你好!
你要看是常常么?如果是常常的话,可能有点喜欢你。然后就是你要回头看她的眼神,如果是脸红,害羞的话说明她喜欢你了,如果,她专心的帮你按摩的话,有可能喜欢你,也有可能不喜欢你。主要看看,是不是常常,是常常的话,你如果喜欢她的话,表白绝对成功,相信我。。
我的回答你还满意吗~~
1楼主在生活中是不是个严谨的人啊?平时两口子你不带开个荤玩笑,和老婆调情的时候少啊;
2上网和男的开荤段子,互相开些暧昧的玩笑,感觉不是很严重,关键是看和这个聊天的频率高低,如果很高,你就要注意一下了;
3既然感觉到危机,你就要表现出来,让她觉得你很在乎她,当然,我不是说让你发火,吵架什么的。你就在晚上在床上突然抱住她,用泪水汪汪的大眼睛盯着她问:你爱我不,我觉得你要离开我鸟……不绝杀了你老婆才怪;呼呼……
4最终嘛,你要尝试改变一下下,让生活有点变化。生活嘛,家庭嘛,始终还是要用心经营的哈
捶背可以行气活血,舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位,这些穴位是联络脏腑的通路,捶打可以刺激调节脏腑的功能,可治疗某些疾病。而且人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞,由于自己的双手平时不容易触及背部,所以这些有用的免疫细胞处于“休眠”状态。
捶背时刺激这些细胞,激活了它们的功能,通过神经系统和经络传导,促进全身的血液循环,增强内分泌与神经系统的功能,能够提高机体免疫力和抗病能力。
捶背的正确方法通常有两种,但要用手来捶,不要用捶子代替。这两种方法是拍打法和叩击法,均沿脊柱两侧进行。前者用虚掌拍打,后者用虚拳叩击,手法要均匀,宜轻不宜重,力求动作协调、节奏均匀和着力富有弹性。
如此自上而下或由下向上轻拍轻叩。可自己操作,也可请别人帮忙,每分钟60至100下,每日一至二次,每次以不超过20分钟为限。
抬头挺胸站立好,双眼要平视前方,要做到全身的放松,然后举起双手臂来拍打头部和颈部,用左手拍打左侧,右手拍打右侧,先从患者的后颈部开始逐渐的向上拍打,一直拍打到前额部,然后再从前额部向后拍打,直到拍打到后颈部,如此反复八次左右。但是在拍打时一定要注意精神,集中呼吸要放松。
2、拍打肩部
端正坐在椅子上,用左手来拍打右肩,用右手来拍打左肩,每次要拍打100次,这样可以防治肩周炎、肩酸、肩痛和肺不张等。在拍打双上肢时用左手来拍打右上肢,右手来拍打左上肢,拍打时一定要拍遍四周,拍打200次左右,这样可以防止上肢肌肉的发育不良、麻木、半身不遂等。
3、拍打胸背部
要站立好做好全身的放松,双手呈现半握拳,使用左手拍打右胸,右手拍打左胸,从上而下然后从下往上,左右胸全部拍到200次左右,拍打完胸部之后再拍打背部。在胸背部有丰富的脊神经和胸壁神经,能够提高身体的心肺功能,拍打时能够有效的出刺激皮下组织和胸背部的皮肤,促进了身体的血液循环,增强了内分泌的功能。可以防止心脏病、冠心病、风湿性的心脏病、肺气肿、肺心病和肌肉发育不良。
4、拍打腰腹部
站立好,全身要放松,双手要做成半握拳的样子,然后在腰部左右的转动,转腰的随着做转动的动作,两上肢也要跟着甩动,当腰部向右旋转时要带动左上肢如此反复多次,每侧各拍200次左右。
最佳的办法是养成正确的发力习惯,平时也可以按摩肩背。
现代社会的很多年轻人存在肩背问题,这主要是跟年轻人的生活习惯有关,随着社会的不断发展,很多人的运动量变得越来越少,这也会导致很多人的身体处在亚健康的状态。因为年轻人普遍在写字楼工作,有时候甚至需要每天坐在座位10个小时以上,这种情况会加重一个人的肩背负担。关于缓解肩背问题的方法,我会从以下几点做详细解释。
一、平时可以尽量按摩肩背。
年轻人的肩背一般比较紧张,肌肉也处在长期失衡的状态。对于长期伏案工作的年轻人来讲,年轻人的背部肌肉一般处在过度拉伸的状态,背部肌肉也会相对比较乏力。在这种情况下,年轻人可以经常按摩肩背,这样可以恢复肌肉的活性,让肌肉重新获得拉力。
二、平时也可以进行力量训练。
对于工作劳累所导致的肩背压力,我个人比较建议适当的力量训练。因为年轻人的肩背肌肉相对比较薄弱,身体前半侧的肌肉相对比较紧张,这也会导致上半身的肌肉失衡。我们可以适当训练肩背部的肌肉,通过这样的方式改善肌肉系统,这样也可以进一步帮助我们改善关节问题。
三、年轻人平时要养成正确的发力习惯。
这个发力习惯不仅仅指运动的习惯,同时也指一个人平时的坐姿和站姿。有些年轻人特别喜欢玩手机,在工作之余也喜欢低着头,这会显著增加一个人的肩背负担。从某种程度上来说,如果我们不改变平时的发力习惯,其他的方法都没有什么用,因为发力习惯是我们出现肩背问题的核心原因。在养成了正确的发力习惯之后,肩背部酸痛的问题自然就解决了。
今天中午十二点,爸爸下班回来了,只见爸爸的头上有许多汗珠,我就想:爸爸这么累,那我给爸爸捶捶背吧。说干就干,我对爸爸说:“爸爸,我来给你捶捶背吧!你忙了一上午了休息一会吧。”爸爸却说:“儿子等一会儿,我先炒完菜在来给我捶背。”我心想好吧,爸爸每次都是回家第一件是就是炒菜,其他事都是后面做。
我终于等到爸爸炒完菜的时候了,我对爸爸说:“爸爸,现在可以让我给你捶背了吧?”爸爸点了点头,终于同意了。我转到爸爸的后面,用手握成的拳头,轻轻的打,轻轻的打,我对爸爸说:“爸爸,舒不舒服?”爸爸说:“舒服舒服,太舒服了。”我有用拳头轻轻地在背上敲,一会往上,一会往下,一会往左,一会往右,看着爸爸那个笑容,我越来越有劲了,爸爸说:“我儿子就是好,给我捶的不重不轻。”
捶完了,我看了看爸爸那个笑容,心里美滋滋的,心里想:我以后一定要多给爸爸捶背,不让他再劳累了,我也会帮他分担家务,帮他做家务,还要帮他炒菜。
今天,妈妈的背很酸,我想:妈妈平时又烧饭又洗衣服,背不酸才怪呢!我的脑子里突然冒出来一个念头,我为妈妈捶捶背。
我走到妈妈跟前,我说“妈妈我来给你捶捶背吧。”妈妈一听,慢慢地笑了。抚摸着我的头说“你长了,知道要给爸爸妈妈捶背了。” 于是小拳头像雨点般地落在妈妈的肩膀上。我用劲的力度各不相同,一会儿快,一会儿慢,一会儿轻,一会儿重,妈妈被我敲得舒舒服服的。妈妈嘴里直叫“舒服,舒服。”妈妈像吃了蜜一样甜,陶醉在幸福之中。一直捶到手酸了,才停了下来。给妈妈捶好背后,妈妈心疼地把我抱在怀里说:
“孩子辛苦了。”然后不断地抚摸我的脸颊。而我想,比起妈妈的辛苦,我的这些付出根本不能算什么,只要妈妈舒服。我就心满意足了。
母亲的肩是柔和的,母亲的十月怀胎有了今日的我们,朝起暮归是母亲生活的留影。伤心时,我们可以靠着母亲的肩膀哭泣;生病时,我们可以靠着母亲的肩膀寻求抚慰。愈多的皱纹,银色的发丝见证了母亲的艰辛。严寒酷暑,母亲一直都在忙碌,是她那刚强的肩膀为我们撑起了一片蓝天。
可以吗?
追问:感受,再加点
追问:就是什么累啊,开心啊什么的
追答:今天是三八妇女节,我想为妈妈做一件事,当作礼物送给她。做点什么呢?什么是妈妈最喜欢的事情呢?经过爸爸的指点,我决定为妈妈捶捶背。因为妈妈每天五点多钟就起床去上班,回来还要做家务,很辛苦,所以我要为妈妈捶捶背,好让她轻松轻松,别太累了。中午吃过饭,我就让妈妈坐在沙发上,然后就学着电视上捶背的样子给妈妈捶背。捶的时候,我不时看看妈妈的表情,问妈妈舒服不舒服。只见妈妈满脸慈祥,嘴上露出了舒心的微笑。虽然很累,可是我心里特别高兴。因为我给妈妈锤背,妈妈就高兴,妈妈高兴就是我的心愿。当听到妈妈说“太舒服了,谢谢我的好儿子”时,我真的好高兴。锤完背我又为妈妈捏捏肩,让妈妈更舒服些。虽然累得我冒出了细小的汗珠,但是我觉得再累也值得。我以后还要经常给妈妈捶背,多做一些力所能及的家务事。
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