粪便干硬什么理由

粪便干硬是人们日常生活中经常会发生的一种状况，专家解释说，粪便干硬是便秘的典型症状，发生大便干硬症状后，病人就必须导致重视，积极寻求便秘的治疗了。 便秘是粪便干硬的主因 据专家解析，便秘是一种通常的肛肠疾病，是指粪便硬结、排便障碍或排便次数减少等，其中，大便干硬是便秘的典型症状。 在临床上，便秘有三种状况：第一，粪便干结为羊屎粒样；第二，排便障碍，经常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来；第三，每周排便次数在不用通便药时少于3次。以上状况有其一即属便秘。 便秘带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不好的、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，这些症状当然恼人却还不算重症。便秘还有一些重症的伤害，如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发作中，都有重要作用。急性心肌梗死、脑血管意外时，病人甚至可因便秘失去生命。 便秘引发粪便干硬如何才能治疗？ 想要趁早祛除大便干硬的症状，病人可采用美国大肠水疗进行治疗。 从便秘发作理由来看，导致便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过分吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。 美国大肠水疗，这一有作用治疗便秘的科技手段由 便秘引发粪便干硬别盲目治疗 据肛肠专家解析：在便秘的治疗上，当前有很多病人由于对便秘预防知识的缺乏，陷入了很多治疗误。比如，部分病人将治疗便秘的全部希望寄托在膳食调节上，实在，膳食调节只能作为专业治疗的辅助型手段，能够暂时减轻便秘，而不会#祛除便秘。 另外，还有些病人长期施用便秘药物，包涵开塞露、果导片、泻药、保养茶等等，却熟悉不到药物治疗便秘的不好的反映。果导、泻药、减肥茶之类均含有泻药成分，长时间施用不仅会产生药物依靠性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而产生结肠黑变病。而这类病人中，20%至30%可并发结肠癌，危及病人生命。所以，一旦得了便秘，应及时采用专业科学的方法进行治疗。（编辑： 桃桃 ）

你好，大便的次数多了有可能因为炎症，或者是因为消化不良等问题引起的，需要注意多喝水，注意饮食吃清淡些

意见建议：可以考虑吃些蒙脱石散进行治疗，注意多喝水，如果还是出现了大便的次数多，那么要考虑去医院检查看看是什么病因

大便干硬，这个要注意平时的饮食了，尽量少吃或者是不吃辛辣的食物，多喝水，可以考虑配合用谷益舒茶，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。 

压力与熬夜压力过重会打乱自律神经平衡，引发肠胃功能与内分泌失调，加重便秘症状；熬夜则会影响生理时钟，妨碍器官休养，造成便秘。另外，饮食、生活方式突然改变，或一时精神紧张，或前往时差大的地区，也可能造成短时间便秘。

人吃的食物，经过胃肠消化吸收后的废物进入大肠，大肠分为盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管，是对食物残渣中的水液进行吸收，而食物残渣自身形成粪便并排出的。在体内停留的时间过长。水液过度吸收，粪便就会干燥、干硬，排便困难。所以需要养成每天定时排便的习惯，经常吃一些多纤维的蔬菜、水果、多运动，会加快新陈代谢，缩短粪便在体内存留时间，有利于排便。

大便开始部分很硬的原因可能是由于便秘引起的。便秘是指排便不畅或排便困难的情况，导致大便在肛门处积聚时间过长，水分被肠壁吸收，使得大便变得干硬。当然，也有可能是由于饮食不当，摄入的纤维素和水分不足，也会导致大便变得干硬。

如果您长期出现大便硬的情况，建议您采取以下措施：

饮食调整：增加膳食纤维，多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含纤维素的食物，并且多喝水，保持足够的水分摄入。

锻炼身体：适当的运动可以促进肠道蠕动，增加排便次数和排便量，有助于缓解便秘。

注意排便习惯：保持规律排便，不要憋便，避免长时间坐着或站着，可以适当的活动一下身体，促进肠道蠕动和排便。

如果以上方法无效或症状加重，建议您及时就医。

排便是人体的一种典型代谢活动，食物经肠道等消化系统分解吸收之后，剩余的食物残渣便会成为粪便，自然排出；如果肠道出了问题，有的人会表现为排便困难、大便干硬的症状，也有这样一类人表现为排便次数增多、大便稀软的症状。

27岁的小刘现在就面临着排便问题的困扰，大便次数明显增多，有时甚至一天要排便五六次，且每次都是便意明显，性状稀软；因为排便过程并未出现腹痛等明显的不适，所以在一开始，小刘认为是自己消化好，排便次数自然增加；后来持续了一段时间后，以为是自己吃坏了肚子，寻常的腹泻而已，但是深究之后发现，小刘并未出现大便稀薄等明显的腹泻症状。其实，这是典型的肠道问题

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排便次数增加、大便稀软，需要警惕这3种病

一般一个正常人每天排便的次数是在1到2次左右，而且大便是比较软并且颜色比较金黄的，不过大便的次数和粪便的颜色会因为一些原因而发生改变，如果发现自己出现大便次数多大便稀烂的现象时，就要特别注意，多数是这些疾病导致。

1肠胃炎

现在的一些上班族、青年学生等群体，非常喜欢吃路边摊、点外卖，口味又非常重，偏爱麻辣、冰镇的食物，无法保证饮食的干净卫生，如果肠道受到细菌的感染，非常容易导致肠胃炎的出现，这时候肠道的消化功能也会受到影响，导致大便次数增多、大便无法成形的症状。

2肠道菌群失调

肠道内的菌群平衡与否影响着肠道的正常消化，菌群平衡，一团和气，肠道会正常运转消化，而一旦这种平衡被打破，就会影响肠道的正常消化，一些食物如果无法被正常消化代谢，就会出现肠道内残渣过剩、液体增多的现象进而导致大便不成形、排便次数增多的症状。

3肠癌

肠癌，是最糟糕的一种可能；肠癌的早期症状较难辨别，而且非常容易被当做腹泻或者便秘来进行治疗。肠癌可能会表现为排便困难、大便干硬的症状，也有可能表现为排便次数增多，大便稀薄的症状，其中大便稀薄和大便稀软的界限普通人可能很难加以区分，非常容易延误病情。

无论是何种原因导致，一旦自己的肠道表现出了明显的不适，一定要充分重视，及时治疗，不要心存侥幸，自食苦果，建议平时注意饮食卫生，养成健康的饮食习惯，远离肠道疾病。

俗称： 内火重；上火了，肠胃上消化不畅，多运动，多吃蔬菜水果，生活有规律，忌辛辣食物。

调整饮食是治疗便秘的重要环节。

①少食脂肪、蛋白食物：高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。

②多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外。

③多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。

④饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜，具有润肠通便、润肤养神的作用，既可防止便秘，又可防止因各种疾病造成的营养不良。对年老体虚、妇女及儿童，用之尤佳。