黄花梨擀筋棒好吗

挺好的。

黄花梨擀筋棒非常有用，它按摩功效非常好，能够有效揉搓身体部位而不刺激皮肤，可以轻松作用到筋骨层面，以筋带骨，通畅身体经络，轻松摩擦身体，有利于细胞再生，可有效加快人体新陈代谢和自发热祛瘀。

黄花梨擀筋棒适合所有人群，合理的使用它来按摩能有效的舒筋活血，消肿祛湿，缓解疲劳，提高人体免疫力，长期使用可有效改善人体的亚健康状态。

有。

擀筋时按顺时针，从上到下，擀筋棒擀肚子是往上还是往下，而按揉地筋，理论上可以改善肝的代谢，造血和解毒功能，平时按摩之前最好先用热水泡脚，使脚部柔软，之后可以用拇指按揉，具体方向上没有要求，每次10~15分钟。

外形不同。

擀筋棒多用木头制成，细长条一侧有按摩滚珠。按摩棒各种材质的都有，是粗粗的长条，全部都有按摩滚珠。他们的作用几乎都是一样的都是促进全身血液循环。可以促进身体完成从亚健康状态向健康状态的过渡。

擀筋棒能用来刺激膀胱经，排毒祛湿，改善腰肌劳损的症状，擀筋棒主要用来按摩疏通人的经络，也是比较常见的一种按摩方法。