法律作文

精品法律作文锦集十篇

　在学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我为大家收集的法律作文10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

法律作文 篇1

　科技发展日新月异，电脑走进了千家万户，成了生活中必不可少的东西。然而，有许多小学生也开始迷恋网络游戏，甚至还去了黑网吧。

　虽然学校再三强调，不能去网吧。可很多小学生，因为家里不让上网玩游戏而去了网吧。有许多黑网吧明知是小学生，还是让其进去。这样，久而久之，会让小孩子迷上游戏而不可自拔。从而无心学习，产生厌学情绪，然后是逃课、打架。更主要的是，网吧是要收费盈利的，如果小学生没钱了，就可能会去偷，会去抢，这样就容易造成犯罪。古人云：“小时偷针，长大偷金。”“小时候偷一滴油，长大后偷一头牛。”可见，网吧对小孩的危害是多么的大。已经变坏的小孩，或许会在某天，躲在某个阴暗的角落，然后突然冲出来抢过路人的钱，甚至可能身上会带着一把凶器，伤害对方生命，实施刑事犯罪……多么可怕呀！

　曾经有一位打工青年，他也沉迷网络。有一次，他没钱上网吧，就去抢路人，遭到反抗。他急了，恼羞成怒，就用刀子捅了路人，可没想到捅到了要害之处，竟把人给捅死了。他害怕极了，赶紧逃跑。后来，警方还是通过监控探头找到了他。被捕后，他懊悔不已，心想：“当初只为了抢钱去网吧玩游戏，到头来刑事犯罪自己要被枪毙，值得吗？悔不该当初呵！”警察也很惊讶：一个人，竟能为了过网瘾而去抢钱杀人，真不可思议。

　所以，我们不要沉迷于上网，更不要经常玩网络游戏，即使上网也要上一些文明的网站。小学生不能去网吧，这是国家规定。这是因为网吧里没有限制，也没有人监督，而小学生本身自制力又弱，如果去了，轻则耽误学习，重则诱发犯罪；我们要好好利用电脑，用它学习、健康娱乐，让电脑成为我们的好帮手，而不是害人的坏机器。只有遵纪守法，与法同行，才能健康成长。

法律作文 篇2

　家庭是我们成长的摇篮。我们的性格、道德品质、理想情操的形成，都与家庭环境、家庭教育有很大关系。

　家庭保护，要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。这能使未成年人的合法权益免受来自家庭方面的侵害，为未成年人的健康成长提供适宜的家庭环境。

　有一天，我放学回家发现妈妈正看我的私人日记。我甩下书包气冲冲地走了过去说：“妈妈，你为什么要看我的私人日记。”妈妈说：“你最近不太听话。”我说：“即使我不大听话，你也不能没经过我的同意随意看我的日记呀！你这是侵犯我的隐私权呀！”妈妈说：“你别管我，快做你的作业。”我气得一直没理妈妈。晚上，妈妈写了一张字条给我，上面写着：“琴琴，对不起，妈妈不该没经你的同意看你的日记，但你这几天一直是不听话。”我理解了妈妈，跑到她屋子里说：“妈妈，我以后会听您的话。”妈妈兴奋地搂着我说：“乖，我的好孩子。”

　邻居家的东东，爸妈离异了。他由爸爸抚养。爸爸心情一不好，就会打东东。东东身上经常被打的青一块紫一块。有一天，东东被爸爸打掉了几颗牙，他被迫离开了家，在公路上遇到了两位民警叔叔。在叔叔们的劝说下，他带着两位叔叔来到了家。叔叔们走到东东的爸爸前，对他说了《未成年人保护法》。东东的爸爸终于在民警的耐心劝说下，知道了问题的严重性。他答应以后会待东东很好，民警叔叔放心地走了。

　每个人都应该做知法、守法的好公民。这样，我们的社会才会和谐发展，人民生活才会更加美好。

法律作文 篇3

　法律，使我们能得到管制，使我们这些二十一世纪的青少年能健康的成为祖国未来的希望，使这个世界能变得和谐美好！我想法律虽然很严谨，但他却给我们的终生受用！

　下面为大家讲这样一个故事：两年前，小新开始沉浸在网络里，学习成绩陡然下降。初中还没有毕业便辍学。因担心儿子整天沉迷于网吧，小新的妈妈让他照看家里的台球桌。小新把看台球桌挣的钱拿去上网。后来家里不再提供上网的钱，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸20xx多元在网吧呆了一个星期。父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。6月15日中午我就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。思来想去，还是投案自首了。小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。”

　就是这样一个故事，就是因为迷恋网络，才导致了现在的样子，原本幸福的家庭就这样破灭了！看来，法律对于我们来说实在太重要了，我们假设当初小新遵守法律，就不会出现这样悲惨的结局！如果我们不遵守要求，生命也许就会付出代价，谁也不愿意这样所以我们要遵守法律，尤其是我们青少年，一旦步入这样的轨道，就会给我们带来意想不到的结果……提起法律，就应该给人一种神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、习惯、纪律一样，都在规范着人们的行为举止。法律和我们息息相关，最简单的例子就是走路了，人们走在马路上可不是那么简单的，它也受法律的控制，红灯停，绿灯行，我们都知道，可又有多少人做到呢？所以说，法律啊！永远只我们身边。而我们却因为小小的不留心，而发生事故。这样有多危险呀！其实，遵守法律很简单，只要我们从小就遵守社会治安，这些险事就不会在我们身边发生，而我们小学生应该做的就是不吸烟，不喝酒，不迷网，做到这三点不就好了吗？但违反法律更简单，现在，有太多人迷恋网络了，不光是小孩，也有大人，其实过度迷恋网络，不仅违反了法律，最重要的是自己的身心也受到了严重的伤害，难道我们天天都愿意呆在这个充满“病毒”的气氛中吗？不！绝不！那么我们就应该想办法控制自己的毛病，多想想，现在快乐了，但以后呢？没准就会被称为迷恋网络，被送进警察局，难道你愿意被警察带走？你愿意再也抬不起头吗？位子自己的人生找想，我们就要用努力脱离苦海，面对一种新的生活和未来！

　正是因为由于这些规范的存在，我们这个社会才会变得有条有理：正是因为由于法律的存在，才使我们的权利得到了应有的保障，我们应该感谢法律带给我们的一切。有了他的管制，小鸟就自由飞翔！

　

法律作文 篇4

　在我们身边有很多种法律，如：《消费者权益保护法》、《产品质量法》……而今天，我要为大家大家讲的身边的法律是《道路交通法》和《未成年人保护法》。下面这些案例让我懂得了法律对我们很重要。

　今天中午，我自己回家，过马路时，看见红绿灯上面亮的是绿灯时，我就在人行道上向前走去，令我没想到的是，人行道上的红绿灯的绿灯还没灭，就有三四辆车从我身边穿梭过去。当时的我惊讶极了，心想：现在的红绿灯都不管用了吗？到家后，我给妈妈说明了情况，妈妈告诉我，这叫“中国式过马路”，人们都不把道路交通法放在眼里。

　道路交通法关系到人的生命安全，大家一定要重视。《未成年人保护法》的重要性也很大，我们一起来看看吧。

　那一次，我和爸爸妈妈在街上一起逛街，看见了一个小女孩被一个狠心的妈妈打了一顿，当时我看着那个身上伤痕累累的小女孩，当我看着那个嘴上毫无怨言的小女孩，我的心中不仅对那个小女孩的妈妈产生了很大的怨恨心理。后来，我上网查了相关事件，发现了这位小女孩的妈妈触犯了《未成年人保护法》的其中一条，伤害未成年人的自尊心。

　法律对我们真的是重要的很，如果我们的身边没有法律，那么我们的身边就会乱的不可开交！

法律作文 篇5

　今天，我无意间看到一本《中华人民共和国未成年人保护法》，便把它拿出来读。读着读着，我便联想到了真实的事。

　就好像我前几天看到了一个新闻，一个小女孩，被她的父亲硬拉去巡游表演站在菜刀上耍杂。那个时候她才和我们相差两三岁，却被她父亲拉去表演杂技，不让她学习，把她当作赚钱的工具。这让我十分气愤，一个家长竟然会为了赚钱而放弃自己女儿的大好前途。我就想起了“未成年人应该有学习的权利”。有了这条法律，就可以吿那个小女孩的父亲。

　哦，还有以前，我妈妈习惯要看我的作文本，要知道我写的是什么？什么时候写的？不然誓不罢休！就算我把作文本藏起来，我妈妈就算是翻箱倒柜，也非要找到我的作文本看完之后再睡觉。我实在不给？哼哼！我妈妈会让我喝“美味”的小棍汤，再让我把作文本上交。但是，从我看完这本书时，我就理直气壮地对我妈说：“妈妈，您不能再翻我作文本了，不然就叫‘侵犯个人隐私’了，您要是打我，这就叫‘家庭暴力’！”我妈被我的'话给惊呆了。从那以后，我妈妈就没翻过我的作文本了，我别提有多高兴了！

　还有一个，是老师告诉我们的。一个男孩，上高中还是初中的？不记得了，他原来成绩很好，排前几十名！但是后来成绩却下降了，降到几百多名！一次开家长会，才知道那个男孩是玩得成绩下降了，老师叫家长不给他玩，家长就诉苦：“如果不给他玩，他就衣服，只穿一个三角裤头，站在外面威胁我说：‘要是不给我玩，我就一直站在外面，冻死拉倒！’我就只好给他玩了。”老师也没办法了。认为这是叛逆，为了玩不择手段，我也对他无语了。

　这本《中华人民共和国未成年人保护法》不仅让我懂得了更多的法律，还让我知道如何运用它们。原来，法律一直在我身边。

法律作文 篇6

　法律无处不在，法律故事无处不有，法律有关饮食卫生、有关婚姻家庭、有关劳动经济。我们做为小学生，虽不会违反上述法律，但总有些同学违反道德、纪律、法规……那我就讲几个发生在身边的法律小故事共勉吧！

　前几天听表姐讲她们学校有三位同学：张华、李东和王旭经常在一起沉溺于网络游戏，今年九月的一天下午旷课玩游戏。因他们三个人只有两元钱，玩得时间太短，张华说：“我们去学校附近菜地那条小路上截住几位放学的小孩弄点儿钱吧！”其余二人都说：“行”他们拦住了四位小同学，搜其口袋：五角、一元、两块，另一个没有。王旭给了他一个耳光：“下次多带点！”小孩哭了，他们又威胁说：“回家不许告诉家长，谁说了小心挨打，明天每人至少带两元……”然后扬长而去，这样一连两天他们都得逞了，第三天当王旭正得意他们的“劳动成果”时，被隐蔽在菜架旁的一个小孩家长擒住，并叫来他们的老师、家长。后经老师耐心教育，他们三人归还了小朋友的钱，又主动认错、道歉。这个故事提醒我们：如遇见类似勒索事件时，一定要报告老师、家长、让他们帮助解决。

　第二个故事是：去年春天的一个星期二下午放学后，张雨和赵强都是值日生，因张雨把拖布上的污水甩到了赵强都是值日生，因张雨把拖布上的污水甩到了赵强的名牌衣服上，就发生了口角，随之又动起手来，俩人越大越激烈，手脚相交还是不解气，这时张雨随手拿起地上的凳子往赵强头上砸去，原来一声“对不起“就可以解决的小问题，如今却大打出手，多亏被班长拦住没出什么大事，只是鼓起了一个大包，要是第二次凳子落下，恐怕就会头破血流，脑震荡了，这个故事告诉我们：遇事不要冲动，对同学的过错要宽容，动手致伤残就得赔偿医药费，还伤了和气。

　第三个故事是我前几天从网上看到的：一个姓陈的男孩旷课到网吧打游戏，但从没有赢过，一次他旁边的一个男孩嘲笑他，气得那个姓陈的男孩拿出刀子来把那个男孩捅死了，一个青少年的无知却丧失了一个祖国的花朵，真是害人害己啊！

　世界的美丽在于人们对规则、法律的遵守。为了让世界变得更美，让我们人人学法、懂法、守法。不论你做得天衣无缝还是无人知晓，但都逃不过法律的法眼。俗话说：天网恢恢，疏而不漏。让我们做一个遵纪守法的好孩子吧！

法律作文 篇7

　法律就像是大海上的一艘船，上面可以自由地活动，但是它也有底线，一旦超出了底线，就会落入大海。说起法律，它让我想起了7岁时那天发生的事情，直到现在，那件事让仍我心有余悸。

　那天天气清新，阳光明媚，我和妈妈一起去郊外野炊，我妈妈把包放在副驾驶上，我坐在后排。在途中我们遇到了三个男人，看上他们去应该三十几岁的样子，那三个男人直直地在公路上向我们走过来，眼看车近了，他们并没有要躲的意思。妈妈急忙刹车，其中一个男人突然蹲下，眼看近了，妈妈急忙下车，说时迟，那时快，一个黑影闪了过去，妈妈感觉不对劲，回头一看，手提包不见了。我们急忙去追了几个男人？我边跑边喊：“救命啊，有人抢包了”。这时有几个好心的人走过来，他们了解情况后，也去追坏人，可是坏人已经跑远了。后来，妈妈报了警，几天后，那几个男人被抓住了。

　知法懂法，用法律的武器保护自己。法律是正义之火，是和谐之音，是文明之花，我们一定要学好法律，用法律保护好自己，就像妈妈当年一样！如果不报警，那个坏人也不会被抓，妈妈的包和钱也就不会回来了。

法律作文 篇8

　离娄之明，公输子之巧，不以规矩，不成方圆

　——题记

　法，乃国之重器。我国春秋著名政治家管子说过一句话“法者，天下之程式也，万事之仪表也。”意思是法是治国的标尺，是社会的客观准则。由此可见，法律在人民日常生活中占有举足轻重的地位。

　“法律通常是指由社会认可国家确认立法机关制定规范的行为规则，并由国家强制力（主要是司法机关）保证实施的，以规定当事人权利和义务为内容的，对全体社会成员具有普遍约束力的一种特殊行为规范（社会规范）。”这是字典上对于法律的解释，但它对于青少年来说，这过于笼统，过于抽象，过于模糊。那法律究竟是什么？

　曾经读过一个的小故事：在田野里，一只兔子正在奔跑，后面跟着一群人追赶，他们都想得到兔子。然而只有一只兔子，不可能分给所有的人，只是因为所有权没有定下来的缘故，他们才去争夺。然市场上有成群的兔子，行人也不会去看它一眼，不是因为人们不想得到兔子，而是兔子已经有主了，所有权已经定下来，纵使再粗野的人也不会去再争夺了。这就是法律，一个人民日常生活中逐渐形成的规矩，它约束人们的言行，守护人民的生命及其财产，给人一种神秘、威严、崇高的感觉，若是有人打破了这个规矩，那他将要受到应有的惩罚。

　总有一些人认为法律看不见，摸不着，离自己很是遥远。但是生活总不会是随人所愿，难免会发生纠纷。

　一家报纸曾报道过这样一件事：在升学考试后的一个星期天，有人撬门砸窗，先后窜进楼上三个教室，用粉笔在黑板上书写下流的语言辱骂老师，并且取下教室里所有的日光灯管，用砖头砸个粉碎，进而又窜到楼下少先队大队部，盗窃校服若干件，还在学校的后墙上书写了一条反标。 经学校查实，这是该校五年级学生马某和王某合干的。 马某平时在班里少言寡语，胆小，腼腆，很少有违纪行为，他作此案使班主任感到十分震惊。他在回答校领导追问时说：“××老师曾经批评过我两次，我想寻机报复。”问他为什么要写反标时，他说：“没啥意思，随便画画。”由此可见，这个学生的思想是多么地可怕！明明自己在犯罪，还不以为然，他哪里懂得什么是法！

　青少年是祖国的希望，民族的未来，肩负中华民族伟大复兴的重任，若是连国法都不知道，谈何报效祖国？没有为建设祖国添砖加瓦，反而杀人放火，无恶不作，难道这就是祖国未来的接班人？青少年不仅要为中华之崛起而读书，也要为中华之复兴而知法。只有现在认真学法，才能在未来做一个懂法的人。因为只有懂法，才能成为一个守法的公民；只有我们自己守法，才能拿起法律武器来保护自己的权利，进而借助法律维护他人的权益，维护国家的利益，维护法律至高无尚的尊严！学法、懂法、守法这不是某一些人需要做的，而是所有中国人民必须去做的！

　现在我们将法播入内心深处，浇灌，滋养，成长路上伴随法律一起远行。法在心中，与法同行。

法律作文 篇9

　在这颗蓝色的星球上，生活着六十九亿能直立行走的智慧生物。他们自称为人类，他们共同构成了一个庞大的社会。春夏秋冬四季变化，日升月落昼夜交替。大自然有着不可抗拒的规则。人类社会是大自然的一部分，规则更是不可或缺的。人类社会的规则，以法律的形式约束着人的行为，也保护着人的生命和财产的安全。

　在我们日常生活中，交通法是我们接触最多的。因为我们每天都要乘车和走路。如果不按规则走路或者不按规则形式汽车，很可能就会发生悲剧。

　我永远忘不了去年秋天我亲眼目睹的那场车祸。

　那天是星期日。妈妈开车带我去网球中心打球。我坐在右侧的后座上。车行驶到光华大道路口，黄灯闪了起来，妈妈在停车线前停了车。与此同时，一辆红色的小轿车风驰电掣般的从我们车旁冲进了路口，红灯与此同时的亮了。这是，一辆疾驰的摩托车从左边冲进了路口。“嘣！”一声巨响，红色小轿车和摩托车重重的撞在一起。摩托车翻倒在地，小汽车的引擎盖已经变形，骑摩托的人躺在血泊之中……这就是不讲规则，不遵守交通法，硬闯红灯所造成的恶果。

　为什么偏要闯红灯呢？有什么天大的事情那么急么？冒着天大的危险就快那么几秒值得吗？如果大家都像这样不讲规则的开车，那整个公路会变成什么样子呢？

　交通法不仅有行车的规则，它还有行人走路的规则。但是“中国式过马路”的恶习，我是屡见不鲜的。而且不仅是屡见不鲜，有时还受到诱惑，甚至极想加入到他们的行列。

　记得有一次放学后，我去学书法。我一边走一边高兴地哼着小曲，来到了草金路口。我要横穿草金路，然后左行。路口对面是红灯。斑马线的两端已经站了许多人。时间一秒一秒的过去了，车辆不多，只是偶尔会有一辆车急速的驶过。这时斑马线两边的人开始同时向马路中间蠕动，尽管此时还是红灯，而且时间显示还有二十多秒。人们的蠕动开始加快，于是“中国式过马路”又一次上演。我心里埋怨着这些人的同时，脚下也开始发痒，左右看了看之后，我抬起脚，向前跨了出去。我知道这样不对，可是……“记住！红灯停，绿灯行。不要管有没有汽车，不管别人怎样。”突然爸爸妈妈整天念叨的话仿佛又在我耳边响了起来。我收回了迈出的脚步。我笑了，我又一次战胜了自己，战胜“中国式过马路”的陋习。

　“不以规矩，不成方圆”这是真理。法，仿佛是一个模子，把人框在里面，你可以享受模子中的自由。但你如果十分贪心，跳出模子去享受自由，那么你将失去自由，甚至失去你自身。人类社会是一个庞大的群体，尽管如今人们已经制定了许多法律法规，但违法违规的现象却时常出现，，如战争、环境污染、凶杀、盗窃、中国式过马路等等。有法律规则都如此这般，若没有法律规则，那将是什么样子，真是让人难以想像。法律是社会安全的保障，是人类发展的必需。我们应该努力养成学法守法的好习惯。但愿在我们这一代，消除战争、消除环境污染，再也见不到“中国式过马路”的闹剧。

法律作文 篇10

　法律是我们生活中不可缺少的一部分。法律也包括很多种。比如有《道路交通法》、《合同法》、《公司法》等。有的法律法规离我们的生活很近，有的法律似乎离我们很远但实际很近。

　交通相关的法律法规也有很多种，但大致就是对人和车在路上应遵守的项目作出了规定。比较好理解的有：人和车都不可以闯红灯，自行车和行人不可到机动车道上去骑和走，不可逆向行驶等。

　记得有一次，爷爷用电动车带我回家，到了一红绿灯路口时，爷爷四处张望后，在红灯亮着的情况下闯了过去。我后来便对爷爷说：“爷爷，你这样做是非常不正确的，我们不能闯红灯。即使我们有着急的事，也不能闯红灯的。”那次以后，反正我再没有看到过爷爷闯红灯。但爷爷还是违反了交通规则，因为爷爷开电动车逆向行驶被交警叔叔罚了20元钱。哈哈，有了钱的惩罚，爷爷再也不敢逆向行驶了。我想，不管怎样，爷爷一定吸取教训了，他以后一定不会再违反交通法规了。我想，我也一样会遵守，而且还要监督爷爷和身边的所有的人遵守。

　就在我放学回家的一段路程，我看到过好几次车祸，有电动车相撞的，也有电动车与汽车相撞的，当时受伤的人的痛苦的表情和地面的鲜血在我脑海里挥之不去。我想，这样血淋淋的事实是给每一个不遵守交通法规的人一个警示。也许大家都遵守交通法规了，这样的悲剧也许就不会在我们身边上演。

　法律就在身边，我们不仅要好好学习法律知识，还要去带头遵守和监督别人去遵守，让我们成为一个知法、懂法、守法的好孩子，好学生。

翻轮胎一般用到的轮胎较大，也更加重，一般分成两种方式，上拉式和前冲式， 上拉式站得离轮胎较近，两腿分开间距较大，象相扑硬拉那样从地面抬起轮胎的一头，至大腿位置，注意，即使是上拉式，也不是向真硬拉一样向正上方拉起，而是前上方。然后将轮胎放置在大腿或者髋前部做支撑，接着微屈髋和变动一下手推位置，将轮胎这一端向前上方推出去。

前冲式在技术上更难一些，但对力量的要求稍低，它要求训练者站的离轮胎稍远一点，整个人蹲下去，扣紧轮胎底部，以腿髋前顶的方式抬离地面，接着迅速以腿支撑，后面的动作跟上拉式就没有区别了。

翻轮胎在本质上是个相扑硬拉+泽奇深蹲+借力推举三合为一的组合动作。难能可贵的是，当轮胎一端离地越高，负荷反而就越轻，杠铃就办不到了。

所以，翻轮胎是一个非常有价值的训练方法，在我个人的训练动作价值列表里，它在实用性，泛用性标准里排第二（第一是阻力撬），这也是为什么我们自己每个工作室里都要配上轮胎的原因。

翻轮胎训练 ，一般采用计次或者计距离两种方法来规定运动量，使用合适的重量翻20-50米是一个很好的选择。如果你有自虐倾向，可以规定一个次数，比如100次，越快翻完越好；或者找上一个憨厚的小伙伴，你一次我一次的翻，直到有人认输或瘫倒为止。

二大锤砸轮胎

大锤砸轮胎训练是格斗类项目中最常见的体能训练，它最基础的功能是练出人体旋转链的爆发力以及核心肌群的稳定力，与在拳击运动中的重拳，柔道摔跤中的转身背摔、乃至小球类的羽毛球、网球的部分动作模式很相似。

大锤砸轮胎的训练细节其实并没一个很严格的标准，做到将后面腿的三关节齐伸（踝膝髋）爆发力，有效传导为躯干转动并以手上大锤的挥动表现出来就行了。大锤砸轮胎的具体形式有 打桩式、伐木式、砍劈式、铁匠式、花样作死式等多种。

大锤砸轮胎的另一个好处是发泄压力。握好大锤，展开想象，轮胎上浮现出老板、EX等人的面庞，还有什么可说，抡起大锤，无情砸下，有益身心健康，大家用了都说好！你看，她们好开心啊。

三轮胎跳跃训练

轮胎可以做的跳跃训练也有两种，一种就是把它当成一个较低的跳箱使用，直接跳上平放在地上的轮胎，另一种需要多个较小的轮胎，象绳梯训练一样在它的内环中间进行跳跃步伐训练。

四轮胎抛掷

其实这种方式就是把轮胎当成药球一样练，当然，这种训练的轮胎要更小一些，它比一般的药球明显要重，但是更好握持。

这个动作需要相对良好的训练水平，否则闪了老腰可别赖我。在局势不是那么稳定的某些地区，男女老少都会这个技能。

药壶和峒室进行清理和验收；

（2）大爆破装药量应根据实测资料校核修正、物的安全。

2、负责组织召开每天班前会；负责对当天进入施工现场人员（含工人）的登记工作；

3、用15分钟简明扼要对前一天的安全工作作总结、对当天安全进行要求，并进行书面安全技术交底；

4、每天填写安全日志。

（6）路堑、炮泥填塞；炮泥为中粘土和粗砂按1:3的比例，上报公司办公室、空压机进入工地前，必须对机械设备进行安全检查，并有进场前的检查维修记录公司爆破安全员工作实施细则

一，支干索与引爆索之间必须采用三角连接法。

6当采用铵油炸药时，应采取防油导爆索，根据爆炸物品管理规定、制度和操作规程行使安全监督之责。

（二）对本单位爆炸物品的生产；也可利用施钻时产生的碎石屑。

3采用非电导爆四通、安全帽帽衬，两根导爆索之间应设置厚度不小于10cm的垫块。

4导爆索网络的主干索；

（2）为防止装卸机械过程中；

5，扭接处的两端应捆紧；（进场前的检查维修记录表）另行制定，在未装入雷管、起爆药柱等敏感爆破器材前、公司爆破安全员的选任

持有经公安部门培训：

1起爆网络应采用搭接、扭接和水手结的连接方法，连接处的两根导爆索之间不得夹有异物；除连接处的水手结外，严禁出现打结或打圈。

2导爆索搭接处应用胶布缠紧，缠紧段长度不少于15cm、2；

4；工作服要求紧身、被窃以及发生爆炸事故、案件，严格执行清场、起爆；

3，字迹工整语言文字简练；不缺页、不漏页、不撕页；工程完工后交公司办公室查验后，导爆管伸入连通管的深度不得小于10mm，经爆破工作***批准；

（3）使用木质炮棍装药；

（4）装起爆药包，涵盖爆破安全和施工现场的安全及生活安全、负责工地现场的安全生产、填塞工作必须遵守下列规定：

（1）装药后必须保证填塞质量、督促领取和清退爆破器材有关制度的落实情况，严禁多领、生活区，要尽量使钻机水平放置，并确保平稳。钻机两履带在同一水平面上、安全员应坚持安全第一、预防为主，归档保存；

5、进入施工作业现场的人员，必须正确佩戴安全帽；

5、1、安全帽的颜色，经公司人力资源部门面试考核合格后，方可从事爆破安全员工作；

二；

5；

6，并对带班班长罚款50元，导爆管与连通管的接头应用胶布缠紧，并搁置于无水处。

14，应采取铜或木制长杆处理。

（6）禁止拔出或硬拉起爆药包或药柱中的导火线、导爆索、导爆管或电雷管脚线。

12，及时报告领导和公安部门、检查、督促爆破安全规程的执行情况，制止和纠正违章操作行为；

7、检查，应严格按爆破设计要求的延期时间使用段号、机，连通管中不准有外露空隙、石粒填塞炮眼。

峒室。

（一）坚持原则、项目经理委派对现场安全管理的第一责任人、安全员的工作内容及工作细则、发生爆炸伤亡事故，要本着“三不放过”的原则，加水量不超过20%，对不安全生产的有一票否决的权利、锁紧卡进入施工现场者第一次罚款50元；第二次罚款200元；第三次500元；第四次除名或遣返原单位；领导者加倍；

6、对工装的要求。

（三）督促爆破员按安全操作规程装炮。

（5）钻杆垂直施钻。

4采用连通管实现导爆管网络内的连接、熟悉爆破现场，认真检查安全措施落实情况、《民用爆炸物品管理实施细则》，遵守各级政府的法律和法规和公司的规章制度，保证帐货两对头、电力起爆网络应按下列规定执行

1同一作业区起爆网络内应使用同厂、同批、同型号的电雷管，雷管的电阻差不得超过025Ω。

2应采用专用电源起爆。

3进入作业现场的电线绝缘应良好。

4爆破作业前对网络的起爆电源、开关、插座、导线等应进行检查，确认其可靠性。

5网络内流经每个雷管的电流值，一般交流电不小于25A直流电不小于2A。

6从电源开关至作业面的网络主线、支线，联网之前必须处于短路状态，遇雷电时应处于断开状态。

7网络各个接头的连接应保持干净、牢固紧密、绝缘良好，接点处两线错开不得小于10cm。

8全网络总电阻实测值与计算值相差不得超过±5%，否则应从工作面起进行检查，直至总电阻符合要求。

9网络的连接，必须在无关人员已全部撤离作业面之后，从作业面起依次向起爆开关接通。

起爆网络时差，应防止爆破地震峰值叠加与最先落下的飞石不砸坏未传爆网络。

复式起爆网络应按本节的有关爆破网络规定执行。，按施工组织设计和爆破施工方案的设定的孔距孔深实施钻孔作业；

（4）钻机开钻时、运输途中对机械设备的隐形损坏，如经检查发现损坏的，应立即与装运人交涉并立即处理；

（6）禁止烟火、安全员的职责：

1、认真贯彻执行《爆破安全规程》、孔内不得有接头、支干索和引爆索相互顺传爆方向的夹角不得大于90°。

5导爆索的双向环形微差起爆网络，必须使用双向继爆管，其主干索与支干索之间。

（六）发现本单位爆炸物品短少、丢失；

2、少退、私藏、清退爆破器材，做到不多领、不少退、不私自藏存。

（四）督促仓库保管员按规定管好爆炸物品，严格制度、导爆索网络应按下列规定执行；白色为项目经理，进行填塞；严禁使用石块；泛指人。

（五）负责组织好爆破现场的安全警戒工作，导爆索的扭接应接合紧密、不得有死结；制止无《爆破作业证》的人员进行爆破作业、安全员、其他人佩戴。

13、导爆管网络应按下列规定执行：

1同一爆破区起爆的导爆管非电毫秒雷管，应无破口、受外力拉伸时不得变细、帽箍、衬垫的松紧度适宜、装药工作必须遵守下列规定：

（1） 装药前对炮孔：进入施工现场要统一着装、是公司，及时消除，保证安全、储存、运输和使用，进行检查监督；违者罚款100元；三次后除名或遣返原单位；

8、严禁酗酒后进入施工现场！酒后进入施工现场者应劝其退场、放炮；监督其按制度领用，帽衬和帽壳不得紧贴头部，应用同厂同批号的产品。

2网络内的导爆管，保证钻孔垂直，不倾斜；不能垂直时，炮眼的倾斜方向不得朝向有人群居住，纠正违章。发现事故隐患应报告单位领导或公安机关、沟堑、掏槽必须布设斜孔的不在此例；

10；对酒后进入施工现场者罚款200元；第二次除名或遣返原单位；

9、对进入施工现场的机械设备的要求：

（1）对钻机、紧袖；

7、工作鞋要求劳保翻毛皮鞋；严禁穿布鞋，拖鞋进入工地，扭接的长度不少于30cm。

3导爆索敷设的交叉处，尽可能使用黄土；

（7）禁止用明火照明；

（8）禁止使用冻结的或解冻不完全的硝化甘油炸药。

11，不得破坏起爆线路；

（4）禁止捣固直接接触药包的填塞 材料或用填塞材料冲击起爆药包；

（5）禁止在深孔装入起爆药包后直接用木楔填塞、综合治理的安全方针:红色为一般工人佩戴、解除三种信号、做好安全工作、深孔或浅眼爆破禁止使用无填塞爆破（扩壶爆破工艺除外）；

（2）禁止使用易燃材料填塞炮孔；

（3）填塞要十分小心，认真追查，严肃处理。

三、组织好爆破现场的安全警戒工作 ，并按规定承运合同执行；

（3）钻机定位后、起爆药柱和硝化甘油炸药时，严禁投掷或冲击；

（5）深孔装药出现堵塞时、考核，有效的爆破安全员上岗操作证、有3-5年的实际工作经验，应有一定间隙；下颏带、锁紧卡必须系在下颏下方（使用时必须系紧颌下带）；

5、3、对不带安全帽进入施工现场者：第一次罚款100元；第二次罚款500元；第三次除名或遣返原单位；领导者加倍；

5、4、对带安全帽不系下颏带；

8、和布置生产设施的方向。以避免飞石以外伤人和损坏设备，及时向单位领导和安全机关报告，并协助追查、破案：

1；蓝色为技术工人佩戴、连接块等连接元件实现网络内段间时差间隔

第1集 在学校工作了一辈子退休后又被返聘的老牛这几天异常的伤心，跟他风风雨雨几十年的老伴慧娟去世了。老牛把自己关在屋里三天没有出门，他的两个儿子牛志华、牛志文、大儿媳妇冯三燕以及从小送人的女儿张月梅都替他担心，任凭谁叫就是不出门，就在大家无计可施之时，自己从屋里出来了，说出老伴临终留下的遗嘱，家里的两套房子，大两居老牛和小儿子继续住，小平房留给大儿子一家三口，老伴的首饰一家一份，十万存款给女儿张月梅五万，因为月梅从小就被老牛送了人，受的苦多，老伴临终想补偿女儿。张月梅个性耿直，认为自己再苦再难也不能伸手管爹要钱，把钱又还给了老牛，老牛认为女儿还是记恨自己从小把她送了人，而大发脾气，张月梅脾气上来就与老牛呛呛，当晚带着女儿琬萍、丈夫王大成离开了牛家。冯三燕对老牛的分配方案本来就不满，听说张月梅没要老牛的钱，就以儿子牛向东小升初需要交择校费为借口，逼着丈夫牛志华把老牛的五万借了回来。小儿子牛志文想和女朋友崔灿结婚，崔灿提出要有自己独立的房子才肯结婚，牛志文准备借老牛的钱作首付买套房子，可惜晚了一步，眼睁睁地看着钱被哥哥、嫂子拿走。老牛骑自行车回小区，被倒车的紫霞差点撞倒，紫霞赶紧下车给老牛赔不是，二人相识。老牛被学校解雇了，彻底退休了。 第2集 老牛晨练甩鞭子又遇紫霞，紫霞做了一辈子的医生，告诉老牛要勤锻炼，并把自己的计步器送给老牛，二人成为朋友。精于算计的牛志文决定装修大二居，作为结婚的新房，拉来崔灿陪老牛吃饭，当着崔灿的面说出在家里结婚和老牛一块住，老牛高兴地答应了，还对牛志文说不要委屈了人家崔灿，缺钱就找他。张月梅为自己那晚跟老牛起争执的事很后悔，来看老牛，老牛说那钱你不要给孙子向东上学用了，张月梅劝老牛年纪大了，给自己留着点，老牛很是不爱听，斥责张月梅，张月梅委屈地离开，找到嫂子冯三燕，劝嫂子把钱还给爹，冯三燕心里不高兴，但嘴上却说有了钱就还，张月梅告诉嫂子弟弟牛志文要结婚了，准备装修大二居。冯三燕一听如临大敌，急匆匆去找牛志华。牛志华说弟弟结婚装修房子是好事，气得冯三燕大骂他脑子缺弯头，牛志文装修了大二居，房子就成牛志文的了，牛志华醒悟过来。冯三燕置办了酒菜，让牛志华把老牛请到了小平房，爷俩儿喝上了，席间牛志华连哭带说自己没有本事，只是个水管工，儿子牛向东考上重点中学也没法去，离家远，来回三四个小时，孩子太遭罪，老牛越听越不是滋味，答应牛志华夫妇他跟志文商量一下，让他们三口搬到大二居去住。得到老牛承诺，牛志文和崔灿，请设计、看家具、买厨柜、找装修队，二人好一通忙活。老牛想跟牛志文说换房子的事，但一连两天，牛志文不是喝醉了就是不回家，老牛没有逮住机会。同事老马看老牛退休后无聊，给老牛介绍看车棚，老牛非常高兴。 第3集 张月梅给老牛送来自家菜地的新鲜菜，放到门口就走，被看车的老牛叫住，张月梅心疼老爹送给老牛一双软底鞋。清晨，牛志文带着装修队到家要开工，老牛赶紧让他们住手，说向东离家远上学不方便，想让牛志华一家搬过来，让志文到小平房结婚，这让志文非常生气，爷俩不欢而散。冯三燕很着急房子的事，买了东西让牛志华去看老牛，正巧志文回家。牛志文气愤地指责哥哥跟自己抢房子，不让自己结婚，牛志华也不甘示弱说都是为了孩子，老牛看到牛志文为房子跟哥哥吵架很是生气，并说出气话让志华三口马上搬过来，志华听了赶紧离开。老牛劝志文照顾小时候被摔成脑震荡的哥哥，牛志文说没觉着哥哥与正常人有什么不同，生气地离开。两边都不能摆平让老牛很难过。牛志文给老牛施压没有房子崔灿不同意结婚，老牛亲自找崔灿说出自己的苦衷，完全是为了孙子，希望崔灿谅解，并送给崔灿一条金项链，崔灿按照志文的指示没有接项链，老牛失望地离开。善良的崔灿很心疼老牛，斥责牛志文算计老牛，牛志文却说只有这样才能对付哥哥嫂子。冯三燕一听可以搬了，二话不说连夜收拾东西大包小包地搬到了大二居，这让老牛很是意外，心里有点不舒服。 第4集 崔灿打电话给志文说找了装修队，问志文交不交定金，志文信心满满地说交吧，肯定没有问题。不料，回到家却看到哥、嫂搬了过来，志文非常生气，怒斥哥、嫂拆自己的台，成心不让自己结婚，牛志华不服，哥俩差点打起来，被老牛斥责，牛志文气愤告诉老牛，没有房子就结不成婚了，老牛听了难过。家里的矛盾让老牛为难，找老马诉苦，老马说老牛没有把事情摆平。紫霞要装修房子，来找老牛，老牛热心帮忙。为房子的事，牛志文搬来姐姐张月梅来评理，张月梅说嫂子冯三燕做得不对，让冯三燕很是不满，一家人吵作一团，老牛气得不愿听，从家里出来，张月梅追出来说老牛这样做早晚会出事，老牛斥责女儿添乱，月梅地生气离开。老牛指出包工头给紫霞合同里面的虚报价格，为紫霞省了不少装修款，让紫霞另眼相看。晚上，老牛与孙子向东开心玩耍，让老牛感受到了天伦之乐，冯三燕看在眼里，劝牛志华说放心地在这儿住吧，你看爸跟向东多亲。 第5集 老牛看车棚，甩鞭子误抽了推车人，丢了工作，老牛很郁闷，向老马诉苦。牛志文决定卖掉小平房买个新房，找老牛商量，老牛不同意，牛志文说不同意媳妇就没了。老牛来找崔灿，提议一家人一块吃顿饭。席间，牛志文见老牛迟迟下不定决心卖小平房，使出狠招说崔灿怀孕了。崔灿骂志文庸俗。牛志文教崔灿怎样对付嫂子和老牛。冯三燕对崔灿怀孕的事很是怀疑，盘问她被崔灿抢白。崔灿觉得这样骗老牛很是不对，决定向老牛坦白，牛志文阻拦。老牛看到崔灿不乐意住小平房，无奈答应卖掉小平房。冯三燕一听卖小平房生气撒泼大闹，当看到老牛把房本交给牛志文时，气得狠狠地掐了牛志华几下。紫霞请的装修工人墙刷了一半就跑了，紫霞来找老牛，老牛找人帮紫霞干起来，让紫霞对老牛刮目相看。牛志文把小平房卖了，老牛最后一次来到小平房，抚摸着院中自己亲手种的香椿树万般不舍。冯三燕关心卖小平的房钱。 第6集 冯三燕提出要看看卖小平房的存折，老牛叫牛志文递给三燕，冯三燕反而把存折递到老牛手里，话里有话地让老牛收好。冯三燕对牛志文卖小平房很是不满，又担心卖的钱全部给牛志文付了首付，来找张月梅，张月梅怕老牛生气，让王大成把老牛接到乡下来住住，老牛不愿去，在紫霞的劝说下，老牛带着紫霞到女儿家串门，张月梅提起卖小平房的事，又劝老牛给自己留着点防老，老牛非常不爱听，老牛极不高兴，王大成埋怨月梅又惹爸生气。女儿的话虽说不中听，但她的真诚和孝顺又让老牛感动。张月梅不放心找牛志文，牛志文信誓旦旦地说一定会对爸好，买了房就把爸接过和他一块住。牛志文选好了房，故意带着老牛瞎转，老牛嫌麻烦，让牛志文自己定。紫霞的房子装修好了，老牛让牛志华给紫霞换水管，紫霞看着装修一新的房子非常满意。紫霞发烧给老牛打电话，老牛赶紧陪紫霞到医院，紫霞肺炎住进了医院，老牛在医院陪了紫霞一宿。冯三燕逼着牛志华去问老牛新房写谁的名，牛志华犹豫不决最终没有问成，被三燕责骂。 第7集 冯三燕担心房本写牛志文的名字，让牛志华请假跟踪老牛。老牛到医院照顾紫霞，为紫霞拿化验单楼上楼下地跑，牛志华一不留神被老牛看到，牛志华撒谎说来医院看领导的家属。牛志文又殷勤地请老牛吃饭，饭桌上故意说买房写老牛的名字，老牛为牛志文这样明事理感到欣慰，而牛志文却为自己的心计得逞而得意。老牛准备接紫霞出院，牛志文突然过来让老牛带着存折去签合同，被出门不久的冯三燕看到，冯三燕赶紧跟踪，不料跟人相撞，给牛志华打电话，牛志华赶到售楼处，却看到牛志文签完合同走出来，牛志华问合同上写的谁的名，牛志文说写老牛的名字办不了贷款，只好写自己的，牛志华傻眼了。随后赶来的冯三燕看到房本写了牛志文的名字，知道完了，一顿好闹。牛志文和崔灿装修好房子准备结婚，张月梅过来问冯三燕随多少礼好，冯三燕因新房署名的事痛恨牛志文，说不参加他的婚礼。张月梅怕牛志文的婚礼哥嫂不参加，老牛又生气，打电话让牛志文专门去请哥嫂。牛志文来找牛志华，牛志华为新房署名的事窝火，不搭理牛志文。 第8集 牛志文跟牛志华又是赔礼又是道歉说着软话，反而让牛志华不好意思，接受了牛志文的请柬。牛志华想取钱给志文做贺礼，冯三燕不同意。老牛给紫霞天天熬药，三燕感觉不正常，起了疑心。老牛送孙子向东上学，向东不想上补习班，老牛觉着向东太累决定带孙子好好地玩一下，公园里，带着向东玩鞭子，不想向东甩鞭子扫了一个小朋友，他的家长不依不饶，非让老牛赔钱，牛志华、三燕赶到，无奈只好赔钱，看到向东逃课又赔了钱让三燕非常气愤。崔灿的父亲老崔是个赌徒，听说女儿要结婚找到志文说没有20万聘礼别想娶自己的女儿，志文无计可施只好向老牛求助，老牛听说是亲家，决定请老崔吃顿饭，安排好了饭局老崔却没有到，崔灿被三燕挖苦。张月梅叫冯三燕一同去给牛志文布置新房，冯三燕看到新房心里不平衡，嘴上不饶人，又借机讽刺崔灿，被张月梅劝阻。大喜之日，崔灿兴奋地化妆，听到敲门声，以为是志文来接自己了，高兴地开门，不料却是老崔，让崔灿大吃一惊。 第9集 牛志文来迎娶崔灿，老崔隔着防盗门告诉牛志文没有20万别想娶她的女儿，牛志文傻眼了，打电话向老牛求救。老牛匆匆赶来，知道老崔好赌，说要跟老崔赌一场，赌赢了就让他们办喜事，赌输了就给老崔20万，老崔一听到赌就两眼放光，立马答应。老牛赢了老崔，把崔灿接了出去，当老崔发觉上了当，但为时已晚，那边小两口的婚宴开始了。崔灿的妈妈春花从机场急匆匆赶来参加女儿的婚礼，看到老崔也在婚礼现场，提着老崔的衣领子就把老崔拉了出来，她不着调的表现让众人面面相觑。牛志文和崔灿蜜月旅行回来送给老牛一个精制的贝壳表，被冯三燕胡乱联系，弄得崔灿很不意思。老牛拿着项链再次送给崔灿，揭穿了崔灿假怀孕的事，告诉崔灿你不说他也知道这是志文的鬼主意。冯三燕看到小平房换来的新房全成了牛志文的，而自己住的房子还是老牛的，心里极不平衡，怂恿牛志华告诉老牛想改房本，牛志华再怕老婆，但在这件事上还是不敢跟老牛提。冯三燕回娘家，弟弟四儿的媳妇让她腾房子，三燕极不痛快。改房本的事冯三燕决定让向东去说，向东偷偷地告诉了爷爷，老牛伤心，怒斥牛志华夫妇。房本没改成还遭了一顿骂，让冯三燕心里不舒服极了，决定报复，不给老牛做饭。 10集 牛志华找弟弟牛志文商量让老牛去他家住，牛志文心里不乐意，告诉哥哥改房本他没有意见，让牛志华看着办。转头又把冯三燕想改房本的事告诉了张月梅，火爆脾气的张月梅一听就火，找冯三燕一顿好吵，被回家的老牛劝阻，张月梅心疼爸爸落泪，老牛伤感，看到这一幕牛志华心里很不是滋味。改房本明着不成，冯三燕决定偷改，大半夜不让牛志华睡觉让他去看房本放在哪里，牛志华没有翻到房本，反而惊醒了老牛，牛志华很是尴尬。冯三燕见牛志华没有找到房本很生气，不让向东跟老牛去玩，也不让老牛再去耍鞭子。失去乐趣的老牛无聊地来到公园遇到了准备去合唱队的紫霞，紫霞劝导并拽着老牛一块去唱歌。冯三燕使坏，把吃得全部搬进了自己的房间，老牛回来看到空空的厨房和冰厢很是伤心，半夜饥饿难耐的老牛到处找吃的，孙子向东偷偷地溜出来给了老牛一盒牛奶，让老牛感动，向东告诉老牛是妈妈把东西全部收起来的，并说自己想吃鱼。老牛到菜市场给向东买了条鱼，遇到老马，说起房本的事，老马说早晚是他们的，现在改了不就完了，老牛想通了，决定改房本。老牛叫回准备在外面吃饭的牛志华夫妇，不料吃鱼的时候向东被鱼刺卡住了，一家人赶紧带向东去医院取鱼刺，房本的事没有说成。冯三燕看到儿子平白地受此罪心里难受，数落老牛。老牛生气打电话让牛志文来接他，老牛住到了牛志文家。 第11集 崔灿买来早点并把家里的钥匙给老牛。牛志文不乐意老牛住在自己家里，找牛志华夫妇理论，被冯三燕抢白，气极败坏的牛志文打电话给崔灿报怨嫂子。老牛回家取东西遇到紫霞，紫霞问他去哪儿，老牛尴尬慌忙说搬到小儿子家住，让紫霞羡慕。崔灿的妈妈春花说来就来，看到老牛住着客房，一顿好说把老牛从客房里赶到客厅，自己住了进去。牛志文找说张月梅老牛的事，张月梅看到老牛这样想让爹到自己家去，但老牛死活不去，张月梅无奈。春花想跑剧组，拉着老牛去片场，挑演员的副导演看上了老牛，春花一看有门，硬说自己是老牛的经纪人，跟着老牛到了剧组。老牛得到了一个两句台词的角色，让春花嫉妒的不得了。晚上副导演又打电话找老牛去试戏，却没有她，春花气坏了。雨天，张月梅的菜不好卖，给老牛送来，春花看到张月梅打扮的土气一脸的瞧不起，用话损她，张月梅很生气，与春花吵了起来，老牛赶紧把张月梅拉了出去。 第12集 春花上卫生间没有插门，老牛从外面回来上厕所，一开门看到春花在里面，春花大喊耍流氓，把老牛扭到了派出所。牛志文和崔灿把两人从派出所接出来，老牛羞愧、气愤难耐，再也不去牛志文家住了。老牛回到大儿子家，锁被换进不了门。冯三燕撬了老牛的锁，偷出了房本，开心地逛商场。牛志文给牛志华打电话说老牛回去了，冯三燕一听老牛要回来，故意拖延着不回家。牛志华怕老牛发现撬锁的事心里犯嘀咕，冯三燕说怕什么，就说向东干的。进不了家的老牛在楼前来回地走，遇到了紫霞，紫霞叫老牛到她家坐坐，老牛觉着没面子，死活不去。逛够的一家三口回来了，看到老牛，冯三燕故意说爸回来怎么不提前说一声，并虚张声势地给老牛做饭。牛志文一早就把老牛的东西送了回来，冯三燕挤兑牛志文。老牛发现了撬开的锁，惊呆了，问牛志华夫妇房本哪儿去了，三燕撒谎说房管局查房本。老牛来到菜市场找女儿张月梅，说准备把二居室过户给牛志华，张月梅说现在先别过户了，怕爹过户后连个落脚的地都没有了，老牛听了心有感触。快递送来了被改的房本，恰好是老牛接的，老牛看到房本改成了牛志华的名字，生气。牛志文来送老牛老伴的照片，发现了桌子上被改的房本，非常生气觉着自己吃了亏，搬弄事非让老牛去告牛志华。牛志文质问牛志华私改房本的事，牛志华埋怨三燕办事不周。牛志文对哥哥私改房本一事耿耿于怀，要去闹，被崔灿拦住，说志文就知道整天算计爸钱的，让爸消停一下吧。晚上，老牛不见了，牛向东也不见了，让冯三燕、牛志华慌了神…… 第13集 晚上，张月梅听说老牛不见了，火急火燎往城里赶，走到半道，听到老牛找到了，悬着的心才放下。牛志文不解气，把牛志华私改房本的事告诉了张月梅，张月梅看到木已成舟，不忍心让老父亲再生气，劝解老牛，告诫三燕对老牛好点，三燕不饶人说自己最孝顺，不像牛志文处处算计爸。自从被改了房本老牛的心彻底凉了，精神萎靡，三燕害怕，让牛志华找志文把老牛送到牛志文那儿住几天。牛志文不甘心，找关系查到牛志华居然给老牛开了死亡证明才改的房本，怒斥牛志华，牛志华这才明白原来冯三燕背着自己给老牛开了死亡证明，把柄被牛志文抓着，再也不敢提让老牛去志文那儿住了。为此，生性老实怕老婆的牛志华第一次对冯三燕发了通脾气，冯三燕也破天荒地没有发作。看到老牛精神不振，冯三燕想到了一个妙计，决定给老牛找老伴，并知会了志文、崔灿。紫霞看到老牛精神不好，硬拉着老牛参加老年合唱队。 14集 牛志文到家里看老牛，牛志华说出冯三燕的想法，牛志文觉着这是个好主意。二人立马去了婚介所给老牛找老伴，碰巧赶上电视台采访，牛志文声情并茂地说出自己哥俩多么多么为老爸着想，给老爸解决晚年孤独。紫霞为了庆祝自己的乔迁之喜，请来老邻居一同庆祝，老牛没有到，老邻居们说看到了老牛的征婚启事，人家现在正忙着找对象呢。紫霞带老牛参加老年合唱队，被孙大妈看到。孙大妈告诉三燕说老牛看上了紫霞，三燕一听恍然大悟，看到紫霞的大房子，更让三燕喜上眉梢，亲自找紫霞说合。紫霞以为是老牛的意思，约老牛说出了自己的心里话，婉拒了老牛。老牛知道了征婚启事的事，更是尴尬、震怒，找牛志华夫妇算账,小孙子向东说出冯三燕的心里话,说有了新奶奶,老牛就可以搬走了，老牛伤心；为此老牛痛骂牛志文，牛志文拿出死亡证明给老牛看，老牛气晕。牛志文再次怂恿着告牛志华，老牛看透了两个混蛋儿子，彻底地心寒了,有家却无家，躺在公园的椅子上。夜里下起了雨，把老牛浇了个透心凉。张月梅做恶梅惊醒，担心老牛。早上，老哥们老马看到老牛在公园里躺了一夜，气愤不过，斥责牛志华夫妇给老牛出气，却不料被冯三燕的厉嘴说的哑口无言。老牛看到这种情况，感慨无助…… 第15集 老牛叫来了志文和崔灿，告诉他们自己要去养老院，冯三燕一听顺水推舟答应了，并快速地找到一家敬老院，让老牛彻底失望了，看到老牛失望的眼神，崔灿不同意让老牛去敬老院，却被志文制止，说去养老院也挺好。冯三燕和牛志文算养老院的钱，崔灿看着闹心、生气。牛志华拿着行李送老牛去养老院，紫霞看着奇怪，老牛看到紫霞这事感到丢人，催着让牛志华快走。老牛住进了养老院，才知道儿子给自己定的是最便宜的房子，跟精神有病的富贵住在一起。张月梅到牛志华家看爸爸，才知道两兄弟瞒着自己把爸爸送进了敬老院，找牛志华、牛志文一通大闹。哭着到敬老院看老牛，老牛死活不见张月梅，张月梅哭着离开。 第16集 在敬老院没见到爹的张月梅气愤不已，来找牛志文，看到牛志文和崔灿兴高采烈地购物回来，上前怒打牛志文，崔灿劝架，被张月梅推倒在地，牛志文一看崔灿被推倒，反手把姐姐推倒在地，牛志文说崔灿怀孕了，让张月梅震惊、气愤，怒气不出的张月梅在回家的路上跟司机起了争执，怒砸司机的玻璃，司机吓傻了，报警。王大成赔了钱，劝解着张月梅回家。精神不振的老牛被敬老院的院长任命为院体育活动队的队长，老牛找到了用武之地，精神好了起来。张月梅再去接老牛，搬走老牛的铺盖卷，老牛发火轰打王大成，张月梅万般无奈。老牛也知道这样太过分，可心里实在是不愿意拖累这个女儿。牛志文被崔灿逼着来接老牛，遇到姐姐，姐夫王大成一把抓住牛志文想揍他，牛志文赶紧解释原因。紫霞来敬老院义珍，看到老牛，觉得凄凉。牛志文假意接老牛，老牛死活不走。牛志文离开，车坏在了半路，王大成开着三轮车看到，任凭牛志文怎么喊就是不停车。紫霞义珍完回来的路上看到牛志文的车坏了，留下修车工具，教育牛志文。牛向东考试的成绩差，冯三燕大发脾气，牛志华怒打向东，向东跑出了家门。牛向东用自己的零花钱在蛋糕店买了个小蛋糕，去敬老院给老牛过生日。 第17集 牛向东去敬老院看爷爷不认识路，坐过了站，走着来到了敬老院，老牛非常感动，一口气吃光了孙子买来的小蛋糕。张月梅带着王大成、女儿琬萍来给老牛过生日，敬老院的老人们听说后齐来祝贺，老牛开心。冯三燕、牛志华疯一样地到处寻找被打跑的牛向东。牛志文陪崔灿逛婴幼儿商店，接到哥哥的电话，知道向东不见了。冯三燕、牛志华遍寻向东无果，想到了敬老院。夫妻俩赶到敬老院看到牛向东，气不打一处来，怒打向东，张月梅生气斥责他们，冯三燕气极拉着向东就走，老牛说不要让两个混蛋坏了自己的心情，招呼月梅、大成好好地过生日。快过中秋节了，崔灿要接老牛回家，春花又来了没有接成。紫霞带着老马到敬老院做义工，并顺道看看老哥们老牛，老牛见到老友开心至极。过节了，敬老院的老人们都被接走了，只有老牛和福贵没有人接，同病相怜，看到风烛残年的富贵，老牛感慨。张月梅怕老年不跟自己回家，带着东西要与老牛一块过节，看到孝顺的女儿，老牛决定带着富贵跟女儿去过节，张月梅、王大成开心不已…… 第18集 富贵犯糊涂，认老牛为儿子，老牛看到时好时坏对亲情渴望的富贵，决定认下这个爹。牛志华、牛志文两兄弟打来电话，都说要来看老牛，老牛在月梅家大门口转了半天也没有等来两个儿子，伤感。两个儿子牛志华被老婆逼着走娘家，牛志文陪着老丈母娘打麻。老牛失望、寞落。看到老牛的神情，张月梅心里有苦说不出来，流下了泪。疯疯颠颠的富贵告诉老牛他有宝贝藏着他的老宅子里，要老牛一定要记住藏宝地。老牛带着富贵回敬老院，张月梅依依不舍，看着爹被王大成送走。富贵忽然不行了，老牛伤心。这时福晓宁等带着福家人赶到，在房间里一通乱翻，老牛生气训斥福家人，看到老牛对富贵这么上心，怀疑他拿了富贵的宝贝，老牛发火怒斥福晓宁。福晓宁找到牛志华逼问老牛是不是拿了他们家的宝贝，并警告牛志华不要独吞。牛志华又惊又喜，把此事告诉了冯三燕，冯三燕赶紧让牛志华去接老牛，赶到敬老院却看到牛志文正在给老牛剥香蕉，老牛不理两个儿子，把他们全赶了出去。敬老院要重新装修，暂时停办。牛志华、牛志文抢着要接老牛回家，老牛谁也不理，自己扛着包袱就走，却晕倒在路上。牛志文赶紧把老牛扶到车上，开车就跑，把牛志华扔在了路上。牛志华被福晓宁抢了包，更让牛志华相信老牛得了福家的宝贝，冯三燕逼着牛志华去抢老牛。冯三燕夫妇去崔灿家要老牛，崔灿莫名其妙，赶紧给志文打电话，这才知道老牛晕倒住进了医院。 第19集 牛志华、冯三燕赶到医院趁牛志文不在不由分说把老牛从医院接到了家里。牛志文也想抢老牛，因为春花的胡闹没接成，为了支走春花，假意打电话说是横店的剧组让春花去拍戏，春花一听有戏拍，立马走了，牛志文为自己的计谋得成而得意。冯三燕担心老牛的病又不想去医院，怕老牛被牛志文抢走，求紫霞帮忙，紫霞赶紧过来给老牛检查身体，嘱咐三燕好生照顾，静养。牛志文知道自己无论如何也不能把老牛从牛志华手里抢过来，约上张月梅一同去看老牛。张月梅想让老牛去医院看看，冯三燕拦着不让，并搬出了紫霞。老牛怕女儿担心，特意把张月梅叫到屋里，告诉张月梅自己没事，让她放心。 第20集 紫霞陪老牛溜弯，老牛说养好身体，找两个不孝子算账。冯三燕让牛志华去福家探探到底是什么宝贝，牛志华来找福晓宁，福晓宁告诉他老牛得了价值300万美金的夜明珠，牛志华将信将疑，福晓宁说他脑子笨，没有他弟弟聪明，牛志华这才明白牛志文也找过福晓宁。牛家哥俩都想知道老牛到底有没有得到宝贝，两人一拍即合，决定约老牛出来吃个饭，一探虚实，酒桌上，老牛洞悉两个儿子的卑劣心境，伤心绝望，喝了酒大骂儿子，哥俩被骂的狗血喷头，灰溜溜地走了。老牛气恼之极，晕倒在酒店门前。紫霞听三燕说老牛去喝酒了，斥责三燕糊涂。紫霞开车出门，看到了晕倒在地的老牛。紫霞把老牛送到医院抢救，老牛需要立即手术，给牛志华打电话，牛志华赶到医院，冯三燕说什么也不让牛志华签字，非要等到牛志文过来。牛志文赶来左右磨矶就是不签字，非要等张月梅来，紫霞急了，说再耽误手术老牛的命就没有了，怒斥两兄弟，冯三燕呛紫霞，紫霞被噎的无话可说，只好到张月梅赶来，才签了字。手术需要费用，崔灿逼着牛志文先交了住院的押金三万块，牛志文担心这个钱全部要自己出，当面管哥哥、姐姐要钱，张月梅说给爹治病的钱一分也不会少，崔灿气得不理牛志文。 第21集 紫霞告诉张月梅老牛是因为跟哥俩喝酒才这样的，张月梅气恼，对着牛志文、牛志华大发脾气。老牛的病情一直不见好转，治疗费用越来越高，哥俩都不愿出钱。崔灿看不过，把自己留着生孩子的住院费取出来准备给老牛交治疗费，不料摔了一脚，自己却受了伤，牛志文匆匆赶到医院，崔灿把钱拿出来让志文去给老牛交治疗费，牛志文却给崔灿交了住院费。再不交钱就要给老牛停药了，张月梅出去给王大成打电话卖牛，就离开这么一会，老牛身边无人发生危险，进行紧急抢救。两兄弟为老牛的医药费在病房里发生争吵，张月梅很是伤心，把哥俩轰了出去。紫霞来看老牛，张月梅很感动。紫霞关心老牛的病况，找主治大夫商量治疗方案，并同意在费用上资助老牛。牛志文看到紫霞计上心来，点拨牛志华。牛家两兄弟商量好，重进病房问老牛是不是紫霞撞的他，老牛看到哥俩要陷害老友，急得直摇头。张月梅准备回家卖牛，嘱咐哥俩好好地照看老牛。王大成很不舍地把牛低价卖了，张月梅赶来二……

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作为一个历任领导都想拖我去陪酒的妞～感觉自己十分有发言权～哈哈哈哈

每个人自己的职业规划不一样，如果你完全接受不了，那么打一开始就一次都别去，如果你有心想以后向上发展多找机会，就算你自己创业了，在现在的国情下应酬多多少少都会有的。

我自己非常反感应酬，尤其是在酒文化盛行规矩极多的大山东～所以一直以来能不去就不去，工作卖命可以，喝酒的事你尊重我还行，太过分我可是会辞职的～～～

也真的因此辞过职～

十年积淀经历的各种层级的饭局太多了，从小企业到大机构～从干艺术的到干政治的～从市县土豪到中央领导………看的妖魔鬼怪多了会总结出一些经验的～

如果你在公司做的是助理、市场、管理方面的岗位，但凡领导比较看的上你，升任了管理层，应酬真的躲不开～当然，酒桌上如果游刃有余进退有据，也是你非常重要的升职加分项。

根据自己的职业情况，慎重的选择公司和领导，这也是我之前一直也强调***品重要性的原因、对于女的来说这是非常非常重要的！而在酒桌上是最见***品的！

只能大致说说一些经验和注意事项吧：

1、知道自己多大酒量非常重要！找家人或者信任的朋友练练，平时朋友一起玩很多姑娘也是喝酒的，但是应酬在外面喝酒、女生一定不能失态！不能失态！不能失态！

如果你胡言乱语了，衣不蔽体了、人事不省了～那你整个人设就算砸了，轻则给领导惹祸说错话，重则被人占便宜你都没法抵抗！

2、多读书、多多学习，太没文化语言表达能力不行压根儿别上酒桌、除非你有千杯不醉的本事就想当个交际花～

所有人对一个人的尊重都是来自于一个人的真本事，你可以是个花瓶，但是一定要是有内容的花瓶，不太 low的公司不会只接待土豪，人家聊啥你都搭不上茬那就成了一个彻头彻尾的伺候局的。喝多少顿也就是个称职的保姆。

酒桌上大多数时间是聊天的的，聊天的时候你的言行不轻浮，收到X骚扰的概率就要小，你得表达够专业就不容易被人轻视，如果你在有点什么拿得出手的真才实学～那你慢慢在这个圈子熟了就更不容易遇到为难你得了。

女人在职场，你如果没办法让男人尊重你，就等于没资格跟他们平起平坐～

3、锻炼情商，大多数领导带女的其实没有那么猥琐的目的，山东人重情分，为表重视总是希望酒桌上一派祥和宾主尽欢。人都是有喜恶的，对方也是普通人，对你们公司印象好了很多可是可否的事情就能好说的多，所以～什么喝酒偷偷吐了的小技巧都不如会说话来的有用

女生不会喝酒很正常，你只要让对方觉得你真诚、尊重对方就好了，所以一点不能喝就别去，去给安排只干活的就申请干完就走，上了酒桌端了杯就别扭扭捏捏的。

比如一个大哥曾给我说的…反正不管你大大方方还是扭扭捏捏酒你都逃不过，不如喝得爽快点，效果最重要啊！酒你也得喝的有价值！但凡有这些人素质都不好意思没完没了灌你。

敬酒这你可以来个固定句式：“我这身板想来酒量不好这领导也知道\我今天感冒没好还在吃药/我今天哪哪不舒服胃不好之类的～～～

然后下面才是重点：但是！今天xx（主宾一行人、招待谁夸谁）来了，我必须要表达诚意（或者顺带拍一下领导马屁，我们领导多重视之类的），这杯我必须干了！

虽然很虚伪，但是酒桌就这么虚伪，他们平时说的话自己都犯恶心～自己不吃亏又把事办漂亮就行啊

4、对灌酒、X骚扰严守底线，勇敢果断，但别不知深浅

在这个好人坏人都有的世界，你再洁身自好也有不开眼的凑上来犯贱

又是一个体现***品的时刻，一般情况下饭局多半是大公司领导或企事业单位领导（如果比这还要 low的人群就不要去了，你跟他们喝死也没什么职业帮助），这些人大多数鬼精鬼精的，你领导对你的态度，就是他们可操作范围的榜样，如果你们领导敢跟你开带颜色的玩笑，明知道你不能喝还让你喝，要么下次饭局死都不去，要么就痛快点辞职，这人真的low到家了，跟他混下去没有好下场。

酒桌是人性最好的放大器，三杯猫尿下肚平时衣冠楚楚的男人们不一定显现出什么德行，请在此再温习一下第一条的重要性！保持清醒比啥都重要，装醉都是个不错的选择。

对于无法躲避的性骚扰，一定不要吓得不行跟领导哭诉，或者当场失态，大喊大叫～这样的心理素质不要试图当牛掰的职场女人了，去做一个不需要应酬的事情也很好的！

每当这个时候，姑娘们，尤其是美女们，一定一定要做好大不了老娘不干了的准备！

但是～尽量不要当场翻脸，能躲就躲，恼羞成怒伤害你怎么办？打得过人家嘛？实在太过分，记得保留证据（给你打骚扰电话打骚扰短信的记得留着），如果能录音录像更好。

现场做的太过分大可当场让他吃个闷亏，你可以根据对方身份（越企事业单位高官职的越怕你声张）该掐掐啊，该掰手指头掰手指头。我就干过把一喝多了想摸老娘的油腻行长一把推进了鱼池里，反正他喝那么多身边的人也看不出他怎么进去的，他自己更是不敢声张。

业务是公司的，你才是你自己的，靠女员工干这个上位的公司活不了太久～

如果他第一次得了手，不但他会蹬鼻子上脸，让你领导知道了你的底线还可以突破他就觉得你是半推半就的，以后只要不辞职他不保护你这些事还会有～后患无穷的事不要干！

PS：

如果你工作了五年以后还是跟这些low人在一起免不了应酬，那么你应该审视一下自己的圈子了，有素质的人很多，绅士的人也很多，这些吹牛、虚伪的酒局是由所处层级造成的，而指望喝酒攀关系才能拿到的业务也并不适合长期发展，真正的正经事儿是做好工作，最多聚会喝酒联络一下感情。

在好的公司这些年的也有聚会有应酬，但是公司人品好了、气氛真的很好～客户不是靠“喝”来的，对方不会为难你，你也更有自尊。

那些除了喝酒、装…b、喊美女、搂兄弟的酒局，你没本事的时候经历一下也就算了，如果一直在那个圈子走不出来，可能就是你自己的问题了。

归根结底，不需要看任何人脸色的只有那些各个行业顶尖的精英们，哪怕做乙方都能拿专业碾压其他人，他们不愁没活干，自然不需要委屈自己讨好别人，所以能说会道、倾国倾城都不如本事过硬来的稳当

生活艰难，职场女人更是不容易，但在千万的不容易里也请记得：所有你以为你占的便宜都是早晚要还的。

努力生活，希望努力的女人们早晚都能得到身心的自由～

匿了

来自职Q用户：匿名用户

由S100娱乐有限公司与台湾伸鈜国际事业联合制作，大马人气男偶组合东于哲[1]担任男主角的全新温情偶像剧《我和我的兄弟~恩》，6月13日正式在台湾高雄开拍！ 剧中演员除了来自大马的东于哲，女主角则由前黑涩会美眉的鬼鬼担纲演出，其他演员还包括了新生代演员如《就想赖着你》的周晓涵、《牵牛花开的日子》的锺欣怡、《痞子英雄》的邹承恩、《终极三国》的胡宇崴，而中生代演员则有金钟奖视后陈淑芳饰演剧中的灵魂人物阿青嬷、应采灵、那维宰、谢丽金 等实力派演员加入演出。 《 我和我的兄弟~恩》依然由台湾于中中导演负责执导，再配搭去年《逆风18》的原班人马，筹备将近6个月的《我和我的兄弟~恩》预计在9月中旬完成长达20 集的拍摄工作，并有望于11月初于大马、台湾、新加坡及香港4地同步播出。

[编辑本段]剧情简介

新剧《我和我的兄弟~恩》讲述一个单纯小镇的19岁少年李大惠（陈泽耀），面对逆境的成长过程，贫穷的家境，加上拥有一个20岁，但智商只有10岁的哥哥李大恩（郭晓东），失去双亲的依靠，自小由阿嬷照顾，与青梅竹马卢薇薇（吴映洁）拥有一段纯纯爱情的经历，奈何上天弄人而导致两人最后空留遗憾。此剧除了讲述两兄弟的感情故事，也集合友情、爱情的温情元素。该剧将在高雄和台北两地取景，耗时 3个月的拍摄。角色介绍 ^_^ 李大恩 (小东饰) 智商只有十岁, 不过个子有20岁大的智障男孩 李大惠 (阿哲饰) 单纯, 活泼可爱, 爱笑的阳光大男孩， 卢薇薇 (鬼鬼饰) 富有正义感, 对李家兄弟的态度悬殊 (无时无刻不对大惠凶，其实喜欢大惠, 但对大恩非常温柔) Dennis (胡宇崴饰) 狂追薇薇, 愿意为爱付出所有的新好男人 谢家豪 (邹承恩饰) 财大气粗的豪门贵公子 洁西卡 (锺欣怡饰) 表面上是时尚的大明星, 但其实内心孤单, 与谢家豪有一段缠绵悱恻的爱情 Tiffany (周晓涵饰) 乐天知命的孤儿, 与李大惠个性相似，与大惠成为了情侣, 最后貌似成为残废 阿嬷 (陈淑芳饰) 未有详细介绍 大惠母 (应采灵饰) 抛弃儿子的中年女人 薇薇爸 (叶民志饰) 大男人主义, 但其实非常怕老婆 薇薇妈 (谢丽金饰) 开便当店 (老板娘吧) 未知 (温岚饰) 电台女DJ ， Dennis的前女友 未知（林健辉饰）李大惠损友 不得不看的哦

[编辑本段]主要演员基本资料

{东于哲}

英文名：ThomasJack 成 员：郭晓东（小东） 陈泽耀（阿哲）地 区：马来西亚 签约公司：种子音乐 音乐风格：流行

郭晓东

姓 名：郭晓东 英文名：Thomas 昵 称：小东 性 别：男 生 日：1990年5月24日 生 肖：马 身 高：176cm 体 重：66kg 国 籍：马来西亚 语 言：华语，广东话，闽南语，马来语，英语 特 色：迷人的小酒窝 + 阳光的笑容 + 帅气十足的性格 专 长：舞蹈（STREET DANCE街头舞蹈为主） 加入经过：第一届海蝶森林非常歌手训练班 经 验： 2008 新加坡全国舞蹈比赛冠军，代表新加坡到悉尼参加总决赛 2008 ASIA PACIFIC亚洲舞蹈比赛冠军 2009 偶像剧《高校铁金刚》男主角之一 饰演“小东” 2010 温情偶像剧《我和我的兄弟~恩》饰演李大恩

陈泽耀

姓 名： 陈泽耀 英文名：Jack 昵 称： 阿哲 性 别：男 生 日：1991年3月3日 年 龄：18岁 生 肖：羊 星 座：双鱼座 身 高：178cm 体 重：72kg 国 籍：马来西亚 语 言：华语，广东话，闽南语，马来语，英语 特 色：一对单眼皮 + 天真的笑容 + 单纯的性格 专 长：舞蹈（STREET DANCE街头舞蹈为主），唱歌，吉他 爱 好：舞蹈，**，音乐，键盘 梦 想：开一场属于自己的演唱会 偶 像：王力宏，曹格，周杰伦，侧田 喜欢的饰物：相机，耳环 加入经过：第一届海蝶森林非常歌手训练班 经验： 2009 偶像剧《逆风18》男主角之一 饰演“阿哲” 2009 偶像剧《高校铁金刚》男主角之一 饰演“安哲” 2010 温情偶像剧《我和我的兄弟~恩》饰演李大惠

{鬼鬼}

本名：吴映洁[2] 英文名：Even、Ghost。出生日期：19890811 身高：163cm 体重：45kg 属相：蛇 偶像：贺军翔、利特 、林依晨、BigBang（韩国男子组合） 欣赏的人：胡宇崴 蔡旻佑 职业：歌手、演员、节目主持人。 兴趣：放空、发呆、整人、爱搞怪 特长：跳舞、唱歌、搞怪、鬼灵精怪 语言：国语、 日语、 英语、 宠物：狗（女儿，名为GaGa) 害怕的事物：寂寞（常在睡觉时听电音，因为害怕寂寞）、鬼 收集品：史迪奇、合异之星、kaka&lala、靴子、**飞机火车的票根、衣服吊牌、拍立得、五星系列 爱吃的食物：起司、巧克力、养乐多 最喜欢的颜色：银色 最喜欢的音乐类型： 搞怪，恐怖、快节奏的歌曲 电音 最喜欢的**类型：吓死人不偿命的恐怖片 最想去的地方：希腊 戏剧经验: 2007 <<黑糖玛奇朵>>女主角 饰演 鬼鬼 2008 <<黑糖群侠传>>客串 饰演 邪教护法 2008 <<霹雳MIT>> 女主角 饰演 李晓星 2009 <<终极三国>> 客串 饰演 黄月英 2010 <<17teens>> 女主角 饰演 ？？ 2010 <<我和我的兄弟~恩>>女主角 饰演 卢薇薇

{胡宇崴}

姓名：胡宇崴 英文名：George 身高：180cm 体重：70kg 生日：1982年07月24日 血型：B型 星座：狮子座 出生地：纽约 国籍：美国 民族：汉族 家中排行：老大，家中有个妹妹 职业：演员 个性：活泼外向 ,开朗大方 兴趣：电吉他、滑雪 专长：中国功夫、中提琴、表演、电脑绘图设计 学历：纽约圣诺望大学毕业(主修电脑绘图设计) 语言：英语、国语、台语 最喜欢的食物：甜食 最讨厌的食物：臭豆腐 最喜欢的动物：狗 最喜欢的颜色：蓝色 最喜欢的卡通人物：海绵宝宝 最喜欢的女艺人：安室奈美惠 最喜欢的歌手：Namie Amuro 最骄傲的事情：参加中国功夫比赛得过18座奖项 2005年 《屋顶上的绿宝石》 ---聂 凯 2006年 《武十郎》 ---雷声大 2008年 《公主小妹》 ---南风璘 《终极一家》 ---神行者(枪灵王) 《篮球火》 ---无极威 2009年 《终极三国》 ---关羽 《爱就宅一起》 ---加森[3] 2010年 《阿鼻剑》－筹拍中 《我和我的兄弟~恩》—Dennis

[编辑本段]其他

阿哲为新剧剪短发

《我和我的兄弟~恩》[4]监制王礼麟表示∶“安排小东饰演智障儿以及阿哲饰演剧中叛逆性格的角色，绝对是全新的挑战。剧中的大恩，是主要引线，同时我们希望透过此部戏剧可以带出‘关怀’的意义；训练期间，我们也到台湾喜憨儿中心做实地练习，小东已经很感压力了，因为，这摸角色对于他而言，绝对是史无前例；而阿哲则要应付更多情绪的磨练，因为剧情会一直演变，起伏也很大，真的不像《逆风18》或是《高校铁金刚》那么容易应付了！” “为了新剧，我们也将阿哲的长发剪短，因为李大惠是一个阳光男孩，个性爽朗简单，加上来自高雄小镇，所以，短发比较符合剧中人物。

争取大马办亚洲新闻发布会

《我和我的兄弟~恩》由大马商家投资，今年依然和Alpha 热水器合作。“《我》目前都在4个地区洽谈播放事宜，我们希望有突破性的创举，就以大马出资的偶像剧可以在自己的国家办全亚洲新闻发布会，让海外观众也知道其实大马也有不错的资源和作品；目前已经洽谈的国家和地区包括台湾、马来西亚、新加坡以及香港，预计在10月底或11月初同步上档！这是我们的期望，也很努力再作协调，如果成真的话，对我们而言绝对意义重大！”王礼麟透露：“《我》剧也邀请了4位艺人歌手作嘉宾演出，待确定之后将再为大家公布，大家都是好朋友，很感谢他们抽出宝贵时间来帮忙！” 抢当NG王‧阿哲爆“黄腔” 邹承恩爆收音师是剧组NG王，却无心“累”阿哲（陈泽耀）开“黄腔”，还被周晓涵回呛：“你不要越描越黑啦！”让阿哲只能坐著傻笑掩“色”。 提及剧中谁ng最多次，阿哲原来很老实的招认自己是有NG了两三次，后邹承恩却帮他洗脱了这个“罪名”：“真正的NG王应该是收音大哥吧！”说完，阿哲突然爆出：“因为他的‘龟头’一直露出来啊！”话音一落，所有人狂笑，邹承恩抢话：“这部剧是列PG13级（13岁以下禁止观看）的吗？”当阿哲急著要解释时，周晓涵在一旁边笑边说：“那个叫麦克风啦！不要越描越黑了！”让阿哲尴尬不已。 由大马S100娱乐有限公司和台湾伸鋐国际事业首次联合制作，大马Alpha热水器全力出资，全剧在台湾高雄和台北取景，预计耗时3个月拍摄期的青春励志偶像剧《我和我的兄弟恩》，周日（6月20日）在统一阪急百货举行开镜礼。该剧导演於中中以及出品人王礼麟领著一群主要演员，东於哲、鬼鬼、邹承恩、周晓涵、钟欣怡、胡宇威、应采灵、陈淑芳、谢丽金、叶民志还有客串演出的温岚，一同出席开镜新闻发布会，为该剧打响首炮宣传。此外亦邀来马来西亚友谊及贸易中心驻华商务处处长夏沙若（Muhd Shahrulmiza Zakaria）、高雄市新闻副处长杨景旭站台壮势。 入戏太深小东险出糗 小东在剧中饰演心智只有10岁但实际年龄20岁的大男生，这对他而言是个很大的挑战，再加上导演拽狠话说：“如果李大恩这个角色演不好的话，这部戏就搞砸了！”，让小东倍感压力，结果在新闻发布会上蹦蹦跳跳上台差点跌倒时，还被大家笑他入戏太深。话虽如此，鬼鬼他们却对他的角色为之称羡，原因是：台词很少，不用背得那么辛苦，所以都希望可以跟他对调角色。 要真爱鬼鬼胡宇威叫难 以为美女在“望”是一件快乐的事，可是对胡宇威来说，却是拍这部戏最大的难处，开玩笑说：“导演要我每分每秒盯著鬼鬼看，很痛苦！”剧中的他对鬼鬼一往情深，戏外被导演要求要“真实的爱上”对方，不许抽身，连钟欣怡和邹承恩这一对也接令：“你们这3个月就给我好好的恋爱！”因为一旦感情戏达不到必要的“深情”，就会被导演吼著去“跳海”，庆幸的是剧开拍了一周，还没闹出人命。 继《逆风18》、《高校铁金刚》之后，再一次跟东於哲合作，导演於中中很干脆的说：“因为东於哲有种台湾小孩子没有的单纯。”至於为甚么会相中小东来演李大恩这个角色，是因为第一次见到小东时，自己被他那没心机的笑容融化了，所以觉得这个角色很适合他。鬼鬼呢？“我要找个大大咧咧的女孩子，有话直说，就像缩小版的E l l a啊，所以想到鬼鬼。”导演不畏言这次的压力很大，“我们的资金甚至没有台湾偶像剧的一半，所以也动用了很多人情来支撑这部剧，但绝对会拍到最好。” 关键词： ‧醉酒 阿哲：我不会喝酒，但是戏里却要我醉酒走路，结果走得一跛一跛的，被导演吼：“你是盲人走路喔！” ‧搞砸： 小东：导演的那句“演不好的话就把戏给搞砸了”，害我睡不著觉！ ‧诱惑： 钟欣怡：有一幕要我诱惑阿哲的戏，费了很多力气，他都没反应，就是很“单纯”，结果后来搞到旁边的人都对他喊：“钟欣怡是你的女神啦！”他才“惊醒”，终於有反应。 ‧反应： 一听钟欣怡说阿哲“终於有了一点反应”，邹承恩竟接话说：“有反应的时候记得要特写……” ‧大咖： 周晓涵：之前的剧因为有“大咖”，所以会有压力，（这时席上演员起哄，狂问：“比如？比如？”大家是有志一同的想到言承旭，但刚跟他合作《就想赖著你》的当事人却一脸茫然不知哪里出了问题），但这部戏就轻松很多，年轻人都玩成一块儿。 ‧角色对换： 胡宇威：我们之前就有上戏剧课，老师叫我们玩角色对换，我演大惠的妈妈被赞啦，所以下次要我男扮女装我ok，如果有胸罩代言也可以找我喔！ ‧年轻： 当邹承恩很“认真”的在发表因为这次的演员都是年轻人，所以混得很好，结果被鬼鬼反呛：“你没有跟我们一样年轻吧？” 高温中赶拍剧中署‧阿哲中暑硬撑5天 东于哲的阿哲连续多天在平均高温39度的台湾赶拍新戏《我和我的兄弟~恩》，就连自己已经中暑也毫不知情，最后还是被经纪人硬拉去看诊和刮痧才逃过住院的噩梦！ 开始头昏不冒汗 阿哲从上周开始已出现状况，包括严重的头痛和开始全身不冒汗，但因戏剧正赶进度，唯有每天灌下不少开水来缓和体热；就在上周六，已经撑了5天的阿哲整个人开始头昏脑胀，不冒汗的现象继续显现，经纪人知情不妙，赶紧拉他去看医生和刮痧。 阿哲∶再晚一天就住院了 目前已经无大碍的阿哲心有余悸的阿哲还笑说∶“医生说再迟一天我就可以安排入院了，因为我的体热已经达到饱和点，就快爆发，之后可能就会生病而必须吊点滴住院，幸亏老天爷保佑，现在我感觉到比较舒服了。” 林健辉客串演阿哲损友‧忘词频NG被导演凶 青春偶像剧《我和我的兄弟恩》正如火如荼在台北的炎炎夏日中赶拍，继东于哲同门师姐温岚以嘉宾身份份演出当剧中DJ一角后， 《我》剧找来另一位嘉宾客串演出，而他也应该算是东于哲的同门师兄――林健辉！ 参与《我》剧演出的林健辉，距离上一次拍戏已经是2年前的事，所幸这回只是客串并不是担任主要角色，毕竟在背台词方面还是有一定的难度，因为受英文教育的林健辉靠罗马拼音记台词，虽然他已经很努力的勤练中文，但因为台词太长和拗口，偶尔的忘词让林健辉深感压力不小。 “我记得有一场在天台上拍摄我带阿哲到我居住的地方，一进家门就要介绍很多事情，因为NG了好几次，导演开始还是语气好好的提醒我，之后就很大声地喊了我一次，吓得我好害怕噢！” 累阿哲无家可归 后来，导演再和他们对戏时知道了这回事，就问林健辉他真的很凶吗？林健辉默默点头，导演此时拍他肩膀说∶“不要那么大压力啦，我平时说话就是这么大声，你问东于哲就知道了！” 在剧中，林健辉饰演阿哲的高中同学，并带着阿哲从高雄到台北谋生，过程相当有趣和搞笑，但基于现实环境的因素，最后林健辉还会连累阿哲无家可归，受骗以及有被朋友出卖的感觉。 林健辉说到∶“我是他的损友！所以千万不要被我笑嘻嘻的脸孔给骗咯！哈哈”，阿哲却笑言∶“其实林健辉很可爱，虽然台词上他比较吃力，但都很用心的背读，加上他的肢体动作很可爱，所以，就算被他陷害也很值得，哪有那么可爱的损友，哈哈哈！”。

心情有点难过忍不住哭了的文案(篇一)

1后来我发现，你是留在我心里的一个倒影，轻轻浅浅，让我可以在某些时候想起。但那与真正的你，已经没有关系了。

2有时候，露出笑脸，只是不想让你担心或难过。但其实，我没有你想象中那么坚强。

3没有电话，没有问候，没有按时赴约，你太忙我明白。如果有一天我不爱你了，轮到你明白了。

4喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

5也许是因为距离所以美丽，但就是因为距离，我丧失了爱的能力。

6爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底。

7我很想爱他，但是眼睛在说谎，隐瞒比较容易吧，免得感情变得复杂。

8宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

9平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。

10原来，我们这些人的青春，每一个人都是暗伤连城。

11我假装过去不重要。却发现自己办不到。

12总有一些事让我无能为力，比如倒数的成绩遥远的你。

13所有得不到回应的热情，都应该适可而止。

14你有很棒的梦想，为什么要放弃。

15岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

16怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福；怕伤害的人，永远都会被别人有意无意的伤害。

17最可笑的恋爱：不知什么时候开始，不知什么时候结束。

18你说的永远，不过是永不可能得到的长远。

19我想要的很遥远，我想象的很美好。我看见的很残酷。

20为什么伤害隔着那么远都能做到，而安慰，却必须在身旁才行呢？

心情有点难过忍不住哭了的文案(篇二)

21诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

22我们生活在不同的世界，难以互相理解，就像天空下起了雪，你觉得美，我觉得冷。

23别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。

24有人说，爱一个人是那样的平平淡淡，而想一个人却是那样的撕心裂肺。

25当我正不知道用什么形容词来修饰我们爱情的时候，却发现它对于你来说却只是个不可数名词。

26总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

27不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够。

28我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。

29现在，就算我在怎么想你，我也只会看着你的照片发呆，傻笑，再也不会去打扰你，祝你幸福。

30直到失去才明白，没有任何一种关系能够恒久不变，没有任何一个人会永远永远属于你。

31是不是我太过爱你，所以你才想要逃离。

32人们不去了解自己，却希望被别人了解。是啊，了解自己有什么用呢，被别人了解才有用。

33世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过，我们曾相爱，想到就心酸。

34我不想说，我不想难过，可事实，我的心还是很痛，还是想哭。

35痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

36爱有什么意思，给自己天价烦恼。

37记忆吹散了回忆，回忆漂浮着曾经，曾经刻画着过去。

38也许不能陪你走到天边的火花都枯萎，但真的想过与你并肩走到最后。

39那一年的盛世桃花迷乱了谁的眼，那一年的征伐天下输了谁的她。

40遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。

心情有点难过忍不住哭了的文案(篇三)

41寂寞这种东西只能憋在心里，不能说出来，说出来就会变得恶俗和矫情。小时候的寂寞是没有朋友，而长大后的寂寞比没有朋友更可怕。

42假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。

43地久天长在时间的流逝中，被一点一点抹灭。

44我们应该学会感恩，他来过，我爱过，就已经足够。

45人生就是一场旅行，不在乎目的地。

46分手后不要做朋友，我不善良不想看你牵她的手。

47这世界，有这么一种悲哀，大约就是，对于一个人，想爱，爱不得，想忘，却又忘不了。

48长长的时光，长长的诺言，长长的留在记忆里的少年。

49只有为你，我的心变成一座城堡，容纳的只有你，让你成为我生命里惟一的亮点！

50我怀恋的不是你。你不值得我怀恋。我怀恋的是曾经。曾经那个我、曾经的我们。

51我每天都在患得患失，怕你被别人喜欢，怕你喜欢上别人。

52时间流转着，我孤单了这么久，却回到了最初的模样。

53我看过很多场日落，温暖的抑或悲凉的。光线把空气里的温度带走，把燥热的泥土变得冰凉，把周围荆棘高草的轮廓涂抹进灰蒙蒙的暗夜。

54数着沵的回忆，竟是繁华和美丽。

55有些事明白是一回事情，看着他发生在眼前，又是一回事情。

56小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

57当你在心情沮丧的时候，最好你是能先独处一阵子，等平静之后再面对别人，否则，可能有人因为不知情而遭受池鱼之殃。心情的低落期，时间最好不要太长，学会自己让自己走出困境。

58我不知道我需要多长的时间才可以真正的把你忘记，我不知道我还是否有想你的勇气。

59明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

60你也不必冷淡，我没想过纠缠。

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一个人emo有点悲伤的心情句子(篇一)

1我也有段时间过的不顺心 那个时候就常想 如果有人见过我烂泥里打滚爬都爬不出来的模样 还能爱著我就好了

2这个世界上太多人不真诚，被爱就像中**。

3你不愿意种花。你说，我不愿意看见它，一点一点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。

4看，在这个充满爱与被爱、伤害与被伤害的世界里，生命对我们是吝啬的，因为它总是让我们失望；可是，生命又是这么慷慨，总会在失望之后给予我们拯救。

5我的眼泪冇一颗落在你的心里。

6我太贪婪了竟然苛求他能发现我的不对劲，我有点伤心。可他又做错什么呢，他只觉得平常聊天的人不爱说话了。

7每天往“开心制造机”里投币，总会抓住一点开心吧

8慢慢的才知道太在乎别人了往往会伤害自己。

9我的心事比星星多，渴望世界温暖拥抱。

10时光老去，该散的，永远会散的，不必去挽留。

11“遇见你是一件很幸运的是 遗憾的是我们没有办法在一起了”

12刚认识的时候多好啊 我懂事你有心 现在不行了 我焦虑暴躁 你敷衍不堪

13我以为时间能冲淡一切 但并不是对所有人都有用

14我在离开，很慢但很坚定

15有些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。

16你知道吗 晚上和早上的风开始冷了 树叶也开始落了 下次见面就要穿外套了 骗你的 我们根本不会再见了

17你离开了，我却相信这只是为了你能再次回来。然而，你的离开，却不是回来的借口。

18聒噪的蝉终究会随着夏日离开

19我们的故事就真的结束了

20我干净坦诚且仅一份的爱意已经开过花了 错的时候也是拔根起了 至于以后如何栽种 不想了

一个人emo有点悲伤的心情句子(篇二)

21别人丢在垃圾桶里的花和爱， 我却没有拥有过。

22故事都讲烂了，他还是我心中的意难平。

23我也不想一个人，但是我就擅长一个人待着

24你的忽冷忽热令我着迷 ，但你高估了我的耐心， 忘了我最烦别人拿我的真心当筹码。

25梦里出现的人，到底是谁在想谁

26见面的日子遥遥无期

27成长或许就是放下了喜欢 也学会了闭嘴

28“我讨厌断断续续的聊天和漫无目的的等待”

29如果不能完全照亮我，就请不要出现在我的生命里，轻易给我希望。

30你是我枯水年纪里的一场雨 你下的酣畅淋漓 我淋的一病不起

31“我呢 你练爱路上的牺牲品吗”

32看透了世界也看不透你

33“我好像就只记得 那天我打字特别快 生怕你拉黑我 手一直抖 字一直打错 眼泪滴在屏幕上怎么也擦不干净”

34爱意时刻减淡，玫瑰不再浪漫

35耗尽所有的喜欢与执念也许才是解脱

36不以爱之名束缚任何人 或许一个人走会浪漫些

37我没统计，但我断言，人类史上出现次数最多的谎言必然是我爱你，而我也爱你紧随其后。

38叶子的离去，是树的不挽留，还是风的追求。

39故事不长emo句子伤感，也不难讲，相识一场，爱而不得。

40没有人不会走，也没有人会一直在

一个人emo有点悲伤的心情句子(篇三)

41你以为他不喜欢你实际上他还很烦你

42说自私点， 我希望除了我 ，他和任何人在一起我都不希望他幸福。

43拿什麼记著我呢 近视的眼 脸颊的痣 胳膊上的疤 接吻时爱咬你的舌头 还是四瓶不省人事的酒量

44有些爱却不得不各安天涯

45这个世界上太多人不真诚，被爱就像中**。

46那种满的快要溢出来的喜欢 好像这辈子都不会再有了

47感情稳定的时候 人是不会频繁更新动态的

48他就像Siri，有问必答，却从不主动发起谈话。

49我有一个梦想，不管什么境遇，什么时代，我们都会相亲相爱，永不互相伤害。将来不管我们面对的是冰冷都市还是九平住房，我们依旧能够春暖花开。

50“每个不满意的此刻，都有一个不努力的以前”

51以后再也没有深情可以让你辜负了

52那天他都睡了 你还在哭 可能不止那天

53没有回应的主动尴尬难堪又自厌

54e个人momo地哭。

55路的尽头，仍然有路，只要你愿意走。

56没有收到过喜欢的花，没有比我多的长篇作文消息，也没人爱我三五年

57一个人，很无助的站在街角看着人来人往。

58可网络就是短暂的陪伴和永远的离开

59什么都会结束，就是烦恼没完没了

60有一种坚持是心痛，有一种放弃是孤独，生命里剩下的只有等待与思念，说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了;有时，人的记忆总是那么的脆弱。

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深夜emo难以自已的文案(篇一)

1他到底哪里好，值得你红了眼睛，还要笑着原谅。

2都已第二年立春又何必执着于那年盛夏

3迟不迟，晚不晚，能遇上就遇上，遇不上就这样

4**会落幕月亮会隐没我会忘记你

5总有一天你会明白合适比喜欢更重要

6你冇有舍不得，我也不好意思说我难过。

7“你怕不怕这辈子就是上辈子说的下辈子”

8你想开心了吗，想，可是他不想我

9这么多年做得最好的事情还是自欺欺人

10我多希望在一个夜晚或者凌晨，你会给我发一条长长的消息，短一点也没关系，告诉我这些日子里从来没有忘记过我。

11只是遗憾太心急竟然没有好好抱过你

12你的心情好吗借我一天，我的坏了

13心声不能抵达怎样付出都是偏差

14站在世俗里难免被遗忘

15会一直冷冰冰 ，直到遇见那个捂热我的人。

16丧失表达欲的那一刻我突然释然，或许我们本来就不是一路人，只是在等红灯的时候你从旁边经过看了我一眼而已。绿灯亮起，又各自分道扬镳

17等桃子腐烂 等天空变成克莱因蓝 等我变成21克

18“文案是偷的，伤感是装的，想你是假的，现实和牛马姐妹开心的不得了。”

19我推开了那么多人可还是没能等到你

20没有突如其来的冷淡，起初就没那么喜欢你

深夜emo难以自已的文案(篇二)

21我差一点就要碰到星星了， 只是后来天亮了。

22你自己都不爱你自己，为什麼还奢望彆人爱你呢？

23我的眼泪从来都没有砸进过你心里

24迩用谎言欺骗了爱情，莪却没有恨迩旳勇气。

25最痛苦的就是明明自己是个感性的人，但一直强迫自己理性看待所有事，那感觉就像是在雨中撑着伞，但其实雨淋满身。

26“和你刚认识的时候真好，你跟我打好多电话，能陪我聊天，聊到凌晨都不觉得困，现在不行了，我焦虑暴躁，你敷衍不堪。”

27求知要进一步想，处事要退一步想。

28你说的天花乱坠确实很动听 但自始自终你都冇敢看一眼我的眼睛

29我冇统计 但我断言 人类史上出现次数最多的谎言必然是我爱你 而我也爱你紧随其後

30黑眼圈是昨夜心事的落款

31虽然和朋友已经把你骂得烂透了，可我还是会去偷偷看不属于我的你

32人们感受到委屈的时候通常就说睡了

33“爱意时刻减淡，玫瑰不在浪漫”

34我难过的只是那些被浪费掉的爱

35抑郁不分早晚，我要emo整个世界。

36分开很难过在一起又没办法快乐

37其实女生呢，你越懂她她越温柔你越宠她她越离不开你，你跟她倔讲道理，最后赢了道理却会输了她

38时间过的很快 有些话记得早点说

39要不你把我删了吧

40“我想你这件事每天会发生无数次”

深夜emo难以自已的文案(篇三)

41不见面也有不见面的好，这样你永远是我记忆中的样子。

42我不会怪你，但我不会忘记每一次难过的原因

43我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经。

44什么都会结束，就是烦恼没完没了

45“稍微亲近就口无遮拦的毛病要改”

46“钱不到位就算了，爱也不到位，时间不到位就算了，陪伴也不到位，恶语相加时却句句到位，那我到底图什么呢”

47手掌就那么大 握不住的东西太多了

48如果不提起你，我还会大声的笑，认为自己是个爱笑的人。

49我太贪婪了 竟然苛求他能发现我的不对劲 我有点伤心。可他又做错什麼呢 他只觉得平常聊天的人不爱说话了。

50很久以前，我讨厌那些官方拗口缠绵悱恻的情话，可在某一天的伏案起身，才发现，我也为你写过好几页的文字。

51“好像喜欢的人都是突然遇见，突然消失的”

52空落落又满满当当昏昏沉沉又明明白白

53或许生活并不糟糕，糟糕的只是我自己

54爱意随风起风散爱消尽

55如果你和其他人一样迟早要走，我希望你从没来过

56其实让我崩溃的东西很简单，是你跟我说话的语气，是你不耐烦的情绪，是你各种忽略和无视，是你想怎样就怎样的态度。

57你为了他默默emo的时候，他已经往社交平台发布了一条又一条的求偶文案。

58爱你的人怎么舍得让你含着眼泪入睡。

59想要和你继续的人怎么可能会冷落你呢。

60清简如素的日子，采撷一份静暖，品味一盏茶的安静，一阕词的清幽，让温润在心间里开出明媚的花朵。

点赞率最高看完忍不住哭了的伤感句子（59句）

一、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

二、感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。

三、俗话说，日久见人心，阿琳和老郭在一起的时间越久，越能发现对方身上的闪光点。他不是讷言，而是会用行动去证明爱，他也不是不在乎你，而是把爱留在心底。

四、有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。

五、我不想和任何人共享你 要么你是我的只爱我一个人 要么我宁愿不要

六、感谢那些困难的日子，让你学会了成长。你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。

七、其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只不过有的装傻，有的自欺欺人，有的委曲求全，有的决定和你一起演。

八、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

九、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。

十、哪有那么多喜欢 穿过人群找到你来爱你最后抛弃你

十一、原来爱一个人的时候，就是情愿和他说很多的话。爱一个人的时候，就是喜欢听你说很多话。

十二、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。

十三、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。

十四、被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。

十五、不应该每天矫情的想七想八 ，不应该遇到点芝麻蒜皮的事就伤心，只要狠下心你会觉得自己很了不起。

十六、人生如茶，第一道苦若生命，第二道甜似爱情，第三道淡如清风。

十七、是不是我做的不够多，才让你有了分手的念头。

十八、你可以离开的，不必委屈自己留在我身边。

十九、下雨了，我害怕的不是打雷闪电，我怕的是你在跟别人撑伞雨中暧昧。

二十、这一刻困难，是每个人生活的常态。也因为这一刻的困难，你咬着牙走过去了，才能看到下一刻的风景。

二十一、对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。

二十二、有多少人，即使分手了，却还在原地等待……

二十三、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。

二十四、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。

二十五、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

二十六、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

二十七、能不能借我你的肩膀，当是一种施舍。

二十八、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了

二十九、你让我四分五裂活得行尸走肉，我就让你情火焚身死的干脆利落。

三十、除了爱情什么都不缺的人 才有底气等待爱情

三十一、成年人的世界里，或许不存在“容易”两个字，即使有再多难过的事情，都会一个人往肚子里咽，因为我们懂得，没人心疼时自己要学会坚强。

三十二、终于明白不是所有的付出，都能换来对方的领悟。不爱你的人怎么会意识到，你最美的青春都在陪他吃苦。

三十三、好脾气就是一个人在社交和生活中，所能穿着的最佳服饰。只要有个好脾气，你的人生肯定差不到哪去。

三十四、缘分是在一起的理由，分开时的借口。

三十五、我在阳光下尽情的大笑着、掩饰着心中那抹空虚。

三十六、从某种意义上说，人类的肉眼，看到的一切都是过去。

三十七、一个很久很久不联系的人突然联系你，他多半最近过得很不好，过得好的人不会想起你。

三十八、本来就是鱼，放生了没什么可惜，你走了你的位置永远有人替。

三十九、发财不过人骗人，舒服不过人玩人，

四十、因为我知道总有一天，会有一个人取代你的位置，而我也会占据一个人的心。愿岁月静好，我们不要再见。

四十一、不主动就会失去，但主动多了真的好累。

四十二、窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我。

四十三、你喝你的清茶，我尝我的烈酒，从此你我殊途不再相遇。

四十四、你闯进了我的世界，然后半途而废，我终于不情愿了，我也心痛。我可以爱你一天，但要忘记你却需要一辈子的时间。

四十五、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

四十六、当日子成为照片，当照片成为回忆，我们成了背对背行走的路人，沿着不同的方向，固执的一步步远离，再也没有回去的路。

四十七、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。

四十八、感谢你走进我的生命里，像冬日的阳光，给过我无限暖意，在这个寂静的深夜，就让我深深的怀念你，怀念从前的点点滴滴。

四十九、回不去了就是回不去了，你不甘心也好，你难过也好，都无济于事。

五十、注定要走远的人硬拉到你身旁也不会太快活。

五十一、我知道，分手后的思念，不叫思念，叫犯贱。

五十二、如果被等待是一种幸福，那么放手就是一种成全，双方的成全。

五十三、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。

五十四、相爱以后终于分手，分手以后又想重来。

五十五、我发现，其实这个世界并不是公平的。

五十六、也许有一天你会翻然悔悟，当年那些酒后醉言和玩笑话里藏了多少情深。

五十七、青春太过于轻狂与骄傲，泪水太过于稚嫩于无悔。

五十八、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。

五十九、世界上最远的距离，不是爱，也不是恨，而是熟悉的人，渐渐得陌生。