不胖减啥肥呢!健康最重要,爱你的人无所谓胖瘦的,何况你又不胖,他可以接受,他如果接受不了巴不得你减肥呢!男人很现实喜欢就是喜欢不喜欢就是不喜欢装不出来的!说明他很喜欢你不用减肥,保持就行了,太胖了我们自己也觉得不好看的!
肉肉的摸着舒服,你确实不胖,但是你男朋友太瘦了,有必要增肥。你要好好的学做饭,把他养肥,你吃不了的,把他逼着吃了,这样才会更适合实际。
西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
1、不适宜到西藏旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。
患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。
如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原之前的准备
(1) 进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
(2) 进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3) 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
(4) 如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。
3、进入高原途中注意事项
(1) 应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
(2) 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3) 在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
(4) 由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。
4、高原反应 →在西藏旅行,最应该注意的就是高原反应
因人而异,未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下,瘦人好于胖人,女士好于男士,矮个子好于高个子,年轻者好于年老者。
从平原地区进入高原后,人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面:
(1) 脉搏(心律)频率:平原地区正常脉搏为72次/分,初到高原时脉搏可增至80~90次/分,个别人可达100多次/分,居住一段时间后,又可恢复。
(2) 呼吸:呼吸系统轻度缺氧时,首先表现呼吸加深加快,随缺氧加重呼吸频率也进一步加快,人们呆感到胸闷气短。适应后,会逐渐恢复到原来水平。
(3) 血压:平原地区正常收缩压为110~120毫米汞柱,舒张压为虎作伥0~80毫米汞柱。初进入高原后,由于血管感受器作用和体液等影响,使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升,从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。
(4) 神经系统:中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时,整个神经系统兴奋性增强,如情绪紧张、易激动等,继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后,则由兴奋转入抑制过程,表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷,若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理,缺乏思想准备的人,反应就多些;相反,精神愉快者反应就较少。
(5) 消化系统:进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制,除胰腺分泌稍增加外,其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少,肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后,可逐步恢复。
在高原,如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。
5、到达高原后注意的事项
(1) 刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
(2) 如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
(3) 人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
(4) 进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
(5) 注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
(6) 在藏期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。
(7) 必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。
(8) 常年坚持体育锻炼而身体素质较好者,高原反应甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞强 尤其是进入到新的海拔高度前,要有一两天的渐进适应性锻炼,在没有适应和准备的情况下,不要骤然进入海拔5000米以上的地区,以防突发不测。
总之,无论男女老幼、体强体弱,保持健康、乐观的心态至关重要,只要你能遵循上述几点,就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰,乘兴而来,尽兴而归。
6、皮肤保养
科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话,那就必须做好准备,尤其是旅行中女士。
戴帽子很有必要,但别把帽子带得太紧,这样脑门很容易长豆豆。
防晒霜可不能贪便宜,防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后,才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗,最好每隔一两小时涂一次。
同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏,嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
另外,保持心境平和是有利于保持你的皮肤的;即便条件有时候比较困难,但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是:晚上睡觉前一定要洗脸,早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动,如果没有良好的卫生条件,最好就不要洗脸,灰扑扑的一般对皮肤有保护作用,当然,涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕,怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
!绝大多数去西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑,但搽防晒霜是远远不够的,防晒霜只是防止皮肤不晒伤,而并不保证不晒黑—尤其是国外的防晒产品。很显然,这一点和中国妹妹们的审美是有冲突的,所以有些国产品牌的产品中特有“晒不黑”的功能。仔细找找看,或许有用。使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵。
最后还要说一句,黑与不黑是与个人的肤质有关系的,若你做足了措施还是黑了,那只能顺应潮流做一个健康的古铜美人了。
7、其他健康事项
(1) 注意保暖,西藏的昼夜温差非常大,而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以一定要注意保暖,即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外,保持身体的干燥也很重要。
(2) 高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪肓。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明,轻微的症状是:对光线敏感不停眨眼,眼中似有沙子,疼痛,眼睛发红,不停的流泪。若发生雪肓,应以眼药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇,减少用眼,尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状,但完全恢复通常须5~7天。
(3) 西藏各条旅游线上,尖土大,卫生条件不好,所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话,不妨考虑使用用完即弃型的镜片,拉萨有隐形眼镜出售,价格和内地相当。
(4) 刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
(5) 带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
(6) 建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
(7) 建议准备大小各一个小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。
(8) 小心中暑,高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等,而且要多喝水。发现有人中暑,应尽快将其移至阴凉通风处,抬高头肩部半躺下,脱掉外衣用水湿润患者内衣,不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时,应给他补充水分。
瘦人确实穿衣有型,身材很好,但是像鲁豫这样的瘦法,有点吓人,同时也是不健康的。现在社会上广泛存在着这么一种看法,认为瘦的就是漂亮的,胖的肯定是难看的。其实这种看法是很片面的,我认为健康才是美的,所有事物只有都十分均衡合适的时候才是最美的。女生要瘦成什么样才美,说到底,需要从男性视角入手。
其实大家说的“瘦”指的是身材凹凸有致,肌肉结实不松弛,形体美。在这个“以瘦为美”的时尚圈,“再瘦一点”成了所有女人都向往和追求的目标。但其实,“越瘦越好”的身材有时候并不是那么符合大众审美。其实太瘦了往往看起来不那么美,至少没有健康美。那些微胖女只要有乐观的心态,健康的身体,同样可以展现美的自己。
其实女人的美不仅仅在于身材,气质美女也是很好的,清爽干净也会给人留下好印象的。干净清爽会给别人带来满满的校园青春风气,让别人感觉到这个女人充满非阳光,给人乐观的想象,给人小女子的姿态,让人不自觉的从心底起怜爱之感。保持干净清爽,能够给别人留下深刻好的印象,因此,在见人第一面时,俘获他人的心灵才是漂亮女人所具备的魅力。
还有一种女人与生俱来的优雅,总是能得到别人的青睐。有人说优雅是一种和谐,一种恒久不变的时尚。有一种女人,她年轻时青春美丽、光彩照人,但随着岁月的流逝,青春便渐行渐远,时光夺走了娇嫩的肌肤和青春的容颜。而有些人,年轻时说不上多么的俏丽出众,但时间沉淀,却越发耐看起来,散发这成熟的韵味,甚至还凸显出一种持久的魅力。
形容人晒得很黑的幽默搞笑句子篇一
1你黑的晚上出来只能看见牙了。
2今日份·你的·已晒黑·夏威夷女孩
3太阳没晒得你红红的,只是晒黑
4感觉我又被晒黑了。。。今天见勤勤的时候她尽然说我的皮肤差。。。心碎洗洗脸听听歌睡了。
5“糟糕的生活就像掉进眼睛的眼泪,被晒黑了的阳光,被淋湿的雨”博主太会讲故事了,每一张画都写满了灵性。
6“因为我怕黑!所以我从小学习成绩就不好!”“和怕黑有什么关系”“因为不敢看黑板”
7朋友,你中文真好。
8送你一把遮阳伞,让春末的阳光,不再晒黑你的皮肤;送你一瓢甘泉,让浮躁的心情,慢慢归于平静;送你一季凉风,让你永远置身于清凉的夏日;送你一个愿望,让你的梦想,变成现实!
9全副武装,别再让我晒黑了。
10两天不见你去哪里挖煤了
11加了个滤镜,可能把自己晒成古铜色更好看一点……关键比较显瘦哇…实际上怎么也晒不匀称,过年沙滩暴晒,把膀子晒黑了一点点…
12海滩上的阳光猛烈,你的脸被晒黑得如墨斗般。
13真希望不要再加班,但是怎么可能呢。不过,顶着骄阳酷暑每天上班,我好像一点没有晒黑…还莫名变的更白了……
14终年晒不到太阳所以珍惜夏天的阳光,只要脸不晒黑别的无所谓肤色,戴帽子遮遮脸也就OK了。
15撑伞的时候总有人说我那么白不用撑了,为什么要哦,一晒就黑的我花费多大人力物力才让自己保持这个度,甚至如此爱美的我差点为了不晒黑放弃了我最爱的裙子呢!so我为什么要不撑伞。不!可!能!
16快来游泳啊、晒黑了不管
17每天被问三百遍热不热依然裹紧我的长袖长裤的我,还是晒黑了
18滤镜都救不了的我那被晒黑的皮肤。
19这个夏天不光不能被晒黑,我还要捂白一点 热我也忍着,要瘦,要健康,要白
20今天真的好晒呀,要被晒黑了。
形容人晒得很黑的幽默搞笑句子篇二21又被晒黑两个度的我
22完全不能忍受苍白的皮肤被晒黑,外出旅游前尽量能在室内就在室内。头发又需要护理了,太长打理起来就是麻烦。
23我是很爱他,可是没有人知道我有多么的爱他,他说他喜欢长头发的女孩我又把头发留了三年,他说喜欢白白的皮肤夏天特别的晒我怕被晒黑所以我是一门不出二门不迈,他说喜欢身材好的我又每天保持自己食量,为了保持自己的身材能答到他的要求我一天只吃两餐,但是我真的很爱他。所以我在这里说一句我爱你。
24能嗨的日子屈指可数了…明天开启学车之旅…准备好了晒黑…准备好了被挨骂…准备好了一起步三点头…
25头发与脸浑然一体。
26黑是现在最流行的,一般人晒都晒不出这效果!
27站在你旁边我就犹如一个漆黑中的萤火虫,火柴头。
28难过的时候就走很多路把自己晒黑,然后就会想方设法地要让自己白回来,没时间想别的了。
29懒到不想撑伞,可死都不要晒黑,纠结的女人。
30晒黑了 晒成当地人了 没有图 很伤心 我的大白皮没有 一黑毁所有 !!
31我不是个矫情的人,从来不怕晒黑,但是我怕晒伤,感觉脖子晒伤了,山西的太阳真毒啊!比山东的毒多了!晒了三天感觉扁桃体又发炎了!
32你就像一杯黑咖啡,深邃而又耐人寻味。
33完全晒黑都说我是菲律宾回来的。
34虽然被晒黑不止一点点但是感觉皮肤有变好……终于不烂脸+化妆不起皮……喜欢空气湿一点的地方……我不管以后我以后一定要到南方生活一段时间……
35龙门镖局演玩了 天天有喜追鱼大结局了 娜姐去度假本营没戏了 军训搞完了都晒黑了 西瓜买完了夏天快走了
36不涂防晒是真的会晒黑的,真的会晒黑,真的会很黑的,会非常黑
37一个男孩子,是小鬼头!他的眼睛不大,但炯炯有神;高高的鼻子下有一张小嘴巴;厚厚的嘴唇,雪白的牙齿;他的皮肤很黑,不知是白牙齿衬黑了皮肤,还是阳光晒黑了皮肤?他瘦瘦的,好像患了营养不良症。
38被晒黑的皮肤练就成为钢筋铁骨,被冻裂的双手依然攥紧拳头习武,冲锋陷阵的速度化身下山的猛虎,一身铁打的功夫激发渴望出征的态度,生在这方水土誓为守护这片疆土,侵我山河一步者虽远必诛,海中做蛟龙空中乘战鹰展霸气,灭了敌人的士气再插上五星红旗!
39基本夏天都是这样的景色,不过只能隔着空调房看看,外面除了热还会晒黑,还会晒晕。
40没法白了,要被晒黑了…就因为我伞丢了,没舍得买把新的。
形容人的搞笑句子
形容人的搞笑句子
1、自己去照镜子把!
2、照片里的人始终年轻,只是翻照片的那双手旧了。
3、长的飞沙走石 鬼斧神功
4、月色伴着悲伤,静静的走向我内心。
5、有些事一转身就一辈子。
6、一个人只要不再想要,就什么都可以放下。
7、向来缘浅,奈何情深。
8、现在你骂我,是因为你还不了解我,等你以后了解了我,你一定会动手打我的。
9、习惯难受,习惯思念,习惯等你,可是却一直没有习惯看不到你。
10、我以为你只是1和3中间的数,没想到你还是1和3俩数的组合。
11、我也不想打击你了。你去动物园看看有没有合适的工作适合你,你这样在街上乱跑很容易被警察射杀的。
12、我想看着你说话,可你为什么把脸埋在你的屁股里?哦?对不起,我不知道那是你的脸,那你的屁股哪儿去了?
13、我相信这个世界永远那么美。
14、我是你转身就忘的路人甲,凭什么陪你蹉跎年华到天涯?
15、我很好,不吵不闹不炫耀,不要委屈不要嘲笑,也不需要别人知道。
16、我还在原地等你,你却已经忘记曾来过这里。
17、我不在乎你对我的不在乎。
18、童话已经结束,遗忘就是幸福。
19、听悲伤的歌,看幸福的戏。
20、谁的寂寞覆我华裳。谁的华裳覆我肩膀。
21、如花美眷,似水流年。
22、人生若只如初见。
23、请不要假装对我好,我很傻,会当真的。
24、祈求天地放过一双恋人,怕发生的永远别发生。
25、年轻时我们放弃,以为那只是一段感情,后来才知道,那其实是一生。
26、你真像是天女下凡 脸先着地~~
27、你长的违章!
28、你张的很野兽派嘛!!
29、你忽然的一句我爱你,让我在喧闹的火车站失声痛哭。
30、你还没有进化完全,长的象人真的难为你了。
31、你给的温柔,失去的温柔,是最温柔的温柔。
32、你的长相突破了人类的想象
33、你不过是仗着我喜欢你。
34、那些最终会让你陷进去的,一开始总是美好。
35、牧羊,一辈子都在急;金牛,一辈子都在守;双子,一辈子都在徘徊;巨蟹,一辈子都在等;狮子,一辈子都在控制;处女,一辈子都在准备;天秤,一辈子都在权衡;天蝎,一辈子都
在猜疑;射手,一辈子都在玩儿;摩羯,一辈子都在奋斗;水瓶,一辈子都在做梦;双鱼,一辈子都不知道自己在做什么。
36、买**跟找媳妇儿有什么不同?一个是25选7,一个是250选妻呗。
37、两个人在一起,更多的不是改变了对方,而是接受了,所以说包容呢,如果光想着改变,那不是生活,那是战争。
38、回得了过去,回不了当初。
39、很惋惜的看着他说:“手术能整回来吗?“
40、国际脸孔世界通用 。
41、告诉你别逼我,你要是再逼我,我就装死给你看。
42、对于男人来说,最漂亮的女人是不能得到的。
43、等待,是一生最初的苍老。
44、当我们是少数时,可以测试自己的勇气;当我们是多数时,可以测试自己的宽容。
45、当你做对的时候,没有人会记得,当你做错的时候,连呼吸都是错。
46、大哥,把你脸上的分辨率调低点好吗?
47、曾经你对我寸步不离,现在你避我如瘟疫。
48、不要仗着我对你的好向我使坏。
49、彼年豆蔻,谁许谁地老天荒。
50、爱情生活里,比找不到安全感更可怕的是什么?是找不到安全套。
51、爱那么短,遗忘那么长。
52、爱的境界是经得起平淡的流年。
53、哀莫过于心不死。
54、MMD,我从没见过长的这么有考古价值的
55、不要只看到别人外在的污点,却看不到自己内心的垃圾。
56、打着有才的门面,透现着装B的本质。
57、都说姐漂亮,其实都是妆出来的。
58、给你一点脸你就不知道自己是个什么东西了?
59、姑娘们,那些给你往死里花钱的男人,多半只想跟你睡一夜;而那些干啥都斤斤计较的。。。。那是真没钱啊。
60、花痴有罪吗?放心就算有罪,我也不会对你犯罪,只会反胃而已。
61、货有过期日,人有看腻时。你在我心里,能牛逼几时。
62、距离产生的不是美,而是第三者。
63、看你一天天也穿的人模狗样的怎么就不干点人事呢?
64、脸说:你为什么不要我了?!快回答呀,它在问你话呢。
65、麻烦你下次不要再叫我出去了,每次和你出去我都会想到一部影片,叫我和僵尸有个约会。
66、每个女人总会为某一个男人而下贱。
67、能够把人类的这么多恶习MIX的如此完美,我相信你下雨出街,雷神碰不到你都觉得遗憾…
68、你不是在装逼,就是在装逼的路上。
69、你敢说恐龙灭绝跟你没关吗?全是被你丑死的。
70、你拉着一头猪逛街,很幸福的样子。我经过,满怀同情地说:“看一个人的档次,就看他跟谁在一起。”话未说完,就看见猪很鄙夷的弃你而去。
71、你脑袋被凤姐大腿夹了,大脑豆腐渣,小脑萎缩是了吧?
72、你说你写诗也就算了,还写的狗屁不通,又臭又长,结果那女生一看,好不容易激发的的雌性荷尔蒙瞬间。。。变成胆固醇了!
73、你眼睛真大,放显微镜下让我看看是单眼皮还是双眼皮的。
74、你邀请我到你家里玩电脑,我还没进门就听见里面传出哇啊小霸王其乐无穷,这就是你家电脑,耗子到你家都是含着眼泪走的,大冷天的你和你爸光着膀子在大街上溜达你楞装海尔兄弟啊你!
75、你要相信我,你真的对我很重要啊!重要的就像考试中要用的标准铅笔。
76、你这人特善良,特别是对不起人的时候…
77、你最近是地沟油吃多了,导致基因变异到了脑子里去,脑子全被腐蚀了是吗?
78、人不可貌相,小三不可斗量。
79、是不是你要老子把你打的一败涂地,地下深渊,你才知道你的脸有多厚呢?
80、说我没素质?我的素质向来是对人不对狗的,对狗说素质也是浪费。
81、听到关于二八原理悍的推论:20%的人创造了80%的离婚率。。。
82、我对你的深情无法付诸语言,除了一句“滚一边去!”
83、我是绝对不会劈腿的。因为能那么做的前提是:世界上要有两个人同时喜欢我……
84、我怎么敢碰你呢,我怕我买洗手液买穷自己。
85、小三的威力、一般人貌似抵挡不住。
86、再漂亮德女人都会被男人压在身下……再帅气德男人都会跪在女人两腿之间……
87、知道就你最有本事,不是个个都像你这样脸比城墙厚的。
88、自己没学问就不要胡乱卖弄,省得太阳老兄笑你没内涵,不懂得说话的艺术。
89、“你喜欢我什么?”“我喜欢你,离我远一点”
90、爱情使人忘记时间,时间使人忘记爱情。
91、别以为你说的和别人与众不同就能引起我的注意。
92、不是我说您啊!您也真是蠢得太明显了!
93、不要跟我狂,我大哥秦始皇!不要跟我装,我后台党中央,不信你不服输,拉登是我叔,先轰炸后下毒,你要再不服,户籍民警是我姑,把你户口改成猪!
形容人胖的幽默句子1、好久不见,你胖若两人了!
2、据说所有的胖纸都有一个共同点,就是都被别人摸过肚子 你被摸过吗
3、老婆是胖妞de好处1可爱,惹人爱; 2耐看; 3好玩; 4好揽,拖手仔都有感觉好多5易养,肉肉的女生好像真的喝水都能长肉的; 6挨得起; 7玩得起,没瘦人那么挑剔,这也不吃,那也不做; 8冬暖夏凉; 9有个性,有思想,有胆量,有见识,体贴贤惠,笑得灿烂。
4、只有裤子,才是检验你胖没胖的唯一标准。 @琦殿
5、人生就是这样,一波未平,一波又起。春治过敏夏治油,秋治脱发冬治燥,少治痘痘老治皱,然后一辈子跟肥胖作斗争。(via:@琦殿
6、照镜子,摸着头发说:快点长,快点长。
7、我姐姐看了我一眼说:别让肉听见了。
8、据调查:有98%的胖子瘦下来都是帅哥美女,悲哀的是有99%的胖子都瘦不下来!!!更悲哀的是我努力成为那1%的时候,发现我其实是那2%TMD!!!
9、控制不了自己身材的女人,一辈子都不会有出息。没啊,你看我想胖就胖,再想胖还能胖。 @琦殿
10、不要看见别人长的胖了点就叫人家粗人!
11、我身上的三大缺点就是:一、胖;二、胖;三、这么胖还减不下来! @麻麻里
12、囡子:男朋友劝说是没有用的,暗恋的人随便说一句就动力十足。
13、Idea:带她去买衣服,都穿不进去自动就减肥去了。
14、zhiyongyang:抱你的时候,你压得我喘不过气。
15、总钻风:像以前她瘦的时候一样把她公主抱起来,按剧本发展应该是抱着转圈或者上下抛什么的。今天教的当然不是这样了:在你抱起她的一刹那,瞬间跪下。没错,双膝跪下、身体前倾、手臂前推,动作要一气呵成,直接把她扔出去!然后你先不用去扶她,等她挣扎着爬起来看向你时,你要做出不可思议的表情看着她,再低头看看自己的双手,必要时双手可做出掂重量的动作。
16、啊呜:我就喜欢背着你的时候感觉像背了整个世界那么沉。如果你没被打死或者你还有女朋友,那她自己会去默默减肥的。
17、温和型:亲爱的,最近好像胃口好了很多哦!
18、zyadiousi:女孩子都很敏感的,你捏捏她肚子和手臂,调侃几句手感好棒,她就会跳起来问你是不是觉得她胖,然后你要大义凛然地说,没啊,哪里胖了,我就喜欢宝宝肉肉的,手感好,女孩子要丰满一点。然后,80%的妹子就跳起来准备减肥了。之后,你所要做的就是提供后台支持,多鼓励鼓励,帮忙找找跳操视频,陪同跑步,帮忙办健身卡,督促锻炼就可以了。
19、王悦:每次看到这种问题,就发给男友,然后找机会打他一顿。
20、大卫梵娥玲:亲爱的,我在看中一条千块的裙子,你腰要再瘦点的话,穿上肯定好看,要不明天跟我一起跑步去
21、Girantex:先把她手里的鸡腿打败再说。
22、陈作:如果你胖你就带头减肥,如果你不胖就换个女朋友。
23、苏学:给她做饭,监督她饮食,带着她一起运动,挖空心思劝来劝去何必呢
24、解繁愁:换个女朋友。其实我很怀疑,女孩子瘦了还会不会选择现在的男朋友。
25、当女朋友变胖的时候,男友该如何告诉她该减肥了呢
形容人帅的搞笑句子
形容人帅的搞笑句子
1 啦啦啦,人见人爱,鸟见鸟呆,风靡万千少女,刺激帅哥市场,挽救无数失足少年,一支梨花压海棠
2 最富有才华,英俊潇洒。玉树临风。风流倜傥。高大威猛。人称:山崩地裂,水倒流,鬼见愁,美貌与智慧结合,英雄与侠义化身,人见人爱,花见花开,车见车爆胎~
3 一个不帅男人的标志是他愿意为自己的不帅英勇地死去,一个帅男人的标志是他愿意为自己的帅而卑贱地活着,所以,至今我还为自己的帅坚强的活着。
4 帅不仅仅是男人的痛苦,也是女人的痛苦我孤老终身因为所有的MM都自认为配不上我帅人从不说自己帅,帅人要抓紧时间作帅的样子。
5 后记:我死后我千万年,后人类诞生,他们将我的骸骨还原,葬在北极,在我的墓碑上空,终年漂浮着一片云彩,变幻来变幻去,只有一个字:帅
6 帅到,走在街上开车的人看了都会发生交通事故,汽车追尾;路人看了都有迷倒晕倒~~
7 诶~你没看见吗,当我拿出这张照片后太阳更辣了,小草更绿了,花儿更红了,就连小鸟也更欢喜了耶~~
8 上学时,老师讲到帅的含义我百思不得其解,这时同学递过来一面镜子我一照,刹那间我明白了。
9 有一天,我上街,突然一群人把我围住。指着说我帅,我说我不帅,他们就打我,还说我虚伪。
10 有一天,仙女对我说:帅哥,我嫁给你吧。
11 有一天我对着天大吼:我不帅,老天听了,一个雷批下来,谁叫你撒谎的?
12 为人不识沈帅帅,被人打死也不怪;读书不读沈帅帅,读到博士也失败。
13 人见人爱,花见花开,车见爆胎。哥一直在被追赶,但从未被超越过。
14 犀利的门牙,粗短的小腿,帅气的头型,他就是美貌与智慧并存,帅气与勇敢同行的完美结晶某某某。
15 如果帅是一种罪,那我已经罪恶滔天;如果酷是一种错,那我已经一错再错;如果聪明也要受刑罚,那我岂不是要遭千刀万剐?
16 有次我走到街上,一群美女拦住我,问我:你帅吗?我说:我不帅!回应的是五个火辣辣的手指印,然后她们就一起上来打我,边打还边骂我虚伪。
17 李玟追我追了三条街,谢霆锋昨天看见我后,立即宣布要在9月份退出演艺圈!不为别的,就是因为我长得实在是太帅了
18 过年有个人送我一幅对联,上联:看背影迷煞千军万马下联:转过头女生爱得跳楼横批:帅呀帅啊!
19 我怎么可以这么帅,帅的不敢出门,我怕一出门所有的男人、男生都会失恋。
20 我又对着镜子仔细照了照,对我这长相真正放心,实在挑不出一点毛病来。
21 世界最短武侠小说:高手被豆腐砸死了。我因为帅被女人抢死了!
吃猪肚肉会发胖。
一、预防肥胖的要多食用以下食品:
1、含钾的食材
暴饮暴食会让体内贮存过多的水分而造成浮肿,接着体内的老废物便会堆积而容易产生橘皮组织。多喝水,并摄取胡萝卜、菠菜等富含钾、可以促进水分代谢的食物,让多余的水分及老废物可以被排出体内。
2、蔬菜
多吃富含食物纤维的蔬菜会很有效果。食物纤维可以帮助排除体内多余的脂肪、醣类及体内不需要的废物。食用含有许多生菜的沙拉,或将牛蒡、莲藕等根菜类蒸煮食用也很推荐。
3、鱼
大吃过后的隔天,建议以脂肪较少的鱼类取代肉类作为主菜,特别是秋刀鱼或鰺鱼等背部为银青色的鱼类中所含的EPA(二十碳五烯酸)有促进体脂肪燃烧的效果。
4、豆腐
豆腐是属于低脂肪高纤维的一种食物,其中还含有丰富的蛋白质,能够提高身体的新陈代谢,又具有饱腹感。但是要注意食用过多的豆腐会阻碍人体对铁的吸收,容易引起消化不良,出现腹泻等症状。
5、奇异果
奇异果就是我们生活中常见的猕猴桃,其中的维生素C非常丰富,经常食用能够加快分解脂肪的速度,避免身上的脂肪堆积过多从而引起肥胖哦。
6、薏仁
薏仁的营养非常丰富并且还含有丰富的淀粉,蛋白质、维生素B1及钙、铁等矿物质。并且薏仁中还含有丰富的水溶性纤维,能够降低肠道对脂肪的吸收,从而达到减肥瘦身的功效。
7、红豆
红豆是一种营养非常丰富的食物,其中含有丰富的铁质,促进排尿及减少便秘,进而清除下身脂肪,唯一的顾忌就是红豆常常加许多糖一起烹煮,导致糖分摄取过多而发胖。
二、调整摄取的卡路里量
成人女性一日所需摄取的卡路里量约是1,800至2,200大卡。大吃过后的隔天因尽可能想让体内的脂质及醣类以能量的形式被使用,所以建议调整摄取的卡路里量到正常的三分之二左右。不过,断食或极端限制卡路里的方法会让身体处於饥饿状态,使脂肪堆积而造成反效果。
三、以运动来消耗能量
点了附甜点的套餐再加上喝酒,一餐的卡路里摄取量很容易就会超过3,000大卡,在这种情况下,只有调整隔日的饮食是不够的,为了促进代谢与卡路里的消耗,建议采取走路等运动的方式。
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