为什么说一字肩,迷人锁骨、天鹅颈特别好看？

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迪丽热巴为了宣传自己的新戏《幸福触手可及》和黄景瑜携手参加快本综艺，当看到她的那一刻，真的实实在在有被惊艳到。她的脖颈都非常美丽，像极了伸长了脖子的天鹅，一字肩实在是太适合迪丽热巴，仿佛就是天生为了她设计的衣服一样。

整个脖子到肩膀都完整的秀了出来，而且迪丽热巴的锁骨也非常的清晰漂亮，配上一条银饰钻石响亮，衬得她的颈间更加的精致漂亮。只有热巴的肩才能刚好的架起一字肩连衣裙，整个造型包括气质都非常的适合迪丽热巴。这个一字肩从她的肩部，往下就是那种松松的很多褶子的设计，直到袖子中是非常宽松的。是一个非常时尚又适合她的款式。

这个裙子的上面全部都是松松的大荷叶边，到了腰部又开始收身，下半部分是一个小短裤。非常适合热巴这种肩颈好看，腿又直又长的明星穿，一般人还真的没办法穿得好看，一不小心就穿得特别矮。这种衣服就适合身材高挑的女明星去驾驭。

她的锁骨的形状也是很标准，天鹅颈说的就是这种，脖子颀长包括从脖子的到肩膀的距离都刚刚好，热巴不管是颜值还是身材，都算是内地娱乐圈一绝，颜值和身材这两方面，绝对是排名很靠前的，重点是这样的傲人身材和颜值，居然是天然的，这让多少人陷入嫉妒。她的演技也非常的厉害，演戏都很投入。

而且在电视上看镜头的话，是会压缩一点身材和颜值的，她在节目中各种镜头下都这么的高瘦，说明现实里的热巴更是好看，简直是人间仙女。很少人能驾驭得了这么亮丽的红色，只有特别白特别瘦的人穿上才不丑，这个红色反而衬托她更是好看。而且360度都无死角的漂亮。

女性的身体的美是摄影师永远不会厌倦的拍摄题材，出色的摄影师能通过镜头展示出唯美的女性身体，而普通的拍摄者拍成的作品也许总避免不了“低俗”的成分。

有格调却不低俗的性感写真应该怎么拍呢？首先，这8个女性部位的摄影技巧你一定要掌握。

1唇部

世上从不缺乏对女人美丽唇部的描绘，例如“丹唇间玉齿、莺唇映花老”。动听的情话在唇间徘徊，迷人的气息从中渗透。女性的嘴唇，往往是性感而迷人的。

想要拍摄出性感的唇部，拍摄时注意让嘴巴微张，在红唇中露出隐约的牙齿。必要时可以添加一些小物品作为辅助工具，例如小颗的水果、柔嫩的花等，都能衬托出双唇的性感。

2下颌骨

线条感分明的下颌，成为了摄影师拍摄人物时所喜爱的部位。拍摄时，最好让模特稍微抬起头，这样可以防止出现双下巴，而且也能让下颌骨的线条与颈部的线条连接起来，让整体看上去更为流畅自然。如果光线充足，下颌至下巴处的阴影也会令照片看上去更神秘又动人。

3颈部至胸口

女孩子大都喜欢瘦，胸口的位置算得上是身体最“皮贴骨”的部位啦！白皙紧致的肌肤，若隐若现的锁骨，这个部位为大家提供了无尽的遐想空间。

拍摄时，正面拍摄和侧面拍摄都是可行的，不过正面拍摄时要注意画面留白，不要让整片皮肤充满屏幕。如果想要更性感诱人的感觉，不妨在拍摄前锻炼一会儿出点汗，或者喷点水作为人造水珠也能得到一样的效果！

4后颈

后颈是个优雅的密境，平常总会被一头秀发遮挡而不容易被发现到这里的美。白皙修长的后颈通常充满着性感的诱惑，就连把全身都裹得严严实实的和服，也唯独露出脖颈的肌肤线条。拍摄时，只管低头，让温柔倾泻便好。

5锁骨

多少女生都梦想着拥有迷人的锁骨，在穿一字肩的衣服时，在配戴项链时，美丽的锁骨瞬间提升了整个人的优雅气质。深浅合理的骨窝、清晰而又平直的线条，怪不得总有人说女人最性感的地方就是锁骨。

拍摄时，可以在锁骨上放些小花小草的道具，为这份迷人的性感添加几分柔美。

6半侧肩头

圆滑的线条美，让肩部跻身于性感人体部位的人气榜，一大片光洁平整的肌肤也保证了更多的创作空间。不论是让光影洒落，还是在上面勾勒花纹，肩部总不会让人失望。

拍摄时，外露部分的多少也会带来不一样的感觉。裸露的肌肤多，虽然足够性感，但半遮半掩地外露一小部分的肌肤，保留想象空间，能使照片看起来更为美妙。

7背部

背部在生活中很少被漏出来，不论是皮肤的颜色，还是皮肤的质感，都保留着很大的神秘感。

拍摄时，有2个方向，能感受到两种不同的感觉的美。让背部微微拱起，能够突出脊椎，表现出整个背部的轮廓；或者挺直后背，使其收缩，背沟线以及产生的阴影表现出了女性的柔和美。

8手

纤长嫩白的手指能塑造出不一的线条造型，清瘦的手腕处，隐约可见的手骨撩拨着你。拍摄时，只需要让手指灵巧地跳起来便足以带来性感。

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应对艳阳高照的气温，许多的女孩会穿上简洁的夏季女装来体会夏季的温暖，有些人会挑选女裙的穿衣搭配，也有些人会喜爱牛仔裤子的配搭，而时尚潮流有个性的女孩而言，会挑选运动裤的穿衣搭配，修身漂亮又轻柔，能够更强的显出妙曼的身形，年轻的魅力。

夏季运动裤的穿衣搭配，通常会使你美丽的眼前一亮，体会年轻的美，就如这名清爽的漂亮**姐，气场雅致，上身穿着了一件嫩绿色的一字肩上衣，配搭灰黑色的运动健美裤，脚穿一双乳白色的休闲鞋，修身显高，又显气场，美丽的清新，又美丽动人，时刻维持出色的美，自信心又潇洒。

一字肩是十分迷人的款式，半掩半肩显现出了颈部和肩部的曲线美，雅致又迷人，这名漂亮**姐选了嫩绿色一字肩长袖衫，夏天那样穿衣搭配既舒服又漂亮，在嫩绿色的烘托下，更显优雅的气场，显年轻的美，小衫选用了比较宽松的款式，不规律的下摆，穿衣搭配高端大气，又显个性化的唯美意境，漂亮又迷人。

果绿色是活跃性的色彩，因此下身配搭了一条灰黑色的运动健美裤，在颜色上多了一些稳重的美，那样的配搭相辅相成，漂亮又好看，灰黑色的运动健美裤，修身的剪裁，再加上颇具延展性的布料，把身形的曲线美轻轻松松地刻画了出去，穿出了妙曼的身形，简洁的大气的美，一双乳白色的休闲鞋配搭，针对爱逛街的漂亮**姐而言，那样的鞋衣着舒服又能消除疲劳，配搭运动裤又产生一丝健身运动的气场，让总体的配搭美丽又漂亮，追求美丽的你可以试着那样的穿衣搭配，穿出归属于你的美丽，果绿色一字肩配健美裤，清爽靓丽又显迷人魅力。

一字肩的连衣裙自从走入市场之后就变得异常火爆，款式新颖，又会显得女生非常小巧，自然是很受欢迎了。

但是有很多肩膀比较宽的女生却迟迟不敢入手，害怕将自己显得过于壮实，所以今天就来给大家讲一讲一字肩的挑选方法，无论是肩宽肩窄的女生，只要选对了都会显得大气又可爱。

虽然一字肩的裙子颜色有很多很多，但还是建议大家去选择比较简单和素净一点的白色一字肩连衣裙，这样会让整个人看上去非常的减龄，当然，仔细观察这条白色一字肩的裙子其实充满了小设计和小心机。

小白裙被赫本穿出了无人超越的经典，身穿一款时尚别致的白色连衣裙，显得是那么的高贵妩媚。这款裙装裁剪成一字肩，凸显出漂亮的颈部线条和锁骨的美，白皙削瘦的香肩微露，特别有女性的柔美动人气息。一字肩装饰成薄纱材质的木耳边样子，时尚典雅极有女人的魅力。短袖宽松的样式，衬托出玉臂的纤细修长，柔美温婉的女子扑面而来。

晓晨又“火”了，一袭白色一字肩礼服华丽又高级，气质清甜真惹眼，王晓晨属于气质型美女，所以她一般会选择温婉大气类型单品来展示自己的魅力，这次出席活动她就选择了一条白色一字肩礼服，简单干净又整洁，气质特别高雅脱俗。

白色是一个基础色，可塑性特别强，出席活动的正式装、日常活动的休闲装、旅游出行的日常装都可以很好地驾驭，可塑性特别强，而且怎么穿都不会出错。王晓晨的身材被低估了，白色一字肩礼服优雅高级，“漫画腿”抢镜。

干净纯洁的白色让王晓晨气质出类拔萃，不过虽然颜色简单，它的设计感还是很强的，一字肩的设计很好地展现了精致的锁骨和优秀的肩颈线条，白皙透亮的皮肤状态也是极好的。

而且王晓晨还特地搭配了一双黑色一字高跟凉鞋，与整体造型形成了经典的黑白配，同样是简单又高级，特别大方优雅得体。

白色一字肩长裙，一字肩的设计，又透露出了几分性感。真的是有种惊艳了时光的感觉，让人觉得很中意，时尚圈最火热的单品，肯定要有这衣服的一席之地，能玩出无限的花样。到了炎热的夏天，妹子们总会想尽一切办法来解暑。

最重要的就是衣服的修饰，能让你在炎热的夏天找到一丝丝的清凉舒适，尤其是裙子，每个女孩对裙子都有些一种天生的热爱，相信很多女孩女裙子都是没有抵抗力的。

尤其是俏皮可爱又非常具有魅力的一字肩白色长裙，会让你发现一个更加甜美可人的你。女孩们就能在炎热的夏天，绽放自己迷人的光彩，出邂逅一个又一个的浪漫的午后。

如果，你想成为一个温柔的女孩，你需要一款蕾丝连衣裙。蕾丝的面料，是自带温婉柔情的气质。 这种风格就像隐藏而透明，魅力中仍有一些性感和优雅的味道，一字肩的连衣裙，展现锁骨的线条，圆润的肩部，性感迷人。袖口的独特设计，绑带加上镂空，独树一帜。收腰的版型，展现小蛮腰好身材。胸前的刺绣蕾丝，很美很吸睛。

演绎出时尚优雅的风情。上衣是白色的一字肩上衣，荷叶边袖口的设计，显出十足的仙女气息，下身搭配一条黑色的半身裙，裙子上还有花朵的设计，打破黑色的低调沉闷感，短款的设计，性感又白皙的腿部肌肤，将上衣束进裙子里，凸显纤细的小蛮腰。

蓝色荷叶花边一字肩搭配白色牛仔短裤，既简约又清新的穿搭，我会喜欢。用荷叶边来修饰的，蓝色一字肩也能够穿出清新潇洒的美，再搭配上这样的一条白色的牛仔短裤，更加的显身材显高挑了，现在的很多女生们都非常喜欢用个性十足的款式来进行打扮，这样既可以达到出众又达到了抢镜的效果，这样的清新穿搭既优雅又大方，再配上米白色的高跟鞋，又多了几分浪漫与温柔呢，那让我们一起来看一看这位**姐的这身穿搭吧！

     中这位**姐上衣穿的是一件蓝色的荷叶花边一字肩。蓝色代表着浪漫，高级，干净，简约和大方，再搭配上这样的一件荷叶花边一字肩上衣，显得更加的有格调了。像中这位**姐穿的这件蓝色的荷叶花边一字肩是属于那种灰中带蓝的一种颜色，一字肩的露肩设计，能够很好的展现出**姐优雅迷人的肩部。还能很好的凸显出精致的锁骨剑条和美丽的天鹅颈，看上去更加的纤细有型了。同时在一字肩领的部位上面还拼接了同色材质的荷叶花边来进行的设计，彰显出了时髦的层次感，更好的秀出了**姐散发出来的女人味儿。射线的设计能够很好的凸显出**姐的腰部线条，看起来更加的流畅，这样能够很好的彰显出她的迷人的小蛮腰提高了腰线，在视觉上还拉长了下身比例。

       另外呢，**姐为了搭配这件蓝色的荷叶花边一字肩还搭配了一条白色的牛仔短裤。白色是牛仔裤里面最经典的一款颜色，而且它的版型采用的是今天的款式的款式，能够很好地凸现出**姐那么婀娜多姿的身材，尽展现出了**姐的1米8大长腿。

    **姐为了这身穿搭还搭配了一双米白色的高跟鞋，这双高跟鞋从外观上面来看，显得十分的高级又大方，穿在脚上更是显气质的一种气质了。那么**姐们快跟着我一起学习穿搭，变得越来越漂亮吧！

练肩动作盘点，哪个动作才是你的首选？你练对了吗？

为什么要练肩？对于男生来说，可能是为了让肩膀更加浑厚又安全感，拥有让女票安心依靠得臂膀；而对于女生来说，则是为了更加美丽，拥有迷人香肩。

中国的女生，大部分女生肩膀都是溜肩或者含肩，也就是肩部肉多，肩膀内收，这样得肩膀穿衣难看，会显得特别man，中性特征十足，一点也不淑女；且上半身会显得脖子短粗，视觉上重了10斤都不止；

而中国得男生，肩部大部分则是太过瘦小，穿衣显得耸肩没有肩膀，也不会给女票安全感；很多妹子都不会选择一个看去瘦瘦小小得男生当作男朋友的，所以，不管男女，即可动起来，改善自己的缺点，让自己成为异性眼中的男神女神吧~~

这一套练肩动作，不管男女都可以练习，帮助男神带来安全感臂膀，帮助女生打造女神肩！

1宽距俯卧撑

宽距俯卧撑在练习得时候，不能将手臂打开与肩膀平行成一条直线，应该稍微内收一点，让肩膀与手臂形成一个等边梯形，再来慢慢做俯卧撑，可以练习20个，再休息片刻。

注意事项：臀部不能，腰部不能塌腰。

2卧推

做卧推的时候，不要让自己的身体晃动，尽量只让自己的手臂去推起杠铃即可，多余的动作就最好不要做了。腿部也要挺直保持一个平衡，手臂不能直直向上，应该形成一个幅度上升。

3窄距俯卧撑

窄距俯卧撑在练习得时候，用手臂夹住并撑起身体，此时的身体姿态为"平板支撑"即头到脚后跟呈一条直线，屈肘，放低身体，靠近地面，直至你的手肘弯曲至90°的位置（身体离地面的距离取决于你的力量和身体类型，但是一个好的标准高度是胸部离地面有一个拳头的高度）。在放低身体的过程中，保持下巴微收，感受胸部肌肉被拉的状态同时臀部和腹部均要收紧

如果以上几个动作训练得不过瘾，可以练习以往发过得一些教程哦，肯定有一项能够让你过瘾得练习一次！！

红色斜肩上衣搭配浅蓝色牛仔裤，这样的穿搭你会打几分呢？在这种炎热的天气下，我们应该选一些什么的穿搭呢，有的女孩子可能会选择一条短裤或者短裙，在炎热的夏天都是引领时尚的穿搭，当然有的女孩子也会选择一条非常经典的牛仔裤，无论搭配怎样的上衣好看又时尚而且不容易出错。

中这位**姐选择了一件红色的上衣，这件上衣的领口特别的大，看起来像一字肩的款式，但是其实不然，**姐把件上衣穿出了斜肩的感觉，显得特别的时尚甜美，这种设计能展现出他迷人的肩部，纤细的颈部以及精致的锁骨，从背后看这件衣服也可以展现出**姐平坦光洁的背部，给人一种非常美的感觉，白皙的皮肤会给这身穿搭加很多的分，长袖的款式会遮住手臂上的缺点，再加上走线的设计，显得整件衣服多了几分活泼的感觉，宽松的版型，无论是什么身材的女孩，选择这种衣服都没有压力，穿起来也特别的减龄。

牛仔裤一直都活跃在时尚的前沿，款式的设计随着时代的变化也越来越多，**姐选择了一件非常经典的九分牛仔裤，蓝色的颜色显得十分的清新，高腰的版型设计，瞬间把腰线提高了很多，拉长了腿部的比例修身的版型，把她的双腿呈现的笔直又修长，轻松的达到显高显瘦的效果，这件牛仔裤的造型也非常的大气简约，在裤脚的地方还有挽裤脚的设计，看起来十分的利落简约，无论在怎样的场合穿这件衣服都很好的驾驭。

九分裤的设计露出一部分腿的肌肤，再搭配上一双粉色的高跟鞋，看起来时尚又优雅，粉色的颜色其实和皮肤非常的相近，所以穿在身上给人一种很柔和的感觉。那这么一身时尚优雅