为什么男人的肩膀比女人的宽?

为什么男人的肩膀比女人的宽?,第1张

骨架的大小是天生的,不会由于外界原因变大。要想使骨架变大惟有把肩练宽,而就是所谓的三角肌,三角肌分为前束、中束、后束! 下面是三角肌的锻炼方法(为了方便点就在家用哑铃): 肩部(三角肌) 1推举:主要练三角肌前束、中束和后束。 动作:坐姿,两手持哑铃于体侧,两肘外展,掌心朝前,以弧线推哑铃至最高点,稍停,缓慢控制哑铃按原路线(弧线)还原。 提示:亦可站姿做,双臂同时做,也可单臂轮换做。 2侧平举:主要练三角肌中束。 动作:两手持哑铃垂于腿前,身体稍前倾,双肘微屈, 向两侧举起哑铃至肩高,使三角肌处于“顶峰收缩”位,稍停,然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做,两臂轮换。 3俯身侧平举:主要练三角肌后束。 动作:两手持哑铃,掌心相对,俯身屈膝,身体稳定,两臂向两侧上举,然后控制缓慢还原。 4耸肩:主要练斜方肌。 动作:两手持哑铃垂于体侧,膝盖微屈,上体微前倾,双肩充分上提,试用肩峰触耳垂,稍停,然后缓慢控制还原

中国男性面部的长宽比约为1:086,在中国的传统面相学中,对“美”有着严格而明确的规定,其标准就是“三庭五眼”,也就是说,美女或帅哥要满足这样苛刻的标准:脸从上到下分成三等份,额头到眉心、眉心到鼻尖、鼻尖到下颌;从左至右分成五等份,双眼的宽度与眼间距相等,鼻子与眼间距同宽。

肩宽应等于胸围的一半减4厘米

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