健身朋友圈说说配文

1、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。

2、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。

3、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！” 教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

4、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。

5、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。

6、据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。

7、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。

8、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了! 还我苗条。

运动发朋友圈的说说

　运动发朋友圈的说说，现在越来越多的人喜欢运动，运动能够给人体带来很多的好处，很多人在运动的时候会把自己的心情在朋友圈分享。下面就由我为大家解答一下运动发朋友圈的说说这问题吧，希望大家一起来了解一下吧！

运动发朋友圈的说说1

　1、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…

　2、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？。。。。虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

　3、当年你做广播操转体运动时偷看过的人 现在怎么样了？

　4、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

　5、- 运动课上只有人看着我是否坚持下去 没有人在意我额头上的大汗淋漓

　6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

　7、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

　8、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。

　9、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

　10、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么~

　11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃~

　12、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

　13、人不作死就不会死，往死里作现在后悔了，仗着来大姨妈胡吃海喝，没跑步没运动，以后再也不吃零食了，再也不乱吃了，等12号之前我一定要瘦到100斤。

　14、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

　15、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心 。

　16、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动

　17、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

运动发朋友圈的说说2

　1、最幸福的路就是去往健身房的路，带着挺拔的身体，满满的能量和自信，感觉那个阳光的自己又回来了。

　The happiest way is to go to the gym, with a tall and straight body, full of energy and self-confidence, feel the sunshine of their own back、

　2、运动是生活，也是享受，它会让你见证奇迹的时刻。

　Exercise is life and enjoyment、 It will let you witness miraculous moments、

　3、你离美人鱼的距离，就差一条人鱼线。

　You are one Mermaid line away from the mermaid、

　4、不开心的时候，与其流泪，不如流汗。

　When you are unhappy, it is better to sweat than to shed tears、

　5、所有的可能性，都在你坚持跑下去的路上。

　All the possibilities are on the way to keep running、

　6、时间就是金钱，健身可以赚钱，因它可以省去你每次的P图时间。

　Time is money, fitness can make money, because it can save you every time p map time、

　7、每次健完身都觉得自己与众不同，都觉得自己在发光。

　Every time I finish my health, I feel that Im different, and I feel like Im shining、

　8、放弃很容易，不过最终会一无所有，坚持很难，不过最终会有所收获。

　Its easy to give up, but in the end youll have nothing、 Its hard to persist, but youll get something in the end、

运动发朋友圈的说说3

　1、一天最放松的时刻，是享受大汗淋漓的畅快。

　The most relaxing time of the day is to enjoy the pleasure of sweating、

　2、生命在于运动，运动在于生生不息。

　Life lies in movement, and movement lies in endless growth、

　3、做一个乐观自律的人。

　Be an optimistic and self disciplined person、

　4、好看的运动服比运动还要有吸引力。

　Good looking sportswear is more attractive than sports、

　5、迎着晨光跑步好舒服。

　Its so comfortable to run in the morning light、

　6、所有的可能性都在你跑在脚下的路上。

　All the possibilities are on your way、

　7、再来一条美人鱼线，我就是地地道道的美人鱼了。

　Another Mermaid line, Im a mermaid、

　8、运动美照的背后都是大汗淋漓坚持。

　Behind the beautiful photos of sports is the insistence of sweating、

　9、不靠医不靠药，天天运动最有效。

　Its most effective to exercise every day without medicine、

　10、什么都可以忘，健身不能忘。

　You can forget everything、 You cant forget fitness、

军训朋友圈霸气个性精选说说（一）

1军训给我插上了一双有力的翅膀，让我飞的更高，更远。

2怕苦怕累就不是一个好学员。

3吃苦，是磨练自己的良药。

4把汗水和泪水抛在脑后，让意志力永存。

5没流泪，是因为我们坚强了。

6一切行动听指挥，步调一致得胜利。

7在军营中，只有是，没有不。

8坚持到最后才能成功。

9没有经历地狱的磨练，无法有战胜死亡的力量;没有流过血的脚趾，不能迈向胜利的前方。

10努力，认真，严谨造就一个成功的人。

11血染沙场气化红，捐躯为国是英雄。

12真正了不起的是努力换来的成功!

13流汗，是因为我们努力了。

14严谨造就一个军人。

15努力造就一个人。

16军训是记忆中美好的回忆。

17严于律己，学会自强，勤奋刻苦，报效祖国。

18微笑面队每一次即将到来的挑战。

19我送教官离开千里之外，去了就别回来。

20在指挥与服从中，陶冶自身品格，升华内心思想。

军训朋友圈霸气个性精选说说（二）

1天行健，君子以自强不息。

2一头雄狮率领着的一群绵羊，会战胜一只绵羊率领的一群狮子。

3紧步兵，松炮兵，稀稀拉拉是后勤。

4战士怕放松，军官怕集中

5军训是个“宝”,累倒不得了!

6不怕苦，不怕累，争做优秀小标兵。

7一个将军不可缺少的品质是刚毅。

8宁可流血，也不言退。

9军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。

10在挥汗如雨的日子里，更需要努力和认真。

11体验军人生活，规划人生格局。

12只要努力，就一定有回报。

13军训的日子最精彩。

14军训真的特别有意义，可能刚开始甚至到最后你都觉得很累很难过，但是军训结束后你会觉得那段日子特别有意义，特别回味。

15刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。

16流血，不算什么!流汗，算不了什么!

17坚持，就是能耐。努力，便能胜利。

18训练多流汗，战场少流血。

19只有争光的权利，没有抹黑的义务。

20玩就要玩得痛快，练就要练得认真。

军训朋友圈霸气个性精选说说（三）

1军训很辛苦，教官太冷酷，我很心痛。

2三人行，必有我师焉，择其善者而从之。

3军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。

4士兵们的优秀往往可以弥补将军们的错误。

5痛苦中磨练意志，严谨中铸造坚韧!

6体验军人的气魄纪律素质品质，争做生活中的“军人”。

7我们是一棵颗小树，军训是一把把锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。

8苦不苦，想想长征二万五;累不累，比比革命老前辈。

9轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，带走了军人的风采。

10军训，可以增强体质，磨练意志。

11努力努力再努力，坚持坚持再坚持。

12真正的军人是汗水洗出来的。

13敢于挑战，永不言退。

14流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

15累死沙场君莫笑，古来军训几人回。

16钢铁意志在军营中磨炼。

17体验军人的气魄、纪律、素质、品质，争做生活中的“军人”

18虽然军训苦，军训累，但……军训不用带棉被!

19服从命令听指挥，军旅生活我最棒。

20真正了不起的是努力换来的成功!

2022军训期间发朋友圈幽默搞笑说说

军训期间发朋友圈幽默搞笑说说（一）

1当您把军人的精神教会给了我们时，您默默的离开了。绵绵阴雨，犹如送别者伤感的泪水，也剥夺了与你共展军人风采的绝佳机会!

2X：军训产生了多少非洲同胞。

3战士怕放松，军官怕集中。

4短暂的军训生活一晃而过，漫长的人生之旅刚刚起航。我会谨记您的教诲，努力学习天天向上。感谢这些天来您的陪伴，同时祝愿您今后的人生——与众不同!

5知道军训是一块圣地，可以净化人的心灵;知道军训是一片热土可以沸腾人的血液;知道军训是熔炉，是锻造场，是大课堂

6离别，人生不断上演的戏码;有悲伤，只因牵挂充斥在其中;有不舍，只因浓浓情谊包涵在内，离别，又是新进程的开始，所以，我对你只有祝福，愿你新的旅程能够好运连连，一切顺利!

7军训其间虽然会说累，痛，但和其积极影响其实已经潜移默化了。自己的精神面貌好多了，其它方面也有所提升，我真心感谢教官，连长，在此向所有教官，连长及领导说声：你们辛苦了，谢谢!

8服从命令，团结一致，才能胜利。

9只要努力，就一定有回报。

10你若军训，便是晴天。你若放假，便是雨天。你若发奋做作业，便是开学前一天。

11李云龙说：即使身体不行，也要勇敢的站到军训行列中来，就算倒下了，也要成为一座山，一道岭，这，才是军训的真正精神;那英说：就这样被军训征服，且断里所有退路;毛泽东说：一旦战争狂人胆敢入侵，必将陷身于人民战争的汪洋大海，所以大学生要军训。

12军训完毕，最煎熬的事莫过于梳头和洗澡了!

13让军训太阳来的更猛一些吧，让军训更火热一些吧。

14天下无不散的宴席，我们与您分离的日子就在今天了。虽然我们知道您终究要走，但是我们还是把握好与教官在一起的分分秒秒。

15因为有您这么大的付出，所以我们才有那么好的成绩。有时看到你把嗓子都喊哑了，我真想哭出来。总之，千言万语浓缩为一句：“谢谢您!教官，谢谢您的努力，谢谢您的执着，更谢谢您的付出!”祝您：天天快乐!

16军训最大的悲哀就是，你黑了，没瘦。

17终于知道为什么军训要左右转动了，因为这样晒得均匀

18宁愿在雨天里淋雨军训，也不接受太阳公公的礼物。

19军训完了，你就完了。

20那些年错过的大雨，请务必在军训时还给我。

军训期间发朋友圈幽默搞笑说说（二）

1太惨了，到了一个荒芜人烟的山上过夏令营，20天!还没流量!拼死藏了手机到山上，前几天还军训!今天拿出来看大幂幂粉丝见面会直播，没流量了，无爱了。

2如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。

3军训就是把你从白变黑，然后努力一个暑假的美白计划就泡汤了

4军训产生了多少非洲同胞。

5你若军训、便是晴天;你若放假、便是雨天;你若发奋做作业、便是开学前一天

6为啥军训时总是大太阳，放假时老是下雨玩我

7我终于明白开学军训为什么要前后左右的转了，因为只有这样才能晒得更均匀。

8感谢您的严肃与耐心，是您教会我们一名军人应具有的品质，是您引导我们成为一名战士，您谆谆的教导耐心地讲解，都让我们这些蜜罐中长大的公主们学会了自强与坚韧，学会了独立与奋斗，在今后的训练中我们将更加努力，来回报您的教导。

9军训的时候，抬头45°只是为了不让鼻涕留下来。低头45°只是为了擦鼻涕不让人看见。

10我们仍然渴望军训，期望我们的教官的再次到来，这样，即使再苦，我们也愿意!教官，你一路走好，我们一定会加油的!

11军训口号：立挣，向钱看，向厚赚，一二亿，一二亿……收息!——这也太现实了吧

12军训让我懂得了，什么是回家的诱惑。

13最后我想说，我们哭过;我们笑过。我们累过;我们苦过。我们付出过;我们得到过。但是一切的一切，我们都无怨，我们都无悔。

14当我们穿着威武的军装，带着对军人生活的崇敬与向往，对大学生活的万分期待，我们踏进绿茵场，开始了军训生活。

15军训时不要比谁的皮肤白，因为我们都晒的像泥鳅!

16教官!我们敬爱您!您是我们的偶像，是我们的榜样，是鼓舞我们破茧成蝶的精神力量!请允许我们把你的作风谨记心房，因它会发出万道光芒，让我们长出飞翔的翅膀!

17我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。

18军训时，好羡慕个矮的同学，因为有个高的同学帮他们挡太阳。

19美丽的海大拥有湛蓝的天空，美丽的海大更应该是优秀学子的聚集地，面对大海我们有博大的胸襟，进入海大我们拾起最美丽的梦想。但我们的步子才刚刚迈出，通过军训我们成长，对于军人比生命更重要的是荣誉。

20啊 要上学了咋办-怕什么 人家还军训呢!!!

军训期间发朋友圈幽默搞笑说说（三）

1跪求军训期间不暴晒多风多云不下雨温度低。

2军训从纯牛奶变成咖啡了。

3军训，其实就是一个从高富帅变成矮矬穷的过程。

4军训，我们从教官身上看到的是军人的气质与刚毅，我们从教官身上学到了责任，看到他们的汗水我们也会心疼;听到他们嘶哑的声音我们也会哽咽;看到教官因为我们的训练和内务熬夜费心，知道教官们带病参训，我们感动。

5上课让我们知道回家的诱惑，军训让我们知道回教室的诱惑。

6萍水相逢却留恋，细细数来只几天;或是深引旧思念，徒留异乡夜难眠。月印残帘斑驳片，影落小台各翩翩;数寸相隔终难见，往事结局自来编。

7樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

8一年一度的军训有开始了开心

9是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。

10士兵们的优秀往往可以弥补将军们的错误。

11军训就是一个让人减肥的日子。

12军训就是花钱找虐。

13有人将生活比做一首歌，其中的酸甜苦辣，就好比歌曲的韵律节凑，这几天我们进行军训，有烈日，有狂风，感慨良多，忽然觉得军训就好像一首歌，伴着你们的口令，我们“走”出一首最刚毅，最团结，最潇洒的歌。谢谢你们。

14当风翻动起安详的绿叶，当飞燕叫的清晨的一片天空一片苍凉，训练场上有我们口号喊的嘹亮;当月光照的大地一片皎洁，当星上微微露出笑脸，校园里有我们军歌不断飞扬。这就是我们的军训，这其中有苦也有甜，也有人说它就是个炼钢炉，炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉，是不让须眉的巾帼英雄!

15尽管是匆匆地相逢，匆匆地离别，但短促的生命历程中我们拥有着永恒，相信今日的情是明日最好的回忆。

16记得高考时，大姨妈陪着我考试，现在要去大学了，要军训了，大姨妈也要陪着我，大姨妈你是多爱我啊!

17怀念军训那时，只有那时才是最美好的。

18辞别父母离学校，誓不成功志不还。

19军训前，壮志豪言，军训中，一片惨淡，军训后，一群黑炭。

20军训过后劳资就是包青天,,,,

2022生病霸气朋友圈文案

2022生病霸气朋友圈文案(篇一)

1你只需要安心工作，生病的事我替你解决！

2感冒怎么比看到心爱的人出轨还要难受。

3天若有眼，让我代替孩子生病。

4喝醉了，才知道自己最爱谁；生病了，才知道谁最爱自己。

5我生病了，有个点着的，打火机，在我，嗓子里。

6如果时间真的是良药的话，请你告诉我，需要多久能治愈。

7生过一场病后，觉得自己过得好才是最重要的，其它的人或事都无关了。

8最好的生活是，有人爱，有事做，剩下那点不快乐，可以自己治愈好。

9泼我冷水的人，我会用感冒来传染他们。

10一个人，生病了，下雨天，走夜路，除了父母，谁还会关心我！

11这年头，感冒不容易。

12该死的感冒，虽然疼在你身上，却痛在我心里，快快好起来吧，我要疼死拉。

13伴侣，不是时时和你山盟海誓，处处和你形影不离的那个人，而是在你生病时默默守护在你身边，有担起生活重担的那个人。

14感冒唯一的好处就是你哭的时候没人知道。

15一场大病，让自己看清楚了人心的险恶。

16生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。

17如果生病的是我，我就不会看着也难受，心痛。

18生病的时候才感觉自己像一个安详的老太太。坐着晒太阳、听音乐。然后不停的瞌睡、无止境的咳嗽。

19一场病下来，丧失了食欲，不饿不想吃。身体的确需要好好维护，之前加班总吃外卖加上不按时进餐终于累积爆发。

20经历过一次生命的挣扎，看重的当然不只是健康和生命的质量。

2022生病霸气朋友圈文案(篇二)

21心累才是真的累，讲不清道不明。

22只有当我生病时，我才知道自己很脆弱，没有我想象的那么坚强。

23人一生病，就会想家。

24想不到我俩是那么有默契，连生病都快一样了。

25生病特特特别难受的时候，总觉得自己要死了。

26若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

27你要照顾好自己，毕竟生病了也没人陪。

28变形计看完了，心现在很难受，心疼我颖总，生病了还一个人扛。

29没有时间休息的人，总会有时间生病；没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。

30我得过上百场感冒你是经久不退的高烧。

31命运多舛，且行且珍惜。

32我的心好痛，你带我去医院吧！

33我怕他生病叫他多穿衣服多喝水，他说我有病呵。

34处女座的人即使生病了要昏了都要爬起来洗澡，简直了！

35天气冷了自己就多穿衣服，身体是自己的，生病难受的也是自己。

36从今以后自己照顾好自己，生病了自己吃药，饿了自己吃饭，到时间了自己入睡，然后变得善良温柔大方。

37孤单是场无人递粥的重感冒。

38好想有个人现在陪着我身边。每次孤单难受生病的时候，都是一个人。

39感冒、生病，比大姨妈来得都勤了。

40生病住院会照顾我，给我倒水给我拿药，好像记忆里这么多年只要在你身边一直是被你照顾着，讨厌死分别的感觉了。

2022关于军训的朋友圈文案励志有趣

2022关于军训的朋友圈文案励志有趣（一）

1    发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。

2    不怕苦，不怕累，争做优秀小标兵。

3    军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的本身。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到本身坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到本身自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的本身。坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必备

4    沙场亮剑，势比青天;横刀立马，唯我二连!

5    每一个军人最强大的武器并非手中的枪炮，而是坚韧、顽强的品格!

6    学军人风采， 强自身素质。

7    谁英雄，谁好汉 比一比，看一看。

8    锻炼身体，报效社国。

9    其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。

10  提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。

11  幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人

12  掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

13  学，学军事，全面提高自身素质。

14  学军人之风采，强自身之素质。

15  烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前。

16  学军人风采，强自身素质，保国家安全。

17  亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

18  政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明。

19  当风翻动起安详的绿叶，当飞燕叫的清晨的一片天空一片苍凉，训练场上有我们口号喊的嘹亮;当月光照的大地一片皎洁，当星上微微露出笑脸，校园里有我们军歌不断飞扬。这就是我们的军训，这其中有苦也有甜，也有人说它就是个炼钢炉，炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉，是不让须眉的巾帼英雄!

20  严于律己，学会自强，勤奋刻苦，报效祖国。

2022关于军训的朋友圈文案励志有趣（二）

1    如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。

2    军歌嘹亮， 唱响山川风雨彩虹。

3    磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，培养坚强的意志，锤炼优秀的品质。

4    我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

5    我们是铁，军训是火，经过挫折我们成为了钢!

6    精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前。

7    牢记历史教训，不忘警钟长鸣。

8    依法接受国防教育是全体公民的权利和义务。

9    烈日的曝晒击垮不了我们的意志;大雨的倾盆涣散不了我们的队伍;挥洒的汗水淹没不了我们心中的信念;全身的疲惫击败不了我们心中的斗志。

10  最后我想说，我们哭过;我们笑过。我们累过;我们苦过。我们付出过;我们得到过。但是一切的一切，我们都无怨，我们都无悔。

11  挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!

12  飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前。

13  发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才!

14  樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

15  苦练军事技能， 共抒报国情怀。

16  流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

17  做生活的主人，自理、自律、自强。

18  沟潭之水，凝滞沉闷，飞瀑之流，奋迅高亢——同是为水，性却异，前者满足安逸，后者进取不已。

19  当风翻动起安详的绿叶，当飞燕叫的清晨的一片天空一片苍凉，训练场上有我们口号喊的嘹亮;当月光照的大地一片皎洁，当星上微微露出笑脸，校园里有我们军歌不断飞扬。这就是我们的军训，这其中有苦也有甜，也有人说它就是个炼钢炉，炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉，是不让须眉的巾帼英雄!

20  铁的纪律，铁的要求磨练出我们铁的意志，铁的品质!

2022关于军训的朋友圈文案励志有趣（三）

1    军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活;军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感;军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。

2    迷彩军训，青春无悔。

3    听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一!

4    勿忘国耻，奋发图强。

5    团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!

6    有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种名贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和学长之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

7    千淘万漉虽辛苦 ，吹尽黄沙始到金。

8    飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!

9    我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。

10  军中骄子，校园精英，神勇连，谁与争锋。

11  爱军习武，巩固国防。

12  李云龙说：即使身体不行，也要勇敢的站到军训行列中来，就算倒下了，也要成为一座山，一道岭，这，才是军训的真正精神;那英说：就这样被军训征服，且断里所有退路;毛主席说：一旦战争狂人胆敢入侵，必将陷身于人民战争的汪洋大海，所以大学生要军训。

13  军鹰五连，翱翔九天;骄阳无惧，势必争先。

14  军纪如铁，意志如钢;协力，共铸辉煌!

15  服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。

16  精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先。

17  看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前。

18  在这场汗水与笑容一同熠熠生辉的军训中，我们一点点融入这个拒绝平庸的集体，共同学会服从，学会坚持，学会团结和爱。

19  摸爬滚打锻精兵，千锤百炼造英雄。

20  少小立志报国，长大踊跃参军。

1、压抑久了，就释放一下。

2、运动，情绪治愈之良药。

3、丰收靠劳动，强身靠运动。

4、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

5、天天练长跑，年老变年少。

6、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

7、早起活活腰，一天精神好。

8、时间是生命，动作是性命。

9、练出一身汗，小病不用看。

10、跑步是治疗抑郁症的良方。

11、运动劲出来，歇着病出来。

12、饭后百步走，活到九十九。

13、不断奔跑，才能更靠近梦想。

14、跑步转移了自己痛苦的情绪！

15、身体越炼壮，脑子越用越灵。

16、丝不织不成网，体不练不强壮。

17、参与体育运动，享受体育运动。

18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

19、失败者任其失败，成功者创造成功。

20、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

21、读书之于精神，恰如运动之于身体。

22、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

23、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

24、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

25、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

26、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

27、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

28、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

29、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

30、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

31、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

32、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

33、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

34、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

35、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

36、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

37、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

38、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

39、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

40、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

41、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

42、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

43、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

44、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

45、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

46、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

47、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

48、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

49、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

50、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

51、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

52、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

53、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

54、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

55、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

56、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

57、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

58、次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

59、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

60、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

61、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

62、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。

63、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

64、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

65、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。

66、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

67、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

68、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。下面是小百通网收集的运动打卡幽默说说，适合健身发的朋友圈句子，欢迎阅读收藏。

1、有时候，才发现起点亦是终点

2、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

3、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

4、生活对你残忍，你就打爆它的头。

5、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

6、世界以痛吻我，我要报之以歌

7、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

8、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

9、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

10、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

11、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

12、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

13、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

14、它的椭圆是为了让你不再椭圆

15、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

16、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

17、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

18、今日不减肥，明日徒伤悲！

19、你能做到的，绝对超乎所想

20、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

21、平行的单车，像没有交集的你我。

22、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

23、大地能有多大，脚步就有多少

24、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

25、生活会让人难受，但没必要流泪。

26、360天都在追梦，剩下的几天留着和爸妈一起追风吧。

27、我举得起铁，却放不下你。

28、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

29、继续负重前行，前面就是岁月静好。

30、不为回程留力气，才叫全力向前。

31、读书累了就运动

32、为不凡，突破极限。

33、一拳治疗所有失眠。

34、滑着滑着肥肉就滑丢了

35、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

36、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

37、爱自己，是终身浪漫的开始

38、生活呀，要时刻保持身心平衡。

39、经历所有不可能，造就属于你的可能

40、你跑过的路，每一步都算数

1、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

3、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

4、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！

5、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

6、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

7、每次抬头看天空，都很治愈～下班看到的，加班后看到的，跑步时看到的，都是不一样的心情。

8、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！

9、白天很累了，晚上还是跑一两公里吧，虽然不多，除了特殊情况不能跑之前，尽量其他时间都不间断。

10、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

11、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！

12、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。

13、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

14、晴天，气温26，微风，很舒服的气候。路面、湖面都很干净，心情也舒畅。市民大多穿短袖，或散步，或跑步，或坐在路边石凳上休憩。 ​

15、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

16、整理一份歌单，放松享受照片分类，记录生活坚持跑步，一定坚持认真护肤，日复一日希望今年不要虚度，时间过的真是太快了

17、感觉六公里就是极限了，而且配速越来越慢深呼吸，调整姿势，调整节奏都没能使过程变得轻松一些，只能暗示自己坚持六公里就好，今日打卡，明天再来！

18、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

19、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！

20、肌肉锻炼久了，就会越来越有耐力。今天跑了575公里竟然一天累的感觉都没有，而且没有出汗，要挑战10公里了。听了几首老歌，心情慢慢变得好转。我爱跑步。

21、第63天连续跑了一周竟然还是没能把握好节奏前三公里有点艰难，难道是因为太热吗？但这几天都有风，跑步时的体感并没很热今晚的天空，还没找到北斗七星，明天继续找。

22、有时候不知道怎么回事心情就不好了，觉得很心累，但也没发生什么，今天也有好好学习，也和朋友去跑步，可是突然心情就不好了，回寝室还有一大堆工作要做，电脑这个时候又卡着了

每天坚持锻炼的朋友圈说说

每天坚持锻炼的朋友圈说说，运动的好处是有很多的，而且健身使我们生活当中必不可少的，因为健身可以帮助我们保持身体健康，还可以瘦身塑形，所以非常值得我们去做。下面看每天坚持锻炼的朋友圈说说及相关资料。

每天坚持锻炼的朋友圈说说1

1、我坚持每天锻炼却又瘦不下去的原因那就当一只快乐的小猪吧。

2、一天半的时间看完了这本书。28岁的光景，深感浪费了不少光阴。但是和一生比起来，一切都还来得及。锻炼身体，坚持努力。

3、也许有很多动作还不是很到位，但对我而言只要每天能坚持锻炼一会，每一次能感受到身体的拉伸和大汗淋漓的畅快，就已经是一种进步，加油。

4、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。

5、坚持锻炼，有个好身材。坚持护肤，有个好肌肤。坚持看书，有不错的涵养！一切的一切都是取悦你自己！做更好的自己，才能遇见更好的人。

6、明天都坚持锻炼和保持正常的作息时间，并且好好看看书和资料。本应充实的每一天，却总是感觉缺少点什么。

7、第13天虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

8、坚持锻炼两个月，无节食，体重只下了三斤多点，但指标看着甚是欣慰，红彤彤一片终于不见了。这点成果还需巩固，秋天过了马上就是冬天，又到了养膘的季节。

9、新年目标、勤奋、坚持，勤学苦练、锻炼身体，沉稳。每一年，都要有所收获。没有愿望，因为一切都是靠自己来实现的。事在人为。

10、每天坚持锻炼，专注独处时光。感觉自己要成为孤独患者了。

11、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

12、每日坚持在6、00——6、30，跑步半小时锻炼身体。希望不是虎头蛇尾。

13、静静地苦熬着，今天的身体比昨天好多了，三点多起来，能满屋子溜哒了，坚持功能锻炼。有没有振作一点点，真不敢留下现在的影像，因为有点惨！病情加重的开始。

14、为了身体每天坚持锻炼，这个世界对你好的人不多，那就自己照顾好自己，让父母省心。

15、最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而！老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。

16、不加班的情况下，明天坚持跑步！锻炼身体！

17、好好工作是为了更好的'生活，坚持每天锻炼20分钟。

18、第天虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

19、坚持到底，健康快乐！加入我们的运动行列，一起锻炼身体吧！

20、迷茫期，已经不知道每天该吃什么吃多少了，感觉知道的越多越不会，除了每天坚持锻炼真不知道要做什么。

21、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。

22、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

23、体重掉不掉我真的佛了，每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。

24、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

25、每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！

26、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

27、新年也要坚持锻炼身体呀！有点感冒洗个澡就睡午觉去了！开年第一天打卡嘀！

28、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

29、坚持每天锻炼一小时风雨无阻已经3个月，好像没有很困难。

30、我老师说：你要坚持锻炼，坚持练字，坚持读书。多看优美的文字，让自己变得高贵。

31、我自认为“每天在坚持锻炼”，每天步行都在一万步以上。可是今天一高人说：你现在这样快节奏、高压力的工作环境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意义上的锻炼。

32、想要拥有一个令人艳羡的身材就要坚持锻炼保持身材注重养生。

33、在没有遇到一些事前，感觉自己还可以，遇到事多，才感觉自己是那么无力，还是不够，努力吧……坚持锻炼……对自己负责……

每天坚持锻炼的朋友圈说说2

1、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

2、不要在最好的年纪，做一个胖子

3、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

4、总得留一手，打残前男友。

5、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

6、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

7、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

8、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

9、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

10、跌倒又怎样？站起再次奔跑

11、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

12、好身材只留给有毅力的人

13、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

14、经历所有不可能，造就属于你的可能

15、你原地不动，你就容易被生活绊倒。

16、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

17、如果你知道去哪 全世界都会为你让路。

18、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

19、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的

20、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

21、想放弃了的时候想想当初为什么开始

22、温和的行动，不可能带来精彩

23、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

24、做你自己，因为别人已经都有人做了。

25、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

26、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

27、我不服，那些被不断打败的自己

28、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

29、把低头看不见脚的机会留给别人

30、生活对你残忍，你就打爆它的头。

31、你认真的样子，让人神魂颠倒。

32、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

33、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

34、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

35、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

每天坚持锻炼的朋友圈说说3

1、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

2、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

3、世界以痛吻我，我要报之以歌

4、你付出了多少，身材知道

5、除了汗水，什么水都不要浪费

6、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

7、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

8、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

9、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

10、所有的可能性，都在你跑下去的路上

11、汗水的味道，有时候比香水好闻

12、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

13、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

14、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

15、把低头看不见脚的机会留给别人

18、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

19、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

20、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

21、所有的朋友都会邀请你去K歌。

23、没时间健身的人，总有时间看病

24、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

25、健身最大的作用，就是遇到的时候，能让对方跟你好好说话

27、我不服，那些被不断打败的自己

28、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

29、你跑过的路，每一步都算数

30、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

31、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

33、不要把世界，让给你所鄙视的人

34、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

35、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

36、你能做到的，绝对超乎所想

37、即使在最黑的夜，也要有最热的血

38、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

39、总有一个比你忙的人在健身

40、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

41、管它终点有多远，JUST DO IT

42、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强