9个月宝宝大便干硬吃什么辅食好

婴儿的大便干燥说明身体是缺水的，这可能跟婴儿的辅食是有一定的关系的，通常八个月大的婴儿基本上已经开始断奶了，如果此时出现问题就需要及时解决，那么八个月的婴儿大便干燥吃什么辅食好？
如果八个月婴儿大便干燥，那么可以多食用瓜类水果，例如黄瓜、香蕉或者香瓜等，这些瓜类食物能驱散体内热火。但对于不喜欢吃蔬菜水果的婴儿，可以多食用木耳、海带、干果等作为辅食，因为这些食物的矿物质和纤维素含量丰富。另外，燕麦片同样膳食纤维含量丰富。
有喝牛奶的婴儿，可适当的食用些离乳食品，例如麦粉、米粉等。如果食物中已经添加离乳食品的婴儿一旦出现便秘情况，可适当食用纤维素含量高的食物，例如菜泥、水果、及菜粥、菜末等。
八个月宝宝大便干燥的原因？
八个月大婴儿大便干燥说明体内缺水，但不等于婴儿喝水不够。有些婴儿喝的水会直接被肠道吸收，所以此时多喝水只会不停的排尿，而不会被人体吸收。要知道大便中的水分是肠道中的细菌溶解，产生了短链脂肪酸，从而携带了水分。通常要缓解婴儿大便干燥症状，妈妈在准备婴儿的辅食的时候，应注意保持辅食清淡。