女人如何正确穿内衣？

穿内衣的正确方法:

1，直立站好，将两臂穿过文胸肩带，套在手上。

2，然后俯身前倾3度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。

3，稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

4，然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内；另一边用相反的手做同样的动作。

5，之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。

6，调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。

穿内衣的正确方法:

1，直立站好，将两臂穿过文胸肩带，套在手上。

2，然后俯身前倾3度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。

3，稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

4，然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内；另一边用相反的手做同样的动作。

5，之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。

6，调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。

穿内衣的正确方法:

1，直立站好，将两臂穿过文胸肩带，套在手上。

2，然后俯身前倾3度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。

3，稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

4，然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内；另一边用相反的手做同样的动作。

5，之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。

6，调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。

1、将胳膊穿过袖口。

2、扣上内衣扣。

普通的内衣扣勾都在后面，连接内衣右边和左边。这些扣勾通常都会有3个，调整好松紧，然后把扣勾挂上。

3、调整肩带。

肩带适当很重要，太松会使得肩带掉下来的，太紧又会使得罩杯被拉得太高。

4、感受是否舒适。

当调整好肩带后，自己感受一下是不是不别扭了，如果还感觉到别扭，那就说明没戴好。

5、把乳房移到罩杯里，捋顺。

1）首先放松立于镜前，将肩带穿过双臂，套在两肩上。

2）上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边，轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部， 使乳房完全套进罩杯内。

3）然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩 继续放松前倾的姿势，一只 手托在钢圈的下方， 另一只手伸进罩杯内从背部开始向腋向将罩杯上面以及四周的脂肪 和胸肌一起完全拨弄进去，接着调好肩带。

4）检查文胸的钢圈是否紧贴在乳房隆起的根部。 因为钢圈起到支撑固定和塑形的作用。 一旦发现有压迫的情况再进行第二次拨拢归位 ,以免脂肪流失，胸部变小， 胃腹部多脂 肪。再看罩杯的大小是否合适，如有压迫和切割的形状，说明文胸的罩杯小，杯级不够 深，这时一定要更换稍稍大一个罩杯的型号。最后检查文胸的肩带 是否调好，底边是 否松紧适度，抬手时有无上移和滑动的倾向，它的后比位置是否在蝴蝶骨的下方，前方 心位是否正中。

有几个简单信号说明你的内衣穿的尺码对不对：

乳房从胸罩上方溢出来；

肩带卡进了你的皮肤里；

内衣穿上后感觉特别紧，会出现呼吸不畅；

内衣很松，不管怎么调整肩带总是掉下来；

解决了上面的几个问题后就选到了一款适合你的内衣啦~

◆半罩杯的内衣在穿的时候不会像其他的内衣露出内衣边，这样也不会以内衣不合身造成尴尬；这款内衣性感和少女参半，外面是蕾丝但是颜色又和少女，罩杯里有海绵垫托举效果很好；

那内衣要怎么穿戴才能延长内衣的穿着时间呢？

两个胳膊先穿过袖口

传统的内衣会有两个袖口，胳膊从袖口穿进去之后再绕到背后，方便扣内衣扣；内衣的后面一般有两到三个钩子，连接另一边的圈圈，许多内衣会有多排扣子，这是用来调整内衣的松紧的；

调整肩带；

刚买来的内衣在穿着时要小心一点，如果没有调整好的话以后肩带可能就会总是往下掉；肩带可以调整松紧，让它们完全贴合在你的肩膀上就行了，不要太松，因为肩带会掉下来，但是也不要太紧，太紧的话可能内衣会往上跑，胸会被内衣拉的很高，对胸的伤害很大；

感受你的内衣有没有被正确的放置

内衣刚穿好的时候你的内衣可能被放置的位置不太对这样的话胸会不舒服，你可以轻轻的弯下腰来或者自己用手调整一下位置；

平顺你的乳房；

是不是觉得穿个内衣都好累，哈哈~如果你调整好了内衣发现罩杯上方有一个凸起，感觉胸好像要蹦出来了一样，这是完全自然的，用手轻轻调整一下就好啦~

不管是挑选内衣还是穿内衣都是一门很大的学问，姑娘们一定不要嫌麻烦哦，如果胸型好看的话穿衣也会好看很多呢~