胸大肌到腋下的那块肌肉 疼

胸大肌到腋下的那块肌肉 疼,第1张

年级轻轻应该没有什么大问题,平时要多注意休息调整,几天就可以恢复(卧床休息)
平时要多扩胸展背,勤动四肢,不要让肌肉持续保持一个姿势,工作时间长了,要活动活动,不然容易造成静脉曲张或肌肉劳损。
抹点白花蛇药酒,做下按摩有利于治疗缓解局部疼痛,不要带伤上阵了,实在不行换左手代劳
别看你现在只是那一片痛,要是你还不注意的话,时间久了,颈椎病,腰椎间盘突出就麻烦了
预防>治疗这一点很重要!

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