打字时人体与显示器的距离约5米左右对不对？

不对。打字时，保持适当的身体姿势和屏幕的距离是非常重要的。正确的姿势和合适的距离可以减少身体疲劳和视力疲劳。一般来说，建议显示器距离人体为约 50-70 厘米，如果显示器较大可以适当加大距离。过于远离显示器使用电脑打字，会导致人眼频繁调焦，产生视觉疲劳和颈椎肩部等不适，过于接近会影响视力和姿势，易引发眼睛疲劳、紧张以及颈部、肩膀和背部疼痛。因此，选择合适的显示器大小和调整好屏幕距离，对于日常使用电脑工作者非常重要，有助于减少对身体的伤害和保护视力。

　电脑已经成为生活、工作中不可忽视的一部分，电脑的摆放影响颈椎的健康。

　越来越多的中青年人出现颈部不适、疼痛等表现。这种问题的出现，我们可以简单的理解为"职业病"，即伏案工作者的职业病。长期伏案后，由于颈椎保持固定不变的姿势，颈部的肌肉持续收缩，久而久之，肌肉出现疲劳，劳损随之而发生，就会表现出不适、疼痛等症状。

　电脑每天几乎陪伴着我们度过几个或十几小时，正确的摆放电脑，意味着颈椎的自我保健。

　首先，应将笔记本电脑的中线和操作者鼻子的中线放在同一条直线上，摆正身体，减少扭曲，平衡左右两边的肌肉状态；

　第二，如使用鼠标，鼠标应放在操作者感觉肌肉最放松的区域内进行操作，尽量靠近中轴线，避免离身体太远；

　第三，文档录入时，应将文档放在支架上，并与显示器同一平面，减少颈椎反复变换姿势的次数；

　第四，如果可能，尽量使用电脑支架，这样可以抬高电脑，减小视线与水平线之间的角度，减小颈椎前倾的角度，维持颈椎生理曲度，减少疲劳。但应该选择合适的桌椅，及调整合适的电脑高度、键盘的高度和键盘与屏幕之间的角度，减少颈椎疲劳的同时，也要注意不要增加肩部的负担。

　注重生活、工作中的每一个细节，就可减少颈部的损伤。

　 电脑族，显示器怎么放对你的颈椎好

　现今，几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后，很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛，或引发一些疾病。关于如何合理地统筹安排电脑前的工作，以避免健康出现问题，俄罗斯临床医学专家提出了许多有效的建议。

　1、在电脑前工作是一种坐着的生活方式，这就意味着肌肉在工作时没有得到锻炼。这种坐着的`生活方式最易让颈和背部受到损伤。如果办公人员工作安排的不合理，情况会更加糟糕。很重要的一点是，上班族应该安装可调节的显示器。这样的显示器经过调整，能适应每个人不同的生理特征。还可以朝任何方向转动，其高度和显示器曲度也可随意调整。

　2、如果显示器稍微偏左，就会使得左边的颈部肌肉紧绷，而右边的肌肉得到伸展。这种失衡会导致头部右偏。所以，办公室的电脑显示器必须依正中线放置。换句话说，显示器必须直接放在键盘的后边，因为键盘的中线肯定和显示器以及人身体的中线是一致的。

　3、还有一点很重要，显示器不能安装得过高或过低。显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必须频繁地看键盘或桌上的纸张的话，显示器的起点线就应该再调低点。

　4、要检测显示器是否安装得恰当，你只需要做一个简单的测试。首先，记住显示器上你要经常看的那一点，然后闭上眼睛。慢慢地做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时，停住不动，睁开眼睛。如果显示器安装得合适的话，你的眼睛就刚好定格在之前你记下的那一点上。

　5、工作中要用的纸张必须放在与电脑显示器距离、高度、角度都一样的地方。要做到这一点，你可以用一个台架，但台架必须固定在显示器附近，并与你的眼睛保持在同一水平面。如果要在电脑上打出纸上的整篇文章，将纸张放在面前恰当的位置，或放在显示器和键盘之间的台架上，这种方法会为你带来很多便利。

　6、通常，在工作的时候你必须频繁地先看显示器，再看键盘，然后又回到显示器上，如此反反复复，一天下来，你会感觉颈部疼得厉害。为了避免发生这种情况，可以安装一个适合自己的键盘。最近，全世界已有很多关于信息输出和输入的新模型获得了专利权。其中，有垂直放置在显示器旁边的键盘，还有锥体状的键盘，键盘上的键是垂直设计的。

　7、即使不用这些技术革新，每个用电脑的人都能找到一种方法避免发生那种情况。键盘放置的角度是前部末端低于后面的。而且，键盘必须低于使用者的肘部，使肘部折叠角度必须足有90度或稍微更大。

显示器其实是一类输入输出设备，可以将外接笔记本的屏幕画面或声音，通过一定的传输设备，呈现至显示器上。而斗地主、追剧和视频聊天等软件背后的计算仍是由笔记本进行处理，因此只要笔记本电脑拥有匹配的外接显示器输出口，二者即可连接使用。再来回答第二个问题：笔记本对外接显示器的要求不高，只要外接显示器分辨率 ≥ 笔记本屏幕分辨率即可。如果题主电脑为低分屏，即1366 x 768p（16：9），那么显示器分辨率≥768p就能匹配并支持其输出的所有分辨率模式。目前市面上显示器的规格多为1080p、2k、4k，即使是高分屏1920 x 1080p的笔记本，也可以适配。 一、显示器大小笨球建议大家挑选显示器尺寸前，要先确定人眼到显示器的距离；根据人眼的可视角度和单眼舒适视域，通过换算公式：屏幕宽度=人眼与屏幕的距离×1154-6，单位为厘米（cm），可计算出合适人眼到显示器的距离与建议显示器尺寸二、显示器比例目前市面上的主流显示器比例有三种：16:9，16:10和21:9（带鱼屏）。若追剧党和**爱好者们想以最低的成本观看更多画幅类型的**，16:9是较优的选择。如果主要用来办公，笨球推荐16:10 的显示器，同尺寸下相较于16:9显示器多出了11%的可视区域。而带鱼屏更适合深度游戏玩家或有大量分屏需求的消费者。由于题主想要为妈妈购买显示器，主要用来斗地主、追剧和视频，笨球推荐一款可以竖屏的16：9显示器：横着可以追剧、斗地主，竖屏可以应对手机视频；而且价格更加实惠。三：显示器分辨率分辨率即屏幕能显示的像素点个数。目前市面上常见的显示器分辨率主要有：1080p，2k和4k。同样尺寸的显示器，分辨率越高，可显示画面越细致。这里笨球要提醒大家几点：越高的分辨率对笔记本的显卡的要求也越高，如果电脑配置带不动显示器，反而会造成卡顿。并且，显示器播放画面清晰度取决于内容本身的清晰度，比如用1080p显示器观看720p的视频，最终清晰度仍是720p。因此大家选购时可以考虑一下自己平时观看的视频类型，如果像题主妈妈一样，用来追剧或者视频，1080p足够，不必盲目追求分辨率。四、人体工学设计和护眼功能给妈妈买，当然舒适度也是很重要的！除了以上提到的重要参数之外，笨球还推荐大家考虑纳入人体工学设计和带有护眼功能的显示器。不论是像题主这样奔波奋斗的年轻人，还是像题主妈妈，长时间面对电子屏幕，脊椎和眼睛都会受到伤害。纳入人体工学设计的显示器可以升降、竖屏 ，多角度旋转，因此可以适应各种不同的观看姿势，观者可以自由地调整坐姿，避免长时间维持一个姿势对脊椎造成伤害。

肩部器的强度可调节，便于选择合适的强度为自己携带、使用快捷方便，男女老少可随时随地轻松进行敲击。通过上下敲打的进行肩部、背部、腰部、腿部等部位的敲打节奏变化多样。捶走你的肌肉酸痛，带给你前所未有的舒适和健康。有节奏的捶击可改善血液循环，放松紧绷的肌肉，改善神经、免疫系统的功能，促进优质睡眠。下面就跟着小编一起来了解一下肩部器及肩部器使用注意事项。

一、肩部器详细介绍

1、鼓动式捶打功能，能有效促进颈、肩、背、腰、腿等部位的血液循环，可消除疲劳，缓解酸痛，改善血液循环，促进新陈代谢。

2、时尚披肩设计更符合人体曲线，仿面料豪华舒适。

3、安全过电保护装置，安全可靠。

4、多达22种手动程序和1种自动程序。

5、11级力度调节。

6、高清数码屏显示，清晰亮丽。

7、10分钟自动定时功能。

8、内设自动、手动程序，披肩电源开启后即可进入自动模式工作。

二、肩部器四大功能

1、缓解因工作压力、家务劳动所造成的肩背酸痛。

2、缓解因睡眠落枕造成的肩部酸痛。

3、缓解因长年气血循环不畅造成的疼痛。

4、有助燃烧脂肪，促进减肥。

三、肩部器使用注意事项

1、禁止在洗澡时使用或将肩背器浸泡在水中。潮湿场所也不宜使用。

2、使用时勿接近电暖炉或其他热源。

3、如肩背器不小心掉入水中，请马上将电源关闭并将电源插头从插座拔出。禁止立刻从水里将肩背器取出。

4、切勿在空气不流通的地方使用，例如(在被单或枕头下)，可能造成机器发热而引发火患、触电或对使用者造成伤害。

5、切勿在敏感肌肤上使用肩背器，如皮肤有发炎现象，应暂停使用。

6、心脏病、高血压、脊椎类疾病患者和孕妇建议在医生的指导下使用本产品。

7、避免让儿童、行动不便者单独使用本产品。

9、切勿将肩背器的揉捏头直接置于头部、胸部、膝盖关节处，以免对身体造成伤害。

10、饭后休息一小时才能。前先喝150CC的水，后喝250CC的水。建议每次使用不超过30分钟。

希望小编介绍的这些关于肩部器及肩部器使用注意事项相关信息可以帮助大家哦!男士在选购器的时候一定要选择或者大商城来购买，这样器的质量有所保证，另外购买时注意一些使用说明、合格证、保修卡等都要齐全，避免在使用的时候错误的操作导致对身体的伤害。更多装修资讯详情，请继续关注。

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度

电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm

长期使用电脑应注意身体健康，提几点建议和措施供参考：

一是使用一小时电脑要休息15分钟左右，让眼睛和身体得到放松，以消除疲劳。

二是休息时要勤做室内运动，如散步、收腹挺胸、甩手腕。笔者的经验是休息时多洗脸，洗脸既引发肩、腰、手等器官的运动，同时又增加了脸部尤其是眼睛周围的血液循环，效果较好。

三是采取正确的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。

四是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度，与人的距离在06—07米。

五是连续使用电脑不超过四小时。

要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。

一：执法记录仪是民警执行公务时随身佩带的集实时视音频摄录、照相和录音等功能于一体的取证技术装备。集摄像、照相、对讲、定位、存储功能于一身，同时可以通过4G无线实时视频传输，能够对执法过程中进行动态、静态的现场情况数字化记录，便于公安干警在各种环境中执法使用。

执法记录仪普遍应用于公检法领域、各种室内外检测场所等需要实时沟通的场景。

三：摄录：在取景预览模式下，按下相应键，执法记录仪应自动开始记录视音频信息；按下停止键，执法记录仪 应停止记录并且保存记录内容。

照相：在取景预览模式下，按下照相键，应能拍照。

录音：在取景预览模式下，按下相应键，应自动开始记录音频信息；按下停止键，执法记录仪应停止记录并 且保存记录内容。

夜视功能：执法记录仪应具有夜视功能，在开启夜视功能后，有效拍摄距离应满足说明书的要求，且不低于3 m, 有效拍摄距离处应能看清人物面部特征，具有红外补光功能的设备，红外补光范围在3 m处应覆盖摄 录画面70%以上面积。

显示屏：执法记录仪应具有彩色显示屏，显示屏对角线尺寸应大于或等于35 in

视场角：执法记录仪摄像头的水平视场角在生产厂声明的所有分辨率条件下均应大于或等于100

回放：以时间、格式等方式浏览和回放存储的视频、音频、照片等信息的功能。

北斗/GPS定位：可接收卫星数据并提供定位信息，部分4G型号执法仪，还具备行动轨迹查询功能。

对讲机：可利用执法仪完成实时通话，部分仪器还具备集群对讲功能。

激光定位：执法仪自带激光射线，可辅助拍摄视频或照片。

适用场景

物业保安、会议记录、交通执法、铁路巡查、纠纷记录、质检检查、城管执法、电力检查。

 [汽车之家 新闻] 近日，我们从官方渠道获悉，上汽集团发布了荣威iMAX8车型的内饰视频。新车将内饰的科技感发挥到了极致，动力方面将采用20T涡轮增压发动机，新车有望在今年下半年正式上市。

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『配图为视频截图，质量欠佳请谅解』

 从内饰展示视频中我们可以看到，新车采用了全液晶仪表盘，搭配带换挡拨片的三辐式多功能方向盘，以及悬浮设计的中控多媒体触摸屏。中控台整体设计层次分明，电子换挡机构也被安插在中控中央，其位置更符合MPV车型驾驶员的操作姿态。

『配图为视频截图，质量欠佳请谅解』

 比较有亮点的是，新车在主/副驾座位的背后镶嵌了长条形状的液晶显示屏，可以显示车内多项功能状态，并可支持触摸操作。更加值得一提的是，新车中央扶手是可以从前排到后排移动的，并且硕大的中央扶手上也带有一个巨大的触摸屏，可显示一系列的功能控制。此外，新车还配备了航空级座椅，并搭配了可折叠的头枕、肩部支撑、腰部支撑以及超长腿托等舒适配置，进一步提升乘坐舒适性。

 回顾外观，荣威iMAX8在今年成都车展上进行了外观的亮相。新车前脸保留了之前概念车上的设计，大尺寸前进气格栅已经完全与车头融为一体，中网则采用了官方称之为“荣鳞”的设计元素，配合造型敦厚的前LED灯组与保险杠两侧犀利的散热口，整体设计让新车气场十足。

 车身侧面，新车腰线平直的贯穿车身，整体设计上没有多余的线条，让车辆侧面看上干净整洁，提升了车辆的美观度。车尾部分，新车采用了宽厚的尾灯造型，搭配同样宽厚且层次分明的尾部，让车辆显得巨大无比，符合该车MPV的定位。车身尺寸方面，新车的长宽高分别为5016/1909/1788(1782)mm，轴距为3000mm，将定位为中型MPV。

 动力方面，新车将搭载代号为20A4E的20T涡轮增压高压直喷发动机（350Bar高压直喷+Bosch6孔阶梯喷油器），最大功率234马力，最大扭矩360牛·米。

编辑点评：

 MPV市场现在开始有了一丝丝要火的趋势，在别克GL8常年霸占的领域里，已经有很多品牌开始尝试推出MPV车型，从GL8的口中分得一杯羹。而看到荣威iMAX8的内饰后发现，原来空间巨大的MPV车型还可以这么玩儿。新车内饰中让人眼前一亮的就是可前后排滑动的“中央扶手”了，但该扶手会有什么样子的功能配置我们还不得而知，这进一步加深了我们对这款车配置上的好奇程度。看着如此高科技化的内饰搭配，相信新车在上市之后会赢的一大波年轻奶爸们的关注。（文/汽车之家 毕业）