学生矫正正确姿势VS错误姿势

背柱白常保护原则之“提重物”

原则一

1、避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之

原则二

2、避免单侧抱重物，避免脊柱向一侧倾斜；使用双手提重物保持脊柱的中立位置

原则三

3、肩挑重物应以两侧肩部轮流负担，以免造成单侧脊椎侧弯

原则四

4、从高处搬移物品时，不要踮脚仰头勉强进行，借助踮脚物使躯干相对放松，以免原先的僵硬肌肉将脊椎拉弯。

原则五

5、抱重物尽量不要远离躯干，应紧贴身体，有利于腰椎稳定。搬运重物应量力而为。

是的~的确是~

迅捷治疗衬肩

拾取后绑定

肩部 布甲

177 护甲

+21 耐力

+28 精神

+16 智力

耐久度 60/60

需要等级 70

装备: 急速等级提高27点。(082% @ L80)

装备: 法术强度提高44点。

------------------------------失去后绑定

天龙八部手游丐帮重楼肩怎么获得

答：重楼肩可以在英雄试炼高层中获取，大约130层左右哟!

丐帮重楼肩获取方法

丐帮职业想要挑战战力比自己高的英雄试炼关卡。首先需要的就是将青龙出水技能的钟灵指点效果学出来，然后是八步赶蝉技能的玄慈指点效果学出来。这两个技能效果，可以回复血量，而且回复的很多。

对于近战职业，而且是丐帮这种职业，两个技能的回复血量效果非常的重要。而且青龙出水技能的冷却时间非常的短，只有8秒的冷却时间。

露肩装的内衣怎么穿

　露肩装的内衣怎么穿，爱美的朋友们，平时都十分关注自己的外部形象，经常会寻找一些穿搭方法，来展现自己独特的美。俗话说，人靠衣装，下文分享的是关于露肩装的内衣怎么穿的相关内容。

露肩装的内衣怎么穿1

　 穿露肩衣服内衣的穿法

　1、穿露肩衣服的时候可以直接给胸部贴一个乳贴，这样避免了很多的尴尬，而且乳贴的面积小，避免漏点。

　2、一些只漏肩的衣服也可以把肩带交叉来穿，也就是把肩带的前面固定好，后面交叉放在内衣上就可以了，虽然舒适度会降低，但是这种方法还是很简便的。

　3、安装透明肩带也是一个很好的方法，一般的内衣把肩带取下来替换上一个透明的肩带就可以了，方便又快捷，但是选择透明肩带的时候最好选择舒服一些的牌子，这样穿起来舒适度更高。

　4、穿露肩衣服的情况下可以选择无肩带内衣，现在内衣可以满足很多种服装的搭配，尤其是漏肩或者之间的衣服穿起来更加的方便。无肩带内衣的样式越来越多，可以选择材质、蕾丝材质等各种各样的抹胸内衣，满足自己对内衣的需求。

　 穿露肩衣服内衣怎么穿

　1、穿带胸垫的吊带，如果是半露肩，像一样，可以穿个带胸垫的吊带衣服。

　2、交叉内衣带，如果是穿半露肩的裙子，可以像一样，穿一件交叉内衣带的内衣就可以了。

　3、穿硅胶文胸，如果担心内衣外露的话，那么就穿硅胶文胸吧，这样的话，文胸直接黏在皮肤上，不用担心曝光了。

　4、穿半罩杯的文胸，现在的文胸各式各样可以选择无痕内衣，选择半罩杯的内衣，这样无论是穿婚纱还是穿露肩装都不会尴尬了。

　5、使用隐形内衣带，使用透明的隐形内衣带，这样就直接避免了使用内衣带的尴尬，隐形内衣带如果离得远的话，是看不出来的。

露肩装的内衣怎么穿2

　 1、露肩的衣服有什么搭配法则

　1、脖子太短的绝对不适合

　脖子修长的女生，穿什么露肩装都能为自己的锁骨加分。同时，领口的位置开阔的程度也能修饰脸型。衣服的领口越大，肩显得越窄；领口越深，脖子显得越修长。

　2、脖子的装饰需要讲究

　太粗的脖饰，会遮住部分脖子的线条，脖子短的人切记不要戴过粗的脖饰！

　3、发型的'搭配

　脖子长的女生，黑长直，波波头，波浪卷，都可以随便出门撩。当然，露出的肌肤可以搭配不同的发型，假如一字领比较靠下，建议留一边的长头发，既得体又不失性感。头发向后梳的话，会显得更加仙气。但是脖子短的，绝对建议要把头发束起来。

　 2、露肩的衣服内衣怎么穿

　1、可拆式内衣

　在挑选内衣时可以找像这样，在挂勾那边可以拆掉的，这样就不会有肩带的痕迹，基本露肩的一字领就可以利用可拆式内衣来驾驭。

　2、抹胸

　这张是比较素面的，也有蕾丝或者有条纹的，可以依照要搭的衣服去挑选，抹胸简单来说就是内有胸垫的小可爱，可以只穿这件，记得要选够紧的。

　3、内搭比基尼

　夏天女生应该都必备一件吧！比基尼款式也很多种，最基本的绕脖子款用来内搭上衣也是会非常好看的。比基尼内搭可用在最近很流行的透肤上衣里面，完全无违和感之外还有小性感！另外在斜肩上衣露出细细的肩带也是会很好看的。

　4、Nu Bra

　Nu Bra的设计就是用小范围的来让胸型更包覆、集中，采用黏贴的方式好处是方便坏处就是，台湾夏天比净容易流汗，会比较没有安全感。

　 3、露肩的衣服怎么搭配时尚

　1、露肩上衣+七分裤+单鞋

　露肩上衣深V的设计结合一字领的款式，显得十分知性优雅。搭配一条极简的黑色七分裤，显瘦又与上一形成强烈的视觉对比，让造型更加抢镜。当然，最抢镜的还是个性的宽腰带，丰富造型色彩又轻松提升腰线，很有法式优雅风尚。耳饰也是十分华丽出众，职场lady可以尝试哦。

　2、印花露肩连衣裙+粗跟鞋+迷你斜挎包

　清新的印花露肩连衣裙极具夏日风情，高腰线的设计也十分显腿长。尤其是搭配一双同色系的厚底粗跟鞋后，更显大气时尚，非常适合度假穿着哦。

　3、露肩上衣+半身裙+系带鞋

　极简的白色露肩上衣搭配姜**蕾丝刺绣半身裙显得柔美又别致，脚上的系带平底鞋更是十分甜美个性。配上同色手拿包与墨镜，提升造型时尚指数又显得十分清爽干净，喜欢的菇凉可以尝试哦。

　4、露肩连衣裙+平底鞋+迷你斜挎包

　线条简洁的黑色露肩连衣裙十分显瘦，长及大腿中部的设计显高又性感，非常适合小个子女生选择，搭配同色平底鞋与迷你包，各单品色彩彼此呼应又十分统一，极具时尚魅力。

　5、露肩上衣+牛仔半身裙+裸色高跟鞋

　藏蓝色露肩上衣搭配蓝色牛仔半身长裙很有色彩渐变的美感，鞋子选择裸色高跟鞋，轻松延长腿部线条，脖子上的印花丝巾十分个性优雅，不过还是要极高的颜值才能hold住啊。

　6、露肩连体裤+简约凉鞋+糖果色手提包

　别致的印花露肩连体裤也是时髦人的心头爱，简约one piece就能轻松出街，搭配浅色的配饰更添时尚趣味，也可以就选择经典的黑色链条包搭配尖头平底鞋，舒适又不是都市优雅风尚。

　 4、露背的衣服怎么搭配内衣

　1、使用隐形肩带

　很多女生如果要求不会太高，而且身材较为丰满的话，可以选择透明的隐形肩带。透明的隐形肩带，只要不仔细看都是看不出来的。而且穿着较为舒适，不会往下掉。能让你在安心的同时还能保持美美的，真是一举两得。

　2、使用下围加宽的无肩带款式

　可以选择下围加宽的无肩带内衣。下围加宽的款式，能够起到较好的塑形作用，适合大胸的女性。如果有女性觉得露肩一字领上衣或者斜肩上衣搭配透明带或者闪钻款肩带内衣看上去会有点low的话，这种内衣就很合适了。

　3、使用U型内衣

　这一类叫做U Plunge Backless Strapless Bra，比较出名的品牌是CK，中文名就是U型内衣。可以搭配深V领礼服，也可以搭配露肩的衣服。能够露出胸部，不露出乳衣。

　4、使用延长带内衣款式/nur bra

　可以选择这样子的文胸延长带，令内衣横带往下拉伸，达到视觉上消失的效果，文胸延长带适合无论胸型大小的美眉。而对于小胸美眉而言，就可以直接选择nur bra。

　 5、为什么内衣肩带总往下滑

　1、削肩膀

　这样的肩部非常容易使肩带下滑，补救办法是可以选择背后X型的或者自己将肩带放长一些并且在背后交叉（适用于可拆卸肩带型纹胸），不能拆卸肩带的纹胸相对要牢固些，不易脱落。还有尽量避免半罩杯纹胸的，因为半罩杯的肩带通常都比较靠外测，这样容易滑落。

　2、质量不好

　地摊货通常不能试穿，质量也没有保证，建议去品牌专柜选购比较好，可以咨询销售人员，有的内衣肩带是防脱落的，效果会好些。

　3、晾晒方法

　经常被忽略的是内衣的晾晒问题，为了延长纹胸的使用寿命，手洗之后（如果是可以取下肩带的款式，最好取下肩带），不要将肩带挂在衣架上，用夹子将罩杯底部夹住倒挂在衣架上。

露肩装的内衣怎么穿3

　1、露肩连衣裙搭配白色平底鞋合适

　要说我穿的最多的鞋子是什么，白色的平底鞋必须要拥有姓名，穿着舒服百搭，而且不管是什么年纪的人都可以穿。用露肩的连衣裙搭配白色的平底鞋更加适合年轻的女孩子们穿。

　尤其是在校大学生，刚刚学会化妆打扮，然后穿上一条露肩的连衣裙特别好看，既然是年轻的女孩子们穿，露肩的连衣裙颜色就选择比较浅的，这样子会更加合适，还可以选择加入一些碎花元素的露肩连衣裙，整体又更加的甜美可爱，碎花裙也是不怎么挑身材的，穿上超级好看哦。

　2、露肩连衣裙搭配尖头高跟鞋合适

　如果是白色的平底鞋搭配露肩连衣裙是比较甜美可爱的，那尖头高跟鞋搭配露肩的连衣裙整体就是成熟性感的。

　尖头高跟鞋和普通的高跟鞋不一样，穿上之后气势是很锋利的，而且气场也会更强大，搭配上一件性感有女人味的露肩连衣裙就中和了这种锋利的感觉，上班的时候这么穿是很合适的，会显的整个人干练会做事，然后又很有人情味，在办公室里面是很好相处的。

　3、露肩连衣裙搭配复古奶奶鞋合适

　奶奶鞋也是最近两年才开始流行的鞋子，因为设计的比较小巧，而且穿起来很舒服，像奶奶穿的鞋子一样，所以叫奶奶鞋，但是设计的一点都不老气哦，反倒是很文艺少女的那种。

　用露肩的连衣裙搭配奶奶鞋就比较适合那种安静乖巧的女孩子，穿上之后会有一种文艺的感觉，这中搭配就特别适合去拍照，营造出那种文艺青年的感觉。奶奶鞋的颜色是比较丰富的，款式也很多，我比较喜欢杏色的平底奶奶鞋，穿着特别舒服，走路也很方便，像尝试一下的女生可以去买一双奶奶鞋哦。

　4、露肩连衣裙搭配高邦帆布鞋合适

　在夏天的时候，除了凉鞋之外，就是穿帆布鞋最舒服了，帆布鞋布料是比较轻薄的那种，穿上之后会比较凉快，而且帆布鞋也很百搭，男生女生都能够穿，也不怎么挑年龄。

　如果是搭配露肩连衣裙的话，选择白色或者是淡**的帆布鞋是比较合适的，这两种颜色比较百搭，而且视觉效果很不错，和什么裙子搭配起来都很和谐。

重楼肩的获取方法：英雄试炼高层获取，大约130层左右。

如果想要获得重楼肩的话第一步就是我们每天坚持登陆游戏，完成系统给我们的任务，尽快的让我们的等级提高，尽快的提升我们的战斗力，毕竟重楼肩是我们英雄试炼里的奖励，每天的话也就是开率获得的，所以最好的就是我们有更高的战斗力，过更多的关卡，尽量的多获得一些碎片，最好是我们的战斗力过了五十万，这样我们基本上使用挂机玩法的话一天下来差不多会获得五个碎片作用，获得重楼肩也就是十几天的事情。

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重楼神器，是大型网游《天龙八部》游戏中最稀有，最珍贵，价值最高的装备。目前，重楼神器只有五件，被誉为“重楼神器”，它们是重楼玉、重楼戒、重楼链、重楼肩、重楼甲。五种装备除重楼肩最低是8千人民币外，其余游戏中售价都是10W左右，因此又被称为天价神器。

参考资料：

-重楼神器