班会主持人：×××（男） ×××（女） 班会时间：2009年2月××日 班会地点：××班教室 活动过程：1准备歌曲《水手》、《最初的梦想》、 《明天会更好》。 2诗歌：《理想》 3朗诵: 《为梦想而远眺的心》 4集体朗诵高三宣言： 让青春在奋斗中闪耀 5班主任总结 内容摘要：树立学生的远大理想，培养学生的自信心，使学生明确学习目的。 班会过程： 一、播放歌曲《水手》，营造气氛，主持人提出理想含义。 主持人（女）：我们刚才听到的《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来 答: “他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。” 主持人（男）：下面请同学们说一说“风雨”和“痛”指什么？ 甲同学：我认为“风雨”是指崎岖的人生道路，“痛”是指挫折和失败。 乙同学：我觉得“痛”还可以指逆境、困难。 主持人（女）：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。 主持人（男）：尊敬的老师们！ 主持人（女）：亲爱的同学们！ 主持人（合）：大家好！ 主持人（男）：伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们“理想”主题班会的序幕。 主持人（女）：理想是个诱人的字眼。 主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。 主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像航船失去了方向。 主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活。 主持人（女）：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。 主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。 主持人（女）：上面所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路明星——理想。那么，什么是理想？ （同学们答：） 引出理想的含义：理想就是对未来的向往和憧憬 主持人（男）：现在请听诗歌朗诵《理想》 二 诗朗诵（音频文件）: 理想(流沙河) 理想是石，敲出星星之火； 理想是火，点燃熄灭的灯； 理想是灯，照亮夜行的路； 理想是路，引你走到黎明。 饥寒的年代里，理想是温饱； 温饱的年代里，理想是文明。 离乱的年代里，理想是安定； 安定的年代里，理想是繁荣。 理想如珍珠，一颗缀连着一颗， 贯古今，串未来，莹莹光无尽。 美丽的珍珠链，历史的脊梁骨， 古照今，今照来，先辈照子孙。 理想是罗盘，给船舶导引方向； 理想是船舶，载着你出海远行。 但理想有时候又是海天相吻的弧线， 可望不可即，折磨着你那进取的心。 理想使你微笑地观察着生活； 理想使你倔强地反抗着命运。 理想使你忘记鬓发早白； 理想使你头白仍然天真。 理想是闹钟，敲碎你的黄金梦； 理想是肥皂，洗濯你的自私心。 理想既是一种获得， 理想又是一种牺牲。 理想如果给你带来荣誉， 那只不过是它的副产品， 而更多的是带来被误解的寂寥， 寂寥里的欢笑，欢笑里的酸辛。
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不是的。
于洋，1988年6月21日出生于黑龙江省鹤岗市工农区，中国内地主持人、演员。2006年，因参加辽宁卫视《家家都有戏》节目而出道。2010年2月12日，在辽宁卫视春节联欢晚会中担任主持人。2月13日，首次登上中央电视台虎年春晚并表演小品《捐款》。
于震，1975年5月10日出生于北京，毕业于中央戏剧学院，中国内地男演员，北京人民艺术剧院演员。1999年，出演个人首部**《我爱长发飘飘》；2004年，主演何群执导的抗战剧《吕梁英雄传》，为观众熟知。2007年，主演《中国兄弟连》。2008年在谍战剧《海狼行动》。
于洋和于震的个人生活：
1、于洋
2017年2月3日，由郭大雷执导，贾乃亮、马丽领衔主演，于洋、王迅、梁超等主演的**《东北往事之破马张飞》在中国大陆正式上映，于洋在其中饰演小地主一角，其专业扎实的表演功底加之充满个人特色的表演风格成为片中亮点。 另外，由于洋，贾乃亮和宋小宝（dbboys）演唱的主题曲《全世界都在说东北话》也颇受欢迎与热议。
2、于震
2009年12月10日与女演员方柏霓在北京东城区登记结婚，之后两人的感情产生矛盾。直至2010年6月8日于震向法院申请离婚诉讼。2012年3月17日与同为演员的辛月举行婚礼。
中央电视台作为主持界的最高平台，
聚集了全国最优秀的主持人，其中不乏美女。
但央视这些才貌兼备的美女主持人不少都是单身，
下面就来盘点一下央视那些大龄单身女主持人。
01秦方40岁
1981年出生的秦方是中央电视台少有的重庆主持人，
拥有174身高的她，18岁就获得过新丝路模特大赛重庆区冠军。
那时候的秦方刚刚结束高考，
不久后就拿到成绩，她是重庆市文科状元，
而她偏偏选择了传媒大学广播学院这条独木桥。
四年后，刚好又赶上央视开新闻频道，
正在大规模地招聘优质主持人，
形象姣好，专业扎实的秦方顺利被录取。
秦方从小到大从不让父母操心，一路读重点中学，
名牌大学，最后还进入央视，就是传说中别人家的孩子。
在央视，秦方主持的第一档节目是《文化报道》，
是一档很有人情味的新闻节目，
通过这个节目，观众记住了温柔又端庄的秦方。
之后她陆续又主持了《整点新闻》《国际时讯》《午夜播报》等节目，
在新闻频道已经工作了快要二十年，虽然不是明星主播，
但她的美貌受到观众认可，经常入围央视十大美女主播，
而且保养得宜，脸上丝毫看不出年龄。
02李雨霏45岁
李雨霏毕业于香港中文大学。
在2001年加入央视，此前还担任过模特。
李雨霏进入央视后就主持了《中国证券》，
经常会请很多专家来分析股票趋势。
那时正是国内的炒股热潮，李雨霏身边有很多朋友都问她买什么股票，
但她不仅不知道，还赔掉了半套嫁妆。
原本李雨霏手里有点钱，证券节目做多了也想着投资，
便买了一只比较信任的医药公司股票，
结果差不多全赔了进去。
在节目上专家从来不会建议买哪只股票，
李雨霏也常常告诫朋友股市有风险，不要贪心。
后来李雨霏还经常主持各大 财经 论坛，成为 财经 界的女神。
同时她还主持过各种创业节目，关注再就业成立保洁公司的大姐，
轻松幽默的主持风格非常接地气。
李雨霏在央视的主持形象几乎从来没变过，
一直是中长大卷发，显得非常端庄，身材一直非常瘦削。
而45岁的她依旧单身一人，也从未传出过绯闻。
03涂经纬41岁
涂经纬是央视认知度很高的一名主持人，
同样毕业于中国传媒大学广播学院，
在毕业前她就曾经到各个电视台主持节目，
并挑起大梁主持过农业、儿童、 体育 等各种类型的节目。
2003年，从广播学院毕业的经纬正式加入央视，
她主持的第一档节目就是《中国**报道》，
此后便成为**频道的主持人，曾多次主持**节，
也常常出现在各大**首映礼上，
她还创下了连续九次主持上影节的记录。
经纬一双大眼睛，笑起来很甜，是一位极具明星气质的主播，
而她和另一位经常出现在热搜上的明星主播撒贝宁还有过一段恋情。
据说两人的恋情维持了四年，被称作央视的金童玉女，
撒贝宁的才华备受认可，经纬也拿到了金话筒奖，
但最后还是逃不过分手。
2015年经纬选择离开央视到美国进修，
这个决定中断了她的主持之路，而她回归之后也难以找到自己的位置。
原本的央视再也回不去，只能担任网络平台的主持人，
然而她的热度不够，也没有找到自己的位置，
如今竟然开始了带货直播。
虽然央视主持人也曾经进行过助农直播，
但经纬的直播看起来和网红无异，看起来颇为辛酸。
04孟盛楠40岁
孟盛楠同样是一位长相大气的美女主播，
2005年加入央视主持《影视留声机》，
此后一直主持音乐类节目，例如《百年歌声》《中国音乐电视等》。
虽然孟盛楠的外形很出众，既端庄又有亲和力，
但由于受众问题，她主持的节目全都不温不火，
这个宝藏也一直未能被发现。
直到2009年，孟盛楠获得了金唱片主持人奖，
她才被调入中文国际频道，被委以重用。
此后孟盛楠活跃在各大晚会上，她曾多次主持中秋晚会，
还担任《中国文艺》的主持人，并且参加过央视真人秀录制，
还客串过公益**，是一位多才多艺的美女。
2017年，孟盛楠担任央视春晚上海分会场的主持人，
再次被全国人民看见，很多人将她看作董卿的接班人。
唯一可惜的是，孟盛楠已经多次成功主持过大型活动，
形象、专业都受到肯定，但近几年春晚使用新人挑大梁，
她始终没有机会登上春晚的主舞台。
05李梓萌44岁
李梓萌是近几年备受肯定的国脸主持，
2000年毕业于广播学院，和月亮姐姐、刚强、春妮是同班同学，
毕业后进入央视新闻频道担任主播。
李梓萌的形象严肃、冷静，非常适合播报新闻，
曾主持过《国际时讯》《朝闻天下》等节目，
明快的风格受到很多观众的好评。
2006年，正值新闻频道改革，《新闻联播》大胆启用新人，
仅仅入职六年的李梓萌成为新一代国脸，
也成为了最年轻的国脸主持，此事曾一度引发热议。
李梓萌为了让自己更加符合新闻主播端庄的形象，
还特意定制了一顶蓬松的短发，这一戴就是十几年。
而且为了保持国脸形象，新闻频道的主持人很少参加其他节目，
只有在春节或者大型联欢会时才能见到他们的身影。
私下的李梓萌是个性格可爱的女孩，
身高175的她，身材瘦削，事业有成，
终身大事却非常头疼，她还曾经在参加同学会的时候公开征婚。
原本李梓萌参与录制了央视真人秀《你好，生活》，
展示了新闻主播生活中真实的一面，反差形象收获很多好评，
但由于相关政策的调整，恐怕以后很难在真人秀中看到她。
06欧阳夏丹44岁
欧阳夏丹也是一位非常受欢迎的国脸，
比李梓萌早一年考入广播学院，还是广西高考状元。
在大学期间欧阳夏丹就经常主持学校的大型晚会，
毕业后加入上海电视台成为一名新闻主播。
2003年，欧阳夏丹正式调入中央电视台，
第一档节目是早间新闻《第一时间》，
此后又主持了《开心辞典》《经济半小时》等众多节目。
欧阳夏丹的外形很讨喜，既端庄又甜美，
能够驾驭综艺、新闻、晚会等多种类型节目，
08年她搭档白岩松主持《全景奥运》，开始在大型节目中崭露头角。
11年，欧阳夏丹在内部考试中获得第一名，
她和郎永淳成为《新闻联播》的新国脸，从而被全国人民熟知。
原本欧阳夏丹的事业顺风顺水，2017年因为母亲重病，
她特意请假陪伴母亲，从而停掉了所有节目，
期间还被网友拍到陪伴母亲散步。
不过今年欧阳夏丹已经开始回归，可能不久之后就会回到主持台。
07宝晓峰43岁
欧阳夏丹休假后在新闻频道慢慢取代她位置的就是宝晓峰，
她也是唯一一个留着披肩发的国脸主持。
在央视很多主持人，尤其是新闻主播，
为了保持自己的形象，几十年不换造型，
但宝晓峰从短发到中长发，换过好几次造型。
宝晓峰2001年加入央视，最初担任《亚洲报道》的主持人，
后来主持过《朝闻天下》《新闻30分》等多档新闻节目。
2020年，在新闻频道熬了二十年的宝晓峰终于成为新国脸，
她和刚强的搭档被网友戏称为宝刚组合。
但她却因为一个字在《新闻联播》这样的节目上失误，
原本是嵩县，宝晓峰说成了蒿县，被网友质疑她的专业能力，
虽然后来澄清到是因为新闻稿打错了，
但这次乌龙却意外带红了这个县。
今年43岁的宝晓峰，终于来到了事业巅峰，
而她也同样是一位大龄单身女青年，
只身从内蒙古来到北京工作的她经历了很多辛苦，
始终以事业为重，从而错过了很多姻缘。
08柴璐44岁
柴璐被称为央视女神，当年以文化课、专业课第一的成绩考上北广学院，
毕业后又拿到了清华大学的硕士学位。
而柴璐本身的形象也非常出众，一张娃娃脸，眼睛又大又圆，
笑起来有酒窝，亲和力非常强，
然而她最初进入央视竟然是幕后记者。
1999年，柴璐加入央视担任《海峡两岸》的编导和记者，
在担任编导期间，工作非常忙碌辛苦，
她却抽空拿下了清华大学的硕士，让同事佩服不已。
直到2007年，她才成为节目主持人，
此后便一直活跃在新闻频道。
柴璐曾经一度被称为央视台花，但她本人却是一个工作狂，
工作中从未出现过失误，对于外形反而不太在意。
柴璐还有一个冰山美人的称号，这和她的性格有很大关系，
她的妈妈是一位图书管理员，小时候她跟着妈妈看了很多书，
养成了酷爱读书的习惯。
最喜欢沉浸在文字里的柴璐，逐渐变成了淡定平静的性格，
有时甚至会给人一种冷冷的感觉。
在央视的二十多年里，柴璐主持过十几档节目，
也主持过大型晚会，广告招商，多次获得优秀主持人的奖项。
柴璐不仅获得了观众的认可，也收获了同事的一致好评，
只是她始终单身一人。
09紫凝41岁
紫凝是山东人，同样毕业于中国传媒大学，
2001年担任《整点播报》主持人，此后一直活跃在新闻频道。
几个月后，她便开始主持早间新闻，
经常凌晨两三点起床准备上班，工作非常辛苦。
2006年，新闻频道策划了一档全新的节目《约会新七天》，
最终选中的主持人是罗晋、康辉和水均益，
紫凝当时就是这档节目的记者，对她来说是一个非常好的机会。
但也是由于新闻工作压力很大，每天都要经历直播，
紫凝的妈妈特意从老家赶来照顾她，每天给她做好吃的。
有时候紫凝也会和朋友去找好吃的餐厅犒劳自己，
不久之后原本八十多斤的她体重就上百了，
在镜头里更加明显，她又不得不开始减肥。
另外在紫凝新闻直播过程中，还曾经出现过手机微信提示音，
引发很多网友质疑主持人直播带手机。
紫凝并没有解释此事，而且没有影响她的直播状态，
如今手上还有几档新闻节目。
私下的紫凝非常有少女心，车里塞满了各种玩偶，
性格也非常活泼可爱，只是一直没有遇到合适的另一半。
10梁艳49岁
一头港式卷发的梁艳是《新闻30分》的老牌主播，
她的声音伴随了九零后的成长。
1991年，梁艳考入广播学院的学生，
毕业后加入中央电视台主持《新闻30分》，
这一坐就是十年时间。
2010年，梁艳暂停工作去美国做访问学者，
一年后重新回到央视主持新闻节目，
期间主持了《新闻直播间》《午夜新闻》等一系列节目。
作为央视的新闻老人，梁艳的业务过硬，自身非常努力，
她也带过很多新主播，从来都没有架子，人缘很好。
去年，她时隔十年再次成为《新闻30分》的主播，
气质依旧，容颜也没有太大变化。
生活中的梁艳有着堪比董卿的才华，
非常喜欢诗书字画，出版过好几本书。
而且生活中她从来不化妆，也不喜欢买奢侈品，
是一个非常低调的主持明星。
11张越50岁
张越是一位非常特别的主持人，她并非播音专业出身，
毕业于首都师范大学的她，最初的工作是语文老师。
后来她成为一名自由撰稿人，并逐渐转型编剧，
90年代初的情景喜剧《我爱我家》《临时家庭》都有她的参与。
直到1995年，张越才成为《半边天》节目的主持人，
这档节目当年非常有影响力，是较早关注女性，
提倡女权的一档节目，给 社会 带来新思潮。
张越在节目中凭借温柔又坚定的发言获得无数粉丝，
并在2003年获得金话筒奖。
那时一米六的她，体重足足有一百八十斤，
很多观众认为张越身材过胖，不适合当主持人。
张越懒得理这些争议，最后直接辞职，
反倒是辞职后她开始暴瘦，一度瘦了六十斤，
和之前判若两人。
不过张越没有再回到主持台，她早已转型幕后，
但一直没有结婚的消息。
文|Nancy
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咱们都知道李七月是主持人出身，所以咱们评价她的话自然少不了说她的主持风格，咱们大家都知道李七月不止是在央视，在很多的电视台都当过主持人，所以我们大家对于李七月可以说是非常的熟悉了，而李七月她的主持风格可以说也得到了很多人的喜欢，如果让我来说的话，李七月绝对是在主持人里排名非常的靠前的，我甚至觉得李七月的主持绝对的要比很多的一线主持人强上很多。
咱们都知道在央视上这个舞台上，有才能的人越来越多，可以说想要出头非常的难，但是很多的支持人却吃不了苦，而我们的李七月发挥自己的优势，利用自己能吃苦的这个优势，可以说也是迅速的得到了很多人的认可，给我们留下了很深的印象，当然咱们不是说李七月没有才能，想一下农民工能吃苦的很多，但是为什么出名的很少，所以李七月的能力我们是不能否认的，所以我认为李七月能够有如今，绝对是靠自己才得来的。
其实说起李七月，觉得不得不说的就是她的低调了，其实现在娱乐圈很多人都很低调，但是我觉得在我的心里没有人比李七月更加的低调的了。其实这个大家也都知道，我们对于李七月的认识只是在电视上，而我们对于李七月的生活可以说都不知道，她除了自己的工作之外，没有参加过任何节目，其实我说实话，我对于李七月的认识，真的是不熟悉，现在我甚至于都不知道她到底结婚没有。
在我的印象里，李七月绝对是一个善良仁义的化身，我认为她做的这个主持人绝对是对我们最有益的事，在她节目里，帮助了多少的人，让很多失散的人重归家庭，这是多么有功德的事，所以我认为李七月绝对是一个好人，她把自己的青春都奉献于自己的寻人上，所以我对她的喜欢可以说和她做的这件事也是有很大的关系的，所以我希望她能够帮助更多的人，我们也希望李七月越来越好，能帮助更多的人回家。
国内的女主持人们一直被观众认为是美貌与智慧的化身，虽然这些女主持人们能够成为电视台的门面，是依靠自身的能力和业务水平，但是她们出众的外表却不容被大家所忽视，一位很美的主持人，我认为是李红！
不过在一份“美女主持人”的榜单排名当中，大家非常熟悉的主持人董卿，却只能排在第四位，而李红因太过美丽，才力压各位主持人排在了第一名的位置，那么下面我们就来介绍一下，榜单排名当中的五位主持人。
一、第五名——周涛！经常看春晚的朋友，对于周涛这位主持人绝对不会感到陌生。因为周涛不仅在春晚舞台上担任过主持人，还曾在春晚上客串出演过小品，比如2003年与冯巩合作的《马路情歌》以及2004年的《让一让，生活更美好》等作品中，都曾有周涛的身影。
虽然2016年春晚之后，大家就没有在春晚舞台上，看到过周涛的身影，不过这并不是因为周涛已经远离了自己的工作岗位，而是因为周涛更加注重于幕后工作。
我相信从事幕后工作的周涛，也一定会给观众带来更为优质的作品以及节目，周涛是一个对工作十分负责的人，所以在无论是从事哪方面工作，周涛也一定会尽力做到最好。
二、第四名——董卿！自从周涛转向幕后工作之外，“春晚一姐”的头衔也落在了董卿的头上。当然大家都知道，以董卿的能力及水准成为“春晚一姐”，也是实至名归的事情，并且连续13年主持春晚，这本身就是一件十分了不起的事情。
董卿不仅拥有着十分出众的外表，同时董卿身上拥有的知性优雅魅力，也深深吸引着全国观众。虽然之前大家看到董卿都是在春晚舞台上的表现，但是现在董卿也开始参加了一些节目的制作工作。
《朗读者》这档节目就是董卿的呕心沥血之作，虽然《朗读者》只有12期，但是该节目讲究的真实人物情感，却深深打动了很多的观众以及网友，能够制作出如此精良的节目，这也充分说明董卿是一个才智兼备的全才。
三、第三名——朱迅！朱迅的个人履历虽然弱于周涛和董卿，但是朱迅身上却充满着励志色彩。在2007年的时候，朱迅因为甲状腺癌的问题，不得不暂时离开自己的工作岗位。
不过身体状况不好的朱迅，并没有因此远离主持人这份高强度的工作岗位，而在病情得到控制之后，朱迅就回归了自己的主持人岗位。正是因为朱迅的励志经历，让很多网友都对朱迅颇有好感。
朱迅除了是一位优秀的主持人以外，朱迅还曾多次参加过影视作品的拍摄。说大多数的时候，朱迅只是以客串的形式出现在影视作品当中，但是朱迅却总能够成为影视作品当中“最美丽的存在”。
当然除了跨界能力出色之外，朱迅还具有出色的多种语言能力。因为朱迅在年轻的时候曾留学于日本，因此朱迅的日语能力，在国内主持人队伍当中也是极其优秀的。正是因为朱迅有多种语言能力傍身，朱迅才能够参加很多正式的大型活动。
四、第二名——李思思！相信很多观众第一眼看到李思思的时候，都会被李思思出众的外貌深深吸引。1986年出生的李思思虽然在主持人队伍当中，并不算是资历太深，但是长期主持春晚节目，也让李思思的能力得到了深度的锤炼。
虽然大家都会因为李思思出众的外表条件，而忽略了李思思优秀的内在，但是能够长期工作于春晚舞台，这就足以说明李思思的能力得到了公认。
作为继周涛，董卿之后的春晚“后起之秀”，李思思也给观众留下了十分深刻的印象，相信在以后春晚舞台上，我们会更多的看到李思思的出现。
虽然春晚舞台上还会出现更加年轻的美女主持人，但是现在李思思一定要挑起春晚的主持重任。在以后如果出现更具有潜力的年轻人时，李思思也要像周涛和董卿那样起到传帮带的作用。
五、第一名——李红！喜欢关注两岸新闻的朋友，对李红这个名字自然不会感到陌生。因为李红主持的《海峡两岸》，是很多朋友关注两岸局势发展的主要通道，在03年李红主持《海峡两岸》之后，《海峡两岸》的主持人就从来没有发生过更改。
虽说李红从未主持过春晚节目，但是李红美丽大气知性的特点，还是深深烙印在了全国观众的心里。因此李红主持的《海峡两岸》，也成为了最受观众欢迎的时政类节目。
当然除了主持节目之外，李红也曾多次采访过国内外的重量级政要人物。在面对重量级的政要人物时，李红也并没有丝毫的怯场，反而李红能够像一个朋友一样，与这些重量级的重政人物进行沟通和交流，可以说李红的业务能力，也给这些重要级的政要人物留下了非常深刻的印象。
当然李红不仅仅是外表受到大家欢迎，李红的内在修养，同样也是大家喜欢李红的原因。主持一档节目将近20年的时间，这本身就是极其罕见的事情。
在将近20多年的时间里，李红的外表也并没有多大的改变，这也让大家对于李红的真实年纪进行了一番“调侃”。因此李红这位“不老女神”毫无疑问地成为了“最美主持人”榜单当中的第一名。
总结当然“文无第一，武无第二”，在“主持人外表评选”这件事情上也同样如此。每个人对于美的评价标准不同，虽然周涛、董卿、朱迅、李思思以及李红都是公认的美女主持人，但是国内的美女主持人却并不仅仅只是这五位。
在一些知名度不高的主持人当中，也有一些年轻十分年轻漂亮的，不过在外表不分伯仲的情况下，业务能力就成为了大家评判的标准。我说的这几位美女主持人不仅美丽的外表，在业务能力上也同样优秀。
因此说女主持人如果能够达到才貌双全这一点，那么女主持人的口碑以及形象，无疑会在观众心目中变得更出色。而且主持人们也很清楚，只有业务能力出色才能够受到同行以及观众的认可，如果只靠外表来博得好感，那么有一天自己如果年老色衰，那么注定将会被观众所抛弃。
乔吉娅·帕马斯
说起乔吉娅-帕马斯，尽管只有21岁，但在意大利已经小有名气。他1982年3月5日出生于卡利亚里，2001参加过世界**选美大赛，在意大利排名第二。2002年与巴罗洛一起成为意大利电视5台《秘闻披露》节目女主持人。帕马斯最喜欢的女影星是玛丽莲-梦露，而她的很多生活习惯似乎都在模仿梦露。
说到意大利最狂野的男人，也许每个人心里都会有一个候选；但是说到意大利最风光的女人，那么大多数男人都会把这珍贵的一票投给乔吉娅-帕马斯。乔吉娅-帕马斯是是意大利电视5台的王牌节目《秘闻披露》的女主持人。虽然过去卡利亚里美女帕马斯的确借因扎吉才出了点名，但是现在让她红遍半边天的却是她的足球访谈节目。在2006世界杯期间，帕马斯被称为最有内涵的意大利女主播。
莉莉·格鲁伯尔
莉莉·格鲁伯尔是意大利电视一台20点新闻原女播音员，被人称为“弹劾贝卢斯科尼的女人”。2004年5月她辞去意大利电视一台女主播的职位，并愤然揭露政府对她所主持的新闻节目进行的严格审查。几星期后加入左翼联盟，并在欧洲议会议员选举中在意大利中部选区大胜卡瓦列雷。她是一个女强人不会待在演播间里涂脂抹粉，总喜欢素面朝天东奔西走，总是出现在最能“出风头”的新闻现场，诸如柏林墙的倒塌和苏联解体，海湾战争，前南斯拉夫冲突，伊拉克战争等等几乎所有重大事件，她都在第一线进行过现场报道。伊拉克战争时期，她在伊拉克一待就是三个月，她带上黑色面罩，全身心地投入到新闻采访中，其采访对象从出租车司机到宗教领袖，什么人都有。意大利人称她为“红色的莉莉”。
一、活动目的：使同学们树立远大目标，鼓励同学们追求梦想，为自己以后的学
习和人生确定方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围
二、活动时间：2013年11月5日第七节 三、活动地点：初二（6）班 四、班会流程：
（一）主持人开场白：同学们，今天我们的主题班会是放飞梦想
每个人都拥有梦想，每个人都期盼将来。关于梦想的名言： 世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家，光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。 ——威尔逊 （二）请学生代表表演诗歌朗诵：《梦想》 梦想是灯塔，指引人生前进的方向 一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀 一个没有梦想的人，就像船只失去方向 面向太阳，就会是希望 勇敢成长，就是种锋芒 我相信，梦想就是最好的信仰 它指引着我向前，让我不再彷徨 就算前路充满荆棘，困难重重 就算面临失败、痛苦、挣扎
只要把坚强做作翅膀，逆风也能飞翔 只要把希望化成力量，奇迹会从天而降 我相信，我就是我 独一无二，势不可挡 不怕孤独，不惧风浪 因为有你，与我并肩 我相信朝着梦想，大步向前
新市场营销法则 助推企业成长 电子商务营销 食品餐饮营销 建筑房产营销 消费品营销
我们可以改变世界 我们可以实现梦想 I believe I can!
（三）让学生在纸条上写下自己的梦想 （四）游戏环节
1、击鼓传花（拿一个乒乓球，用电脑放歌，歌由主持人来决定停的时间，乒乓球在谁手上就轮到谁）。让同学们来演讲自己写的梦想，即有利于同学们在放松中娱乐，又可以使同学们大胆说出自己的梦想
2、合作传球。（每组三个同学，用卷起来的纸条传递乒乓球，用时最短的小组为胜，输的小组接受惩罚） （五）观看视频
通过观看一个聋哑女孩学习小提琴，追求音乐梦想的励志视频，告诉学生，成功=目标+信心+努力+坚持（人世间所有的梦想，只要坚持都将会变成现实） （六）音乐响起：全班合唱歌曲《仰望星空》 （七）班主任总结
（八）主持人宣布班会结束 五、活动总结
通过这次班会，让学生树立了远大梦想，找到学习动力，懂得光有梦想是不会成功的，只要努力和坚持才能实现梦想。同时，提供了一个平台让学生畅谈梦想，并且通过游戏互动增进了学生之间的了解和友谊，学会相互合作。整个活动气氛热烈，学生能够积极参与其中，取得良好效果。
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谢娜是谢娜工作室旗下艺人。
谢娜，1981年5月6日出生于四川省德阳市中江县，中国女主持人、歌手、影视演员，毕业于四川师范大学**电视学院（今四川**电视学院）。
1999年，参演武侠喜剧《少年英雄方世玉》。
2002年，因主持湖南卫视嘉宾访谈游戏秀节目《快乐大本营》被观众熟知。
2008年，参演古装武侠剧《射雕英雄传》。
2013年，主演喜剧片《快乐大本营之快乐到家》；同年，她还获得中国大学生电视节最受大学生喜爱的电视节目主持人奖。
谢娜人物评价
她是在电视里最不吝惜自己的主持人，唱念作打插科打诨亦庄亦谐甚至装疯卖傻，但凡是节目需要，她能使出浑身招数，也能豁得出去自毁形象，这股毫不遮掩的真性情，使大家喜爱。她是在剧组中最有人缘的影视演员，上至导演下至场工，她能和每个人都热闹的打成一片。
在又苦又累的剧组里，有她在就有欢乐在，她对世界一直保有的好奇心和尝试心，演变出无数可爱又离奇的小事件。她的快乐深入人心，快乐了别人也快乐了自己，那是她的天性，也是她的武器。
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