肩膀疼痛,和颈椎有很直接的关系 颈椎病的特征是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活 转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生 由于颈椎病局部的症状轻,有些人甚至根本无颈部症状;许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状,很容易就与其它疾病 经常的久坐不动,总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动,造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了), 当有颈椎病时:神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 : 颈部、肩部、或胸部疼痛或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重 颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。 由于颈脊髓受到刺激压迫后,使脊髓血液供应不足,可以促使多个部位(肩膀、胳膊、和手指)的发麻。 再严重的话,会继续向下、向腰部蔓延:腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等 向臀部:坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感,睡觉时明显 向腿部和小腿蔓延:腿部有发麻现象,活动后症状会减轻些 向足部:足部怕凉,怕冷、会导致末梢神经循环差 如果经过你稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎病会压迫神经血管,使血脉不通畅、是经络受阻的缘故 以下是缓解、治疗颈椎、和肩部疼痛的锻炼方法: 颈椎病还与睡眠的不良姿势有关:(总睡过高、过硬的枕头),因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。 枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12—16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。 颈椎病与学习、工作的姿势不当有关 :处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。(比如:长时间的上网,打字、生活中长时间打麻将,看电视也可以造成颈椎病。) 不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷 无论是睡眠、休息.还是生活、学习、工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼 告诉你缓解颈椎病的方法: 平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头,更不能旋转颈椎,使劲斜搬按摩颈部 多坐耸肩、和扩胸动作:对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果 多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤 也可以在家,做旱地游泳的动作(假的游泳),做各种游泳的姿势:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳) 做用下巴向前的画圈动作(就像,鹅探颈的姿势) 需要注意的是:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行 还可以做:双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状 休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好 放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。 做颈椎部体操的方法 : 1 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。 2 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。 3 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。 4 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。 5 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次 以下这些是肩部的运动 按摩肩膀的方法: 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次 肩部锻炼方法: 一、屈肘甩手 患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 二、手指爬墙 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 三、体后拉手 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 四、展臂站立 患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 五、后伸摸棘 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 六、梳头 患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。 七、头枕双手 患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 八、旋肩 患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。 以上几种动作不必每次都做完,可根据你的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒 多揉、多按摩颈部和肩部肌肉,按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等,对你爸的肩膀疼痛非常好的效果 睡前泡手、泡脚(水温不能太烫),没事多搓搓手,多跺跺脚,可以促进身体血液循环,对治疗肩膀痛有辅助的疗效,还有非常好的促进睡眠作用 要减少久躺久坐的坏习惯、多运动(久躺、久坐都会伤及颈椎、肩膀、腰椎) 注意风湿:根据季节,适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀,防止受寒、受风 在平时的坐姿上,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续下去,可以坐直一会儿、歇一会,在做,再休息)
哪些病可引起肩膀痛
肩膀痛可以是肩关节本身的疾病,如肩关节炎症或损伤;但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因。颈部的疾患,如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。心脏疾病如心肌梗塞、心绞痛有时也会向左肩部放射,而被误诊为肩周炎。胆囊疾病如胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射。总之,能够引起肩部疼痛的疾病很多,对于肩部疼痛应该仔细寻找病因。下面分别介绍一下不同疾病引起肩痛的特点:
颈椎病颈椎易发生增生等退行性病变,压迫颈部神经可引起肩痛,但多伴有颈部不适及头昏、眩晕等症状。肩周炎和颈椎病疼痛的性质、部位、时间、范围均不相同。肩周炎有肩关节活动受限,而大多数颈椎病患者肩关节活动受限不明显,尤其是被动活动一般不会受限。颈椎病有上肢放射痛,有上肢及手部感觉异常和运动障碍,而肩周炎则无这种表现。
胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆结石的疼痛常可牵涉到右肩部,这种疼痛非常剧烈,为绞痛。其与肩周炎的区别是有诱发因素,如进食油腻食物等,伴有胃肠道反应;在右肩没有压痛点,不会影响右肩关节的活动。
心绞痛、心肌梗塞有些心绞痛病人的疼痛可出现于左肩部,这是由于心脏和左肩部皮肤感觉神经传入同一骨髓节段,其传导纤维存在交叉混杂,医学上称之为牵涉痛,心绞痛发生的牵涉痛可出现在左肩部或左臂内侧,有时被误诊为肩周炎。但心绞痛的疼痛呈间歇性发作,有一定的诱发因素,疼痛程度剧烈,在左肩部没有压痛点,一般不会引起肩关节活动受限。
影响右肩疼痛的因素有如下几方面颈椎病肩周炎劳损经过物理仪器检查没发现问题一般是肌肉劳损造成的其造成原因是经常保持一个动作姿式反复劳作过累受凉受风寒湿邪侵入肌里均可造成此病冶疗:建议你到医院看中医可进行针炙拔罐推拿等平时在家可进行热敷:用纯棉布缝制一个小口袋里面装上2/3的大粗盐粒和些花椒及姜[代皮]用微波炉打热[几分钟即可]用它进行热敷每次20—30分钟注意不要烫伤热敷后不要受凉受风
当内脏器官发生疾病时,病人除感觉患病器官的局部疼痛外,尚可感到远离该器官的某部体表或深部组织疼痛,这种疼痛称为放射痛。现简介常见病的放射痛如下:
1基底部肺炎:肺部炎症累及胸膈膜周围时,可刺激膈神经出现同侧上或下腹部及肩胛部的放射病,易误诊为中国腹症、阑尾炎。
2胸膜炎:本病有下胸疼痛。当因膈神经及臂丛神经受累,而出现肩部、心前区及腹部的放射痛,易误诊为心绞痛、胆囊炎等病。
3肋间神经痛:当支配腹部的神经受累时,可引起同侧腹部剧烈的放射痛,常常与胆石症、肾结石、阑尾炎难以鉴别。
4心绞痛、心机梗塞:病人常有恶心、呕吐、心窝部痛,由于累及颈、膈、胸部神经而出现左肩、左上肢内侧、上腹部、咽、舌、齿和乳突等处放射痛。
5中国性心包炎:本病多有剧烈心前区胸痛
,常有左上肢、胸背部、颈部、上颌部及剑突下的放射痛,常被误诊为胆囊炎、胆石症。
6消化道溃疡病:前壁溃疡的疼痛常累及胸神经前支而出现同侧胸骨旁处放射痛。后壁溃疡则可累及胸神经后支,出现两肋或腰背部放射痛。
7胆囊疾病:放射痛多累及颈神经前支和胸神经后支,常出现右肩及右肩胛下区放射痛。
8中国性阑尾炎:常因第8、10胸神经受刺激,第一疼痛信号往往出现在上腹部或脐周,后位阑尾炎其放射痛常在右腰部或右下肢。9
子宫癌:因腰胝神经受累,常出现腰胝部、尾跟部放射痛,这种痛是本病的早期症状之一。
10肾结石:由于结石移动或嵌入肾盂输尿管连接部,可出现同侧腰部绞痛,腰胝部出现放射痛。
11输尿管结石:常常出现阵发性腰痛或胁腹部剧痛,也可出现下腹部、腹股沟、大腿内侧及外生殖器和会阴部的放射痛。12
颈椎病:本病多损害颈——6神经,并可在受累神经根分布区出现颈、肩、臂及手指处的放射痛,表现为疼痛、麻木、功能受限。13颅内肿瘤:颅后窝肿瘤常有枕部疼痛,因颈丛分布的神经受累,多有前额及眼眶部放射痛。头颅深部病变所致的头痛
,常出现同侧外面的放射痛。14
腰椎间盘突出
症:本病多发于腰椎4、5腰椎间,压迫腰椎神经根,出现坐骨神经痛的症状,故可引起腰部的放射痛
从大概率来讲,肝癌很少会出现肩部疼痛,即使有肩部疼痛,也是右上腹肝区疼痛放射到右肩部,几乎不会出现左肩部疼痛。
我从事普外科工作,临床上见很多的肝癌患者,都是以右上腹肝区疼痛为主要就诊原因。
然而很不幸的是,一般肝癌出现肝区疼痛,基本都是肝癌晚期,不是巨块型肝癌,就是弥漫性肝癌,或者合并肝门静脉癌栓形成,治疗起来效果一般不会很好。
前一阵子,有个病人也是因为右上腹胀痛半月余来住院检查治疗。
检查这个病人的肝功能转氨酶还算正常,不过甲胎蛋白(AFP)呈阳性,达10万以上;彩超检查发现肝脏弥漫性占位,最大的癌肿已经有105cm,这都指向了肝癌的诊断。
然而这个病人乙肝两对半呈现“2,4,5”阳性,即乙肝表面抗体、乙肝e抗体、乙肝核心抗体三者阳性,不知道的人还以为出现抗体是好事,这也是病人疏于检查最后造成肝癌晚期的原因。
但“2,4,4”阳性还有另外一种原因:即身体曾经遭受乙肝病毒侵袭。虽然说现在获得了抗体,但也侧面说明病人的肝脏曾经受到损害,这也会增加患肝硬化或肝癌的风险。
最终病人失去手术和介入治疗的机会,每天依赖强效止痛药,病人才有可能睡个好觉,但心中的惶恐一直写在脸上。
肩膀痛一般是什么原因引起的?1、肩膀痛,首先考虑是否是肩周炎。肩周炎好发于50岁左右的中年人,肩关节活动时疼痛加重,休息后疼痛缓解。磁共振检查可以发现关节局部炎症、粘连等。
2、左肩部疼痛,不排除左侧肺癌的可能;有些时候冠心病心绞痛发作,也会出现左肩部放射痛,有高血压、心脏病的要格外注意。如果是突发急性疼痛,除了考虑心绞痛外,亦不排除胰腺炎可能。
3、右肩部疼痛,不排除右侧肺癌的可能;有些时候胆囊炎发作,也会出现右侧肩部放射性疼痛;有乙肝病史的,不排除急性肝炎引起的肩部痛。
4、如果有外伤病史,也不排除局部肌腱撕裂,肌肉损伤引发的疼痛。
5、胸椎小关节炎,除了出现肩部放射痛外,还有颈背部肌肉酸痛的症状。
如果是持续性肩部疼痛,普通的治疗或休息后不能缓解,应该到正规医院进一步检查,避免造成严重、不可挽回的损失。
最后总结一点,肝癌极少会出现肩部疼痛,还是建议查一查是否其他原因引起。
右臂膀疼痛是什么病?右臂膀疼痛原因有很多,或是长期伏案工作、搬扛重物、剧烈运动等原因所致的肌肉劳损,也有可能是疾病引起的症状。考虑问题和描述的情况,很可能是颈椎病,现在就来说下颈椎病的症状及治疗方法,颈椎病的症状较为复杂,主要有颈背疼痛、手臂疼痛无力、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,等等。至于治疗,多采用保守疗法,比如服用颈复康颗粒,可以在医生的指导下服用。
胆襄息肉有什么症状?大多数患者没有症状,有些患者会出现一些不典型的症状,如上腹部偶尔疼痛、恶心、呕吐等。
临床表现
胆绞痛
主要表现为右上腹不适、右上腹或隐痛,甚至表现为右肩部放射痛,后背放射痛等,以进油腻食物后加重,用解痉药可以缓解症状。
医生查体时可发现右上腹或上腹部的轻度压痛,常无反跳痛,亦无的表现。
慢性胆囊炎
除胆绞痛外,还可以出现恶心、呕吐、厌油腻、腹部胀满、腹泻、等消化道症状。
急性胆囊炎
有时患者会病情加剧,出现全身乏力、不适、发热等全身炎症反应,还可以出现梗阻性黄疸的临床表现,尿黄或尿色加深,全身皮肤、巩膜黄染等。
同时,患者可能出现消化道症状,如恶性、呕吐、腹胀、食欲不振、厌油腻、肩部或背部放射痛等;局部表现上腹或右上腹的疼痛,腹胀。
医生查体时可发现上腹局限性腹膜炎,如压痛、反跳痛和肌紧张,并出现特有的Murphy征阳性,即手拇指顶住右肋缘和腹直肌外缘的交角下方、患者主动呼吸,如果炎症增大的胆囊壁触及手指,就会出现保护性的呼吸暂停。
特殊表现
一些特殊类型的胆囊息肉,如**肉芽肿性息肉,当炎症侵犯胆囊周围组织(包括胃、十二指肠、横结肠、胆管等),可能会形成各种形式的粘连、内瘘、或等表现。
胆囊异位胰腺可以表现为血、尿淀粉酶增高等的临床表现。
胆囊异位肝脏可以出现右上腹痛、胆道出血、组织炎症、脂肪变性、胆汁淤积甚至等。
胆囊异位胃肠黏膜可有分泌功能,可以产生炎症和溃疡等。
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