世界上最瘦的女孩 kseniya bubenko(25岁仅有40斤)

在这个“以瘦为美”的时代，每个女孩子都追求瘦，但是你知道吗，太过于瘦也不见得是“美”，在俄罗斯有一位叫kseniya bubenko的女孩，身高有158厘米的她，体重竟然只有不到40斤，看完这篇文章之后，我想你再也不会想去刻意的“减肥”了吧，下面我们就一起进入正文来了解。

世界上最瘦的女人（体重仅40斤）

看到上面照片中的女子了吗？她就是kseniya bubenko，25岁，158厘米的她体重竟然是只有不到40斤，已经是瘦一个“骷髅”了，也被称之为世界上最瘦的女人，在这个“以瘦为美”的时代，虽说好的身材是“美”的象征，但是像她这样瘦，你确定是美不是恐怖吗？

据外媒报道称，她本人就是因为过度减肥，而禁食了很长一段时间，并因此患上了“厌食症”，现在是什么食物都吃不下去，就算是吃也是吃的非常少，并且已经是没有了饥饿感，我想如果不是因为减肥这件事，她永远都还是一位漂亮而美丽的菇凉，现在你还想着“禁食减肥”吗？你不怕变成这个样子？

在这个世界上不仅仅只有kseniya bubenko一个人因为禁食而瘦成“骷髅”的人。

纸片女孩Ariel(44斤)

Ariel也是一位因为减肥而患上“厌食症”的女孩，22岁的她体重却仅仅只有27公斤，看上去就像一张薄薄的纸片，风一吹就会被吹跑，看着真的是让人又心疼有可伶，好好的女孩为什要选择节食减肥呢，现在却变成了这个样子。

美国零脂肪女孩(54斤)

在美国有位名叫丽兹·维拉斯奎兹的25岁女孩，其体重也是仅仅只有54斤，被称之为“零脂肪女孩”。但是她并不是因为“减肥”而便瘦的，而是因为自身的原因。她是一位早产儿，出生的时候仅仅只有2斤，堪称世界上最小的婴儿了，比普通婴儿的体重相差了太多，2岁的时候才只有13斤，能够活下来都是医学上的奇迹了，目前是在美国上大学。

世界上最独一无二的10个女人分别是全球最瘦的Kseniya Bubenko、全球最高的女模特亚玛逊·伊芙、全球舌头最长的Adrianne Lewis、全球屁股最大的迈克尔斯·鲁菲内利、全球胸部最大的安妮·霍金斯特纳、全球最胖的苏珊娜·埃曼、全球头发最长的阿萨·曼德拉、全球腰最细的卡吉·詹可、全球最高的曾金莲、全球乳房最多的玛丽亚·阿来莫。

世界上最独一无二的10个女人

1 Kseniya Bubenko

作为世界上最瘦的女人，她以仅仅20公斤的体重持续保持着这一纪录，最初她也是一个美女，但在节食追求骨感美的道路上不幸患上厌食症，导致现在变成了骷髅般的零脂肪女孩。

2 亚玛逊·伊芙

亚玛逊·伊芙是少有的巨人模特，作为世界上最高的女模特，她203米的身高给她带来了不少的商业机会，她媲美姚明的身高最初让她在《动物园周刊》上一路爆火，当时16米的男模特与她形成一种戏剧性美感。

3 Adrianne Lewis

这位来自美国密歇根州的Adrianne Lewis，虽然才年仅18岁，但她拥有着世界上最长的舌头，据说她能够用长达1016厘米的舌头触碰到鼻子、眼睛和下巴等任何面部部位，而99%的人都很难做到这一点。

4 迈克尔斯·鲁菲内利

鲁菲内利是一位超大号的模特，她拥有着世界上最大的臀部，据说臀围已经达到了24米，而她将自己的这一丰满特点归功于自己的4次生育。

5 安妮·霍金斯特纳

安妮目前凭借着世界上最大的自然乳房已经拍摄了上百部成人**，两个乳房的重量加起来高达385公斤，几乎是8个保龄球的重量，拥有着全球最大罩杯102zzz。

6 苏珊娜·埃曼

苏珊娜原本的体重并没有很多，但她在生了孩子之后，就开始狂热的追求体重的增加，一度将目标定到了1600斤，而现在她已经成为了全球最胖的女性，体重高达1400斤。

7 阿萨·曼德拉

来自美国佛罗里达州的曼德拉以168米长的头发打破了“世界最长的头发”纪录，成为了真正的长发公主，光是护理头发，每天都需要耗费5小时之久。

8 卡吉·詹可

卡吉拥有着世界上最瘦的腰，她的腰围仅仅和普通人的小臂一样粗，才刚刚达到20厘米，而这种效果都是因为她从26岁开始就束腰，保持了44年的时间，从来没有人打破这一纪录。

9 曾金莲

作为世界上身高最高的女人，曾金莲因患有垂体瘤而出现了巨人症的极速生长症状，因此她从小就比别的小朋友长得高，直到成年后的最高身高一度达到了2463米，就连鞋子和床都需要特制。

10 玛丽亚·阿来莫

来自英国的玛丽亚·阿来莫曾经想要在丈夫生日那天整容隆胸给他一个惊喜，但没想到的是，隆胸的质量太差，导致胸部开始畸形扭曲，从而形成了4个乳房，成为了世界上乳房最多的女人。

世界公认瘦肚子最快的三个动作有：仰卧起坐、平板支撑、空中自行车等等。

1、仰卧起坐

仰卧起坐是通过不依靠手臂支撑，仅依靠腹部的力量来使身体起来的动作。因为引导上身起来的力量全部来自腹部，所以这样就会锻炼到腹部的肌肉，让腹部的脂肪大量地被消耗，腹部的肌肉会慢慢地恢复弹性。

2、平板支撑

同仰卧起坐不同的是平板支撑的方向是面向地面，将身体依靠手肘和手臂、脚尖支撑，整个身体成直线悬在半空中。这样就需要腹部用力来维持身体不落下来。在这个过程中，腹部的肌肉会持续地用力，腹部紧缩。

3、空中自行车

空中蹬自行车的动作是通过平躺下来，将两条腿在空中模仿蹬自行车的动作，腹部在整个过程中可以得到锻炼。

简单的健身方法：

1、清晨快走10分钟早上不要再赖床了，早起10分钟，给自己准备充裕的时间步行到公交站吧。在这段时间里进行10分钟的快走运动，最好可以控制速度，每分钟100~120步，当感觉心跳明显加快为宜。

2、午饭后10分钟在办公室中准备一双舒服的平底鞋，吃完午饭后换上平底鞋，进行10分钟的简单运动。比如到户外走10分钟，或者进行10分钟地爬楼梯运动。

3、晚上瘦腹10分钟每天晚上临睡前进行10分钟的瘦腹运动，比如仰卧起坐。身体平躺在床上，双腿伸直并抬起，然后再放回原位，但是不要碰到地面，重复进行这个动作。

我感觉鲁豫就是。

苗条是娱乐圈女明星们都在追求的事情，因为有了好身材才能吸引大家的目光，但是也有些女明星苗条的有点过头，瘦成了纸片人。作为主持人的陈鲁豫，她的瘦在娱乐圈是出了名的，甚至瘦得有点吓人，据说只有70斤，有人怀疑她是不是得了什么病。但陈鲁豫自己爆料从不吃主食，米饭最多也就十几粒，但是蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉照样吃，瘦到这样并不觉得有什么不妥。

陈鲁豫青葱的时候还是很水灵的，圆圆的脸上貌似还有酒窝。可惜现在干瘦如核桃，酒窝再也没影了，被戏称为“火柴棒女人”的陈鲁豫是一个名符其实的纸片人，身高1米64的她体重还不到90斤，曾被许多粉丝劝过增肥。这人一旦瘦得太过，就像骷髅，更悲催的是身子虽然已经瘦得像骷髅了，可脸庞却没什么变化，于是就成了现在的大头娃娃。网上曝光了鲁豫一组在印度的拍摄写真，这身材何止是用瘦来形容得了，简直是吓人。照片中的鲁豫似乎又再次刷新了我们对她“瘦”的认知，看来没有最瘦，只有更瘦啊。虽然照片拍得都很唯美，身后的建筑，景色都很好看，但是不少网友表示，陈鲁豫的身材实在是有点吓人。

在别的明星世界中，只是想着怎么瘦或者如何保持身材，但到了陈鲁豫这，似乎都不用再去为了瘦身而烦恼，轻而易举就能瘦下来，但是还是希望看到胖些的鲁豫，这样的瘦太吓人。

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