解决需要两个人配合解决排出干燥的大便:
一个把着孩子拉屎,一个人一只手手指护住孩子的肛门,控制:防止孩子用力过大,干燥的大便撑裂肛门,一旦肛门被撑裂,其伤口难以愈合,而且日后稍微用力就会再次被撕裂。
另一只手用小勺——例如咖啡小勺,去挖露在肛门口里面的硬大便,直到软的出来为止——就痛快啦。
预防孩子大便干燥是日常必须做到的:多给孩子吃利便的水果、蔬菜、酸奶等等,或是每天吃饭给孩子榨水果汁、蔬菜汁、酸奶、牛奶、胡萝卜汁等等有利于滋养肠道菌群的东西——就可以预防孩子大便干燥。
孙平
紧急应对孩子便秘的方法,可以给孩子服用乳果糖,一般口服后8~12小时起效,1~2天见到明显的效果;或者使用开塞露,但要选用外瓶较小尺寸的,用的使用主要不要伤害到孩子的肛门和肛周。注意,以上两种方法都不能长期使用。应对孩子便秘,还需要找到便秘的原因后对症改善。
一般来说,孩子便秘和喂养方法或生活习惯有关,比如食用富含蛋白质和脂肪的食物过多,吃的蔬菜过少,孩子不爱喝水,运动量太少等都会造成便秘。
日常注意给孩子多喝一些温开水,少量多次补充水分。也可以适量给孩子喂一些温热的白菜汁、橘子汁,饮食中适当添加一些富含膳食纤维和B族维生素的食物,比如蔬菜类和谷类,以及薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘:红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。而以下食物则容易导致便秘,要少吃:莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香,以及油炸食物和难以消化的食物。可以顺时针按摩宝宝小腹,并且多带宝宝活动一下,促进肠道蠕动和排便。还可以给宝宝吃一些益生菌,调理肠道菌群,改善便秘,可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。
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