舒马赫是德国足球史上最伟大的
守门员之一，但他最为人所津津乐道的并不是他的球技，而是他的"屠夫"绰号、婚外情和因出版《开场哨响》一书向贝肯鲍尔发难一事。
1954年托尼·舒马赫出生于联邦德国。他1972年加盟科隆俱乐部足球队，在1977、1978
和1983年协助球队夺得联邦德国全国甲级联赛冠军。他活动范围大，判断准确，出击及时，把守的大门非常牢固。1979年入选国家队后，参加过1982年和1986年的两届世界杯。1982年的西班牙世界杯赛那场惊心动魄的点球大战让舒马赫大显身手，风光占尽。他被公认为是世界一流守门员。7月8日，德法半决赛扣人心弦。法国队由普拉蒂尼、吉雷瑟和蒂加纳组成的中场有"铁三角"之称，以犄角之势遏制了西德队一轮又一轮潮水般的进攻。双方经过120分钟苦战以3∶3战平，只好进行点球决战。前三轮德法双方都弹无虚发，但当德国老将斯蒂克利上场罚球时，由于紧张，一脚将球踢飞，气得他当即跪在地上掩面痛哭。这时候经验老到的舒马赫走过来安慰斯蒂克利，并接住了法国队希克斯射的一记点球，使双方踢成6∶6。紧接着法国队的普拉蒂尼和西德队的鲁梅尼格上场主罚命中，双方以7∶7进入最残酷的"立死点球"罚球，即一加一罚球，谁射失谁倒楣。当法国球星博西斯射的点球就要入网的时候，舒马赫一个鱼跃将球揽在怀中。西德球员赫鲁贝什一记怒射，球应声入网，这样西德队凭借舒马赫的功劳进入了决赛。
不过在这场比赛中舒马赫得到了球场"屠夫"的绰号。就在120分钟比赛快结束的时候，法国人抓住了一次机会，做出了一连串令人叫绝的配合，一记长传将球吊向门前，法国队员巴蒂斯通飞马杀到，一个漂亮的停球动作将球控制在脚下，直奔大门，形成单刀。眼看对手即将取胜，舒马赫心急如焚，他用出了最毒的一计，一个箭步冲向巴蒂斯通，高高地用膝盖顶了出去。巴蒂斯通因为速度太快，已经没法停下来，活活地被舒马赫放倒在门前。他的腹部撞在舒马赫的膝盖上，脸部也被舒马赫的肩部撞了个正着。巴蒂斯通当场晕倒，整个下腭骨粉碎，血流如注。好端端的一个球员就这样被舒马赫糟塌了。愤怒的法国人送给舒马赫一个"屠夫"的外号。
1986年的墨西哥世界杯赛，舒马赫把守的大门也创造了奇迹，但最终没能挡住马拉多纳率领的阿根廷队的攻击，最后屈居亚军。他被公认为是本届世界杯赛最优秀的守门员之一。
在贝肯鲍尔担任西德队主教练之后，因其做法比较激进，在一些事情上与队员发生了矛盾，其中舒马赫对他的意见最大。在瑞典举行欧洲杯赛时，舒马赫在西德有影响的《明镜》周刊上大做文章，称"要想获得墨西哥世界杯冠军，除非让弗朗茨滚蛋。如果他带队，我们准被淘汰，没有他，我们倒会通过预选赛，那时我们就会坚定地对他说：如果你觉得你的球队不争气，就回家去吧，我们自己干……"
不用说，此文一经刊登，立即被各种传媒转载，对贝肯鲍尔形成了极大的负面作用。
1986年的墨西哥世界杯赛，西德队果然没能夺冠，这让舒马赫有些不满。他认为此次冲击世界杯失利主要是球员不务正业和教练水平低下所致，为此他推出了一本专著《开场哨响》。这不是一本专讲足球的书，书中的内容大多是西德队队员在墨西哥世界杯赛期间吸毒、服用兴奋剂、玩弄妓女等丑恶行径。此书一出，联邦德国国内立即像炸了锅一样，谴责之声不绝于耳。
盛怒之下，贝肯鲍尔炒了舒马赫的鱿鱼，将他从国家队扫地出门，结果国内的俱乐部没有一家敢收留他。这位德国历史上最有个性的守门员只好流落他乡，虽然凭借自己的知名度和一身绝技勉强找到了就业的机会，但他再也没能在德国足坛上重现，这位天才守门员就这样毁在了自己的手里。
要想把足球踢好，首先还是需要有一个良好的体质，因为一个球赛下去这个热量的消耗是非常的高的，如果体质比较差在踢球的时候就会出现很多问题，在球场上是需要带球跑的，而且每个球赛的时间可不短，所以大家先要锻炼好自己的体能，等自己的体质达到一定水平之后您就可以投入到足球联系中了。建议大家可以每天参加跑步运动，慢慢提高跑步的时间和速度。
当看到足球赛事的时候都会见到很多球员会带着球一起跑，而缺乏经验的球员可能就是球带着他跑，所以踢球的时候最好可以先练习带球，带球的时候可以跑直线也可以跑曲线，有时候还需要根据实际情况变换线路。因为这种球类运动是需要变通的，如果觉得练习的时候很枯燥，可以在球场上放个竹竿或者其他障碍物，通过这些障碍物去选择踢球的路线。每天练习一定可以提高带球技巧。
在踢球的时候技巧是很关键的，可是这些技巧都是长期积累出来的，很多时候都要自己亲身去琢磨，想要把足球踢好，在球场上的带球过人是最能考验一个人身体协调能力和反应能力了。所以在联系的时候要都多注意联系带球过人的技巧，在联系的时候可以找一俩个伙伴，期初可以速度慢一点关系，但是慢慢的要提高速度，因为速度越快越不容易让人家抢到球，不过带球的时候可不能让球给跑了。所以练习的步骤其实都是紧密联系在一起的。
踢好足球还有一个重点就是射门，这是每个球员抢到球之后最终的目的，在射门的时候不能太高也不能太低，准确度是很重要的。射门的时候肯定需要一个守门员，所以您可以找一个伙伴和他一起联系，最好这个守门员的经验要足一点，这可以增加难度，练习的时候也可以提高效果。在一支球队里面守门员的职责也是很重要的，这是最后一个“关卡”如果对手抢到球，而且要射门了，守门员可以把球守住，那么对方也没办法得分，所以如果其他的内容都练习得很熟练了，最后一个步骤就是要练习当守门员。同样可以让其他伙伴来射门，自己来守，每天抽空练习，不久的时间一定会有进步的。
球（Football，或称association football、soccer）是一项队际球类运动或比赛，由两队各派11名队员参与，互相在长方形的草地球场上对抗、进攻的球类运动，每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门，每射入一球才得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则代表胜出。如果在比赛法定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射十二码罚球等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（界外球例外）。
现代足球运动是世界公认为起源于英国的，亦是世界上最受欢迎的体育运动之一。也是当今世界上开展最广、影响最大的体育项目之一，被称为“世界第一运动”。甚至因其丰富的内涵和感染力被视作一门艺术[1]。
在英语中，“足球”一词随着地域与时代不同，用词也不同。在英国，足球称作“football”（中文也有时也因此称为“英式足球”），该词的使用被国际足联认可。而美式英语中所称的“football”则是指“美式足球”（American football），亦称“美式橄榄球”；“足球”则被称为“Soccer”[
史
1872年英格兰与苏格兰队之间的比赛的新闻插图
1872年英格兰与苏格兰队之间的比赛的新闻插图
关于足球运动的起源，一直众说纷纭。有人认为足球起源于中国，到后来才传到欧洲。但是更多人认为[来源请求]它是起源于中世纪时英国的一些农村。据史料记载[来源请求]，476年英国就已经有了类似现代足球的运动。
2004年初，经专家、学者的考证和国际足联的确认[3]，足球最早起源地应是中国，古代中国的蹴鞠就是现今足球运动的雏形。最早确切可信的文字记载这项运动者，当属《战国策》和司马迁的《史记》，当时它以具有军事性和娱乐性两种面貌的活动而被记录下来。其后经过改良令蹴鞠慢慢普及，到了隋唐时代蹴鞠和佛教一起传到了日本，今日韩语及日语中仍可见称足球为蹴球的用法，便是受到中国的影响。
现代足球
现代足球运动公认为起源于19世纪中期的英国。最早的职业联赛也在同地开始。1863年10月26日，世界上第一个正式的足球组织英格兰足球协会在伦敦成立。此后，足球运动在全球广泛传播。而现代足球运动的比赛章则，皆基于当时的英格兰足球协会比赛章则演化而成。1863年10月26日这一天也被作为现代足球运动的诞生日。
目前，欧洲与南美洲被公认为足球水平最高的两大洲，主要的足球强国都集中在这两个洲。也因此形成了两大足球流派：欧洲足球流派和南美洲足球流派。欧洲足球流派技术简练实用，注重配合，个人素质上力量强，速度快，作风硬朗，以英国（英格兰）、德国、意大利、法国、荷兰等为代表。南美洲足球流派则讲究个人技术，注重短传配合和个人突破，以巴西、乌拉圭、阿根廷等为代表。
足球运动在世界各地区的流行程度
足球运动在世界各地区的流行程度[4]
[编辑] 常见技战术
[编辑] 基本技术
名称 内容
踢球 用脚内侧、脚背正面、脚背内侧与外侧、脚尖、脚跟传球、射门
接球和控球 用脚部、胸部、腹部、大腿、头部
头球 前额正面、侧面（原地、助跑、跳跃、鱼跃）
抢球 正面、侧面；倒地铲球，截球
运球过人 脚背正面、内侧、外侧等的运球；各种过人技巧
界外球 原地掷球，助跑掷球
颠球 用头部、肩部、大腿、脚等
[编辑] 比赛战术
足球比赛时常见的战术有：
个人战术
进攻：跑位、传球、运球过人
防守：选位、盯人
集体战术
进攻：2过1配合，三打二配合、切入、插上
防守：补位、围抢、造越位
成队战术
进攻：边线进攻、中间进攻、快速反击
防守：区域防守、人盯人防守、混合防守
定位球战术：
一脚射门、战术射门
比赛阵形：
WM阵形、4-2-4阵形、4-3-3阵形、4-4-2阵形、4-5-1阵形、3-5-2阵形等。
[编辑] 足球协会
足球协会也称“足球联合会”，一般是管理足球球员纪律，球员转会还有比赛筹办，联赛组织的机构。现时管理全球各地足球运动的组织是国际足球联合会（FIFA），总部设於瑞士苏黎世。并且每四年举办一届世界杯足球赛，是世界球坛盛事之一。
国际足联由六个地区性足球协会组成，他们分别管辖世界六大洲的足球事务：
亚洲 — 亚洲足球联合会（AFC）
非洲 — 非洲足球协会（CAF）
南美洲 — 南美洲足球协会（CONMEBOL）
中北美洲及加勒比海地区 — 中北美洲及加勒比海足球协会（CONCACAF）
大洋洲 — 大洋洲足球协会（OFC）
欧洲 — 欧洲足球协会（UEFA）
此外，大部分国家也有自己本国的足球协会。
[编辑] 足球比赛
主条目：足球比赛
巴西国家足球队在2004年的一场比赛中
巴西国家足球队在2004年的一场比赛中
各种足球比赛里，最有影响力的是世界杯足球赛，每四年举办一届，1930年由乌拉圭开始举办第一届，因为二战停办了两届，从1950年开始到现在一直没有间断过。成绩最好的是参赛次数最多（共18次）的国家队巴西国家足球队共五次冠军，2006年世界杯足球赛的冠军意大利国家足球队，共获得四次冠军，而德国国家足球队（联邦德国）共获得三次冠军，阿根廷、乌拉圭各获得两次冠军，英国、法国各一次。
其他的国际性赛事如奥运会足球比赛则是奥林匹克运动会的比赛项目中资格最老的项目之一。洲际的比赛则以欧洲足球锦标赛的水平最高，影响最大。
很多国家每年在本国内还有各种足球俱乐部之间的足球联赛。其中意大利足球甲级联赛由于开办时间久，有上百年历史，球队引进外国球员没有较多的限制，从而吸引了各国顶级球员加盟，有“小世界杯”之称。俱乐部对阵最为精彩的要属同城德比，在同一座城市下，有两支不同球队竞争，比赛的激烈程度非常高。著名的有米兰德比，AC米兰与国际米兰。巴塞罗那与皇家马德里的比赛也被称为西班牙“国家德比”。
此外，各国俱乐部之间也有比赛，例如每年举行一次的丰田杯足球赛，参加比赛的是当年度欧洲俱乐部冠军和南美解放者杯冠军，现时赛事己改为世界冠军球会杯，并且邀请全球六大洲的冠军球会参与，令赛事更具国际化。
[编辑] 足球装备
足球
足球
比赛用球
在足球比赛初期的条例没有规限足球的大小轻重，只要是圆球形即可。直到19世纪70年代开始作出规定，圆球的周长需在69-74厘米之间。
世界杯专用球指定由德国的阿迪达斯公司提供设计，2002年世界杯2006年世界杯的专用球的中文译名分别为飞火流星（Fevernova）和团队之星（+Teamgeist™，英文为team spirit，解作团队精神）
[编辑] 职业足球
随着足球俱乐部的兴起，足球开始走向职业化和专业化。许多球员也变成了职业足球运动员，踢球成了谋生的一种手段。欧洲和南美洲是世界上足球职业化程度最高的地区。
[编辑] 球星
球场上的贝克汉姆
球场上的贝克汉姆
著名的足球运动员有时代表着一个足球时代，或者是一个国家足球的象征，如荷兰国家足球队的约翰·克鲁伊夫代表着“全攻全守”足球打法的一个时代，意大利国家足球队的迪诺·佐夫代表着“钢筋混凝土式防守”打法兴起的一个时代。往往一个球队因为拥有他们而所向披靡，因为失去他们而消沉。
而巴西国家足球队的贝利又被认为是“第一代球王”，阿根廷国家足球队的马拉多纳被认为是“第二代球王”，法国的齐达内与巴西的罗纳尔多同为三次世界足球先生头衔得主，也被一些球迷认为是“第三代球王”。著名足球运动员，特别是中场核心，全场球队的组织者，一般都身穿10号球衣，如贝利、马拉多纳、贝肯鲍尔、济科等。
除了有娴熟的球技可以称为球星外，也有因为长的帅在时尚界出名引领世界时尚潮流的球星，如英国足球运动员大卫·贝克汉姆，他的精准的传球与能够直接破门的任意球功夫虽然是他出名的最主要因素，但由于外表英俊，他在世界各地拥有着不少专门追星的“明星迷”追随者，引领发型潮流。小贝还接拍了两部**《一球成名》和《我爱贝克汉姆》（《像贝克汉姆一样出色》(Bend It Like Beckham)）。虽小贝转战美国，不过小贝称自己对拍戏没什么天赋[1]，不会加入影城好莱坞。
只在巴塞罗那B队效力过，下面是他全资料：
卡尔斯·普约尔（Carles Puyol）
粤语名：佩奴
全名：Carles Puyol Saforcada
昵称：Tiburón, Toro, el Tarzán（泰山） de La Pobla, Charlie, Puyi（普伊），还有狮子、超人等
出生日期：1978年4月13日
星座：白羊座
国籍：西班牙
家乡：西班牙加泰罗尼亚莱里达省（La Pobla de Segur）
目前效力俱乐部：巴塞罗那（普约尔为该队现任队长）
位置：中后卫（在俱乐部和国家队都是中后卫，也曾踢过右边后卫以及左边后卫）
身高：178CM
体重：80kg
目前身价：2800万欧元
号码：在国家队和俱乐部均为5号
俱乐部履历：
1999年 10月2日，他在巴塞罗那客场同瓦拉杜利德的比赛中完成了自己的西甲处子秀。
[编辑本段]职业生涯统计
赛季 俱乐部 联赛 出场 进球 欧战 出场 进球
1996-1997 巴塞罗那B 西乙 1 1
1997-1998 巴塞罗那B 西乙B3组联赛 36 1
1998-1999 巴塞罗那B 西乙 38 2
1999-2000 巴塞罗那B 西乙B3组联赛 8 0
1999-2000 巴塞罗那 西甲 24 0 冠军杯 8 0
2000-2001 巴塞罗那 西甲 17 0 冠军杯 3 0
2000-2001 巴塞罗那 西甲 联盟杯 2 0
2001-2002 巴塞罗那 西甲 35 2 冠军杯 14 0
2002-2003 巴塞罗那 西甲 32 0 冠军杯 14 0
2003-2004 巴塞罗那 西甲 27 0 冠军杯 7 0
2004-2005 巴塞罗那 西甲 36 0 冠军杯 8 0
2005-2006 巴塞罗那 西甲 35 1 冠军杯 12 0
2006-2007 巴塞罗那 西甲 34 0 冠军杯 8 1
2007-2008 巴塞罗那 西甲 30 0 冠军杯 10 1
2008-2009 巴塞罗那 西甲 28 1 冠军杯 11 0
2009-2010 巴塞罗那 西甲 - - 冠军杯 - -
[编辑本段]杯赛统计
赛季 俱乐部 国内杯赛 出场 进球
2009-2010 巴塞罗那 国王杯 2 0
[编辑本段]国家队履历
西班牙21岁以下青年队成员，并获得欧洲U21锦标赛第三名。
2000年悉尼奥运会西班牙国奥队成员，西班牙国奥队在男足决赛中获得银牌。
普约尔的国家队处子战是在2000年11月15日西班牙国家队迎战荷兰队的比赛中完成。
2008年随西班牙队夺得欧洲杯冠军
足球生涯
普约尔的足球生涯从他出生的小镇La Pobla de Segur开始，他的才华很快广为人知，17岁时与巴萨签约，来到拉马西亚。
他迅速在巴萨B队站稳脚跟，1999年10月2日赢得首次一线队出场，范加尔让他在巴拉多利德面前第一次体验西甲氛围。他表演的机会越来越多，渐渐将右后卫主力牢牢占据。坚强的决心与刻苦的训练，又使普约尔适应了中后卫位置。
2003/04赛季，普约尔被选为第三队长，带领球队赢得联赛亚军，这一年他参加了27场联赛和7场联盟杯。直到2004/05赛季，普约尔才等到在巴塞罗那的第一个冠军，他已成为巴萨的第一队长。赛季末，他在诺坎普举起联赛奖杯，终于实现了梦想。
2005/06赛季，普约尔继续着优异的发挥，接连举起了联赛和冠军杯的奖杯。整个赛季普约尔仅仅错过5场比赛，没有一次是因为受伤，其中3场被里杰卡尔德轮休，2场由于禁赛，此外在2005年10月30日5比0大胜皇家社会的比赛中贡献一球。
普约尔是西班牙国家队主力，参加了2002年世界杯、2004年欧洲杯、2006年世界杯和2008年欧洲杯。
[编辑本段]主要荣誉
09年率领巴萨夺得三冠王2009年世界俱乐部杯冠军
2009年西班牙超级杯冠军
2009年欧洲超级杯冠军
2008/09欧洲冠军杯冠军
2008/09西甲冠军
2008/09西班牙国王杯冠军
2006年西班牙超级杯冠军
2005/06欧洲冠军杯冠军
2005/06 西甲联赛冠军
2005/06 西班牙超级杯冠军
2004/05 西甲联赛冠军
国际赛事：
2000年 悉尼奥运会男足亚军
05-06赛季 欧洲冠军杯冠军
2006年 世界俱乐部杯亚军
2008年 欧洲杯冠军（2008年6月29日）
个人奖项：
05-06赛季 欧洲冠军杯最佳后卫
06-07赛季 入围世界最佳11人（由国际足球运动员协会FIFPro评选）
[补充] FIFPro评选的世界最佳十一人名单如下：布冯（尤文图斯），特里（切尔西），卡纳瓦罗（皇家马德里），普约尔（巴塞罗那），内斯塔（AC米兰），克里斯蒂亚诺•罗纳尔多（曼联），杰拉德（利物普），卡卡（AC米兰），梅西（巴塞罗那），德罗巴（切尔西）和罗纳尔迪尼奥（巴塞罗那）。
2005年度 入围年度最佳11人阵容 （欧足联评选）
[补充] 11人名单如下：前锋：埃托奥（巴塞罗那）、舍甫琴科（AC米兰）中场：内德维德（尤文图斯）、罗纳尔迪尼奥（巴塞罗那）、杰拉德（利物浦）、加西亚（利物浦） 后卫：马尔蒂尼（AC米兰）、普约尔（巴塞罗那）、特里（切尔西）、卡福（AC米兰） 门将：切赫（切尔西）主教练：穆里尼奥（切尔西）
2006年度 入选年度最佳阵容（由欧足联官网球迷评出）
2007年 入围巴塞罗那俱乐部百年最佳阵容。他同时以87750张的选票，成为巴萨历史上最受欢迎的球星。（西班牙《世界体育报》发起，由巴萨球迷评选。
[补充]巴萨球迷最喜爱的阵型是343阵型，因此，最佳阵容也以343排列，具体阵容如下（括号内为替补球员）：门将：苏比萨雷塔(拉马莱茨)；后卫：普约尔(费雷尔)、科曼(米盖利)、塞尔吉(路易斯•恩里克)；中场：德科(内斯肯斯)、瓜迪奥拉(哈维)、马拉多纳(库巴拉)、米•劳德鲁普(舒斯特尔)；前锋：克鲁伊夫(里瓦尔多)、罗马里奥(埃托奥)、小罗(斯托伊奇科夫)。
2008年 入围欧洲杯十大优秀球员，23人最佳球员名单 （欧足联评选）
[编辑本段]个人特点
普约尔从右后卫出道，但逐步成长为一名世界级中后卫，他拥有非常出色的身体条件和纪律性。他是队内其他球员的榜样，破坏对手进攻时从不拖泥带水。当教练需要时，他还能胜任左后卫。尽管身高只有178cm，普约尔强健的身体使他争顶时不处劣势，能盯防比他高的前锋。球队获得角球和任意球时，普约尔时常参与进攻。 普约尔作为巴萨与西班牙国家队后防核心，铲断凶狠，拼抢积极，空中解围能力也非常出色，是西班牙夺得08年欧洲杯与09年巴萨夺得三冠王功勋人物之一。
普约尔为身披巴萨球衣而骄傲，他的领袖气质和对巴萨的忠诚时刻感染着队友们。
[编辑本段]关于他
他被认为是加泰罗尼亚人新一代足球英雄的代表，一脑袋乱发的普约尔很有大将之材，速度奇快，补位及时的他现在已经成为巴萨后防中坚。 巴塞罗那队的“小狮王”在出道仅仅5个赛季之后，便已经成为了队中的精神领袖级人物。普约尔在场上作风极为顽强凶悍，联赛与国家队中多次上演血肉之躯挡出对手射门的场面。
由于出色的个人能力，普约尔近年来几乎在俱乐部队中打遍了左中右各个位置，而这种多面手的特点也让他成为了国家队后防线的全面补丁，此前由于国家队左后卫位置相对较弱，普约尔多场比赛出现在左路。
范加尔
引起范加尔对普约尔兴趣的是助手对他讲的一个故事，在青年队有一位喜欢助攻的后卫，比赛中他经常会将球从后场带到前场，他的带球动作甚至比大部分中场球员都出色，而他的助攻比很多前锋都让对方后卫感到头疼。青年队教练对这位年轻人的评价是“速度快，防守稳健，带球突破能力强，具备了成长为一名完美后卫的潜质。”范加尔下定决心，将这位名叫普约尔的青年人调入一线队。
巴萨魂
在巴萨球队内部，普约尔的地位却从来没有动摇。与普约尔一起毕业于巴塞罗那青少年训练营拉马西亚的哈维谈到好友，说道：“普伊(普约尔的呢称)在过去的5年中，给我们展现了伟大。我不喜欢用“球队领袖“这样的词语来称呼某一名球员，但我不能不说，普约尔是最理想的队长。当球队场上处于下风，他是第一个鼓励队友昂首战斗的球员。”恩里克退役后为了避嫌，俱乐部决定用投票的方式选举新队长，最终普约尔全票当选。
拼命三郎
普约尔在球场上拼命是出了名的。冠军杯上同国际米兰的比赛，韧带轻度撕裂仍坚持比赛。联赛打塞尔塔，他必须靠别人的帮助才能脱下球衣，原来是肩部已经拖臼。CANAL＋电视台在做普约尔的专辑时，特地加了贝肯鲍尔70年代带绷带上场的镜头来做比较，虽然有点夸张却突出了普约尔的拼命精神。
“药王”
一个众所周知的秘密，普约尔在比赛过程中有服用药物的习惯。别紧张，这种药物可不是FIFA明令禁止的药品而只是一般的维生素，用于补充消耗的体力。普约尔比赛打的太多，是06-07赛季目前欧洲五大联赛的第一铁人。这不吃点“药”能行吗？当然，比赛打得多与普约尔合理的训练和生活习惯密不可分。在巴萨，普约尔每天都会提前一个小时来到训练营地，而每晚21点他会准时就寝。在夜生活丰富的巴塞罗那，普约尔几乎与酒吧、夜总会绝缘。
[编辑本段]诺坎普之魂——普约尔
普约尔，他是一个天生的领袖，是别的球员的榜样，是一名非常优秀的球员…”巴萨前队长和旗手路易斯·恩里克如是评价。
时间退回到五年前，诺坎普。非常普通的一场西班牙足球甲级联赛，巴塞罗那主场迎战巴拉多利德，21岁的普约尔首次出现在主力阵容中。五年，不长。当初那个顶着一头乱发的毛头小子一步一步走了过来，在恢弘的诺坎普成长为巴萨的队长。
成长岁月
99－00赛季，对于初出茅庐的普约尔来说应该是奠定基础、努力成长的一年，不多的出场时间没有阻挡他的进步。尤其是与皇马的比赛（2比2），普约尔第38分钟替补塞尔吉出场，出色的完成了比赛，赢得了广泛的赞誉。他的努力没有白费，国奥的教练组很快注意到这个朝气蓬勃的小伙子，00年的5月，普约尔被召入了国奥队。几个月后，他与青年队中一起成长起来的哈维、加布里一起去了悉尼，在那里他们表现的相当不错，只是点球负于了“非洲雄鹰”喀麦隆。接下来的赛季，右膝严重的伤势使得普约尔缺席了几乎大半个赛季，手术之后的普约尔恢复的不错，在联赛中不断表现着自己，还首次入选卡马乔的国家队。02年的世界杯给了普约尔展示自己的舞台，尽管在与巴拉圭的首场比赛中他不小心的顶进自家球门一计乌龙，在后面的比赛中，他表现出速度奇快、补位及时的特点，并且在风格偏软的西班牙国家队，他的旺盛精力和顽强斗志给了这支球队很大改观。而在接下来的两个赛季，逐渐成长起来的普约尔成为巴塞罗那和西班牙国家队后防的定海神针，他的表现也得到了所有人的赞赏。在他正式代表巴塞罗那出场五年之后，这个年轻人戴上了世界上一支非常伟大的俱乐部的队长袖标……
伤痕累累的斗士
《世界体育报》上曾经给了这么一张，看得人触目惊心：右膝、左颧骨、右颧骨……就是这么一个永远把球队利益放在第一位的球员，从上到下都留下了为巴萨搏斗的痕迹。也许大家都还记得上赛季在伯纳乌的那场惊心动魄的世纪大战，齐达内曾经有过一脚石破天惊的远射，球在球门线上生生被普约尔用脸挡了出来！而此时距离他左侧脸颊的伤愈也不过几周的时间……我想即便对俱乐部忠诚如马尔蒂尼者此时也不一定会这般奋不顾身的拿着自己的脸向着炮弹般的皮球。上赛季与莱万特的比赛普约尔更是将这种忠诚与勇敢发挥到了极至。赛前巴萨队医告诉他，右肩膀关节有严重的积水，只要稍微有一点碰撞，他的肩部关节就可能脱臼。当时的巴萨正处在赛季初长久的低蘼中，球队的成绩一落千丈，这样一场事关巴萨生死的比赛又实在不能缺少这个顽强的斗士，普约尔想都没想就主动要求上场比赛。普约尔脆弱的肩膀果然没有坚持太久，比赛刚刚进入下半场，他的肩膀就在一次激烈的碰撞中到了濒临脱臼的边缘。普约尔咬着牙，向场边摆摆手，示意不要换人，而是用左手抱着右边的肩膀，继续投入比赛，这样的场景，本赛季在他身上已经不是第一次上演了。噩梦发生在比赛还剩下10分钟左右时，普约尔与对方前锋争抢头球，由于右边肩膀处于半脱臼状态，普约尔的右手根本无法抬起来保护面部，结果，他的左脸颊在半空中与对手的脑袋重重地撞在了一起，普约尔当场就疼得倒在地上，并不断地颤抖。躺在地上的普约尔的右手无法抬起，他只能用左手摸着自己受伤的脸颊，满脸痛苦地被人抬出了场。根据医生的初步诊断，普约尔的左脸颧骨很可能在撞击中粉碎性骨折。上赛季，普约尔的脸颊也曾经受过重伤，不过上次骨折的是右颧骨，而这次骨折的是左颧骨。上赛季右颧骨骨折的时候，巴塞罗那的队医曾经因为普约尔一再要求早日上场，为他专门做过一个用于保护脸颊的面具。普约尔就是带着这个面具，在颧骨骨折没有彻底康复的情况下上场拼杀。果然，短暂的休养之后，西甲的赛场上又出现了我们熟悉的这个身影，不遗余力的奔跑……
队长的责任
因为路易斯·恩里克和科库的离队，上赛季的第三队长毫无疑问的成为第一队长。值得一提的是，在季前的队长推选中，普约尔得到了全部20张选票中的19张，唯一失去的一张是他自己的……豪门的队长除了荣耀之外更多的应该是一种责任。如普约尔自己所言：“队友们给了我这么多的信任，推举我为队长，在兴奋之外更多的是一种责任感。我会努力，不使他们失望……”从巴萨目前的状态来看，普约尔没有让给予他无限信任的队友失望，新赛季的巴萨无论是在本国赛场还是冠军联赛中的出色表现让人们惊呼“梦之队又回来了！” 而他们在比赛中表现出来的团结和斗志更是给人们留下了深刻的印象。
平和的绅士
与场上的激昂所不同，场下的普约尔相当平和。炎热的七月，巴塞罗那俱乐部来到了上海，短短的四天，年轻的队长与俱乐部一起留给球迷太多美好的回忆，即便是在训练结束后万分疲惫的状态下，对于球迷签名合影的要求也是来者不拒，态度的和蔼让所有与之有过接触的球迷感动不已。生活中的普约尔是个相当自律的人，他坦言很少泡酒吧，训练比赛结束之后会很快回家，只是在很少的时候会和朋友一起去喝一杯，但是也是很有节制的。在足球圈这个相当纷繁复杂的大环境中，我们从来没有看到他的绯闻，与女友始终如一不离不弃的感情也让那些擅长挖新闻的小报记者们无从下手。
未来
这样的球员永远都是各大豪门青睐的对象，尤文图斯、曼联、米兰都向他提出了收购意向。尤其是巴塞罗那的死敌皇家马德里更是对普约尔觊觎不已，佩雷斯甚至为普约尔开出了两倍于现在的工资！普约尔非但没有被这些打动，还响应了俱乐部的降薪号召：“对于我来说，巴萨才是最重要的。钱固然很重要但那不是最主要的东西。”
有着队友的充分信任，和家庭的大力支持，相信年轻的巴塞罗那在同样年轻的普约尔的带领下一定会取得属于自己的荣耀。未来，之于普约尔而言必将是Sweet years!
三、告诉你真实的puyol
“整个赛季我们都在努力尝试为球队带来更多的胜利，但事实上，我们却不能赢取任何的冠军。我们似乎没有获胜的能力，”他说。“到了赛季的中期，我们在冠军联赛中出局了，同时也被联赛领先球队抛离很远，这样的情况真是非常难受。”
在比赛结束之后，范加尔总会在更衣室里责备球员，这使得普约尔感到非常烦恼。“只要结果不理想，教练总是会责备我们，这对我来说似乎有点不公平，在我看来，这是不合逻辑的。”
当范加尔离开之后，另一位荷兰人入主球队，普约尔的位置再一次产生了变化，这一次他被放到中后卫的位置上，而这时巴塞罗那也开始复苏了，在稳定了阵容后，球队连续两次赢得西甲冠军以及一次欧洲冠军联赛冠军。
在他整个的职业生涯是，普约尔总是留着一头长发，他的形象非常野性，或许这能够反映出他那像个勇士的个人风格。普约尔从来没有想过要转变目前的形象，当初范加尔表示希望看到他短发的造型，但是普约尔非常客气地拒绝了。“任何人都应该得到别人的尊重，这就是我拒绝修剪我头发的原因，”他告诉范加尔。“我告诉他，我会在适当的时间修剪我的头发，但是没有人可以说服我，我不会改变我的主意。”
对于西班牙比赛场上的激情、对于联赛所谓的国家德比，他也有自己的观点，他说：“像巴萨与皇马之间的比赛是相当激烈的，但这样的竞争是好的，这也是西甲的传统，两队之间的比赛不应该存在有暴力，比赛的观赏性才是最重要的，球员应该为球迷们送上一场精彩的比赛。”
普约尔是现代球员的典范，每一次的训练他都总是会提前一到一个小时间到达场地的，而他在比赛及训练以外的时间总是选择和家人在一起渡过。“对我来说，最好的放松方法就是与女友、我的家人或朋友在一起，我喜欢待在家里，我并不喜欢到处逗留，”他说。“我是一个疯狂的人？那样的情景只会发生在球场上，当我离开比赛时，我一点也不疯狂。”
作为年轻一代的球员，普约尔自然也有自己的偶像，他表示自己的偶像是意大利人马尔蒂尼：“我不是要与他作比较，我只是举一个例子，马尔蒂尼是现代球员的典范，这并不只是因为他是世界上最出色的防守球员，他在比赛中所创造的成绩是不可能想象的，他一直都在效力AC米兰而且在比赛中有稳定的发挥，即使在巨大的压力之下，他也能够保持水平帮助球队获胜。”
这位巴塞罗那的队长这个赛季成为了欧洲最著名的后卫之一，他与其它的顶级后卫一同争夺本赛季的欧冠奖杯。“我认为，我在巴萨的队友都是比赛中最好的防守球员，但你也很容易就能想起一些顶级的球员，例如卡纳瓦罗、拉莫斯等都是世界级的防守球员。”他说。
能够卫冕冠军杯是巴塞罗那的目标之一，上赛季，他们在法兰西大球场以2比1战胜了阿森纳，这对于普约尔来说还是非常清晰的经历。半场时间落后0比1，在更衣室里，普约尔起了领导和团结队友的作用，他不断在鼓励队友。“坎贝尔的入球的确是一个打击，但是我们要告诉所有人，比赛还没有结束，我们要回到球场上专心踢好比赛，正确对待这一局面。”
在接下来的45分钟，巴塞罗那成功翻盘赢得了欧洲冠军，普约尔非常兴奋，他说：“我不知道罗纳德-科曼在1992年首次为巴萨赢得欧洲冠军时的感觉，但现在我也做到了，能够成功举起欧冠奖杯是球员们最高的荣誉，也是他们加盟球队的最大目标。”
现在，普约尔要接受新的挑战，他要继巴雷西与马尔蒂尼之后连续两届举起欧冠奖杯，但是他承认巴塞罗那的卫冕之路将不好走，首次他们要面临来自国内球队的威胁。“来自西班牙的球队，皇家马德里、瓦伦西亚我们最主要的竞争者，奥萨苏纳未能进入小组赛的确有点可惜，他们在过去一个赛季的出色表现的确让人吃惊。除此之外，你也不能忽视AC米兰、拜仁慕尼黑、切尔西以及一些英国球队的存在。”
普约尔还透露，射手亨利在比赛中给他带来的麻烦最大。“亨利在巴黎的决赛表现相当出色，他的确是很难防守的球员，因为他在前场总能找到空位。当时阿森纳以10人应战，他们的大部分球员都退到后场，这样亨利就有了更多跑动的空间，在这样的情况下，他是很难以防守的。同样地，我不能想象当后卫球员面对像罗纳尔迪尼奥以及埃托奥这样的球员时会是怎样的环境，因为他们都是非常出色的杀手。”
普约尔并不认为巴萨在里杰卡尔德的执教之下会改变了以往的风格。“球队总是尝试踢出吸引人的攻击足球，当他执教球队以后，我们的确在防守上做了更多的功夫，这是相当重要的。我们在比赛中则继续不断进攻，赢得控球权后马上进行快速反击。”
普约尔的前任教练兼导师范加尔形容他是一位勇士，而他在球队的防守拍挡马奎斯则赞扬西班牙人拥有超凡的领导才能，他认为普约尔在将来会成为教练。“普约尔是球队的领袖，因为他有出色的头脑和感染力，就像里杰卡尔德所说的那样。”
普约尔是一位非常谦虚的球员，在问到自己在欧洲赛场上最满意的是哪一场比赛时，他表示：“我最满意的比赛？我希望它还没有来临。”
卷发型男：虽然受到了教练的压力，但是普约尔仍旧我行我素不去修剪自己的头发，而这也慢慢成为了这位超级后卫独特的个人风格。
关于他的家庭
2006年11月3日，普约尔的父亲何塞•普约尔在一次劳动事故中去世，享年56岁。这给了普约尔极大的创伤。
普约尔有个交往多年的女友，名叫阿涅斯（Agnès）。
在得知了“马特拉齐辱骂齐祖家人”这个线索后，巴西的环球电视台反复播放了当时的画面，通过读“唇语”和口形的方式，得出了一个答案，当时马特拉齐对齐达内说的是：“你姐姐是个妓女！”
英国《泰晤士报》请来了读唇学专家里斯，后者通过对录像带的研究以后，作出了自己的结论。“我们研究了录像，发现马特拉齐是在骂齐达内是恐怖分子的儿子，随后是类似意大利国骂一类的脏话”。
齐达内的侄子莫克塔·哈达德告诉《纽约时报》的记者，马特拉齐是羞辱齐达内是Harkis的后代（被法国社会所看不起的阿尔及利亚移民）或恐怖分子。而英国《每日快报》的文章看起来最过分———“我宁可把你妻子的衣服扒掉。”
原文如下：
马特拉齐：只是平常的对骂 葬送了法国的冠军
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2006年7月12日 13点32分 发表评论 查看评论
世界杯决赛硝烟散尽，但却留下了一些让人难以破解的谜团———马特拉齐到底对齐达内说了什么，以致这位足球大师在自己职业生涯的最后几分钟里失去了冷静，一头葬送了法国的冠军？
简单回忆一下当时的镜头，比赛进行到110分钟，马特拉齐在防守齐达内时发生了身体的轻微接触，随即两人对了几句话，在齐达内已经跑向中场的过程中，似乎听到了马特拉齐在背后说了什么，突然回过头来，怒不可遏地用头部撞向了马特拉齐的胸部，后者随即倒地，助理裁判在第四官员的提醒下，提示主裁判埃利松多向齐达内出了红牌。
马特拉齐和齐达内赛后都拒绝谈起当时的情形，但是齐达内的经纪人昨天证实说：“齐祖打电话告诉我说马特拉齐说了一些对他非常不敬的话，但他并没有对我说究竟是什么。他一向都是个善于自控的人，但是在这么重要的时候失去了冷静，这让他感到失望和悲伤。他也不希望用这种方式结束自己的足球生涯。”
在得知了“马特拉齐辱骂齐祖家人”这个线索后，巴西的环球电视台反复播放了当时的画面，通过读“唇语”和口形的方式，得出了一个答案，当时马特拉齐对齐达内说的是：“你姐姐是个妓女！”
英国《泰晤士报》请来了读唇学专家里斯，后者通过对录像带的研究以后，作出了自己的结论。“我们研究了录像，发现马特拉齐是在骂齐达内是恐怖分子的儿子，随后是类似意大利国骂一类的脏话”。
齐达内的侄子莫克塔·哈达德告诉《纽约时报》的记者，马特拉齐是羞辱齐达内是Harkis的后代（被法国社会所看不起的阿尔及利亚移民）或恐怖分子。而英国《每日快报》的文章看起来最过分———“我宁可把你妻子的衣服扒掉。”
马特拉齐：只是平常的对骂
今报讯 意大利队夺冠为世界杯画上句号，但引发齐达内那张红牌的原因却并没有最后的定论，所有的人都在猜测，24小时之后，马特拉齐终于开口了。
马特拉齐在接受意大利《米兰体育报》记者采访时说，他的确攻击了齐达内，“我当时拉住了他的球衣。他随即转过身来嘲笑我，带着一种超级傲慢的神态，上下打量着对我说，‘你想要我这件球衣的话，一会你来拿好了’。就是这样，随后我就回击了他。”
对于是否攻击了齐达内的家人，马特拉齐表示，这只是一般的对骂，这样的对骂在球场上几乎随时可以听到。“我从来没有说他是恐怖分子，我对此一无所知，我唯一认可的‘恐怖分子’是我10个月大的女儿。”
“我从来没有攻击过齐达内的母亲，对于我来说母亲这个词语是非常神圣的。”马特拉齐在自己14岁的时候就失去了母亲，因此，他不可能攻击齐达内的妈妈。
乒乓球简介
乒乓球为纯圆形，2000年悉尼奥运会之前（包括悉尼奥运会）国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。
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乒乓球赛制
比赛以11分为一局（曾经长期实行21分制，最早甚至出现过100分制）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（男单、女单，男双、女双、混双）。
比赛类型 [1]
1、“国际赛”
2、“国际比赛”
3、“公开赛”
4、“限制赛”
5、“邀请赛”
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发展历史
1927年，国际乒乓球联合会（ITTF）正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。 初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，击出的球的速度慢。力量小，谈不上什么旋转；打法也单调，只是把球推来推去。
1936年，第十届世界乒乓球锦标赛在匈牙利布格拉举行，大赛中出现了令人惊叹的局面。男子团体冠军争夺赛，在罗马尼亚和奥地利进行。比赛从星期天21时进行。熟料双方派出三名削球手，由于打法相同，双方水平又接近，且都用了蘑菇战术，不肯轻易挑绊，而且企图从对手的失误中取胜。比赛进行到三时还是2：2。当地规定，公共场所必须在3时关闭，惹来了警察干涉，最终耗时31时奥地利才以5：4战胜。
1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57项次，占欧洲队的一半。但这种球拍只能以制造下旋为主。人人皆此，磨来守去，即使夺得了冠军也毫无意义。
20世纪50年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，发球抢攻威胁大等优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代，使日本夺得了五十年代乒乓球运动的优势。1952年到1959年，在49项次世界冠军中，日本队夺得24次项次，占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。
乒乓球
1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年第二十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高。
在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克兰帕尔和约尼尔。以快攻为主结合弧圈球的打法，是以正反手快攻为主要技术，用反手快拨快攻力争主动，以正手拉弧圈球寻找机会扣杀为得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奥洛夫斯基等。这两种打法的特点是放置较强，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地较大。乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。
20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如，中国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际比赛中取得了优良的成绩。国际乒乓球联合会已拥有127个会员协会，是世界上较大的体育组织之一。
1982年，国际奥委会关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定，推动了乒乓球运动更快地发展。
中国乒乓球的发展史：
1904年12月乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种。
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握拍方法
直拍握拍法
（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1
～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
横拍握拍法
横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。
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主要起源
1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Table tennis得名的由来。
Table tennis出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球的比赛用具。它是美国头号持拍运动，有超过20万美国人在打乒乓球。最初，Table tennis有其它的名称，如Indoor tennis。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pong这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。Ping-pong后来成了Table tennis的另一个正式名称。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
在日语里，乒乓球叫做“桌球”。乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球台叫Ping-pong table，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。
乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制（每局21分），2001年改为七局四胜制或五局三胜制（每局11分），所谓“局”，英文是Set。发球叫Serve。
乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。
20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。
乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。随著现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在20世纪50年代初，日本人又发明了贴有厚海棉的球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。
在名目繁多的乒乓球比赛中。最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。
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相关术语
比赛台面
（一）左、右半区 又称1/2区，其方向对击球者本身而言。
（二）近网区 指距球网40厘米以内的区域
（三）底线区 指距端线30厘米以内的区域
（四）中区 指介于近网区和底线区之间的区域
（五）边区 指靠近球桌边缘的区域
球拍拍形
球拍拍形包括拍面角度、球拍横度和拍面方向。
（一）拍面角度：拍面与台面所形成的角度。
（1）拍面与台面成90°为垂直。
（2）拍面与台面形成的角度小于90°为前倾。
（3）拍面与台面形成的角度大于90°为后仰。
（二）球拍横度：球拍绕前后转动所形成的球拍角度变化。
拍柄与球台端线垂直时为0°，随球拍绕前后轴不断转 动二增加其左横角度。当拍柄与端线
平行时，为左横90°；球拍围前后轴向右转至与球台端线平行时，为右横90°平常所说的球拍呈
半横状，即是横度为45°之意。
（三） 拍面方向：球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。
击球路线
击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。
击球点
击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置；②球与身体的远近距离；③球的高、低位置。
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比赛规则
发球、接发球和方位的选择
乒乓球发球
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
发球、接发球次序和方位的错误处理
1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。
2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球，若连续擦网两次则是犯规，计分者给予扣分。
合法还击
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置。或触及球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。
重发球
不予判分的回合出现下列情况，应判重发球：
1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
3、由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。)
4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；②由于要实行轮换发球法；③由于警告或处罚运动员；④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。
判一分
回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分：
1、未能合法发球；
2、未能合法还击；
3、阻挡；
4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球)；
5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面；
6、用不符合规定的拍面击球；
7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球；
8、裁判员判罚分；
9、其他已列举的违例现象。
一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。
一场比赛
1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。
2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
轮换发球法
1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外)；或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。
2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。
4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。
5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。
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场馆标准
奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：
比赛区域
包括可容纳4张或8张球台（视竞赛方法而定）的标准尺寸（8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米）的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域（技术代表、裁判长、仲裁等）、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。
灯光
奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。
地面
地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
温度
馆内比赛区域的空气流速控制在02～03米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。
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器材规格
乒乓球台
场地规格赛区应由075米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。器材规格球台——高76厘米、长274米、宽1525米，颜色为墨绿色或蓝色。球网——高1525厘米、台外突出部分长1525厘米，颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量27克的硬球。挡板——高075米、宽14或2米，颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材。
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主要战术
推攻战术
特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。
方法：
握拍方法
1、左推右攻
2、推挡侧身攻
3、推挡、侧身攻后扑正手
4、左推结合反手攻
5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。
注意事项：
1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。
2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。
3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难
反手击球
于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。
4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。
5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。
6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。
两面攻战术
特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。
方法：
1、攻左扣右 2、攻打两角，猛扣中路。
注意事项：
1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。
2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。
3、遇到机会球时要大胆扣杀。
4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。
5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻
拉攻战术
特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。
方法：
1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀
主要事项：
1、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。
2、拉球要有线路和落点变化以调动对方，争取主动和创造进攻机会。
3、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。
4、采用拉攻战术要有耐心，不要急于求成，对没有把握的机会球不要过凶。
拉、扣、吊结合战术
特点：由拉攻与放短球相结合而成，是快攻型打法对付削球打法的常用战术。
方法：
1、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。
2、在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击。
主要事项：
1、拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点容易靠近球网，可增加对方向前移动的距离和难度。
2、放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使对方难于让位还击。
搓攻战术
特点：主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻；在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。
方法：
1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。
2、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。
注意事项：
1、搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能有急躁情绪，否则，起板容易失误。
2、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。
3、在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，故有利于创造进攻机会，以便伺机用正、反手或侧身进攻。
削中反攻战术
特点：由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻；或以转、低、稳、变的削球，迫使对手在走动中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结合打法的主要技术。
方法：
1、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。
2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。
注意事项：
1、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用 削加转球相似的手法削不转球，是使对方拉出高球，以进行反攻的有效方法。
2、削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。
3、削球逼角时要适当配合削另一角，以使对方在走动中击球。
发球抢攻战术
特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。
方法：
1、发下旋转与“不转”抢攻。
2、发正、反手奔球抢攻。
3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。
注意事项：
1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。
2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。
3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较好地做好抢攻的准备。
4、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。
接发球抢攻战术
特点：由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位，也可直接得分，是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。
方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。
注意事项：
1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法，所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球，接发球抢攻时要采用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。
2、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。
3、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手；若对方反手强而正手弱，则可多打在对方正手。
弧圈结合快攻：以弧圈球为主，快攻为辅，当今最流行的打法，男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。
快攻结合弧圈：以快攻为主，弧圈球为辅，占位比前者近，一般一面反胶，一面是正胶、生胶、长胶（也有两面都是正胶、生胶、长胶的）。如世界冠军邓亚萍、陈静，世界名将金香美、黄文冠等。
削中反攻：以被动的削球为主，伺机反攻的打法，50年代时曾垄断世界乒坛。当前从事这种打法的较少了，男子有前国手丁松（攻多削少）、韩国名将朱世赫，女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。
怪球 当前基本没有这种打法了，没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球，伺机（用倒板技术）反攻。代表的人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。
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观赛礼仪
乒乓球运动是一项很细微的运动。在比赛过程中，运动员的心理和精神都处于一种高度集中的状态中，运动员需要用眼睛仔细观察对手球拍撞击球时的动作、时间、部位、拍形和来球的运行情况及对手的表情等；还要用耳朵听出对手球拍撞击球的声音，从而判断出来球的旋转、速度、力量、落点、节奏情况以及对手的心理状态、可能采取的战术等方面的情况，同时还要考虑自己如何回球。运动员对这些情况的正确判断和击出有威胁的回球，除了依赖自身的能力以外，还需要一个很好的赛场环境。因此，观看乒乓球比赛应该注意以下几点：
（1）从运动员准备发球开始到这个球成为死球的这一段时间内，整个赛场要保持安静，不要鼓掌、跺地板、大声讲话、呐喊助威、随意走动、展示旗帜和标语等。
（2）不要使用闪光灯拍照。闪光灯对乒乓球比赛的影响是非常大的，因为乒乓球球拍和球的碰撞是在瞬间完成的，闪光灯会闪花运动员的眼睛，使运动员无法判断来球的质量，从而影响到回球的质量和命中率。
（3）呐喊助威时要轻一些，不要将锣鼓和喇叭带进体育馆内，因为过大的声音、过激的语言会影响到运动员的心情和注意力。哪一方输了，不要产生嘘声，否则给球员带来压力，这就不好了。也不要对裁判产生嘘声。
（4）场馆内禁止吸烟；手机关闭或调整到振动、静音状态。
望楼主采纳O(∩_∩)O谢谢了
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