

　注意前面所说的有些一拍一个和半拍一个的，区分开不一样的节奏的动作，合上音乐将全部来一遍。

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