在背包内选中要分解并且没有被你自己上锁(长按TAB键可以将武器锁定)的武器装备,然后按住X键即可将其拆解。
拆解得来的材料如下:
武器:
白色/绿色武器:1个绿色武器零件
(10个绿色武器零件合成1个蓝色武器零件)
蓝色武器:1个蓝色武器零件
紫色武器:2个蓝色武器零件
(15个蓝色武器零件合成1个金色武器零件)
金色武器:1个金色武器零件
护具:
白色/绿色护具:1个绿色布料
(10个绿色布料合成1个蓝色布料)
蓝色护具:1个蓝色布料
紫色护具:2个蓝色布料
(15个蓝色布料合成1个金色布料)
金色护具:1个金色布料
套装(深绿色)护具:2个金色布料
武器配件:
白色/绿色武器配件:1个绿色工具
(10个绿色工具合成1个蓝色工具)
蓝色武器配件:1个蓝色工具
紫色武器配件:2个蓝色工具
(15个蓝色工具合成1个金色工具)
金色武器配件:1个金色工具
护具插件:
绿色护具插件:1个绿色电子零件
(10个绿色电子零件合成1个蓝色电子零件)
蓝色护具插件:1个蓝色电子零件
紫色护具插件:2个蓝色电子零件
(15个蓝色电子零件合成1个金色电子零件)
金色护具插件:1个金色电子零件
特殊材料:
特工科技部门(只有在暗区才能获得的特殊材料,没有东西可以分解出它们):
3个蓝色特工科技部门可以合成1个金色特工科技部门。
5个蓝色特工科技部门可以合成任意1种金色材料
3个金色特工科技部门可以合成任意1种金色材料
武器套件(更改武器天赋所需要的特殊材料):
任意一种金色材料,消耗8个可以合成1个武器套件(不包括特工科技部门,需要在地下中转站里的特殊设计图商人处消耗凤凰点购买设计图)
深蹲或硬拉时,用的一般是牛皮护具,厚度、硬度高,保护性能才好。
组间间歇是要取下来,以便以调整呼吸,适当放松肌肉。
换句话说,佩戴这个玩意儿,要有效果,得“勒紧”,其实人是不舒服的。不要一直勒着,这不好。那些能勒个几十分钟的,其实只有装X的效果。
如果要买,淘宝
其次,腰带可以在做某些运动(硬拉,深蹲等)时帮助腰部发力保护腰部没错,不过靠捂汗的方式不会真的减肥,掉下去的重量只是水。你不喝,身体受不了;你多喝点,马上就回来了
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