五岁的孩子大便干燥怎么办

大便干燥是否已经有便秘的症状？是否已经难以排便？如果孩子只是像成人一样的条状大便，但是排便是正常的，也容易解除大便那么就没事，家长不用过分担心。如果有排便困难的情况，那么就需要注意了。

婴幼儿便秘的情况我周围就有出现。我一个表姐家的孩子，便秘一直得不到改善孩子强行用力大便都有些脱肛了呢。所以，如果孩子发生便秘应该从一开始发现就及时帮助孩子改善。

1首先运动量不够

孩子会趴着了就让他每天趴一会，会坐了就经常坐一坐，会爬了就尽情让孩子去爬，会跑了就注意安全让孩子去跑。孩子就是要运动玩耍才能健康成长，孩子身体在运动的同事，肠道也在蠕动，那么吃进去的食物就可以很好的消化掉然后被身体吸收。

没有不爱动的孩子，更多的是家长把孩子困在婴儿车内，或者抱在手里不让孩子到处走动，不仅仅造成孩子便秘，还会影响孩子以后性格的行程。

2水分摄入过少

前6个月母乳喂养的孩子，基本上是不需要额外补水的，因为母乳里本身就有大量的水分可以满足孩子身体所需的水分，那么开始吃辅食以后，孩子就需要额外补水了。

多喝温白开没有坏处，发现孩子小便黄了就给孩子及时补水，就不会导致大便干结了。

3进食膳食纤维

成人便秘的时候大家都知道要吃香蕉吃苹果吃红薯，目的就是进食含大量膳食纤维的食物帮助排便。那么孩子可以吃什么呢？

超过6个月以后的宝宝就可以吃青菜泥，胡萝卜泥，香蕉泥，苹果泥，红薯泥等等，这些食物的膳食纤维的含量高，磨成泥小颗粒孩子容易消化。

孩子多吃新鲜的蔬菜和水果也有助于提高孩子的免疫力，抵抗力强少生病。

如果做到以上三点，孩子是不会大便干结出现便秘的。

那么如果孩子已经出现排便困难，可以用以下的办法帮助孩子排便：

1腹部按摩

让孩子平躺，家长用手顺时针按摩孩子腹部帮助孩子的肠胃蠕动促进消化食物。

2开塞露

成人使用的开塞露就可以，但是不用全部挤进孩子肛门内，大约三分之一的量就可以了，另外注意开塞露的尖头是否有塑料倒刺，以免划伤宝宝肛门。一般开塞露挤进去后几分钟孩子就会排便了。

如果这两种办法都试过，孩子还是用力排不出大便，那么就带孩子去医院吧。有些孩子排便困难可能是病态的，比如肠道有疾病等等，还是就医了以后更加放心。

希望可以帮助你，愿孩子健康成长。

就酱紫。