有哪些段子让你笑出天际？

公司有位王姓同事，文员，叫王文武，我们熟悉的人都叫他王董，而不是叫王斌或老王之类。新来的年轻女同事问:“为什么他们都叫你王董？是因为你懂得多吗？”王董喝了口茶，说:“那是因为我常常组织大家聚会，他们都叫我董事长，简称王董。”想到本地方言中“董”与“捅”同音，我诡异一笑，说:“屁!分明是背着自家婆娘，在外面找姑娘乱捅，才叫王捅。”哎呦！请问哪里有回收二手茶叶的？老贵的普洱茶刚冲上就泼我身上，多可惜!

以下心得按时间排序

2018526

铅球投掷扶杆问题，

1）目的，防止过分体转而失去下半身发力的连贯性，

2）两个误区，

a受杆的影响动作幅度变小，如老王，

b动作放不开而不扶杆导致体转过多，如化表，

C重心靠后，没有用腿部发力作为起始点。如钟。

解决方法，

    讲解动作核心发力概念，再尽可能的大幅度动作上，做到再最短时间，并全身发力集中到球上。（具体参考铅球投掷文章）

3）蹬腿换腿技术讲解。参考技术好一点的队员如岚，曾

4）尽快拿3-4-5公斤的球来适应考试要求，

增加练习时间，保证技术的熟练度

5）出手变成投，豪哥，

加强持球手型的教学，脖子加紧球，投掷时肘关节与肩部同高，

611-616

铅球尽快进入侧对投球，4-5公斤,继续发展核心发力训练，

618-623

铅球尽快进入背向投球，5-6公斤（轻重交替），早上可以使用铁饼训练法，（25公斤杠铃片替代）

备战期使用少量重球训练，比赛前使用轻球，普通球交替，

弹力带辅助和静力练习

铅球练习时，护腕，护腰，的保护问题。

3原地侧向推铅球

练习通过锁住左腿，运用线性力（直线），消除原地正面推铅球动作中大多数的旋转力。

      双脚呈标准准备姿势：左脚抵住抵趾板，右脚放在投掷圈中部（图317a）。将身体重心转移至身体右侧，右膝稍稍弯曲以便受力，而左膝则做震动准备。

      上身不要向后旋转，而是与投掷区呈垂直状。类似原地正面推铅球的技术要领开始投掷：向内旋转右侧身体，右脚以脚掌为轴，脚跟向外提拉，同时将身体重心转移至身体左侧（图317b)。

这个动作完成了从脚踝到肩部、再将双肩转向投掷区的线性力，其间注意锁住左侧身体（图317c)。出手点就是左腿位于最高位时。除非需要保持身体平衡，否则不要出现转体动作。

静力练习

    静力练习从投掷圈后部启动，做好投掷准备，并保持原地正面推球的姿势，该练习其实就是投掷准备姿势及身体平衡的检测练习。

对于运动员来说，这个练习就是体会动作是否正确的一种方法。而对于教练员来说，这个练习意味着放慢动作以检查运动员是否掌握投掷准备动作及身体平衡。

      开始时，静力练习应由教练员和运动员共同完成，运动员从中体会准确动作，教练员则可以就看到的问题进行指导和纠错。在教练员和运动员之间有了进一步的了解之后，此练习可逐渐改由运动员独立完成。

      当运动员在投掷圈中心停顿下来时，需要认真地分析原因。如果停顿是由于身体平衡问题而造成，此练习将明确问题所在。但如果运动员有停顿的习惯，该练习可能会加重这个不良习惯。

铅球技术问题比较多。

1直立，不侧倒。要求在最高点出手，

解决方法，扶杆，弹力带模拟。

下周训练时注意每人一正一侧两个视频来技术动作，

2视线方向：应注视球的飞行方向，而不是看地面。

2动作速率，主要取决于自身爆发力，其次其次是技巧，抓举，挺举，增加重量，非增加个数组数。

3胸部以上的动作，震胸，伸臂，手指侧拨球，完成度和连贯性不好，

解决方法，弹力带辅助

4部分人出现转体过慢，过多。

解决办的，持重体转，扶杆实战。

铅球技术问题

通过观察其他学校的铅球技术，发现我们的背身投掷技术，属于技术领先，但是还不完善。特别是 转体速度和前脚中驱脚旋转 上，还未能做到最好。

接近完美

主要问题就是

1右脚支撑程度，身体前扑。解决方法：弹力绳慢速热身，

2出手速度，手腕手指原地直立，上抛球。

3投篮手。解决方法，砸地，双脚正对正面，

 铅球的问题，比较多，要从标枪辅助，抓手辅助开始。教授侧向投掷法，

铅球训练中为避免过分送肩，增加标枪支点的训练。

同时在技术练习中，遵循以下顺序：

1正面投掷

A左右脚平行，均抵在板上    B 左脚不变右脚后撤至30°    C 左脚不变右脚后撤至60度

2侧面投掷（如非持球不利，否者不进行任何转体）

3背身式投掷。

 铅球技术的提升：

1发力关键是最后出手时，身体合理后仰，挺胸抬头，完全利用胸大肌，采用类似卧推的角度将球推出，持球的位置和手型也要向更利于平推出的角度来放置。

2下半身的蹬地发力和腰腹以手臂为驱动的体转的力量也是一个加速的过程。

四铅球技术问题

不能亲自示范的教练    不是好教练

开始阶段身体重新控制在右腿上，持球掌心略微朝正前方，

    发力投掷是重心控制在两脚之间，后腿蹬地发力为初始点，通过蹬地转体送髋，上身略后倒，持球的掌心正对前方，通过一定的角度后仰上半身来保证球不下滑。

    一定的后仰同时可以充分拉伸胸大肌，使其发挥超等长的作用力。

    前腿仅仅是支撑身体平衡和协同时向上跳跃。注意手指手腕一定要有斗腕拨球的动作，同时注意方向是斜向左侧45-60为宜。

常见错误

问题1

    出手时，重心已经从右边移动到左边了，导致右侧失去了连贯性，重心发力时没有留就在左侧  ，感觉是下肢连不起来，推出去的力是真的轻

解决方法：请大家以后再拉皮筋模拟训练时，注意控制重心的问题，特别是髋部阻力带的练习，练好右半边身体腿部和髋部的“蹬转挺”。

问题2

  重心前移，持球提前脱肩，体转不够，上身没有后仰，

解决办法：持球手型 半转体后仰推皮筋。

问题3

    持球点过高，身体后仰不足，球过早出手 没有用到胸肌发力

解决方法，系腰带拉助力带，体会蹬地发力，髋部的送转挺。

问题四

重心有问题，顶胯没做到以至于侧身出手，缺点后仰，

解决方法同上：系腰带拉助力带，体会蹬地发力，髋部的送转挺。

问题五

上半身转体太慢，重心后倒，（腰有伤的情况下）附身过深。

解决办法：养伤，每周铅球练习，从3次减少到1-2次，调整的铅球改为三级跳（内容同周二三级跳部分的一样），技术练习时以原地推弹力带为主，学会控制重心和快速发力

问题六

    重心不在后脚，（图1没这个问题，图2严重点）      没挺胸抬头  手没拨到球

    解决方法：改进持球方法，要手指跟托球，而不是手掌托球加上上身力量练习，特别是手指手腕力，预备时球的重心在手里的位置

问题七

挺胯没做到 没挺胸（应该是没后仰）

解决办法，加强卧推和硬拉等上半身的力量

问题8

动作爆发不足，胸发力不明显，这些都不是问题，后期练好力量即可，

身体推球时没有后仰，后仰，

由上图看出，其实第二投中是有后仰的，对比我投掷的下图，

    可以看出，出现的主要问题是，髋关节不够舒展没有一点挺髋的动作，这就造成了下肢力量不能通过腰传递到胸部，

解决办法：腰带系弹力带，练习腿和髋的，蹬转挺

问题9

      软的一匹，核心力量不够，对我所教授投掷技术完全一点未懂，

问题10

持球问题手腕角度，造成投篮手，预摆过小，下半身，蹬转挺，动作小，这是对自身能力的不自信。

解决办法：先降速做好技术动作，再加大动作幅度，当然一切都要有足够的力量来支持，

具体如下：

1周一铅球为轻球，周三正常重量，周四部分技术较好的可以使用超重球，

2弹力带，等无球练习放到前面，有球练习紧接实战。

      这里我要说明的是，无球练习的技术作：“蹬送挺仰”，在有球练习中并不需要做到完全幅度，因为那样会造成发力过程延长，实战中要缩小技术动作的幅度，可能只需要30%来保证整个动作一气呵成，快速爆发的完成。

      基于以上理论，周四的铅球训练取消了弹力绳的相关两个练习

第二个练习在视频基础上加入挺髋关节，挺胸后仰头

铅球

周一（轻球练习技术）

男子4KG，女子3kg

下斜俯卧撑和平地俯卧撑推起离地6x2

正面壶铃挥摆（杠铃片提捏）蹬转挺

正面技术讲解后，迅速进入 到侧面挥摆 ，（其他全身练习中已经有类似练习。）

正对及后仰低位拉上推弹力带2x5

先进行正面前推， 迅速进入到，低位后仰头上推。

上推，俯身，手指抓。对拨

前抛球（5-6次

挺胸后仰胸前长传（6-8次

原地侧掷铁饼（3kg杠铃片)

两人对投0-30-60每个角度4-5次

专项力量600-630

单手推杠铃队友辅3×3（25%1rm）

7死亡地雷架3组X10

8正握弯举和反握身后手腕弯举

超级组3组X10

按摩时间则改至第二天早上

周三正常重量

下斜俯卧撑起和杠铃片捏提6X2

侧对壶铃挥摆（（哑铃）蹬转挺

尝试杠铃片拿捏

后仰低位拉阻力带挥肘2x5

上推，俯身，手指抓。对拨

前抛球（5-6次

挺胸后仰胸前长传（6-8次

原地侧掷铁饼（3kg杠铃片)

补动态图

两人对投0-60-90每个角度各4-5次

专项力量600-630

单臂杠铃片卧推（上抛？）

队友辅3×3（25%1rm）

7杠铃侧向弓步20X3（20%1rm）

8正握弯举和反握身后手腕弯举

超级组3组X10

按摩时间则改至第二天早上

周四实战经验

星形跳8-10俯卧撑6-12

体转10X2卧地交叉腿6-8

杠铃片捏提6X2和猩猩式悬挂3X2

无弹力绳训练

上推，俯身，手指抓。对拨

前抛球（5-6次

挺胸后仰胸前长传（6-8次

原地侧掷铁饼（3kg杠铃片)

补动图

两人对投0-90度+背向各4-5次

水平高的，技术稳定的可6kg）

场地模拟测试三次（可6kg）

专项力量

卧推双手上推抛杠铃

队友辅3×3 （不超过50%1rm，不低于30%1rm）

7站姿持重体转传重物20X3

8正握弯举和反握身后手腕弯举

超级组3组X10

放松：1俯卧飞鸟2吊单杠

铅球视频分析（周四）

铅球练习，中，铁饼练习，加重到35kg25kg，同时要注意安全，拉开距离远离跑道

热身练习的要切入到实际作用中。很多人对练习的内容不知道有何意义。

很多人还有重心前移，送肩的习惯，

发力不对注意两个问题，是否肘关节胎的太高找不到胸大肌？

是否因持球姿势导致出球过完，胸大肌和手腕手指的力量衔接不上，

动图中技术得分标准，

1基本站姿，脚尖一正一侧前，10分

2预摆持球掌心正对前，有蹬转挺的感觉。10分

3重心控制在身体正下方10分

4转髋及挺髋略后仰10分

5左脚支撑及向上跳跃

6上抬头10分

7胸大肌发力10分

8正对发力，即没有体转过头10分

9胸大肌链接手腕手指发力，即手臂没有完全伸展，10分

10整体连贯性10

黄

黄  自评63（教师评61）

1基本站姿，脚尖一正一侧前，8分，前脚角度不够

2预摆持球掌心正对前，有蹬转挺的感觉。8

3重心控制在身体正下方6分

4转髋及挺髋略后仰5分，2分

5左脚支撑及向上跳跃2分没有向上跳跃

6上抬头2分，微微抬头

7胸大肌发力0分

8正对发力，即没有体转过头8分

9胸大肌链接手腕手指发力，即手臂没有完全伸展，7分

10整体连贯性5。

李自评26分（老师评23分）

1基本站姿，脚尖一正一侧前，6分，前脚角度不够（2分后脚脚尖至少是垂直于投掷方向）

2预摆持球掌心正对前，有蹬转挺的感觉。2分没有转挺感（有蹬，转早了，过头了。）

3重心控制在身体正下方8分（0分整个人都飞出去了）

4转髋及挺髋略后仰0分，后仰程度不足

5左脚支撑及向上跳跃0分（6分，跳的很高但不是支撑也不是向上跳）

6上抬头0分，程度不足

7胸大肌发力0分

8正对发力，即没有体转过头0分

9胸大肌链接手腕手指发力，即手臂不需要完全伸展，5分

10整体连贯性5。（10分，爆发力强即是将整个发力动作拉长了一倍，但还是能迅速完成）

班级故事作文1

　瘦小的身材，有着一双小眼睛，看似一副弱不经风的样子，其实有着巨大的能量。或许他并不完美，但他所变现出来的一切都令我不由赞叹。

　他总是第一个到班级也是最后一个离开的。

　记得开学之后的某一个晚自习结束，教室里的人一下子都如逃难似的快速离开了，只剩下了几个同学。恰巧那天我有事留了下来，这时我发现了他，他坐在位置上若有所思，我问他怎么还不回宿舍，他说：“我要最后一个走，负责锁门啊。”语气中全无抱怨，我紧接着问：“你每天都最后一个走吗？”他快速回答道：“是啊”我疑惑的问：“为什么你不让最后一个离开的锁门，却要在这里等呢？”他只简短的回了句：“没差啊。”那是我在心中想，我们真幸运有这么一个负责的劳委，毫无怨言的最后一个离开，锁门，为了我们这个班级。

　而且每天早上他总是第一个到班级开门的人，一次偶然我问他：“为什么每天那么早进来，不困吗？”他说：“困啊，但是没办法，需要开门啊，不然其他人进不来啊。”我说：“你可以把钥匙藏在一个地方，跟同学们说一下”他说：“那样不安全，而且没有地方藏。”

　他就是这样默默付出着，不求回报，我很庆幸我有这样一位同学，我们班有这样一位劳委。

　细节处的不平凡！

　他或许不是最优秀的，我们班的值勤或许也做的不是很好，但是有这样尽职的劳委，我想我们会做的更好，十班也会更好！

班级故事作文2

　在我们班，有这样一位同学。他相貌平平，极其瘦弱，成绩一般，并且经常有身高力壮的同学取笑他，欺负他。也就是这么一位其貌不扬，自卑的同学，却有着优秀同学也无法比拟的精神。他就是------任梦龙。

　星期五下午放学时，老师准备选人留下值日。我们班的同学最讨厌的就是做值日。一个人要打扫整个教室，还要干干净净，需要花费很长时间和体力，又没有“报酬”，谁会干这等费力不讨好的事？所以，老师喊了半天，也没有举手。眼看就要放学了，老师无可奈何地摇了摇头，宣布放学。而任梦龙在走出班级之时，回头看了一眼，只见班里灰尘遍地，纸屑、废笔帽、废卡片遍布整个教室。任梦龙又转身走进教室，跑到卫生角，拿起扫把开始打扫。大家都在急着跑出教室站队放学，竟没有注意到任梦龙。直到老师开完会回到教室时，才看到这一幕：班里的地面被打扫的干干净净，没有一丝灰尘，任梦龙双手托着拖把用力地在拖地，一双眼睛睁得铜铃般大，搜索着地上的死角，也没有注意到老师走进教室，并留下了着暖心的一幕。

　任梦龙虽然在班里总是受到欺压，但是仍想着班级，愿意为班级牺牲自己的时间。相比于那些自封为“优秀”的同学，在为班级做事却马马虎虎，没有人监管时还偷懒，而任梦龙这种勇于奉献、表里如一的精神时他们无法比拟的。如果我们每个人都有一颗奉献的心，那我们的班级、学校、社会甚至国家都会变的更加美好。

班级故事作文3

　属于我们的故事究竟应该从哪里开始，就连那些模糊的记忆里都遗失了答案，也许起点已是过去时，而终点也许是现在时，也许是将来时。

　如果说两条平行线相交是几亿几十亿分之几的可能，那四条平行线，如何像拧麻花一样，相连出无数黑点，这应该是不可能中的奇迹吧！

　如果是用墨迹点出那些相交的痕迹，当有一天也许是现在，再次想起看到，我想我一定是哭了，不然在我的眼里，那些墨迹为什么会突然淡去，藕断丝连的交汇出一朵朵淡淡青涩的小花。

　思维好像断了，花儿背后的画面虽历历在目，但我却无法再延续这种悲伤的基调，用哭泣的声音诉说那些笑容开花的日子。

　也许我是悲伤的，明明抓着幸福，却还要撕裂自己的伤口，透过鲜血淋漓来张望不是梦境，幸福背后的痛有多疼。那些快乐的故事发生在我的身上也许真的是奇迹。

　谢谢你们，如果没有你们我真的有一天会在悲伤中被掩埋。

　是你给了我第一份可以信赖的友谊，第一次见面我以为我们只会是一次的同路人，只是彼此生命中微不足道的过客，是你的开朗与热情感染了我，让我因友情封闭的心又慢慢打开。还记得我们回家的路，好长，真的也还快乐，，还记得晚自习车子坏了你送我回家，本来你可以只送我的胡同口，可你去坚持要送到家，那是靠在你背上，真的好温暖，好安全，胡同里真的好黑吧！

班级故事作文4

　有人会说回忆是镜子，因为在镜子里能看见过去的一切；回忆是退去的潮水，因为它把美好记忆显露出来；回忆是一棵茂密的大树，因为它把每一片记忆树叶完好的保存下来。

　有一天，一向严肃的余老师竟大笑起来，这是怎么回事呢？

　“全部回到座位上！我们要开始上新课了！”余老师严厉的说。大家立刻坐到位置上翻数学书，此时鸦雀无声。“淘气包”张明永按捺不住，看了看桌下的'篮球、书包，他决定做一个“人造人”。他先把书包提到板凳上，篮球放书包上，再把校服套在上面，他满意的点点头，还不忘给它取名字，他若有所思的想：“啊！就叫小明明吧！”老师见了笑着说：“这位小明明同学是谁呀？”“他是我的好朋友小明明！”张明永说道。

　“那好的，那要让他认真上课吧。”老师笑着说。

　“请问有谁能回答这个问题？”老师问道。“我！我！”张明永拉起小明明的“手”。“好，张明永你来回答吧。”“不，不是我，是小明明。”“好的，那么有请小明明同学。”大家鼓起了掌。此时窗外鸟儿在枝头唱歌，张明永托起“小明明”说道：“5/46/5可以先约分，5和5约，4和6约，得3/2。”“不错，不错，小明明同学回答的很好。”老师笑着说，大家都笑起来了。

　这件事又在我们校园故事抹上一笔亮丽的光彩。

班级故事作文5

　我们班什么样的性格的都有，有搞笑的、有严肃的、有活泼开朗的、还有内敛的……

　下面我先来介绍一下我们班的搞笑人物“烧饼”，“烧饼”这个外号已经有了悠久的历史。我记得我们在上二年级的时候，在一次玩游戏的时候我们就给他起上了这个外号。他是我们班最搞笑的人了，他一天都会有笑脸来和你说话不管老师怎么批评他，他都会有笑脸而不会有眼泪到了最后他都会让老师笑了。他的体育很好，在运动会上总是会有他的身影，他跑步在我们班男生里是第二。第一是他的最最要好的好朋友龚柏岩，龚柏岩在运动会上破了学校里很多的吉尼斯记录。“烧饼”的脸蛋老是是红红的，一笑就露出他那白白的牙齿。他给人的感觉就像是没有长大的小娃娃，还想是在幼稚园没有毕业的小孩子。如果你的心情不好，“烧饼”一笑或者和他玩玩你的心情就会好的很多。他还给自己编的广告语，令我们开怀大笑，他的广告语是：“周炳睿牌野营锅，周炳睿牌野营灶，锅好灶好人更好！”是不是很好玩儿？我们不知道是什么原因，只要跟“烧饼”在一起玩就想笑，笑了之后还想笑，这种笑令我们无法停止。

班级故事作文6

　第一集出来了，希望大家支持一下，留个言哦太阳冉冉升起，透过蓝色窗户，射进我的卧室里，一束束阳光打在我的被窝上。我讨厌太阳，只喜欢那纯洁而又轻盈的白雪。

　我来到学校时，发现同学们都到了，污染，我发现了米朵儿正坐在座位上和同学们聊天，我向她招了招手，朵儿看见了，连忙示意叫我过去，我做了一个“ok”手势，便走了过去。

　这是，校长从门口经过，她似乎又苍老了许多。同学们看起来比去年的时候强壮的多，也长大了。我突然想到了那些一年级的小朋友，第一天来到学校里，谁也不愿意进教室，倔强的像一只只小毛驴，最终，被父母硬拉了进去。我的妹妹也在那一年级的队伍中排着，可她很安静，不哭也不闹。

　我们六年级，每个班四十个学生，不多也不少，其中，有一些是我的好朋友，米朵儿就是其中之一。

　坐在教室里，我不由自主地响起了那快乐的暑假生活，也想起了我五年级的老师，他真是个好老师，常常对我们讲道理，一想到再也不能见到那熟悉的面孔，我就会难过。

　而眼前的这位“新老师”，其实是我们四年级时的老师，所以，我们很轻松，至少，不必去认识新老师。

班级故事作文7

　我们班的同学各个生性活泼开朗，因此在他们身上总会发生一些新鲜事，使我们的班级充满了欢乐。

　在我们的那个班虽然每天都充满欢乐，但是我们班的一部分同学却活泼过头，给我们的班干带来了一些不必要的麻烦。我现在在113班，在里面有我许许多多的好朋友好姐妹，我们就像一家人一样相亲相爱，勇敢，团结。无论遇到什么样的困难我们都勇敢的去面对，去克服。

　因为有了113班，所以我们才有信心去奋斗，去努力学习。113班看起来只是一个班级，但是对于我们并不是一个班级那么简单，它是我们的家，我们学习的地方，这个113班对于我们非常重要。因为他是专属我们的，所以我们要对得起“113”这3个数字，说什么也要保护它，让我们的精神传承下去，要告诫去他的人，一个完整的班级是多么的重要。

　我们要怀着一颗感恩的心去学习，去报答它，是它给了我们希望，给了我们鼓励，给了我们这么多美好的生活和向往，让我们知道学习的重要性，让我们懂得了做人的道理。

　虽然我们快毕业了，但无论这么样113班的人和美好的回忆都会存在我的脑海里，无聊过了多久，我们都要保存着这美好的回忆。

班级故事作文8

　组长评价组员（龙华中）大家好，我是组长龙华中。时间如流水，三月时间转眼即逝。在这三月中，我对同学们都有一定的印象，尤其是我组成员。

　周建，你很开朗，十分爱笑，是我组的笑星，时常逗得我们捧腹大笑，上课时，你也十分认真的听讲。但你也有不好的方面，你很贪玩，如果你把玩的时间用于学习。相信你，你一定能创优。

　龚子涵，你很活泼，上课爱回答问题，讨论时很积极。但你也有不好的方面，上课时做一些小动作，有时还说一些闲话，希望你能改掉这个毛病，上课认真听讲。相认你，你一定会争优。

　任俊，人如其名，十分英俊，你很宁静，也很老实，是我的好朋友。但你也有不好的方面，上课时不喜欢回答问题，不积极思考，希望你能戒掉这些毛病，成为一个“完美无暇”的学生。相信你，你一定会夺优的。

　汤芯凌，你很文静，心灵手巧，书写工整。但你也有不好的方面，容易受他人影响而没有完全认真的听讲，希望你能摒除一切杂念和干扰，专心致志的投入学习。相信你，你一定会“更上一冠优”。

　肖勇臣，你写字认真，喜爱结交朋友，你也有不好的方面，喜欢打扰他人学习，自己学习时不专一，希望你能改正这个毛病。相信你，你一定会“如优而至”。

　让我们组一起随“优”前行，让“优”驱动我们的理想，有“优”陪行，青春永不孤单，我们组一定会“连优不断”。

班级故事作文9

　这个星期五，我们四（3）班里，有一个小女孩——冰冰同学，在班级中发生了一场似乎很紧急的事情。

　第三节课是数学课，就在快要下课的时候，班里忽然传来了一阵阵“呜……呜咿……呜咿，呜呜呜……”的声音。数学高继老师发现，原来是冰冰的哭声。高老师连忙走了过去，只见她双手颤抖，躲在墙角边，低声抽泣，高老师让女生中力量较大的小柯帮忙把冰冰一步一步慢慢的扶到医务室去了。

　时间像小河一样在一分一秒的“流走”。转眼间，已经到了中午了。我们大家在打菜时才发现冰冰已经悄悄地在她的座位上安顿下来了，这时，我们大家悬着的心才放了下来。

　中午刚吃完午饭，我便急急忙忙去找冰冰的同座位——阿杰同学，我问他：“冰冰到底是怎么啦？”

　“她身体很弱，在家里还经常被她弟弟欺负，而且还哭得呢！上次，我轻轻地打了一下她的小腿，当她想反击时，可能是用力太猛了吧，手正好打到桌子上去了，她就哭了。我知道的也就这么多，其他的事情我真的不知道了。”阿杰委屈的说。

　我便回到了自己的座位上，我心想：凡事我们不应该只看表面，我们光看到冰冰哭，就错误的以为是阿杰欺负她了，才会冤枉了阿杰。

班级故事作文10

　时间匆匆，离7月24日也有三个多月了。与同学相处间，渐渐少了局促，也渐渐开始熟悉。

　我今天讲的故事是关于责任。我们班有一位同学，在平时存在感低可是每次班级有麻烦事，都是他冲在前面，想着解决的办法。他永远都不计较自己的付出。

　印象最深的是轮到他值日的那天。那一天中午，我和同学早早地来到班级写作业，这时我看见了他，我的同桌。我对于他这么早进班级表示怪异，哦。当他拿起扫把的那一刻我才知道。今天是他扫地。他拿着扫把和畚斗很认真地在那扫着地，我便把目光投向我的作业。当我做完了历史时，我长长地松了一口气，准备趴着休息一会儿，这时，我看到了他刚刚檫完黑板，走回到了座位上，我不解地问“你今天怎么扫地又檫黑板，我记得你是扫地的啊。他说“对啊，我们组分两部分，一批人扫早上，一批人扫中午。”我继续问道“就你扫中午？”他说“哦，不是，还有几个。”“那今天怎么就你一个人扫。”“我跟他们约一点半，今天我比较早来，就干脆一个人全扫了。”

　我长长的沉默结束了这一段对话

班级故事作文11

　开学第一天，我来到门口，看见很多同学在外面站岗。这是我们学校没有的。

　一进学校看见一位老师站在那，那就是我们的班主任——张老师。来到教室以后，跟妈妈告别了，接下来张老师就说：“我就是咱们班的班主任，张老师。张老师长着一头乌黑的头发，中等生材，一张黄里透黑的脸。

　接下来作自我介绍了，我是最后一个。当轮到我的时候，我脸都红了，同学都来到我桌子面前要把我拉上去。就在这时张老师来到我面前，弯下腰，对我说：“你怎么不上去呢”？我就回答：“我不敢上去”。这时候张老师就开始鼓励我，但我还是没上去。最后，在老师同学的鼓励下，我的心理防线终于冲破了。我就慢慢地走上去，做了自我介绍，张老师就带头为我鼓起了掌。从那以后，我就不再怕那小小的讲台了。

　还有一次，我们班有几个同学字写不好，张老师就专门把他们留下来教他们写好字。经过几个月的努力，他们的字有了明显提高。

　十年树木，百年树人老师的教诲之恩我终身难忘。

班级故事作文12

　“铃———”上课铃声响了，同学们赶紧跑回自己的座位上，端端正正地坐好，谁都不敢再说话，怕老师来了讲他们。

　过了一会儿，老师还没有来，教室里便热闹得像菜市场似的了，有的跑来跑去；有的大声讲笑话等等……刚才还是鸦雀无声，现在却像有无数的小鸟一样叽叽喳喳，闹个不停。大家谈笑风声，说得高兴极了，好像教室是他们的自由地区一样。管纪律的班长章嘉怡大声说：“不要说话了，否则谁讲话，谁的名字就记在黑板上！”

　同学们顿时安静了下来。突然，一个同学怪叫了一声，惹得大家哈哈大笑，教室里又沸腾起来。有的同学名字被记上黑板去了，还是装出一副若无其事的样子，仍旧谈天说地。有的同学大声还唱起了流行歌曲，大家纷纷学着他有腔设调的声音唱起来。为了安全起见，有个同学跑到教室门口，贼头贼脑地往外探。“不好了，老师来了！”那个同学慌慌张张地跑回座位上。马上，教室里又恢复了平静。

　老师笑容满面地走进教室，见同学们都坐得笔直，说：“不错，很安静！”管纪律的班长有苦难言，一言不发。同学们心虚，互相看了看，偷偷地笑了。

班级故事作文13

　不知不觉我已经上四年级了，这几年陪伴我成长的不仅有可爱的同学，还有关心我的老师。一年级时，杨老师是我的班主任，她善于观察，讲课仔细。有一次上课，杨老师让我来回答问题，我站起来则默默无声，杨老师很失望，在课上又不好批评我，只好说：“坐下再想想。”这样连续了好几次，杨老师终于忍不住了，在一次班会课后，她悄悄走到我身边，小声地说：“你是个认真踏实的好孩子，但太内向了，上课不举手，回答问题声音小得像蚊子一样，这样怎么会有进步呢？积极表现自己，你会像小树一样更加健康地成长。老师相信你。”望着老师期待的眼睛，我坚定地说：“老师，我一定改。”

　二年级时的班主任朱老师是我最喜欢的老师了，尽管她年纪大了一些，比不上年轻人有活力，但她经验丰富，关爱孩子。记得刚开学的第一课，朱老师让我们用田字格练字，紧接着就一个一个地批改，最后选出我和另外几个同学留下。我忐忑不安，担心刚开学就被老师批评，没料到朱老师是想和我们一起照相。老朱师坐在中间，我们分别在旁边站好，我倚在朱老师的身体前面，温暖极了，就像一只小鸟依靠在母亲怀里，我顿时觉得朱老师就像母亲一样和蔼可亲，心底涌起阵阵暖流。朱老师陆续让其他几位同学也来拍照，拍完，朱老师和我们一起说呀，笑呀……快乐极了！

　这就是我们班的老师，每个老师都给我们班带来了一个个惊喜。我爱我们的班集体，也爱每一个老师。

班级故事作文14

　“当当当当。当当当当”现在有请男生代表上场——许征！女代表——邬秋月。他们等会会来一个激烈的战争！

　“啊”许征出招了，拿这邬秋月的笔盒跑，尽管是期末考试那天大家好像也不怕一样。邬秋月不要看那身子胖胖的，

　跑起步来可一点也不干示弱！唉。许征又被抓到了，这可是第nnnn次了，换个方式吧。没想到许征真的换个方式，不强笔盒了，强书包！我在想：他除了强东东还会什么呢！

　“零零”考试铃响啦，大家都散开啦，都去对付考试了。一考完，又聚在一起看好戏呢!许征这个人真是死脑筋啊！又开始强邬秋月的东西呢，哎。个许征，平时得罪谁不好，把我们班的女生全部得罪了一遍，女生都帮邬秋月的呢，而男生啊，只有几个平时跟许征玩的好的来帮他，其他的都在看好戏呢！只是可怜啊！最后，那一幕真是胆战心惊啊！（不过好像我并不觉得吧）许征又强邬秋月的笔盒，这次有点变聪明了，懂的轮流传，一会传给你一会传给我。可人多就是力量啊，女生一起上，笔盒又到手。最后没办法，只好对邬秋月说“sorry”

　这一场风波终于停止啦！真是感谢上帝，感谢耶稣啊。

班级故事作文15

　最近，我们班笑料百出，经我细心收集，收集到以下几条。

　老金没有

　某天，我们可亲可爱的老大走进教室，发现我班俩个最活跃的家伙在疯闹中，批评道：“你俩只会疯！脑筋，脑筋没有！”我正发着呆，突见前桌放来一张纸条：“老金，老金没有。没有什么？”她同桌姓金，简称老金。我差点儿就扑哧笑出来了。

　老“公”事件

　听到这个标题，绝对会有人怀疑：四年级的学生怎么会这样别误会了，我们班习惯喊人的姓，前面加个老。比如你姓王，叫老王，你姓张，叫老张，以此类推。有个人姓“龚”，不几天，班上就有几个女生跟在后面“老龚”“老龚”地叫，不知情的人还以为呢！

　篮子会跳高？

　体育节期间，我们的数学老师担当宣布员。（注释：宣布谁谁得什么奖的人）她的普通话不太标准，说着很别扭。她慌慌忙忙地走上主席台，宣布道：“现在宣布五年级‘篮子’‘梨子’跳高比赛结果"我们大吃一惊，弄了半天，才弄明白是“男子”和“女子”，全班做晕倒状！

　是“孙膑”还是“生病”？

　某天啊，也是数学老师的课。她给我们讲“田忌赛马”的故事。刚说到“孙膑给田忌出了个法子”，嘴一顺，说成“生病给田忌出了个法子”，笑倒全班。她很生气，问：“笑什么？有什么好笑的？”吓得我们不敢出声。接下来的故事中，她不断地将“孙膑”说成“生病”，被我班同学笑话了好一阵！

　班上的趣事真多呀，真是五花八门，趣味无穷！

女生情商低的十种表现有：认为成功是一天的大事、认为成功等于运气、容易扼杀别人的动机、拥有阴暗低沉的心情、拥有脆弱的自尊、不识诚实真面目、是永远的后退者、不正确对待鼓励、靠心情好坏来做事、对自己冷酷无情。

1、认为成功是一天的大事

情商低的女人希望只花很少的力气而很快收到成效。当发生困难、进程缓慢时，她们就厌倦了。在她们头脑里，目标看上去应当是笔直上升、容易进展、没有问题，即时得到满足和报偿的。

2、认为成功等于运气

低情商女人坐等机会的过程中而错过了许多机会，她们总是认为要命运女神不向自己微笑，这些人年复一年重演着失败者的生活方式，却想不到他们自己正是造成自己自我毁灭悲剧的积极参与者。

3、容易扼杀别人的动机

动机扼杀者属于情商较低的一类女人，她们的特征是极少说积极肯定的话，试图用轻蔑的一瞥、令人生厌的叹息、尖刻的话语乃至体罚来使别人感到内疚。而自己做事发生错误时，就一味急辩，以证明自己是对的。

4、拥有阴暗低沉的心情

忧愁和厄运是低情商女人最熟悉的领地，她们使自己的生活中充满了消极的情绪——她们对这些消极的东西说来说去，并把它们积存起来，好等以后再去重复。她们总是不断地提起过去的不幸，悲叹现实中每一点不顺心之处，而预言将来必定是多灾多难。

城市病人

文/梅守思

城市有最好的医院，却医不好人心。城市有最华丽的买醉，你却感到孤身一人。 都说大城市好，宁愿要大城市的一张床也不要乡下的一栋房。大城市，大概像北上广深，现在加上杭州吧，这些都是一线城市，我不知道大城市的定义。估计人流量大吧，像很多的省会城市，郑州应该也算大城市吧。

时常觉得奇怪，同样是土地，为什么有的就是天价，有的却是荒地。为什么有的地方挤破头了人，其他地方就是没人去。无非是资源的分配不合理，地理条件等因素限制。城市里拥有优良的医疗条件，教育，交通，美女，年轻人，活力。城市的人多繁华，就业机会多，夜生活丰富。总体，热闹些，发展好些，不得不。毕竟，大家都还挺爱凑热闹。

城市的大学生

这是一股青春的力量，给每个城市注入活力，甚至留在了这个城市。他们是未来的劳动主力，拉动GDP，他们在这里学习，交着学费，在这里消费，在这里约会。他们去熟悉城市，感知写字楼的魅力。他们被迫留在那里。毕业后，还要徘徊、选择。

城市的农民工

他们是最苦逼，也有自己的快乐。每天都是早起干活，晚上收工，甚至夜里还在作业。哪有什么节假日。他们从一个地方到另一个地方，很多人一年回不了几次家，或者是农忙的时候，

他们亲手建造了一幢幢高楼，可哪一间，又是属于自己。奔波忙碌一辈子，盖得都是别人的房。他们住在临时搭建的帐篷，说着段子，吐沫星子满天飞，抽着廉价的香烟，排解性的欲望，喝上一口，就这样睡去，明天接着干。

城市的打工仔

这次找工作的时候，我也找了富士康，因为一个学长在里面干，做维修工。就是流水线上，机器坏掉了，去检修。我看到了里面的机制，虽然没有看到流水线。不过，貌似自己的生活都给了工作。听说，这里连绵几里地，养活着几十万人。

城市的白领

光鲜亮丽的白领，看似穿着体面，上班开着车，提着公文包，带着保温杯。上班喝着茶，咖啡。过着朝九晚五的生活，大多数工作时间没有这么短。他们要么整天对着电脑，坐在那里，要么客服，整天的接电话。忙碌着商业，忙碌着事务，忙碌着业绩。

也许你很羡慕，这种安定没有什么波折，也不用太操心的工作、可你又怎么知道，这其中多少人，因为长时间坐着，女性患上了妇科病，男性得了前列腺炎。多少的脖子僵的不敢扭，多少的肩疼的抬不起。

城市人

城市人，是否应该庆幸、骄傲。有人说，你们好傻，怎么不在家乡开厂，跑那么远来为我们打工；有人也是早起工作，晚上累倒在沙发；上有老，下有小，有房子，却没有更多。自己也要住啊。

城市中的服务者（公交司机、清洁工、服务员，售货员等）

你们服务于大众，要陪着笑脸，注意自己的言行，这是一个越来越以服务招揽客人的时代。不要太牢骚，别人会走的。

城市中的管理者（城管，政府机关，老板等）

有自己的地位、权利。开着好的车，住着好的房子，拥有着好的资源，占有着比较多的财富、地皮。可看你总是提心吊胆，没有了时间。

城市的狗

城市的狗，打扮的比较干净，也比较文明，大概是主人的悉心呵护。但城市的狗少了几分野性，多了几分冷漠。被主人束缚太多，主人想一寸不离的抱着，但它就是一心想往外逃。

每次在公园看到别人家遛狗时，有哈士奇，泰迪犬，贵兵犬等名贵的狗（看《鲁豫有约大咖一日行》访谈孟非，他们家有条边境牧羊犬，据说这狗的智力很高，而且每次出去散步，如果主人们不在一起，它还要把他们硬拉在一起。），当有其他的狗狗来时，一些主人就是显出一副讨厌的样子，不让自家的狗，和他们玩。狗有狗性，人有人性，你还喜欢社交呢，为什么抹杀狗的天性，占为己有，从这种程度来说，你心理是有缺陷的。

小A是我的学姐，比我高一届。考研的时候认识的，我问她为什么第一年不考，毕业了又来考研，她说那时没准备。她很有韧性，能吃苦。但不怎么聪明。考研的时候租房子，自己一个人住，偶尔也会写些好的句子，诗歌。也会书法，有次见她在qq空间晒自己的作品，写的倒也行云流水。后来考研中认识了个来自同一个地方，我们这一级的学弟，后来都没考上。中间都工作了一年多。前几个月刚结婚。

男的长得一般，不过对她挺好。

上个星期我和她聊天，问她还在郑州没，她说她去了宁波，给我说了自己在郑州搬家的悲惨经历，给我抱怨说很多的城中村都拆迁了，自己先后搬了五次地方，去了一个地方没过多久就又拆迁了，每次搬迁都要死了，大大小小的行李。来回折腾，说着住的地方越来越小，环境越来越差，房租越来越高。无奈，结过婚，双方都去了宁波。

夜幕降临，华灯初上。酒馆、饭店热闹起来，洗脚城、麻将馆、洗浴中心，酒吧，一辆辆车来车去。

小东刚下班，赶紧去赶最后一班去西郊出租屋的公交车。

小西说着后悔自己没在年前买东新区的房子，结果现在如雨后春笋般疯长。

小南策划着离婚（由于限购）夫妻双方商量在西边再买一套房。

小北准备结婚了，嫁给了南边拆迁户的儿子，说自己不想那么拼命了。

小中没有想过房子的事情，住在城市中间的高档小区。

这社会有多少的人挣扎在城市， 从一环到五环，从北三环到西四环。 还没到25岁的甲，妻儿在老家，工作两年半多，虽然离家不是很远，开车两三个小时。可还是不在家人身边，昨天他吸烟到深夜，说着最近因为刚出生的孩子生病花了六七万，现在没钱了。

前天乙回家了，乙因为父亲生病了，借了不少钱，自己身体也不太好。在家也没好的工作，经常奔走在两地。

上个星期，丙和她的男友分手了，丙回老家了，丙的家人一直希望她能在家当个老师。

上个月，丁辞了工作，去了西安，他就是西安人，女朋友也在西安，郑州不属于他。

两个月前戊第一次离开了生活十几年的农村，怀着梦想与对未来的憧憬，来到了大城市。

新年刚过，老王收拾好行李，放在一个破旧的行李袋里，收拾好自己的把式，准备到南方城市找个活干。

五年前，他为了跑市场，奔走在各大城市，差不多走遍大半个中国河山。

十年前他说着这个地方还是稻田，荒无人烟。自己骑着自行车奔走在乡间。如今，已是高楼林立，不见了从前。

贵妇人对着服务员颐指气使，趾高气昂。服务员对着要上的汤，吐了口吐沫，并晃了晃汤盆，在上菜的路上。

在学校干工程的农民工，中午蹲在路边吃饭。直勾勾的看着过去穿着短裙的女大学生，大包小包购物袋，说着，现在的大学生太普遍，出来也就工资两三千。

大学生忙着做兼职，游戏，花前月下，玩手机，哪有时间读书，哪有时间安心做一件事情。

嫁给“拆二代”的女人， 不知为何哭泣了一整夜，我听着楼上水龙头的水滴答一整夜。城市的狗叫了一宿，出租屋里的男人停止了咆哮。

城市的狗病了，主人忙东忙西。狗治好了，主人却一病不起。

那个离了婚的女人，还没有找到工作，还要照顾自己的孩子，家政时间太紧，其他的又不会。

我们是生活在环中的人，环中的人想逃离，环外的人翘楚着进环。建它个几十环。

看远方聚集的灯火，那是城市之光。记得是刘墉（记不清是不是他了）说着，乘飞机经过城市的上空，城下面又有多少人在啪啪啪。

东南西北中，甲乙丙丁戊，都又开始着自己的事情。毕竟，社会要运行。希望之火还没燃尽。隔壁的老王尽量保持着不出卖自己的良心，不破坏别人的家庭，去红灯区买醉。

明天又有很多人涌入这个城市，太阳照常升起，大雨还在路上。也有很多的人离开。没人注意你来过，只有自己切身体会过。像万千个蝼蚁，栖居在城市的大街小巷。

你我皆蝼蚁，何必自相欺。你我皆病人，何必相嘲讽。

不要放弃治疗

why you give up treatment