肩膀两边长痘痘怎么办？

1用茶叶水（热的)涂在痘印处

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉，可消除痘疤、收敛毛孔。

　一、桃仁山楂茶

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

　　二、萝卜芹菜洋葱汁

大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

　　三、苹果萝卜包菜汁

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

四、芹菜番茄柠檬梨汁

芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。

　　五、苦瓜饮

苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮（不可放任何调味料）。每日一剂。

柠檬茶－－将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性

将鸡蛋壳内层的那层膜，小心撕下；贴在鼻子上，等干后撕下来。

　　提示：这是很多人都说好的方法！

将脸洗净，趁皮肤没有干透，用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩；十分钟后，用清水洗干净。

　　提示：脸部有伤口的皮肤不适用，敏感肤质者不适用

捏一小团米饭在鼻子上揉，饭团的粘力会把鼻子上的脏东西带下来；十分钟之后用清水洗净。

多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中

多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等

一、体型不同

红腹蓝矶鸫属于中等体型鸟类，体重♂45～56g，体长10-20cm。

栗腹矶鸫属于大型鸟类，体长24cm以上。

2、外形不同

红腹蓝矶鸫蓝色覆羽延伸至翅膀两侧。

栗腹矶鸫覆羽延伸在颈部。

3、雄性成鸟外观不同

红腹蓝矶鸫上背呈现褐灰色，有隐约的黑斑点。胸部蓝色转为褐色带斑。

栗腹矶鸫上体有褐色扇贝形状斑纹，胸部有**斑纹。

以上就是红腹蓝矶鸫和栗腹矶鸫的区别。

—栗腹矶鸫

—蓝矶鸫

女士开衫马甲编织教程：

我们先来钩前片的其中半片，起针数为6的倍数加5针。第1行：不加不减钩一行短针；第2行：1锁，然后从第1针开始，不加不减钩一行中长针；第3行：仍然不加不减钩，头尾针上都是挑辫子针钩中长针，中间部分都是挑后半针钩中长针。第4行：3锁，从第2针开始，重复，最后4长；

第5行：3锁，在后面3长的中间针上钩扇贝花，后面我们就在扇贝花上依次钩3长，在3长的中间针上钩扇贝花，在最后1针上钩1长；第6行：同第5行的规律。第7-13行：重复第5-6行这样的编织规律去钩；

第14-31行：继续重复这样的规律去钩，但同时，我们每行要减1针，减针的位置都在同一边；第14行：前面按规律钩，最后本应该钩4长的，我们钩2长，长针2并1；第15行：3锁，后2针钩长针2并1，后面仍然按规律去钩，重复这样的减针方法，一直减到第31行；第32-36行：不加不减按规律钩。

接着来钩后片，起针数也是按6的倍数加5针来起，然后我们将前后片重合，分别将肩部进行缝合；接着从肩部往下，我们取20cm作为袖洞，然后将袖洞下方衣服的双侧边分别进行缝合。

接着来挑袖洞，第1圈：挑钩一圈短针，每1行里挑钩2针短针；第2圈：重复钩完整圈，断线。接着从前片底边处开始挑针，挑一圈。第1行：先依次挑钩4针短针，后面每行里挑钩2针短针，一直挑钩到另一头，最后底边处也是依次挑钩4针短针；第2行：1锁，翻面，不加不减钩一行短针；第3行：重复，最后3短，断线。

最后来钩纽扣：我们用25mm的钩针来钩，第1圈：4锁，头尾引拔相连；第2圈：1锁，在环里钩10针中长针，与第1针引拔，断线。我们按此方法再钩出2颗纽扣，然后将它们缝合到衣服上，这款开衫马甲就完工了。